Женская радость салат рецепт

Обалденный салат «Женская радость»: море пользы и вкуса

Предлагаю приготовить обалденный салат «Женская радость»: весенняя свежесть, невероятная легкость и море вкуса.

Салат из той категории, которую я люблю больше всего: раз, два – и готово. Не нужно ничего варить, парить, жарить: взяли четыре элементарных продукта, разрезали на крупные кусочки, сложили на блюдо. Соус изумительный: никакого майонеза, сметаны – только полезные и натуральные составляющие. И заключительный штрих: кедровые орехи и очищенные тыквенные семечки. Сочетание – поразительное: пальчики оближете, обещаю.

Состав продуктов

• 20 грамм полевого салата (или любые листья, которые найдете в магазине);
• 20 грамм зеленого салата;
• пять помидоров черри;
• 120 грамм форели;
• 10 грамм сыра «Филадельфия»;
• 10 грамм кедровых орешков;
• 10 грамм тыквенных семечек;
• одна чайная ложка бальзамического уксуса;
• две столовых ложки оливкового масла;
• половина чайной ложки лимонного сока.

Обалденный салат «Женская радость»: пошаговый процесс приготовления

1. Листья салата (и рукколы тоже) промываем, обсушиваем, рвем руками на крупные кусочки и выкладываем горкой в середине тарелки. Лень рвать? Можно и целиком положить, тоже очень красиво смотрится.
2. Небольшие помидоры черри промываем, обсушиваем и разрезаем на четыре части.
3. Разрезанные овощи красиво раскладываем по окружности салата.
4. Филе форели (без шкурки) разрезаем на тонкие длинные полоски (толщиной примерно один сантиметр у тонкой части), сворачиваем в рулет и получаем розочки, ставим их на тарелку с салатом, между помидорами.
5. Сыр «Филадельфия» (его, кстати, можно и самим сделать) перекладываем в кулинарный мешок, наполняем розочки из форели. Кстати, можно использовать и обычный полиэтиленовый пакет, если обрезать у него уголок.
6. Салат сверху немного присаливаем.
7. И теперь самое интересное: займемся соусом. В миску наливаем оливковое масло, добавляем в него соевый соус, бальзамический уксус и половину чайной ложки лимонного сока. Все тщательно размешиваем.
8. Полученным соусом поливаем салат сверху, посыпаем все тыквенными семечками (очищенными) и кедровыми орехами.
9. Совет. И семечки, и орехи, необходимо обжарить на сухой сковороде, в течение 10 минут.

Вы не поверите, но здоровье прибывает сразу: от одного только вида ароматной закуски. Обалденный салат «Женская радость» создан самой природой: настолько он гармоничный, вкусный, легкий и ароматный. Почему радость? Потому что его можно кушать даже тогда, когда все остальное запрещено: ноль калорий и море вкуса.

Приятного всем аппетита и отличного настроения.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Источник

Салат «Женская радость». Всегда готовлю его вместе Оливье

Очень вкусный, сочный, яркий салат на Новогодний стол! Как по мне, так тут идеально сочетаются абсолютно все ингредиенты. Недавно делала этот салатик на День Рождения. Всем гостям очень понравился, без рецепта никто не ушел. Очень рекомендую Вам попробовать такой салат. Мой муж даже сказал,что он вкуснее, чем классический «Оливье». Вот так!

Для любителей видео я подготовила короткий видео рецепт, посмотрите:

Для этого салатика заранее нужно отварить яйца и картофель. Обычно я делаю это за день до мероприятия.

Яйца нарезаю на кубики и перекладываю в глубокую миску. Я сильно не мельчу. Вот так:

Соленые огурцы нарезаю тоже на кубики, но уже помельче.

Добавляю их к яйцам.

Картофель нарезаю на такие же кубики, как и яйца.

Мелко нарезаю лук. Можно взять обычный лук, но в салате мне больше нравится красный лук. Он более сладкий и смотрится красиво.

Теперь я нарезаю на кубики мясо. Здесь прошу обратить Ваше внимание на то, что в данном салате можно использовать любое мясо — вареное, запеченное. Подойдет курица, индейка, свинина, говядина. У меня запеченная индейка.

Можно еще взять вареную колбасу или ветчину. Но, как на мой вкус, то с мясом вкуснее и интереснее.

Добавляю ко всем ингредиентам консервированную кукурузу.

И последний ингредиент — это яблоко!

Чищу от кожуры и нарезаю на кубики.

Перекладываю нарезанные яблочки в глубокую тарелку и сбрызгиваю лимонным соком. Так яблоки не будут темнеть и приятная кислинка в салате не помешает.

Салат я не солю, так как нам соли достаточно из огурцов. Вы можете по вкусу посолить и поперчить.

Заправка — майонез. У меня домашний. Я добавляю совсем немного — 2-3 столовые ложки.

Перемешиваю и салат готов! Присыплю зеленым луком и подаю к столу. Приятного аппетита!

А какие Вы готовите салаты на Новый год? Делитесь рецептами в комментариях. Заранее спасибо!

Уважаемые читатели, оцените, пожалуйста, рецепт лайком, поделитесь с друзьями — это лучшая для меня награда и стимул писать ещё больше статей.

Не забудьте подписаться на мой канал. Спасибо, что были со мной. До скорой встречи!

• 200 гр. мяса.
• 350 гр. вареного картофеля.
• 3 вареных яйца.
• 150 гр. соленых огурцов.
• 50 гр. лука.
• 150 гр. консервированной кукурузы.
• 120 гр. яблока.
• 2-3 ст.л. майонеза.

А вот еще интересные салатики: необычный салат с сельдью // салат с фасолью и рыбными консервами // интересный салат из моркови

Источник

Салат «Женская слабость» — готовим к празднику

Вкусный и легкий салатик понравится каждой девушке и подать его можно не только на 8 марта, но и на любое другое торжественное мероприятие. Салатик буквально тает во рту, получается легким и не жирным. Он точно придется вам по вкусу, а готовится очень быстро и просто.

Необходимые продукты

• 200 грамм слабосоленой красной рыбы
• 3 куриных яйца
• 3 плавленных сыра
• 1 огурец
• 150 грамм майонеза
• соль, перец по вкусу

Начинаем приготовление

1. Плавленный сыр слегка примораживаем и натираем на крупной терке.
2. На блюдо ставим разъемное кольцо и выкладываем первый слой из половины приготовленного сыра, смазываем майонезом.
3. Свежий огурец нарезаем тонкой соломкой. Если он слишком водянистый, то откидываем сначала на дуршлаг. Из половины подготовленных огурцов делаем второй слой салата. Смазываем майонезом и присыпаем солью с перцем.
4. Яйца отвариваем вкрутую, очищаем и натираем на крупную терку. Выкладываем следующим слоем на огурцы, смазываем майонезом.
5. Снова выкладываем слой из огурцом, делаем майонезную сеточку и выкладываем слой из оставшегося сыра, снова делаем майонезную сеточку.
6. Семгу нарезаем мелкими кусочками и выкладываем последним слоем на салат. Делаем тонкую майонезную сеточку, убираем кольцо и сразу же подаем салат к столу.

Совет. Майонез лучше использовать домашний, приготовленный по рецепту с нашего сайта.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• Изделия из теста и выпечка (2924)
• закуски (1213)
• Салаты, бутерброды, соусы (1205)
• Блюда из овощей и грибов (1198)
• Десерты (1144)
• Блюда из мяса (1078)
• Блюда из птицы (710)
• разное (684)
• Блюда из рыбы и морепродуктов (579)
• Супы, борщи, солянки (523)
• Консервирование, заготовки, соленья (435)
• запеканки (339)
• Блюда из круп, бобовых, макарон (267)
• Напитки (219)
• постные рецепты (210)
• вопрос-ответ (32)
• МОДЕРАТОРСКОЕ (4)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Интересы

—Постоянные читатели

—Статистика

Салат «Женская радость»

Пятница, 22 Августа 2014 г. 08:52 + в цитатник

Салат «Женская радость»

На календаре середина августа, а жара изматывает, забирает последние силы. Тут уж не до шикарных приготовлений! Хочу предложить нашим хозяюшкам рецепт крайне простого и привлекательного по своим вкусовым качествам салата. Он имеет своеобразный вкус и может стать популярным блюдом на вашем столе. У салата два преимущества:

• быстрота приготовления и отсутствие необходимости подогревать блюдо;
• волшебное слово – витамины.

Салаты на сегодняшний день – крайне востребованное блюдо. Они необходимы нашему организму, так как содержат минеральные и питательные вещества, клетчатку, витамины.

Слово «салат» объясняется, как блюдо из мелко нарезанных продуктов. Один такой необычный салат я и хочу предложить вам. Это блюдо уместно и для завтрака – поел и сыт практически до самого вечера.

• свежий ананас небольшого размера – 1 шт.;
• куриное филе – 200 г;
• свежий огурец – 2 шт.;
• болгарский перец – 1 шт.;
• листочки кинзы – 3 веточки;
• оливковое масло, соль, перец горький – по вкусу;
• грибы шампиньоны – 200 г;
• сметана – 2 ст. ложки.

Режем кружочками ананас и обжариваем его на сковороде в оливковом масле с двух сторон до розовой корочки, выкладываем в тарелку. Грибы и куриное филе, тщательно промыв, варим в разных кастрюлях. Грибы — 5 минут, куриное филе – до готовности. В это время очень мелко режем огурцы и болгарский перец. Затем – режем готовые и слегка остывшие шампиньоны и куриное филе. Смешиваем овощи и курицу, добавляем листочки кинзы, соль, перец по вкусу и сметану. Все тщательно перемешиваем.

Выкладываем салат на поджаренные ананасы. И подаем на стол!

Источник

Салат «Радость»

Вкусный, яркий, свежий и быстрый в приготовлении салат.

Ингредиенты для «Салат «Радость»»:

• Яйцо куриное (вареное вкрутую) — 4 шт
• Редис — 2 пуч.
• Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
• Лук зеленый — 1 пуч.
• Сметана (или йогурт без добавок) — 200 г
• Уксус (яблочный или винный, у меня был яблочный с базиликом) — 2 ст. л.
• Соль
• Перец черный (молотый)
• Карри (порошок) — 1/2 ч. л.
• Помидор (средний) — 2 шт

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1806.7 ккал	белки 70.4 г	жиры 78.7 г	углеводы 202 г
100 г блюда
ккал 118.9 ккал	белки 4.6 г	жиры 5.2 г	углеводы 13.3 г

Рецепт «Салат «Радость»»:

Нарезать тонкими ломтиками редис. Добавить кукурузу (жидкость слить). На помидоре сделать крестообразный надрез, ошпарить кипятком и снять кожицу. Нарезать не очень маленькими кусочками.

Зеленый лук порубить не очень мелко. Соединить все овощи.

Для приготовления соуса смешать сметану (йогурт), соль, перец, карри и уксус.

Заправить салат получившимся соусом. Яйца нарезать дольками и разложить на салате.
Приятного аппетита.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Вкусный, яркий, свежий и быстрый в приготовлении салат.

Другие варианты рецепта

Салат с редисом, яйцом и крутонами

Салат «Радость»

Салат «Пекинская весна»

Салат с яйцами, сельдереем и редисом

Салат «Весна» по-молдавски

Весенний салат «Пятиминутка»

Салат с редисом и базиликом

Салат весенний

Похожие рецепты

Картофельный салат с сельдереем и курицей

Кабачковый салат с йогуртом

Салат с рукколой и моцареллой

Салат с апельсином и кунжутом

Салат «Морская свекла»

Картофельный салат с беконом

Салат «Добрый вечер»

Винегрет в мультиварке

Печёные овощи с моцареллой и клюквенным соусом

Попробуйте приготовить вместе

Классический салат «Мимоза»

Запеканка «Для любимого мужчины»

Тарталетки «Морские» на картофельном тесте

Фотографии «Салат «Радость»» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

18 октября 2015 года mzaharka #

31 августа 2015 года Сооолнышко #

30 августа 2015 года Сашуленок #

10 июля 2015 года Сурик #

12 июля 2015 года акчуч #

27 апреля 2015 года Violl #

26 апреля 2015 года mtata #

Оля спасибо большое за рецепт
вкусный салатик,заправляла оливковым маслом

еще спасибки здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6007&p=283828#p283828

27 апреля 2015 года Violl #

27 апреля 2015 года mtata #

27 апреля 2015 года Violl #

29 апреля 2015 года Покусаева Ольга #

30 апреля 2015 года mtata #

30 апреля 2015 года Покусаева Ольга #

30 апреля 2015 года mtata #

22 апреля 2015 года Демурия #

22 апреля 2015 года девочка с плеером # (автор рецепта)

22 апреля 2015 года Демурия #

5 мая 2013 года Вреднюся #

4 июля 2011 года lakshmi-777 #

5 июля 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

28 июня 2011 года Нибиру #

30 июня 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

6 июня 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

2 июня 2011 года мисс #

3 июня 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

31 мая 2011 года barska #

1 июня 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

1 июня 2011 года barska #

2 июня 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

2 июня 2011 года barska #

31 мая 2011 года Arin4ic #

1 июня 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

31 мая 2011 года Jyuliya #

31 мая 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

31 мая 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

30 мая 2011 года Tianna #

31 мая 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

30 мая 2011 года Natok-7 #

31 мая 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

30 мая 2011 года ирина66 #

31 мая 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

30 мая 2011 года Елена1206 #

31 мая 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник