Засыпайте всегда счастливыми.
Засыпайте всегда счастливыми,
Просыпайтесь с надеждой святой,
Будьте сердцем волшебным открытыми
И сияйте под яркой звездой.
Засыпайте всегда с улыбкою
И храните в душе нежный свет,
Пусть судьба под картинкою зыбкою
Вам подарит прекрасный рассвет.
Засыпайте всегда с мечтою,
С верой в завтра и в силы свои,
Ангел тихо поманит с собою
В поднебесные выси любви.
Засыпайте всегда с любимыми,
Поцелуи и ласки для вас,
Пусть ночами холодными, длинными
Греет луч удивительных глаз.
Засыпайте всегда нарядными
С мишурой золотой, конфетти,
Пусть все праздники будут занятными,
Чтобы радость в веселье найти.
Засыпайте всегда свободными,
Крылья лиры несут к облакам,
Были где — то вы сильными, гордыми,
Но вдруг вечность спустилась к ногам.
Засыпайте всегда счастливыми,
Словно ангелы в райском саду,
Где касанья у сердца ранимые
От вас гонят строками беду.
Засыпайте всегда открылёнными,
Каждый шаг — путь к победе над злом,
Где молекулы в космос сцеплённые
Под прицельным и звёздным огнём.
Засыпайте всегда с улыбкой,
Пусть ваш сон безмятежен и сладок
В сотни радуг волшебных картинок,
В переливах алмазных огранок.
Наша жизнь так сложна, суетлива,
Но к гармонии мудрой идём,
Творим ярко, легко и красиво,
Освещая миг ласковым днём.
Засыпайте всегда счастливыми,
Просыпайтесь со светом в строке,
Оставайтесь душою красивыми,
Мир прекрасен внутри и извне.
Забывайте обиды, прощайте
И старайтесь волшебно любить,
Строкой нежною повелевайте,
Держа крепко магичную нить.
Источник
Засыпайте с мечтой, просыпайтесь с целью
Часто люди, сами того не замечая, говорят очень важные истины. Фраза «Засыпайте с мечтой, просыпайтесь с целью» для многих стала просто красивым пожеланием, этаким приложением к словам типа «спокойной ночи». А ведь на самом деле эта фраза — очень и очень серьезная. Дающая нам в руки прекрасный инструмент для построения успеха! Вот Вы задумывались когда-либо о том, почему так полезно помечтать перед сном?
Исследователи одного из лучших ВУЗов мира — Университета Джонса Хопкинса — недавно получили ряд важных доказательств теории о том, что мозг человека во сне активно работает. Не менее активно, чем во время бодрствования.
На что может быть похож наш сон в этом случае? Представьте себе мощный компьютер, в который Вы забрасываете несколько сложных задач, а потом на некоторое время отходите от него. А когда Вы возвращаетесь — то получаете информацию уже в обработанном виде. У Вас уже есть готовые ответы на Ваши вопросы!
Но для того, чтобы получить ответ на вопрос -его нужно для начала задать и загрузить в компьютер исходные данные!
А теперь давайте подумаем, что будет вопросом и исходным данными для постановки целей?
Причем, поздний вечер, когда Вы собираетесь заснуть — самое лучшее время для того, чтобы помечтать!
В это время Вы максимально устраняетесь от суеты дня, избавляетесь от мелочей в своей голове, от всего наносного. Вы — максимально расслабляетесь, а значит — максимально начинаете задействовать скрытые ресурсы своего мозга. Одновременно у Вас обостряется фантазия, способность моделировать в своем воображении различные ситуации. А значит, именно в этом время можно проще и продуктивнее всего мечтать! Причем, уходить в свои мечты глубоко, перебирать их, чувствовать их тонкости. И, что самое важное, благодаря моделированию того, о чем Вы мечтаете, Вы можете ощутить, как будет глубоко счастье от реализации Вашей мечты!
Вот Вам и отчет на вопрос, ЧТО ИМЕННО ВЫ ХОТИТЕ?
При этом, засыпая стоит задать своему мозгу вопрос — как же теперь ЭТО достичь.
Можете поверить — Вы или, как максимум, уже проснетесь с готовой постановкой целей, или, как минимум, Вам утром будет гораздо проще провести постановку целей на подсознательном уровне. Все ответы уже будут у Вас в голове! Главное будет подумать о них — и достать их!
Причем, если перед сном Вы отдавали себя во власть чувств, то утром стоит стать максимально конкретным. Ваш мозг будет готов дать Вам все требуемые ответы!
с Вами делился мыслями Алексей Воронин. Если Вам понравилась или пригодилась эта или другая статья, напишите об этом в комментариях.
Источник
Засыпать с мечтой а просыпаться с целью
Именно этот слоган и должен являться прародителем успеха, чтобы приблизиться к своей мечте сперва необходимо выявить цель, которой вы хотите добиться и построить план по её достижению. Но что делать, если задача несущественная, но желание заняться работой не появляется ни при каких обстоятельствах?
Поставив перед собой цель, на подсознательном уровне мы представляем, что нужно будет выполнить много работы и вообще она труднодостижима. Имея перед собой план и видя необходимые для выполнения пункты, мы обрабатываем информацию и понимаем, что не так уж это и трудно. Да и, не имея конкретной тактики, можно попросту не знать с чего начать. Так можно выполнять как минимум 1 пункт, из составленного плана, в день и таким образом поставленная цель достигается в разы быстрее.
Составить план можно на листе бумаги, который будет визуализировать вашу мечту и помогая её достичь. Но можно и в приложениях на телефоне, ведь гаджеты являются неотъемлемой частью нашей жизни, и мы пользуемся ими большую часть дня.
Просидев несколько часов на просторах Play Market’a, я подобрал несколько удобных и простых на мой взгляд приложений. Увы, любителей айфонов пока что не могу ничем порадовать, но уже скоро будет анонс, следите за обновлениями :).
1. Vision – цели и задачи. Очень простое приложение, особенностью которого является то, что в созданную задачу можно добавить пункты, необходимые для её достижения и указать количество процентов, на которое вы придвинетесь к осуществлению своего плана. Еще одной полезной функцией приложения будет то, что можно указать частоту и количество уведомлений, которые будут отображаться в течении дня на устройстве.
2. Goal Meter. После входа в трекер, ваш виртуальный помощник предложит пройти обучение по приложению и расскажет о его работе. Здесь тоже есть отличительная особенность, а именно страница со статистикой цели, где есть приятные и удобные графики, отображающие как быстро вы выполняете поставленные перед собой задачи и выполняете план. А дополнительной мотивацией по преодолению задач могут стать соревнования с друзьями. Вся наша жизнь — это сплошные состязания и это тоже не исключение. Зовите друзей и это сделает вашу усердную работу легче и веселее.
Источник
Засыпай с мечтой – просыпайся с целью!
Засыпай с мечтой – просыпайся с целью! запись закреплена
● Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
Показать полностью.
● Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
● Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.
● Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)
● Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну.. давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.
● Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
● Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
● Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
● Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.
● Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
● Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.
● Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.
● Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.
Источник
270 красивых пожеланий спокойной ночи своими словами
Любимым людям всегда нужно желать спокойной ночи, чтобы ваша связь была еще крепче. Тут собрано более 200 лучших, самых красивых и милых пожелания спокойной ночи и сладких снов для девушки или для парня в прозе, своими словами. Любую из этих фраз вы можете отправить любимой или любимому в Вотсапе, в Директ инстаграма или Вк, а можно и сказать лично…
- Пусть эта ночь будет как книга, каждая страница которой говорит о моей любви. Листай ее внимательно, не пропуская ни единого слова!
- Подушка готова, одеяло на взводе! Все ждет только твоего прикосновения, ложись, пусть ничто не потревожит твой сон!
- Желаю спокойной ночи и самых приятных сновидений. Пусть ночь подарит хороший отдых и встречу со своей мечтой, а утро начнется с большого везения и отличного настроения.
- Желаю сладких, добрых снов, чтобы хорошенько выспаться, полноценно отдохнуть и проснуться в позитивном настроении на новый день. Спокойной ночи!
- Желаю спокойной ночи, пусть ангел сна укутает тебя своими мягкими крыльями и унесет в страну невероятных и сказочных снов!
- Желаю дорой ночи. Пусть тебе приснится быстрый дельтаплан, несущий тебя вдаль к мечтам, пусть приснится водопад счастья и любви. Спи сладко и набирайся крепких сил на завтрашний день.
- Если сегодня что — то не успелось, если сегодня что-то не смоглось, не переживай! Завтра обязательно будет время все исправить. Спокойной ночи!
- Сладких, приятных, разноцветных и спокойных снов. Пускай ты прекрасно отдохнешь, расслабишься, а утром встанешь полным сил и энергии!
- Пусть будет сладким и добрым твой сон, пусть эта ночь укроет тебя волшебным одеялом из ярких звёздочек. Спокойной ночи. Желаю отлично выспаться и проснуться с прекрасным настроением.
- Добрый вечер! Я – экспресс доставка хорошего настроения. Отправитель желает доброй ночи и сладких снов!
- Пускай сегодня был трудный день, не всегда все идет так, как мы мечтаем, но завтра будет новый день и новая возможность осуществить свои мечты. Спокойной ночи!
- Желаю забыть обо всех проблемах, удобно устроиться, и во сне обязательно придут важные подсказки и новые идеи. Доверяй своим снам! Спокойной ночи!
- Спокойной ночи и самых добрых, самых ярких, самых чудесных и самых увлекательных снов. Спи сладко, а проснись с улыбкой.
- Спокойной ночи! Пусть эта ночь подарит волшебный и расслабленный отдых, унесет за собой все тревоги. Пускай сны будут светлыми и позитивными, а утро ты встретишь в хорошем расположении духа!
- Спокойной ночи! Сладких снов! Пускай тебе приснится что-то хорошее. Например я ?
- Спокойных и сладких снов тебе. Пусть приснится то, о чем ты каждый день мечтаешь и постоянно думаешь. Надеюсь, это буду я!
- Спокойной ночи! Пусть присниться что-то прекрасное, доброе, интересное! Сон будет крепким и спокойным и зарядит энергией на весь следующий день!
- Доброй ночи. Пускай ночь заберет всю усталость и весь негатив сегодняшнего дня. Желаю хорошо отдохнуть и набраться новых сил. Пускай тебя снятся самые хорошие сны.
- Желаю хорошенько отдохнуть от дневных забот, расслабиться в уютной кровати и насладиться прекрасными снами. Спокойной ночи!
- Хочу пожелать тебе спокойной ночи. Пускай тебе снятся только добрые и хорошие сновидения, как ты сама.
- Пусть эта ночь будет для тебя блаженной, умиротворенной, освещенной и сладостной, желаю тебе спокойной ночи и ярких, сладких и приятных сновидений!
- Пускай Морфей тебя баюкает в объятиях и шепчет на ухо тебе сладкие сны. Отпусти прошедший день, засыпая, наберись новых сил и хорошенько отдохни. Спокойной ночи!
- Пусть этой ночью к тебе в окошко постучит удача. Впусти её — удача много значит. Спокойной ночи!
Источник