Устал чувствовать себя запертым

Перевод песни
XXXTENTACION — Everybody Dies in Their Nightmares

Everybody Dies in Their Nightmares

Все умирают в своих кошмарных снах

Don’t go, don’t go to sleep,

Не засыпай, не спи,

Don’t go, stay up and don’t go.

Не спи, не ложись и не засыпай.

Tired of feelin’ like I’m trapped in my damn mind,

Устал чувствовать себя запертым в собственных проклятых мыслях,

Tired of feelin’ like I’m wrapped in a damn lie,

Устал чувствовать себя окутанным проклятой ложью,

Tired of feelin’ like my life is a damn game,

Устал чувствовать, что моя жизнь — проклятая игра,

N**ga really wanna die in the night time.

Н*ггеру и вправду хочется умереть ночью.

Only time I feel pain, when I feel in love,

Я чувствую боль, только когда влюблён,

That’s why it’s tatted on my face that I’m damn numb,

Поэтому у меня на лице и вытатуировано, что я, чёрт возьми, бесчувственный,

Only time I’m in my mind, when I’m all alone,

Я погружаюсь в свои мысли, только когда я в одиночестве,

That’s why I’m really never alone in the night time,

Поэтому по ночам я не бываю совсем один,

Change hoes like clothes, I can’t get attached,

Меняю ш**х, как одежду, не могу привязаться,

‘Cause these hoes fire starters like lit matches,

Потому что эти шл**и — поджигательницы, как зажжённые спички,

I’ve been feeling really lost, ducking all attachments,

Я чувствовал себя совсем потерянным, избегал привязанностей,

I don’t really go outside ’cause I hate traffic,

Я не выхожу на улицу, потому что ненавижу пробки,

I don’t wanna go outside, get caught in traffic.

Я не хочу выходить на улицу, попал в пробку.

Tired of feelin’ like I’m trapped in my damn mind,

Устал чувствовать себя запертым в собственных проклятых мыслях,

Tired of feelin’ like I’m wrapped in a damn lie,

Устал чувствовать себя окутанным проклятой ложью,

Tired of feelin’ like my life is a damn game,

Устал чувствовать, что моя жизнь — проклятая игра,

N**ga really wanna die in the night time.

Н*ггеру и вправду хочется умереть ночью.

Tired of feelin’ like I’m trapped in my damn mind,

Устал чувствовать себя запертым в собственных проклятых мыслях,

Tired of feelin’ like I’m wrapped in a damn lie,

Устал чувствовать себя окутанным проклятой ложью,

Tired of feelin’ like my life is a damn game,

Устал чувствовать, что моя жизнь — проклятая игра,

N**ga really wanna die in the night time.

Н*ггеру и вправду хочется умереть ночью.

Tired of feelin’ like I’m trapped in my damn mind,

Устал чувствовать себя запертым в собственных проклятых мыслях,

Tired of feelin’ like I’m wrapped in a damn lie,

Устал чувствовать себя окутанным проклятой ложью,

Tired of feelin’ like my life is a damn game,

Устал чувствовать, что моя жизнь — проклятая игра,

N**ga really wanna die in the night time,

Н*ггеру и вправду хочется умереть ночью,

N**ga really wanna die in the night time,

Н*ггеру и вправду хочется умереть ночью,

N**ga really wanna die in the night time,

Н*ггеру и вправду хочется умереть ночью,

N**ga really wanna die in the night time, uh,

Н*ггеру и вправду хочется умереть ночью, а,

N**ga really wanna die in the night time, uh,

Н*ггеру и вправду хочется умереть ночью, а,

N**ga really wanna die in the night time!

Н*ггеру и вправду хочется умереть ночью!

Видео

Источник

Перевод песни Everybody dies in their nightmares (XXXTENTACION)

Everybody dies in their nightmares

Все умирают в своих кошмарных снах

Don’t go, don’t go to sleep,
Don’t go, stay up and don’t go.

Tired of feelin’ like I’m trapped in my damn mind,
Tired of feelin’ like I’m wrapped in a damn lie,
Tired of feelin’ like my life is a damn game,
Nigga really wanna die in the night time.

Only time I feel pain, when I feel in love,
That’s why it’s tatted on my face that I’m damn numb,
Only time I’m in my mind, when I’m all alone,
That’s why I’m really never alone in the night time,
Change hoes like clothes, I can’t get attached,
‘Cause these hoes fire starters like lit matches,
I’ve been feeling really lost, ducking all attachments,
I don’t really go outside ’cause I hate traffic,
I don’t wanna go outside, get caught in traffic.

Tired of feelin’ like I’m trapped in my damn mind,
Tired of feelin’ like I’m wrapped in a damn lie,
Tired of feelin’ like my life is a damn game,
Nigga really wanna die in the night time.
Tired of feelin’ like I’m trapped in my damn mind,
Tired of feelin’ like I’m wrapped in a damn lie,
Tired of feelin’ like my life is a damn game,
Nigga really wanna die in the night time.
Tired of feelin’ like I’m trapped in my damn mind,
Tired of feelin’ like I’m wrapped in a damn lie,
Tired of feelin’ like my life is a damn game,
Nigga really wanna die in the night time,
Nigga really wanna die in the night time,
Nigga really wanna die in the night time,
Nigga really wanna die in the night time, uh,
Nigga really wanna die in the night time, uh,
Nigga really wanna die in the night time!

Не уходи, не ложись спать,
Не уходи, не ложись и не засыпай.

Я устал чувствовать себя запертым в своем проклятом разуме
Я устал чувствовать себя окутанным в чертову ложь,
Я устал от ощущения, что вся моя жизнь — это чёртова игра
Ниггер реально хочет умереть ночью.

Я чувствую боль только когда я влюблён
Поэтому у меня на лице вытатуировано, что я бесчувственный
Я погружаюсь в свои мысли только когда я один
Поэтому я никогда не остаюсь ночью один
Меняю шлюх, как одежду, не могу привязаться,
Потому что эти шлюхи распаляются, словно зажженные спички
Я чувствовал себя потерянным, избегал всех привязанностей
Я не выхожу на улицу, потому что я ненавижу пробки,
Я не хочу выходить на улицу, попадать в пробку.

Я устал чувствовать себя запертым в своем проклятом разуме
Я устал чувствовать себя окутанным в чертову ложь,
Я устал от ощущения что вся моя жизнь — это чёртова игра
Ниггер реально хочет умереть ночью.
Я устал чувствовать себя запертым в своем проклятом разуме
Я устал чувствовать себя окутанным в чертову ложь,
Я устал от ощущения что вся моя жизнь — это чёртова игра
Ниггер реально хочет умереть ночью.
Я устал чувствовать себя запертым в своем проклятом разуме
Я устал чувствовать себя окутанным в чертову ложь,
Я устал от ощущения что вся моя жизнь — это чёртова игра
Ниггер реально хочет умереть ночью.
Ниггер реально хочет умереть ночью.
Ниггер реально хочет умереть ночью.
Ниггер реально хочет умереть ночью.
Ниггер реально хочет умереть ночью.
Ниггер реально хочет умереть ночью!

Источник

Устал чувствовать себя запертым

xxxtentacion запись закреплена

xxxtentacion — everybody dies in their nightmares (russian lyrics)

[ИНТРО]:
Не уходи, не засыпай
Не уходи, не спи и не уходи

[ПРИПЕВ]:
Я устал чувствовать себя запертым в своем чертовом разуме
Я устал чувствовать будто я постоянно в чертовой лжи
Я устал от ощущения что вся моя жизнь — это чёртова игра
Ниггер реально хочет умереть ночью

[ЧАСТЬ]:
Я чувствую боль только когда влюблён
Вот почему это вытатуировано на моем лице я к черту онемел
Я со своими мыслями только когда один
Вот почему я никогда не остаюсь один ночью
Меняю девушек словно одежду, я не могу привязаться
Потому что эти шлюхи воспламеняются словно зажженные спички
В последнее время я чувствовал себя очень одиноко, избегал всех привязанностей
Я не особо выхожу на улицу, я ненавижу беспокойное движение
Я не хочу выходить на улицу, не хочу стать частью этого движения

[ПРИПЕВ]:
Я устал чувствовать себя запертым в своем чертовом разуме
Я устал чувствовать будто я постоянно в чертовой лжи
Я устал от ощущения что вся моя жизнь — это чёртова игра
Ниггер реально хочет умереть ночью
Я устал чувствовать себя запертым в своем чертовом разуме
Я устал чувствовать будто я постоянно в чертовой лжи
Я устал от ощущения что вся моя жизнь — это чёртова игра
Ниггер реально хочет умереть ночью
Ниггер реально хочет умереть ночью
Ниггер реально хочет умереть ночью
Ниггер реально хочет умереть ночью
Ниггер реально хочет умереть ночью
Ниггер реально хочет умереть ночью

[АУТРО]:
Не уходи, не засыпай
Не уходи, не спи и не уходи
Не уходи, не засыпай
Не уходи, не спи и не уходи
Не уходи, не засыпай
Не уходи, не спи и не.

спасибо за проделанную работу в переводе — Phil Schnipper

Источник

Устал чувствовать себя запертым

Иногда жизнь настолько изматывает, что хочется сказать: «Гори все огнем! Жизнь не удалась, и я оставляю старания». Кто-то опускает руки и замыкается в себе, а кто-то приходит к саморазрушающему поведению: зависимости, агрессивное и рискованное поведение, нарушения сна, неспособность расслабиться — у каждого свои проблемы.

Болезнь нового тысячелетия

Люди не были созданы, чтобы сразу жить в условиях XXI века. Однако мы прекрасно адаптировались, но это досталось дорогой ценой. В прошлом люди жили в небольших деревнях и хорошо знали друг другая — даже появление случайного путешественника или ярмарка были большим событием. Любой человек знал, кем станет, когда вырастет, поскольку все, как правило, продолжали дело своих отцов и матерей. Они ложились спать с наступлением темноты и вставали с рассветом. Жизнь была предсказуемой.

Тысячелетия такой жизни сформировали наш мозг, наши представления и реакцию на стресс. Пока мы молоды, все хорошо. Но как только становимся старше, ситуация ухудшается. Дело в том, что раньше люди не переживали 35 лет, а это значит, что тело человека не успевало адаптироваться к воздействиям длительного стресса.

От стресса страдают все органы и ткани нашего тела. В конечном итоге мозгу наносится серьезный ущерб. Если вы посмотрите на компьютерную томограмму мозга людей, страдающих от хронического стресса, то увидите большие белые промежутки там, где обычно бывает ткань головного мозга.

Социальные перемены

Сейчас человечество находится в состоянии перманентного стресса из-за фундаментальных перемен.

• Слишком сильная стимуляция. Мы атакованы потоком информации: из телевидения, интернета, наших мобильных телефонов, журналов и газет. Мы постоянно делаем выбор и принимаем решения, что истощает силу воли. Мы живем при искусственном освещении, отоплении и охлаждении, и это позволяет дольше работать.
• Недостаточная безопасность. Жизнь абсолютно непредсказуема. Работа, дом, семья, интимные отношения, патриотизм, свобода — за последние десятилетия эти понятия радикально изменились. И даже американская мечта больше не сбывается. Раньше было принято жить в окружении родных и друзей, а теперь стали нормой переезды за тысячи километров в поисках работы.
• Кризис смысла жизни. Раньше мы знали, в чем черпать смысл бытия. Мы верили, что если человек проживает праведную жизнь, то Бог вознаградит его и отправит в рай. Теперь мы толком не знаем, зачем жить праведной жизнью, если даже не можем понять, что это означает.

Современная жизнь в основном нам не подходит, но мы до такой степени загипнотизированы рекламой, приобретательством и массовой информацией, что перестаем видеть этот важнейший факт. Теперь, когда мы столкнулись с угрозой реального экономического коллапса и увидели, каким беспощадным и неукротимым может быть капитализм, многим пришлось расстаться со своими иллюзиями.

Создание крепких отношений

Возможно, самым лучшим противоядием и профилактикой сгорания может оказаться создание крепких отношений с близкими людьми. Когда мы можем поделиться своими переживаниями с семьей и друзьями, отчаяние отступает, и мы способны увидеть новые горизонты.

Может быть, вы еще не знаете об этом, но наука доказала, что взаимоотношения с людьми оказались единственным и самым важным источником удовлетворения жизнью независимо от возраста и культурных традиций. Люди, чувствующие связь с другими, живут дольше, у них меньше проблем со здоровьем, чем у тех, кто изолирует себя от общества. Заботящиеся о других счастливее, чем эгоисты, преследующие только свои интересы.

Если мы вернемся в прошлое и вспомним самые счастливые времена в своей жизни, то наверняка убедимся, что большинство воспоминаний связано с людьми.

Возвращаем надежду

Все в порядке, вы не станете миллионером до сорока лет. Выяснилось, что у сказочного принца есть бойфренд. Вы слишком высоко подняли планку и тяжко трудились, чтобы попасть туда, куда хотели, и теперь, похоже, у вас ничего не получится.

И что же, неужели разочарование и неудача означают, что жизнь кончена? Пожалуйста, представьте, что именно наши усилия справиться со стрессом и разочарованием, а не просто стресс и разочарование сами по себе, стали основной причиной нашего состояния сильной угнетенности.

А теперь мы осознанно возьмем себя в руки и начнем с нуля, по-новому. Мы научимся осознанно контролировать стресс и принимать разумные решения. Сумеем изменить свои представления, чтобы жизнь приобрела новый смысл. И это совсем не так уж трудно, просто потребуются время и усилия.

Хорошие новости

Мы ставили перед собой недостижимые цели или слишком торопились. Круг замкнулся. Но какой бы способ борьбы с порочным кругом стресса мы ни выбрали, всегда есть шанс разомкнуть его.

Медитация, физкультура, изменение взглядов, новые цели, открытость миру — любое позитивное изменение способно привести в действие спираль адаптации, когда каждое последующее изменение укрепляет достигнутое. Наша реакция на положительное событие делает более вероятным другое, и так далее.

Если мы чаще улыбаемся людям, они чаще улыбаются в ответ, и мы получаем порцию эндорфинов. Если продолжать в том же духе, можно изменить свою жизнь.

Профилактика выгорания

Безостановочный стресс вселяется в наш организм, и мы пытаемся жить со слишком большим количеством адреналина. Результат — истощение, апатия, упадок сил. Но, к счастью, с этим можно бороться.

1. Будьте готовы к стрессу
Научитесь расслабляющим упражнениям, медитации, дыхательным практикам. И старайтесь прийти к осознанию своих эмоций. Как только вы понимаете, что сейчас все полетит в тартарары, обращайтесь к спасительным техникам, которые вы выучили.

2. Не поддавайтесь сиюминутным желаниям
Велик соблазн принять лекарство или заглянуть в бар за углом, сорваться на крик и наговорить обидных слов, когда настроение на нуле. Не торопитесь! Анализируйте свои суждения и желания. Если ситуация требует вашего вмешательства, дождитесь, когда сможете контролировать себя

3. Не забывайте о главном
Помните о фундаментальных ценностях и действуйте соответственно. Что важнее — спустить пар или сохранить отношения с любимым человеком?

4. Заведите домашнего питомца
Присутствие животного в доме поможет лучше переживать стрессы, а прогулки с собакой откроют новые возможности общения с людьми.

5. Обращайте внимание на состояние своего тела
Если вы слишком встревожены, разгневаны или испуганы, сначала успокойтесь, а для этого выполните релаксирующие упражнения. Сходите на прогулку, чтобы изменить свое настроение. Пойдите в тренажерный зал и займитесь аэробикой — это поможет снять напряжение.

6. Решайтесь
Если у вас действительно серьезная проблема, с ней нужно что-то делать. Тяжелая работа? Ищите новую. Отношения с партнером зашли в тупик? Может быть, следует расстаться (но только хорошенько все обдумайте). Иногда нам нужен план побега. Даже если не сможете сразу что-то изменить, сам факт существования вашего плана может смягчить стресс.

Помните, что всякий раз, справляясь с такими штормами, вы облегчаете себе жизнь. Практикуйтесь, даже если не всегда получается хорошо. Регулярные «умственные тренировки» — защита от соскальзывания назад, к стрессам.

По материалам книги «Психология вредных привычек» (доступна для покупки в электронном варианте).

Источник