Всемирный день радости когда

День счастья в 2021 году

С недавнего времени в нашу жизнь вошел международный День счастья. В 2021 году событие выпадает на субботу 20 марта. Праздник не отнесен к государственным торжествам, но данная особенность никак не влияет на главную цель – поддержать людей в стремлении стать счастливыми.

История праздника

Поиски счастья, как правило, носят индивидуальный характер. Но в государстве Бутан официальная политика правительства, общественная идея — сделать жителей страны счастливыми. Создано министерство, измерителем благосостояния является не валовый внутренний продукт, а валовое национальное счастье. Не случайно, представители маленькой страны в Южной Азии стали инициаторами торжества, которое поддержала Генеральная Ассамблея ООН в 2012 году. Основатели праздника подчеркивают, что право на счастье есть у всех людей планеты, независимо от национальности, расы, возраста.

Дата проведения международного дня счастья ежегодно привязана к 20 марта. Наступление весеннего равноденствия знаменует начало нового жизненного цикла, пору обновления и расцвета. Солнечные дни улучшают настроение, люди чаще дарят друг другу радость общения, улыбки.

Традиции

Тема улучшения жизни, позитивного настроя, доброты становится главной в мероприятиях благотворительных фондов, образовательных организаций, общественных объединений. Проведение психологических тестов, тренингов, флэшмобов нацелено на формирование радостного восприятия мира, желания приятного общения, оказание взаимной поддержки.

Организация Объединенных наций для продвижения международного праздника призвала на помощь сказочных гномов Смурфиков, всегда готовых кому-нибудь помочь. Голубые человечки стали героями видеороликов, призывающих к устойчивому развитию в разных областях:

• ликвидации нищеты, голода;
• доступности образования;
• уменьшению неравенства;
• сохранению мира и др.

Традиций пока немного, ведь в 2021 году праздник будут отмечать всего девятый раз. Но в интернете, социальных сетях отражено позитивное отношение к посылам быть счастливыми, делиться радостью. Люди в День счастья охотно направляют друг другу поздравления, добрые пожелания, маленькие подарки.

Рецепты счастья

В мире компьютерных технологий, когда офисная жизнь перед монитором вытесняет все остальное, требуются усилия, чтобы самим формировать позитивный настрой. Доктор Вашингтонского университета Тим Боно рекомендует:

1. Чаще двигаться – ходить по возможности пешком на работу, совершать прогулки, делать зарядку, посещать бассейн.
2. Улыбаться, сохранять расправленные плечи, держать осанку – положение тела, мимика дают обратные сигналы мозговым центрам, меняется восприятие окружающего.
3. Регулярно отдыхать, вовремя засыпать, не отвлекаться на раздражители.
4. Не будьте привязаны постоянно к электронным почтовым ящикам, введите режим работы с ними, чтобы не формировалась психологическая привязанность.
5. Не тратьте время на многочисленные фото, когда есть возможность насладиться моментом, общением.
6. Развивайте волевые качества – закалка помогает с большим успехом двигаться дальше, затрачивая меньше усилий, приходит удовлетворение от побед.
7. Психологи советуют следовать внутренним правилам поведения.
8. Ежедневно выделять три события, которые вызвали положительные эмоции. Так формируется правильный настрой, который помогает чувствовать себя лучше.
9. Внимательно относиться к окружению, избегать ворчливых, жалующихся людей.
10. Распределять время между важными и второстепенными делами, чтобы не спешить, подвергая организм стрессу.

Проверенные проводники счастья – это животные и природа. Общение с ними приносит радость, душевную гармонию. Рекомендуют чаще посещать любимые места, где складывается позитивное восприятие мира.

Интересные факты

День счастья – повод задуматься о его сущности, нашей потребности, умении дарить это волшебное ощущение. Осознать в полной мере данное понятие помогают интересные факты:

1. Американские ученые выяснили, что внутреннее состояние человека зависит на 50% от генетического наследства, на 10% от жизненных условий, на 40% — от мыслей.
2. Данные исследовательского центра «Институт Земли» отражают показатели числа счастливых людей среди участников опроса, 157 стран – самые счастливые жители в Дании; за ней идут Швейцария, Исландия. Россия занимает 49 место;
3. Получить порцию счастья помогают траты на других людей.
4. С позиций физиологии, химии, счастье вызывают гормоны – эндорфины вызывают эйфорию, дофамин связан с продолжительным позитивным настроем, серотонин обеспечивает прилив сил, повышает сопротивляемость стрессам.
5. Созданию прекрасного настроения способствуют прогулки в солнечные дни, регулярные занятия спортом.
6. Усиливает прилив радости желтый цвет, темные тона, напротив, забирают положительные ощущения.

День счастья 20 марта – прекрасный повод порадовать близких, друзей. В России праздник принят всеми поколениями, ведь желание чувствовать себя счастливым сопровождает человека всю жизнь.
Читайте также:

Источник

Международный день счастья

20 марта — Международный день счастья (Фото: Pressmaster, Shutterstock)

Также, по мнению учредителей Дня, сегодняшний праздник призван показать, что счастье является одной из основных целей человечества. В связи с этим учредители призывают все страны направить усилия на улучшение благосостояния каждого человека.

ООН предлагает всем государствам-членам, международным и региональным организациям, а также гражданскому обществу, включая неправительственные организации и частных лиц, отмечать Международный день счастья соответствующим образом, в том числе путем проведения просветительских и тематических мероприятий.

Учредив Международный день счастья, ООН также стремится обратить внимание мировой общественности на то, что экономическое развитие должно быть сбалансированным, равноправным и всеохватывающим. Результатом осуществления такой модели развития станет устойчивый экономический рост в странах с последующим снижением уровня нищеты. Кроме этого, ООН утверждает, что для достижения глобального состояния счастья на планете необходимо поддерживать экономический рост социальными и экологическими программами.

Также для отражения благосостояния людей и состояния окружающей среды в разных странах мира, в июле 2006 года был введен Международный индекс счастья (Happy Planet Index).

Явление счастья изучается такими науками как философия, этика, психология, а также богословием. Физиологи изучают счастье в тесной связи с так называемыми «гормонами счастья» — эндорфинами, серотонином и дофамином. На протяжении тысячелетий тема счастья предоставляет широчайший простор для творчества поэтам, художникам, музыкантам, артистам. И, конечно, каждый человек, идущий по жизни со всеми ее радостями и заботами, обязательно постигает в пути свое неповторимое маленькое Большое Счастье.

Другие праздники в разделе «Праздники ООН»

Источник

Блог Ижевска

igis.ru — Ижевск

20 марта — Международный день счастья

Международный день счастья и его история

Счастье. Это чувство отображается в картинах и воспевается в стихах, его желают и к нему стремятся. Философы и поэты с давних времен пытаются найти ему определение, но так и не достигли этого. Ясно только одно: больше всего на свете человек мечтает быть счастливым. И эта цель объединяет всех жителей Земли, независимо от возраста, пола и материального благополучия. Чтобы поддержать эту идею, генеральная ассамблея ООН учредила особый праздник. И с 2012 года во всем мире принято отмечать 20 марта Международный день счастья. Давайте узнаем немного об истории этого замечательного праздника.

История возникновения праздника

Международный день счастья – это праздник, который учредила Генеральная Ассамблея ООН, чтобы поддержать идею о том, что мечта о счастье является общей для всех жителей земного шара.
Дата для торжества была выбрана неслучайно. 20 марта наступает весеннее равноденствие, символизирующее одинаковое право на счастье для всех. Так же как день равен ночи, один человек похож на другого. Поэтому все люди едины в своем стремлении наслаждаться жизнью. Для того чтобы напомнить об этом, и создали день счастья. История этого очень юного праздника началась летом 2012 года, а отмечался он всего-навсего три раза. Тем не менее это очень важный день для каждого из нас.

Куда отправиться за счастьем?

Интересно, что идею праздновать Международный день счастья выдвинули в небольшом Королевстве Бутан. И вот с чем это связано. Жители этого государства признаны лидерами по коэффициенту Валового Национального Счастья. Так измеряется благосостояние граждан. Интересно, что упор при этом делается не на материальные богатства, а на традиционные духовные ценности: семью, здоровье, природу, религию. Эта концепция основывается на буддийских представлениях о счастье. Ее ввел в обиход четвертый король Бутана более сорока лет назад, и с тех пор она используется в стране в качестве неофициальной философской доктрины. Кроме этого, есть и другой способ определения уровня процветания государства – международный индекс счастья. Он используется для отражения состояния окружающей среды и измерения благополучия ее жителей. В соответствии с последними подсчетами, самой счастливой страной была названа республика Коста-Рика.

Цели и задачи праздника

По мнению организаторов торжества, счастье является одной из самых важных целей человека. И День счастья – праздник, который должен напомнить каждому об этом. В связи с этим ООН призывает все государства приложить максимум усилий для того, чтобы повысить благосостояние и удовлетворенность жизнью каждого человека в отдельности и страны в целом. И в первую очередь добиться стабильной и сбалансированной экономической ситуации. Это повысит благосостояние людей и снизит уровень нищеты. Ведь только жизнь в экономически развитой стране, где жители материально защищены и спокойно строят свое будущее, может позволить радоваться каждому новому дню, творить добро и растить по-настоящему счастливых детей.
Также, по мнению ООН, непременными составляющими человеческого процветания являются социальное благополучие и защита окружающей среды во всем мире. Впрочем, нужно помнить об этом не только в Международный день счастья, но и круглый год.

Как празднуют День счастья?

Празднование этого торжества в некоторых странах растягивается на целые недели, направленные на то, чтобы люди чувствовали себя более защищенными. В Международный день счастья по всему миру проводятся различные просветительские и общественные мероприятия. Правительственные и общественные организации стараются помочь тем, кто в этом больше всего нуждается, благотворительные фонды проводят свои акции. Родные и близкие всячески выражают свою любовь, да и просто незнакомые люди делают друг другу небольшие приятные сюрпризы. Ведь это день улыбок и счастья, а это значит, что каждый из нас может совершить что-то хорошее и подарить этому миру капельку доброты и радости.

Что такое счастье?

Постижение счастья – это ключевой вопрос жизни каждого человека. Это чувство тысячелетиями пытаются понять и описать философы, ученые, богословы. Поэты и художники посвящают ему свои бессмертные творения, миллионы людей жаждут счастья и пытаются постичь его. И все равно так сложно дать ему какое-либо четкое определение. Наверное, для каждого человека счастье будет проявляться по-своему. Говоря о нем, одни подразумевают здоровье, другие – крепкую семью с любимым человеком, третьи – финансовое благополучие. А общим для всех будет, наверное, то самое особое состояние души, когда эмоции переполняют сердце и хочется летать, когда весь мир кажется добрым и светлым, а люди – идеальными.

Как стать счастливым и научиться радоваться жизни?

Порой кажется, что стать счастливым так сложно. А на самом деле истинную радость и наслаждение жизнью нам дарят, казалось бы, самые незамысловатые вещи: улыбка ребенка, удовольствие от общения со старыми друзьями и даже простой погожий день. Человек становится счастливее, когда он начинает ценить все приятные мелочи, окружающие его. Как этому научиться?

• Благодарить прошлое. Чтобы добиться гармонии в жизни, очень важно ценить события, произошедшие раньше. Ведь все они сделали человека таким, каков он есть. Каждая ошибка наградила бесценным опытом, каждая встреча научила чем-то новому, каждая радость оставила прекрасные воспоминания. Благодарность – это лучший способ противодействия житейским невзгодам.
• Любить настоящее. Нужно наслаждаться каждым моментом и уметь получать от него удовольствие. Любить своих близких и родных, учиться прощать и забывать обиды, да и самому не ранить дорогих людей. Стараться самому стать источником счастья, ведь весь мир похож на большое зеркало, отражающее наше настроение.
• Верить в будущее. Чтобы стать счастливее, нужно концентрироваться на хорошем. Думать о будущем надо с улыбкой и радостным предвкушением новых приятных событий. Ведь, в конце концов, каждый человек сам создает свое счастье.

На самом деле, получать удовольствие от каждого дня очень легко. И поэтому весь мир празднует 20 марта Международный день счастья – праздник, призванный напомнить, как важно наслаждаться жизнью и дарить радость другим людям.

Счастье – когда мир в душе,
Когда сердце не стонет от боли,
Когда жизнь проживая свою,
Сам хозяин ты выбранной доли…

Счастье – когда ты здоров,
И здоровы рядом родные,
Когда каждый жизни глоток
Смаковал ты, как влагу в пустыне

Счастье — если родной человек,
Разделяет слова и поступки,
Когда прожив отмеренный век,
Наслаждался ты каждой минуткой…

Счастье – когда уходя,
Ты оставил своей жизнью след,
С теплым чувством, что прожил не зря,
И не важно, сколько прожито лет.

Источник