Заставляет чувствовать себя неловко

Как заставить кого-то чувствовать себя плохо 15 хороших и не очень приятных способов, которые причиняют боль

Вы, вероятно, думаете, что учение, как заставить кого-то чувствовать себя плохо, в большинстве случаев неправильно. Но есть определенные ситуации, когда такое поведение уместно.

Хотите ли вы заставить кого-либо чувствовать себя виноватым за оскорбительное поведение, принести извинения или преподать человеку урок, позволяя ему почувствовать вашу боль, изучение того, как заставить кого-то чувствовать себя плохо, может быть удобным инструментом для работы с трудными людьми..

Не секрет, что вина — это эффективный способ заставить людей действовать. Вина это неприятное чувство. Те, кто испытывает это, просто хотят убрать его как можно скорее..

Несмотря на свою эффективность, заставлять кого-то чувствовать себя плохо имеет последствия. У этого есть потенциал, чтобы оттолкнуть людей и разрушить отношения. Осторожно: используйте его только в крайнем случае. Определите, стоит ли рисковать вашими отношениями, чтобы отомстить им.

Механизмы, заставляющие кого-то чувствовать себя плохо

# 1 вина. Использование вины — важный аспект, заставляющий кого-то чувствовать. Как уже упоминалось, это чувство неприятно. Люди избегают этого в максимально возможной степени. Чувство вины, по сути, работает, заставляя другого человека понять, что то, что он сделал, было неправильно, и люди пострадали в результате своих действий.

При правильном использовании вина делает человека очень неудобным. Это чувство закончится только в том случае, если они предпримут долгожданное извинение или исправят свою ошибку..

# 2 Позор. Стыд — еще одна эффективная тактика, заставляющая кого-то чувствовать себя плохо. В кино, Три рекламных щита снаружи Эббинг, Миссури, главный герой установил рекламные щиты, намекающие на бездействие полиции, чтобы увидеть весь город. Как следствие, полицейское управление подтолкнуло к действиям из-за негативного внимания.

Как показано, стыд работает не так, как вина. Он использует аудиторию, чтобы быть в курсе преступления, совершенного человеком, вместо того, чтобы обращаться к нему напрямую. Как только аудитория чувствует себя плохо для жертвы, преступник чувствует себя хуже, чем когда-либо.

# 3 Безжалостность. Одна вещь, которую каждый должен понять о людях, — это их склонность изначально избавляться от чувства вины. Они могут даже обосновать, что в большинстве ситуаций они правы. Чтобы заставить их чувствовать себя плохо, требуется неустанное желание достичь желаемого эффекта. По сути, это игра курица. Вы изматываете друг друга до тех пор, пока не сдастся от всего эмоционального давления. Надеюсь, это будет другой человек.

Как заставить кого-то чувствовать себя плохо

Когда имеешь дело с человеком, который не так близок тебе, как коллега или знакомый, будет уместна тонкая тактика, чтобы заставить его чувствовать себя плохо, чтобы минимизировать дополнительное внимание к себе..

# 1 Оставьте устные намеки, когда человек рядом. Большинство из нас использовали словесные намеки в какой-то момент как пассивный агрессивный способ отомстить человеку, который действует нам на нервы. Для тех незнакомых словесные намеки — это тонкие уколы, замаскированные под утверждения фактов. Они нацелены на конкретного человека в непосредственной близости.

Для невинного свидетеля это утверждение будет выдаваться за случайный комментарий, но тот, на кого намекнут, знает, о чем вы говорите..

# 2 Используйте сарказм. Сарказм — это не только забавный, но и эффективный способ заставить человека чувствовать себя плохо в конкретной ситуации. Он работает, указывая на очевидный комментарий, выражая фальшивое удовольствие в иначе неприятной ситуации, и хвалит того, кто явно делает дерьмовую работу.

Сарказм требует немного креативности и смекалки. Если все сделано правильно и в правильное время, у вас есть возможность повеселиться за счет кого-то, кого вы ненавидите.

# 3 Относись к ним так, как будто их не существует. Помните, как больно, когда друг случайно не поприветствовал вас тем утром? Люди — это социальные животные, которые живут за счет признания своих собратьев. Вы понимаете, как плохо с кем-то обращаются, как будто его вообще не существует. Поэтому, если вы хотите заставить кого-то чувствовать себя действительно плохо, не обращайте внимания на его существование, прекратив все формы контакта с ним..

№ 4 Око за око или карательные действия. Месть не самое зрелое предложение из этого списка. Признайте это, иногда приятно видеть, как обидчика наказывают или несут плохую карму за то, что он сделал. Однако бывают случаи, когда карма немного медлительна в достижении должного правосудия, поэтому вы берете дела в свои руки.

Когда дело доходит до выяснения того, как заставить кого-то чувствовать себя плохо, карательные действия могут варьироваться от отказа помочь человеку, когда он в этом нуждается, срывания шуток и смущения их перед другими. Однако месть должна быть сделана с умом. Убедитесь, что не переступили черту преследования.

# 5 Используйте стыд в социальных сетях. Мы уверены, что вы уже видели много примеров стыда социальных сетей. Из инкриминирующих видеоклипов и фотографий неприятных моментов или снимков экрана, которые стали вирусными и заслужили множество комментариев, у вас есть представление о том, как социальные сети могут быть эффективным инструментом, чтобы разрушить чью-то жизнь.

Тебе лучше позаботиться, хотя. Если вы решите использовать социальные сети против кого-то, это может привести к непредвиденным и неконтролируемым последствиям..

# 6 Прекратить социальные контакты и взаимодействие и показать им, как вам лучше. Как гласит народная мудрость, лучшая месть — жить лучшей жизнью, чем ваши враги. Нет лучшего чувства в мире, чем видеть реакцию кого-то, кто унижал вас, издевался или преследовал вас, когда вы заставляете их осознать, что они вам не нужны в вашей жизни, чтобы стать лучше. Хотите сделать укол в их экзистенциальной ненадежности? Прекратить все формы социальных контактов, относиться к ним как к воздуху и просто жить счастливой жизнью без них.

# 7 Будь более успешным, чем они. Затем втирайте. Мы все слышали об истории ботаника, который в итоге стал боссом человека, который издевался над ним в старшей школе. Мы можем представить, что смена ролей оставляет горький привкус во рту хулигана.

Месть действительно холодное блюдо. Если вы готовы сыграть в долгую игру, чтобы избавить кого-то от страданий, стремитесь к совершенству. Покажите им, что вы превзошли их во всех аспектах жизни позже.

** Конфронтационная тактика. Тактика конфронтации требует гораздо большей душевной и эмоциональной стойкости, потому что вы непосредственно вовлечены в акт, заставляющий вашего обидчика чувствовать себя плохо. Обычно это делается по отношению к человеку, который лично близок, например, к другу, партнеру или члену семьи..

# 8 Отказ. Хотите знать, как заставить кого-то чувствовать себя плохо, действительно плохо? Откажись от них. Все ненавидят это. Никто не хочет, чтобы это случилось с ними. Все пытаются справиться с этим. Люди — это социальные животные, которые жаждут компании своих собратьев. Использование отказа является классическим способом заставить их чувствовать себя плохо и нежелательно. Поэтому, если вы хотите испортить чей-то день * или жизнь *, дайте им почувствовать, что им нет места рядом с вами.

# 9 Воспитывайте все хорошее, что вы сделали для человека. Обрамление агрессивных действий человека на фоне всего хорошего, что вы для него сделали, — эффективный способ вызвать вину у этого человека. Чувство вины на самом деле может быть неприятным чувством, которое легко не утихнет, если они не извинятся или не изменят свое мнение.

# 10 Напомните им обо всех плохих поступках, которые они совершили. Если первый не работает, решите поставить своего персонажа в негативном свете, перечислив все негативные вещи, которые он совершил. Быть осторожен. Такое обвинительное действие может вызвать враждебность, не говоря уже о том, что они плохо себя чувствуют. Большинство скажет, что эта тактика грязная и даже мелкая, но, как говорится, экстремальные ситуации требуют крайних мер.

# 11 Используйте экстремальный эмоциональный показ, чтобы смущать их. Вы когда-нибудь видели, чтобы пара начала драку в общественном месте, где другие люди просто не могли не заметить? Помнишь, как неловко и расстроенно парень стал, когда девушка начала громко плакать? Вот так работает экстремальный эмоциональный показ.

Преувеличивая эмоциональную реакцию, вы получаете симпатию своей аудитории. Бонус, вы играете другого человека как злодея. Все судьи, которые другие люди бросают на них, заставят кого-то чувствовать себя плохо.

# 12 Просто вызовите их. Наконец, сделайте что-нибудь столь же простое, как вызывать их перед другими людьми. Вызов кого-то вызывает гарантированный шок и смущение. Его эффект лучше ощущается с большей аудиторией. Отправив свое сообщение, наслаждайтесь просмотром, как человек пытается оправиться от шока и неуклюже пытается защитить себя.

Учиться, как заставить кого-то чувствовать себя плохо, мы не хотим. Но когда противостоят невиновному человеку или серийному преступнику, эти крайние меры могут быть очень полезными.

Источник

Разбираем статью «Как не чувствовать себя неловко»

Советы в интернете, особенно касательно психологии – это зачастую трэш и угар. Сегодня на разборе – статья топ-1 по запросу «Как не чувствовать себя неловко». Давайте посмеемся вместе, а я вам покажу, почему бесполезно читать такие статьи.

Сразу оговорюсь. Подобные статьи пишут копирайтеры, авторы, они могут пролистать литературу, но на глубокий анализ у них банально нет ни сил, ни времени. Подготовка хорошей статьи вместе со специалистом трудозатратна и требует навыков в журналистике. А подобные статьи, которые потом попадают в топ поисковика, строчат буквально «на коленке».

Я как практикующий психолог оценю содержание статьи и действенность предлагаемых советов.

Эпичный совет из статьи-1

Совет в том же духе, как и «не думать о белой обезьяне».

В чем суть проблемы: неловкость – это «маленький стыд». Прорваться через стыд можно в бесстыдство, а такой хрен редьки не слаще. Второй вариант – человек, который вовсю старается игнорировать неловкость, становится еще более зажатым, смущенным, неловким, опрокидывает что-нибудь, задевает углы.

Что нужно на самом деле: начинать с маленькой группы доброжелательно настроенных людей. Действовать аккуратно, по мере сил, с учетом своего стыда.

Эпичный совет 2

Невозможно просто взять и перестать думать о других. Изначально люди опираются на других людей (родителей, родственников, воспитателя, учителей), и только на основе этого доброжелательного взгляда взращивают хорошую самооценку.

Благодаря наличию внешнего объекта формируется «взгляд на себя».

И только тогда можно перестать думать о других.

Внимание. Работают психзащиты. Тут часто вылезает проекция. Человек, нуждающийся в одобрении, предполагает, что кто-то может его дать. Он ищет, ждет его. И даже если про него не говорят или не думают, то все равно будет приписывать другим, что «а на самом деле все замечают, как я лажаю или какой я неловкий, неуместный».

Эпичный совет-3

Тут авторы идут по «американскому» пути формализма. Интересуйтесь, спрашивайте, какую он книгу читает или чем она сейчас увлекается.

Идея неплоха – сделать из незнакомца вполне знакомого человека. Она может сработать.

Но вы когда-нибудь ощущали себя амебой под микроскопом? Или наоборот: было ли у вас ощущение, что вас расспрашивают формально, «для галочки», лишь бы что-то спросить?

Проблема в том , что мы, люди, очень легко считываем, истинный у других к нам интерес, или нет.

Вы можете хоть сто раз прочесть и выучить наизусть всего Дейла Карнеги, но ваше бодрое и натянутое одновременно общение никому вообще не сдалось. От вас продолжат шарахаться, только еще активнее. Потому что смущенный человек молчит и адаптируется.

А человек, воспитанный на Карнеги, лезет под кожу, не имея простого человеческого интереса.

Манипуляции – это готовые решения, но этот фаст-фуд в общении никого не заинтересует.

Кстати, а вот и манипуляции подвезли.

Эпичный совет-4

Вот пример того, как благодаря хорошей идее перейти к плохому общению.

Стандартные «фишки», которые привнесены из НЛП и подобных течений:

1. «Открытые вопросы» (вместо да-нет – как, что, почему, зачем)

2. Повторять имя. Узнать, какая форма имени нравится, и использовать ее (например, мне нравится Аннушка, но когда мой знакомый повторил его 5 раз, хотелось дать ему в глаз).

3. «Три ДА» (или пять) – якобы чтобы собеседник почувствовал, что вы с ним на одной волне.

4. Для особо продвинутых – «разрыв шаблона», который заставит думать о вас.

Все это работает, но очень условно. Какими бы продуманными ни были вопросы, если вы их берете «из головы», а не «от сердца», то это чувствуется.

Так же, как видна натянутая улыбка.

Поэтому все перечисленные выше эпичные советы из статьи – это костыли, которые не нужны человеку, умеющему ходить. А калека от общения даже с костылями все равно будет спотыкаться, идти медленней, ну и люди вокруг будут в курсе, что перед ними – человек с ограничениями.

Выводы и подсказки от Совы-Психолога

Надеюсь, вы поняли, чем плохи подобные статьи – кстати, разобранная сегодня статья еще вполне «годная». И кстати, судя по концовке на английском языке, словечкам-англицизмам – она переводная.

Впрочем, цель такой статьи – помочь человеку обрести хоть какую-то опору.

А если вам важно научиться свободно и комфортно общаться – хочу посоветовать другой путь. Найти динамическую группу в вашем городе (да-да, ту самую, где люди сидят кружочком и разговаривают), и с живыми людьми пробовать разные способы общения.

Вживую, с другими участниками, в безопасной доброжелательной обстановке можно сделать самое важное. А именно – нащупать, найти и запомнить эту разницу – когда вы общаетесь от души, а когда – принуждаете себя «перешагнуть через смущение».

Ваша Сова-Психолог. Лайк статье, репост и подписка на канал будут очень приятны! Заранее спасибо!

Источник

Как преодолеть чувство неловкости и смущения.

Многие люди страдают – действительно страдают – от того, что в обществе малознакомых (а порой и хорошо знакомых) людей чувствуют себя неловко, скованно, что называется «не в своей тарелке». В самых тяжелых случаях человек начинает ощущать «давление» от присутствия других людей в любом людном месте – на улице, в магазине, в транспорте.

Причин такого психического состояния может быть множество – кто-то не в восторге от своей внешности (фигуры, одежды, прически), кто-то не уверен в своих навыках общения, кому-то кажется, что он попал не в свой социальный круг и все вокруг успешнее, состоятельнее и смотрят на него сверху вниз…

Однако при всем многообразии причин, у таких случаев есть одно общее свойство, общий симптом, который позволяет контролировать и уменьшать «уровень неловкости» независимо причин его повышающих.

В подобных ситуациях, начиная испытывать неловкость, смущение люди переносят фокус внимания на самих себя, неосознанно (или осознанно) усиливая самоконтроль до такого уровня, когда он вместо пользы начинает приносить неудобство.

Как результат чрезмерной озабоченности тем, какое впечатление он производит, у человека появляется ощущение, что на него все смотрят (что наверняка не так). Растет эмоциональное и физическое напряжение, человек начинает буквально спотыкаться на ровном месте, его жесты становятся угловатыми, к лицу приклеиваться глупая улыбка, у него путаются мысли, ломается голос, он начинает говорить и делать глупости, в обычном состоянии ему несвойственные. И чем сильнее он старается вести себя естественно, тем больше напрягается, и тем хуже себя чувствует.

Самый простой способ исправить ситуацию, снять напряжение и уменьшить давление чрезмерного самоконтроля – перенести фокус внимания на других людей. Не нужно пытаться взять себя в руки, расслабиться волевым усилием – если и выйдет, то ненадолго, и в целом большого облегчения не принесет. Вместо этого постарайтесь сосредоточится на тех, кто вас окружает. Повторяйте про себя «люди, которые вокруг меня – кто они, какие они, что они делают?».

Смотрите на людей – и отмечайте, во что они одеты, какие у них фигуры, осанки, жесты, какая у них походка, выражения лиц. Просто смотрите и слушайте. Какие у них голоса, о чем они говорят, чем вообще заняты. При этом совсем не обязательно пристально пялиться на кого-то или демонстративно разглядывать – нескольких коротких взглядов, дополненных памятью и воображением, будет вполне достаточно для того, чтобы выстроить в сознании достаточно достоверный образ человека.

И помните – ваша задача не оценивать других, не выносить объективные приговоры и ставить диагнозы (хотя если так будет получаться – ничего страшного), а отвлечься от самого себя, переместить внимание изнутри вовне. Хотя бы частично. Осознать окружающих людей не как некую безликую оценивающую силу, а как живых существ, в целом – таких же как вы. Этого будет достаточно, чтобы снять напряжение и почувствовать себя свободнее и естественнее.

Если Вам интересна статья и близка тематика, ставьте лайк и подписывайтесь на канал .

Источник