Житель умирает депрессии звук

«С таблетками жить намного проще и приятней»: истории о том, как депрессия сломала красноярок

То, что может произойти с каждым

То, что может произойти с каждым

Ольга: «Казалось, что больше ничего хорошего никогда в жизни не будет»

Некоторые тревожные звоночки, например, беспричинные слёзы, негативные мысли или внезапная паника периодически мелькали у меня на протяжении нескольких лет, но всё это приняло серьёзный оборот только год назад. Перед Новым годом меня совершенно неожиданно бросил парень, и это послужило катализатором. Какое-то время я сильно переживала, плакала. Потом вроде стало полегче, но я обнаружила, что не чувствую никаких положительных эмоций, совершенно никаких. Всё то, что раньше радовало, не приносило ни капельки удовлетворения. Близкие казались чужими, я словно ничего к ним не испытывала, хотя всегда любила свою семью и друзей.

Я думала, что это временно и пройдёт. Дальше — больше. Беспричинные рыдания участились, результаты на тренировках поползли вниз, неожиданно набрала 7 кг, стала подозрительной, вплоть до паранойи, очень резкой и вспыльчивой. Меня мучили панические атаки, начались проблемы со сном и аппетитом, сил не было совершенно никаких. Казалось, что больше ничего хорошего никогда в жизни не будет. Подруга, у которой уже было подобное, настаивала, что мне нужна помощь психотерапевта. Я отмахивалась, считая, что это всё глупости, я себя накручиваю, стыдно идти и занимать время врача такой ерундой.

К ноябрю 2019 года всё стало совсем плохо. Я могла разреветься от упавшей на пол ложки, практически не спала, память и внимание ухудшились. Уговоры подруги подействовали — я обратилась к специалисту, потому что поняла, что так дальше жить нельзя: я скоро утоплюсь в Енисее или выйду в окно.

Врач диагностировала у меня депрессию и тревогу. Мне выписали антидепрессанты. Пока что больше никакого лечения — курс я ещё не закончила. Не знаю, будет ли что-то ещё, врач не говорила. Первое, что я ощутила, — пропали панические атаки. Я смогла нормально спать и есть. Потом начали возвращаться силы — было так удивительно и радостно впервые дойти от дома до остановки и не чувствовать себя уставшей, как после марафона. Постепенно в жизнь возвращались яркие краски, я снова начала чувствовать радость. Появилось желание что-то делать, встречаться с людьми, куда-то ходить, а не просто лежать на диване и тупить в потолок. В общем, я почувствовала себя нормальным человеком — и поняла, что то, что было до лечения, это ни разу не нормально, не глупо, не ерунда, а полный треш, который мог привести к ужасным последствиям.

Мне кажется, что ментальные проблемы чаще всего возникают из-за низкой самооценки и неумения прислушиваться к себе. Современный ритм жизни не даёт времени отрефлексировать проблему, разобраться, что не так, пережить стресс, он просто подкидывает новые и новые проблемы. Кажется, что это происходит не потому что такова жизнь, а потому что ты какой-то плохой и неправильный, не заслуживаешь нормальной жизни. Особенно, когда насмотришься в соцсетях на звёзд или хотя бы на более успешных и счастливых (с виду) знакомых.

П онимание, что ментальные проблемы можно и нужно лечить, что в этом нет ничего стыдного, нужно прививать чуть ли не с детства, говорить об этом молодым родителям. Большинство родителей, на мой взгляд, сейчас считают, что ментальные проблемы это ерунда — «вот раньше не было ваших психологов и психотерапевтов — и ничего». А плохо, что не было. Моя семья не знает о том, что я пью антидепрессанты и что у меня вообще какие-то проблемы. Однажды я попробовала осторожно заговорить о том, что мне нужна помощь, но получила резкую отповедь и больше об этом даже не заикалась. Если это сейчас читают родители — прошу вас, не надо так.

Валерия: «С делав „небезопасное“ число приседаний я могла начать паниковать»

Мысли о том, что мне нужна помощь психолога, периодически закрадывались в голову на протяжении предыдущих нескольких лет, но я отметала их, считая, что к психологам ходят только слабые и зависимые люди.

Полтора года назад, в тяжелый период жизни, когда только закончила институт и переживала драматичное расставание с партнером, я обнаружила, что мои эмоции и мысли все тяжелее поддаются контролю, настроение очень быстро меняется и скачет от нижнего до верхнего предела.

Состояние ухудшалось еще полгода, и дошло до тревожного расстройства и ОКР ( о бсессивно-компульс и вное расстр о йство — прим. ред. ): постоянные жуткие и негативные мысли, опасения, беспочвенные страхи днем и ночью. Приступы паранойи и панические атаки случались почти каждый день, часто в общественном транспорте и в людных местах. Это неконтролируемый сильный ужас, сердце колотится, трудно дышать, кружится голова.

Все это просто отравляло жизнь, было страшно находиться одной, тяжело передвигаться по улице (все вокруг давит, постоянно опасаешься, что начнется какой-нибудь приступ), на этой почве начались проблемы со здоровьем. Я тогда готовилась к выставке и это очень сильно мешало мне работать. Это прозвучит смешно, но даже в спортзале, сделав какое-то «небезопасное» число приседаний я могла начать паниковать.

Силы это терпеть просто кончились, и я начала искать психолога. Как его найти, я абсолютно не представляла, и просто спрашивала у знакомых рекомендации. По совету коллеги записалась на свой первый прием.

Если честно, я не до конца понимаю, как психологу удалось меня привести в нормальное состояние без медикаментов, часто показанных при таких проблемах, как у меня. Она (психолог) разговаривала со мной, помогая самостоятельно, по кусочку, вытянуть страхи и тревоги наружу, разобраться в их причинах и перестроить свое мышление. Регулярные сеансы продолжались около полугода. Терапия помогла мне стать не только нормальным (в хорошем смысле) человеком, но и дала инструмент для дальнейшего самостоятельного развития. Я начала слышать свои эмоции, разбираться в том, что я чувствую и почему, помогать самой себе.

Иногда тревожность возвращается ко мне, но в более «здоровой» форме, я могу с ней справиться самостоятельно, у меня больше не случается панических атак. Общаться с близкими стало легче, особенно с семьей.

Сейчас говорят о том, что люди все чаще испытывают проблемы ментального характера. Я считаю это отчасти мифом. Конечно, мы живем в эпоху хронического стресса, неудовлетворенности собой, ритм жизни постоянно ускоряется. Раньше у людей тоже были проблемы с головой, только их не шли лечить, так как психотерапия в Советском Союзе была в основном карательная. Нет пациентов — нет статистики. Сегодня людям не стыдно говорить вслух о проблемах и идти за помощью, и, полагаю, это хорошо скажется на будущих людях.

Одной из основных причин ментальных расстройств является травмирующие опыт и среда в детстве или взрослении. Психически здоровые люди — формируют здоровую среду вокруг себя. Мифы и отрицание важности психотерапии постепенно отвалятся, как пережиток темных времен, невежества и ярлыков «сумасшедшая/псих». Я очень хотела бы, чтобы люди были информированы и способны в случае чего помочь себе и своим близким.

Дарья: «Обнаруживала себя стоящей у холодильника, поедающей какую-нибудь колбасу»

В ноябре прошлого года я обратилась к психотерапевту и у меня диагностировали депрессию. Я очень долгое время чувствовала себя подавленно, у меня не было сил делать даже элементарные домашние дела — заправить кровать и помыть посуду. Я списывала это все на лень и черты характера. Одна подруга посоветовала мне психотерапевта, но я долго боялась ей звонить. Последней каплей стал день, когда вроде бы все было хорошо и в порядке, я ехала с работы домой по Октябрьскому мосту и внезапно для самой себя подумала, что если я сейчас остановлюсь, выйду из машины и быстро спрыгну в реку, все это дерьмо наконец-то закончится. Я очень испугалась этой мысли и на следующий же день записалась к врачу.

Когда началась депрессия я не знаю, да и никто точно не может сказать. У меня в голове почему-то всплывает год 2016, тогда произошло несколько крупных перемен в жизни, окончила институт, устроилась на работу в компанию, в которой, как мне казалось, мне не место. На работу ходила, как на каторгу, постоянно боялась где-то накосячить, облажаться, синдром самозванца меня тогда изводил знатно. Также с коллективом отношения не сложились, все были значительно старше меня, а список тем для разговоров в нашем кабинете ограничивался обсуждением бывших мужей/жен, детей и сплетнями о других коллегах. Я по натуре впечатлительный человек, многое принимаю близко к сердцу, и нахождение в достаточно недружелюбной среде пять дней в неделю в течение трех лет сделало меня очень подозрительной, я постоянно ждала подвоха от всех, даже близких.

Я постепенно перестала замечать хорошее, да и в целом интерес к происходящему вокруг угас. М еня нич то не радовало, кроме еды, заедание стресса было чуть ли не ежедневным ритуалом. Стал расти вес, что тоже никак не улучшало ситуацию и не помогало справиться. Все попытки взять питание под контроль за канчивались, почти не начавшись, иногда я так глубоко уходила в себя, закапывалась в собственных мыслях, что обнаруживала себя стоящей у холодильника, поедающей какую-нибудь колбасу. А ещё я начала стремительно терять волосы от стресса.

Перед первым приёмом терапевта я написала список тем, которые, как мне казалось, мне нужно проработать, а когда пришла — всплыли совершенно другие вещи, более серьёзные, глубокие и давние. Мне сразу назначили антидепрессанты и транквилизаторы. Первое время от таблеток было ощущение, что мозг как будто под подушкой, все казалось замедленным, но и тревоги сразу прошли.

Сейчас я хожу на прием стабильно раз в неделю и принимаю антидепрессанты, жить стало намного проще и приятней. У меня исчезли навязчивые мысли, а если что-то и возвращается, то я знаю, как с ним справиться без вреда для себя и окружающих. Появились силы не только на базовое поддержание жизни, но и на спорт, развлечения, общение, волонтерскую работу. Я стала замечать многое, на что раньше не обращала внимания. Например, раньше в состоянии депрессии я могла подолгу терпеть боль, дискомфорт, духоту, я принимала это как норму. С ейчас я лучше чувствую себя, слушаю свое тело, решаю проблемы по мере их поступления, а не забиваюсь в дальний угол и лежу, свернувшись в клубок.

Мне кажется, люди часто недооценивают серьёзность своих физических заболеваний, что уж говорить про ментальные. У большинства людей принято терпеть боль, до последнего не идти в больницу. Все очень боятся показаться слабыми, а заявить даже самому себе, что у тебя проблема — это очень сложно. Мне очень помог опыт моих друзей, которые прошли терапию, если бы они так открыто не говорили об этом, вряд ли я бы пошла лечиться.
Сейчас мои близкие друзья знают, что я прохожу лечение, и большинство меня поддерживает. Родственникам не говорю, думаю, что не поймут. У старшего поколения есть два решения ментальных проблем — надо либо больше работать, либо рожать детей. Как по мне, это все равно что пытаться тушить пожар бензином.

Я знаю, что как минимум одного человека мой пример вдохновил тоже заняться своей проблемой. Поэтому считаю, что открытое обсуждение, без пренебрежения, менторского тона и осуждения могут помочь преодолеть стигму психических заболеваний. Даже маленькие изменения во мнении небольшого количества людей это уже хорошо. Ну и быть чуть-чуть добрее к людям тоже не лишним будет.

Источник

Россиянам нужен уход. Из жизни

Почему 55 тысяч наших сограждан каждый год накладывают на себя руки?

“В моей смерти прошу никого не винить. Простите, нет больше сил”, — примерно таковы последние их слова. Они уходят по-разному. Режут вены. Травятся таблетками. Затягивают петлю на шее. Бросаются под поезд. Они боятся смерти, но жизнь им кажется страшнее.

По статистике, из 20 попыток самоубийства лишь одна приводит к смерти. Тогда получается, что каждый год пытаются уйти из жизни около миллиона россиян.

У суицида нет социального статуса, пола и возраста. Мужчины и женщины, дети и старики, жители Рублевки и бомжи с вокзалов рискуют однажды покончить с собой. И именно это, по мнению специалистов, самое страшное. От самоубийства не застрахован никто.

До революции Россия прочно держалась на одном из последних мест в мире по количеству суицидов. За годы правления советской власти мы догнали по этому показателю Европу. А за последние 15 лет и вовсе вышли на первое место. В 2003 году Россия возглавила мировой список стран-смертников: 39 самоубийств на 100 тысяч человек. В 2004-м нашу страну обогнала Литва, правда, в значительной степени за счет местного русского населения. Результаты печального первенства за 2005 год еще не объявлены. Но прогнозы ученых неутешительны. Количество самоубийств в России неумолимо растет. Почему мы все чаще убиваем себя? Как помочь потенциальному самоубийце?

Все это мы попытались выяснить у главного суицидолога страны, руководителя Суицидологического центра Московского НИИ психиатрии МЗ РФ, профессора Владимира ВОЙЦЕХА.

— За последние 100 лет количество самоубийств в России выросло в 12,5 раза. С чем это связано?

— Во многом с политическими и экономическими изменениями в стране. Тяжелые войны, разруха, репрессии, 70 лет советского эксперимента над людьми. Последние 15 лет в России вообще нет никакой стабильности, разрушены идеалы, которым многие люди следовали всю свою жизнь. Кроме того, число суицидов растет пропорционально росту алкоголизма. По официальным данным, по пьяни совершается лишь 1,5% суицидов. Но на самом деле причиной почти половины попыток самоубийств является алкоголь. В период просветления алкоголик осознает, что опустился и все потерял, и накладывает на себя руки. Можно сколько угодно ругать антиалкогольную кампанию Горбачева, но количество суицидов во время нее значительно сократилось.

— Самоубийцей может стать любой человек?

— При определенных обстоятельствах — абсолютно любой. Даже не подверженный депрессиям человек может попасть в ситуацию, которая выбьет его из колеи. Просто для одних настоящая трагедия — это смерть близких или серьезная болезнь, а для других достаточно мелких неприятностей на работе. Тут очень важно внимание окружающих. Большая часть будущих самоубийц пытаются поделиться своими проблемами с близкими. Когда у человека гибнет любимый человек, все понимают, что ему надо помочь, поддержать, не оставлять одного. А если он впал в депрессию из-за неразделенной любви или увольнения с работы, окружающие отмахиваются, советуют успокоиться и ждать, когда все само устаканится. Вот человек и остается один на один с собой.

Среди самоубийц лишь 10% душевнобольных людей. Остальные совершенно здоровы в психическом отношении. Бывает, что серьезных оснований для сведения счетов с жизнью нет, но стечение мелких неурядиц выводит человека из равновесия, и какая-то из них становится последней каплей.

— Есть ли наиболее “самоубийственное” время года и суток?

— Зима. В этот период человек хуже чувствует себя из-за нехватки витаминов и солнечного света и потому более уязвим. Что касается времени суток — человеку в депрессии тяжелее всего по утрам. Ему не хочется вставать, идти куда-то, его мучает чувство неполноценности и нежелание жить. Утренние попытки самоубийства чаще заканчиваются гибелью, чем вечерние.

— Какой способ смерти чаще всего выбирают россияне?

— Первое место занимает повешение, второе — отравление. Женщины травятся чаще мужчин — и, как правило, всем, что попадется под руку. Уксусной кислотой, разными лекарствами и бытовой химией. Правда, в целом дамы в несколько раз реже, чем мужчины, лишают себя жизни. У женщин от природы более устойчивая психика.

Депрессия — болезнь самоубийц. 70% больных депрессией испытывают суицидальные мысли, а 15% — кончают с собой. Самый высокий уровень самоубийств среди психически больных, алкоголиков, наркоманов и инвалидов, по профессиональному признаку — среди военных и врачей. ВОЗ насчитывает около 800 причин самоубийства. Основные из них: страх перед наказанием, психическое заболевание, несчастная любовь, проблемы с деньгами, физические недуги.

И стар, и млад

19-летний студент перерезал вены из-за несчастной любви. 35-летний бизнесмен повесился на галстуке из-за крупного долга. 40-летняя больная раком отравилась снотворным, не выдержав боли. 80-летняя старушка выбросилась из окна от одиночества. Мэр подмосковного Подольска Александр Фокин повесился в тюремной камере из страха перед наказанием. Поэтесса Юлия Друнина не смогла смириться с крушением советских идеалов и отравилась выхлопными газами в гараже…

— И все-таки: кто и почему чаще сводит счеты с жизнью?

— На первом месте — мужчины в возрасте 35—45 лет, для многих это кризисный возраст. С одной стороны, люди уже не так молоды, у них пропадают силы, всплывают болячки. С другой — на них висит множество проблем. Надо кормить семью, продвигаться по служебной лестнице. Если мужчина всерьез занимается политикой или бизнесом, он вообще живет в постоянном стрессе. Некоторые не выдерживают психологической нагрузки и впадают в депрессию. А эта болезнь в совокупности с какой-нибудь серьезной проблемой — банкротством, неладами с законом, разводом — вполне может стать причиной суицида.

У нас в стране очень часто накладывают на себя руки и старики. Причины — смена привычных стереотипов жизни, потеря лидирующего положения в семье, одиночество, нищета. Неизлечимые болезни, когда человек знает, что завтрашний день не принесет ничего, кроме боли. Часто человек хочет уйти, чтобы не отягощать родственников своей немощью. Кроме того, сейчас люди более разъединены. Вы заметили, как мало стало пенсионеров, судачащих на лавочке у подъезда? А ведь это было общение, оно наполняло жизнь пожилых людей пусть скудными, но впечатлениями. У стариков очень редко случаются неудачные попытки суицида.

— Люди, которые твердо решили покончить с собой, задумываются о жизни после смерти?

— Нет, для них смерть — это покой, освобождение от проблем, не более того. Лишь единицы думают о загробной жизни, для большинства смерть — это расставание и с телом, и с душой. У них настолько сильная душевная боль, что они не боятся умирать, не боятся предсмертных физических страданий. Они могут резать себе руки и не чувствовать боли. Многие самоубийцы, которые выжили, даже не помнят момент “умирания”. Одна моя пациентка после очередного скандала с мужем выбросилась с 12-го этажа. Ей сказочно повезло, она отделалась лишь серьезными переломами. Придя в сознание, женщина даже не могла вспомнить, как перелезала через перила и летела вниз.

— Если человек совершил попытку самоубийства, его заставят лечь в психиатрическую клинику?

— К сожалению, нет. Если человек психически болен, его будут принудительно лечить, если же нет, то никто не может заставить его лечь в клинику. Это неправильно, потому что с людьми, совершившими попытку самоубийства, обязательно должны работать врачи. Иначе они будут вновь искать способы наложить на себя руки. 50% людей после неудавшейся первой попытки уйти из жизни совершают вторую.

По статистике, женатые кончают с собой значительно реже, нежели холостые или разведенные. Большой уровень самоубийств среди мужчин и женщин, потерявших партнера, — они расстаются с жизнью в три раза чаще, чем семейные. Люди с высоким уровнем образования менее склонны к суициду. Самая опасная группа — мужчины с неполным средним образованием.

Умрем в один день

В 14 лет Аня осталась сиротой. Среди ночи девочку разбудили крик матери и звуки выстрелов. В спальне Анна увидела два окровавленных тела. Пьяный отец после очередной ссоры застрелил мать, а затем и сам свел счеты с жизнью. Целый год девочка лечилась в психиатрической клинике. А через год после выписки труп Анны и ее одноклассницы обнаружили в подвале. Девочки приняли смертельную дозу снотворного. На допросе в милиции знакомые Ани рассказали, что подружка, страдающая от неразделенной любви, уговорила девочку вместе уйти из жизни. Она уверяла подругу, что после смерти Анна обязательно встретится с мамой и папой.

— Если на глазах подростка взрослый покончил с собой, велика вероятность, что он в какой-то момент тоже захочет уйти из жизни?

— Очень. С подростком, пережившим подобный кошмар, должны постоянно работать психотерапевты, и не год, а как минимум три года. К тому же дети, в отличие от взрослых, более склонны к массовым самоубийствам. Они часто идут умирать или “за компанию”, или ради того, чтобы доказать окружающим свою силу. Для подростка очень важно чувствовать себя значимым среди сверстников. Иногда в компании появляется какой-нибудь психопат, который начинает хвастаться, что не боится смерти. Он показательно режет вены и агитирует других детей последовать его примеру. Они соглашаются, чтобы не выглядеть слабаками. Да и в Интернете сейчас развелось множество сайтов, где призывают добровольно уйти из жизни. Для неустойчивой психики подростка даже просмотр фильма, где есть сцены самоубийства, может закончиться фатально.

— Совершают ли самоубийства маленькие дети?

— Очень редко, это единичные случаи. Подавляющее большинство детей 5—10 лет, которые пытались покончить с собой, страдают психическими заболеваниями. Здоровые дети в этот период не задумываются о самоубийстве.

— Какой “детский” возраст наиболее опасен в этом отношении?

— 14—17 лет. Чем меньше человек прожил, тем меньше он боится смерти. Подростки не знают цену жизни. У них есть внутреннее ощущение, что они будут жить вечно. Для них умереть — все равно что уснуть, а потом проснуться. Даже из-за незначительного конфликта подросток может наложить на себя руки. Допустим, ребенок приходит из школы и жалуется, что учитель был с ним груб и несправедливо поставил “двойку”. А мама обвиняет во всем его и поддерживает учителя. Ребенок чувствует себя брошенным и ненужным, и это уже повод покончить с собой — заодно он надеется и маму “наказать”. Или девочка влюбилась в парня, а он ее отверг — тоже причина расстаться с жизнью. Пусть парень потом корит себя.

— Как вести себя родителям? На какие признаки стоит обращать внимание?

— Подросток становится малообщительным, начинает часто уединяться. С легкостью раздаривает друзьям вещи, которые ему дороги. Скорее всего, ребенок начнет жаловаться, что хочет уснуть и не проснуться, рассказывать, как ему надоела жизнь. А потом вдруг резко успокоится и станет таким же, как прежде. Это значит, что он уже принял окончательное решение.

— Но ведь не всегда можно что-то заметить. В нашумевшей истории, когда две одиннадцатиклассницы бросились с крыши, нельзя было ни о чем догадаться. Девочки вели себя совершенно адекватно.

— Это только со стороны так кажется. Скорее всего, родители просто не знали своих дочерей. В гармоничной семье обязательно есть психологический контакт между ребенком и взрослым. Подросток должен делиться своими переживаниями, а не держать их в себе. А в семье погибших девочек, очевидно, этого не было. В нашей стране около 70% родителей не интересуются тем, что происходит в душе у их ребенка. Их больше заботит, чтоб он хорошо учился и слушался старших. Отсюда все беды.

Около 15% от общего количества самоубийств приходится на долю подростков. У 6% покончивших с собой один из родителей был самоубийцей. В Интернете на данный момент действуют целые подростковые клубы самоубийц, где бывалые суицидники дают советы новичкам, как умереть с петлей на шее или под колесами локомотива.

Игры со смертью

35-летняя Наталья мечтала о новом автомобиле. Но муж отмахивался: “Зачем, старой машине еще и трех лет нет”. Испробовав все словесные методы, женщина перешла к более решительным действиям. За двадцать минут до прихода супруга с работы картинно легла на кровать, напилась снотворного и бросила на видном месте пустой пузырек. Сработало! Муж вызвал “скорую”, а после выписки из больницы презентовал жене новенькую иномарку. Через три месяца Наталье захотелось поехать на курорт, и она вновь перед приходом супруга наглоталась таблеток. Опять получилось! Только вот третий раз оказался последним. Муж задержался на работе и забыл позвонить. Врачи оказались бессильны.

— Нужно ли лечить самоубийц-шантажистов?

— С такими людьми обязательно должны очень серьезно и долго работать специалисты. Если один раз человеку удалось добиться чего-либо с помощью спекуляции смертью, он будет это делать и дальше. Псевдосамоубийцы залезают в петлю или режут себя, когда точно знают, что кто-нибудь придет домой и вызовет “скорую”. Но их расчет не всегда точен. Настоящие самоубийцы обычно представляют, сколько и каких лекарств нужно выпить, чтобы отправиться на тот свет. А шантажисты действуют в основном наугад.

— Что делать близким самоубийц понарошку? Допустим, муж хочет развестись с женой, а она угрожает: уйдешь — отравлюсь.

— Конечно, это зависит от конкретной ситуации. Если муж видит, что жена действительно готова покончить с собой, это одно, а пустые угрозы — совершенно другое. Тут очень опасно ошибиться, принять серьезное намерение за шантаж. В любом случае не стоит спешить, пусть женщина свыкнется с мыслью о разводе, поймет, что на этом жизнь не заканчивается. Хорошо, если муж уговорит жену несколько раз сходить вместе с ним на прием к психотерапевту.

— Шантаж смертью — особенность женщин?

— Не всегда. Мужчины также нередко спекулируют смертью. Особенно когда женщина влюбляется в другого и пытается порвать с бывшем мужем. Васисуалий Лоханкин, отказывавшийся принимать пищу, вполне жизненный типаж. Отличительная особенность, присущая исключительно женщинам, — навязчивая идея, что надо умереть в молодом возрасте и обставить свой уход красиво. Многие не понимают, что смерть обезображивает. Даже известные красавицы, покончившие с собой, после смерти выглядели ужасно. У человека, который чувствует приближение конца, появляется страх, поэтому на лице застывает страшная гримаса. Нет никаких шансов блеснуть красотой на смертном одре.

— Выходит, красиво уйти из жизни нельзя?

— У каждого способа суицида — свои последствия. От любителей сигать с высоты останется кровавое месиво. После уксусной кислоты человек вообще будет два часа биться в агонии и задыхаться от рвоты. Думайте сами, решайте сами.

Мужчины в 4 раза чаще, чем женщины, кончают с собой. У пенсионеров на одно женское самоубийство приходится 6—9 мужских. Тем не менее женщины в 4 раза чаще совершают попытку убить себя.

Каждые 10 минут в России добровольно уходит из жизни один человек. За год самоубийцы могли бы составить население небольшого городка. 70% процентов этих людей перед смертью цепляются за жизнь, из последних сил ищут помощи. Но, увы, далеко не всегда находят ее.

Писатель Всеволод Гаршин в 1888 году в состоянии тяжелой депрессии бросился в лестничный пролет.

Меценат Савва Морозов в 1905 году выстрелил себе в сердце в заграничной гостинице.

Поэт Сергей Есенин в 1925 году повесился в гостиничном номере.

Надежда Аллилуева, вторая жена Иосифа Сталина, в 1932 году застрелилась в Кремле после торжественного банкета в честь 7 ноября.

Актриса Елена Майорова в 1997 году облила себя керосином и подожгла на лестничной площадке собственного дома.

Солист группы “Иванушки” Игорь Сорин в 1998 году выбросился из окна.

Источник