Возмущение эмоция или нет

Возмущенная добродетель: как негативные эмоции повышают статус человека

Философ из Государственного университета Нью-Йорка Гленн Гехер размышляет, почему возмущаться поступками других так приятно

На первый взгляд возмущение кажется неприятным эмоциональным состоянием. В конце концов, основа возмущения — это гнев, который, согласно работам психолога Пола Экмана, считается одной из главных эмоций с негативным подтекстом.

Возмущение стало частью повседневной жизни — возможно, из-за соцсетей или политической поляризованности современного мира, или из-за того и другого. Вам не придется слишком долго листать ленту Facebook, чтобы увидеть политические или социальные заявления, которые пронизаны возмущением. И характер возмущения серьезно переходит границы.

Люди сегодня часто тыкают пальцем и обвиняют других во всех бедах. Социальные психологи называют это мышлением «внутри группы/вне группы» и, похоже, сейчас оно так же широко распространено, как и всегда. И люди не просто обвиняют «другую сторону» в невзгодах мира, но с помощью платформ социальных сетей делают это публично и часто вызывают возмущение.

Два основных вида возмущения

В недавней работе об эволюционной функции возмущения моя исследовательская группа изучала возмущение как реакцию на предательство или нарушение социальных отношений. На наш взгляд, такого рода возмущение — это подлинно негативное эмоциональное переживание, которое включает в себя гнев, публичность и — отчасти — отвержение нарушителя в рамках сообщества.

Но есть и другой вид возмущения, менее личный. И у него вполне может быть совсем другой набор скрытых мотивов. Такое моральное возмущение часто связано не столько с осуждением кого-то за проблемное поведение, сколько с раздуванием собственного «я».

Возмущение, моральное самолюбование и демонстрация добродетели

Выраженное возмущение, которое, по-видимому, в первую очередь укрепляет ощущение самого себя, часто называют показной добродетелью. Эта разновидность возмущения, часто принимающая форму морального самолюбования, позволяет человеку подчеркнуть собственные добродетельные качества и указать на недостойные качества других. Такое возмущение можно увидеть в следующих заявлениях:

• Как вообще можно было такое подумать?
• Что за человек мог это сделать?
• Вы можете поверить, что она это сделала?
• Я бы никогда такого не сделала!

Содержание не имеет значения. Можно легко вспомнить примеры, когда кто-то из левых политиков делал такие заявления (Можете ли вы поверить, что они все еще называют это фальсификацией выборов? Возмутительно! Кто эти люди, которые отрицают науку и данные !?). И так же легко можно вспомнить примеры, когда такие заявления делали правые (Если происходит глобальное потепление, почему прошлой зимой в Техасе выпал снег? Что не так с этими людьми. ).

Важно отметить, что этот пост абсолютно не политический. Конечно, у меня есть политическая позиция и мнение, но этот пост посвящен более базовому психологическому процессу, который лежит в основе современной политики во всех ее спектрах.

Вид возмущения, выраженного в этих случаях, решительно отличается от того вида возмущения, которое человек может испытать и выразить после того, как его обидел кто-то близкий.

Возмущение, основанное на показной добродетели, похоже, больше связано с демонстрацией себя. По сути, это подавление других в попытках (часто бессознательных) возвыситься.

Релятивистская позиция и социально-эмоциональная система человека

В конце концов, люди — это сложные обезьяны, движимые широким спектром эмоциональных и психологических процессов, которые развивались на протяжении тысяч поколений. Словом, люди так же несовершенны, как и любые другие организмы (бабочки, одуванчики, акулы, парамеции и т. д.), которым посчастливилось пройти через препятствия естественного отбора за последние 3,6 млрд лет или около того.

Отчасти поэтому человеческое счастье сложнее, чем хотелось бы. Для наших доаграрных предков статус в племени был важнейшим прогностическим фактором выживания и репродуктивного успеха. Любые сигналы, унижавшие одного человека в глазах других были опасны с эволюционной точки зрения. С другой стороны, сигналы того, что кто-то оказался выше остальных, потенциально положительно влияли на долгосрочное выживание этого человека и его способности к размножению. По этой причине кажется, что человеческое счастье носит в высшей степени релятивистский характер.

Унижение других, даже заурядных людей, с которыми вы никогда не встречались, — это древняя человеческая стратегия. Часто речь идет больше о повышении собственного статуса, чем о чем-либо другом. И именно в этом суть показной добродетели. Это выражение древнего набора человеческих процессов, основная функция которых состоит в повышении статуса человека, который выражает возмущение по отношению к другому. Именно по этой причине, как бы иронично это ни звучало, выражение возмущения может быть действительно приятным.

Выводы

Возмущение — интересная эмоция. На первый взгляд она кажется отрицательной, так как корни ее связаны с гневом. Однако люди — сложные обезьяны. Эмоциональные системы людей эволюционировали в основном для того, чтобы мы могли получать и сохранять прочное социальное положение в небольших сообществах, как это делали наши предки. Возмущение поведением других людей, часто в форме показной добродетели, по-видимому, способствует повышению статуса человека, выражающего возмущение. И эффективность этой стратегии объясняет, почему выражение возмущения приносит людям приятные эмоции.

Возможно, это понимание поможет людям задуматься и стать добрее в отношениях с окружающими.

Потому что в конце концов мы все в одной лодке.

Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.

Источник

Возмущение (эмоция) — Outrage (emotion)

Возмущение — это сильная моральная эмоция, характеризующаяся сочетанием удивления , отвращения и гнева , обычно в ответ на серьезное личное оскорбление. Оно происходит от старофранцузского «ultrage», которое, в свою очередь, заимствовано из классического латинского «ultra», что означает «за пределами».

Моральное возмущение — это эмоция возмущения, испытываемая в ответ на несправедливость , как таковая, включающая моральное суждение , и часто сопровождается желанием опозорить и / или наказать правонарушителей.

СОДЕРЖАНИЕ

Искусственное возмущение

В XXI веке и в его социальных сетях все чаще проявляется ложное или сфабрикованное возмущение, при этом власть и престиж лицемерно ищут, выражая заботу о других очень избирательным и временным образом. В своей книге «Социология миростроительства повседневной жизни» Джон Д. Брюэр и др. Отметили:

«Канонизированные» и «предпочитаемые жертвы» вызывают значительное возмущение, когда их память запятнана, но те же самые политики и представители, которые выражают это возмущение, достаточно довольны, чтобы опорочить память о нежелательных жертвах. В оспариваемых мирных процессах есть много людей, которые хотят обидеться, и многие слишком готовы обижаться, а жертвы легко используются другими, чтобы вызвать фальшивое возмущение. И по мере того, как публичное оскорбление и деградация опускаются на дно, превращаясь в искусственное негодование конкуренции в публичной сфере, жертвы обнаруживают, что их используют в политических целях партии, лишают голоса и игнорируют, за исключением тех случаев, когда это устраивает тех, кто эксплуатирует их страдания и боль.

Авторы, чья работа сосредоточена в первую очередь на постконфликтном мире и урегулировании, предлагают парадокс : отдельные «предпочтительные жертвы» не имеют большого, если вообще какого-либо органа, контроля над тем, как ими манипулируют в общественной сфере, и поэтому могут чувствовать себя «принадлежащими» этот процесс и те, кто в нем глубоко вовлечен. Тем не менее, как социальный класс, они все вместе могут быть окружены значительной социально-политической властью, которой обладают самозваные представители и «союзники», которые не всегда в глубине души заботятся о наилучших интересах класса жертвы, и могут даже быть конкурируют друг с другом в противоречивых целях, за доминирование в политической сфере вопросов, окружающих этот класс, и за счет класса.

Источник

Возмущение эмоция или нет

Гнев и злость — это чувства сильного возмущения и негодования, крайняя форма раздражения. Эти эмоции появляются тогда, когда ситуация выходит из-под контроля.

Излив свой гнев, вы можете на короткое время получить облегчение, но часто с риском совершить что-то, о чем вы будете впоследствии сожалеть, утратив при этом свое достоинство. Противоположное решение — подавить свой гнев, в равной степени опасно, поскольку загнанное вглубь чувство будет терзать вас изнутри, что может повлечь за собой депрессию или психосоматическое расстройство. Есть третий путь: обратить гнев в убежденность в своей правоте и действовать исходя из своих принципов.

Поступая так, вы становитесь более сильными, способными к эффективным действиям, сохраняя при этом свою принципиальную и твердую позицию. Всякий раз, когда вам удается переступить свои личные чувства и утвердить свои ценности, вы приобретаете нечто гораздо большее, чем радость отмщения, — мужество и способность убеждать.

Гнев — это усталость, переутомление и перенапряжение. Стоит отдохнуть, прийти в себя, подумать, и равновесие приходит. Каждый может найти свой способ успокоить себя. Всегда помните, что реакция гнева недостойна вас. Если ваш гнев нельзя укротить, то научитесь гневаться так, чтобы не пугать людей вокруг себя.

Существует особая связь между страхом и гневом. Гнев — это реакция на страх. В тех сферах вашей жизни, где часто присутствует гнев, вначале произошло нечто угрожающее, сильно испугавшее вас. Гнев — один из способов ответить на опасность. Все мы отлично знаем, что чувство гнева вполне реально, и к тому же обладает мощной силой.
Внимательно анализируя ситуации, когда были особенно рассержены, мы обнаруживаем, что перед тем, как мы пришли к состоянию гнева, с нами случилось что-то, воспринятое нами как опасность. Это относится ко всем видам гнева, от легкого раздражения до ярости. А значит, когда мы учимся распознавать свой внутренний страх, то области, в которых проявляется гнев, предоставят нам ценную подсказку.

Конечно, чувствовать искренний гнев в минуту реальной угрозы естественно и совершенно нормально. Но часто мы чувствуем необоснованные страхи, и при этом мнимая опасность может разъярить нас ничуть не меньше, чем реальная. Вы можете научиться брать под контроль собственную реакцию на происходящее. Если вы не знаете способа уменьшить свой гнев, остается только удалиться в безопасное место и ждать. Время, а также, исключение всего, что могло бы вызвать напряженность, будут вашими союзниками. В такие периоды воздерживайтесь от алкоголя: это все равно что лить бензин в костер.

Чтобы в дальнейшем такие приступы ярости возникали как можно реже, постарайтесь проследить, что происходит внутри и вокруг вас в момент, когда начинает накапливаться раздражение. Докопаться до истинной причины вам поможет своевременно заданный самому себе вопрос: «Что мне угрожает?» Научившись распознавать черты событий и ситуаций, которые воспринимаются вами как потенциальная опасность, вы тем самым возьмете под контроль свою готовность ответить на угрозу нападением.

Не думайте, будто бы приступы ярости «приходят из ниоткуда». На самом деле, они являются одним из усвоенных вами способов снизить внутреннее напряжение. По мере самоизучения вы поймете, что существуют и другие, более эффективные методы контроля эмоций. Например, как только вы почувствовали, что эмоциональный взрыв близок, начинайте делать то, что вам не очень нравится, но необходимо. Это может быть уборка квартиры, выбивание ковров, физические упражнения, бег, работа на дачном участке и т.д. Важно трансформировать негативную энергию, и направить её в мирное русло.

Конечно, можно просто – изменить своё мировоззрение, и не допускать такую эмоцию, как гнев. Для этого нужно взять на себя ответственность за свою жизнь и за свой мир, и привести в соответствие свои сознательные желания и подсознательные намерения.

Источник

Возмущение эмоция или нет

Возмущение схоже для меня с так называемым праведным гневом.

Это бурное непринятие и отрицание происходящего, сопровождающееся обычно чувством правильности собственных действий, посягательства на свои личные интересы.

Возмущение у меня – это потеря покоя, взрыв эмоций, хаотичность мыслей, вынос мозга.

Возмущение у меня – это потеря покоя, взрыв эмоций, хаотичность мыслей, вынос мозга.

А еще я вижу, что поступок, вызвавший такую бурю эмоций, зеркально отражает мое поведение, только я, бывает, еще и похуже поступаю.

Возмущение для меня – это недостаток понимания, или нежелание понимать.

Возмущение для меня – это недостаток понимания, или нежелание понимать.

Переживать его скорее хочу. Наверное, после прояснения ситуации приходит понимание, что зря возмущаюсь и сетую. Возмущение вызывает накал, а после прояснения – спад.

Возмущение – это когда я вступаю в противоречие с человеком.

Возмущение – это когда я вступаю в противоречие с человеком, который грубо нарушает мой покой или мироустройство (например, когда мне наступили на ногу в трамвае или избили близкого мне человека).

Странное чувство. И не до конца понятное для меня. Мне кажется, что это, скорее, «порыв», который очень скоро переходит в другие чувства (например: злость или страх). Я бы даже сказал, это такой первый секундный «приход», немедленная физиологическая реакция на событие, которая затем выливается в ровное течение злости, страха или какого-нибудь другого чувства.

Источник

Возмущение

Возмущение и злость. Куда это все деть?

Две стороны гнева

Вина и Возмущение
Вина — это гнев, обращенный на себя за то, что мы сделали или не сделали. Возмущение — это гнев, обращенный на других за то, что они сделали или не сделали.

Процесс переживания вины или возмущения одинаков:

1. У нас есть образ, которому должны соответствовать мы или кто-то другой. (Образ, состоящий из всех «должен» или «следует» и всех требований, которые мы научились предъявлять к своему или чужому поведению.)

2. Мы выдвигаем основанное на эмоциях требование.

По ту сторону семейных отношений

Гештальт терапия. Чувство завершенности

В данной статье мы не имеем возможности описать всю концепцию незавершенных действий, поэтому мы опишем ее в целом и остановимся на наиболее важных и интересных моментах, связанных с работой Зейгарник.

В гештальт терапии понятие завершение означает, что люди всегда стремятся завершить незавершенный гештальт.

Ф. Перлз полагал, что личности обладает сильной тенденция к тому, чтобы завершить незавершенное, закончить незаконченное и достичь чувства целостности и наполненности ( Реrls,1951). В.

Что такое эмоции

Цель этой статьи – дать ответ на вопрос: может ли человек быть полным хозяином всех своих эмоций? Или – может ли человек во всех ситуациях полностью управлять своими эмоциями при помощи определённых мыслительных установок?

Для начала — что такое эмоция? Эмоция — это психическое состояние, отражающее отношение человека к себе и к происходящему вокруг него. Каждая эмоция имеет свой определённый биологический маркер.

То есть при переживании человеком определённой эмоции, в кровь начинают.

Шкала эмоциональных тонов

Л. Рон Хаббард разработал как раз такой метод и он применим ко всем людям, без исключения.

С этими данными возможно точно предсказывать поведение потенциального супруга, делового партнера, человека, которого Вы принимаете на работу или друга — до того как Вы связываете себя отношениями.

Риск, связанный с взаимодействием между людьми, можно избежать или свести к минимуму, когда Вы можете безошибочно предсказать как будут вести себя люди.

За счет понимания и использования информации из.

Под этим Э. Берн понимал шесть основных способов людей проводить свое время: избегание, ритуалы, «времяпровождение», деятельность, игры, близость (интимность) . По его мнению, все эти способы способствуют удовлетворению структурного голода человека Когда люди оказываются в ситуации, в которых им не навязывается какой-то определенный план, то у них возникает вопрос: «А чем мы будем заниматься?».

В конце концов, человек решает для себя этот вопрос и ведет себя в соответствии с одним из шести.

Прощение и игнорирование

По-видимому, любовь и прощение неразрывно связаны между собой, так как нельзя любить по-настоящему, не прощая любимому человеку его прегрешений. Обиды неизбежны при любых длительных отношениях, будь то дружба или интимная близость.

При этом принято думать, что для сохранения любви, а то и просто дружеских связей, необходимо прощать. Существуют моральные соображения, которые возводят умение прощать в ранг добродетели. Это означает, что, по возможности, прощать стоит всегда, из чего следует.

Эннеаграмма. Перфекционист

Мышление и поведение
Заботится о том, как бы всё улучшить и часто мгновенно реагирует, если что-то происходит не так, как должно быть. У людей 1-го типа сильно развит внутренний критик, который сдерживает их эмоции и потребности – поэтому они стремятся делать то, что является правильным с точки зрения их критика, вместо того, что им действительно хочется сделать.

Они любят выполнять работу правильно и хорошо, и можно быть уверенным, что они приложат все усилия, чтобы выполнить всё наилучшим.

Запуталась

Я живу с человеком, которого знаю уже порядка 9 лет. Три года назад мы стали жить вместе, прожили 1 год, и разошлись. (по его инициативе). Год назад он позвонил мне и попросил меня вернуться. И я вернулась. Итак мы вместе уже 1,5 года.

Но, он не предлагает мне замужество. Я сама ему предложила, но он сказал, что больше никогда не женится, т. к ему хватило одного раза. (Здесь начинается мое внутреннее возмущение, почему я такая хорошая, но на мне не женятся. (ведь я его люблю, и он говорит.

Источник