Вещество которое поднимает настроение

Наркотики и настроение

Как различные типы наркотиков влияют на настроение?

Наркоманы предпочитают принимать разные виды наркотиков, смешивать их, например, смешивать экстази и алкоголь (который сам по себе является успокоительным), поэтому чаще всего трудно определить, какое именно вещество влияет на настроение.

Однако, благодаря исследованиям врачей, нам доступна четкая картина того, как каждый препарат индивидуально влияет на человека.

Препараты, упомянутые в этой статье, имеют множество других эффектов в дополнение к перечисленным. Однако, в целях этой статьи, мы сосредоточимся лишь на тех, что связаны с настроением.

Опиаты :

• Героин (Диаморфин).
• Морфин.
• Кодеин.
• Дигидрокодеин.
• Петидин.
• Метадон.
• Декстроморамид.
• Бупренорфин (Темгезик, Субутекс).
• Декстропропоксифен.
• Гидроморфон.

Этими мощными болеутоляющими препаратами злоупотребляют из-за их способности производить чувство эйфории. Они вызывают сильнейшее привыкание. Тяжелое или длительное употребление опиатов приводит к временной потере настроения или к депрессивному заболеванию. Опиаты также вызывают запор, потерю аппетита и сексуального влечения – а эти симптомы сами по себе ассоциируются с депрессией. Благодаря тому, что эти наркотики вызывают кратковременное ощущение благополучия, легко заметить, что ими злоупотребляют эмоционально подавленные люди, чтобы облегчить симптомы. В конечном счете, наркотики лишь усугубят проблему.

Барбитураты:

Раньше эти препараты назначали при лечении тревоги и проблем со сном, однако на сегодняшний день в медицинской практике их почти не используют. Ими злоупотребляют в целях получить удовольствие, и они потенциально опасны, так как быстро вызывают зависимость.

Среди людей, злоупотребляющих барбитуратами, депрессия встречается часто. Их настроение постоянно колеблется между депрессией и эйфорией. Во время отмены препарата, происходят неприятные перемены настроения, с частой плаксивостью.

Бензодиазепины:

• Диазепам.
• Темазепам.
• Лоразепам (Ативан).
• Нитразепам (Могадон).
• Алпразолам (Занакс).
• Оксазепам.
• Хлордиазэпоксид (Либриум).
• Клобазам (Фризиум).
• Клоназепам (Ривотрил).
• Бромазепам.
• Лопразолам.
• Флунитразепам.

Эти препараты являются чрезвычайно полезными, если их использовать соответствующим образом по предписанию врача. Однако если их употреблять для удовольствия, в течение короткого времени они вызывают привыкание. Чувство тревоги является основным в процессе отмены наркотика, однако случаются и скачки настроения, что тоже малоприятно.

Каннабис.

Действие каннабиса зависит от настроения человека, с которым он употреблял наркотик. Обычно этот наркотик лишь увеличивает уже существующее настроение, т.е если кто-то курил марихуану в плохом настроении, наркотик поспособствует усилению негатива вплоть до серьезной депрессии. В особо экстремальных случаях человек может переживать суицидальные мысли.

Это состояние, как правило, относительно не долгое по времени (до нескольких часов), однако существуют доказательства того, что некоторые люди, употребляющие каннабис долгое время, теряют жизненный запал и мотивацию. Это состояние можно неверно истолковать, как депрессию, из-за раздражительности, пониженного аппетита и бессонницы, которые становятся результатом процесса отмены наркотика (абстиненции).

Амфетамины и связанные с ними препараты:

• Дексамфетамин (Декседрин).
• Фенметразин.
• Метилфенидат (Риталин).
• Эфедрин.
• Псевдоэфедрин (Судафед).

Этими препаратами злоупотребляют из-за их стимулирующего эффекта. Как только их действие проходит, человек замечает, что испытывает эмоциональный «крах», нехватку энергии, усталость, беспокойство и неуверенность.

Эти симптомы, как правило, временные, однако могут вызвать суицидальные идеи и привести к стойкому депрессивному расстройству.

Кокаин.

Любители кокаина испытывают спад, очень похожий на амфетаминовый. После легкого и нечастого употребления он длится около 24 часов, однако длительное и постоянное злоупотребление кокаином вызывают серьезную депрессию. Она может стать этапом на пути к выработке более тяжелых симптомов с галлюцинациями и паранойей. Суицидальные чувства не являются редкостью в период отмены кокаина, однако тоже могут вылиться в депрессивное расстройство.

Экстази (3, 4-метилендиоксиметамфетамин, МДМА).

Это относительно молодой наркотик, поэтому полной научной информации о влиянии его на настроение человека недостаточно.

Тем не менее, достоверным фактом является неприятное снижение настроения после употребления наркотика сроком до трех дней. Иногда МДМА может вызывать тяжелые эпизоды депрессии. Долгосрочное и интенсивное употребление наркотика может предрасполагать людей к психическим заболеваниям в будущем.

ЛСД (диэтиламид лизергиновой кислоты).

У ЛСД нет четких синдромов абстиненции, однако наркотик может вызывать симптомы депрессии и суицидальные мысли.

Подводя итог, необходимо помнить, что проблемы в эмоциональной сфере, связанные с употреблением наркотика, могут действительно быть сложными. Однако, не стоит забывать, что в таких ситуациях для вас доступна профессиональная помощь. Вы можете обратиться за консультацией к специалистам наркологической клиники доктора Василенко.

69002, Украина, г. Запорожье, пр-т Соборный, 88
Моб. тел: +38 (063) 401-57-01, +38 (099) 791-95-05
Телефоны: +38 (061) 764-42-32, +38 (061) 764-65-12
Viber +38 (063) 401-57-01
Грузия +995 558 17-46-72
Россия +7 960 621-11-11
E-mail: info@centervasilenko.com
Карта сайта | Обратная связь

© 1995-2021 Центр доктора Василенко
Лечение наркомании и алкоголизма

Лицензия МОЗ Украины АБ № 567303
от 14.10.2012 г.

Источник

Антидепрессанты без рецептов: топ 5

Стаж работы 12 лет. Диплом о медицинском образовании: ДВС 1724848

Сезонная депрессия или авитаминоз – как отличить?

• Длится дольше двух недель, наблюдается снижение настроения.
• Возникает апатия, отмечается снижение активности.
• Появляется расстройство аппетита. Человек прибавляет в весе до 6-7 кг за 2-3 месяца, либо, наоборот, резко худеет.
• Резко увеличивается длительность сна.

Почему мы грустим зимой?

• Нехватка солнца. Летом солнечных лучей достаточно, и вы чувствуете себя комфортно. С наступлением холодов доза солнца уменьшается, биохимические процессы замедляются. Организм начинает «протестовать», появляется усталость в мышцах, нервозность. О том, что солнце – это «поставщик» витамина D, всем известно с детства. И именно недостаток этого витамина провоцирует нестабильное психоэмоциональное состояние у людей разного возраста. К примеру, итальянские ученые из Национального института старения выявили взаимосвязь между дефицитом витамина D и появлением депрессивных симптомов у пациентов 65 лет и старше. Чем ниже был уровень «солнечного» витамина, тем выше оказался риск развития депрессивного настроения. А исследователи из Великобритании выявили такую взаимосвязь у подростков и пришли к выводу, что связь между концентрацией витамина D и депрессией возникает в детском возрасте.
• Психологические факторы. Осенне-зимний период – это своего рода завершение годового цикла. Люди начинают анализировать прожитое время, подводят итоги. И не всегда задуманные в начале года планы реализуется к его завершению. Поэтому возникает чувство неудовлетворенности. Физические и моральные силы к концу года тоже на исходе, а недостаток отдыха, пережитые эмоциональные потрясения вызывают чувство тоски. Возможны резкие перепады настроения.
• Стрессы. Аврал на работе, конфликты в семье приводят к тому, что человек начинает негативно воспринимать все происходящее. По статистике, пик нервного напряжения и усталости приходится именно на конец осени — начало зимы.
• Снижение иммунитета. По мнению специалистов, данная особенность осенней депрессии связана со снижением качества работы иммунной системы. Недостаток витаминов и полезных веществ, а также обострение хронических болезней на фоне снижения иммунитета негативно отражается на состоянии человеческой психики.

БАДы, которые могут помочь

• «Детримакс» от «Unipharm». В состав «Детримакса» входит витамин D3 (холекальциферол). Этот жизненно важный жирорастворимый витамин нужен для деятельности практически всех органов и систем организма, в том числе, нервной. Регулирует психо-эмоциональную сферу, улучшает память, работоспособность, настроение, повышает общий тонус организма. «Детримакс» не имеет противопоказаний в период беременности, но принимать его следует с осторожностью. Клинические исследования, проведенные учеными-медиками санкт-петербургского Северо-Западного государственного медицинского университета имени И.И. Мечникова, подтвердили эффективность применения препарата. У пациентов улучшились когнитивные функции, снизился уровень тревоги и депрессии.
• «Нейроуридин» от «Unipharm». Восполняет дефицит биологически активных веществ. Укрепляет нервную систему, улучшает общее состояние организма, память, внимание. Снижает стрессовые реакции. В составе препарата: уридинмонофосфат, холин, витамины В6, В1 и В12. Уридинмонофосфат важен для быстрого восстановления поврежденных нервов. Витамины группы В обеспечивают нормальное функционирование нервной системы. Фолиевая кислота важна для мозга и поддержания психического и эмоционального здоровья. Холин улучшает передачу нервно-мышечных сигналов, повышает скорость передачи импульсов по нервным волокнам. К минусам препарата можно отнести то, что его нельзя применять во время беременности и кормления грудью.
• «Стрессовит» от «Unipharm». Обладает успокоительным действием. Помогает снизить психоэмоциональное напряжение, снять стресс, улучшает общее самочувствие, повышает работоспособность. Основной компонент препарата – магний. Доказано, что магний — четвертый по распространенности минерал в организме. Дефицит магния приводит к повышенной раздражительности, утомляемости, нарушению сна. Достаточное количество магния в организме повышает устойчивость к стрессу, снижает возбуждение нервной системы, нормализует сон. В состав «Стрессовита» также входят пустырник, хмель и цветки липы. Пустырник облегчает проявления психоэмоционального перенапряжения. Обладает успокоительным, противострессовым и расслабляющим эффектом. Хмель успокаивает и снижает стресс. Аналогичное действие у цветков липы. Не рекомендуется применять «Стрессовит» при индивидуальной непереносимости его компонентов, а также беременным и кормящим матерям.
• «Кинетоп» от «Артлайф». Улучшает настроение, повышает работоспособность, снимает стресс, тревогу, устраняет раздражительность. Важная составляющая «Кинетопа» — 5-гидрокси-L-триптофан (5-НТР) — аминокислота, которая служит промежуточным звеном для переработки триптофана в серотонин. Его часто называют «гормоном счастья». Серотонин поднимает настроение. Недостаток гормона приводит к депрессии, бессоннице. Появляется нездоровая тяга к сладкому. В составе «Кинетопа» оптимальная дозировка 5-НТР, а также магний, цинк, витамины В5 и В6. Плюс «Кинетопа» еще и в том, что он не вызывает привыкания и синдрома отмены. В тоже время, препарат нельзя применять при беременности, в период лактации, а также до 18 лет.
• «Формула спокойствия» от «Эвалар». Биологически активная добавка на основе пустырника. В состав препарата входят также магний и витамин В6. Оказывает седативное, противотревожное действие. Помогает противостоять стрессам, лучше переносить психоэмоциональные нагрузки. «Формулу спокойствия» применяют при повышенной нервной возбудимости, раздражительности, тревоге, бессоннице. Препарат нельзя применять при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения, детском возрасте до 18 лет, выраженной почечной недостаточности. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам. БАД может вызывать аллергические реакции, боли в животе, тошноту, изжогу, метеоризм, диарею, запор.

Важно! Антидепрессанты на растительной основе – не панацея. Это сопровождающий и восстанавливающий элемент. Он не сможет вылечить заболевание тяжелой степени.

Источник

Почему сладкое поднимает настроение?

Несмотря на всеобщее стремление к правильному питанию и снижению потребления сахара, полностью исключать его из рациона не следует. Продукт поднимает настроение, положительно воздействует на активность мозга, а по заверениям ученых продлевает молодость. Почему сладкое может поднимать настроение человека?

Воздействие на мозговую активность

Сладкие блюда представлены продуктами, в которых содержится много углеводов. В результате обеспечивается синтез сахарозы и глюкозы, что приводит к выработке чистой энергии. При этом выбирать https://sladrus.ru/ сладости оптом следует у проверенного поставщика, ведь от их качества зависит самочувствие.

Важно знать, почему сладкое поднимает настроение. Например, шоколад является наиболее полезным продуктом для нервной системы и мозга. В нем содержатся не только углеводы, но и такие компоненты, как триптофан и магний. Приведенные вещества влияют на выработку дофамина и серотонина, которые и отвечают за хорошее настроения. Аналогичный эффект дают бананы, которые содержат большое количество магния.

Обратите внимание! Положительным вниманием на мозг обладает даже небольшое количество сладкого. В результате улучшается концентрация внимания, а работоспособность серьезно увеличивается. Также организм может восполнять запасы энергии через употребление полезных жиров. Но для мозга необходима только глюкоза.

Преимущества употребления сахара

Не существует полностью вредных или полезных продуктов. Многое зависит от количества употребления. Можно выделить следующие преимущества сахара для организма человека:

1. Человеческий организм не может долго функционировать без употребления сахара. Продукт активирует кровообращение в спинном и головном мозге. Если полностью отказаться от него, возможны склеротические изменения.
2. Сахар уменьшает опасность образования бляшек на кровеносных сосудах. В результате предотвращается появление тромбоза. Это актуально для тех случаев, когда человек уделяет внимание правильному образу жизни и следит за периодами активности и отдыха.
3. Снижается количество артритов. Те, кто употребляют сладкое, могут не беспокоиться о проблемах с опорно-двигательным аппаратом. В этом случае также не повредит физическая активность, которая заключается в ходьбе быстрым шаге, беге или силовых тренировках.
4. Сладкое восстанавливает нормальную работу селезенки и печени. При наличии заболеваний данных органов врачи рекомендуют употребление небольшого количества блюд, содержащих сахар. Важно регулярно проверять воздействие глюкозы на состояние здоровья.

Помимо полезных свойств, можно выделить некоторые отрицательные моменты. Чрезмерное количество сахара в рационе может негативно сказываться на внешнем виде и фигуре. Дело в том, что продукт не содержит клетчатку или минералов, из-за чего его употребление не приводит к насыщению. По этой причине дополнительно приходится есть и другие блюда.

Рафинированный сахар быстро увеличивает количество глюкозы в крови. Это связано с тем, что в отличие от сложных углеводов происходит быстрое усвоение со стороны пищеварительной системы. Глюкоза становится хорошим компонентом, необходимым для физической активности или сложной тренировки. Если за употреблением сахара нагрузка не следует, сахар откладывается в виде лишнего веса и обеспечивает нагрузку для поджелудочной железы.

Суточная норма потребления сладкого

У каждого человека существует собственная норма потребления сахара. Многое зависит от объемов и индивидуальных особенностей физиологического развития. По утверждению диетологов, устанавливаются усредненные нормы:

• 25 грамм или до 6 чайных ложек для женщин;
• 37,5 грамм или до 9 чайных ложек для мужчин.

Существуют обстоятельства, когда норму потребления сладкого можно увеличивать. Женщины имеют возможность есть больше сахара в период беременности. В данный период количество увеличивается до 30 грамм в сутки. Мужчины имеют возможность употреблять до 50 грамм сахара, если работают в тяжелых условиях или активно занимаются спортом.

Что заменяет сахар

Многим не так просто снизить количество потребляемого сахара. Чтобы получить больше пользы, можно ввести в рацион следующие продукты с большой долей углеводов:

1. Сухофрукты и мед. От дополнительной порции сахара для мозга можно отказаться, если отдать предпочтение черносливу, финикам или кураге. Это очень сладкие продукты, которые используются в качестве перекусов. В качестве таких блюд можно использовать запеканку, йогурт. Домашнее мороженое и пудинги.
2. Пастила. Сладость готовится из свежих яблок или других фруктов с минимальным количеством сахара. Чтобы получить максимальную пользу для организма, можно готовить блюдо самостоятельно. При регулярном, но умеренном употреблении, появляется нужное количество углеводов.
3. Цукаты. Это высушенные кусочки ягод и фруктов, которые содержат много полезных веществ.
4. Мармелад. Десерт отличается освежающим фруктовым вкусом. Популярен домашний или промышленный вариант приготовления.
5. Зефир. Это нежный десерт, выполненный из яблочного пюре и белков. Единственным предостережением становится употребление зефира маленькими детьми, если продукт приготовлен из сырых белков.

Необходимо уделять особое внимание выбору сладостей, так как не все они несут пользу для организма. Подобные продукты могут поднимать настроение, но и способствовать заболеваниям при чрезмерном употреблении. Важно помнить о балансе, а также останавливаться на наиболее полезных блюдах. В них содержится клетчатка, которая обеспечивает длительный эффект насыщения.

Таким образом, сладкие блюда становятся хорошим источником углеводов для мужчин, женщин и детей. Но нужно действовать аккуратно, чтобы не превысить допустимое количество сахара с учетом суточной нормы. Это обеспечит хороший заряд энергии, но не повлияет негативно на здоровье человека.

Источник