Ваша кожа чувствует себя

Ежедневный режим ухода за кожей лица – 5 простых шагов для каждого типа кожи

Разве не было бы здорово, если бы ваша кожа заботилась сама о себе? Нет необходимости беспокоиться о морщинах или любых других проблемах с кожей! Но, к сожалению, нет никого в мире, кто имеет такую роскошь. Каждый тип кожи лица имеет уникальные требования, и вам нужно построить ежедневный режим ухода за кожей, основанный на вашем типе.

Есть много инструкций и предложений, чтобы направлять вас о том, как ухаживать за вашей кожей. Однако это не так сложно, как кажется. Все, что вам нужно сделать, это держать в уме несколько вещей, и все встанет на свои места. Прокрутите вниз, чтобы найти ежедневный уход за кожей лица для вашего типа кожи.

Как определить свой тип кожи?

Прежде чем вы начнете следовать процедуре ухода за кожей, очень важно определить свой тип кожи. Если вы запутались в своем типе, вот простой способ его определить:

• Нормальная кожа: Этот тип кожи чувствует себя сбалансированным. Он не слишком жирный и не слишком сухой. Кроме того, он не является чрезмерно чувствительным и не реагирует ни на что, применяемое к нему.
• Жирная кожа: Если ваша Т-зона блестящая и жирная, у вас может быть жирная кожа. Жирная кожа, как правило, имеет более крупные сальные железы, которые производят избыток масла. Он также склонен к угревой сыпи.
• Сухая кожа: Если ваша кожа чувствует себя напряженной и зудящей, особенно после мытья, у вас сухая кожа. Этот тип кожи чувствует себя стянутым и зудящим. Он также склонен к преждевременному старению.
• Комбинированная кожа: Если ваша Т-зона жирная, а щеки и остальная часть лица сухие, у вас комбинированная кожа.
• Чувствительная кожа: Если ваша кожа реагирует на любой продукт и легко раздражается (особенно после воздействия солнца), у вас есть чувствительная кожа.

Если вы хотите узнать о своем типе кожи в деталях:

Ежедневный режим ухода за кожей: пошаговое руководство

Примечание: Независимо от типа кожи, вы не можете пропустить три основных этапа – очищение, тонизирование и увлажнение (процедура CTM). В остальном, вы можете поэкспериментировать с любым продуктом по уходу за кожей, который подходит вам.

Процедура ухода для нормальной кожи лица

Нормальная кожа сбалансирована и не имеет проблем, как и другие типы кожи. Целью вашей процедуры по уходу за кожей должно быть не нарушать баланс.

Утренний уход за нормальной кожей

1. Очищающий

Очистите кожу с помощью мягкого очищающего средства без сульфатов. Очищающие средства без сульфатов не сушат вашу кожу и делают хорошую работу по избавлению от любых излишков масла или грязи, которые могут осесть в поры вашей кожи.

2. Тонизирующий

Избегайте тонеров, содержащих алкоголь. Эти продукты не только чрезвычайно жестки на вашей коже, но они также обезвоживают ее и приводят к сухости. Вместо этого используйте тонеры с натуральными ингредиентами, такими как розовая вода и любые другие увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота.

3. Увлажнение

Использование увлажняющего крема с SPF поможет увлажнить вашу кожу, защищая ее от солнца. Найдите тот, который имеет значение SPF 30 или более. Кроме того, выбирайте продукты, которые не являются комедогенными и специально разработаны для лица.

4. Солнцезащитный крем

Хотя ваш увлажняющий крем содержит SPF, не забудьте нанести солнцезащитный крем. Перейти на солнцезащитный крем, который имеет по крайней мере SPF 30 и PA + рейтинг. Это гарантирует, что ваша кожа защищена как от UVA, так и от UVB лучей.

Ночной уход для нормальной кижи лица

1. Очищающий

Используйте то же самое очищающее средство, которое вы используете утром. Однако лучше, если вы дважды очиститесь. Другими словами, удалите всю грязь, макияж и пыль с Вашего лица с помощью очищающего масла, а затем используйте другое очищающее средство для мытья лица.

2. Тонизирующий

Тонизируйте лицо тем же тоником, который вы используете для своего утреннего ухода.

3. Сыворотка

Используйте богатую антиоксидантами сыворотку для обеспечения дополнительного питания вашей кожи. Проверьте наличие таких ингредиентов, как экстракты водорослей, ресвератрол и витамин С.

4. Крем для век

Нанесите крем для век, который разработан для конкретных проблем, таких как темные круги или опухшие глаза. Выберите тот, который может решить вашу проблему.

5. Увлажнение

Перейти на увлажняющий крем с кремообразной формулой, чтобы обеспечить глубокое питание для вашей нормальной кожи лица.

Источник

Дерматолог Александр Прокофьев: 12 самых распространенных ошибок в уходе за кожей

Правильный уход делает кожу красивой и дольше сохраняет молодость. Давайте разберем, какие ошибки мы совершаем при использовании косметики.

Алина Хараз Автор

Александр Прокофьев Дерматолог

12 основных ошибок в уходе за кожей

Ошибка № 1

Чрезмерный уход. Умывание «до скрипа» разрушает естественную гидролипидную мантию кожи и снижает ее защитные функции. Используйте специальные очищающие гели, молочко или пенки, которые не нарушают рН кожи.

Ошибка № 2

С помощью этого теста можно определить свой тип кожи.

Ошибка № 3

Нерегулярное увлажнение. Недостаток влаги способствует более быстрому старению, кожа выглядит тусклой и уставшей.

Ошибка № 4

Злоупотребление скрабами. При очень частом их использовании кожа травмируется, истончается ее защитный роговой слой.

Ошибка № 5

Нерегулярное применение солнцезащитных средств. Именно ультрафиолет быстрее всего разрушает коллаген в коже, способствует раннему старению и появлению темных пятен. Поэтому использование солнцезащитных фильтров показано не только на пляже, но и в городской среде на ежедневной основе.

Проверьте себя: правильно ли вы пользуетесь солнцезащитным средством.

Ошибка № 6

Регулярный сложный многослойный макияж. Он может иссушать кожу, поэтому не рекомендуется делать его ежедневно. А перед нанесением декоративной косметики необходимо тщательное базовое увлажнение кожи.

Ошибка № 7

Нанесение тональной основы пальцами. Лучше использовать спонжи, которые важно регулярно промывать в теплой мыльной воде.

Ошибка № 8

Злоупотребление спиртовыми лосьонами. Спирт пересушивает кожу, поэтому такие лосьоны должны применяться исключительно в проблемных зонах и не ежедневно.

Ошибка № 9

Частая смена средств. Для оценки эффективности того или иного средства необходимо от 4 до 6 недель.

Чего не хватает вашей коже именно сейчас, подсказажет наш тест.

Ошибка № 10

Использование ночных кремов непосредственно перед сном. Ночной крем желательно наносить за 1-2 часа до того, как вы ляжете в постель, в противном случае на лице могут наутро появиться отеки.

Ошибка № 11

Неправильное использование масок. Выдерживание маски дольше указанного времени в надежде получить более заметный эффект нередко ведет к ухудшению состояния кожи. Маску необходимо удалять вовремя. Глиняная или тканевые маски не должны высыхать на лице — от этого кожа лишь потеряет влагу.

Ошибка № 12

Пренебрежение услугами косметолога. Именно врач-косметолог наилучшим образом определит тип кожи, ее состояние, потребности и, исходя из этих данных, поможет подобрать правильный уход.

Пример рациональной бьюти-рутины

Редакция Skin.ru составила свой список комфортных продуктов для разумного ежедневного ухода.

Мицеллярная вода для лица, глаз и губ «Ультрауход», Garnier

Как и положено мицеллярному средству, «Ультрауход» легко и без трения удаляет макияж. Подходит для всех типов кожи, включая чувствительную. Содержит васильковую воду и не только очищает, но и питает кожу. Комфортный демакияж.

Очищающий гель-пенка для лица с экстрактом винограда, Garnier

Чистота, свежесть и увлажнение — гель-пенка содержит экстракт винограда, который освежает кожу, а также увлажняющий экстракт алоэ для комфортного умывания. В пенящуюся основу входит кокобетаин, получаемый из кокосового ореха. Некоторые пользователи пишут в отзывах, что прекрасно смывают этим гелем макияж, но мы на skin.ru все же советуем сначала снять декоративную косметику мицеллярной водой. Виноградный гель-пенка предназначен для нормальной и смешанной кожи.

Очищающий гель для лица «Абсолютная нежность Роза+Жасмин», L’Oréal Paris

Абсолютная нежность — именно такое отношение и нужно сухой и чувствительной коже. Специально для нее создан мягкий гель, обогащенный успокаивающими экстрактами жасмина и розы.

Тоник для снятия макияжа «Абсолютная нежность», L’Oréal Paris

Тоник из этой же серии и с теми же экстрактами розы и жасмина — подходящее средство для заключительного этапа очищения. Смягчает кожу, оставляя шлейф чудесного аромата. Рекомендован для сухой и чувствительной кожи.

Тоник для снятия макияжа «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris

Этот очищающий продукт, как и вся одноименная линия, адресован нормальной и смешанной коже. Так что после умывания для завершения ритуала чистоты подарите лицу бесконечную свежесть с экстрактами розы и лотоса.

Маска для лица «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris

Попробуйте использовать эту черную маску для интенсивного очищения, матирования и детокса два раза в неделю. Она обладает комфортной текстурой, не сушит кожу и оставляет ее сияющей и гладкой.

Тканевая маска для лица фреш-микс «Концентрат с витамином С», Garnier

Источник увлажнения, который преображает кожу, насыщая ее влагой для свежести, сияния и ровного тона. Особая прелесть маски в том, что это фреш-микс: то есть тканевая основа пропитывается составом непосредственно перед применением. Маска подходит всем типам кожи и обогащена гиалуроновой кислотой и витамином С.

Дневной крем для лица «Гиалурон эксперт», L’Oréal Paris

Отличная увлажняющая формула для всех типов кожи. Гиалуроновая кислота — один из самых востребованных сегодня компонентов. Крем содержит ее в двух видах. Низкомолекулярная способна проникнуть в эпидермис и восполнить там дефицит влаги, а высокомолекулярная — остается на поверхности, также способствуя увлажнению и гладкости.

Ночной преображающий крем-маска для лица «Роскошь питания. Экстраординарное масло», L’Oréal Paris

Питательный и преображающий ночной уход помогает коже выглядеть отдохнувшей и сияющей. Крем-маска включает замечательный букет ингредиентов: эфирные масла розмарина и лаванды, пчелиное маточное молочко (уникальный комплекс питательных веществ), масла шиповника и арганы, фруктовую кислоту, экстракт императы цилиндрической. Средство можно использовать и как ночной крем, втерев его мягко в кожу во время вечернего бьюти-ритуала, и как несмываемую маску, нанося чуть более плотным слоем на 10-15 минут.

Источник

5 советов, чтобы ваша кожа всегда оставалась увлажненной

Убедиться, что ваша кожа увлажнена, очень важно, чтобы она выглядела и чувствовала себя здоровой. Чтобы помочь вам сохранить вашу кожу увлажненной в любое время года, мы подобрали для вас пять советов, которые помогут вам достичь мягкой и упругой кожи .

1. Не используйте горячую воду.

Не думайте, что горячая вода — это хороший способ удалить бактерии с вашей кожи. Это на самом деле принесет больше вреда, чем пользы! Слишком горячая вода может лишить вашу кожу натуральных масел, которые она вырабатывает. В конце концов, ваше лицо будет сухим и стянутым. Вместо этого используйте теплую воду только при мытье лица. Любые более высокие температуры могут раздражать вашу нежную кожу.

2. Увлажнение после чистки.

Хотя очищение нашей кожи чрезвычайно важно, она также удаляет эфирные масла, необходимые вашей коже, чтобы она выглядела лучше всего. Сразу после очищения обновляйте кожу, нанося на нее увлажняющий крем. Даже если у вас жирная кожа, вы всегда должны регулярно увлажнять. Недостаток гидратации приведет к тому, что ваше тело перепроизводит масло, чтобы компенсировать это.

3. Избегайте аллергенов и раздражителей.

Многие из бытовых средств, которые мы используем в нашей повседневной жизни, содержат различные аллергены и раздражители, которые могут высушить нашу кожу и вызвать у нас раздражение. Всякий раз, когда вы вступаете в контакт с этими ингредиентами, сразу же очищайте кожу. Затем убедитесь, что ваша кожа увлажнена, применяя ваш любимый увлажняющий крем.

4. Переключитесь на лучший увлажнитель.

Если вы обнаружите, что ваша кожа все еще чувствует себя сухой, несмотря на регулярное увлажнение, вам, возможно, придется перейти на более качественное увлажняющее средство с более мощными ингредиентами. Крем 28 — один из самых популярных увлажняющих кремов Yon-Ka. Он содержит множество витаминов, в том числе витамины А, Е и F, которые сделают вашу кожу гладкой и эластичной. Этот увлажняющий крем выполняет «тройную функцию», так как он разработан для защиты и увлажнения кожи, а также для предотвращения признаков старения. Его можно использовать как утром, так и ночью, и даже можно восстановить самую обезвоженную кожу.

5. Отшелушивайте регулярно.

Вместо того, чтобы сразу же обратиться к своему увлажняющему средству в следующий раз, когда ваша кожа высохнет, вместо этого возьмите ваше отшелушивающее средство. Отшелушивание необходимо для поддержания мягкой, здоровой кожи, потому что оно удаляет все мертвые клетки кожи. После эксфолиации обязательно нанесите увлажняющий крем!

Источник