Вот как выглядит радость

Вот как выглядит настоящая, неподдельная радость

Существовали сомнения на предмет того, что Алекс Овечкин вообще когда-либо выиграет Кубок Стэнли. Однако опасений по поводу того, что он в недостаточной мере порадуется, если чемпионство вдруг все же к нему придет (как это было в случае с некоторыми другими в прошлом), не возникало.

После 13 лет ожиданий, в четверг Овечкин, наконец, выиграл Кубок Стэнли, когда «Вашингтон Кэпиталз» в 7 встречах сломили сопротивление появившихся в НХЛ за счет драфта расширения «Вегас Голден Найтс».

И, Бог ты мой, он насладился этим моментом сполна.

Насладитесь им и вы.

Вот не верящий своим глазам Овечкин, переваривая произошедшее в то время, как он поднимается с лавки.

Вот как выглядит неподдельная радость

Крик облегчения в толпе игроков «Кэпиталз».

Это победа не только одного Ови

Момент с Барри Троцем.

Официально. Эти парни способны выиграть «большой трофей»

Ни в жизни у него не забрали бы возможность поднять Кубок.

Готовься, к вечеринке, округ Колумбия.

Обращение Алекса Овечкина к болельщикам после победы в Кубке Стэнли

(Фаны, мы это сделали. Запаситесь пивком, чем бы то ни было, и начинайте праздновать с обладателями Кубка Стэнли! «Вашингтон Кэпиталз», бэйби, wooo. – Spasibo. – Пожалуйста).

Повеселись вечерок, Ови. Или 2 вечерка. Ты ждал этого достаточно долго.

Подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте!

Источник

Вот как выглядит настоящая, неподдельная радость

Существовали сомнения на предмет того, что Алекс Овечкин вообще когда-либо выиграет Кубок Стэнли. Однако опасений по поводу того, что он в недостаточной мере порадуется, если чемпионство вдруг все же к нему придет (как это было в случае с некоторыми другими в прошлом), не возникало.

После 13 лет ожиданий, в четверг Овечкин, наконец, выиграл Кубок Стэнли, когда «Вашингтон Кэпиталз» в 7 встречах сломили сопротивление появившихся в НХЛ за счет драфта расширения «Вегас Голден Найтс».

И, Бог ты мой, он насладился этим моментом сполна.

Насладитесь им и вы.

Вот не верящий своим глазам Овечкин, переваривая произошедшее в то время, как он поднимается с лавки.

Вот как выглядит неподдельная радость

Крик облегчения в толпе игроков «Кэпиталз».

Это победа не только одного Ови

Момент с Барри Троцем.

Официально. Эти парни способны выиграть «большой трофей»

Ни в жизни у него не забрали бы возможность поднять Кубок.

Готовься, к вечеринке, округ Колумбия.

Обращение Алекса Овечкина к болельщикам после победы в Кубке Стэнли

(Фаны, мы это сделали. Запаситесь пивком, чем бы то ни было, и начинайте праздновать с обладателями Кубка Стэнли! «Вашингтон Кэпиталз», бэйби, wooo. – Spasibo. – Пожалуйста).

Повеселись вечерок, Ови. Или 2 вечерка. Ты ждал этого достаточно долго.

Подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте!

Источник

Знаете ли вы, что такое радость и как жить с ней?

Дорогие читатели! Не всегда то, что кажется простым, простым и является. Вот, возьмем понятие «радость»: а что это такое? Как и в чем она может проявляться? Как ощущает себя человек, будучи радостным? Можно ли жить без радости?

Если бы мы собрали и спросили об этом нескольких разных людей, то и ответы мы получили бы разные. Например, психолог сказал бы, что радость — это одна из базовых эмоций человека.

Филолог, возможно, сказал бы, что радость — это то, что делает человека весьма довольным, наполненным весельем, безмерным удовольствием. Человек верующий или теолог наверняка трактовали бы радость как полное душевное удовлетворение по милости Бога. Врач скорее всего назвал бы радостью вершинное состояние физического, психического, социального, душевного здоровья в их единстве.

И все это правильно. Ясно одно: радость — это здОрово! Радость — наш удивительный праздник души, разума и тела, когда жизнь переживается как совершенство, а человек ощущает сам себя абсолютно свободным. Некоторым даже кажется, что он словно «парит» в воздухе!

Радость — это особое состояние. Радость переполняет нашу душу в такие моменты, когда освобождаются лучшие проявления нашего истинного «Я». И все вокруг, включая мелочи, обыденное существование, переосмысливается и тоже становится другим — радостным. Стать самим собой, самоосуществиться, отбросить ограничивающие стереотипы — здесь высшая радость сплавляется с восторгом, вдохновением. Очутиться в таком неизведанном моменте, испить его прелесть — дорогого стоит.

Но что же делать, если радости НЕТ? Изо дня в день перетекают серые будни, наполненные бесконечными обязанностями, чувством долга, ответственности, а частенько и авралами, ненормированным объемом работы. Этот круг практически не размыкается, что же тогда?

Некоторые гордятся такой своей позицией, называя себя серьезным человеком без «глупостей в голове». Но очень вскоре оказывается, что жить так дальше невозможно. Без радости нет здоровья, нет хорошего самочувствия. Специалисты называют такое состояние «выгоранием».

Радость нужна всем людям и всем системам их организма. Особую благодарность за предоставленную радость испытает сердечно-сосудистая система. Уйдут головные боли, прыжки давления. Работу важно сочетать с отдыхом и физической активностью. Возможно, для этого люди и придумали праздники.

Излишнюю серьезность можно и нужно уравновесить беззаботностью. Бремя обязанностей, обыденных традиций — сменить на шутки, игры, танец, пение. Если человек не испытывает радость хоть иногда, он своею жизнью не живет, а просто проживает дни.

Друзья! Как бы трудно ни было, надо искать радость и в жизни, и в себе. Надо призывать радость. Надо позволять себе радость. Надо учиться от самых простых вещей испытывать радость. А как учиться? Да вот как:

-увидев солнце, улыбаться ему и говорить тихонько: «Вот какая радость, солнышко вышло ясное, прекрасное!»;

-делая дела, тоже по возможности улыбаться и приговаривать: «Вот здорово, вот какая радость, сколько уже сделано» ;

-слушая себя, понимать, чего просит душа, и наполнять ее радостью.

Без радости нам просто нельзя!

Дорогие читатели, расскажите о том, как вы ищете радость, стараетесь видеть радостное и удерживать радость!

Источник

a_sviryaev

Блог Александра Свиряева

Помощь в прохождении детектора лжи

Содержание статей об эмоции Радость

Цикл статей, посвященных базовой эмоции «Радость» Чем Радость отличается от Удовольствия. Как выглядит искренняя Радость. Социализация эмоции Радость Логика эмоции Радость Математика эмоции Радость. Эмоция Радость в верификации лжи

Даже при беглом взгляде на лицо, становится очевидным, что улыбка является сигналом эмоции удовольствия. Веселье, fiero, naches, удовлетворенность, возбуждение, сенсорные удовольствия, облегчение, изумление, schadenfreude (злорадство), экстаз и, возможно, elevation и благодарность – все эти эмоции подразумевают появление улыбки. Эти улыбки могут различаться по интенсивности, скорости появления, продолжительности сохранения на лице и по скорости их пропадания.

Анатомическое строение черепа головы у всех разное. Это и порождает многообразие лиц. Некоторые нам будут нравиться, некоторые нет. Это дает субъективное ощущение того, что каждый улыбается по своему. Отчасти это так, но лишь отчасти. В независимости от пола, возраста, рассы, национальности и физических особенностей, мышечное строение лица у всех одинаковое. Это, при визуальной калибровке, следует принимать в расчет. Т.е. искренняя улыбка, вызванная напряжением одних и тех же мыщц, на человеке, обладающим узким черепом будет субъективно восприниматься по другому, чем на человеке, обладающим широким черепом. Так же, как и улыбка, даже в пределах людей одной рассы и национальности, будет смотреться по разному в зависимости от возраста и пола. Но, об этом я напишу в статье, про то, как считать Нейтральное лицо.

И именно поэтому, отсутсвие или наличие явной улыбки на лице приводит к ошибочному суждению, о том, что человек в данный момент чувствует. Т.е. о эмоции Радость. Улыбка может сопровождать появление эмоции Радость, а может и не сопровождать. Наличие улыбки — не обязательный аттрибут эмоции. Улыбка возникает, когда интенсивность эмоции Радость переходит некий пороговый уровень. А пока, интенсивность не перешла, этот порог, мышцы лица расслаблены.

Что же, если не улыбка, максимально точно, указывает на наличие эмоции Радость?

Голос. Как, бы это не казалось непривычным, но именно голос, а не лицо подает сигналы, позволяющие отличить одну приятную эмоцию от другой

Лицо. Да. Лицо только на втором месте. Если говорить о визуальных признаках эмоции Радость — расслабление мышц лица и симметрия. Я понимаю, что лицо не обладает геометрической симметрией, но нам достаточно и видимой симметрии.

Улыбки могут вводить в заблуждение, но не только потому, что они возникают вместе с каждой из эмоций радости и наслаждения, но также и потому, что они могут появляются тогда, когда люди не испытывают никакого удовольствия, а улыбаются, к примеру, только из вежливости. Имеется одна особенность, позволяющая отличать искреность улыбки удовольствия от прочих улыбок. Это очень тонкая особенность, и большинство людей ее не замечают. Если вы не знаете, что искать, то вы можете оказаться введенным в заблуждение, сбитым с толку и неверно откалибровать эмоцию. Подробнее об этой особенности я расскажу в главе «Калибровка эмоции Радость».

Так же, ошибочным будет суждение о том, что улыбки не очень надежные сигналы эмоций. Это не так; если улыбка возникла, то улыбка однозначно, хотя и едва заметно, говорят нам о том, вызвана она получаемым наслаждением или нет.

Куда же тогда смотреть, и что искать в признаках искренней, настоящей улыбки?
Более ста лет тому назад великий французский невропатолог Дюшен де Булонь обнаружил, чем настоящая улыбка удовольствия отличается от всех прочих улыбок тем, что при настоящая улыбка-наслаждение полуличается напряжением только одной мимческой мыщцой. Она называется zygomatic major, т. е. большой скуловой мышцей (она идет от скулы вниз под углом к уголку губ, подтягивая его при улыбке по диагонали вверх).

Для сведенья. Анатомически, вокруг губ, насчитывается более 18 мышц, способных изменить форму губ. Сочетание работы этих мыщц и дает то многообразие улыбок, которые вы можете увидеть на лицах. Большинство из этих мыщц управляет артикуляционным аппаратом и может принимать участие в формировании так называемых социальных улыбок. Поэтому, так важно, отличать искреннюю улыбку от социальной.

Калибровка эмоции Радость

Улыбка, созданная напряжением скуловых мыщц (zygomatic major) — это не единственный признак подлинности эмоции Радость. Этот признак, сопровождается, даже более важным, в верификации подлинности эмоции, признаком — расслаблением мышц, которые окружают глаза (orbicularis oculi, или круговая мышца глаза). Выражение искренней радости на лице — результат совместного сокращения мышцы zygomaticus major и orbicularis oculi. Первая подчиняется воле, но вторая приводится в действие только приятными эмоциями.
Когда интнсивность эмоции высока, то улыбка оказывается более широкой и явной, то имеется только один указатель на отличие улыбки, вызванной испытываемым удовольствием, от прочих улыбок. Широкая улыбка, подимает щеки кверху (так как мыщцы лица расслабленны), собирает в складки кожу под глазами, уменьшает степень открытия глаз и даже вызывает появление морщинок под названием «куриные лапки» – и все это без помощи мышц orbicularis oculi. Именно эти признаки указываю на большую интенсивность эмоции Радости. Если интенсивность низкая, то этих признаков, вы вполне можете и не увидеть.

Признаки искренности улыбки. Я упорядочил верификацию эмоции Радость по признакам, по их значимости.

Лицо в общем. Мыщцы лица расслабленны и лицо симметричное. Глаза. Мышцы вокруг глаз расслаблены и чуть оттянуты к виску. От этого глаза имеют форму миндалины. Уголки губ. Уголки рта оттянуты назад и вверх к скулам. Губы. Губы расслаблены. Рот может быть приоткрыт. Если улыбка широкая. Щеки. Щеки расслаблены и приподняты. Веки: Верхнее веко расслабленно. Нижние веки подняты и расслаблены. Под ними видны морщинки. Иногда кожа собирается в «мешочек». Глаза. Морщинки в виде куриных лапок идут от внешних уголков глаз к вискам.

Признаки фальши. Видимая ассиметрия лица. Напряжение мышц вокруг глаз. Движение\напряжение бровей. Напряжение скул и мышц нижней челюсти.

Эмоция Радость с точки зрения модели НЛП

Структура эмоции Радость

То, что эмоции имеют структуру — известно давно. Мы вполне можем описать эмоцию Радость по модели ТОТЕ и описать, что происходит во внутреннем мире, человека испытывающего эмоцию Радость.

Триггер. Основной пусковой механизм Радости — внезапное удовлетворение значимого для человека критерия.
Т.е. Радость возникает тогда, когда — неожиданно для человека — какой-то важный для него критерий удовлетворяется. Внимательное наблюдение, за человеком, позволит вам определить, действительно важный для человека критерий. Частой ошибкой для продавцов или консультантов является то, что последние, встречают проблемы клиентов с радостным выражением лица. Согласитесь, это не то, что хотел бы видеть клиент. Но об использовании эмоции Радости в статье про «Логика и Математика Радости«

Operate. Вот только на этом этапе и не раньше, появляются голосовые и мимические признки Радости. Не раньше! Радость является социально значимой эмоцией, указывающей — в первую очередь — Вам, что «Все Ок», и несущей вовне метасообщение — «Все в порядке» и «Я иду общаться».
Время. Радость — эмоция мгновения. Т.е. эмоция Радости не может длиться долго. И в этом, ее прелесть. Радость фиксирует внимание на текущем моменте. Т.е. фиксирует время настоящем, на «здесь и сейчас». Т.е. находясь в эмоции Радости, впринципе, невозможно планировать будущее и анализировать прошлое. Для этого более подходят другие эмоции.
Информация. Эмоция Радости, субмодально делает значимым фон. Т.е. фигура становиться неразличима на фоне. Отчасти, это связанно с тем, что мыщцы вокруг глаз расслабляются и как следствие — зрение расфокусируется. МИр становиться обобщенным, и частности, детали на нем становятся размытыми, но красочными. Находясь в эмоции Радости, очень сложно оперировать деталями. Но зато становиться просто оперировать обобщениями.
Порядок и организация. Никакого порядка и процедур. Сплошные возможности. Эта эмоция, для творчества, для общения, для коммуникации. Решать задачи, находясь в эмоции Радость, можно лишь творческие, и тогда решение будет креативным. Любая организация и последовательность разом убъет Радость.

Test. Сходство. Сходство и наличие простроенных высоких ЛУ. Пожалуй, подробнее об этом, в следующей редакции.

Exit. Стереотип поведения человека, находящегося в эмоции Радости — расслабление и коммуникация. Эмоции служат для программирования опредленных стереотипов поведения. Можно сказать, что эмоции сужают доступный выбор поведения до одного. Можно сказать, что эмоции диктуют логику мышления и логику поведения. Логика поведения, диктуемая эмоцией Радость — расслабиться и по возможности активно пообщаться.

Социальная (выученная) эмоция Радость

Кроме искренней эмоции Радости, имеет смысл научиться различать социальную,т.е. выученную эмоцию «Радости». Некую эмблему, смайлик, которую люди с детства обучаются демонстрировать другим, в том случае, когда не происходит удовлетворение критерия, но человек сознательно хочет общаться или показать вовне, что «Все Ок».

Часто в деловых переговорах необходимо отличать и видеть нюансы в отображении этой эмоции, даже если она фальсифицирована и неискренняя, она все равно несет оттенки искренних эмоций, комментирующей, как нужно читать это выражение лица.

В момент фальсификации эмоций, лицо отображает одновременно несколько сигналов. Ту эмоцию, которую человек хочет показать, и свои собственные, искренние эмоции, которые он чувствует в данный момент. В момент фальсификации эмоции мозг проверяет истинность этой эмоции, на небольшое время, он временно переходит в состояние транса и человек, испытывающий естественную эмоцию, практически ее не осознает, но мозг, проверив добавляет свой коментарий. поэтому, в момент фальсификации (конструирования) эмоции, человеком сознательно формируется лицевой паттерн, который как он думает, характерен этой эмоции с небольшими дополнениями. Ведь его никто не учил, как правильно отображать эмоции. Точнее, его обучало то общество, в котром он воспитывался.

В следующей статье, я расскажу:

• Как происходит обучение эмоции Радость;
• С какими другими эмоциями, Радость вступает в союзы и что из этого получается;

Источник