Ваша жизнь зависит от вашего настроения

LiveInternetLiveInternet

—Музыка

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Статусы про отличное настроение, оптимизм и жизнь прекрасна! Позитивные, красивые, солнечные, счастливые высказывания.

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 07:41 + в цитатник

Лучшее украшение жизни — отличное настроение.

Осторожно! Излучаю позитивные вибрации!

Оптимизм как электричество: все минусы — в прошлом, плюсы — в будущем, а в настоящем — радостное напряжение.

Настроение – отличное, радость – безграничная! Заряжаю всех своим позитивом!

Отличное настроение, это когда на ум приходит словосочетание — Жизнь прекрасна!

А тем, кто не видит, что Жизнь Прекрасна, просто нужно повыше подпрыгнуть!

Те, кто поддерживал меня, когда я падала, теперь держитесь — мы взлетаем!

Настроение отличное. Полёт нормальный. Осадков не предвидится.

Прогноз погоды на завтра — обещают ветер со стороны удачи, и осадки в виде счастья!

Так приятно проснуться утром, слышать пение птиц за окном. И в окошко весне улыбнуться, наполняя счастьем свой дом.

Если солнце с утра не встало, значит, солнце сегодня — ты! Иди и свети!

Все будет хорошо! Прости и не грусти! Обиды — это зло, их тяжело нести! Всё будет Хо-ро-шо!

Не бойся, я с тобой! (Подпись: Бог)

От улыбки проснётся душа, чаще в сердце гостить будет Счастье.

И ко мне пришел успех, настроение — лучше всех! И все то, что захочу Я от жизни получу!

Всегда, везде и всюду — хочу, могу и буду!

Надену майку бодрости и шортики удачи, пойду я веселиться – встречай меня удача!

Все хорошо. Земля вертится. Друзья звонят. И есть тот, о ком хочется думать!

Отличное настроение, вера в себя и свой успех, улыбка, дружба, любовь — то, что сейчас нужно!

Никто ведь не должен тебе ничего. Ты праздника хочешь? Придумай его!

Думайте только о лучшем, работайте только для лучшего и ожидайте только лучшего!

А счастлив тот, кто на рассвете сумел однажды осознать — что жив, здоров, что солнце светит!

Будь женщиной: восхитительно неправильной для окружающих и, уверенно счастливой для себя!

Когда жизнь даёт сотни причин, чтобы плакать. Покажи ей, что имеешь тысячи причин улыбаться.

Мы за славой не гонимся — мы её в засаде ждем.

Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни!

У меня нет лишнего веса. Это дополнительные места для поцелуев и для «потискать»!

А волосы оранжевого цвета, я с ними счастья жду в начале лета!

В моих глазах — свет. В моем сознании — изобилие. Моя жизнь — праздник. Сердце мое — любовь!

Желай! И всё получиться. Мечтай! И это сбудется.

Проснувшись утром, не ленись! Скажи себе красивый комплимент, и расцветёшь в один момент!

Пусть в осени забудутся печали, зиме оставим прошлое, в душе цветет весна, а настроение — лето!

Счастье — это такое умение не портить себе настроение и не давать это делать другим.

Я желаю позитива, встреч, общения, креатива! В общем, поняли меня. Замечательного дня!

У меня уникальный талант — как бы всё хорошо ни было, я умудряюсь сделать ещё лучше!

Если не радует жизнь, значит, порадуй её. Хочешь в судьбе перемен? Значит, начни изнутри.

Мы ищем волшебство и красоту в вещах, тогда как волшебство и красота — в нас самих!

Невозможно уйти от солнца, если оно внутри.

Наши судьбы зависят от нас самих, переменами в себе мы изменяем остальных.

Всегда прислушивайся к себе — хороший человек плохого не пожелает!

Загляните в свои сердца! Какие прекрасные цветы Любви, Света и Гармонии распускаются в них!

В каждом зимнем сердце таится трепещущая весна, а за покровом каждой ночи — улыбающийся рассвет.

Поверьте, беды все уйдут! Несчастья тоже устают, и завтра будет день счастливый!

Зря в этом мире ничто не случается! Место для лучшего освобождается!

Видя цель, а не преграды, мы дойдем, куда нам надо!

Я не слишком многое себе позволяю. Может, просто Вы слишком во многом себе отказываете.

Стать счастливой – это самое важное решение, которое я приняла в своей жизни!

Да, у меня много недостатков. Простите меня, идеальные люди!

Скорее принимайте лучик солнечного счастья в подарок!

Ты заметил – ты можешь менять мир: ты грустишь – и мир пасмурный, улыбнулся – и мир засиял.

Поскольку настроение всегда бывает разным, то пусть же чередуется — хорошее с прекрасным!

Настроение отличное, даже зашкаливает!

Настроение отличное – по весне привычное!

Люблю весну за отличное настроение, заряд эмоций, новую влюбленность, нежность, цветы, яркие краски.

Весна – это всегда новая жизнь, возрождение, молодость и отличное настроение.

Весной много сил, хочется большого и светлого, так почему не начать сегодня.

Сегодня у всех всё хорошо! И у всех всё: получается, находится, сходится, клеится!

Это для хорошего Человека! Для Тебя! Знаю, читаешь, понимаешь, что о тебе и улыбаешься!

События вашей жизни напрямую зависят от вашего настроения.

Краски жизни в твоих руках – выбирай позитивные тона!

Живите, любите, открыто и страстно. Грустить не спешите — ведь жизнь так прекрасна!

Пусть с Ваших уст слетают, как цветы, слова любви, внимания, доброты!

Пусть взор Ваш, словно дальний блеск планет, несет в себе неугасимый свет!

Пусть руки будут, словно два крыла, раскрытые для ласки и тепла!

Процитировано 22 раз
Понравилось: 12 пользователям

Источник

Твоё настроение зависит от тебя. Настройся на нужное состояние

Удивительно, но есть люди, настроение которых зависит от погоды или каких-то внешних факторов. Конечно, такого быть не должно.

История из жизни

Хочу привести конкретный пример. 4,5 года назад я и ещё две женщины (им обоим было около 55 лет), поехали на концерт одного певца в другой город. Одна из женщин (Наталья) была всегда и всем недовольна, а с другой (Ольга) мы были на одной волне. Когда мы приехали в тот город, то радостно шли с букетами цветов по улице. Мы решили прогуляться по новому для нас городу, и шли пешком от вокзала до концертного зала, по ходу заходя в кафе. Начался жуткий ливень, который длился не один час, но нас с Ольгой это никак не расстроило. Мы всё также улыбались, предвкушая классный вечер. Зонтики же с собой. Наталья постоянно возмущалась погодой. Вообще, её многое раздражало. Например, когда мы зашли в кафе, еда ей показалась недостаточно вкусной. Когда после концерта мы веселились и разговаривали в номере, который сняли, она возмущалась, что ей не дали поспать. Лично нам было не до сна — энергия зашкаливала! Мы общались с другими поклонниками. Это было незабываемо! А ещё у Натальи псориаз.

Психосоматика: псориаз является причиной негативного отношения и недовольства больного своим телом, своей положением в жизни и окружающим миром, при этом, чем сильнее раздражение и внутренний конфликт, тем сложнее протекает болезнь.

У меня при виде таких людей всегда возникала одна мысль: «Ты прожил достаточно длинную жизнь, но так жизни и не понял». Сейчас я научилась принимать людей.

Настройся

Моё состояние счастья, гармонии и внутреннего спокойствия не зависит от мрачности и серости за окном. Говорят, в России много серых дней и мало солнца, и поэтому люди хмурые, и из-за этого у них бывает депрессивное состояние. Это отговорка. Человек, который научился жить в моменте вообще не обращает внимание на погоду за окном. Солнечная погода внутри него.

Те, кто склонен во всём видеть недостатки, увидит их везде, и наоборот.

Что такое настроение? Настройка на нужную эмоцию. В наших силах настроиться на желаемые состояния. Утром, открыв глаза, улыбнитесь. Скажите: «Сегодня будет прекрасный день!».

Настоиться в наших силах. Например, я не очень люблю свой день рождения. Но я говорю себе: «Сейчас пойду готовить вкусности, потом придут мои любимые, подарят мне подарочки, мы будем весело общаться». Сама себе рассказала, как будет хорошо, и перенастроилась. Настроение повысилось.

Грустно? Скажите себе: «Здесь и Сейчас» или «Жизнь». Пусть это будет для вас якорем к осознанной жизни в моменте. Пусть эта фраза напоминает вам о счастье жить!

Источник

Как настроение влияет на достижения в жизни.

Настроение. Что это такое и насколько оно важно для человека, его успеха в жизни? В каком настроении находятся победители? Как создавать правильное настроение? C Вами Наталья Яровая и сегодня хочу поговорить на эту тему! И для начала ответьте на вопрос:

«Вы создаёте настроение или настроение создаёт Вас?»

Поделюсь своими наблюдениями и выводами, а так же собственными исследованиями в этой области.

Если просто посмотреть на слово «настроение», то можно увидеть, что оно происходит от слова «настраивать». А настраивают,обычно, что? Правильно, например, струнные музыкальные инструменты: гитару, пианино, скрипку и т.д. Для чего? Для гармоничного звучания!

Вы когда-нибудь слышали, как звучит расстроенная гитара? Режет слух, не правда ли? Слушать такое звучание удовольствия не доставляет, согласны?

Так вот, к чему я это?Да вот именно к тому, о чём пообещала: к гармонии в человеке и его жизни.

Даже беглый взгляд на жизнь, даёт нам некоторое представление о том, из чего она складывается: сам человек, работа, коллектив, благотворительная деятельность и ещё несколько областей,в которых может участвовать человек. И, как можно заметить, каждая из сфер деятельности настроена тем или иным образом и в зависимости от гармонии в настройке, или настроении, человек может чувствовать себя хорошо или не очень, а может и вообще «никак», то есть быть полностью безразличным к чему-либо, например к своему здоровью или общественной деятельности. А вот в общении с друзьями, например, у него может быть, ну прямо скажем, огромный интерес, настолько огромный, что он, порой может забывать о семье. Или, какой-нибудь Вася настолько увлечён своей работой, что, даже, когда у него вдруг поднимается температура, которая говорит ему о том, что нужно передохнуть, набраться сил, обратить внимание на своё здоровье, обеспечить себя витаминами, он продолжает работать, ставя под угрозу не только своё здоровье, но и благополучие своей семьи. Поскольку, если его недомогание выльется в серьёзную болезнь, а он является главным источником дохода в семье, то «трудные времена» наступят для всех домочадцев.

Ничего плохого нет в том, чтобы много работать и быть увлечённым своей работой, но счастливым становится лишь тот, кто может сбалансировать все сферы своей жизни таким образом, чтобы не было перекосов.

Так вот, при чём тут настроение?

Давайте начнём с самого человека.

Настроение самым прямым образом связано с нашим самочувствием, согласны? Например, не для кого не секрет, что в хорошем настроении, мы не обращаем внимания на трудности, да и они решаются как-то быстро и незаметно. Зато, когда наваливается какая-то проблема, решения для которой у нас нет, нас это огорчает и зачастую мы можем расстраиваться. А, если мы долго расстраиваемся на эту тему, то и заболеть не сложно.

Таким образом, очевидно, что хорошее настроение-это здорово! Не просто потому, что оно хорошее, а и потому, что в хорошем настроении человек никогда не болеет! На самом деле, наше настроение влияет на работу всего нашего организма: всей системы желёз. В зависимости от того, в каком мы настроении, железы выделяют гормоны в том или ином количестве и качестве. Да, именно так: это зависит от настроения! Замечали ли Вы когда-нибудь, что при получении радостной новости, например, что вам повысили зарплату за то, что вы завершили успешно какой-то проект, вам хотелось бегать, прыгать, бежать и сообщать её кому-нибудь ещё. И, даже, если Вы себя так не вели, то внутри Вас всё пело и плясало! А можете вспомнить и такой момент, когда какой-то человек получал плохую новость или терял что-то, то ему, явно, не хотелось прыгать и бегать, он становился медленным, останавливался.

На этих примерах я хочу показать лишь то, что скорость передвижения человека зависит от того, какие гормоны выделены в кровь и как отреагировало тело: побежало или замедлилось. А железы, выделяющие гормоны, в свою очередь, выделяют их такое количество, которое определяется именно настроением! Выглядит странно, как минимум, для врачей, но это факт! Проверено! Просто посмотрите на окружение, проанализируйте свою жизнь, состояние здоровья и Вы сами это увидите)).

Зачастую можно услышать такое мнение: конечно, он будет весёлым, ведь у него отличное здоровье, у него дела идут хорошо, у него счастливая семья. А тут: денег нет, здоровье хуже некуда, да и дома полный развал. Слышали такое?

Так вот, я не знаю, обрадую я вас или разочарую, но сначала настроение , а потом всё остальное! Настроение нужно создавать, а не ждать, что кто-то или что-то поднимет его!

Ноющий человек не сможет ни достаточно зарабатывать, потому что у него постоянно будет мало энергии, он своим нытьём замедляет тело. Организм постоянно будет недополучать для жизнедеятельности нужного количества веществ вырабатываемых в самом теле. Не получая энергии, он будет всё более и более медленным, пока не остановится. Что дальше-вы догадались: нет человека.

Таким образом, главной задачей для каждого человека является задача поднятия настроения. Если мы говорим о том, что в отличном настроении, мы ускоряемся, то, очевидно, что для создания отличного настроения, нужно что делать? УСКОРИТЬСЯ!

Как? Очень просто: пробежки по утрам, зарядка, приседания, отжимания от пола (можно для начала от стенки) — всё что угодно, что может разогнать тело! Я, например, использую любую возможность, чтобы себя разогнать!

Начните прямо сейчас! Сделайте 5-10 приседаний и посмотрите на своё настроение! Начните записывать свои успехи. Ведите статистику, отслеживая, сколько каждый день вы приседаете, бегаете или занимаетесь зарядкой. Выбор за вами! Делайте то, что поднимает ВАШЕ настроение ! И будьте здоровы и счастливы! Ведь, когда счастливы Вы- счастливо и Ваше окружение!

Пишите свои вопросы и отзывы, делитесь успехами в комментариях и давайте создавать здоровое и счастливое общество!

Источник

Позитив жизни

Уже давно существует идея о том, что события, которые с нами происходят, напрямую зависят от настроения и мыслей, с которыми мы идем по жизни. Наверняка вы замечали, что, когда с самого утра хорошее настроение и хочется улыбаться всем вокруг, позитив жизни просто переполняет, и события как будто сами подстраиваются под вас. Все получается с легкостью, люди более доброжелательны к вам и даже идти становится как-то легче.

Как научится позитиву и радоваться жизни

Очень важно научится позитиву и привить себе способность радоваться жизни, ведь это сильно сказывается на ее качестве. От вашего самочувствия и настроения действительно многое зависит. Наш мир, как зеркало, что вы ему показываете, то в нем и отражается. Если вы идете по жизни с агрессией, опасениями и негативом по отношению к другим людям, то и они будут вести себя с вами так же. И наоборот, когда у вас отличное настроение, то солнце как будто ярче светит и птички поют, и даже жить больше хочется. И людей вокруг как подменили, они вам улыбаются, в кафе и магазине вежливо обслуживают, на работе хвалят, и супруг делает комплименты. Казалось бы, а где же тут связь? Между тем, что вы посылаете миру, и тем, что получаете в ответ – связь самая непосредственная и существенная. Проведите маленький эксперимент: станьте перед зеркалом и сначала сделайте серьезное и грустное лицо, а потом счастливое и жизнерадостное. Какое вам больше нравится? С каким человеком вы были бы более вежливым и улыбчивым? Мы редко анализируем рационально наше отношение и поведение с другими людьми. Очень часто это спонтанные, автоматические реакции. Ваше тело реагирует первым. Когда вы видите человека, который агрессивно на вас смотрит и стоит в угрожающей позе, то и вы ответите тем же. Ваши мышцы станут более напряженными, а все тело более собранным, чтобы успеть убежать или отразить атаку. Тут уже не до улыбок и ласкового обхождения. Та же схема работает и в обратном направлении. Вы можете даже не заметить, что улыбаетесь людям, которые улыбаются вам. Это происходит без вашего сознательного вмешательства, так мы устроены.

Позитив и негатив в жизни

Позитив и негатив в жизни – не всегда объективные понятия. Чаще, мы сами наделяем ежедневные события каким-то значением. Понаблюдайте за собой, и вы убедитесь, что как только вы чувствуете какие-то негативные эмоции, гнев, печаль, тоску, то даже реальность воспринимается по-другому. Мир становится каким-то тусклым, пространство сжимается, и даже другие люди покрываются серостью, словно слоем пыли. Это не только лишь субъективное восприятие, такому видению мира есть и вполне рациональное объяснение, которое кроется в особенностях физиологии нашего мозга.

Основная функция психики – отражающая. Мы пропускаем окружающий мир через свою психику. А то, в каком она состоянии, оказывает непосредственное влияние на то, каким мы видим этот мир. Наш разум четка проектирует себя на все, что вас окружает, таким образом определяются наши привычки, эмоции и ежедневные события.

Для нас абсолютно нормально воспринимать все жизненные события через призму своих эмоций. Вспомните себя в плохом настроении, даже если на улице солнечная погода и все хорошо, вы все равно найдете к чему докопаться и чем быть недовольным. Вся наша жизнь находится у нас в голове. Она не плохая и не хорошая, дать ей какую-либо оценку можем только мы с нашим настроением. Есть много историй о бедных людях, которые живут в нищете, еле сводя концы с концами, но, тем не менее, они радуются каждому дню, ведь имеют крышу над головой, семью и еду. В то же время, богатый человек может быть глубоко несчастным, потому что конкурент выиграл тендер. Как видите, радость от жизни зависит не от того, что мы имеем, а только от нашего отношения к этому. Лишь мы в силах превратить свою жизнь в ад или рай.

С хорошим настроением не только жить легче, оно даже делает нас более привлекательными для противоположного пола, что доказано неоднократными наблюдениями. Даже совершенно внешне заурядный человек становится привлекательным, если он в хорошем настроении и уверен в себе. Именно хорошее настроение – лучшее украшение для кого бы то ни было. Если у человека много денег, золота и внешнего блеска, а в душе лишь тоска и мрак, то он выглядит жалко, ведь недовольство золотом не скрыть.

Как настроится на позитив в жизни

Каждый человек хочет настроится на позитив в жизни, мы все ищем в жизни новые впечатления, переживания и радость. Это то, ради чего мы готовы на любые безумства и подвиги. Наверное, все слышали такую фразу: «Какая разница, сколько лет твоим кедам, если ты гулял в них по Парижу». И это правильно, ведь жизнь как раз и состоит из эмоций, переживаний и нового опыта.

Часто нам говорят, что кто рано встает, тому будет радость, счастье и успех. Возможно. Но, куда важнее вставать в хорошем настроении, бодрым и готовым радовать весь мир и себя в первую очередь. Не ждите, что кто-то вам что-то подарит, первыми подарите миру свою улыбку с утра, тогда весь день вам будут отвечать тем же.

У всех бывают темные периоды, когда все из рук валится, и проблемы идут чередой одна за другой. Но, никакие бытовые сложность, рабочие проблемы и повседневные задачи не должны лишать вас хорошего настроя. Ведь проблем не бывает, есть только задачи, которые надо решить. А они все имеют решение, уж поверьте. С годами и жизненным опытом приходит понимание того, что никакие проблемы и люди не имеют права оказывать на вас негативное влияние. Весь секрет в том, чтобы любить себя больше и отгораживаться от такого влияния.

Лишь слабый человек может быть рабом своего настроения, он покорно следует за малейшим дуновением внешнего мира и меняет свой настрой по десять раз в день. Кто-то не улыбнулся, официантка чуть резче положила счет, начальник косо посмотрел – и все, этого достаточно для того, чтобы настроение упало до нуля. Но такой подход не правильный. Вы хозяин своей жизни и только вам решать, как реагировать на действия других. Может, у официантки просто дернулась рука, а начальник смотрел на часы за вашей спиной, а не на вас. Не нужно делать из мухи слона, жизнь становится намного проще и приятнее, если не акцентироваться на плохом и не терзать так себя.

Когда человек в хорошем расположении духа, он может сделать что-угодно, хоть гору сдвинуть, лишь бы было понятно, зачем. Отличное настроение делает нас частичкой добра в этом мире, мы любим других людей, себя и вселенную, а они, как зеркало, отражают нас и возвращают все в ответ. Разве это не прекрасно?

Все мы знаем, что тело и разум взаимосвязаны. И человек, разум которого болен плохим настроением и нытьем, не может быть полностью здоровым физически. Он не сможет избавится от своих соматических болезней, если постоянно занимается самоедством и находится в отвратительном настроении.

От плохого настроения рождаются не только обычные болезни, но и фатальные. Если дух человека немощен, подавлен и находится в депрессивном состоянии, не зависимо от того, чем это было вызвано, чаще всего тело отвечает тем же. Хорошее настроение имеет исцеляющие свойства, оно благотворно влияет на весь организм в то время, как плохое действует хуже змеиного яда, разлагая человека еще при жизни.

Настроение зависит не только от внешних обстоятельств, таких как комплименты, укоризненные взгляды, погода и другие факторы, но и от внутренних. Это результат нашей работы над собой, своими светлыми и темными сторонами, принятия или отрицания своей природы и особенностей. Результат этой работы не всегда зависит от вас, точнее, не полностью. Всегда может случится что-то такое, что перекроет все ваши позитивные мысли и умение справляться с собой. Но человек, который сознательно работает над своим мировосприятием и умением управлять настроением значительно более зрел в душе. Это проявление великого ума, в отличии от агрессии и завоеваний.

Есть только два варианта: или вы управляете настроением, или оно вами и всей вашей жизнью. Пуская все на самотек, вы сами соглашаетесь с тем, что в любой момент с вами могут случиться непредвиденные и разрушительные обстоятельства, которые вы не можете контролировать. Без внутреннего контроля такие события еще очень долго будут вспоминаться и мешать нормальной жизни. К тому же, подумайте, кто захочет взаимодействовать и сотрудничать с человеком, настроение которого подобно весеннему ветерку, который то и дело меняет направление и силу.

Нас с детства не учат тому, что настроение можно контролировать и направлять в нужное русло, поэтому сейчас для нас вполне нормально впадать в зависимость от внешнего мира, как на нас повлияют, так мы себя и чувствуем. Настроение, словно мустанг, но, несмотря на сложность контроля, его все же можно приручить и заставить работать на себя. Сейчас у вас внутри находится ненастроенный приемник, который ловит все волны вокруг, постоянно сменяя их одну за другой. Но никто не запрещает настроить его и слушать свою любимую музыку.

Для этого есть немало инструментов, которые доступны всем, только было бы желание. Попробуйте медитации, дыхательный практики или, если вы религиозный человек, то молитвы и паломничество. Некоторым поможет и рациональное самовнушение. Весь мир – большая школа, в которой мы проходим уроки, учимся новому и развиваем себя. Научитесь управлять своим настроением, не позволяя внешним факторам оказывать влияние, и вы удивитесь, на сколько легче и приятнее станет жизнь.

Полюбите себя и подарите себе хорошее настроение, не позволяйте больше обстоятельствам решать за вас!

Источник