Женщина при возбуждении чувствует себя мужчиной

Сексуальное возбуждение — от чего происходит? От чего больше всего возбуждаются мужчины и женщины

• 7 Марта, 2019
• Потенция
• Natali Mikhaelis

Особенности коры головного мозга сыграли решающую роль в поведении людей относительно сексуального плана. Ранее это случалось только на уровне инстинкта, но в настоящее время люди способны контролировать собственные чувства. Однако многим будет интересно, что представляет собой механизм сексуального возбуждения у женщин и мужчин. Что во время этого ощущения наблюдается в человеческом организме? Что влияет на возбуждение у мужчины и женщины? На эти и другие вопросы ответы вы сможете найти в статье.

Влюбился?

Что происходит в том случае, когда мы влюбляемся в другого человека? Как бы это странно ни звучало, но во время влюбленности в организме человека увеличивается количество гормона стресса, который называется кортизол. Ученые уверяют, что такая реакция связана, безусловно, именно с волнением, которое испытывает женщина или мужчина перед новым для них контактом.

Любопытным является тот факт, что в период влюбленности у представителей сильнейшего пола несколько снижается количество тестостерона в организме, а у женщин этот гормон, наоборот, увеличивается. Одна теория утверждает, что данные гормональные изменения являются попыткой человеческого организма стереть имеющиеся различия, которые вносятся гормоном тестостероном. При данном явлении в поведении не наблюдается никаких изменений. Если же у женщины во время сексуального возбуждения тестостерон в организме увеличивается, то они, по логике, должны стать более смелыми. Что касается мужчин, то здесь все будет наоборот, агрессия должна снизиться. Однако при влюбленности этого не наблюдается, это говорит о том, что все в организме устроено немного сложнее. Интересно, что спустя некоторое время после острой влюбленности у человека вновь нормализуется гормональный фон. Это касается даже тех случаев, если пара продолжает свои отношения.

Любовь — болезнь

Интересным также оказывается тот факт, что Всемирная организация здравоохранения любовь внесла в реестр заболеваний. Эксперты несколько лет тому назад признали ее психическим недугом. Однако у каждого заболевания должны быть свои признаки и симптомы. У любви они заключаются в следующем:

1. Сильные перепады настроения.
2. Навязчивые мысли о человеке.
3. Бессонница.
4. Жалость к себе.
5. Аллергия.
6. Увеличенное чувство собственного достоинства.
7. Головная боль.
8. Необдуманные поступки.

Возбуждение у мужчин: что такое

Данное состояние является весьма непростым процессом. С одной стороны, при сексуальном возбуждении нервная система начинает обрабатывать информацию, которая была получена извне: голос, внешний вид партнера, запах и многое другое. После этого начинает отвечать гормональная система и половые органы. В данном случае речь касается притока крови к половому органу парня, а также выработки естественной смазки у возбужденного мужчины.

За половое влечение и мужскую сексуальность отвечает гормон, о котором речь шла выше, то есть тестостерон. Во время полового созревания у мужчин существенно увеличивается уровень этого гормона в крови, в результате чего развиваются половые органы и образуются вторичные половые признаки.

Влияние тестостерона

В настоящее время полагается, что половое возбуждение прежде всего зависит от гормона тестостерона, но данные по этому вопросу противоречивы. Учеными выявлено, что представители сильнейшего пола с одинаково нормальным уровнем этого гормона в крови могут иметь различный уровень либидо. Под либидо подразумевается половое возбуждение или влечение. Параллельно с этим, если уровень гормона будет низким, то практически во всех случаях это приводит к снижению либидо. То есть, у мужчины может быть эякуляция и эрекция, но он просто не будет хотеть секса. По данной причине при эректильной дисфункции у мужчин заместительная терапия гормоном тестостероном способна помочь далеко не всегда.

Возбуждение у женщин

Имеется ли главный гормон у женской сексуальности? Многие наверняка думают, что таким гормоном является эстроген, но это абсолютно не так. За сексуальность у женщин тоже отвечает тестостерон. В подростковом возрасте у девочек уровень этого гормона тоже увеличивается, но только лишь в два раза, чего нельзя сказать о мужчинах, у которых он увеличивается в 18 раз.

Исследования показали, что уменьшение количества тестостерона в крови у представительниц прекрасного пола заметно снижает влечение. Если же говорить о сексуальном поведении, то, помимо гормональной активности, на него влияют и некоторые другие факторы. Так, во время менструации у женщин показатель сексуальной активности является наиболее низким. Это объясняется тем, что в данное время в женском организме отсутствует фертильность, поэтому у нее снижается возбудимость. А если рассматривать середину цикла, то в данный период степень возбудимости только увеличивается. Объясняется это не только показателем гормона тестостерона, но и эстрадиола, который тоже увеличивается в крови. В настоящее время до сих пор учеными ведутся споры относительно того, какой конкретно гормон несет ответственность за усиленное желание и сексуальное поведение женщин.

Что возбуждает мужчин?

Пылкого взгляда порой бывает недостаточно, чтобы возбудить представителей сильнейшего пола. Женщина должна принимать во внимание некоторые психологические приемы, которые помогут сохранить в отношениях страсть на долгое время. Но от чего больше всего возбуждается мужчина? Сразу следует обратить внимание на то, что данное состояние может спровоцировать не только женское тело. Основная роль при этом отводится чувствам и всплеску эндорфинов, представляющих собой гормоны счастья. Это является самым маленьким перечнем того, что может сделать мужчину возбужденным.

Факторы, влияющие на влечение

Существуют некоторые факторы, которые способны повлиять на уровень полового влечения у мужчин. Таким фактором следует отнести:

1. Зрительный образ. Дело в том, что лицо любимой девушки, притягательная улыбка какой-то незнакомки, а также любой другой визуальный контакт, имеющий сексуальный подтекст, способен возбудить мужчину. В голове при этом у него после подобных сигналов начинают появляться образы будущей половой близости с женщиной.
2. Возбуждение от запаха. Запах действует на представителей сильнейшего пола возбуждающе, в частности, подобным свойством обладает натуральный женский аромат. Эфирное масло и феромоны часто включены в состав каких-то легких возбудителей.
3. Слух. Возбуждение от слухового контакта тоже возможно. Звук имени, легкий шепот способны иметь возбуждающий эффект для мужчин.
4. Вкус. Мало кто знает, но возбуждение также можно увеличить от некоторых продуктов афродизиаков, которые усиливают кровообращение в половых органах. Сюда следует отнести орехи, морепродукты, бананы, мед и шоколад.
5. Прикосновения. Конечно, самым сильным будет возбуждение от прикосновения. В данном случае речь идет об естественно физиологической реакции. У любого здорового мужчины наступит эрекция даже после непродолжительной мастурбации. Увеличивается возбуждение во время соития.

Что возбуждает женщину?

А теперь давайте более подробно разберемся в том, от чего возбуждаются женщины. Ученым давно известно, что у представительниц прекрасного пола доминирующим является именно левое полушарие, отвечающее в большей степени за слух. Именно поэтому в народе часто говорят, что женщины любят ушами. Однако это является не доминирующим фактором таких тонких споров, как влечение. Именно поэтому давайте детально разберем, какие конкретно факторы влияют на возбуждение у представительниц прекрасного пола.

Возбуждающие факторы

Факторы, влияющие на возбуждение у представительниц прекрасного пола, заключаются в следующем:

1. Любовь. Самым главным возбудителем для женщин является именно такое чувство. Девушкам всегда необходимо, чтобы ей на ушко шептали добрые ласковые слова. Любовь при этом завоевывает не только словом, но и делом. Поэтому мужчина не должен быть скупым на щедрые рыцарские поступки.
2. Запах мужчины. Данный фактор в большей степени определяет возможность взаимодействия между женщиной и мужчиной. В данном случае речь идет о естественных феромонах. Если же говорить о парфюме, то здесь необходимо подходить весьма осторожно, тщательно подбирая для себя тот или иной запах. Поэтому мужчина должен не экономить на таком важном аспекте.
3. Внешний вид. Такой фактор тоже имеет большое значение при возбуждении. Статный представитель сильнейшего пола, который ходит в тренажерный зал, следит за своим телом и здоровьем уже является интересным для женщины. Кроме того, необходимо следить за состоянием своих волос, ногтей, даже одежды. Женщину может возбудить красивый галстук, хороший костюм, немного расстегнутая рубашка, правильно выбранное нижнее белье и многое другое. Следует также обратить внимание на то, что некоторых женщин может возбудить немного колючая щетина, волосатые и сильные руки, а также ощущение мужского стержня. Что касается последнего, то это уже заложено природой.
4. Обстановка. Особое значение в возбуждении играет обстановка, встреча или свидание. Многие люди всегда стремятся к лучшему, расстановка вещей в данном случае не является исключением. Туда также следует отнести музыку, которая может добавить больше эйфории в свидании, красивое место, вкусные блюда, куда тоже относятся афродизиаки, описанные выше.

«Гормон поцелуя»

Весьма интересным гормоном, принимающим участие в сексуальном возбуждении у женщин и мужчин, является «гормон поцелуев», который называется кисспептин. Этот гормон был открыт учеными весьма недавно. Те исследования, которые проводились на мышах, доказали, что химический сигнал от самок активирует определенные разновидности нейронов. Было установлено, что рецепторы данного гормона располагаются в гипоталамусе и гипофизе. В результате активации таких рецепторов клетки гипофиза у самцов начинают стремительно секретировать гонадотропные гормоны, контролирующие сексуальное поведение, а также функцию половых органов. По всей видимости, данный гормон побуждает человека к поцелую, а также приводит в действие цепочку химических действий, которые ведут к половому влечению у человека.

Спустя некоторое время кисспептин также был обнаружен и у человека. В настоящее время активно изучаются возможности применения данного гормона для терапии расстройств полового влечения у представительниц прекрасного пола. Так как пектин может регулировать влечение к партнеру, половой контакт и овуляцию, то, скорее всего, его удастся успешно использовать в терапии гипоактивного расстройства полового влечения у дам. Примерно 40 % представительниц прекрасного пола хотя бы раз сталкивались с подобным состоянием, около 10 % женщин постоянно страдают им.

Оргазм

Эрекция у мужчин, а также возбуждение у женщин наступает весьма быстро и способна сохраняться на протяжении нескольких секунд до нескольких часов. При недостаточном или достаточном влечении эрекция может также прекратится до эякуляции. Момент наивысшего напряжения в норме должен совпадать с эякуляцией. По сути, это и называют оргазмом, который при этом сопровождается ощущением половой удовлетворенности. Половое возбуждение эякуляция длится на протяжении 3 секунд у мужчин, и около 10 секунд у женщин.

Заключение

Конечно, выше мы представили далеко не весь перечень факторов, которые способны повлиять на сексуальное возбуждение среди мужчин и женщин. Данный список порой бывает индивидуальным, а зависит он от конкретных предпочтений человека. Для кого-то большую роль играют физические прикосновения, а для кого-то весьма важны слова или запах.

Источник

Что чувствует мужчина когда возбудился и хочет тебя

Хорошо было бы читать мысли мужчин — не нужно было бы искать скрытые жесты и пытаться разгадать особенности их поведения. Но такое бывает только в фильмах или сериалах.

Оценка — 4.57 из 5 возможных на основе 7 голосов

На деле же девушкам приходится улавливать невербальные послания, чтобы определить — «Нравлюсь я ему или нет?», «Хочет он меня или нет?». Последнее состояние можно легко определить по явному признаку эрекции, но иногда желание может нигде «не выпирать» и не гореть на лбу. Сегодня HOCHU.ua поможет ответить на вопрос, как понять, что мужчина тебя хочет.

Признаки возбуждения при поцелуе

Прикосновения друг к другу губами возбуждают парней и девушек. В момент поцелуя мужчины выдают свое желание секса следующими признаками:

• Учащенное дыхание и сердцебиение.
• Покусывание губ партнерши.
• Расширенные ноздри.
• Расширение зрачков.
• Покраснение губ, щек.
• Парень старается прижаться к девушке всем телом.
• Мурашки по телу.
• Хриплость голоса после поцелуя.
• Перед тем, как поцеловать партнершу, он облизывает свои губы, кусает их, трогает пальцами.
• Прикасается к своему горлу после поцелуя.

После поцелуя парень с нетерпением ожидает продолжения, взволнован до крайности. Он выдаст возбуждение и другими признаками. Посмотрите на него внимательно сразу после того, как ваши губы разъединятся. У него будет потерянный, замутненный взгляд, скорее всего, парень глубоко выдохнет и крепко обнимет вас. Если же поцелуй не наполнен страстью, физическим и эмоциональным напряжением, значит мужчина не испытывает к партнерше сильный чувств или его голова занята чем-то другим.

Что чувствуют парни, когда у них встает?

Всё зависит от того, в какой момент это происходит. Если это случается на рабочем месте, где мужчину окружают коллеги женского пола, то может быть чувство неловкости.
А ежели это происходит в постели с любимой женщиной, то радостно.

А как вы себе представляете себе ответ на этот вопрос, если парень — то должен сам знать, девушка не поймет. Стоит и стоит, появляется желание секса чем больше давление тем непреодалимее желание. Собственно почитайте анатомию там суть процесса расписана, поймете физиологию поймете примерные ощущения. А лучше возьмите парня и поинтересуйтесь у реального человека что он испытывает непосредственно в рабочий момент.

Спросила у мужа, сказал, что эмоционально — прилив сил, воодушевление, эмоциональный подъем, а физически — напряжение сильное внизу возникает, как зуд, поначалу приятно, а потом дискомфорт, если секс не предвидится, хочется быстрее снять это напряжение.

Эрекция у мужчин сопровождается нарастающим чувством распирания и напряжения, распространяющегося тепла локально в области паха, изменение эмоционального состояния — мысли посторонние уходят, хочет сосредоточится только на сексе.

Во время объятий

Понять, что парень возбудился при поцелуе, просто, вы соприкасаетесь губами, слышите его дыхание, ощущаете сердцебиение. А вот объятия не дадут вам такого спектра информации. Хотя в момент обнимашек можно обратить внимание на следующие проявления:

• Партнер хочет прижать к себе девушку, сократить расстояние между телами. Использует любой повод для этого.
• Парень прикасается к шее, лицу, волосам, талии, плечам, коленкам, рукам партнерши.
• Не сразу убирает руки от тела любимой, задерживается, хочет удлинить приятный момент.
• Мужчина старается встретиться с женщиной глазами. Взгляд глубокий, долгий.
• В момент объятий кладет голову на плечо любимой, утыкается носом в шею.
• Совершает поступательные движения: крепко прижимается потом отодвигается.
• После страстного прикосновения кожа становится «гусиной», по ней пробегает дрожь.
• Теребит край своей одежды.
• Ладонью старается проникнуть под блузку девушки.
• Потные ладони.
• Повышенное слюноотделение. Парень испытывает жажду, пьет много воды.
• Напрягает мышцы, держит спину ровно, чтобы выглядеть более собранным, подтянутым.
• Напряжение полового члена. Этот симптом является основным и самым заметным, особенно если у парня узкие брюки или тонкие шорты.

Недавно, ученые открыли еще один гормон — кисспептин. Он активизирует клетки гипофиза, отвечающего за выработку гонадтропа (сексуального поведения). Поэтому исключать поцелуи губы в губы из прелюдии не рекомендуется. Этот этап запускает химическую реакцию в организме и стимулирует половое влечение.

Запретный плод

Слово «простата» у многих ассоциируется с простатитом и рекламой, в которой взрослый мужчина постоянно будит жену частыми походами в туалет. Еще простата пугает, потому что ее может поразить рак или нащупать уролог через анальное отверстие. Создается впечатление, что предстательная железа — проблемная штука.

При этом довольно мало людей знают, где она расположена и зачем вообще нужна. Ее местонахождение — внутри тела между основанием пениса и анусом. Найти этот бугорок можно на передней стенке прямой кишки, со стороны лобка. А ее функция — это регулирование процессов мочеиспускания и семяизвержения, также она участвует в производстве семенной жидкости (эякулята), плюс через нее проходят нервные волокна, которые отвечают за эрекцию.

Простата — важная для мужской сексуальности часть тела. Это становится очевидно, когда она увеличивается, из-за чего у мужчин снижается либидо, возникают нарушения эрекции и уменьшается удовольствие от секса.

Ко всему прочему, предстательная железа — это мужская точка G. Но так как в нашей культуре анальные игры всё еще табу, мужчины стесняются рассказывать о своих желаниях партнерам, да и сами боятся попробовать. Некоторые из них верят, что одно лишь прикосновение к анусу во время секса или самоудовлетворения сделает их гомосексуалами. В реальности это скорее вызовет оргазм.

Стимулируют простату парни разных сексуальных ориентаций. Они могут делать это во время мастурбации, лаская рукой или сидя на краю стола так, чтобы его угол как бы нажимал на железу. Кто-то использует анальные вибраторы или подручные средства типа шариков различного размера (но это опасная затея). А кто-то практикует такой возбуждающий массаж с партнером.

БДСМ-практик и менеджер секс-вечеринок Kinky Party Саша не скрывает, что его самый мощный оргазм в жизни случился во время секса со страпоном, когда он был в принимающей роли.

Он также пробовал добавлять массаж простаты к стандартным фрикционным движениям. И долго хотел финишировать только от ласк своей точки G.

«Это получилось не с первого раза. Сложность заключалась в том, что нужно было дойти до предоргазменного состояния, например с помощью воздействия на уздечку и соски — мои самые эрогенные зоны, а потом переключиться на простату и массировать только ее до самого конца. В итоге я бурно кончил, и это не было похоже на обычный оргазм. При этом я продолжал чувствовать возбуждение в члене и, по сути, мог кончить еще раз. Но я не сделал этого, потому что устал. Зато теперь у меня есть цель», — делится Саша.

Физические признаки

Физиология мужчин и женщин такова, что в момент возбуждения, их тело напрягается, ожидает близости с партнером. Девушки становятся более гибкими, податливыми, страстно реагируют на прикосновения партнера, соски затвердевают, половые органы увлажняются. У мужчин дело обстоит чуть иначе.

Физиологические признаки сексуального волнения у парней:

1. Если находится рядом с желанной женщиной, держит ровно спину.
2. Расстегивает пуговицы на рубашке.
3. Поправляет ремень на брюках.
4. Прикасается к своему лицу.
5. Медленно реагирует на вопросы собеседницы.
6. Широко расставляет ноги, если сидит.
7. Стоя, занимает позу «ноги на ширине плеч».
8. Выпячивает таз.
9. Активно жестикулирует.
10. Громко и быстро говорит.
11. Пристально смотрит на девушку, старается поймать ее взгляд.
12. Распахивает руки так, будто имитирует обнимание.
13. Смущается.
14. Часто облизывает губы.
15. Приоткрывает рот.
16. Понижает тембр голоса, может появиться легкая хрипота.
17. Лицо становится милым, добрым, располагающим к общению.
18. Брови приподняты.
19. Запинается в разговоре.
20. Зрачки расширяются, может поменяться цвет глаз.

Кроме перечисленных проявлений, понять, что мужчина до предела возбудился, помогают его потные ладони, дрожащие руки и поведение как у павлина, который распушил хвост и обхаживает любимую самку. В такие моменты девушкам нужно контролировать свое поведение, чтобы флирт не зашел слишком далеко, если интим женщина не планирует. Давать парню ложные надежды уловками, прикосновениями и заигрыванием не стоит.

Особенности и причины утренних проявлений

Название «утренняя эрекция» — условное. На самом деле за ночь член может вставать до пяти раз.

оходит половое возбуждение само через 20-30 минут, реже длится несколько часов. Возраст не имеет значения — такое состояние изредка случается у маленьких мальчиков (непроизвольное возбуждение возникает даже у плода на последних стадиях беременности мамы). Регулярно утренняя эрекция проявляется у половозрелых парней и мужчин. С возрастом появляется все больше нарушений половой системы, что влияет на кратковременное или длительное отсутствие «стояка».

Некоторые необразованные мамы начинают отчитывать сыновей за утренний стояк, читают им воспитательные лекции, говоря: «моему уму непостижимо, как такое можно сделать». Такие мамаши просто не знают, что когда у мальчика постоянно утром встает пенис, то это нормальное физиологическое явление. Оно неконтролируемое, а значит, не несет в себе ничего аморального.

Существует несколько причин, почему по утрам у мужского пола появляется эрекция:

• У парней зрелого возраста по утрам стоит пенис из-за гормональной активности. Большая концентрация гормонов случается в организме у мужчин с утра, что объясняется повышенной работой мозга, пребывающего в состоянии быстрого сна. Максимальная тестостероновая «вспышка» наблюдается с 5 до 8 утра.
• Встает пенис утром из-за полного мочевого пузыря. Орган давит на стенки предстательной железы, вызывает непроизвольные нервные импульсы (за мочеиспускание и сексуальное возбуждение отвечает один отдел мозга — варолиевый мост).
• У некоторых мужчин стоит член поутру из-за полного расслабления тела. Ученые утверждают, что такое случается, если человек максимально расслаблен. В таком состоянии начинается повышенное кровообращение в половых органах.
• Почти всегда происходит утром эрекция из-за эротического сна. Тут все понятно, так как задействовано прямое сексуальное раздражение через визуальное представление. Однако сны не должны быть постоянной причиной возбуждения мужского достоинства. Наоборот, если ежедневно парень или зрелый мужчина видит эротические видения, значит, уже есть весомый повод обратиться к сексологу.
• Причины, почему у мужчин утром стоит член, могут заключаться в приеме некоторых медицинских препаратов. Обычно появляются побочные эффекты от приема стимуляторов, содержащих силденафил и тадалафил (например, Виагры и Сиалиса), — возникающая утренняя эрекция, достаточно долго не проходит.

Эрекция не только естественное, но и полезное явление.

Специалисты утверждают, если каждое утро бывает стояк, то это очень полезно для мужского организма. Идет обновление артериальной крови, активизируется кислородный обмен, в организм поступает больше питательных веществ. Происходит профилактика застойных явлений, гипоксии тканей, импотенции. Получается, что это бесконтрольное явление природа придумала специально: за непроизвольным возбуждением члена следует активация «работы» половой системы.

Психологические признаки

Скрыть возбуждение мужчинам очень сложно. Их выдают психологические признаки волнения. Парни совершают определенные поступки, жестикулируют особенным образом. Контролировать этот процесс невозможно. Поэтому внимательно приглядитесь к своему партнеру. Поймете, что парень возбудился, но скрывает этот факт, если заметили следующие проявления:

1. Мужчина беспокоится о своем внешнем виде. Поправляет одежду, прическу, смотрится в зеркало.
2. Не отходит на далекое расстояние от объекта внимания.
3. Удлиняет время прикосновений к руке, если девушка передает ему что-либо.
4. Стесняется поцеловать, поэтому прикасается к лицу, волосам девушки.
5. Осыпает девушку комплиментами.
6. Переходит на шепот, если говорит, что-то интимное.
7. Чувствует неловкость, если девушка смотрит на него, не отрывая глаз.
8. Старается понравиться партнёрше, чтобы добиться желаемого.
9. Когда девушка отвечает взаимностью, улыбается, испытывает душевный подъем.

Рассматривать психологические аспекты возбуждения нужно индивидуально. У каждого мужчины свои особенности поведения.

Отклонения бывают временными

Если по утрам встает член, то это совершенно нормальный признак, ведущий к хорошему самочувствию. Если «стояк» отсутствует 5 – 7 дней — это не повод для паники, он и не должен возникать ежедневно. Но если он пропал на долгое время, то необходимо обязательно пройти осмотр у специалиста, в противном случае следующее серьезное изменение может случиться с простатой. Хотя нередко причиной его отсутствия становится стресс или хроническая усталость.

Временно пропасть эрекция может по нескольким причинам:

• Физическое и умственное переутомление.
• Нервное напряжение.
• Плохой ночной сон.
• Несбалансированное питание.

Указанные факторы возникают часто, поэтому, если эрекция пропала из-за них, не стоит волноваться. Как только человек приведет нервы в порядок, отдохнет, нормализует рацион питания, к нему вновь вернется регулярное утреннее возбуждение. Своевременное обращение к врачу-специалисту значительно увеличивает шансы пациента на полное выздоровление.

Своевременное обращение к врачу-специалисту значительно увеличивает шансы пациента на полное выздоровление.

Если же перечисленные причины отсутствуют, а утренний стояк все равно на долгое время пропал, — надо идти на обследование к урологу или андрологу, чтобы выяснить, почему эрекция не дает о себе знать. Особенно это важно сделать, если мужское достоинство не встает с утра и пропало дневное стимулируемое возбуждение.

Или наоборот — утром член не встает, зато днем периодически поднимается без причины. Это тоже тревожный знак, нужно выяснить, почему происходит такая реакция.

Стеснение в этом случае неуместно: если утренняя эрекция у мужчины пропала из-за болезни и ее вовремя не вылечить, это грозит тяжелыми последствиями (например, импотенцией). Берегите себя и внимательно следите за здоровьем!

Подпишись на наш канал » ПСИХОЛОГИЯ ОБЩЕНИЯ» и всегда будь начеку

Источник