Зависть чувство дрянной категории

зависть двигатель лучшей собственной жизни; привожу пример ,у моей сестры на площадке живут завистливые соседи,сестра купила стир. машинку LD, соседка такую же купили, затем на кухню купили плиту итальянскую, ленка соседка своему мужу мозг выносила пока не купили, теперь они купили большущий телик с интернетом, те тоже, смешно.

В защиту зависти, вернее в защиту человека, который испытывает это чувство, могу сказать только то, что считаю зависть чувством врождённым, поэтому избавиться от зависти очень сложно. Но нужно избавляться, так как зависть — чувство негативное, оно может обернуться недугами, ибо психосоматику никто не отменял.

В ооччень-редких слуучаях, может принести пользу! Например, покинутая жена -скромная неприметная-из зависти к сопернице-ПРИВЕДЁТ СЕБЯ В ТААКОЙ ПОРЯДОК-ЧТО СРАЗУ найдёт лучшего мужчину, чем бывший!

В зависти нет ничего плохого само по себе, но есть люди, которые превращают зависть в «гадкое» чувство. А есть те, для кого она является хорошей мотивацией из-за чего человек начинает расти

Я тоже не спорю) но я действительно никогда не смотрел на кого то.. Не ну если только яблоки у соседа воровать, они вкуснее от этого казались))

Вот, видите))) Мы говорим о годах юности. Конечно, когда выросли, смогли построить свою жизнь, завидовать не чему. А пока строили завидовать было некогда.

А я о чем? Что тот, кто стремиться и трудиться, для осуществления своих мечт, никогда не будет смотреть на других и завидовать

Источник

Причины ЗАВИСТИ с точки зрения психологии

Зависть очень близкая для каждого тема и каждый из нас кому-то завидовал, невротичные люди испытают это чаще других.

Так в чем же на самом деле причины этого болезненного чувства которое отравляет нам жизнь, мешает радоваться за других и самим достигать желаемого?

Причин на деле же довольно много.

У невротиков проблема соперничества в жизни стоит очень остро, и они склонны соперничать даже с людьми с которыми они не знакомы даже.

Такой человек может запросто испытать зависть просто смотря ленту в инстаграме с какими-то левыми людьми о которых он кроме картинок в интернете ничего не знает

1. Низкая самооценка.

Это в целом можно считать классикой, люди с заниженной самооценкой завистливы, но проявляется это очень своеобразно. Люди могу быть очень уступчивыми и помогать кому угодно, но только не себе, они

Эти люди скованны с одной стороны завистью к другим с другой стороны страхом делать что-то для себя, ставя вои интересы ниже остальных.

2. Зависть может подавиться и не осознаваться.

Да-да, не все люди даже осознают, что завидую кому-то.

Зависть может принимать разные формы на пример — агрессии.

Агрессия это- защитное поведение, и человек с легкостью может обозлится на выдуманные причины и в серьез не видит, что он просто завидует.

3. Слепое восхищение.

Еще одна не очевидная причина. Люди которые чрезмерно восхищаются другими людьми, на деле за них вовсе не радуются, они испытывают глубочайшую зависть, и чтобы скрыть ее в первую очередь от себя, они пытаются ее оформить как восхищение, делают это часто демонстративно.

Легко такое заметить когда человек в компании слишком нахваливает другого кидая пыль в глаза тем, что он за него рад и вообще ему никак не завидно. Такая гипертрофированная реакция говорит ровно об обратном.

Про это уже многие слышали и сами часто прибегали к этому.

Пренебрежение или обесценивание это — один из механизмов защиты психики от эмоциональной боли.

Люди часто пренебрегают к этому когда понимают, что им что-то недоступно.

ДА КОМУ НУЖНА ЭТАМ БНВ, ОНА ТОЛЬКО МАСЛО ЖРЕТ.

ДА МНЕ ВООБЩЕ ВСЕ РАВНО, ЧТО ОНИ ТАМ ДОМ ПОСТРОИЛИ, ЕГО ТАМ УБРАТЬ УСТАНЕШЬ ДА И ВООБЩЕ СНЕГО САМОМЧУ ЧИСТИТЬ НАДО И ДО ГОРОДА ЕЩЕ ЕХАТЬ.

Высказывания подобного толка слышали думаю почти все.

4. Иррациональный страх.

Это одно из моих любимых, это та причина которую осознают лишь единицы, а как известно, понимание своих страхов дает тебе возможность их решать.

Люди с таким страхом хотят многого, и в тоже время они боятся этого, они боятся СОПРНИЧЕСТВА, они заранее отказываются от него испытывая чувство фрустрации (когда ожидания не сходятся с реальностью).

Такие люди агрессивны к всем и несчастны больше остальных так-как зависть их не мотивирует вовсе, она их сковывает, но в тоже время никуда не уходит.

Такой человек постоянный критикан, всем недовольный, и на все обиженные сетуя на несправедливость. Иметь такого в окружении очень тяжело.

5. Страх утраты, подавление действий и стремлений.

Некоторые психологи выделяют депрессивную зависть, тоже порождаемую униженным положением, но связанную с возникшим чувством несправедливости.

Завистнику следует бы обратить внимание на собственные преимущества, которые он не замечает, зачарованный совершенствами человека, вызывающего его зависть».

Формирование чувства собственного достоинства и уверенности в своих силах — вот, по мнению психоаналитика Питера Куттера, способ борьбы с завистью.

Спасибо за то, что дочитали до конца. 🙂

Найдены возможные дубликаты

Короче, все всем завидуют, даже если этого не осознают.

А от чего столько явных графических ошибок в тексте? От пренебрежения к читающим?

Нам препод по НЛП и психологии поведения всегда говорил что люди которые страдают завистью, как бы мягко сказать, ущербны ибо не имея цель в жизни стремятся обосрать цель ближнего.

А зависть к тем, кто в твоём возрасте добился большего? При тех же начальных условиях?

Это невротизм, про это самое начало. Ты сравниваешь себя кем-то, где тебе «КАЖЕТСЯ», что условия одинаковые, в жизни не бывает одинаковых условий. Даже у однояйцевых близнецов судьбы складываются не одинаково, из-за того , что кто-то больше ходил за гаражи, а кто-то больше болел. Единственное с кем имеет смысл себя сравнивать это — с самим собой вчерашним.

«Нет здоровых, есть недообследованные»?)

Тогда, в первую очередь, нужно дать определение зависти.

Потому что, с ваших слов, концепция «ровняться на лучших» становится причиной невротизма.

Единственное с кем имеет смысл себя сравнивать это — с самим собой вчерашним.

А как же учиться на чужих ошибках?

Без сравнения не получится.

Но «белая зависть» уже не является деструктивной, скорее наоборот. Или это не зависть?

Как относиться к словам Пушкина «Зависть — сестра соревнования»?

Почему зависть считается деструктивной эмоцией?

Что на счёт позиций Лукана и Руфо, которые определяют конструктивное значение зависти.

«Люди часто пренебрегают к этому когда понимают, что им что-то недоступно.» Эта фраза сломала мой мозх.

Пожалуй главное. Зависть не имея ничего, обосновать это на ~~бумаге~~ интернете, степень разновидности этой самой зависти. Что может быть приятней указывать на причину, скрывая свою проблему. И что характерно, и от себя лично скрывать)) Это как приход к психиатру, который наклоняет головы вбок, закатывая глаза начинает хрюкать, при этом спрашивает: У вас есть проблемы коммуникабельного характера с подчиненными?))))

У меня с этим тяжко, редко пишу 🙂

А если я не умею завидовать? Зависть, это когда ты хочешь что-то чего у тебя нет, но есть у кого то. И ты хочешь именно то, что есть у него. Машину, квартиру, должность. Я же никогда не хотел ничего чужого. Если у человека что-то есть, значит он заслужил это. Работой, какими то качествами, которых у меня нет. Если я не могу этого достичь, например, я не умею рисовать, то я буду рад за человека (искренне) что он это умеет. Если у него есть какая-то вещь, и она мне нравится, то я буду работать, чтобы купить её. И даже в голове нету мыслей завладеть именно той самой вещью.

Больше причин нет?

А как же старое доброе «хочу бля яхту» ?)
Типо у кого-то есть, у меня нет, я тоже хочу)

Зачем нужны эмоции

Порой говорят: «эмоции нужны, чтобы жизнь была ярче». Люди, чья жизнь оказалась слишком «яркой», мечтают, чтобы эмоций не было вовсе: «лучше быть роботом, который ничего не чувствует». На самом деле эмоции — это не бонус и не спецэффект. Как и любой психический процесс, они выполняют важную функцию и помогают нам адаптироваться к внешней среде.

Что такое эмоция? Говоря простым языком, это то, как мы оцениваем происходящее. Видим бешеную собаку — испытываем страх; обнаруживаем, что другой человек не оправдал наших ожиданий — чувствуем разочарование или обиду. Эмоции помогают сохранять связь с реальностью и адаптироваться к ней. Это сигнал психики, внутренний индикатор. Информация, которая помогает нам выжить.

Долго ли проживет человек, который ничего не боится? Насколько адекватно будет вести себя тот, кто не испытывает стыда? Как уберечься от отравления, если не чувствуешь отвращения? Эмоции — средство приспособления к среде. Эволюционно выработанный механизм, помогающий нам стать сильнее, эффективнее, жизнеспособнее. Так почему же мы с ними боремся?

Эмоции бывают тяжелыми и болезненными. Именно в такие минуты хочется их выключить, убавить яркость, приглушить громкость. Страдание от душевной боли порой ощущается так же остро, как страдание от физического недуга.

Но что такое боль? Это и есть сигнал о дезадаптации. Больно биться головой об стену, больно держать руку в огне, больно, когда нас режут ножом. Эмоциональная боль, как и физическая, сообщает о том, что мы делаем что-то не так, что мы в опасности, что наше «я» или наш организм находятся под угрозой. И подталкивает к тому, чтобы опасность устранить. Разумно ли бороться с этим сигналом?

Нет хороших и плохих эмоций. Страх, печаль, обида, гнев, зависть — не плохие эмоции! Это сигналы психики о том, что мы в чем-то не адаптированы. Где-то слабы. Вместо того, чтобы бороться с этим сигналом, нужно к нему прислушаться. Увидеть эмоции, признать их, изучить — и помочь выполнить свою функцию.

Всякая эмоция может быть функциональной и дисфункциональной. Функциональная эмоция угасает сама собой. Встретил в лесу медведя — испугался — обошел стороной — страх исчез. Если же мы «застреваем» в эмоции, прокручиваем ситуацию снова и снова, не можем простить обидчика, не можем унять тревогу, не в состоянии избавиться от чувства вины — значит, эмоция не выполнила функцию. Поэтому приходит опять и опять! Это мигающая лампочка, ревущая сирена, сообщающая о том, что топливо утекает из бензобака, а самолет камнем мчится к земле. Чем дольше мы игнорируем этот сигнал, тем громче он звучит. Чтобы мы его наконец услышали и отреагировали! Превратили дисфункциональную эмоцию в функциональную. Бесполезную — в полезную.

Основные функции эмоций. Первая — оценочная: эмоции помогают нам оценить и переоценить реальность. Скорректировать картину мира. Например, если я обижаюсь на друга за то, что он чего-то не сделал, обида угаснет, когда я перестану строить ошибочные ожидания относительно его поведения. Ведь это мой прогноз не оправдался, мои представления расходятся с фактами. Обида — сигнал о рассогласовании между ожидаемым и действительным. Функция обиды будет выполнена, когда мои представления о другом начнут соответствовать реальности.

Еще одна функция — регулятивная. Эмоция подталкивает нас к изменению собственного поведения. В случае страха — избежать опасности, гнева — устранить препятствие, обиды — самостоятельно достичь желаемого. Эмоция сообщает: у нас неприятности, сделай с этим что-нибудь. И если мы должным образом откликаемся на этот сигнал, эмоция угасает.

Третья функция — коммуникативная. Порой нужно сообщить другому, что мы чувствуем: мимикой, действиями, словами. Дать понять партнеру, что его поступки нас пугают; рассказать об обиде; показать смущение; признать вину. Эмоции помогают нам быть в контакте с другими и способствуют тому, чтобы собеседник изменил поведение.

Когда одна или несколько функций выполнены, интенсивность эмоции постепенно снижается. Обида сменяется легким разочарованием, стыд — сожалением, зависть — уважением. Без всякой борьбы, естественным образом. Мавр сделал свое дело, мавр может уходить.

Это и есть то, что называют эмоциональным интеллектом или эмоциональной компетентностью: способность распознавать свои чувства, прислушиваться к ним и адекватно реагировать.

Подружитесь со своими эмоциями, чтобы стать сильнее и счастливее.

Эмоциональное одиночество

Некоторые люди не умеют серьёзно говорить о своих чувствах. В ответ они начинают игнорировать тебя, переводить тему или отшучиваться:

– Что тебя так расстроило?

– Твоя причёска, тебе давно пора покрасить кончики.

Причина такого поведения в том, что человек не воспринимает свои эмоции всерьёз, потому что окружающие никогда не относились к его эмоциям серьёзно. В детстве, когда ребёнок плохо себя чувствовал, его обижали сверстники или он грустил из-за расставания, родители говорили:

– Ты чего нюни развёл из-за ерунды?

При многократном повторении у ребёнка закрепляется простая мантра: «Чувства – это ерунда. Они не заслуживают того, чтобы их показывать или тем более обсуждать. Они никому не интересны».

«Человек без чувств» живёт с ощущением одиночества, даже когда окружён людьми. Ведь он не может быть собой, ему нужно постоянно прятать свои эмоции. Справиться с этим можно только показав то, что спрятано внутри, несмотря на страх быть осмеянным. И единственный шанс на успех – встретить того, кто не обесценит твои чувства, а скажет, что они тоже важны.

Может, шанс невелик, но каждый в силах его проверить.

Случаи из практики 103

Женщина 34 года:

— Муж меня жутко бесит, — совершенно спокойным тоном сообщила клиентка. – Меня аж подмывает сказать ему что-нибудь плохое или еще хуже – сделать.

— У вас есть на это какие-то причины?

— Есть, но они такие несуразные, что мне стыдно о них говорить, — она выжидательно посмотрела на меня, но, не получив какой-либо реплики, продолжила. – До недавнего времени у нас был вполне счастливый брак. Познакомились на третьем курсе в универе, любовь с первого взгляда, что называется. Мне от бабушки досталась однушка неподалеку отсюда, туда мы и переехали. Через пару лет поженились, чтобы мои родители наконец успокоились. Я родила девочку, ей сейчас уже семь лет – знаете, у нас получилась эдакая образцовая семья, где все друг друга любят и ценят.

— Но что-то пошло не так?

— Мы с мужем самые настоящие домоседы и любители вкусно поесть, поэтому после окончания голодной студенческой жизни начали незаметно прибавлять в весе. Меня это коснулось в большей степени – после беременности набрала больше двадцати килограмм. Появилась одышка, стало трудно подниматься по лестницам и ходить по улицам, плюс начала серьезно болеть спина. Я всерьез задумалась о похудании, но взяться за него оказалось не так уж и просто.

— Трудно делать это в одиночку, особенно когда необходимо параллельно готовить мужу и ребенку привычные им блюда.

— Вот именно, — с досадой проговорила женщина. – Я помыкалась месяц-другой: уходила кушать из кухни в комнату, пыталась выкроить время для вечерних прогулок, пила кефир перед сном чтобы приглушить чувство голода и все в том же духе, — но ничего толкового не вышло, один сплошной стресс.

— Вы попросили помощи у мужа?

— Он сам предложил, потому что не смог больше выносить моих мучений, — усмехнулась Вера. – Решил, что начнет худеть вместе со мной и тем самым будет подавать хороший пример. Он начал считать калории, ходить по квартире с гантелями и стал ездить на работу на велосипеде – выходило чуть дольше, зато появились физнагрузки. Причем, в отличие от меня, ему почему-то хватало силы воли чтобы не срываться и продолжать заниматься этим каждый день в течение долгих месяцев.

— И он начал довольно быстро худеть, в отличие от вас.

— Результат появился очень быстро – теперь муж выглядит так, будто ему снова двадцать пять. И на его фоне я превратилась в жирную корову, неухоженную и уродливую. Я пыталась обратиться к диетологам, пила всякие БАДы – да чего я только не пробовала, ничего не помогает. А потом я начала подмечать что Саша стал проявлять какие-то новые качества и умения которых у него раньше не было – он неожиданно заиграл на гитаре, стал ездить два раза в месяц с друзьями в походы, получил новую должность. На мой вопрос, как у него это получилось – он отвечал, что все из-за энергии, которая появилась после похудения.

— И вас это начало раздражать?

— Не то слово, — грустно произнесла она. – И с каждым днем становится все хуже и хуже. Меня бесит его внешний вид, его таланты, отношение к окружающим, появившиеся из ниоткуда друзья, но больше всего – желание помочь мне преодолеть трудности и похудеть так же, как и он. А меня аж трясет, когда он говорит о том, что придумал для меня новый способ сбросить пару лишних кило или его предложения взять ребенка и махнуть куда-нибудь в парк погулять. Я начала скандалить, обижаться по поводу и без и всячески портить ему жизнь – причем дошло до такого что он начал меня избегать, даже перестал дома обедать.

— И вы боитесь, что дело дойдет до развода?

— Ну а какой мужчина будет терпеть жену с такими закидонами? – с горечью в голосе сказала Вера.

— Может стоит откровенно поговорить с ним и рассказать, что происходит у вас на душе? Если хотите, я могу выступить в качестве посредника между вами — уверена, это даст хорошие результаты.

— Да я бы с радостью, но тогда придется рассказать ему обо всем что я наделала.

— О чем вы говорите?

— Ну, я со злости начала добавлять ему в еду специальные порошки для набора веса – ну знаете, такие спортсмены употребляют. Потом несколько раз прокалывала шины на велосипеде и еще много такого, о чем очень стыдно говорить. И я не смогу нормально жить с этим, если продолжу молчать. Понимаете, меня это гложет изнутри, будто я изменяла ему с другим мужчиной и держу все в тайне…

Понравилась метафора

Люди думают, что горе уменьшается со временем. В действительности это мы сами растём вокруг своего горя

Как различать ситуацию, мысли о ней и чувства

Пост навеян письмами от пользователей нашего приложения для психологической самопомощи — OpenCBT.

Мы делаем максимально удобное, понятное и функциональное приложение, но несмотря на это, в справку тяжело уместить слишком большой объем информации и у некоторых пользователей, не занимавшихся терапией ранее, возникают вопросы о том, как избежать путаницы при заполнении основных граф дневника.

Дневник когнитивно-поведенческой терапии у разных авторов книг самопомощи немного

отличается, но некоторые вещи остаются постоянными. Как правило, в дневник требуется записать ситуацию (события, которые вызывают неприятные мысли и чувства), свои тревожащие или огорчающие мысли, свои чувства и эмоции.

Чувства и эмоции не являются прямым следствием произошедшего. Прежде чем мы испытаем эмоцию (или целую бурю), мы должны дать интерпретацию произошедшему. Мысли, при помощи которых мы это делаем, могут пролетать в голове не заметно, потому они обычно называются автоматическими.

Иногда бывает сложно отграничить одно от другого и возникает соблазн свое видение ситуации записать в графу «Ситуация» хотя туда следует записать объективно происходящие события. Или же мысли по ошибке записываются в «Эмоции».

В книге Дж. Биика — «Тренинг преодоления социофобии» приводится замечательный способ для более правильного различения.

Нужно представить, что происходящее фиксирует видеокамера. Она не может фиксировать эмоции и мысли, только лишь то что объективно происходит. Видеокамера не может зафиксировать интересуются ли Вами другие люди, думают ли они о Вас и хотят ли чего-то. Видеокамера может зафиксировать как человек зевает (ситуация/события), но не может записать, что ему с Вами слишком скучно. Последнее является только вашей мыслью (интерпретацией). Так же возможна путаница с чувствами и мыслями. Мысль «я чувствую, что ему со мной скучно» остается мыслью и должна быть записана в именно в графу с мыслями.

Буду очень благодарен за комментарии и указании на ошибки.

Как справляться с негативными эмоциями

Психолог Джоан Розенберг вывела формулу, которая в этом поможет (P.S. привет любителям формул в психологии): 1 выбор, 8 эмоций, 90 секунд.
⠀
1. Сделайте выбор находиться здесь и сейчас, чтобы прочувствовать и запомнить актуальное переживание.
⠀
Обратите внимание на то, как вы ведёте себя во время неприятного разговора. Понаблюдайте за собой, вы задерживаете дыхание, напрягаете мышцы, пытаясь побороть испытывпемые эмоции? Не пытайтесь «сжаться» во время следующей неприятной ситуации. Напротив, расправьте плечи, дышите ровно, не стискивайте зубы, чувствуйте и запоминайте все испытываемые эмоции.
⠀
2. 8 эмоций. Грусть, страх, стыд, беспомощность, уязвимость, смущение, разочарование, огорчение. Это не плохие, не негативные чувства, они просто неприятные, которые из-за химических веществ, высвобождаемых мозгом и далее распространяемых по телу, сопровождаются физически неприятными ощущениями, дискомфортом в теле, которые мы стремимся избежать. То есть сначала мы ощущаем телесный дискомфорт, и нам не нравятся эти ощущения.
⠀
3. Биохимичечкая реакция длится 60-90 секунд. Неприятные эмоции можно сравнить с волной, которая накрывает нас и тут же отходит назад. Помните, вам под силу покорить эту волну и сохранить равновесие.

Эмоции

Попросили написать про эмоции. Напомню — я не психодоктор, я его клиент, который успешно выгребает из тревожно-панической депрессивной движухи :)) Это мое понимание, я не претендую на истину, на авторство, просто пересказ из терапии своими словами. Я понимаю вещи так:

Эмоции не бывают плохими или хорошими
Это самая первая вещь, которую мне заложили. С детства я слушал песню про «мальчик не должен бояться», поэтому всячески прятал переживания, считая их чем-то недопустимым, что и стало корнем невроза. На самом же деле нет градации хорошести или пригодности эмоций, у них просто разные функции. О них чуток позже

Как работают
Все просто: наши эмоции это подсказки на тему как поступить. В мозгу физически есть какая-то система (не помню название), в которой они и хранятся. Представим ее как некий фильтр. Вокруг нас или даже с нами происходит какое-то событие, мы о нем что-то думаем и на базе этой мысли мозг выдает из этого фильтра определенную эмоцию, чтобы мы понимали, устраивает ли нас это самое событие или не очень. Приблизиться ли к этому или отдалиться. Простой механизм, помогающий выжить и регулировать свой жизненный путь. Поэтому запрещать себе что-то чувствовать это как добровольно отказываться от функционирующей почки, сердца, уха, чего угодно, любого своего органа. И когда мы это делаем, функция этой системы нарушается и энергия неотреагированной эмоции по нервной системе уходит в тело. Так формируется психосоматика. Простой пример: краснеть от замолченного стыда, белеть от невыраженного страха етс

Какие бывают
У младенца только две эмоции: одна положительная (нравится) и одна отрицательная (не нравится). Я представляю их как ростки будущих деревьев, один светлый и один темный. По мере развития организма и той нашей системы, они тоже подрастают и из них появляются ветки, из которых потом новые, из тех другие и так дальше. Так и эмоции, они усложняются, дифференцируются, но суть остается одна — нравится или не нравится. И чтобы не блуждать в этих дебрях и не усложнять, в психологии выведена некая база, как бы фундамент на который можно опираться. Насколько мне известно, в разных направлениях есть некоторые отличия этой «базы», но сути это не меняет, в принципе везде оно об одном. В моем случае она такая: 3 положительные эмоции и 5 отрицательных. Еще раз: положительные или отрицательные не означает нужные или ненужные, нормально или не нормально их чувствовать. Это означает, что одни подсказывают нам, что некое произошедшее событие для нас положительно и можно в это ввязаться. Другие наоборот предостерегают: «событие полное дерьмо, лучше бы тебе держаться подальше или как-то избавиться от этого». Поэтому и отрицательные. С них и начну.

• Грусть
Ощущение утраты, какой-то потери. Подсказывает, что чего-то стало не хватать и без этого жизнь не сахар
• Злость
Что-то или кто-то нарушает наши границы или причиняет иной вред и хорошо бы как-то это дело предотвратить
• Страх
Происходит что-то такое, с чем нам не справиться и нет никакого инструмента на это повлиять. «Хорошо бы свалить отсюда, давай как-то избежим этого» — подсказывает нам эта эмоция
• Стыд
Что-то мы сотворили такое, что понесло за собой не самые хорошие последствия. Напоминалочка больше такого никогда не совершать
• Отвращение
Название говорит само за себя. Что-то нам неприятно, очень оно противное и находиться рядом совсем не вариант

И положительные:
• Интерес
Объект такой загадочный, что-то в нем такое притягательное есть, никак не справиться с тягой разведать что же это такое
• Радость
Что-то нам сильно нравится, это дает нам силы и энергию, становится смешно и весело. Прут всякие прикольные гормоны и нейромедиаторы и от этого даже физически хорошо
• Любовь
Очень сложное многокомпонентное чувство, которое для каждого свое. Просто держу в голове, что оно есть в базовых эмоциях

Что с ними делать
Первым делом я учился понимать, что чувствую. Что-то происходит, я ощущаю эмоциональный отклик и спрашиваю себя что значит для меня это событие. Ответ сопоставляю с базой и понимаю что за эмоция. Но на этом все не заканчивается, одного понимания увы недостаточно.
Как мы помним, это часть системы, механизма, в котором есть какое-то движение. И чтобы эмоция не застаивалась, не ушла в тело и не стала какой-то болячкой, ее необходимо отреагировать, вывести, как-то «прожить». Это тоже целая наука, достойная отдельных постов. Пока что просто немножко сумбура из моей головы для понимания что нас учат запрещать :))
БМ ругался на картинку

Источник

Зависть чувство дрянной категории

Кто скажет что-нибудь в защиту зависти? Это чувство дрянной категории.

— Мастер и Маргарита (Михаил Афанасьевич Булгаков), 176 цитат

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ