Жить чувствами или включать голову?
Автор: Н.И. КОЗЛОВ , психолог
Личные консультации syntone@syntone.ru
Если Аристотель определил человека как homo sapiens, этим он определил не столько факт, сколько ориентир способа жизни: «Человек – тот, кто живет разумом ». Во все века, во всех мировых религиях людей учили усмирять свои страсти, очищать свой ум от разгоряченных эмоций и чаще жить духом. Для христиан «страсти» – препятствие на пути восхищения души к Богу.
По словам свт. Феофана Затворника, «Бог создал естество наше чистым от страстей. Но когда отпали мы от Бога и, остановясь на себе, вместо Бога себя стали любить и себе всячески угождать, тогда в сей самости восприняли мы и все страсти, которые в ней коренятся и из нее рождаются».
В исламе понятие «нафс», то есть это телесно-чувственная сущность человека, сравнивается с конем: если конь необуздан, с ним нужно бороться, если он обуздан, им нужно управлять. Для светских людей эпоха Просвещения провозгласила верховенство разума и необходимость подчинению разуму всех остальных начал в человеке и обществе.
«Вневременная, внеисторически понятая, всегда тождественная себе «разумность» в противоположность «заблуждениям», «страстям», «таинствам» рассматривалась просветителями как универсальное средство совершенствования общества». – Павел Гуревич. Философия человека. Часть 2. Глава 3. Эпоха просвещения: открытие субъекта.
Однако времена меняются, и начиная где-то с 60-х годов ХХ века идет массированная пропаганда взглядов « чувства выше разума». Раньше об этом писали только в женских романах, однако вскоре это переселилось в квазидуховную литературу (Ошо о приоритете интуиции и чувств), стало модным в книгах Пауло Коэльо («живи чувствами!») и вскоре стало общим местом в гештальт-терапии.
«Чувство ближе к интуиции. Я не ожидаю невозможного, я не говорю: «Будь интуитивным» – этого ты не можешь сделать. Прямо сейчас ты можешь сделать только одно – перейти от головы к чувству, этого будет достаточно. Тогда от чувства к интуиции перейти будет очень легко. Но перейти от мышления к интуиции очень трудно. Они не встречаются, они полярны друг другу». – Ошо.
Единственным местом, где до сих пор сохранилось уважение к разуму и предлагается убирать чувства при решении серьезных вопросов – это бизнес. Если вы при решении вопроса о размещении акций вы принесете шефу не анализ биржевых сводок, а будете ссылаться на свои внутренние чувства, с должности финансового консультанта вам вскоре придется уйти.
Лозунг «жить чувствами» стал модным тогда, когда на общественную сцену вышли женщины. Женщины прекрасно умеют жить головой, женщины сообразительны и практичны, но женщинам нравится жить чувствами, и там, где они могут себе это позволить, они это делают. На работе женщина прекрасно думает, ответственна и рассудительна. Но только на телефоне высветилась смска от любовника, женщина выключает голову и отвечает уже не как умная, а как принято в женской культуре – импульсивно, на парусах чувств и эмоций. Формируя решения в своем бизнес плане, женщина спокойно считает риски, но если у нее заболел ребенок, ее реакция чаще эмоциональная: голова выключается, пошли тревоги и беспокойства.
Жить чувствами или жить, включая голову – два существенно разных образа жизни. Если человек живет чувствами, то свои удачи он проживает через свои чувства – через чувство радости, легкости и энтузиазм. Если человек живет чувствами, то совершаемые ошибки он проживает через свои чувства – через чувство вины, переживание, раскаяние и искупление. Так живет человек-организм . Если человек живет разумом, его схема жизни другая: «Подумал – сделал». Подробнее: осмыслил, оценил, переосмыслил и сделал выводы, поставил задачу, скорректировал поведение, оценил итоги, поставил следующие задачи. Так действует человек разумный.
Почему некоторые люди живут чувствами, а другие – головой? В первую очередь это результат воспитания. Как людей приучили, так они и живут.
Я жил среди тех, кто всегда включал голову – я привык жить также. Я жил среди тех, кто всегда жил чувствами, для меня это стало моей нормой жизни. Дети и некоторые девушки настолько привыкли жить чувствами, что им и в голову не приходит , что когда-то можно руководствоваться и головой.
Определенную роль играют возрастные и гендерные особенности. Дети чаще живут чувствами, взрослая жизнь предполагает большую роль разума, однако там, где люди могут свой образ жизни выбирать самостоятельно, мужчины чаще руководствуются разумом, женщины – чувствами.
Для мышления мужчины характерна определенность и нередко излишняя абстрактность, искусственность рамок его мышления, для женщины – размытость, большая конкретность и естественная текучесть. Мужчина чаще готов рассмотреть происходящее объективно, у женщины все пропитано чувствами и субъективностью. Мужчина чаще опирается на логику, женщина – на свою интуицию, чувства и ощущения. Если мужчина что-то задумал, он может быть волевым и последовательным, женщина чаще импульсивна и готова изменить свое решение. Подробнее смотри Решение жизненных задач мужчинами и женщинами
На фоне гормональной бури включать голову действительно сложно, а если от девушки ждут скорее мягкий характер, нежели острый ум, то привычка «включать голову» может у нее и не выработаться. И включать голову будет – сложно.
А сложно ли жить, включив голову? Вначале часто включать голову может быть трудновато, но с течением времени это становится все проще и проще. С одной стороны, голова приучается думать всегда и это становится естественно так же, как пользоваться ложкой и вилкой во время еды (это уже не напрягает, более того, без этого даже как-то не по себе, да?), с другой стороны, в процессе жизни многие схожие ситуации постепенно станут решаться наработанными шаблонами, автоматически. Вы все делаете как нужно, а голова свободна.
Кроме привычек, доставшихся от воспитания, на нашу склонность жить чувствами или головой влияют жизненные выгоды. Если не думать о будущем или находиться на содержании, то жить чувствами – проще и выгоднее: думать не нужно, а за импульсивные и глупые решения отвечаете не вы, а – чувства. Если жить с головой, нужно было бы в такой ситуации делать трудные выводы, а если я живу чувствами, мне достаточно попереживать, поплакать и может быть «поделиться» чувствами с подругами. Понятно, что это – проще. Жить чувствами – безответственно, но именно это многих и привлекает.
Фрагмент из сериала «Секс в большом городе»: Саманта решила закрутить роман с богатым человеком. Он сделал ей ОЧЕНЬ дорогие подарки, но когда она увидела его обнаженным, Саманта ПЕРЕДУМАЛА и убежала (ну, с подарками). Вообще-то кидалово, но поскольку она это сделала не подумавши, а в чувствах, то и этических претензий к ней как бы и нет. Ну что вы хотите от женщины в чувствах? – Да, жить чувствами удобно, поскольку можно выкинуть из головы соображения ответственности и этики.
Те, кто не включает голову и живет чувствами, чаще попадают в конфликты и другие неприятности, и при наличии хоть какого-то разума с возрастом понимание приходит: «думать полезно». Однако современная жизнь устроена так, что свою жизнь вполне можно прожить и не включая головы, в трудных ситуациях можно просто поплакать, а в совсем трудных ситуациях всегда помогут добрые родственники и собес. Единственный вопрос – вы сами захотите жить рядом с таким человеком? Вы этому будете учить своих детей?
Цените разум, живите с головой. Учитесь думать, чаще обращайтесь к разуму – и к своему собственному разуму, и к разуму окружающих вас людей. Значит ли это, что нужно жить без эмоций? Конечно, нет! Только различайте левую и правую эмоциональность . Действительно, есть впечатлительность и импульсивное реагирование, а есть сила темперамента и эмоциональная выразительность. Склонность выплескивать чувства, впечатлительность и импульсивное реагирование – скорее проблемная особенность и дурная привычка, заставляющая людей переживать впустую, делать глупые покупки и совершать решения, о которых будет жалеть и сам человек, и те, кто с ним рядом. Это – левая эмоциональность. С другой стороны, высокая энергия эмоций, выразительные жесты и сила темперамента – полезный инструмент и удачная личностная черта, поскольку без труда сочетается с разумностью решений и поведения. Это – правая эмоциональность, это радостно, полезно и отлично.
Умные люди эмоциями раскрашивают жизнь, но в ситуации принятия решений умеют эмоции отодвигать и обращаются к разуму.
Если ваши эмоции совпадают с тем, к чему вы пришли головой – отлично, включайте эмоции. Если эмоции голове противоречат – убирайте их. Не очевидно, что головой вы придете всегда к лучшим решениям, но это будет значить не то, что вам нужно жить чувствами, а то, что нужно становиться более образованным человеком и учиться лучше думать.
Источник
Мысли вслух. Такое настроение
Не задавай . вопросов,
Не жди . ответ.
Не всё так . просто,
Ответов . нет!
Ведь жизнь . не сказка,
Она . лишь путь.
А что . под маской.
Позволь взглянуть.
Я знаю, что мир сложен и бесконечен. Я знаю, что в нём много горя и зла. Я знаю, что есть люди, которым не нужны стихи или музыка. Но есть и другая сторона. там есть добро и любовь. там есть друзья, которым ты небезразличен. там тебя всегда поддержат и помогут.
» Странные мысли посещают голову, когда начинаешь думать о том .
одиноки ли мы во Вселенной?! Мне кажется . НЕТ! А может быть, мне это просто КАЖЕТСЯ . потому что мне ХОЧЕТСЯ верить, что мы не одиноки .
Одна мысль о том, что где-то живёт кто-то, похожий на тебя . и проживает Жизнь, такую же, как ты . кажется абсурдной .
А вдруг?! «
» Жизнь людей исскуства — тяжела и подчас трагична .
Они живут в созданном ими мире . мире
иллюзий и фантазий . И чем более талантлив
Артист . тем более он ОДИНОК .
Быть может это плата за то, что они делают
нашу жизнь более прекрасной и
одухотворённой . «
» Очень часто мы, взрослые, в собственном эгоизме забываем о том, как легко травмировать детскую Душу, и оставляем наших детей один на один со страхами и сомнениями, пока не становится слишком поздно . Давйте не забывать, что мы в ответе за маленькие Души, которые принесли в этот мир . «
» Человек, понимающий и любящий музыку,
облагораживает свои чувства .
своё мировоззрение.
Такой человек
не способен на предательство.
на обман . «
» Разве не мы сами . добровольно . становимся рабами своих страстей, своей узколобости, косности?!
Только мы сами способны заключить собственную Душу в клетку .
И только нам самим под силу отпустить её . на Волю . «
» Весна пробуждает в нас самые светлые . самые нежные и самые искренние чувства . Не бойтесь показаться смешными . наивными . глупыми . И тогда вы станете по-настоящему счастливыми . «
» Осень. время грусти. время переосмысления ценностей жизни. Порог, за которым тебя, возможно, ждёт что-то новое. неизведанное. «
» Мать. и Дитя. Эти два понятия настолько неразделимы, что воспринимаются, как единое целое! Но приходит время, когда ты обязан отпустить своего ребёнка, чтобы он мог начать Свой. Собственный путь. «
Как часто на улице мы встречаемся глазами с другими людьми . и, словно искра, вспыхивают или взаимная симпатия. или антипатия на всю жизнь. Это случается потому, что в глазах отражается Душа человека.
Музыка оказывает на людей гипнотическое. почти магическое влияние. Она затрагивает самые потаённые уголки человеческой души, учит сострадать. любить. прощать.
Жизнь переменчива. так же, как и наше настроение. Цените каждый миг, каждое прожитое мгновение. ведь оно никогда больше не повторится..
Как часто, попав в незнакомую обстановку, мы чувствуем себя потерянными. брошенными. А может быть, этот мир несёт нам добро и радость. И нужно просто распахнуть наши сердца. Попробуйте.
МУЗЫКА… она родилась, наверное, раньше, чем люди начали разговаривать и мыслить…
Она является самым универсальным из всех существующих языков .
Она может излечить раненую Душу… развеять Боль и Отчаяние .
Может принести величайшую Радость и Наслаждение .
Отчаяние . это такое состояние Души, когда сердце рвётся на части . когда тебе кажется, что ты стоишь на краю пропасти . когда мир прекратил для тебя своё существование . И в этот момент ты никого не хочешь видеть рядом.
Осень Женщины… и Осень природы .
как много у них общего! Это время, когда осеннее буйство красок подчёркивает природную красоту Женщины… зажигает осенний пожар в её сердце… и наделяет её особой, магической привлекательностью .
Как прекрасен всё-таки наш Мир!
И мне абсолютно всё равно . возник ли он в результате Эволюции,
или по прихоти Создателя . Я просто наслаждаюсь каждым моментом
моего «Я» на этой Земле . Я словно губка, впитываю в себя все запахи .
все краски . всё многообразие Природы, окружающей меня .
Это . мой ключ к вечной Молодости .
Я бреду по тёмному лабиринту . одна .
Мне грустно, одиноко, печаль поселилась в моём сердце .
Капли дождя стекают по лицу . они очищают Душу от горечи,
но печему же тогда я ощущаю на губах солоноватый привкус слёз.
почему сердце сочится капельками крови. Это всё Осень .
ненастная, одинокая, странная, дождеокая .
Когда Отчаяние застилает твой разум и сердце .
Когда твой мир рушится у тебя на глазах .
Когда Будущее кажется тёмным и беспросветным.
Тогда остаётся только . Надежда . как маленький огонёк, освещающий нам ПУТЬ .
Когда Ночь опутывает каждую клеточку моего
тела . когда Луна наполняет своим таинственным светом Душу . странные мысли приходят тогда в голову .
Истома овладевает мной . хочется плакать и смеяться одновременно . хочется безумствовать и любить .
Это Луна. Это она во всём виновата . Её магии невозможно противиться . Она пробуждает к жизни наши самые потаённые мечты и желания . Нужно только позволить себе забыться — и просто плыть в потоках мерцающего света .
Почему иногда бывает так грустно.
Почему Печаль имеет постоянный уголок в наших сердцах .
Почему Прошлое никогда не отпускает нас до конца.
Почему даже через 20 лет ты плачешь во сне, вспоминая о том, что было когда-то.
Вопросы . Вопросы . Вопросы .
Всей нашей Жизни, наверное, не хватит, чтобы ответить хотя бы на один из них .
Боль пронизывает каждую клетку моего тела .
Она так сильна, что ломает меня изнутри .
выворачивая все мои мысли наизнанку.
Я плачу . Плачу от отчаяния и одиночества .
Но если я — способна плакать, значит я ещё ЖИВА?!
А если Я — ЖИВА . значит, не всё потеряно .
значит я снова могу отыскать свою Нить .
и снова могу научиться радоваться Жизни .
смеяться . любить
Ночь . полна Магии и загадочности. Когда мы спим — наша Душа отправляется в путешествие , заглядывая в самые отдалённые уголки Вселенной
Наш Разум не знает ограничений, которыми скованы наши тела . Для него нет Пределов, нет Начала — и нет Конца!
Я верю, что когда-нибудь мы сможем перемещаться со скоростью Мысли, сможем летать — быстрее, чем Мечтать . Но будем ли мы от этого счастливее.
Одиночество .
И Благословление, и Проклятие одновременно!
Наступает время, когда тебе хочется побыть одному, спрятаться от всех и вся . переосмыслить свою жизнь, привнести гармонию и равновесие в свой внутренний мир . сделать маленькую паузу перед новым витком .
это Благословление!
Но если эта пауза длится слишком долго .
если вместо Гармонии в Душу прокрадываются страх перед Будущим, неуверенность в своих силах, боязнь снова полюбить . то тогда это становится Проклятием!
Наслаждайтесь ОДИНОЧЕСТВОМ, но .
не становитесь его РАБАМИ!
Если слишком долго копаться в Прошлом — можно опоздать в Будущее!
Я думаю, что человек не должен слепо следовать каким-то канонам и стандартам!
. танцуйте под любую Музыку, если этого требует ваша Душа
. пойте в любом месте, если это делает вас счастливыми
. живите так, как ВЫ считаете нужным и правильным
. носите ту одежду, которая нравится ВАМ
. любите и будьте счастливыми, не смотря на серые будни .
Только побывав на краю пропасти . только заглянув в безликую Пустоту, где нет Начала и нет конца и где твоё собственное «Я» перестаёт существовать . начинаешь по-настоящему ценить Жизнь!
Сегодня мне грустно .
Но Грусть и Печаль . одни из самых главных составляющих нашей Жизни.
Когда нам грусто .
мы видим Мир под другим углом зрения.
видим Боль и Страдания других людей .
видим, сколько Отчаяния скопилось в сердцах .
видим, сколько Несправедливости вокруг нас .
Грустя — мы учимся состраданию и сопереживанию .
Трудно . очень трудно иногда разобраться в перепетиях жизни.
Понять, кто тебе Друг . а кто — Враг!
Только Время способно расставить всё по своим местам.
Шаг за шагом, минута за минутой
приближая нас к тому моменту,
когда маски будут сорваны!
И тогда каждый покажет миру своё настоящее лицо!
Закрыв глаза, мы способны чувствовать подтекст .
определять по манере произношения — говорит человек Правду, или Ложь .
можем улавливать флюиды страха или радости .
ощущать нежность и Любовь.
Только закрыв глаза — мы видим Мир таким, каков он есть на самом деле!
«когда плачет сердце . очищается Душа»
Мы никогда не бываем одни .
Наши Тени — безмолвные спутники и наблюдатели нашей жизни .
Мы сами наполняем их своей энергией . позитивной,
или негативной . А потом сами же их пугаемся.
Но ведь мы состоим не только из света. Злость .
трусость . отчаяние — тоже являются, к сожалению,
частью нашего существования .
Это как горб — он мешает тебе, но ты вынужден с ним жить .
Мы должны научиться жить со своими страхами .
принимая их, но не позволяя им управлять нами .
Осень .
Парадокс и загадка для многих. Для меня, во всяком случае, точно!
Я не люблю Осень, не люблю увядания природы, не люблю грусть,
которую она с собой несёт! И в то же время, из всех времён года
именно Осень вдохновляет меня больше всего.
Именно Осенью мне хочется быть особенно счастливой,
любимой и желанной.
Может быть я, как бурундучок, делаю запасы на Зиму?!
Чтобы Осенняя Любовь грела меня длинными и холодными ночами .
Не позволяйте своей Душе
покрываться мраком .
Не давайте волю Гневу и Ненависти.
Поддавшись однажды тёмной стороне — можно
окончательно заблудиться и уже никогда
не найти дороги назад!
Слова — это просто орудия, инструменты в наших руках .
Из них, словно из жемчужин, можно сплести любовное признание
и подарить его любимому человеку.
А можно сплести клевету и интригу, отравляющую нашу Жизнь
Всё зависит только от нашего выбора . только от нас самих .
Уходят годы .
как грустно, как печально .
как бы нам ни хотелось вернуть прошлое — это невозможно.
Может быть, так оно и лучше, хотя иногда хочется снова почувствовать
себя молодой . энергичной . даже немного наивной.
Не все могут смириться с действительностью, и начинают жить только
прошлыми воспоминаниями, всё более удаляясь от реальности.
Я думаю, это неправильный путь — надо всегда любить Настоящее,
выбирая новые дороги . по своим силам.
И тогда снова придёт ощущение счастья .
Осень Женщины… и Осень природы .
как много у них общего!
Это время, когда осеннее буйство красок
подчёркивает природную красоту Женщины…
зажигает осенний пожар в её сердце…
и наделяет её особой,
магической привлекательностью .
просыпаешься утром — смотришь в окно .
вроде бы ничего не изменилось — тот же грязный снег
покрывает землю . тот же ветер колышет голые ветви .
всё так же, как и вчера. И всё же — что-то изменилось.
Этого не увидеть глазами, не услышать ушами, не потрогать руками .
эти изменения есть. но их можно лишь почувствовать,
закрыв глаза — они наполняют Душу светом, а сердце — надеждой,
можно протянуть руку и ощутить трепет весенней свежести
. весна идёт .
Когда тебе совсем плохо, а жизнь становится не радостью — а тяжёлым
и неподъёмным бременем . лишь светлые, чистые и тёплые воспоминания
о родном доме, где тебя любят без всяких вопросов и объяснений — становятся
твоим маяком, дарящим надежду на спасение .
Источник