Возможно ли вернуть чувства если их нет

Как вернуть чувства в отношения: советы психолога

• 16 Ноября, 2019
• Психология отношений
• Федорова Виктория

Когда отношения между мужчиной и женщиной только начинаются, то они полны страсти и нежности. Однако такой период не длится вечно. Общий быт, воспитание детей и множество повседневных забот не оставляют супругам ни сил, ни времени на проявление любви. Люди привыкают к друг другу, и происходит угасание чувств. Однако каждому человеку, независимо от возраста и стажа семейных отношений, хочется почувствовать хотя бы небольшую долю эмоций. Супруги часто спрашивают, как вернуть чувства в отношения. Ведь это особенно важно для семьи.

Основные причины исчезновения любви в отношениях

В действительности причин для возникновения кризиса в семье достаточно много. Они бывают формальные и реальные. К первым относят: различие в характерах, социальном статусе и прочее. А реальные причины связаны с особенностями личности.

1. Эгоизм мужчины. Он не готов ничего давать отношениям, а хочет только получать.
2. Отсутствие отдельного личного пространства у супругов. Либо один из них не умеет его давать, либо другой не умеет его получать.
3. Отсутствие навыков или желания договариваться друг с другом.
4. Желание строить свои отношения не так, как родители, а наоборот. Они основываются на представлении о семье одного из партнеров.
5. Полная открытость союза, когда в него может вмешиваться каждый третий.
6. Особенности характера. В этом случае важное значение играет воспитание или какие-то детские травмы. Они мешают выстраивать отношения.

Когда супруги спрашивают, как вернуть любовь в отношения, то психологи отвечают, что на это влияет много факторов. Поэтому нужно работать с каждой семьей по отдельности. В отношениях не всегда все гладко, поэтому супругам необходимо правильно себя вести. При этом отношения строятся долго, а разрушаются вмиг.

Мужчины часто интересуются у специалистов, как вернуть чувства девушки к себе. Для этого необходимо переосмыслить свой союз и сделать соответствующие выводы.

Что способствует ухудшению отношений

Прежде чем узнать, как вернуть любовь в отношения, необходимо выяснить, почему они ухудшаются:

• Постоянные ссоры. Если у пары скандалы и ссоры, то это приводит к исчезновению нежных чувств. Супругам не стоит постоянно конфликтовать и настаивать на своем. Им нужно научиться уступать друг другу, даже если один из них не прав. Это делать очень полезно.
• Изменение состава семьи. Нередко ссоры в семье учащаются, когда рождается ребенок. Иногда возникает проблема, кто будет сидеть с детьми, если бабушка это делать не будет. В результате освободившиеся обязанности кто-то должен взять на себя.
• Потеря доверия. Это может вызвать измена, предательство и другие факторы. Это один из основных поводов нарушения доверия в паре. Его можно со временем вернуть, но для этого работать должны оба супруга.
• Разрушившиеся надежды. Совместные планы и мечты укрепляют семью. Особенно если речь идет о покупке квартиры или путешествии. И плохо, когда все надежды не оправдываются.

Как вернуть чувства? Супруги должны понимать, что отношения не могут быть идеальными. Если все в семье не так, то лучше всего посетить психолога.

Если быт вытесняет любовь

Во все домашние дела женщине не следует впрягаться единолично. Они должны быть равномерно распределены между всеми членами семьи. В результате женщина сможет посвящать время не только домашним делам, но и себе, детям и мужу.

Обязательно в семье должны быть выходные. Даже в чистом доме можно заскучать, не получая новых впечатлений. Для этого с детьми можно посетить зоопарк, мультфильмы или поехать за город на пикник.

Как вернуть любовь мужчины

Женщины часто замечают, что пропала страсть. Как вернуть чувства мужа? Чтобы решить эту проблему, необходимо сделать следующее.

Многие девушки после длительных отношений считают, что мужчина принадлежит им и никуда не денется. И это совершенно не так. Любые отношения требуют постоянных вложений, особенно при желании получать дивиденды.

Как вернуть чувства парня? Важно, чтобы у партнеров имелось много точек соприкосновения. Это может быть работа в одной отрасли или схожие виды досуга. Когда мужчине нравится рыбалка, женщине необязательно принимать участие в самом процессе. Она может приготовить ужин, организовать ночлег.

Желательно, чтобы у супругов были схожие кулинарные вкусы. Женщине нужно научиться готовить те блюда, которые любит муж.

Сексуальные отношения — важная составляющая брака. Они являются залогом долгой и счастливой жизни. В интимной жизни не должны присутствовать комплексы. Супругам следует получать от нее только положительные эмоции.

Что сделать для супруга

Любая женщина должна соблюдать несколько правил, которые помогут наладить отношения с мужем:

1. Мужчины также имеют право расстраиваться, разочаровываться и т. д. Не стоит постоянно критиковать и ругать мужа. Можно совместно обсуждать любое начинание и рассматривать все варианты его развития. В случае неудачи не следует перекладывать ответственность на супруга. Муж и жена должны быть друзьями не только в хорошее время.
2. Если женщина вышла замуж за мужчину, который состоялся в определенной профессиональной сфере, то ей нужно приложить максимум усилий к его дальнейшему развитию.

После возникновения разногласий в семье нужно убрать эгоизм из отношений. Не следует привязывать мужа к дому. Мужчина должен иметь свою жизнь, в которой он имеет право общаться с друзьями или заниматься своим хобби.

Женщинам не следует постоянно делать супругу замечания, ведь идеальных людей в мире не существует. Им лучше всего заняться своей внешностью или саморазвитием.

Супруге следует стать самодостаточной, а не цепляться за руку мужа в любой ситуации. Ей необходимо научиться принимать решения без его советов.

В доме должна царить доброжелательная обстановка, чтобы мужчина с радостью спешил туда после работы. Не следует после ссор и скандалов выносить семейные неурядицы на всеобщее обозрение.

Почему любовь женщины угасает

Как бы женщина ни была бы привязана к своему супругу, существуют некоторые вещи, которые вызывают у нее угасание прежних чувств. Чтобы вернуть романтику в отношения, необходимо узнать, что привело к разладу. А затем устранить причину.

Когда мужчина спрашивает у специалиста, как вернуть остывшие чувства жены, то ему нужно понимать, что на это влияет масса факторов. Как известно, страсть со временем угасает. Психологи считают это естественным процессом. На смену горячей любви при нормальных отношениях в семье приходит нежность, ответственность друг за друга и привязанность. Иногда все происходит по-другому. Когда уходит любовь, то на смену ей в сердце женщины ничего не появляется.

В этом виноваты следующие обстоятельства:

1. Невнимательность мужа. После тяжелого рабочего дня супругу хочется расслабиться, а не выслушивать проблемы других или поддерживать разговор. Это чаще всего приводит к взаимной невнимательности, а со временем и к равнодушию. Поэтому мужчины, несмотря на усталость, должны находить время на душевный разговор со своей женой.
2. Грубость. Чаще всего при возникновении различных проблем мужчины срывают на жене злость и недовольство. Это способно серьезно ухудшить семейные отношения. Некоторые из женщин реагируют на это отрицательно. Другие копят внутри боль и обиду, а затем обрывают в один миг все отношения с таким супругом.
3. Отсутствие заботы со стороны мужчины. Довольно часто в семьях женщина носит тяжелые сумки с продуктами, договаривается о ремонте, копит на отдых всей семьи и обеспечивает общих детей. В результате у нее формируется полное отторжение к своему мужу. У женщины часто появляются мысли: зачем ей нужен такой мужчина? Ведь она сама отлично со всем справляется.
4. Отсутствие общих интересов у супругов. Когда мужу и жене нравятся разные фильмы, музыка и книги, то это постепенно отдаляет их друг от друга. Чтобы сблизиться, важно, чтобы у них было общее дело. Это могут быть совместные поездки за грибами, ремонт дома собственными силами и др.

Мужчина часто задается вопросом, как вернуть ее чувства, если они остыли. Для этого существует множество способов. Ведь мужчина знает свою жену, как никто другой. И поэтому он обязательно найдет то, что ее порадует. Внимательность и забота понравятся любой женщине.

Как вернуть чувства жены: советы психолога

Женщины любят много говорить, в них это заложено природой. Как бы мужчина ни устал, ему необходимо хотя бы 15 минут пообщаться со своей женой. В ходе разговора можно выяснить много интересного. Это могут быть причины, по которым происходит разрушение брака. Возможно, у женщины проблемы с работой или здоровьем. Ведь понять это без разговора не получится.

Как вернуть остывшие чувства жены?

1. У каждой женщины имеется свой груз обид. Если она от них не освободится, то негативные чувства так и будут разъедать душу. Сразу после ссоры мужу не стоит спрашивать о причинах расстройства. Должно пройти немного времени. В результате признаки расстройства уйдут, а мужчина может узнать об обиде и подобрать правильные слова для примирения. Даже если супруга говорит неприятные вещи, ее не нужно останавливать и спорить с ней. Муж должен спросить, какие пути решения проблемы она видит.
2. Женщины часто обижаются на то, что супруг редко дарит цветы или подарки. Мужчинам не следует забывать памятные даты. Даже небольшой подарок найдет теплый отклик в душе женщины. Цветы или шоколад способны поднять даже самое плохое настроение.
3. Женщинам нужна романтика. Обычно теплые отношения присутствуют только в первые годы брака. А далее обыденность и рутина приводят к тому, что супругам становится скучно друг с другом. Мужчине необходимо находить свободное время и посещать с женой театры, кино, рестораны, а также путешествовать.
4. Женщин нужно чаще хвалить. Ведь мужчине не составит труда отметить красивую прическу супруги или новое ее платье.
5. Действие — лучший способ показать свою любовь. Мужчина должен оказывать помощь по дому, ремонту и обеспечивать семью материально.

Мужчины часто спрашивают, как вернуть остывшие чувства жены. Хороший результат дает совместное обращение к психологу. Возможно, и сама женщина давно рассматривает этот вариант, но не знает, как предложить. Многие мужчины опасаются и не хотят идти к психологу за решением своих трудностей. Они предпочитают погрязнуть в собственных проблемах, чем посвящать посторонних в свои дела. Если предложить жене совместное посещение психолога, то этим можно обрадовать ее. Это будет расцениваться как попытка сохранить брак.

Что делать не рекомендуется

Когда психологов спрашивают, как вернуть отношения, они не рекомендуют закатывать ссоры и истерики. Это сильно раздражает и может подтолкнуть мужчину к разрыву.

Женщинам не следует шантажировать супруга тем, что он не сможет видеть общих детей. Не нужно привлекать в выяснение отношений третьих лиц: родителей, родственников или соседей.

Публичное выяснение отношений не способствует их улучшению, а приводит к злости мужчины и отталкиванию его от жены.

Рекомендации специалистов: как начать налаживать отношения

Налаживать семейные отношения довольно сложно, но для начала супругам нужно в них разобраться. Для этого необходимо ответить на такие вопросы:

1. Что супруги ждут от отношений — романтики или чего-то более серьезного? Если последнего, то пара должна договориться о совместных действиях. Ведь взрослым людям решить эту проблему совершенно несложно.
2. У вас дома хорошая обстановка? Если да, то это станет решением всех проблем. Поэтому особенно важно, чтобы в доме всегда было комфортно.
3. Каждый из супругов готов брать и отдавать? Если нет, то в будущем это приведет к возникновению больших проблем.

Когда женщины спрашивают специалистов, можно ли вернуть чувства, то получают утвердительный ответ. Только для этого понадобится масса усилий от обоих супругов.

Как строить обновленные отношения

Когда психологи консультируют супругов по поводу того, как вернуть любовь в отношения, то просят не допускать охлаждения в них в будущем. Женщинам необходимо поддерживать на высоте взаимопонимание и близость.

Не следует забывать, что у каждого из партнеров должна быть личная территория. Там каждый из супругов может побыть наедине, обдумывая свои проблемы или просматривая фильмы.

У партнеров должно быть право на ошибку. Поэтому ругать друг друга за это не стоит.

Заключение

Вернуть чувства в супружеские отношения возможно, но для этого понадобится время и желание. Необходимо видеть в своем партнере личность, уважать его и относиться соответственно.

Мужчинам не следует забывать, что супруга — прежде всего женщина. Поэтому дарить ей цветы, подарки, устраивать романтические вечера важно. Это способно укрепить семейные отношения. Взаимопонимание, привязанность и любовь — именно на них будет основываться крепкий и счастливый брак.

Источник

Признаки любовного кризиса. Возможно ли вернуть былую страсть?

Практически все люди, находящиеся в паре, сталкиваются с тем, что проходит любовь. Угасают чувства, притупляется страсть. В этот момент партнерам может показаться, что их отношения исчерпаны, значит, нужно расставаться. И вполне закономерно возникает вопрос: можно ли вернуть любовь? Что нужно сделать, чтобы отношения восстановились, а люди не расстались?

Почему любовь уходит?

Как правило, любовь неразрывно связано с романтическими чувствами и страстью. Пока есть в отношениях интимность, сексуальное влечение, есть и любовь. Как только влечение проходит, обнаруживается, что нет и чувств. Почему так происходит?

Фильмы пытаются убедить нас, что мы будем чувствовать любовь всегда, но, по словам психологов, у любого чувства есть срок годности. Это чувство, воспеваемое классиками и творцами ни одно столетие, — на самом деле, химический процесс, происходящий в мозгу, задуманный природой, чтобы человек размножался, плодил здоровых детей и заботился о них. Несмотря на то, что символом любви является сердце, этот человеческий орган к ней никакого отношения не имеет. Гораздо справедливее считать символом человеческий мозг, но этот так не романтично.

Когда уходит любовь, на самом деле уходит романтика. А ведь если бы все люди понимали, что это всего лишь естественный физиологический процесс, то гораздо меньше было бы разводов и больше счастливых людей. Ученые считают, что любовь имеет 4 этапа:

1. Выбор. В первую очередь, человек выбирает объект своей симпатии, а впоследствии и любви. Этот выбор бессознателен, связан с биологическим, даже генным инстинктом. Человек инстинктивно выбирает здорового привлекательного родителя для своих будущих детей. Это понимает человеческий мозг, организм.
2. Романтика и влюбленность. За этот этап отвечают химические вещества моноамины, которые и создают чувство эйфории, удовольствия, волнения. Как правило, этот этап заканчивается через 2-3 года.
3. Падение романтической любви. Это самый опасный период. Когда уходит из отношений романтика и страсть, людям кажется, что ушла любовь. Именно тогда случается большое количество конфликтов, кризисов и разводов. Но именно в этот момент на своего партнера можно взглянуть трезвыми глазами и оценить, подходит ли он вам.
4. Настоящая любовь. Это глубокая связь между партнерами – и сексуальная, и душевная.

К сожалению, далеко не все пары проходят все этапы отношений. Но те, кто смог дойти до последней стадии, строит по-настоящему счастливые и крепкие отношения, основанные на самых искренних чувствах.

Признаки того, что из отношений ушла любовь

Понять, что ваши отношения переживают не самый лучший период, можно по следующим признакам:

• между вами и любимым человеком много разногласий;
• часто происходят ссоры и скандалы;
• нет между вами душевной близости, вы редко общаетесь, кроме необходимости;
• секс происходит редко и не с прежней страстью;
• вы не уделяете друг другу внимания;
• вы все чаще задумываетесь о разводе.

Эти признаки возникают во времена кризиса отношений. Справиться с кризисом можно, только удается это не всем. Многим людям легче принять решение, мол «не сошлись характерами» и разбежаться.

Возможно ли вернуть любовь в отношения

Начнем с того, что если любовь была изначально, то исчезнуть совсем она не может. Да, она угаснет, померкнет, ослабеет, но не уйдет навсегда. Конечно, в этом случае вернуть чувства можно при условии, что оба партнера к этому приложат необходимые усилия. Важно, чтобы именно оба: и мужчина, и женщина работали над своими отношениями. Если они оба чувствуют, что в их паре кризис, но хотят его пережить, хотят вернуть в отношения страсть и любовь, то шансы у них есть.

Нужно помнить, что любовь — это то, что свело вас обоих вместе. Только это чувство способно дать вам развиваться, как в паре, так и личностно. Вернуть его в отношения можно:

Занимайтесь сексом, чтобы вернуть любовь!

Один из самых простых и эффективных способов восстановить связь с вашим партнером — это секс. Он жизненно важен для отношений. Секс создает чувство безопасности и доверия. Секс – это не только физический акт, уже только мысль о нем может начать волновать и стать причиной определенных реакций в мозге человека. Учеными доказано, что при мысли о сексе, организм выделяет особые гормоны, способствующие возникновению чувству любви. Физическая близость столь же важна, как и душевная связь. Если ваша сексуальная жизнь наладится, то вы удивитесь, как много ваш партнер захочет сделать для вас. Это близость, которая заставляет вас чувствовать благоговейный трепет и укреплять связь.

Любите себя

Только любовь к себе позволит вам быть любимой. Это не означает, что вы должны забыть о своем окружении и сосредоточиться на себе. Любовь к себе – это:

• уход за собой – соблюдение чистоты и гигиены тела, кожи, волос;
• поддержка физической формы – молодое спортивное тело всегда привлекает сексуально;
• занимайтесь самообразованием и личностным развитием – для любимого мужчины всегда нужно быть интересной.

Перестаньте видеть в любимом мужчине друга

Это большая ошибка всех пар, когда они позволяют любви перерасти в дружбу. Безусловно, дружеские отношения важны для развития пары, но на первом месте все же должны быть романтика и страсть.

Возвращайтесь к прошлому

Старые фотографии, фильмы, музыка и места ваших первых свиданий – такие воспоминания могут служить цели действительно хорошо. Чем больше вы будете вспоминать прошлое, тем больше вы будете хотеть его повторить.

Счастливые воспоминания напоминают вам, какой вы прошли долгий путь к вашим отношениям. Это заставит вас осознать, что если бы вы много работали, то отношения не пришли в нынешний упадок.

Сделайте кое-что из того, что вы делали в начале ваших отношений, и вы сразу увидите волшебное возвращение угасших чувств!

Флиртуйте со своим мужем

Флирт – это эффективное оружие. Флирт поднимает настроение, снимает напряжение и облегчает жизнь между партнерами. Делайте своему любимому мужчине комплименты, сюрпризы и он захочет ответить вам взаимностью.

Попробуйте что-то новое

Иногда отношениям нужна хорошая встряска, такая, как поездка на отдых, новое хобби или увлечение. Посетите места, где никогда ни были, запишитесь на парные танцы, совершит вместе прыжок с парашюта.

Разговаривайте о проблемах

Если вы чувствуете проблемы в отношениях, вы должны сообщить своему партнеру. Ведь очень часто то, что видит женщина, не заметно мужчине. В разговоре избегайте обвинений и упреков. Подумайте, что каждый из вас может сделать для сохранения любви в отношениях.

Что нужно делать каждый день, чтобы сохранить любовь

Кончено, восстановление и сохранение любви — это дело не одного поступка, свидания, комплимента, подарка. Необходимо каждый день вносить вклад в свои отношения, чтобы в них любовь присутствовала:

• целовать друг друга;
• обращаться друг к другу с ласковыми слова «солнышко», «радость моя», «любимый» и т.д.;
• говорить друг другу теплые слова;
• говорить слова благодарности;
• обниматься;
• спать в одной постели;
• флиртовать;
• не ложиться спать, если конфликт не разрешен.

Такие простые и приятные действия помогут партнерам стать друг другу ближе, сделать их отношения более крепкими.

Как видно, ответ на вопрос, можно ли вернуть любовь, зависит только от вас самих. Секрет счастливых отношений и присутствия в ней любви очень прост. Нужно зацикливаться не только на себе и своих желаниях и потребностях, а также и на своем партнере. И тогда любовь станет частым гостем в вашем доме.

Источник