Все придет если не изменять своему чувству

Измена — это выбор, потому что вы никогда осознанно не причините боль тому, кого любите

Знаете ли вы, что измена — это отсутствие любви к своему партнеру? В настоящей любви нет места для предательства. Если вы изменили близкому человеку, то просто лжете себе о своих чувствах.

Это трудно принять, но это правда. Горькая, но правда. Здоровые отношения невозможны без общения, честности, верности, уважения и преданности. Если вы действительно любите, то никогда не допустите и мысли о ком-то другом. Ваш партнер — тот самый, и вам больше никто не нужен. А измена это яд, убивающий любые отношения.

Неверность разбивает сердце вашему любимому, лишает его доверия и веры в существование настоящей любви. Кроме того, когда вы изменяете тому, кто действительно вас любит, вы причиняете ему невероятную боль.

Если вы проходили через это, то понимаете, что эта боль реальна. Со временем она сменяется гневом и яростью, которые вы держали в себе.

Ваша боль похожа на боль от удара в грудь, от которого сердце разрывается на части. И одновременно с этими чувствами вы постоянно спрашиваете себя, что пошло не так и где вы оступились.

Знайте, что человек, ставший причиной этих страданий, не любил вас, и вы ни в чем не виноваты. Он сам виноват в своей неверности, поэтому не корите себя за это. Люди, которые изменяют, не готовы к серьезным отношениям.

Они не уважают своих партнеров и даже не рассматривают их в этой роли. Если человек действительно любит вас, ему будет трудно даже представить, что вы страдаете из-за него. Ему не захочется видеть ваши слезы

Измена — это неуважение к своему партнеру и конец отношений. Изменщики не знают, что такое уважение. Истинная любовь нуждается в чести, а в предательстве определенно нет ничего достойного.

Когда мы говорим о любви, то имеем в виду отношения с тем, кто станет нам лучшим другом. Нам нужен тот, кто будет бросать вызовы, заставлять смеяться и дарить чувство комфорта.

Способность противостоять соблазну сблизиться с кем-то другим говорит об уважении к своим отношениям. Но если вы занимаетесь с сексом с другим человеком, то это уже другой разговор.

Если вы хотите здоровых отношений, будьте честными и относитесь к любимым с уважением.

Честность и уважение — это признаки того, чтобы вы двигаетесь в правильном направлении. У вас с партнером должна быть налажена открытая коммуникация обо всем.

Если у вас возникла проблема, обсудите ее, чтобы найти решение, а не создать еще большую проблему. Конечно, чтобы полюбить другого человека, сначала нужно полюбить себя.

В нашем мире полно идиотов, которые каким-то образом сначала находят путь к вашему сердцу, а затем разбивают его. Но не важно, сколько раз вам уже разбивали сердце — никогда не переставайте верить в настоящую любовь.

Вы должны помнить, что измена не имеет ничего общего ни с вами, ни с вашим достоинством. Вы красивый, умный и особенный человек, не заслуживающий того, чтобы его заставляли страдать. Никогда не теряйте уверенности в себе из-за того, что кто-то решил относиться к вам без уважения.

Новое видео:

Источник

Почему вам постоянно кажется, что вам изменяют

Вы знаете наизусть имена всех его подруг и коллег и часами просматриваете их фотографии, втайне проверяете телефон любимого? Ведете себя слишком подозрительно в отчаянных попытках найти следы измены? Сегодня мы попытаемся разобраться почему нам постоянно кажется, будто нам изменяют, откуда берется этот страх и как его побороть.

Если вы когда-либо подозревали вашего партнера в измене (даже если для этого не было существенного повода) знайте, — вы не одни такие. Оказаться в подобной ситуации — тот еще стресс для обоих из партнеров. И хотя вы ссылаете свои подозрения об измене на отсутствие доверия в отношениях, на самом деле, по мнению многочисленных экспертов, проблема кроется намного глубже.

Собственная тяга к изменам

«Как правило, человек начинает подозревать своего партнера в измене по трем, на первый взгляд неочевидным, причинам,- говорит Сьюзен Голич, доктор философии в области психологии и сертифицированный коуч по отношениям. — Проблемы с доверием, безусловно, являются одной из причин, но также ваше поведение может указывать на то, что вам недостает уверенности в себе или вы жаждете внимания».

Недавнее небольшое исследование 96 гетеросексуальных пар (опубликованное в «Журнале социальных и личных отношений») показало, что мы проецируем на наших партнеров наше влечение к другим людям. Когда участники исследования начинали тесно общаться с незнакомыми ранее людьми, по их словам, им казалось будто их партнер также завязывал тесные отношения с другими участниками, хотя это и не всегда являлось правдой.

«Когда человек проецирует — это говорит о неспособности справляться с проблемами», — говорит клинический психолог и автор романа «Другая женщина». «Люди, которые хоть раз изменяли или обманывали, соответственно подозревают во лжи своих партнеров, они проецируют на своих партнеров свои же мысли о желании быть с другим человеком. В конце концов, они и сами начинают верить в то, что партнер им изменяет».

Таким образом, не всегда отдавая себе в этом отчета, человек на подсознательном уровне дает себе разрешение изменять или думать об измене. Ведь если его партнер изменяет, то почему ему нельзя поступать так же? Очевидно, это уловка нашего мозга, призванная оправдать себя и свое поведение в собственных глазах.

Давайте рассмотрим три причины неоправданной ревности, а также изучим способы, помогающие справиться с ними.

1. Вам изменяли в прошлых отношениях

Если в прошлых отношениях вам изменяли, или же в данный момент вы сами изменяете или постоянно задумываетесь об этом, то скорее всего, вам лишь кажется, что ваш нынешний партнер тоже вам неверен. Таким способом подсознание пытается «оправдать» ваше собственное поведение.

Когда вы начинаете сходить с ума и подозревать партнера в измене, скорее всего для этого нет никаких веских причин. Но ваш мозг устроен таким образом, что вы все равно будете сами выдумывать эти причины и цепляться за всякую мелочь и незначительные вещи. Например, если посреди ночи вашему партнеру придет сообщение, то вы скорее всего предположите, что у него кто-то есть, потому что вы также получаете тексты поздно ночью, от ваших тайных воздыхателей.

Это скользкая дорожка, но в ваших силах разобраться в себе, и не споткнуться на ней. Говорите друг с другом, научитесь доверять своей половинке, говорите о душевных травмах и обидах, которые вам причинили в прошлых отношениях, постарайтесь понять и помочь друг другу.

Это может стать хорошим поводом для того, чтобы признаться во всем, раскрыть свои грязные маленькие секретики и взять за правило отныне быть честным со своим партнером, возможно. Возможно, для такой работы понадобится помощь психолога. Ваш семейный консультант может помочь вам наладить здоровое общение и установить границы. А также он поможет вам и вашему партнеру распознать и понять первопричину вашего недоверия и связанного с ним поведения.

2. Вы не доверяете людям

Если же корень ваших неурядиц в отношениях кроется в проблемах связанных с доверием, вы скорее всего подозреваете вашего партнера во лжи и измене. По сути, вы не способны доверять людям. Возможно, всему виной горький опыт прошлых отношений, в которых вас обманул ваш партнер, или же предательство самых близких людей, родителей и друзей.

Психологи уверяют, что, будучи взрослыми, люди строят отношения, основываясь на тех поведенческих моделях, которые они еще детьми наблюдали у своих родителей. По их словам, если ваши родители изменяли друг другу, вы, скорее всего, будете ждать того же самого в своих отношениях. Также верно утверждение того, что вам трудно смириться с изменой бывшего партнера и вы проецируете прошлый негативный опыт на свои новые отношения.

В таком случае, поиск психолога для пары будет отличным способом решить проблемы, ставшие результатом измены и предательства. Вы можете ходить к терапевту вместе или в одиночку. Он поможет вам разобраться со своим прошлым, чтобы оно больше не оказывало негативного влияния на ваши новые отношения. Тогда вы сможете, наконец, пережить измену.

3. Вы чувствуете, что недостойны любви

Если вы недостаточно уверенны в себе, и чувствуете себя недостойным любить и быть любимым в ответ, в таком случае вы всегда будете искать причину в ваших отношениях, но не в себе. Это может быть связано с низкой самооценкой, а также теми проблемами, о которых мы говорили выше. Но какой бы ни была основная причина, всегда можно переосмыслить свое видение мира и себя в нем.

Рассказывайте партнеру о своих проблемах, тем самым вы даете ему понять, что эту проблему вам стоит решить вместе ради ваших отношений. Это также позволит вамподелиться сомнениями со своей половинкой, попросив о помощи. Ваш партнер поможет вам проанализировать тревожащие вас чувства и почувствовать себя в безопасности.

Если же причина подозрений является результатом неуверенности в себе и низкой самооценки, пообещайте себе стать лучше. Найдите новое увлечение из займитесь тем, что поднимет вашу самооценку, и вы почувствуете себя более уверенно. Займитесь своим телом, здоровьем, запишитесь на занятия фитнесом, танцы, балуйте себя обновками, не отказывайте себе в удовольствиях, научитесь любить себя.

Иногда конечно, ваши подозрения в измене со стороны партнера могут оправдать себя, ведь, как говорят «не бывает дыма без огня». Но зачастую вы сами себя накручиваете. Здесь важно признаться самому себе в своих чувствах, распознать не являются ли они признаком низкой самооценки и обсудить это со своим партнером. Прежде всего, будьте честны с собой и ищите истинную причину своих страхов.

Источник

Истинная любовь никогда не включает в себя измену

Если вы изменяете кому-то, то нет, вы его не любите. Истинная любовь никогда не включает в себя измену. Пришло время перестать лгать себе и признать правду.

Если вы изменяете своему партнеру, это означает, что на самом деле вы его вовсе не любите.

В истинной любви нет места для измен

А если вы изменяли своему партнеру в прошлом, то, весьма вероятно, вы лгали самим себе о своих истинных чувствах. Знаю, это может оказаться для вас горькой правдой, но все же это правда.

Честность, преданность, взаимоуважение и верность — вместе с частым общением между партнерами это является ключевыми элементами здоровых отношений. Измена же перечеркивает все эти элементы разом, являясь их полной противоположностью.

Когда вы изменяете кому-то, кого якобы «любите», вы нарушаете его доверие, разбиваете его сердце, и во многих случаях разрушаете его веру в истинную любовь, и в то, что он когда-либо сможет ее отыскать.

Ну а кроме того… когда вы изменяете человеку, который действительно вас любит, вы делаете ему очень больно.

Если вам когда-нибудь изменяли, то вы знаете, о чем я говорю. Да, рано или поздно вы доходите до стадии гнева и слепой ярости, но сперва… сперва вы чувствуете невероятную боль.

Боль настолько сильную, что порою кажется, что вам одновременно влепили удар в солнечное сплетение и вырвали сердце раскаленными щипцами.

И вместе с болью приходят вопросы… Вы раз за разом спрашиваете у себя, не ваша ли это вина, и нельзя ли было это как-то предотвратить.

Перестаньте себя казнить. На самом деле измена вашего партнера не имеет никакого отношения к тому, что вы сделали или не сделали, потому что он никогда не любил вас по-настоящему. Причиной измены были не вы, а он — полностью, и даже больше.

Ваш партнер не готов к серьезным отношениям. Он не уважает вас, как своего партнера… черт, да он даже не видит вас своим партнером и спутником жизни. Потому что иначе он скорее бы ударил сам себя, чем сделал бы вам больно — тем более физической изменой.

Все сводится к одному — если вы изменяете своему партнеру, вы его не уважаете.

Вот и все. Точка. Изменяя, вы втаптываете вашего партнера в грязь, и разрываете уважение к нему в клочья. Когда вы действительно кого-то любите, вы чтите союз с этим человеком. Измена же… она не имеет никакого отношения ни к почтению, ни к чести, ни даже к уважению.

Если честно, всем нам хочется влюбиться в лучшего друга. В кого-то, кто сможет нас развеселить, с кем нам будет интересно, и с кем мы сможем быть совершенно открытыми и уязвимыми. В того, кто никогда не сможет намеренно причинить нам боль, и кому не сможем сделать больно мы сами.

Так почему же неверные партнеры сперва говорят, что любят нас, а потом делают то… что делают?

Ответ на этот вопрос нам даст Гиги Энгл, ранее отличавшаяся частыми изменами всем своим партнерам:

«Я заботилась о мужчинах, которым изменяла. Я любила каждого из них — хоть и по-своему. Но я не любила их в достаточной мере, чтобы оставаться верной. Если вы не можете пожертвовать чужим прикосновением, если не можете сопротивляться тяге к сексу с другими людьми ради ваших отношений с любимым человеком — значит, вы недостаточно цените эти отношения».

Помолчав, Гиги добавила:

«Впервые за всю мою безумную, хаотичную интимную жизнь мне кажется, что я влюбилась по-настоящему — безумно, так, что я на седьмом небе от счастья. И эти мои отношения отличаются от предыдущих тем, что я глубоко, от всего сердца уважаю своего парня. Мне противна сама мысль о том, чтобы позволить прикоснуться к себе другому мужчине — у меня от этого мурашки по коже. Я даже представить не могу, чтобы я могла сделать больно тому, кого я так люблю и уважаю».

Так что да, когда-то неверный партнер вполне может влюбиться так, что забудет и думать о чужой постели. Ну а те, кому он изменил, вполне могут не ждать этого чудесного превращения, и поискать настоящей и яркой любви с тем, кто будет им верен.

Помните — вы заслуживаете честной любви. Любви, в которой есть место открытости и взаимоуважению. И пока вы честны с собою и своим партнером, вы на правильном пути.

Так что старайтесь как можно чаще говорить друг с другом, и всегда быть готовыми к диалогу, чтобы в случае возникновения проблемы вы бы всегда могли ее обсудить. И самое главное — любите себя.

Этот мир полон неуверенными в себе сволочами, и кто-то из них вполне может сделать вам больно лишь потому, что вас угораздило в него влюбиться. Не дайте ему разрушить вашу веру в настоящую любовь… и любите себя за то, кто вы есть.

Новое видео:

Источник

15 мыслей, которые помогут изменить твоё отношение к жизни

1. Большинство людей сами делают себя несчастными, потому что не в состоянии принять жизнь такой, какая она есть

Жизнь порой бывает жестока, и этого не избежать. Единственное, что ты можешь сделать, — это научиться принимать ее такой, какая она есть, без завышенных ожиданий и веры в свою уникальность. Ты не всегда будешь добиваться того, чего хочешь, не всегда будешь получать удовольствие от тех вещей или людей, на которых делаешь ставки, не сможешь полностью контролировать свою жизнь. Чем раньше ты это признаешь, тем легче тебе будет.

2. Всё в твоей жизни имеет ровно то значение, которое ты сам ему придаёшь

Ты сам выбираешь, что для тебя важно, а что нет. Ты сам определяешь ценность вещей, людей и поступков. Только ты можешь решить, что для тебя значит, к примеру, неудача — провал и знак того, что продолжать попытки не стоит, или важный жизненный урок и возможность сделать работу над ошибками, чтобы попробовать еще раз.

3. Если ты не отпустишь ситуацию и не простишь себя, ты не сможешь двигаться вперед

Можно зацикливаться на своих ошибках и позволять прошлому определять самочувствие и твое будущее, а можно простить себя и отпустить ситуацию, чтобы спокойно двигаться вперед. В первом случае тебя ждет бесконечное самокопание и чувство вины, а во втором — здоровая психика и куча возможностей.

4. Беспокойство не сможет изменить результат

В большинстве случаев беспокоиться за результат как минимум бессмысленно. Твои переживания не заставят тебя сделать лучше и больше, чем ты можешь, а, напротив, могут даже усугубить ситуацию. Вместо того чтобы беспокоиться о чём-то, попробуй направить свою энергию на получение полезного опыта и извлечение правильных выводов.

5. Когда ты внимателен, любая ситуация или человек может научить тебя чему-то полезному

Быть наблюдательным и уметь слушать — два наиболее полезных навыка, которые ты можешь приобрести. С их помощью ты сможешь постоянно учиться, узнавать что-то новое и делать для себя необходимые выводы.

6. Всё, что происходит с тобой и вокруг тебя, к лучшему

Сложно заставить себя в это поверить, но, как только ты набираешься жизненного опыта, всё становится очевидно. Каждая твоя ошибка, каждое разочарование, каждое сомнение в себе и в своих решениях в конце концов приводили тебя туда, куда нужно. Ты расстаешься с людьми, чтобы встретить кого-то роднее, теряешь работу, чтобы найти себя и то, что тебе действительно нравится, терпишь неудачу, чтобы стать сильнее и решительнее.

7. Ты тратишь одинаковое количество ресурсов на то, чтобы сделать себя несчастным или счастливым

Просто в одном случае твое время и энергия направлены на саморазрушение, жалость к себе, нытье и переживания, а в другом — на становление характера и улучшение своей жизни. Объем работы получается одинаковым, зато насколько противоположные результаты можно получить. В следующий раз, когда будешь искать себе оправдания и мериться с кем-либо своими проблемами, вспомни об этом.

8. Нужно использовать свои проблемы как мотивацию, а не как повод для раздражения

Можно оказаться в сложной ситуации и понять, что тебе срочно нужно меняться, а можно забить на возможность изменений и жить, постоянно испытывая раздражение. Опять же, выбор делаешь только ты сам.

9. Умение начинать всё сначала, когда ты понимаешь, что ошибся с выбором, — это проявление силы

Большинство людей предпочитает идти до конца, даже если где-то в середине пути они понимают, что ошиблись с выбором. Они уверены, что бросать дела на полпути — признак слабости и незрелости. На самом деле слабость — это как раз боязнь изменить то, что тебя не устраивает, и продолжение движения по инерции.

10. В твоих реакциях и чувствах виноваты не другие люди, а ты сам

Когда ты поймешь и примешь эту простую истину, жить станет намного легче. Ты перестанешь обвинять родных и друзей в том, какие эмоции испытываешь, и больше не позволишь поступкам и словам окружающих негативно влиять на тебя. Ты возьмешь свои чувства под контроль и перестанешь быть мишенью для токсичных людей, манипуляторов и абьюзеров.

11. Общение с кем-либо нельзя сохранить, если один из вас не прилагает никаких усилий

Связи с дальними родственниками, старыми друзьями, знакомыми со времен школы или университета разрываются с течением времени, даже если ты ими дорожишь.

Дело в том, что одних твоих усилий никогда не будет достаточно для поддержания общения. Либо оба делают шаги навстречу друг другу, либо отношения рушатся, и третьего не дано. Так что не бери на себя слишком много и научись отпускать людей.

12. Счастье начинается с твоего мышления

Ни любимый человек, ни хорошее образование в престижном вузе, ни высокооплачиваемая работа и крупная сумма на сберегательном счету не смогут принести тебе счастье, пока ты не перестроишь свое мышление. Счастье начинается с твоих мыслей, с того, что ты говоришь самому себе каждый день.

13. Чем меньше ты сомневаешься, тем больше у тебя получается

Сомнения никогда не идут на пользу. Если ты решишь сделать что-то — для начала поверь в то, что твой план сработает, ты справишься со всеми непредвиденными обстоятельствами и не сдашься на полпути. Избавься от сомнений — и ты увидишь, что поставленных целей можно добиваться без лишнего волнения.

14. Негативные эмоции вредят только тебе

Ты можешь злиться на окружающих людей, раздражаться, расстраиваться, разочаровываться, конфликтовать с ними, пытаться доказать им что-то скрипя зубами. Другому человеку, возможно, будет неприятно, и не более того. А вот ты будешь проживать весь спектр негативных эмоций, которые выведут тебя из равновесия.

15. Нет смысла доказывать что-то кому-либо

Отстаивание собственной правоты, попытки заставить кого-либо поверить в тебя или изменить свое мнение о твоих возможностях в большинстве случаев ни к чему не приводят. Человек, который в чём-то убежден, всё равно останется при своем мнении, какие бы аргументы ты ни приводил и как бы сильно ты ни старался. Нет смысла тратить свое время и силы на бесполезные споры.

Источник