Ваша интуиция развитие шестого чувства

Как развить интуицию (шестое чувство) – 10 упражнений

Было ли у вас когда-нибудь чувство дежавю, состояние, при котором вы уже переживали определенные события? Или сильное предчувствие неких событий в вашей жизни? Вы когда-нибудь видели вещие сны, которые впоследствии сбылись? Доводилось ли вам говорить что-то одновременно с кем-то еще? Если вы утвердительно ответили хотя бы на пару вопросов, значит, вы используете то, что известно под термином «шестое чувство» или «интуиция».

Предчувствия помогают нам лучше ориентироваться в жизни – налаживать отношения, улучшать здоровье и благополучие, и даже успешно строить карьеру. Ваша интуиция – это отличный помощник для реализации жизненного потенциала, для воплощения мечты, для полноценной жизни.

Что такое шестое чувство?

Интуиция – это внутреннее чувство руководства к действию. Не бойтесь использовать интуитивные подсказки, которые побуждают вас делать определенные шаги в жизни, которые ведут в «правильном и истинном» направлении с вашей точки зрения. Это совокупная сила всех других ваших чувств, объединяющая зрение, звук, вкус, осязание, обоняние. Совокупность этих факторов формирует сильное и ясное чувство внутреннего знания.

Мы все рождаемся с набором функций, позволяющих нам слышать, видеть, осязать, чувствовать прочие вещи. Некоторые также наделены сверхспособностями. От того, как мы их развиваем, зависит наша жизнь и благополучие тех, кто нас окружает. Интуиция заставляет нас включать логику и подталкивает к действиям, направляющим к позитивным переменам.

Мы выходим на более высокие уровни интуиции, когда проницательность, подсознательные толчки и предчувствия приводят нас к выводу, который иначе не был бы достигнут с помощью стандартных пяти чувств. При этом важно помнить, что интуиция есть у каждого человека, и ее не стоит бояться, и тем более, от нее отмахиваться.

Скорее всего, вы уже использовали свое шестое чувство для навигации по жизни; в конце концов, прислушиваться к своему внутреннему голосу так же полезно, как и пользоваться остальными чувствами! Ваша интуиция приведет вас в удивительный мир, если вы позволите ей свободно работать на ваше благо. И этот новый яркий и многогранный мир определенно может быть более захватывающим, чем если бы вы подходили к нему через призму пяти чувств.

Нужно ли доверять внутреннему чутью?

Эта психическая способность может быть как врожденной, так и приобретенной. Те, кто наделен интуицией с рождения, могут в той или иной степени предугадывать будущее. Такие люди иногда становятся экстрасенсами, если ощущают в том потребность. Однако далеко не все, кто наделен сильным шестым чувством, используют свой дар в полную силу.

Каждый человек в определенной ситуации прислушивается к своему внутреннему голосу, чтобы предсказать конкретные результаты и последствия того или иного действия. Даже закоренелые материалисты, принципиально отрицающие наличие дара ясновидения, иногда испытывают предчувствия.

Есть немало историй, в которых люди рассказывают, что они испытывали «плохое предчувствие» по поводу предстоящего полета на самолете, поэтому они отменяли свою поездку. Позже приходило известие, что самолет, на котором они должны были лететь, разбился.

Некоторые говорят, что испытывают сильное предчувствие по отношению к близким людям – родственникам, любимым, которых нет рядом. При этом возникает чувство, «что что-то случилось», побуждающее увидеться с человеком. По прибытии они обнаруживали, что человек заболел или перенес травму и нуждается в уходе.

Интуиция, – как ее не назови: внутренний голос, предчувствие или шестое чувство, – полезна, и ее следует развивать. Чем больше вы работаете с этой «силой», чтобы усилить ее действие, тем больше вы будете ориентироваться на собственный опыт, который укрепит вашу уверенность в своих способностях. И помните: шестое чувство – это не сверхспособность, а ваша естественная скрытая способность к предвидению. Нужно только научиться доверять и слушать свой внутренний голос.

10 упражнений для развития интуиции

В этом разделе описываются методы, позволяющие усилить ваше тонкое восприятие к окружающему миру. Следуя этим рекомендациям, вы самостоятельно и в короткие сроки сумеете развить внутренний голос и свою способность к предвидению.

1. Возьмите тайм-аут.

Мы живем в оживленном, шумном мире, наполненном разнообразной информацией, поступающей в огромном количестве. Чем больше вы сможете настроиться на мудрость молчания внутри себя, тем больше вероятность того, что вы услышите свой внутренний голос. Шестое чувство не всегда обращается к нашему разуму словами, оно может быть выражено в картинках, надписях, в интонациях, в выражении лиц; начните действовать на основе информации, которая вам дана, и откройте себя для процесса доверия своей интуиции.

Не поддавайтесь воздействию «белого информационного шума», который постоянно присутствует в мыслях, постарайтесь ни о чем не думать в течение нескольких секунд. Это поначалу вызывает затруднения. Со временем, регулярно тренируясь ни о чем не думать, вы научитесь управлять мысленным потоком. «Выгнав» посторонние мысли из головы, вы услышите внутренний голос очень отчетливо.

2. Научитесь слышать интуицию.

У всех нас были предчувствия, предупреждающие об опасности или заставляющие двигаться к определенному результату. Поначалу это может показаться нелогичным, но чем больше вы будете следовать этому интуитивному чувству, тем больше вероятность того, что оно приведет вас к улучшениям в вашей жизни.

Внутренний голос всегда советует только то, что выгодно его «хозяину», то есть вам. Поэтому игнорировать его не следует! Научитесь доверять внутреннему чутью, и увидите, как налаживается ваша жизнь.

Совет! Чем больше вы знаете, чем обширнее ваша «база» жизненного опыта, тем сильнее у вас будет развита интуиция. Поэтому изучайте новое, не ленитесь, ищите полезное знание каждый день. Чтение познавательной и научной литературы и наблюдательность – залог развития вашего внутреннего голоса.

3. Не игнорируйте знаки.

Чем больше вы открываете себя для проявления шестого чувства, тем больше синхронностей начнет проявляться в вашей жизни. Вы слышите одну и ту же песню снова и снова? Вы часто обращаете внимание на конкретную вещь, животное или символ? Не игнорируйте сигналы, которые Вселенная посылает вам; в этих видимых подсказках может быть заложен скрытый смысл.

Как это можно применить на практике? Символы и знаки можно обнаружить повсюду. Это и летящая в небе птица, и сигнал автомобиля, и случайно оброненная кем-то фраза, которая прочно засела в вашем мозгу. Это мелодия, которую вы услышали из окна проезжающего автомобиля, кошка, случайно оказавшаяся на вашем пути, надпись на стене дома. Научитесь расшифровывать все эти знаки – сопоставляйте факты и следуйте собственным внутренним указателям.

Эмоции – также важный навигатор в интуитивном пространстве. Если вы чувствуете, что должны поступить именно так, как вам советует внутреннее чутье – сделайте это. Вы получите удовлетворение и опыт, с помощью которого сумеете развиваться и дальше.

4. Обращайте внимание на моменты, когда у вас срабатывает интуиция.

Иногда ваше шестое чувство может подарить вам момент «просветления». Это может быть вспышка вдохновения, внезапный ответ на волнующий вопрос или всплеск осознанности, который выводит вас на новый уровень понимания. Обратите внимание на последующие события и запоминайте, как они происходят. Чем больше вы признаёте и цените свою внутреннюю мудрость, тем больше вероятность того, что такие моменты озарения будут происходить регулярно.

Вы можете внезапно очень ясно почувствовать, как следует поступить в том или ином случае. Это может быть неожиданная мысль, которая периодически возникала на задворках сознания, но вы ее отгоняли от себя из-за якобы «нецелесообразности». Иногда наши так называемые «трезвые» мысли оказываются большой помехой на пути к получению информации из глубин Вселенной. Позволив интуиции свободно посещать ваш разум, не препятствуя проявлению шестого чувства, вы сумеете наладить свою жизнь.

5. Угадывайте!

Не воспринимайте свои экстрасенсорные способности слишком серьезно; играйте со своими внутренними силами, и попробуйте время от времени угадывать. Кто знает, возможно, вы сможете попасть в цель! Попытайтесь предсказать, кто вам звонит, или загадайте, сколько писем вы обнаружите, когда будете просматривать свою почту или аккаунт в соцсетях. Подобные упражнения укрепят вашу веру в собственные способности, когда вы обнаружите, что вы можете быть правы – и угадаете большинство из задуманного.

6. Обращайте внимание на свои сны.

Мы все постоянно или периодически видим сны – сумбурные или вещие, которые ведут нас в определенном направлении. Обратите внимание на информацию, которую вы получаете из сновидений, и спросите, какова цель этой информации, и как она вам может помочь. Сны – это целый неизведанный мир, и до сегодняшнего дня никакие исследования не смогли ответить на вопрос – откуда они берутся?

В общепринятом смысле, сны – это наше подсознание, отголоски прожитых дней и событий. Иногда сновидения «запаздывают» и могут показать спящему человеку то, что происходило с ним много лет назад. С другой стороны, если вы видите такие сны, возможно, они говорят о том, как вам поступить? Не игнорируйте свои ночные видения, записывайте то, что видели, в дневник. Сопоставляйте детали снов и факты, происходящие в вашей жизни. Этим вы также сумеете развивать интуицию.

7. Записывайте свои ощущения и мысли.

Когда вы впервые начинаете открываться миру интуитивного осознания, то он может показаться вам ошеломляющим и немного пугающим. По мере того, как вы получаете свой ежедневный опыт, начинайте записывать в особый дневник те истории, которые кажутся диковинными или невероятными. Это позволит вам осмыслить происходящее с вами, кроме того, ваши истории будут хорошим предметом для разговора, когда вы начнете делиться своим опытом с другими. Возвращайтесь к написанному вами ранее, прошлые записи в дневнике придадут вам уверенности в том, что вы развиваете шестое чувство в нужном направлении.

8. Обратите внимание на свои ощущения.

Вы когда-нибудь встречали кого-то, к кому испытывали мгновенное «чувство»? Идя темным вечером домой, вы когда-нибудь хотели оглянуться назад и посмотреть, не преследует ли вас кто-нибудь? Не было ли у вас когда-нибудь ощущения, что за вами наблюдают? Эти чувства реальны, и вы должны обращать на них внимание.

Так проявляется интуиция. Ваши собственные скрытые догадки и предчувствия пытаются говорить с вами и направлять вас в определенном направлении. Со временем эти чувства станут более надежными и более стойкими. Поэтому всегда будьте благодарны Вселенной за них, поскольку они могут привести вас к новым открытиям и возможностям, помочь вам избежать бедствий и защитить вас от вреда.

9. Визуализируйте объекты из подсознания.

Ваше чутьё, интуиция и сны регулярно говорят с вами, пытаясь достучаться до вашего восприятия. Вы должны рассмотреть возможность отправки сообщений обратно в подсознание!

Визуализируйте желаемый результат. Или расскажите своему внутреннему «Я», чего вы хотите достичь в жизни или добиться в отдельно взятой ситуации. Возможно, вы сможете уронить в благодатную почву семя, которое позже зацветет и преобразится в нужный вам результат.

Чем лучше и отчетливее вы разовьете связь между своим сознательным намерением и вашим подсознанием, тем вернее интуиция будет работать на вас. В конце концов, она представит себя в виде людей, мест и опыта, которые будут двигать вас к вашим целям.

10. Прекратите говорить себе «нет».

Чтобы полностью раскрыть шестое чувство, вы должны перестать сомневаться и говорить «нет» своему внутреннему чутью. Это тормозит процесс развития интуитивных чувств.

Когда вы ищете ответ на вопрос в подсознании, будьте к нему готовы, и не отмахивайтесь от настойчивого внутреннего голоса, который пытается общаться с вами. Это может быть не тот ответ, который вы готовы принять. Но задача состоит не в том, чтобы «услышать» нужный вам ответ всякий раз, когда вы спрашиваете. Речь идет о «всплывании» в подсознании полезной информации, которая может служить высокой цели для вас или кого-то еще.

Вместо послесловия

Вы должны регулярно практиковать свою интуицию, чтобы она расцвела пышным цветом! Только упорными упражнениями можно заставить внутренний голос работать на вас. Когда вы усовершенствуете навыки, в конечном итоге вы сможете использовать свои способности в любой момент. Вы также сможете включить другие психические техники в свои тренировки для получения дополнительных преимуществ. Такие практики, как йога, медитация и выход в астрал, внесут свой вклад в оттачивание ваших навыков по развитию интуиции, и позволят им стать более доступными.

Чем чаще вы используете свои способности шестого чувства, тем более тонкими они станут. Усовершенствованная интуиция – это подарок, исцеление для себя и для других. На самом деле, вы научитесь в конечном итоге смещать свое внимание в жизни со страхов и разлуки на любовь и благодарность. Это изменение сделает вашу ежедневную практику по улучшению шестого чувства еще более мощной и действенной.

Понравилась статья? Порекомендуйте ее друзьям!

Источник

Развитие интуиции: как правильно тренировать «шестое чувство»

В жизни многих людей случаются моменты, когда логика и здравый смысл уступают место предчувствиям, смутным догадкам, внутреннему голосу. В такие минуты мы склонны доверяться интуиции — необъяснимой способности принимать решение в обход промежуточных рассуждений. Иногда это также называют «шестым чувством». На протяжении многих лет ученых, философов и обычных людей интересует вопрос, что из себя представляет интуиция, откуда берется и как ее развить.

Что такое интуиция

Эзотерика и наука по-разному видят роль интуиции в жизни человека.

Сторонники духовных учений нередко приписывают интуиции пророческие свойства. Многие воспринимают ее как внутренний голос, веление которого нельзя игнорировать. В этом смысле, «шестое чувство» понимается как нечто, открывающее безусловную истину.

Психологи признают интуитивное восприятие как один из способов познания мира. Но, в отличие от эзотериков, они разделяют понятия «истина» и «интуитивное озарение». Ведь, в зависимости от ситуации, интуиция может приводить к выводам, приближенным к реальности либо очень далеким от нее.

Вот одно из известных определений:

Интуиция — это способность человека понимать значение событий и объектов путем подсознательного вывода, основанного на опыте, воображении и свойствах собственной личности.

Иногда в понятие интуиции вкладываются несколько иные значения.

Например, в бытовом представлении интуиция — это предчувствие или смутная догадка, которая заставляет нас поступать вопреки здравому смыслу. Допустим, пойти домой не кратчайшим путем, а более длинным. Или избегать общения с человеком, который кажется «белым и пушистым», но почему-то нам не нравится.

В философии интуицией называют способность выбирать правильное решение в результате долгих раздумий. Таким образом человек принимает интуитивное решение, не обладая прямыми доказательствами. Например, в середине 18-го века немецкий философ Иммануил Кант разработал разумную гипотезу возникновения Солнечной системы. Хотя строгие научные доказательства в ее пользу появились лишь много лет спустя.

Сейчас наука плохо понимает механизм работы интуиции. Считается, что ценное знание или выход из проблемной ситуации рождается в сознании человека спонтанно. Попытки создать «озарение» искусственно пока не увенчались успехом. Однако психологи давно выявили способность некоторых людей подсознательно чувствовать опасность. К примеру, пассажиры чаще опаздывают на авиарейсы, которые впоследствии заканчиваются катастрофой.

Виды интуиции

В зависимости от способа получения знания, интуицию подразделяют на несколько видов:

• интеллектуальная – способность человека мыслить, при этом подсознательно проникая в самую суть вещей;
• чувственная – умение молниеносно распознавать происходящие вокруг явления и знаки;
• эмоциональная – способность считывать эмоции оппонентов или происходящих событий, под влиянием чего формируются разного рода решения;
• мистическая – появление необъяснимых предчувствий или знаков, которые в совокупности формируют особое отношение человека к той или иной ситуации;
• профессиональная – предчувствие, возникающее в связи с наличием у человека профессиональных знаний (например, врачебная или техническая интуиция).

Помимо этого, классифицировать интуицию можно и по характеру деятельности:

• стандартизированная – не требующая изобретения какого-либо нового подхода (например, постановка врачом правильного диагноза без предварительного обследования пациента);
• эвристическая – внутреннее чутье, в результате которого образуются совершенно новые понятия или образы (научные открытия, гениальные художественные произведения). Так, гениальная идея изобретения электромотора на переменном токе возникла в голове талантливого изобретателя Николы Теслы во время наблюдения заката. Дмитрий Менделеев «увидел» знаменитую таблицу периодических элементов после утреннего пробуждения.

Развитие интуиции: советы и упражнения

Как и любую другую способность, интуицию можно развивать. Мы собрали для вас полезные советы и упражнения, которые помогут натренировать «шестое чувство». Правда, не стоит забывать: к успеху приведут лишь упорные и регулярные попытки.

Правое полушарие – в работу

Большинство современных людей чаще «включают» левое полушарие мозга, связанное с логическим мышлением. Однако за интуицию отвечает правое полушарие — именно его нам нужно заставить работать. К счастью, для этого не требуется особых хитростей или чрезмерных усилий. Просто начните совершать привычные действия не правой рукой, а левой (именно она связана с правым полушарием). Ешьте, рисуйте, пишите. Поначалу будет непривычно и неудобно, но через пару недель вы привыкнете.

Тренировка через расслабление

Лучше всего тренировать «шестое чувство» перед сном. Заведите новую привычку – старайтесь ежедневно, за несколько минут до сна, вести диалог с бессознательным на заранее подготовленные темы. При этом старайтесь полностью расслабиться.

Вступить в диалог со своим внутренним «Я» гораздо проще, чем кажется. Подумайте над беспокоящим вас вопросом и попросите подсознание дать вам правильный ответ во время сна.

Всегда держите в спальне ручку с блокнотом – сразу после пробуждения записывайте воспоминания о сне на бумагу. Неважно, будет эта запись содержать понятную лишь вам метафору или подробное описание сновидения. Для большей результативности рекомендуется провести тренировку по одному и тому же вопросу 3-4 раза (в течение нескольких ночей подряд). Благодаря этим нехитрым манипуляциям ваша связь с подсознанием станет крепче. И со временем вы начнете получать неожиданные подсказки от своей интуиции в течение дня.

Концентрация на настоящем

Еще один эффективный метод развития сверхчувствительного восприятия. Чтобы услышать собственную интуицию, полностью сосредоточьтесь на настоящем моменте. Контролируйте свои чувства и эмоции при любом виде деятельности – мытье посуды, уборке, готовке, прогулке с собакой.

Наслаждайтесь каждой минутой без остатка. В этом случае вы всегда будете пребывать в гармонии с собой. И если что-то вдруг пойдет «не так», интуиция обязательно даст вам сигнал.

Заведите дневник

В качестве дневника подойдут как обычный блокнот, так и заметки в смартфоне. Ведение ежедневных наблюдений за собой и фиксация всех моментов, когда интуиция вас не подвела – лучший метод не только для развития «шестого чувства», но и для познания себя.

Отмечайте даже самые незначительные проявления внутреннего голоса – будь то внезапно возникшее желание прогуляться новым маршрутом или сменить привычный вид транспорта. Отмечайте, какие события происходят в такие дни. Позже вы сможете проанализировать записи и понять, что стало причиной вашего решения. Быть может, это сработала ваша интуиция?

Методика «угадайка»

Еще одно простое упражнение на интуицию. Постарайтесь угадывать что-либо из этого:

• пол человека, который следующим выйдет из подъезда;
• имя человека, с которым вы вот-вот познакомитесь (а через минуту проверите себя);
• кто вам звонит.

При этом опирайтесь только на собственные ощущения. Ваша задача – не вычислять правильный ответ логически, а прочувствовать его. Относитесь к этому, как к игре. Со временем вы начнете замечать, что прогнозы сбываются все чаще.

Упражнение на визуализацию

Отличный способ тренировки правого полушария мозга. Выполнить упражнение довольно легко: примите удобное положение тела, закройте глаза и постарайтесь мысленно представить безопасное, комфортное для вас место. Главное правило заключается в том, что все представляемые образы должны быть цветными и детальными. При этом в мыслях должны возникать не только визуальные картинки, но и ощущения – прикосновение ветра, звуки и пр.

Медитация

Действенный способ отключать ежедневный, ежеминутный поток мыслей. Заниматься можно в любое время и в любом месте. Медитация — очень полезная практика для современного человека: она как нельзя лучше помогает услышать внутренний голос и восстановить баланс сил.

Основа медитации – концентрация на дыхании. Во время практики вы должны ощущать, как воздух наполняет легкие и беспрепятственно выходит из них. Всего 10 минут медитации в день существенно замедлят старение мозга и нормализуют сон. Человек, ежедневно выполняющий упражнение, лучше понимает свои желания и значительно снижает уровень внутреннего беспокойства.

Развитие интуиции – весьма интересное, приносящее массу положительных эмоций и неожиданных открытий, занятие. Прислушивайтесь к своему шестому чувству. Именно так вы всегда будете пребывать в гармонии с самим собой.

Если статья была для вас полезна, поделитесь ею со своими друзьями – возможно, эта информация кому-то пригодится. Подписывайтесь на блог и следите за новыми публикациями – впереди вас ждет много интересного!

Источник