Вы будете чувствовать себя стильной

7 фишек в образе, которые положительно влияют на уверенность в себе

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

1. Образ, подходящий по случаю, влияет на подсознание

Согласно мнению психологов, если вы надеваете одежду, которая соответствует месту и характеру встречи (например, на конференцию деловой костюм), то повышаете не только уверенность в себе, но и уровень внимания, качество выполнения задач. А результаты исследований американских ученых доказали, что белый халат улучшает концентрацию любого человека, даже если его профессия не связана с медициной или научной деятельностью.

Именно поэтому очень важно каждое утро переодеваться из пижамы в деловую или хотя бы повседневную одежду, даже если вы работаете удаленно, и позволять себе иногда надевать красивые платья, вне зависимости от того, как вы относитесь к вечерним нарядам. А еще необходимо крайне внимательно создавать образ для собеседования, в зависимости от рода деятельности компании и того, как она себя позиционирует. Раньше деловой костюм или юбка с блузой были универсальными вариантами, подходящими для любого собеседования. Однако сейчас фирмы стали более свободными, неформальными творческими, поэтому удачным нарядом может стать сочетание обычных джинсов, рубашки в клетку и кедов.

2. Одежда должна быть символичной для вас

Наверное, у каждого человека есть несколько предметов гардероба, с которыми он не захочет расставаться даже в том случае, если эти вещи уже отживут свое. Вязаный свитер, согревающий даже когда на улице -30 C, джинсы «и в пир, и в мир», платье, в котором вы себя чувствуете Анджелиной Джоли. Даже футболка с любимым персонажем мультфильма добавляет уверенности в себе.

Подобная «поддерживающая» одежда станет незаменимой в том случае, если вам нужно чувствовать себя на высоте и ни на что не отвлекаться. Именно поэтому психологи советуют на любое важное мероприятие (конференцию, собеседование, первое свидание) надевать привычный, а главное – любимый наряд, который сделает вас увереннее в себе. Новую одежду и обувь оставьте для другого случая, иначе придется переживать о том, что балетки натерли, а платье оказалось со слишком глубоким декольте.

3. Предметы гардероба «не по возрасту» имеют место быть

Всегда считалось, что одежда, обувь и аксессуары, подобранные не по возрасту – это моветон и нарушение всех правил стиля. Да, возможно, однако почему-то никто не учитывает такой фактор, как комфорт. В желании чувствовать себя более молодой или деловой нет ничего плохого. Просто нужно выбирать вещи, которые подчеркивают ваши достоинства, и тогда совершенно неважно, наденете вы твидовый костюм в 20 лет, или толстовку с Микки Маусом в 40. Если вы обратите внимание на стиль кореянок, то заметите, что они позволяют себе носить короткие платья и кожаные брюки даже в зрелом возрасте. При этом они выглядят изящно, молодо и привлекательно.

Элементы, скрытые от посторонних взглядов, тоже влияют на уверенность
Порванные колготки, носки с дырками, растянутые футболки, нижнее белье, которое давно пора выбросить, но «под свитер сойдет» – все это неизменно присутствует в наших образах, потому что данные элементы незаметны посторонним взглядам. На самом деле милые носки с символом года или теплые (и целые!) колготки под джинсами сразу повышают уверенность в себе, даже если вы не придаете этому значение. Любая вещь, которую вы считаете качественной, дорогой, привлекательной влияет на ваше настроение и ощущение себя. Пускай они скрыты от чужих глаз, но вам в них комфортно и уютно.

Взять хотя бы растянутый бюстгальтер, которому уже давно не место в вашем гардеробе. Вы надеваете его под нарядное платье, но постоянно ощущаете, что нижнее белье задирается или лямка спадает. Будете ли вы чувствовать себя уверенно и привлекательно в данной ситуации? Вряд ли. Кроме того, низкое качество такого бюстгальтера может быть заметно со стороны, особенно в том случае, если вы выбрали для выхода в свет обтягивающий наряд. Что касается цвета и рисунка «невидимых» вещей, то ими также не стоит пренебрегать.

4. Яркие цвета делают день лучше

Вещи базовых цветов являются универсальными: они сочетаются со всеми предметами гардероба и становятся просто незаменимыми помощниками, когда не хочется «изобретать велосипед» и думать, какой же свитер надеть к юбке, чтобы наряд смотрелся гармонично. Черная, серая, бежевая, темно-синяя одежда всегда выглядит изысканно, дорого, благородно и подходит для любого случая. Но если за окном плохая погода, настроение не очень и работать абсолютно не хочется, яркая вещь сможет стать тем якорем, который поможет держаться на плаву весь день. Мы не говорим о том, чтобы наряжаться, как попугай, во все цвета радуги. Вы вполне можете надеть классические черные брюки и белую рубашку, но дополнить образ красными лодочками, желтой сумкой или зеленым ожерельем.

Обратите внимание: красный, желтый, розовый цвета вызывают всплеск гормона удовольствия, поэтому в одежде таких оттенков вы будете себя чувствовать более раскованно и радостно. А вот голубой, наоборот, успокаивает и умиротворяет.

5. Придают уверенности только удобные каблуки

Каблуки – этот тот элемент, который способен, как придать уверенности, так и вызвать сомнения в собственных силах. Главный секрет заключается в удобстве. Вы никогда не будете чувствовать себя богиней на 15-сантиметровых шпильках, если обычно вы ходите в кроссовках. Сапоги на высоком каблуке, после 5 минут в которых невероятно болит стопа, тоже не лучший вариант: если вы будете хромать или пошатываться при ходьбе, идеального образа явно не получится. Скорее наоборот – вы будете чувствовать себя неловко и мечтать, как можно быстрее оказаться дома.

Поэтому когда вы будете выбирать обувь, ориентируйтесь не на красоту, а на удобство. Даже небольшой каблук может выглядеть изящно и визуально делать ноги стройными, красивыми. Берите пример с королевских особ. Например, Кейт Миддлтон и королева Летисия часто выбирают для выхода в свет туфли на небольшой танкетке – они выглядят стильно, но при этом не перегружают ноги. В такой обуви вы точно будете себя чувствовать комфортно и уверенно.

6. Ориентируйтесь на стиль людей, которые вас восхищают

Копируя наряд человека, который вас вдохновляет, вы будто примеряете на себе его лучшие качества. Благодаря этому вы становитесь более уверенным, показываете высокий уровень продуктивности. Грамотное копирование не является чем-то зазорным и не означает, что у вас нет фантазии. Вам просто стоит запомнить, какие аксессуары или цветовую гамму предпочитает любимая знаменитость, составить образ с учетом этих моментов и посмотреть, подходит ли он вам. Так поступила Кейт Миддлтон, когда скопировала образ королевы Летиции.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Источник

8 правил, которым следуют стильные девушки

Ежедневно следуя 8 перечисленным правилам, вы всегда будете чувствовать себя уверенно и выглядеть модно.

Ежедневно следуя 8 перечисленным правилам, вы всегда будете чувствовать себя уверенно и выглядеть модно.

1. Одежда — это форма коммуникации

Существует теория, что мы постоянно коммуницируем с окружающей средой. Одежда выполняет не только функцию защиты тела, добавляет эстетической привлекательности, но и является способом самовыражения.

Амаль Клуни является адвокатом. Такой образ можно выбрать для рабочей пятницы

2. Правильно подбирайте образ на день

Всегда ответственно подбирайте гардероб для работы, ужина, встречи с друзьями и родственниками. Тем самым вы никогда не попадете в неловкую ситуацию и будете чувствовать себя комфортно.

Анджелина Джоли выбирает строгий юбочный костюм для официальных встреч

3. Одежда должна хорошо сидеть

Самую большую ошибку совершают девушки, когда носят то, что им не идет. Вы можете быть одеты в самую стильную, дорогую, яркую одежду, но если наряд сидит плохо, он ни капли вас не украсит.

Сара Джессика Паркер. Ярко, стильно, вызывающе и хорошо сидит

4. Инвестируйте в качественные джинсы

Джинсы входят в базовый гардероб. Это именно та вещь, которая может переходить из сезона в сезон. Покупайте джинсы темно-синего цвета — индиго.

Виктория Бекхэм выпускает джинсы собственной марки

5. Одеваться надо как для окружающих, так и для собственного самовыражения

Необходимо уважать людей, которые вас окружают, и одеваться соответственно. Не стоит загонять себя в строгие рамки и ломать, ведь можно гармонично добавить свой почерк в полноценный образ.

Стиль Анны Делло Руссо радует глаз. Анна всегда одевается в своем собственном стиле и чувствует себя уверенно на публике

6. Каждому тренду свое время и место

Если вы наденете биркенштоки на свадьбу, вас никто не поймет. Лучше будьте в них на милых посиделках с друзьями в кофейне.

Светская львица Лена Перминова одевается по сезону и по ситуации

7. Маленькие секреты могут полностью изменить ваш образ в лучшую сторону

Если вы удачно разместите ремень или заправите рукава, ваш общий вид может измениться и стать привлекательнее. Перед тем как выйти на встречу, экспериментируйте перед зеркалом, ищите интересные варианты.

Джованна Баталья. Правильно подобранный ремень отлично гармонирует с платьем со складками

8. Следуйте своему стилю. Одевайтесь с изюминкой

Источник

Как одеваться, чтобы чувствовать себя всегда уверенно

Добрый день, дорогие читатели! Многие ожидают от одежды, что она, как волшебный панцирь, скроет недостатки от чужих глаз и вселит уверенность в обладателя.

Сразу хочу отличить уверенность от самоуверенности, в понимании стилиста это люди, одевающиеся по принципу «сама себе звезда, хоть вы и считаете меня безвкусной». Именно эти люди смело критикуют одежду других, сами при этом не будучи эталонами стиля.

Уверенность в себе – это важная составляющая ваших образов. Одна лишь уверенность в себе не гарантирует безупречный стиль. Но стильные образы без уверенности превращаются в груду тряпок.

1. Перестать оглядываться и сравнивать

Многие люди с хорошим скусом вечно сомневаются в магазине над одной вещью, мучительно выбирают из нескольких самую неброскую и держат в голове утрированный образ самого себя. Этот образ должен, по их мнению, соответствовать надуманным представлениям окружающих.

Увереннее в себе можно стать только в том случае, если перестать оглядываться на окружающих людей и сравнивать себя с ними.

Что скажет токсичная коллега на работе про ваш новый образ, что подумает муж или папа про новое платье, как я буду смотреться на фоне подруг на вечеринке — все это не должно волновать. Вы точно знаете, что вы в этом самая модная, стильная и красивая, и чуточку более дерзкая, чем хотелось бы вашему окружению, и поэтому вы одеты именно так.

Существует spotlight effect в психологии или эффект прожектора. Он заключается в том, что люди переоценивают то, насколько действия человека и его внешний вид заметны для окружающих. Вам кажется, будто вы освещены прожектором в вашей новой блузке и все на вас смотрят. Но в этом и кроется заблуждение. Большинство нормальных людей заняты собой и только собой. Над ними светит их собственный прожектор, им совсем не до чужого внешнего вида.

Практическое упражнение для повышения уверенности в своём внешнем виде. Как только вы ловите себя на мысли, что вы хуже одеты, чем те, кто вокруг вас, сразу гоните эту мысль прочь. Если приходит другая мысль о том, что кто-то будет думать о вас и критиковать вас в новом наряде, тоже сразу эту мысль к ногтю. Не позволяйте себе ни на секунду сомневаться в своей неотразимости. И постепенно это войдёт в привычку.

2. Концентрироваться на достоинствах

Каждый человек, в первую очередь, это ходячий набор достоинств. С маленьким мешочком недостатков в кармане. Сомневаетесь на этот счет?Можно устроить опрос среди коллег и друзей. Увидите, что они завалят вас комплиментами.

Если вы точно знаете свои достоинства, то подбирать одежду будет гораздо проще. Вы будете уверены, что в образах будут видны, в первую очередь, именно достоинства, а не недостатки внешности. Концентрируйтесь на достоинствах в примерочной, тогда образы будут складываться сами собой.

3. Носить то, что соответствует вашей личности

Чем ближе вы своем стиле к самой себе, тем увереннее выглядите. Когда выбор одежды происходит по вдохновению, исходя из запросов вашей личности, вы однозначно чувствуете себя в этой одежде лучше, комфортнее, спокойнее. Это становится особенно заметным для окружающих.

Источник

Тест: уверены ли вы в своей внешности? 3 простых вопроса

Икона стиля XX века, прекрасная Софи Лорен сказала: «женщина, убежденная в своей красоте, сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных».

Именно об этом я хочу сегодня поговорить с вами.

Ненадолго вернемся в прошлое.

Встречали ли вы когда-то девушку, которая на ваш взгляд не красавица, но на нее оборачиваются, смотрят с восхищением, она красиво одевается, умеет себя подать и этим завораживает. Встречали ли? Я — да. Она была моей коллегой. Девушка с легкой асимметрией нижней части лица и не классическими чертами очаровывала. Не шучу! Я задумалась, как так?

И поняла, что классическое представление о красоте неверно. Главное — это энергия, подача, уверенность.

Что важнее любого шикарного платья, профессионального макияжа и идеальной укладки?

В процессе формирования своего стиля я поняла, что перед тем, как идти на шопинг, что-то покупать для себя, анализировать свой гардероб, нужно задать себе три вопроса и ответить на них честно.

Первый.

1. Оцените по десятибалльной шкале уверенность в своей внешности. Насколько вы чувствуете себя красивой, стильной? Это ваше внутреннее ощущение: «Да, я красивая», «Да, я нравлюсь себе», «Да, у меня есть свой стиль».

Мой ответ: честно, я себе ставлю 8. Мне неважно мнение другого человека о том, как я одета. Но когда на мне водолазка и брюки, а мимо проходит красиво одетая девушка, я чувствую себя не очень. Я откровенно делюсь с вами сокровенным, надеюсь, вы будете деликатны и не станете высмеивать это. Лучше взгляните внутрь себя и получите честный ответ. Это станет маленьким шагом на пути к уверенности.

Второй.

2. Что для вас означает «стильная», «красивая», «модная»? Рекомендую взять листок и прописать эти пункты. Они станут точками опоры. Ведь эти понятия не бывают общепринятыми, они — индивидуальны. Пропишите их для себя, и уверенности в своем стиле и образе станет больше.

Мой ответ: для меня «стиль» — единая стилевая линия каждый день. Когда девушка выбрала нескольких стилей благодаря которым транслирует свои ценности. «Модная» — это одетая в трендовые вещи. Для меня «стильная» — интересно, а»модная» — нет.

Третий.

3. Гармония внутри и снаружи. Вы одеваетесь в соответствии с тем, какая вы. Вы жесткая и властная — у вас соответственные наряды, цвета, фасоны, «углы». Работает и наоборот. Если вы хотите быть мягкой, вы выбираете романтичный, женственный стиль.

Ответьте себе на вопрос: какая я? Какая одежда будет мне соответствовать? И наоборот, если вы хотите добавить себе каких-то черт, то какую одежду вам нужно использовать?

Мой ответ: я — мягкая, предпочитаю комфорт и тепло. Я хочу транслировать то, какая я внутри. В моем гардеробе много платьев, юбок, у меня всего одни джинсы, я ношу небольшой каблук.

Надеюсь, что это не было сложно для вас. Ведь не зная ответы на эти вопросы, можно скупать много-много модных платьев, юбок, но так и не чувствовать себя стильной и красивой, так и спрашивать всех «как тебе это платье?». Желаю вам чувствовать себя красивой — это ключ к уверенности, хорошему настроению и сбалансированному гардеробу.

Понравилась статья? Подписывайтесь!

На все вопросы отвечаю в комментариях!

Возможно, вам будут интересны и другие мои статьи:

Источник