Женщина встречается без чувств

Отношения без любви – возможны ли?

Когда парень влюбляется безответно либо его любовь приводит к отношениям, где девушка изменяет или обманывает, нередко возникает желание больше никогда никого не любить. Если это решение становится искренним, тогда все последующие отношения превращаются в некоторый расчет. Отношения без любви – современный вид союза, к которому люди прибегают после разбитого сердца. Мужской журнал masculino.ru рассматривает возможность существования таких отношений.

Почему любовь такая жестокая, что после неудачных любовных отношений не хочется больше ее испытывать? Причиной тому психологи находят в неправильном подходе к самому чувству и отношениям, которые строятся между полами. Люди обычно предполагают, что «любовь все стерпит и выдержит», а по факту оказывается, что человек только страдает при наличии у себя чувств.

Поскольку люди неправильно понимают суть любви, а также возлагают большие надежды на своих партнеров, из-за чего больше не хочется с таким сталкиваться, может быть принято решение, чтобы больше никогда и никого не любить. Возможно ли такое? Возможно. И немало пар на сегодняшний день существует, где партнеры просто сожительствуют, таким образом избегая тех разочарований и душевных травм, которые были пережиты ранее.

Миф о любви

На сегодняшний день становится просто смешным тот миф, которым пичкают нас общество, сказки и т. д. Миф о любви… Сколько лет люди уже пытаются найти любовь, о которой все говорят, так и не могу найти: ни в своей жизни, ни среди отношений других людей. И самое удивительное, это не пессимистичные мысли одинокого человека. Пора сбросить пелену иллюзии и реально посмотреть на феномен под названием любовь.

Что такое любовь? Никто этого не знает. У каждого свое представление о любви. Но как любовь может быть любовью, если она принимает различные формы своего проявления? Боль есть боль: все ее чувствуют одинаково и могут объяснить. А что тогда любовь? Ведь каждый человек характеризует ее по-своему, если не говорит шаблонными фразами, принятыми в обществе.

Можно сказать, что любви не существует. Это миф, прекрасная сказка. Но она так очаровательна, что каждый человек к ней стремится. По сути, человек стремится к тому, чего не может объяснить. Он стремится к сказке, которая существует лишь на словах, но не может существовать в жизни. А как можно прийти «туда, не знаю куда»? Так и с любовью: как можно ее приобрести, если не знаешь, что это такое?

Та любовь, которая воспевается в песнях, сказках, стихах и романтических произведениях, имеет другое название – страсть. Химические процессы в организме вызывают у человека ощущение радости, тепла и сексуальной привлекательности партнера. Страсть – это пассивное состояние человека, когда он контролируется некими силами, а не собственной волей. Ведь именно так ведут себя люди в первые месяцы знакомства: они не контролируют себя, отчего им кажется, что они влюблены. Но как они могут быть влюблены, если по истечению нескольких дней или месяцев чувства пропадают? Куда пропадает любовь, которая должна длиться многие годы? Никуда, потому что ее изначально не было. Все, что связывало двух людей, было страстью – химическими процессами организма, созданные природой для того, чтобы люди имели возможность размножаться.

Выходит, что воспеваемое и ярко описанное чувство во многих сказках, — это не любовь! Плюс небольшое дополнение: ни в одной сказке не написано, как именно жили герои спустя год, пять, двадцать лет после описанных событий в сказке. Возможно, они жили вместе всю жизнь, но между ними не было того пылкого чувства, которое возникло у них в начале знакомства.

Поехали дальше… Многие современные психологи и некоторые философы описывают любовь как некое активное действие, направленное на объект любви. То есть любовь – это не чувство, которое вспыхивает внутри человека и живет внутри долгие годы (как рассказывают романисты-фантасты-сочинители), а действия, поступки человека в отношении другого партнера. Если смотреть только с этой точки зрения на любовь, тогда получается, что можно быть бездушным существом, но при этом совершать добрые поступки в отношении любимого человека, — тогда это будет называться любовью. Можно заниматься сексом без чувств, готовить еду без чувств, помогать, испытывая равнодушие, — и если все это приносит благо объекту любви, значит, вы любите.

Звучит не так страшно, если вы не желаете больше испытывать душевной боли. Живешь рядом с человеком, творишь ему добро – и тебя называют любящим человеком, согласно писаниям психологов и философов. Тогда почему же такой человек не может устоять от измены с другим человеком, к которому просыпается некое чувство? Пусть даже если этим чувством будет временная страсть. Ах да, страсть – пассивное участие человека, который контролируется чувствами, а не собственным разумом. Страсть – это когда тебя контролирует что-то, а не ты контролируешь это… И все же человек предпочитает поддаваться чувствам, нежели бездушным действиям в отношении объекта своей любви.

Так что же такое любовь? Пока неизвестно точно…

1. Наверное, это комбинация всего того, что было описано выше, плюс то, что должно сберечь союз двух людей. Возможно, любовь начинается с обычной страсти – жар эмоций, неконтролируемые мысли о любимом человеке, желание прикоснуться, узнать человека. Все это и многое другое соединяет двух людей на некоторое время для того, чтобы они успели познакомиться друг с другом так, как того хотят.
2. Потом (если мы говорим о любви) наступает момент принятия решения – хотите ли вы быть вместе с этим человеком годы, десятки лет и, скорее всего, всю жизнь? Если нет, тогда вы расстаетесь. Если да, тогда в силу вступает материалистичный подход психологов – активное действие. То есть ваши чувства утихают, что естественно для страсти, и остается лишь желание быть рядом с любимым человеком, помогать ему, делать счастливым и строить с ним совместную жизнь. Если все это имеется у вас внутри, вы к этому стремитесь, значит, начинаете процесс настоящей любви – чувственной и активной.

Помимо внутренних желаний, интереса друг другу, совместимости в целях и мировоззрении, а также активных действий по отношению друг к другу, в любви присутствует уважение любимого человека, желание его радовать, помогать становиться лучше, принимать его таким, каков он есть, понимать хотя бы во многих вещах, ценить и оберегать. Скорее всего, именно вся эта комбинация ваших желаний, приятных чувств родства, нежности, активных действий для улучшения жизни любимого человека, а также уважение, принятие и понимание и есть любовь. Таким образом, она является:

• чувственной, так как вы чувствуете желание быть рядом с этим человеком;
• активной, так как вы действуете ради себя, своего любимого человека и ваших отношений;
• долговечной, так как вы уважаете, цените, понимаете и принимаете другого человека, что, безусловно, способствует долгосрочности ваших отношений.

Выходит, что первую вспышку эмоций, которая проходит через несколько дней или месяцев, не можно назвать любовью. Потому что любовь имеет долгие сроки своего существования, а страсть – короткие. Причем страсть подчиняет человека себе, а любовь, наоборот, подчинена человеку. Любовь не является активным действием, так как можно действовать, но ничего при этом не чувствовать. Но ведь любовь – это все же чувство, идущее изнутри, а не снаружи?!

Любовь — это комбинация чувств, внешних действий и человеческого отношения к любимому человеку…

Что такое любовь?

Что было бы, если бы человеку с самого детства не говорили о любви и не учили, что это такое? Как бы тогда жил человек? Что испытывал? Как с такой точки зрения можно охарактеризовать и ответить на вопрос: что такое любовь?

Скорее всего, человек жил бы так, как ему удобно. Там, где нет четко ограниченных правил, можно жить так, как человек того хочет. То есть любовь бы проявлялась в том, что человек обустраивает свою жизнь так, как ему удобно. Здесь сразу можно использовать определение, что «любовь есть принятие». То есть человек, чтобы любить, должен принимать не только себя и другого человека таким, каким он является, но обустраивать свои отношения с ним так, как они будут удобны для них двоих и считать их правильными для них.

Что имеется в виду? Общество пытается отношения всех людей сделать одинаковыми, как под копирку, полагая, что это принесет им счастье и любовь. Но многие пары распадаются, многие семьи разводятся. Значит, не все так гладко, как кажется на первый взгляд. И чтобы двое любящих людей пребывали в отношениях более долгое время, а, возможно, и всю жизнь, они должны их строить на тех правилах, законах и принципах, которые удобны только им двоим. Это не значит, что они найдут идеальную формулу отношений. Это будет означать лишь то, что они смогли построить такие отношения, которые удобны только им. Но вступив в отношения с другими людьми, те связи будут нести совершенно иной характер, значительно отличающийся от предыдущих отношений.

Возможны ли в итоге отношения без любви?

Любовь – это и чувство, и поступки, и мироощущение, и состояние души. Если человек боится снова быть зависимым, обманутым, преданным, тогда он будет искать такие отношения, которые будут существовать без любви. Такое вполне возможно. Здесь нужно думать не эмоциями, а головой, выбирать партнера не красивого и интересного, а выгодного и подходящего для построения нужных отношений.

Вполне вероятен и тот факт, что отношения, построенные без любви, вскоре могут привести к возникновению уважения, понимания и поддержки второй половинки, которая поначалу просто была удобной, а теперь стала родной.

Источник

Тяга, ломка, рецидивы: что такое безответная любовь и чем она вредна с точки зрения науки

Клинический психолог Анна Крымская рассказала, что такое безответная любовь с точки зрения науки. Откуда она берется, почему может стать зависимостью и приносить физическую боль, как это чувство связано с самооценкой и страхами, а также что делать, чтобы стало легче.

Клинический психолог, соосновательница онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk

Почему мы безответно влюбляемся

Невзаимные чувства — очень распространенное явление. Считается, что безответная влюбленность встречается в четыре раза чаще взаимной и ей наиболее подвержены люди в возрасте от 16 до 20 лет. Некоторые исследования утверждают, что к такой любви так же склонны люди с беспокойным и тревожным типом привязанности, с низким уровнем самооценки и психологической защиты.

Есть ряд причин, объясняющих появление такого типа чувств. Самое банальное: все мы родом из детства. Нас привлекают люди, которых, как нам кажется, мы заслуживаем, а представление об этом формируется как раз в первые годы жизни — на примере родительского отношения к нам или друг к другу. Бывает, что мы видим в объекте привязанности того самого холодного родителя и пытаемся заслужить его любовь. К тому же знакомая боль отвержения может пугать меньше, чем неизвестность («А как оно там, в наполненных любовью отношениях? Вдруг будет только хуже?»).

Возможно, подсознательно мы не хотим отношений, потому что боимся их краха. Если нас уже ранили когда‑то, становится страшно, что это может повториться. Недоступные партнеры могут быть безопасным выбором, ведь если отношения так и не начались, тебя бросят.

Кроме страха разрыва, от отношений может удерживать боязнь раствориться в партнере. Очень сложно не слиться, когда к тебе испытывают взаимные чувства и ждут чего‑то. Эмоционально недоступным людям не нужно от нас ничего, и это большое облегчение.

Другая причина скрыта в получении удовольствия от самого завоевания. Невзаимная влюбленность — нескончаемая воодушевляющая погоня. Подобные эмоции могут вызывать зависимость, на фоне которой стабильные спокойные отношения будут казаться скучными. Нам нравится «чинить» людей. Хочется стать тем, кто изменит, «вылечит» эмоционально недоступного партнера и его раны. Но мы не можем сделать кого‑то любящим и готовым к отношениям. Такие изменения не происходят по щелчку пальцев и от нас не зависят. К тому же, когда мы найдем подходящего партнера, не возникнет нужды его менять.

Наконец, людям приятно жить фантазией.

Ведь может оказаться, что любовь — совсем не радужная штука, что идеала не существует и даже самые лучшие отношения порой требуют терпения и больших усилий. У большинства из этих причин есть более глубокие корни, работать с которыми лучше всего в терапии — как и с исправлением этих паттернов.

Какой бывает неразделенная любовь

Наука уже проанализировала любовь на уровне химических реакций, возникающих в мозге и связанных с гормонами окситоцином и дофамином. Они скрываются как в безответной, так и во взаимной любви. Поэтому оба типа чувств — одинаково искренние. Однако равная любовь приносит удовлетворение обоим партнерам, в ней есть место доверию, заботе и близости. Безответная же отличается зависимостью, меньшим самопожертвованием, она нестабильна, не сбалансирована.

В психологии существует классификация форм невзаимной влюбленности. Американский исследователь Роберт Брингл выделил пять ее типов.

Тут все просто. Возможно, вы вспомните, как были влюблены в актера, музыканта или спортсмена. Объект обожания находится в центре внимания, но вы не знакомы и вряд ли когда‑нибудь встретитесь.

У влюбленного человека может быть много причин, чтобы не выражать свои чувства и не пытаться начать отношения. Однако эти мотивы, оправданные или нет, не меняют разочарования из‑за безответной любви. Например, школьник, влюбленный в одноклассницу, так и не осмеливается ей в этом признаться.

Этот путь, как правило, приводит к тем самым болезненным последствиям безответной любви — отказу, унижению и снижению самооценки. Ситуация, когда влюбленный испытывает неразделенные чувства к одному и тому же человеку на протяжении всей жизни, теоретически возможна. Но на практике она встречается редко, такой тип привязанности дисфункционален для человека. Безответная любовь на всю жизнь — это образ, популяризованный и романтизированный литературой и кино .

Человек продолжает любить даже после разрыва, зачастую отчетливо понимая, что бывший партнер ему не подходит. Согласно исследованиям, влюбленность вызывает выброс дофамина и норадреналина — гормонов удовольствия. То же самое происходит, пусть и в меньших дозах, даже если человек просто смотрит на фотографию бывшего любовника. Поэтому совет отписаться от профилей экс-возлюбленных в соцсетях после расставания может быть очень правильным .

Фраза «разные цели» подразумевает, что один может испытывать безумную любовь, в то время как другой удовлетворяет потребности в безопасности и стабильности. Или один хочет «хорошую мать/отца» для своих детей, а другой идеализирует партнера. Неудовлетворенность от такой безответной любви может быть менее острая, но растянутая на годы

Исследования профессора Денверовского университета Скотта Стэнли и его коллег говорят, что в современных парах все чаще встречаются ситуации, когда приверженность отношениям у одного партнера выше, чем у другого. Речь идет о форме безответной любви внутри пары.

Чем опасна безответная любовь

Не стоит сторониться отношений в принципе. Но важно вовремя понять, что вас не ценят, и любить себя достаточно сильно, чтобы не оказаться в нездоровой ситуации. Безответная любовь может поглощать, калечить и мешать жить своей жизнью. Последствия могут быть и более серьезные: зависимость, селфхарм, тревожные расстройства и повторение похожих сценариев в новых отношениях.

Чтобы противостоять негативным последствиям неразделенной любви, нужно начать с диагностики ее признаков:

— вы ничего не получаете взамен, но сами полностью посвящаете себя другому человеку;
— вы всегда находите способы провести время с возлюбленным/-ой, но эти усилия не получают взаимности;
— вы ревнуете, когда он/она проводит время с другими;
— вы постоянно чувствуете себя недооцененным;
— мысли о возлюбленном (-ой) наполняют вас тревогой;
— вы постоянно думаете, чем сейчас занят ваш партнер;
— у вас нет физического контакта;
— возлюбленный (-ая) вас избегает.

В отдельных случаях чувство безответной любви может перерастать в синдром Адели Гюго — психическое расстройство характеризующееся длительной любовной одержимостью. Симптомы болезни напоминают глубокую депрессию, но могут быть гораздо опаснее: преследование человека, самообман, добровольное самопожертвование, безрассудные действия, обманчивые надежды и потеря интереса к другим темам и событиям жизни. Симптомами также могут быть бессонница или, наоборот, обилие снов, в которых фигурирует объект привязанности. Без соответствующей терапии синдром Адели приводит к постепенному разрушению личности пациента, из‑за чего он уходит от реальности и воспринимает только придуманный им мир.

Интересно, что в 2011 году группа американских психологов опубликовала исследование, сообщающее, что чувства, которые испытывает отвергнутый, активируют те же участки мозга, что и физическая бол ь.

Как преодолеть боль

Прежде всего, нужно задать себе несколько вопросов. Случалось ли со мной такое раньше? Прослеживается ли закономерность? Испытывал (-а) ли я что‑то, кроме безответной любви, в последние несколько лет своей взрослой жизни? Если вы ответили утвердительно на один или несколько из этих вопросов, то будет полезно выяснить, почему вы наступаете на одни и те же грабли. Безответная любовь менее интенсивна во всех своих положительных аспектах, чем взаимная, но включает в себя больше эмоциональных потрясений. Другими словами, в ней больше падений, чем взлетов.

Безответно влюбленные испытывают настоящую зависимость со всеми ее атрибутами: тягой, ломкой и рецидивом. Будьте честными: признайтесь себе, что это нездоровая привязанность, и постарайтесь отстраниться. Это означает избегать встреч и общения, не отвечать на сообщения и звонки, а лучше отписаться от объекта привязанности в соцсетях или заблокировать.
Не стоит вступать в новые романтические отношения, пока не оправитесь от безответной любви. Этот процесс может занять месяцы, иногда больше. Тем временем можно сфокусироваться на отношениях с самим собой, а также с друзьями и семьей.

Если самостоятельно справиться с травмой безответной любви сложно, можно обратиться к психотерапевту. Это особенно важно, если вами пренебрегали в детстве или с вами жестоко обращались. Профессионал поможет разобраться в старых травмах и найти пути выхода из повторяющегося паттерна.

Возможность прожить жизнь, не испытав чувства неразделенной любви, — это редкость. Не нужно бояться не встретить взаимности: часто это важный этап взросления и личного роста . Важно то, как вы справитесь с чувствами и какие уроки вынесете.

Чем прозрачнее и откровеннее вы будете с объектом своей влюбленности, тем быстрее узнаете, испытывает ли он или она что‑то в ответ. Растянутые во времени ложные надежды в итоге ранят сильнее. Мы не всегда получаем того, что хотим. Важно воспринимать это не как поражение, а как нечто, чему не суждено было сбыться. Если вы сможете сохранить позитивный настрой, это ускорит ваше эмоциональное исцеление. Есть другие люди и возможность других романтических отношений, и, продолжая жить своей жизнью, вы даете им шанс.

Самые счастливые отношения основаны на честности, принятии себя и других. Предотвратить повторяющийся сценарий безответной любви — это значит понять и принять себя, возможно, обратиться за профессиональной поддержкой, проработать травмы прошлого и ложные установки с психотерапевтом.

Источник