Заведите собаку от депрессии

5 причин завести собаку людям, страдающим от депрессии, тревожности или аутизма

Если дорогой Вам человек в депрессии? Подарите ему щенка!

Вы любитель собак? Если да, то вы знаете, какие дружелюбные могут быть собаки. Терапия собаками, в частности, особенно приятна. Это собаки, «работающие» в домах престарелых и больницах, предлагая любовь и привязанность к умственно или физически больным пациентам. Этого достаточно, чтобы заставить кого-то улыбаться! И в то время как терапия общения с собаками, отметим, не служебными собаками, помогает облегчить симптомы следующих пяти заболеваний.

5 медицинских показаний для собакотерапии

Перепады настроения

От биполярного расстройства к депрессии, расстройства настроения отмечаются экстремальными эмоциями, которые могут нарушить ежедневный порядок. Они также могут справиться с мыслью о тяжелом заболевании, как рак или сердечный приступ. И наряду с лечением и традиционной терапией, собаки являются не менее эффективными помощниками. Они могут облегчить депрессию и боль без побочных эффектов лекарств. Не удивительно, что они так популярны в больницах.

Навязчивые страхи

Люди с навязчивыми страхами часто находятся в состоянии постоянного беспокойства. Эти чувства настолько интенсивны, что создают трудности в общении, принятии чувства счастья, терапия собаками на самом деле действует как социальные катализаторы. Они также могут обеспечить необходимый комфорт. Поскольку собаки ведут себя настолько весело и непринужденно, что они помогают расслабиться, сгладить беспокойство, позволить быть просто самими собой.

Психические расстройства

Терапия собаками может уменьшить беспокойство от психотических расстройств, таких как шизофрения и снятия токсикомании. На самом деле, эти лохматые друзья могут фактически уменьшить беспокойство вдвое больше, чем групповая терапия. Они также способствуют высвобождению окситоцина, трансформацию в эндорфин, который чтобы успокаивает чувства.

Посттравматическое стрессовое расстройство

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) может развиваться после пережитого какого-то страшного события. Это может быть что угодно, от смерти близкого человека до серьезных травм. Возможно, вы слышали о ветеранах с ПТСР. Привязанность к собаке может повысить самооценку и уменьшить уровень стресса. Но комплексная терапія дает все же болем эффективные результаты. Например, собака может облегчить страх пациента контактировать с психотерапевтом.

Нарушение речи

Часто, людям с нарушениями речи тяжело взаимодействовать с другими. Это может быть неприятно, но общение с собакой может подбодрить их. А также способствовать коммуникации и поощрять практику речи. У пациентов с проблемами речи из-за повреждения головного мозга, собаки могут также улучшить как вербальное и невербальное общение.

Конечно, терапия общением с собакой не решает все перечисленные проблемы в полном объеме, но помогает пациентам легче и быстрее справиться. Лечение становится более терпимым, увеличиваются шансы на успех. Собаки на самом деле — лучший друг человека!

Источник

Депрессия у собак: причины, симптомы и лечение

Сигналы всегда очень явные, для внимательного хозяина не составляет труда их расшифровать. Если поведение собаки начало вызывать беспокойство, нужно обращаться за помощью.

Ощущения подавленности и апатии, характерные для депрессии, хорошо знакомы не только человеку. Судя по всему, собаки тоже периодически испытывают что-то подобное, то есть состояние, которое с известной долей приближения можно назвать депрессией.

По понятным причинам можно лишь предполагать, насколько переживания собаки схожи с нашими собственными. Не получится просто спросить «Эй, как дела? Как ты себя чувствуешь?» и выяснить все тонкости напрямую. Информацию о состоянии собаки удается получить только по изменениям в ее поведении. К счастью, эти сигналы настолько явные, что для внимательного хозяина не составляет труда их расшифровать и правильно оценить.

Что может вызвать депрессию у собаки?

Значительную часть всего арсенала моделей поведения у собаки составляют привычки. Применительно к собаке привычку можно определить как хорошо закрепленный и очень устойчивый способ отвечать на стандартные раздражители в окружающей среде. Привычки помогают экономить умственные ресурсы, не растрачивать их на обработку и анализ регулярно встречающихся событий и объектов.

Естественно, такой механизм ответа будет исправно функционировать в стабильных, предсказуемых условиях, где ключевые внешние факторы, воздействующие на собаку, не подвержены частым серьезным изменениям. Если значимые для животного факторы внешней среды внезапно меняются, собака переживает сильный стресс, который может привести к депрессии.

К таким факторам можно отнести появление в доме нового члена семьи или еще одного животного, а как следствие- внезапно возникший дефицит внимания, резкое изменение распорядка дня семьи, потерю хозяина, переезд в новый дом или серьёзную травму.

Возникновение депрессии могут спровоцировать не только неожиданные и непредсказуемые изменения условий жизни. Зимой, например, некоторые собаки страдают от сезонного аффективного расстройства. По данным, которые приводит психолог Стенли Корен, почти половина хозяев замечают, что в этот период у их собак ощутимо ухудшается настроение. Собаки существенно снижают общий уровень активности и значительно больше спят.

К периодическим депрессиям можно отнести и состояние подавленности, которое переживают некоторые суки сразу после течки, а также во время ложной беременности. Такая депрессия, как правило, длится несколько недель и также характеризуется общим снижением активности собаки.

У многих собак причиной депрессии становится отсутствие интересной работы. Сытый сон в теплом доме только на первый взгляд кажется идеальным способом проводить время. Собака- животное с огромным потенциалом, она как никакое другое существо испытывает потребность в самореализации. При отсутствии такой возможности собака зачастую ощущает себя не в своей тарелке.

Влиятельное британское издание The Guardian пишет: «На протяжении тысячелетий собаки жили очень насыщенной жизнью. До недавнего времени пища и кров не доставалась им даром, чтобы выжить им приходилось выполнять определенную работу. К концу каждого дня собаки испытывали серьёзную физическую и умственную усталость, и это, кстати, отражает известная идиома «устал как собака». Сейчас такой необходимости у большинства домашних животных нет, и собаки зачастую испытывают стресс от ощущения своей бесполезности. Они попали под сокращение, говоря человеческим языком».

Как проявляется депрессия у собаки?

Наиболее значимые симптомы депрессии у собаки зеркально отображают ощущения, которые переживает в подобном состоянии человек. Посмотрите на приведенный ниже список: внимательный владелец обязательно заметит такие изменения в поведении собаки. Собака, которая переживает депрессию:

• Спит больше, чем обычно;
• Теряет аппетит, отказывается от еды, начинает худеть;
• Меньше пьёт воды;
• Теряет интерес к активной деятельности, такой, как прогулки или игра;
• Слишком часто лижет свои лапы или почесывается;
• Меньше общается и все больше предпочитает находиться в одиночестве;
• Проявляет внезапную немотивированную агрессию или испытывает приступы страха.

Безусловно, все перечисленные симптомы присущи в том числе определенным соматическим заболеваниям. К примеру, собака отказывается от еды и теряет вес при возникновении проблем с ЖКТ, а причиной снижения двигательной активности может быть не депрессия, а артрит. Поэтому если вас начали беспокоить изменения в поведении собаки, то в первую очередь необходимо посетить ветеринара и провести тщательное обследование. Лишь убедившись в отсутствии серьёзных проблем со здоровьем, стоит начинать поведенческую терапию.

Как помочь собаке, которая переживает депрессию?

К счастью, депрессия у собак не длится вечно. По человеческим меркам её продолжительность не так уж велика, при этом существуют эффективные способы помочь собаке вернуться к нормальной жизни.

Чаще гуляйте с собакой. Возьмите за правило начинать каждое утро с долгой прогулки на свежем воздухе. Дайте собаке как можно больше свободы и позвольте ей исследовать интересные объекты столько, сколько она пожелает: новая информация и яркие впечатления помогут ей отвлечься от переживаний. Посещайте собачьи тусовки, чтобы у вашей собаки регулярно появлялась возможность общаться и играть с друзьями.

Придерживайтесь определенного расписания кормления и прогулок. Четкий ритм жизни, основанный на регулярном чередовании предсказуемых событий очень важен для собаки. Он даёт ей ощущение комфорта, так как её действия являются однозначно правильным ответом на события окружающей среды. Это особенно актуально, если причиной депрессии стало внезапное изменение привычного уклада жизни.

Обязательно хвалите собаку, когда замечаете, что она становится более энергичной и веселой. Жалеть её не надо, поскольку так вы рискуете подкрепить устойчивую связь между подавленностью и повышенным вниманием с вашей стороны. Лучше угощайте собаку особенно вкусными кусочками во время игры: это поможет пробудить в ней стремление к более позитивному взгляду на жизнь и, несомненно, улучшит настроение.

Подарите собаке несколько новых, интересных игрушек. Безусловные фавориты на роль антидепрессанта- противные пищалки и те игрушки, которые можно разорвать или разгрызть. Последние даже предпочтительнее: уничтожение игрушек стимулирует у собаки интерес к игре и отвлекает от неприятных переживаний.

Займитесь с собакой интересным делом. Вдумчивой собаке предложите поработать с поиском предметов, активной- фрисби и флайбол, сильно ориентированной на человека- фристайл, то есть танцы с собакой, или трюковую дрессировку. Подойдет любое занятие, способное заинтересовать собаку чем-то кроме собственных мыслей.

Если возникновение депрессии у собаки связано с потерей близкого друга, такого, как кошка или ещё одна собака, стоит подумать о том, чтобы завести собаке нового компаньона. Но не принимайте это решение сгоряча, на эмоциях, помните, что вы будете ответственны за жизнь ещё одного животного. Взвесьте все за и против, подумайте, насколько и вы, и собака готовы к появлению в доме ещё одного питомца.

И, наконец, просто дайте собаке время. Будьте терпеливы. Иногда, особенно если причиной депрессии стала потеря друга или хозяина, время- единственное, что может успокоить разбитое сердце собаки. Чтобы прийти в себя, кому-то достаточно нескольких дней, а кому-то требуется несколько месяцев. Большинство собак могут справиться с депрессией просто благодаря тому, что рядом находится добрый и понимающий человек, который не требует немедленного исцеления.

Могут ли лекарства помочь собаке справиться с депрессией?

Сами по себе- нет, но их использование в сочетании с немедикаментозной терапией в рамках описанных выше способов вполне оправданно. Несомненно, вопрос точных назначений необходимо обсуждать с ветеринаром.

Бонни Бивер, доктор ветеринарных наук, отмечает: «Чтобы добиться устойчивого результата, необходимо принимать лекарства не менее двух месяцев. Люди могут сидеть на антидепрессантах годами, но для собаки это неприемлемо. Даже в самых тяжёлых случаях существенное улучшение наступает в срок от 6 месяцев до года, и по истечении этого времени приём лекарств необходимо прекратить».

По материалам Is my dog depressed? The warning signs and solutions. Перевод и адаптация: Александр Смирнов.

Понравилось? Подписывайтесь на мой канал ЯндексДзен и смотрите картинки в Инстаграм.

© 2019-2021 Александр Смирнов. Уважайте труд автора: копирование любой части материала возможно только с указанием авторства и ссылки на источник.

Источник

Какую собаку завести, чтобы не было депрессии — ученые назвали 7 пород

Польза для психического здоровья от домашних животных может намного перевесить любые личные жертвы. На самом деле исследователи и эксперты по психическому здоровью утверждают, что собаки могут помочь вам бороться с депрессией, тревогой, стрессом лучше, чем некоторые другие питомцы.

Терапевтическое воздействие собак

Доктор Даниэль Форши, психолог и лицензированный клинический социальный работник, говорит, что сильная эмоциональная связь, которая развивается между человеком и собакой, может оказывать мощное терапевтическое воздействие как на психическое, так и на физическое здоровье по ряду причин. Собаки более чувствительны к нам, и даже приспосабливают свое поведение к нашим коммуникационным сигналам и эмоциям.

Из-за этих врожденных способностей любая собака должна помочь, когда речь заходит о борьбе с депрессией. Однако некоторые породы, которые традиционно занимались охотой, особенно полезны. «Хотя нет никаких исследований, указывающих на то, что существует определенный тип породы, который наиболее эффективен для снижения депрессии и тревоги человека, можно утверждать, что различные охотничьи породы (ретриверы, пойнтеры и сеттеры) помогают бороться с определенными проблемами со здоровьем», — объясняет Форши.

В конечном итоге собака может быть полезным дополнением к вашему лечению. Вот семь пород, которые могут помочь бороться с депрессией.

1. Кавалер-кинг-чарльз-спаниель

Помимо своей очевидной привлекательности, кавалер-кинг-чарльз-спаниели могут помочь своим людям бороться с депрессией многими способами, одним из которых является то, что они очень ласковы и любят обниматься. В 1500-х годах они были самой любимой породой домашних собак благородных шотландцев, и королю Карлу II так понравились эти пушистые маленькие комочки, что он назвал их в честь себя.

На самом деле кавалер-кинг-чарльз-спаниель настолько приятный, что его прозвали «любовной губкой». Эти щенки легко поддаются дрессировке и отлично ладят с детьми, потому что у них мягкий темперамент и они стремятся угодить.

К сожалению, щенки особенно подвержены сердечным проблемам и требуют большого ухода. Кавалер-кинг-чарльз-спаниели также нуждаются в ежедневной прогулке — которая может помочь мотивировать людей с депрессией выходить на улицу и быть активными — но они не могут долго переносить высокие температуры. Поэтому, прежде чем вы возьмете одного из этих малышей, убедитесь, что вы можете взять на себя обязательство обеспечить ему такой уход, который нужен, чтобы он мог оставаться счастливым и здоровым.

2. Лабрадор

Невозможно не любить лабрадоров. Но помните: они грызут все подряд, так что не оставляйте ничего ценного в пределах их досягаемости. Кроме того, лабрадоры-ретриверы считаются самой популярной породой собак, потому что они очень дружелюбны, общительны и энергичны. Поскольку они изначально были выведены для извлечения рыболовных сетей, а иногда даже рыбы, которая упала с крючков, лабрадоры-ретриверы любят плавать (у них есть перепончатые лапы) и могут похвастаться выносливостью.

Лабрадоры — это невероятно спортивные собаки, которые любят находиться на открытом воздухе, что побуждает их владельцев следовать их примеру.

Помимо того, что они счастливые и энергичные собаки, лабрадоры очень преданны, стремятся угодить и хорошо обучаемы — именно поэтому они часто привлекаются для поисково-спасательных работ. Однако у этих пород есть свой собственный набор проблем со здоровьем; и важно начать тренировать их еще в раннем возрасте.

3. Пудель

Пудели довольно милые. Они также относительно активны, любят плавать.

Пудели любят быть рядом со своим хозяином. У них те же самые приятные для людей черты характера, что и у лабрадоров, а высокий уровень интеллекта позволяет им выполнять все виды работы в качестве служебных собак. Прирожденные исполнители, они суперсоциальны, гипоаллергенны, отлично приспосабливаются к своему окружению, и они обычно живут дольше, чем собаки некоторых других пород. Однако пудели требуют серьезного ухода. Им также нужно много места. Но если вы не возражаете нести ответственность за собаку, то вам следует серьезно рассмотреть вопрос о том, чтоб взять в дом одну из этих милашек.

4. Золотистый ретривер

Они гораздо больше, чем опытные охотники. Они обладают способностью к любви и преданности, которой могут похвастаться лишь немногие породы собак. Они славятся своей послушностью и хорошим поведением. Настолько, что золотистые ретриверы стали первыми в истории чемпионами американского клуба собаководства по испытанию на послушание. Кроме того, они получают много работы в качестве поводырей.

Золотистые ретриверы считаются третьей по популярности собакой, в основном потому, что они чрезвычайно дружелюбны, умны и преданы своим хозяевам. Они будут радостно плавать, бегать и играть весь день, если вы им позволите, что делает их идеальным домашним животным для тех, кто имеет дело с вялостью и другими депрессивными симптомами.

5. Йоркширский терьер

Их невероятная привлекательность в сочетании с их интеллектом и склонностью создавать прочные связи со своими хозяевами делают йорков одной из самых преданных, любящих и обучаемых пород. Поскольку им нравится быть со своими владельцами как можно больше, они являются отличными компаньонами для борьбы с депрессией, но вам, вероятно, не следует усыновлять йорка, если вы не готовы проводить с ним много времени. Кроме того, эти собаки известны своей нежностью, дерзостью и энергичностью; и они входят в топ-10 самых популярных пород собак в мире.

Поскольку йорки такие маленькие, они особенно хороши, если вы живете в квартире и не имеете открытого пространства. Кроме того, они считаются гипоаллергенными, и вы можете взять их с собой почти в любое место.

До того как они стали популярными домашними животными, йорки использовались в качестве крысоловов на шахтах и мельницах, а самка йоркширского терьера по имени Смоки была одной из первых задокументированных терапевтических собак. Ее нашел в окопе американский солдат во время Второй мировой войны, а оттуда она отправилась в поход по джунглям Новой Гвинеи — навещать раненых солдат и поднимать боевой дух.

6. Венгерская выжла

Согласно Animal Planet, выжла прозвана «собакой-липучкой», потому что ей очень нравится находиться рядом со своим владельцем.

Они ненавидят оставаться в одиночестве; так что, хотя это делает представителей породы отличными компаньонами для тех, кто имеет дело с депрессией. Но вы не должны заводить выжлу, если чаще всего находитесь вдали от дома.

7. Мопс

Хотя мопсы естественно выглядят так, как будто они находятся в постоянном состоянии раздражительности (и это восхитительно), они на самом деле являются одними из самых позитивных собак, и их легко дрессировать. Хотя они могут хорошо себя чувствовать как в городе, так и в деревне, клуб собаководства описывает эту породу как идеальную и утверждает, что «мопсы живут, чтобы любить и быть любимыми в ответ.» Хотя они не так спортивны, как выжлы, лабрадоры, золотистые ретриверы или пудели (и они плохо плавают), им все равно нужно две или три быстрых прогулки каждый день.

Просто знайте, что мопсы не могут долго выдерживать высокую температуру, и это не редкость для них, чтобы страдать от проблем с дыханием. Вы также должны избегать слишком сильно дергать их за ошейники, так как это может привести к проблемам со зрением.

Конечно, ничто из этого не должно препятствовать вам привести в дом мопса, если вы этого хотите, но знать о потребностях вашего питомца до того, как вы его себе заведете, очень важно. Таким образом, вы можете держать вашу собаку в безопасности, пока она помогает вам жить счастливой, здоровой жизнью.

Источник