Уолтер кэннон стресс что такое

Уолтер кэннон стресс что такое

Психология стресса. Эффективные техники запись закреплена

Мало кто знает, что понятие стресс (англ. stress — напряжение, давление, нагрузка, напряженность, нажим) ввел в медицину и психологию американский психофизиолог, доктор медицинских наук Уолтер Брэдфорд Кэннон.

Этот выдающийся ученый, занимался изучением физиологии человека и животных в лаборатории Гарвардской медицинской школы. Он первым обратил внимание на то, что организм реагирует на воздействия извне особым образом и это влияет на постоянство его внутренней среды, названное им гомеостазом.

Главую роль в поддрержании гомеостаза Кэннон отводил центральной нервной системе, а в активации функций организма — симпатическому отделу Вегетативной нервной системы

Так же, именно он первым описал реакцию «замри-беги-дерись-сдавайся» в монографии «Телесные изменения при боли, голоде, страхе и гневе», 1915г.

Правда, Кэннон считал ее последовательностью реакции на стрессор, а не вариантами реакции организма. Таким образом, у него получилось четыре этапа:

Стадия «замри», ориентировочная. Она возникает, если воздействие или угроза непонятная или неотвратимая. Её целью является обнаружение потенциальных угроз: «замри, прислушайся и присмотрись».
Стадия «бегство». Возникает, если причина обнаружена и опознана как угроза. Проявляется состоянием страха и паники. Цель реакции — избежать угрозы.
Стадия «дерись». Возникает, если угрозы избежать невозможно. Характеризуется состоянием безрассудства и агрессии, состоянием «дерись за свою жизнь». Её цель — нейтрализация угрозы.
Стадия «сдавайся». Наступает, если угрозу убрать или нейтрализовать невозможно. Характеризуется состоянием неподвижности и беспомощности. В некотором смысле, организм в это время стремиться «прикинуться мёртвым жуком». Цель — капитуляция перед лицом угрозы.
Кэннон экспериментально доказал, что эти реакции врожденные и присущи всем животным и людям (не говоря уже о жуках и гусеницах), но имеют разные пусковые механизмы. При этом, в какой-то момент, им было замечено, что реакция не всегда последовательна и может «перепрыгивать» через стадии.

В результате исследоваий о пришел выводу, что вариативность реакции на стресс, зависимостью от «степени угрозы» фактора и предположил, что чувствительность к запускающим воздействиям можно тренировать.

Подробнее о современных представлениях о реакции человека на стресс и эффективных техниках работы с последствиями, вы можете узнать на моем семинаре «Психология стресса и психосоматики. Эффективные техники работы».

Источник

Уолтер кэннон стресс что такое

CMT — Научный подход запись закреплена

1. Кеннон В. Физиология эмоций. Телесные изменения при боли, голоде, страхе и ярости. — Л.: Прибой, 1927.

Уолтер Кеннон — американский физиолог, первым обнаруживший, что самые разные воздействия на организм вызывают активность мозгового слоя надпочечников. Значение неспецифичности реакции организма, не получившей еще имени «стресс», ускользнуло от внимания современников. Она — неспецифичность — оказалась в тени механизмов возникновения эмоций. Сейчас мы называем Кеннона пионером исследований стресса. Физиологи придут в восторг от тонкости Кеннона как экспериментатора. Определять секрецию адреналина по физиологическим реакциям — такая виртуозность доступна очень немногим сегодняшним исследователям. Заметим, что имя Уолтер транслитерировалось в 1927 году как Вальтер, поэтому инициал В. в выходных данных не опечатка.

2. Селье Г. На уровне целого организма. — М.: Наука, 1972.

Популярная книга корифея науки об истории открытия стресса. Ганс Селье первым обратил внимание на то, что любые фармакологические воздействия вызывают активацию коркового слоя надпочечников. В книге подчеркивается системность стресса: работают не отдельные системы, а весь организм как целое. Заметим, что понимание стресса самим Селье было, с нашей сегодняшней точки зрения, неполным. Он не придавал значения психическим воздействиям и не интересовался поведением при стрессе.

3. Жуков Д.А. Стой, кто ведет? Биология поведения человека и других зверей. — М.: Альпина-нон-фикшн, 2013.

Стрессу посвящены три из десяти глав книги. Может, это и нескромно рекомендовать себя, но моя книга — единственная из известной мне русской и англоязычной литературы, в которой подробно разобрано определение стресса. Каждому из характерологических свойств стресса — неспецифичности, системности, адаптивности — посвящены отдельные разделы. Особое внимание уделено главному условию возникновения стресса — субъективной новизне стимула. Подробно описано и классифицировано поведение при стрессе — не изменения в поведении, возникающие после сильного стресса, а поведение во время действия стрессорного стимула. Разобраны условия, при которых стресс утрачивает свое приспособительное значение (неконтролируемость ситуации) и становится дезадаптивным фактором, приводящим, в частности, к депрессии. Рассмотрены биологические методы противодействия негативному влиянию неконтролируемого, то есть хронического, стресса.

Источник

Понятие стресса

Уолтер Кеннон первым отметил, что организм отвечает на самые разные физические и психологические воздействия сходным образом: из мозгового слоя надпочечников в кровь выделяется адреналин[85]. Сигнал на его выделение поступает по чревному нерву, который является частью симпатической нервной системы. Адреналин усиливает сердцебиение, повышает содержание сахара в крови, тормозит моторику желудочно-кишечного тракта, вызывает перераспределение кровоснабжения: от периферических органов к жизненно важным – сердцу, легким, мозгу и скелетным мышцам. Согласно Кеннону, эти эффекты адреналина подготавливают организм к борьбе, которая ассоциируется со страхом, яростью и болью. Организм с наиболее выраженными реакциями на адреналин имеет наибольшие шансы выжить в экстренной ситуации.

Уолтер Кеннон показал, что в ответ на угрозу происходит увеличение секреции адреналина из мозгового слоя надпочечников. Ганс Селье показал, что в ответ на любые воздействия происходит увеличение коркового слоя надпочечников

Современные представления не изменили, а только дополнили взгляды Кеннона. Адреналин, секретируемый мозговым слоем надпочечников, и норадреналин, секретируемый там же, а кроме того, и нервными окончаниями, являются основными медиаторами симпато-адреналового[86] компонента стрессорного ответа, развивающего в ситуации, которая требует от животного или человека борьбы или бегства от угрожающего стимула. Таким образом, Кеннон первым связал конкретный гормон с эмоциональным состоянием.

Понятие стресса мы связываем с именем Ганса Селье. Молодой канадский ученый обнаружил, что при воздействии самых разных физических раздражителей, таких как холод, хирургическая травма, сильная мышечная нагрузка, различные яды (адреналин, атропин, морфий, формальдегид и т. д.), организм животного реагирует сходным образом, проявляя три симптома: увеличение надпочечников, уменьшение лимфатических структур, появление язв на слизистой оболочке желудка[87]. Этот стереотипный ответ организма получил название генерализованного адаптационного синдрома. Селье выделил три его стадии. Стадия тревоги включает три упомянутые реакции, которые развиваются, когда животное впервые сталкивается со стимулом. При длительном действии стимула (если, конечно, животное выживает) эти морфологические изменения уменьшаются и исчезают. Такая стадия называется стадией адаптации, или резистентности (устойчивости). Это означает, что организм приспособился к конкретному раздражителю. Предъявление другого стимула вызывает появление триады генерализованного адаптационного симптома, т. е. адаптация достигается ценой снижения устойчивости к действию других раздражителей. Если раздражитель действует длительное время, стадия резистентности сменяется стадией истощения. На этой стадии организм уже не в состоянии поддерживать резистентность, и триада изменений надпочечника, лимфатической ткани и слизистой желудка проявляется снова, но уже значительно сильнее. В конце концов животное гибнет.

Г. Селье определял генерализованный адаптационный синдром, который обозначает то же, что и «стресс», как «неспецифическую системную реакцию организма, развивающуюся при длительном постоянном действии раздражителя». Несколько десятилетий спустя Селье определил стресс как «неспецифический ответ организма на возникшую потребность»[88], иными словами, как реакцию всего организма, которая имеет общие черты независимо от типа воздействия.

Данное определение не очень удобно, поскольку оно очень неспецифично, т. е. под него подпадают практически любые реакции живых организмов. Удовлетворение различных потребностей происходит постоянно (см. главу 2).

Стресс – это неспецифическая системная приспособительная реакция организма на новизну, т. е. на отклонение условий существования от привычных

Но при этом нельзя утверждать, что человек или животное так же постоянно испытывает стресс. Абсолютное большинство потребностей возникает и успешно удовлетворяется без каких-либо его признаков.

Другое распространенное определение стресса заключается в том, что он представляет собой реакцию на вредные воздействия. Такое представление тоже неудобно, потому что оставляет слишком много неясностей. Какое воздействие является вредным? Человек (или животное) может не осознавать его вред и не понимать, что когда-нибудь потом оно принесет пользу. Наконец, стрессом сопровождаются такие изменения условий существования, которые не только приятны человеку, но и приносят ему несомненную пользу. Многие люди (и животные) строят свою жизнь так, чтобы испытывать стресс как можно чаще.

В этой книге мы будем исходить из следующего определения стресса: стресс – это неспецифическая системная приспособительная реакция организма на новизну, т. е. на отклонение условий существования от привычных.

Рассмотрим каждое слово в этом определении.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Глава 6 Свирепые яномамо — жертвы стресса.

Глава 6 Свирепые яномамо — жертвы стресса. Вернемся в мир индейцев и рассмотрим явление, во многом напоминающее постепенное превращение шимпанзе Джейн Гудолл в агрессоров и показывающее, как пагубен стресс в мире людей – и не только в больших городах.Большинство

1. Понятие стереотипа

1. Понятие стереотипа Понятие «стереотип» (буквально «твердый отпечаток») широко используется в науках о поведении живых систем. Однако феномены, обозначаемые этим словом в этологии, психологии и социогуманитарных науках, оказываются сходными в основном лишь по внешней

5.1. Понятие об анализаторах

5.1. Понятие об анализаторах Анализатором (сенсорной системой) называют часть нервной системы, состоящую из множества специализированных воспринимающих рецепторов, а также промежуточных и центральных нервных клеток и связывающих их нервных волокон. Для возникновения

Толстокожее животное под влиянием стресса: почему носорог соревнуется с автомобилем

Толстокожее животное под влиянием стресса: почему носорог соревнуется с автомобилем Набитый туристами автобус пересекает Национальный парк Этоша в Намибии. Туристам в глаза бросается пока немногое: стадо антилоп и пара туземцев, выглядывающих из своих жилищ. У гида,

Тупайи: древесные землеройки в состоянии стресса

Тупайи: древесные землеройки в состоянии стресса Мы с знаем, что чрезмерный стресс вредит здоровью. Многочисленные тяжелые заболевания — рак, мигрень, артрит и дерматит, а также депрессии и психозы связаны именно с ним. Мы также знаем, что может подвергнуть нас

Понятие фотосинтеза

Понятие фотосинтеза Фотосинтез – это процесс преобразования энергии света в энергию химических связей органических соединений. У растений этот процесс локализован в особых клеточных органоидах – хлоропластах, а у фотосинтезирующих бактерий происходит в самой

7.1. Понятие о биоценозе

7.1. Понятие о биоценозе Каждый организм живет в окружении множества других, вступает с ними в самые разнообразные отношения как с отрицательными, так и с положительными для себя последствиями и в конечном счете не может существовать без этого живого окружения. Связь с

Понятие поведения

Понятие поведения О психических явлениях объективный наблюдатель судит не непосредственно, а измеряя их проявления в активности живого организма, в первую очередь в поведении. Поэтому остановимся подробнее на этом понятии.Термин «поведение» для обозначения

Неспецифичность стресса

Неспецифичность стресса Центральным положением концепции стресса является неспецифичность. Уолтер Кеннон показал, что при боли, голоде, страхе, несмотря на то что эти чувства вызываются различными по своей природе стимулами, всегда происходит увеличение секреции

Системность стресса

Системность стресса Стрессор вызывает реакцию во всем организме, и эта особенность стресса называется «системностью». «Системная» означает, что стрессор вызывает реакцию всех систем организма, а он реагирует на стрессор как целостная система. Естественно, на уровне

Адаптивность стресса

Адаптивность стресса «Адаптивность» означает, что биологическое значение стресса состоит в сохранении организма как целого. Стрессорная реакция возникла в эволюции, закрепилась и постоянно совершенствуется именно благодаря тому, что с ее помощью организм животных и

Определение величины стресса

Определение величины стресса В литературе, в том числе и научной, часто встречаются выражения типа «сильный стресс», «умеренный стресс», «устойчивость к стрессу», «стресс-реактивность», «стресс-сенситивность», «стресс-резистентность» и т. п. Подобные выражения содержат

Понятие неконтролируемого стресса

Понятие неконтролируемого стресса Постоянное, т. е. хроническое воздействие может вызывать хронический стресс при наличии хотя бы одного из следующих условий:– невозможность приспособиться к воздействию;– невозможность избежать воздействия или избавиться от

Практическое значение неконтролируемого стресса

Практическое значение неконтролируемого стресса Практическое значение неконтролируемого стресса не ограничивается тем, что он может привести человека к депрессивному расстройству психики. Для социальной жизни его значение состоит в том, что поведение животного или

Эндокринные реакции после неконтролируемого стресса у представителей типа А и Б

Эндокринные реакции после неконтролируемого стресса у представителей типа А и Б Характер эндокринного компонента стрессорного ответа различается у животных и людей в зависимости от психологического типа. Для типа А характерно преобладание выброса адреналина при

Источник