Внутри тела чувствую холод

Озноб

Наверняка каждому человеку доводилось встречать за время своей жизни таких людей, которые постоянно мерзнут. Даже летом, когда все вокруг стремятся по максимуму «оголиться», чтобы было не так жарко, эти мужчины и женщины могут кутаться в шерстяные свитера и носить плотные брюки. Постоянный озноб без температуры – это особенность, которая чаще всего бывает присуща девушкам и женщинам астенического телосложения. Тем не менее, страдать от озноба порой доводится и крепким представителям сильного пола, на первый взгляд просто пышущим здоровьем.

Почему же такое происходит? Прежде всего, необходимо отметить, что озноб и слабость сами по себе не являются заболеванием – это не более чем симптомы. Они могут свидетельствовать о наличии у пациента эндокринного или инфекционного заболевания, а также доброкачественного или злокачественного новообразования в организме. Кроме того, озноб часто беспокоит тех людей, в теле у которых развивается воспалительный процесс, который сопровождается нагноением.

Наиболее распространенные причины озноба

Первая мысль, которая появляется у человека, отмечающего у себя головную боль, озноб и слабость – это то, что он заболел ОРВИ или гриппом. Организму больного приходится вырабатывать большое количество тепла, поэтому у таких пациентов в большинстве случаев повышается температура. Эти симптомы могут сопровождаться насморком, головной болью, ломотой в костях и другими признаками болезни. Ни в коем случае не следует переносить недомогание на ногах! Обратитесь за медицинской помощью и как можно скорее начинайте лечение.

Нередко ощущением холода у людей с гиперчувствительной нервной системой сопровождается сильное волнение. Кроме того, это может быть следствием испуга. Это преходящий симптом – как только человек сумеет расслабиться и успокоиться, он перестает мерзнуть. Во многих случаях озноб без температуры является привычным спутником тех людей, рабочее артериальное давление которых ниже нормы. Кроме того, у женщин причиной озноба могут быть первые дни менструального цикла, а также начало беременности.

Часто причина озноба – это всевозможные нарушения у пациента периферического кровообращения. Особенно много таких людей проживает в регионах, для которых нормой является сырая холодная погода. У таких пациентов кровоснабжение пальцев верхних и нижних конечностей снижено. Визуально это можно определить по покраснению и опуханию кожных покровов. Симптомы сопровождаются сильным зудом.

Не понаслышке неприятные ощущения, которыми сопровождается озноб, знакомы людям, которым поставили диагноз «Сахарный диабет». Кроме того, этот симптом может свидетельствовать о наличии у пациента и других разновидностей эндокринных заболеваний. К примеру, у пациентов с недостаточной функцией щитовидной железы к ознобу и боли в голове могут присоединяться следующие симптомы:

• выпадение волос вплоть до облысения;
• резкое увеличение массы тела вплоть до ожирения;
• перемены настроения от полной эйфории до истерии и депрессии;
• чрезмерно сухая кожа на лице и теле;
• слабость, сонливость, снижение работоспособности и т.д.

Ощущение холода связано с недостаточным вырабатыванием железой гормонов, следствие которого – нарушение терморегуляции. Кроме того, подобные симптомы нередко наблюдаются у женщин в возрасте 50 лет и старше. Это связано с климаксом.

Наконец, пациенты с ВСД часто страдают от озноба и слабости. Им может быть холодно даже в июле, когда все надевают легкие платья, шорты, майки и шлепанцы. Дело в том, что у страдающих от вегето-сосудистой дистонии людей может быть серьезно нарушена терморегуляция. Таким пациентам необходимо почаще бывать в саунах и банях, а также начинать каждое свое утро с контрастного душа. В холодное время года купание в проруби может помочь им укрепить сосуды и улучшить терморегуляцию. Наконец, курс массажа, проведенный у квалифицированного специалиста, может сыграть роль «скорой помощи» для таких людей и на время избавить их от озноба.

Обратите внимание, что вышеперечисленные методы оздоровления организма непригодны для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями лиц.

Как избавиться от озноба?

Если озноб спровоцирован проникновением в организм вирусной инфекции, то необходимо бросить все силы на лечение заболевания. Придерживайтесь схемы лечения, предписанной лечащим врачом, и выполняйте все его рекомендации. Постельный режим в сочетании с приемом фармпрепаратов, в том числе и жаропонижающих, полосканиями горла и питьем большого количества жидкости поможет за считанные дни избавиться от всех проявлений болезни.

Как избавиться от озноба, спровоцированного какими-либо эндокринными заболеваниями? Для этого необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и начать лечение выявленных неполадок в организме под чутким руководством специалиста. В нашей частной клинике в Рязани ежедневно принимают пациентов лучшие эндокринологи города, а также доктора других специальностей. Диагностическое отделение «ОН КЛИНИК в Рязани» оборудовано по последнему слову медицинской техники. Обследование у нас не займет много времени и позволит узнать все о том, как работает Ваш организм!

Если причина озноба – это пребывание в стрессе или сильное волнение в преддверии каких-либо событий, то расслабиться, успокоиться и согреться поможет горячий чай, лучше травяной – с мелиссой или ромашкой. Кроме того, можно принять легкое успокоительное, например, валерианку. Но не злоупотребляйте приемом препаратов – обратитесь к врачу и пройдите обследование! По его результатам доктор назначит Вам эффективное лечение.

Как бы то ни было, постоянный озноб – это не просто особенность организма, а скорее симптом того, что в его работе что-то не так. Запишитесь к нам на прием, и наши квалифицированные специалисты сумеют выявить причину озноба и устранить ее!

Источник

Причины озноба и ощущения холода в теле при ВСД и других невротических состояниях

Нервный озноб, хроническое замерзание, ощущение холода где-то внутри тела – классические симптомы невроза, в том числе и ВСД. Каковы причины этого состояния и как от него избавиться.

Ощущение холода внутри тела, когда температура нормальная, а озноб колотит, — классический симптом любого тревожно-невротического расстройства. В том числе и ВСД (вегетососудистой дистонии). Данный дискомфорт имеет нормальные физиологические причины и не указывает ни на какое соматическое заболевание.

Симптомы

Симптомы невротического замерзания включают в себя:

• внезапное ощущение холода во всем теле;
• резкое замерзание отдельных частей – рук, ног, лица, груди, живота;
• внезапный озноб (на ровном месте начинает буквально колотить);
• постоянное ощущение холода во всем теле или его отдельных частях;
• невозможность согреться в теплом помещении даже в толстом свитере или под одеялом;
• внезапные прилива жара, заменяющие дрожь.

Перечисленные симптомы могут сменять друг друга. Иногда может преобладать только один или два из них.

Холод и озноб могут сопровождать явные тревожные эпизоды, когда человек осознает, что он нервничает. Но довольно часто невротический пациент замерзает на жаре тогда, когда все вроде бы хорошо. Явного волнения нет. Но есть хроническая внутренняя тревога, которая уже настолько привычна, что ее не замечают.

Нередко нервный озноб, например, при ВСД, дополняет собой другие симптомы «заболевания». И может сочетаться с любыми телесными, психическими и поведенческими проявлениями тревоги: тахикардией и избеганием, головокружением и тошнотой, частыми позывами на мочеиспускание и ощущением дереализации.

Причины

Перераспределение крови

Когда организм находится в состоянии тревоги (неважно острой или фоновой хронической), он начинает готовить себя к «борьбе или бегству». Это приводит к перераспределению крови и становится одной из основных причин ощущения холода в теле при нормальной температуре.

Кровь направляется к сердцу, мышцам и голове. То есть туда, где при активной борьбе за жизнь она будет особенно необходима. И уходит из дистальных отделов конечностей и от кожи. Если человек при этом никуда не бежит и ни с кем не дерется, он замерзает.

Гипервентиляция

При волнении дыхание усиливается. Часто это происходит незаметно для самого волнующегося. Увеличение концентрации кислорода в крови приводит к тому, что дистальные отделы организма снабжаются кровью менее эффективно. Это вызывает похолодание рук, ног, носа, вслед за которыми замерзает все остальное.

Многие невротики, испытывающие озноб при ВСД, наверняка, замечали, что как только они укутались в плед, взяли чашечку горячего любимого напитка и согрелись, начинается зевота. Может показаться, что человек согрелся, и ему захотелось спать. Но на самом деле, он успокоился. Почувствовал себе в безопасности на кровати под уютным пледом. И зевота отражает борьбу организма с гипервентиляций, которая стала не нужна в «безопасном убежище».

Холодный пот

В тревожном состоянии человек потеет. Это – нормальная реакция на волнение (и явное, и скрытое). Ведь при сражении за жизнь или бегстве организм должен охлаждать себя.

Но поскольку ни драки, ни погони обычно нет, выделившаяся влага охлаждает не разогретое тело. Невротик замечает у себя «холодный пот», который может приводить к переохлаждению и ознобу, особенно тогда, когда температура окружающей среды действительно низкая.

Навязчивые мысли

Как и любой другой симптом тревожного расстройства, ощущение холода в теле питают страхи и мнительность невротика.

Замерзание рук и ног обычно не пугает. А вот внезапный сильный озноб пугать может. Если человек постоянно думает о том, что с ним что-то не так, и потому что он замерзает в тепле, да еще и дрожит, то согреться на фоне таких нерадостных мыслей становится сложно.

Некоторые тревожные пациенты так много думают о том, что они мерзнут, что продолжают дрожать даже дома под теплым пледом в полностью безопасной для себя обстановке. Но поскольку они убеждены, что враг внутри них, а не снаружи, расслабься и согреться никак не получается.

Как согреться?

Чтобы касается скоропомощных методов борьбы с нервным замерзанием, то их нет. Данная реакция организма является совершено нормальным здоровым появлением подготовки к опасной ситуации. Человек не в силах ее контролировать.

Можно попробовать уменьшить уровень гипервентиляции, при помощи дыхательной гимнастки. Но это не всегда помогает.

А помогает – успокоиться. Если блокировать тревожные мысли и расслабиться никак не получается, тогда согревайтесь обычными методами – теплой одеждой, горячим питьем, физической активностью.

Нажмите на звезду, чтобы оценить публикацию!

Источник

Внезапная дрожь. Почему бывает озноб без видимых причин?

31 декабря 2019 , 10:46

Резко становится холодно и начинает трясти — один из симптомов озноба.

В медицине внезапный озноб расшифровывается, как клиническое проявление реакций термогенеза, сопровождающегося острой преходящей мышечной дрожи. Возникает ощущения зябкости, пот перестает выделяться, а кожа бледнеет. Внутри организма происходит спазмы стенок сосудов, из-за чего кровь перестает транспортироваться в привычной скорости — человек замерзает.

Но озноб не всегда появляется вследствие переохлаждения, низких температур. Он может вырабатываться без видимых причин. При этом, человек не будет чувствовать болезнь, воспалительные процессы и потерю аппетита. Скорее всего, появится слабость, упадок сил. Такие симптомы могут свидетельствовать про нарушение работы вегетативной системы. Именно она контролирует работу всех органов, а так же мышечной и нервной систем.

Сегодня мы озвучим ответы на вопросы, которые помогут выяснить симптоматику, причины резкого озноба. Вы узнаете:

• Почему возникает озноб (причины, симптомы)?
• Почему бывает резкий озноб и что происходит в организме?
• Что делать, если холодно и трясет?
• К кому обращаться с данной проблемой?
• Профилактика резкого сильного озноба?

Если у вас возникли симптомы озноба — статья поможет выяснить их причины. Принять моментальные и необходимые действия. Но после — вы должны обратиться к специалисту. С его помощью, вы сможете создать условия профилактики болезней, причинами которых является озноб.

Резко стало холодно — причины и симптомы?

Достаточно много случаев, когда озноб возникает не из-за зимних морозов или переохлаждений. А из-за дисбаланса в вегетативной системе. Многим известно, что у нас есть симпатическая и парасимпатическая вегетативная работа. Симпатическая отвечает за возбуждение нервных клеток. Парасимпатическая тормозит нервный процесс. Как только человек начинает нервничать, бояться — происходит несогласованная работа между двумя видами. Человек начинает трястись.

Простыми словами: тряска и холод по всему телу — защитная реакция организма на: стресс, испуг, страх перед различными факторами.

Но это далеко не единственная причина появления потрясающих ознобов. Есть целый ряд причин, которые вызывают подобную реакцию:

1. Истощение нервных клеток. Такой результат возникает на фоне постоянных, хронических стрессов и тревог. Из-за тяжелой и напряженной работы, способной переутомить организм людей.
2. Нарушенная работа некоторых частей головного мозга. К примеру, гипоталамус — отвечает за большое количество функций внутри нас. В том числе и вегетативную систему, нервную деятельность. Если в данной структуре есть нарушение работы сосудов — это заболевание, симптомом может стать тряска и озноб.
3. Болезни. Резко становится холодно из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы, инфекционных болезней, простуды и ОРВИ. К ним же относится аллергическая реакция на предметы, животных, растения и пищу.
4. Менструации или климакс. Такие причины вызывают озноб только у женщин. В период, когда гормональный фон перестраивается на новую работу. При понижении или повышении половых гормонов. Назначить лечение в этом случаи может только ваш лечащий врач.
5. Эндокринология. При такой ситуации происходит расстройство основной железы, которая отвечает за терморегуляцию в организме человека — щитовидная. Более того, сахарный диабет тоже является причиной дрожи.
6. Переохлаждение вследствие низких температур. Самая банальная и частая причина появления холода и дрожания тела. От нее проще всего избавиться, просто согревшись и выпив горячего напитка.

Симптомы неправильной работы терморегуляции:

• Холод по всему телу.
• Дрожь и тряска всего тела.
• Трясет и морозит без температуры.
• Общая слабость, бледная кожа и круги под глазами.
• Появляется паника и страх.
• Невозможность контролировать тряску.

Выявив у себя хоть одну из причин — срочно обратитесь в скорую помощь. Помните! — это может быть все что угодно, не рискуйте своим здоровьем и жизнью.

Действия внутри организма во время внезапного и сильного озноба

Тут события могут развиваться в двух направлениях. Либо озноб будет сопровождаться с повышением температуры до внушительных градусов. Либо он начнется без температуры, но из-за различного рода причин.

В первом случае, дело касается лихорадки, ОРВИ.

В момент, когда иммунитет падает, терморегуляция берет на себя защитную функцию. Повышая температуру внутри организма. То есть — теплопродукция усиливается, а теплоотдача уменьшается. За счет этого градус повышается, но человеку становится очень холодно и его начинает трясти.

Во втором случае — обморожений, стресса, испуга.

Температура человека остается нормальной, но его все равно начинает трясти. Почему? Это реакция нервной системы, или (если обморожение) терморегуляции. Мышцы начинают сокращаться быстро и независимо от желания человека — появляется дрожь. Так же, происходит сужение сосудов, а значит, кровь циркулирует по организму с маленькой скоростью — значительно уменьшая теплоотдачу.

При двух состояниях у человека появляется: слабость, бледность кожи, повышается пульс, а давление падает. В более тяжелых случаях, и при заболеваниях — люди теряют сознание, входят в состояние апатии и страха, происходит непроизвольное мочеиспускание.

Бросает в холод, что необходимо делать сразу?

Если вы уверены, что это:

1. Не заболевание.
2. Успели выяснить причину появления озноба.
3. Знаете, что у вас такое бывает вследствие каких-то факторов.
4. У вас нет температуры и симптомов опасных болезней.

Вам могут помочь следующие действия. Проделать их можно в домашних условиях:

• Выпейте согревающий напиток. Это может быть все что угодно. Но не рекомендуется пить кофе, поскольку он может повлиять на давление. Тепло-горячий черный чай с лимоном, травяной или зеленый чай, какао, теплое молоко с медом. Напитки помогут согреться, за счет того что — ускорят кровообращение внутри организма и будут удерживать тепло.
• Теплая ванна эфирными маслами, или грелка под стопы. Теплую ванну стоит набирать после горячего напитка. Эфирные масла помогут не только согреться, но и расслабить нервное напряжение, вызванное из-за холода.
• Закутаться в одеяло. Далеко не самая плохая идея. Это успокоит общее состояние, и приведет терморегуляцию в норму, поскольку кровь по сосудам начнет течь в привычном режиме. А сосудистые стенки, расширятся до необходимых размеров.
• Дрожь, возникшая на фоне стресса. Успокойтесь, выпейте слегка теплой воды, глубоко подышите. Примите успокоительные средства, которые пили и раннее.

Какой врач даст рекомендации, если резко стало холодно и начало трясти?

Озноб, как вы уже поняли, может возникнуть не только из-за переохлаждения и нервов. Причиной появления часто становится — болезнь.

Обратиться стоит к терапевту. Он сможет выяснить, что именно не так в вашем организме с помощью сдачи анализов, опроса пациента.

Узнав результаты сданных анализов, врач объявит диагноз, или перенаправит к профильному специалисту.

Это могут быть врачи: эндокринологи, психологи (если у вас стрессы), инфекционисты, кардиологи.

1. Эндокринологи могут выявить снижение функций щитовидной железы. Будет назначен дополнительный биохимический анализ, который выявит уровень гормонов в крови. После, поставит диагноз и назначит лечение.
2. Психолог поможет выяснить из-за чего стресс. Проведет с вами разговорную консультацию. Расскажет, что делать, если тряска возникает при нервных расстройствах.
3. Инфекционисты, специалисты, которые занимаются заболеваниями, связанными с инфекцией. Часто, в случае тяжелых отравлений человека начинает трясти из-за повышения температуры. Первые меры, которые примет врач — понизит градус с помощью инъекций, назначит анализы, начнет лечение.
4. Кардиологи. Болезнь вегетососудистая дистония — достаточно распространенная. Она способна вызывать холод, озноб и дрожь. Как правило, кардиологи назначают лечение, которое укрепит стенки сосудов. Это медицинские препараты, вместе с диетой, режимом и отказом от вредных привычек.
5. Терапевт. Многие не уходят далеко от этих врачей, когда причина появления озноба, кроется в болезнях ОРВИ, простуда. Врач назначает лечение, обильное питье, постельный режим.

Профилактика, чтоб не возникал резкий сильный озноб без температуры

Мы напоминаем, что рекомендуемые последующие действия от нас, может совершать, только здоровый человек. Который просто переохладился, был подвержен стрессу.

На озноб влияет много провоцирующих факторов, но, занимаясь собой — вы можете устранить их.

Что следует делать?

1. Начать постепенно закаляться. Делать это грамотно и при хорошем общем состоянии. Не стоит лить на себя ледяную воду в -40, если никогда этого не делали.
2. Бегать. При беге, стенки сосудов сужаются. Тем самым, происходит внутренняя тренировка сердечно-сосудистой системы, что укрепляет ее работу.
3. Стараться избегать стрессов. Стресс на все влияет негативно, минимизировав его влияние, вы не подвергнетесь разрушению нервных клеток.
4. Отказаться от вредных привычек. Курение, алкоголь — токсины, которые ужасно влияют на общую работу органов, не стоит этим увлекаться, чтобы не вызвать различные заболевания.
5. Проходить плановые осмотры всех врачей. Так вы обезопасите себя не только от озноба, но и многих заболеваний.

Будьте спокойнее и увереннее. Наблюдайте за своим состоянием и обращайтесь к врачам вовремя. Не наводите лишней паники, а научитесь выяснить причины и искоренять их! Будьте здоровы и счастливы!

Добавьте АН в свои источники, чтобы не пропустить важные события — Яндекс Новости

• 

Сайт Avia.pro: армия Украины поменяла тактику в Донбассе и теперь наносит по силам ДНР и ЛНР высокоточные удары

Портал Avia.pro: войска Турции могут попытаться сорвать операцию ВКС России и армии Сирии против боевиков в Идлибе

Писатель Александр Лапин: «Через три десятилетия после распада СССР мы откатились обратно на целый век»

Луганский писатель Бобров: в случае вмешательства России в войну в Донбассе «похода на Киев все равно не будет»

Поздняя беременность. До какого возраста можно рожать?

42-летняя супруга Шаляпина написала ему перед смертью, что он ее заразил коронавирусом

Станьте членом КЛАНА и каждый вторник вы будете получать свежий номер «Аргументы Недели», со скидкой более чем 70%, вместе с эксклюзивными материалами, не вошедшими в полосы газеты. Получите премиум доступ к библиотеке интереснейших и популярных книг, а также архиву более чем 700 вышедших номеров БЕСПЛАТНО. В дополнение у вас появится возможность целый год пользоваться бесплатными юридическими консультациями наших экспертов.

Введите свой электронный адрес, после чего выберите любой удобный способ оплаты годовой подписки

Отсканируйте QR. В открывшемся приложении Сбербанк Онлайн введите стоимость подписки год (490 рублей). После чего вышлите код подтверждения на почту shop@argumenti.ru

Источник