Умные люди страдающие депрессией

Горе от ума: 8 причин, по которым умные люди чувствуют себя несчастными

Почему риск депрессии растет вместе с интеллектом

Вы­со­кий ин­тел­лект мо­жет не толь­ко по­мо­гать, но и ме­шать в жиз­ни. Один из са­мых непри­ят­ных его по­боч­ных эф­фек­тов — грусть. При­чи­ны ее по­яв­ле­ния мо­гут быть раз­ны­ми, но их лег­ко объ­еди­нить в несколь­ко об­щих ка­те­го­рий. Так и по­сту­пил Май­кл Нду­бу­а­ку, ав­тор бло­га на Medium.

Ум­ные люди по­ни­ма­ют, что мно­го­го не зна­ют

К со­жа­ле­нию, боль­ше все­го уве­ре­ны в сво­их зна­ни­ях те, кто раз­би­ра­ет­ся в во­про­се мень­ше всех. И это не ци­та­та из по­пу­ляр­но­го па­б­ли­ка, а су­ро­вая прав­да эф­фек­та Дан­нин­га-Крю­ге­ра. Чем ква­ли­фи­ци­ро­ван­нее и про­фес­си­о­наль­нее мы ста­но­вим­ся в ка­кой-либо об­ла­сти, тем боль­ше по­ни­ма­ем, на­сколь­ко мы неком­пе­тент­ны и как мно­го нам еще пред­сто­ит рас­ти. По­рой это вдох­нов­ля­ет, а по­рой угне­та­ет.

Ум­ные люди чаще стра­да­ют от тре­вож­но­сти

Еще один пе­чаль­ный факт: чем выше уро­вень ин­тел­лек­та, тем боль­ше шанс, что вам бу­дет труд­нее справ­лять­ся со стрес­сом. Это под­твер­жда­ют ис­сле­до­ва­ния. К тому же, ум­ные люди ча­сто со­сре­до­та­чи­ва­ют­ся на «се­рьез­ных» це­лях и упус­ка­ют из вни­ма­ния со­ци­а­ли­за­цию, а без дру­зей у нас по­вы­ша­ет­ся риск за­ра­бо­тать де­прес­сию.

От ум­ных лю­дей ожи­да­ют боль­ше­го

Жить с по­сто­ян­ным ощу­ще­ни­ем того, что ты мо­жешь луч­ше, тя­же­ло — в ка­кой-то мо­мент это рис­ку­ет пе­ре­ра­с­ти в пер­фек­ци­о­низм. По­сто­ян­ная гон­ка за недо­сти­жи­мым иде­а­лом ли­ша­ет нас спо­соб­но­сти ра­до­вать­ся жиз­ни. А от­сут­ствие по­ло­жи­тель­ных эмо­ций и дав­ле­ние мо­жет до­ве­сти до боль­ни­цы.

Ум­ным лю­дям быст­ро ста­но­вит­ся скуч­но

В мо­мент, ко­гда про­ект, от­но­ше­ния или че­ло­век, пе­ре­ста­ют сти­му­ли­ро­вать вашу моз­го­вую де­я­тель­ность, они при­еда­ют­ся. К со­жа­ле­нию, из-за та­ко­го под­хо­да мно­гие несчаст­ли­вы в от­но­ше­ни­ях, не до­во­дят дела до кон­ца, или на­чи­на­ют про­кра­сти­ни­ро­вать и раз­ры­вать­ся меж­ду несколь­ки­ми про­ек­та­ми — лишь бы за­ни­мать­ся тем, что вы­зы­ва­ет ин­те­рес и за­став­ля­ет мозг ра­бо­тать.

Ум­ные люди бо­ят­ся на­чи­нать но­вые дела, что­бы не по­ка­зать­ся глу­пы­ми

Если по­сто­ян­но счи­тать себя очень ум­ным, то в ка­кой-то мо­мент ста­но­вит­ся страш­но ли­шить­ся это­го зва­ния даже в сво­их гла­зах. По­это­му мно­гие на­чи­на­ют из­бе­гать за­ня­тий, где им надо учить­ся чему-то с нуля. Это при­во­дит, на­при­мер, к тому, что ум­ные, на пер­вый взгляд, люди го­да­ми тер­пят нелю­би­мую ра­бо­ту.

Ум­ные люди склон­ны на­кру­чи­вать себя

Ча­сто ум­ным лю­дям свой­ствен­но ис­кать глу­бин­ные смыс­лы даже в незна­чи­тель­ных со­бы­ти­ях, что опять же при­во­дит к тре­вож­но­сти. Вы мо­же­те убе­дить себя в том, что на­чаль­ник вас нена­ви­дит и крайне недо­во­лен ре­зуль­та­та­ми и по­это­му не от­ве­ча­ет на ваше пись­мо. А на са­мом деле — он мог про­сто за­быть это сде­лать. К сча­стью, с этим мож­но спра­вить­ся.

Ум­ных лю­дей ча­сто не по­ни­ма­ют

Всем хо­чет­ся, что­бы их по­ни­ма­ли и при­ни­ма­ли, но по­рой люди про­сто не мо­гут осо­знать всей слож­но­сти ва­ших про­блем. Ко­неч­но, часть из них ум­ные люди со­зда­ют себе сами, но лег­че от это­го не ста­но­вит­ся.

Ум­ные люди бы­ва­ют слиш­ком ра­ци­о­наль­ны­ми

Из­лиш­няя ра­ци­о­наль­ность по­рой ме­ша­ет ра­бо­тать над сво­и­ми чув­ства­ми и об­ра­щать вни­ма­ние на чув­ства окру­жа­ю­щих. Это при­во­дит к тому, что ум ча­сто со­че­та­ет­ся с неуме­ни­ем вы­ра­жать лю­бовь к тем, кто нам до­рог. К со­жа­ле­нию, вы­со­кий ин­тел­лект не га­ран­тия того, что че­ло­век смо­жет при­знать: мне сто­ит по­ра­бо­тать над сво­и­ми со­ци­аль­ны­ми на­вы­ка­ми.

Источник

Между депрессией и интеллектом обнаружена генетическая связь

Миф о «сумасшедшем гении» знаком практически каждому. Считается, что если не все то многие гениальные люди обязательно расплачиваются за свой талант тем или иным душевным недугом. Винсент Ван Гог страдал от приступов психоза, Эрнест Хемингуей находился в глубокой депрессии и много пил, лауреат Нобелевской премии по экономике Джо Нэш страдал параноидальной шизофренией, а у Эдварда Мунка судя по всему было биполярное расстройство. Список можно продолжать долго, но вопрос о том, действительно ли существует связь между психическими болезнями и гениальностью намного интереснее. Возьмем, к примеру, депрессию. Этим серьезным заболеванием, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всем мире страдает более 264 миллионов человек из всех возрастных групп. Сколько гениев среди этих 264 миллионов и корректно ли вообще задавать подобный вопрос? Недавно международная команда ученых опубликовала результаты исследования, согласно которым между депрессией и интеллектом все-таки есть генетическая связь.

Существует ли связь между депрессией и интеллектом?

Расплата за интеллект

В том, чтобы быть умным, есть свои преимущества. Люди, которые хорошо справляются со стандартными тестами на интеллект (IQ-тестами), как правило, преуспевают в учебе и на работе. Как пишет Scientific American, хотя причины не до конца поняты, люди с высоким IQ также склонны дольше жить, иметь крепкое здоровье и меньшую вероятность столкнуться с негативными жизненными событиями, например банкротством.

Но у любой монеты есть обратная сторона. Так, результаты исследования, опубликованного в журнале Intelligence в 2017 году показали, что то или иное психическое расстройство чаще встречается в выборке людей с высоким IQ, чем в общей популяции.

В опросе, который охватывал расстройства настроения (депрессия, дистимия и биполярное расстройство), тревожные расстройства (генерализованные, социальные и обсессивно-компульсивные), синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) и аутизм приняли участие члены ассоциации Mensa – крупнейшей, старейшей и самой известной организации для людей с высоким коэффициентом интеллекта (со средним IQ около 132 и выше). В опросе испытуемых также попросили указать страдают ли они от аллергии, астмы или других аутоиммунных расстройств. Полученные результаты показали, что люди с высоким интеллектом действительно часто страдают тем или иным душевным недугом.

Считается, что уровень IQ у Альберта Эйнштейна и Стивена Хокинга составлял 160 баллов.

Отмечу, что результаты исследования следует интерпретировать осторожно. То, что расстройство чаще встречается в выборке людей с высоким IQ, чем в общей популяции, не доказывает, что высокий интеллект является причиной расстройства. Также возможно, что члены Mensa, отличаются от других людей не только IQ. Например, люди, занятые интеллектуальным трудом, могут тратить меньше времени, чем средний человек, на физические упражнения и социальное взаимодействие, которые имеют преимущества для психологического и физического здоровья.

Интересуетесь новостями науки и технологий? Подписывайтесь на наш новостной канал в Telegram, чтобы не пропустить ничего интересного!

Для объяснения полученных в ходе работы результатов авторы исследования предложили «теорию интеграции гипер-мозга/гипер-тела» (hyper brain/hyper body theory), согласно которой при всех своих преимуществах высокий интеллект связан с психологической и физиологической «сверхвозбудимостью». А результаты нового исследования, опубликованного в журнале Nature Human Behavior выявили «удивительную общую генетическую архитектуру между депрессией и интеллектом».

Связь между депрессией и интеллектом

Если быть более точной, то новая работа является обширным анализом большого количества научных исследований. В ходе работы команда ученых использовала статистический подход для анализа больших наборов данных по изучению связи генетики и депрессивных расстройств. Данные, используемые учеными, были собраны Консорциумом психиатрической геномики (Psychiatric Genomics Consortium) и порталом 23andMe, которые включали в себя случаи, когда люди сообщали о каких-либо симптомах депрессии.

Депрессия – худшая болезнь, которую только можно подцепить. По крайней мере так считает нейроэндокринолог, профессор Стэндфордского университета Роберт Сапольски.

Выборка состояла из 135 458 случаев тяжелой депрессии и 344 901 контрольной группы. Данные об общих когнитивных способностях были получены от 269 867 человек, причем 72% были получены из исследовательской базы данных UK Biobank. Интересно, что каждое из 14 когортных исследований, включенных в обширный метаанализ, по-разному измеряло интеллект с помощью различных математических, интеллектуальных и вербальных когнитивных тестов. Авторы исследований также тестировали людей на их память, внимание, скорость обработки информации и IQ.

Результаты показали, что эффекты генов, влияющих как на интеллект, так и на настроение, смешаны: примерно половина общих генов работает в координации, способствуя или подавляя оба признака, а другая половина способствует развитию одного признака, подавляя другой. По сути, гены, лежащие в основе депрессии и интеллекта, работают бессистемно — иногда чем тяжелее депрессия у человека, тем хуже его когнитивные функции; в других случаях, чем тяжелее депрессия, тем выше его умственные способности, – слова авторов научной работе приводит издание Inverse.

Исследователи также отмечают, что лучшее понимание этих общих механизмов может привести к новым методам лечения или диагностики депрессии. Подробнее о том, почему депрессия – опасная болезнь а ее симптомы нельзя игнорировать, я рассказывала в этой статье, рекомендую к прочтению.

Источник

Гениальность и безумие рядом: топ-21 сумасшедших гениев

Эстрагон – герой пьесы «В ожидании Годо» Самуэля Беккета, говорил, что «мы все рождаемся сумасшедшими. Кое-кто им остается. » По данным Всемирной организации здравоохранения, в настоящий момент в мире насчитывается более 450 миллионов человек, страдающих психическими заболеваниями. Их росту способствуют чрезмерный информационный поток, политические и экономические катаклизмы. Предвестниками заболеваний являются стрессы и депрессии. Но и это, как выяснилось, не все.

Дебаты о взаимосвязи гения и безумия среди медиков идут давно. Подогревают интерес к этому истории великих людей. Достаточно вспомнить о нервных и психических расстройствах постимпрессиониста Винсент Ван Гога или писательницы Вирджинии Вульф.

И вот ученые из Каролинского института (Швеция) опубликовали в журнале Психиатрических исследований статью, в которой утверждают, что связь между творческими занятиями и отклонениями от психической нормы определенно существует. Поводом для такого заключения послужила статистика аномалий в психике, собранная учеными среди более миллиона людей. Набор отклонений был весьма обширен: шизофрения, биполярное аффективное расстройство, депрессии, тревожное состояние, разнообразные зависимости, начиная с алкогольной, анорексия, аутизм и многое другое.

Результаты анализа подтвердили, что действительно психическим недугам более всего подвержены люди творческих профессий, и чаще всего – биполярному аффективному расстройству, которое раньше называли маниакально-депрессивным психозом. Особенно высок риск этого расстройства у танцоров, фотографов, научных работников и писателей.

Занятия литературой служат некой приманкой для большей части психоневрологических отклонений. Выяснилось, что писатели в два раза больше склонны к суициду, чем остальные люди.

Выявилась и обратная закономерность: представители творческих профессий чаще всего попадались среди родственников тех, кто страдал от шизофрении, биполярного расстройства, анорексии и аутизма.

Впрочем, полученные данные ничего не говорят о том, что увлечение литературой, живописью или фотографией плохо сказывается на психике. Наоборот, необычные мысли или фантастические видения, происходящие из-за психических отклонений, а также способность воображать и слышать голоса, облеченные в персонажей, скорее всего, побуждают человека взяться за перо, фотокамеру или кисть.

Сегодня многие психиатры убеждены: всякая творческая личность имеет более или менее существенные отклонения в психике, а гениальным творцам такие отклонения присущи обязательно – они только помогают создавать шедевры. Большинство из известных нам гениев явно имели психические проблемы. Кто же это?

Всю свою жизнь Н.В. Гоголь страдал маниакально-депрессивным психозом. «Мною овладела моя обыкновенная периодическая болезнь, во время которой я остаюсь почти в недвижном состоянии в комнате иногда на протяжении 2-3 недель». Так описывает свое состояние писатель. В конечном итоге в течение двух недель он заморил себя голодом и умер.

Лев Толстой страдал от частых и сильных приступов депрессии, сопровождающейся различными фобиями. Причем, с тоской и депрессией он боролся долгие годы. Кроме того, у великого писателя была аффективно-агрессивная психика.

Сергею Есенину казалось, что о нем все шепчутся, плетут вокруг него интриги. Некоторые исследователи его биографии говорят, что у поэта был маниакально-депрессивный психоз, склонность к самоубийству, осложненные наследственным алкоголизмом.

А у Максима Горького была тяга к бродяжничеству, частым переездам и пиромании. Кроме того, в его роду дед и отец имели неуравновешенную психику и склонность к садизму. Также Горький страдал суицидоманией – первую попытку свести счеты с жизнью он совершил еще в детстве.

Известны периоды депрессий и всевозможных маний у великого русского поэта А.С. Пушкина. С ранней юности у него стали проявляться различные психопатические черты. В лицейский период они выражались в повышенной раздражительности. Для Пушкина существовали только две стихии: «удовлетворение плотским страстям и поэзия». Биографы связывают «разнузданный разгул, цинический и извращенный сексуализм, агрессивное поведение поэта» с чрезмерной эмоциональной возбудимостью. За ней, как правило, следовал длительный депрессивный период, во время которого отмечалась творческая бесплодность. И можно четко проследить зависимость продуктивности творчества от психического состояния поэта.

Некоторые биографы Михаила Лермонтова считают, что поэт страдал одной их форм шизофрении. Психическое расстройство, скорее всего, он унаследовал по материнской линии – его дед свел счеты с жизнью, приняв яд, мать страдала неврозами и истерией. Современники отмечали, что Лермонтов был очень злобным и малообщительным человеком, даже в его внешнем облике читалось что-то зловещее. По словам Петра Вяземского, Лермонтов был крайне нервозным, его настроения резко и полярно менялись. Веселый и добродушный через мгновение он мог стать злобным и угрюмым. «И в такие минуты он бывал небезопасен».

Английская писательница Вирджиния Вульф страдала от глубокой депрессии. Также говорят, что она писала свои произведения только стоя. Итог ее жизни трагичен: писательница утопилась в реке, наполнив карманы пальто камнями.

Эдгар Аллан По неслучайно так интересовался психологией. Есть мнение, что он мог страдать от биполярного аффективного расстройства. Писатель употреблял много алкоголя, и в одном из писем рассказывал о своих мыслях о самоубийстве.

Лауреат Пулитцеровской премии Теннесси Уильямс был подвержен частым депрессиям. В 1940-х годах его сестра, страдающая шизофренией, подверглась лоботомии. В 1961 году умер любовник писателя. Оба события сильно повлияли на его психическое состояние, усилив депрессию, в результате которой он начал принимать наркотики. От депрессии и зависимости он не мог избавиться до конца жизни.

Американский писатель Эрнест Хэмингуэй страдал от алкоголизма, биполярного расстройства и паранойи и в итоге застрелился из ружья.

Винсент Ван Гог был склонен к депрессии и эпилептическим припадкам. Отрезанное ухо – невинный эксперимент. В конце концов, он застрелил себя в грудь из пистолета.

Художник Микеланджело предположительно страдал от аутизма, то есть его легкой формой – синдромом Аспергера. Художник был замкнутым, странным человеком, сосредоточенным на собственном индивидуальном мирке. Практически не имел друзей.

Александр Иванов, автор великой картины «Явление Христа народу», страдал манией преследования: был уверен, что его хотят отравить, и поэтому сам закупал себе провизию каждый раз в другой лавке и ходил за водой.

Немецкий композитор Людвиг Ван Бетховен переживал маниакальные и депрессивные периоды биполярного расстройства и был близок к самоубийству. Творческий подъем энергии сменялся у него апатией. И чтобы переключиться и вновь заставить себя снова писать музыку, Бетховен окунал голову в таз с ледяной водой. Композитор также пытался себя «лечить» опиумом и алкоголем.

Один из основателей современной теоретической физики Альберт Эйнштейн несомненно был гением уже при жизни и определенно чудаковатым человеком. В детстве он страдал легкой формой аутизма. И мать едва не сочла его умственно отсталым. Он был замкнутым и флегматичным. Поступки уже взрослого физика-теоретика не отличались нравственностью. Американский психолог Ион Карлсон считает, что наличие гена шизофрении – один из стимулов высокой творческой одаренности. По его мнению, этот ген был у Эйнштейна. Поэтому врачи констатировали у сына ученого шизофрению.

Другой гениальный ученый сэр Исаак Ньютон, по мнению многих исследователей, страдал от шизофрении и биполярного расстройства. С ним было очень сложно разговаривать, у него часто случались перепады настроения.

Были замечены странности и за гениальным изобретателем Николой Теслой. У него была мания доводить все до конца. Так, в колледже он решил почитать Вольтера и хотя после первого же тома понял, что писатель ему активно не нравится, прочел все 100 томов. Во время обеда он использовал ровно 18 салфеток, протирал тарелки, столовые приборы и руки. Приходил в ужас от женских волос, сережек, жемчуга и ни разу в жизни не сел за один стол с женщиной.

Прототип главного героя оскороносного фильма «Игры разума», математик Джон Нэш всю жизнь страдал паранойей. У гения нередко случались галлюцинации, он слышал посторонние голоса и видел несуществующих людей. Жена нобелевского лауреата поддерживала мужа, помогая ему скрывать симптомы болезни, поскольку по американским законам того времени его могли принудить к лечению. Что в итоге и произошло, однако математику удалось обмануть врачей. Он научился маскировать проявления болезни с таким мастерством, что психиатры поверили в его исцеление. Надо сказать, что у жены Нэша Люсии уже в преклонные годы тоже диагностировали параноидальное расстройство.

Голливудская актриса Вайона Райдер как-то призналась: «Бывают хорошие дни и плохие дни, а депрессия – это то, что всегда со мной». Актриса злоупотребляла алкоголем. Потом ее неоднократно ловили на кражах в магазинах Беверли Хиллса. Выяснилось, что Райдер страдает клептоманией.

Биполярным аффективным расстройством страдает супруга Майкла Дугласа Кэтрин Зета-Джонс. Собственно, именно эта болезнь послужила разладом в этом звездном семействе.

Еще один голливудский гений Вуди Аллен – аутист. Среди излюбленных тем его фильмов: психоанализ и психоаналитики, секс. Все это волнует его и в реальной жизни. Первая жена Вуди Харлин Розен при разводе подала иск на миллион долларов за моральный ущерб. По ее словам, он унижал ее, требуя стерильной чистоты в доме, составляя меню, по которому Харлин должна была его кормить, и ехидно комментируя все, что бы она ни сделала. Вторая жена Луиза Лэссер после развода заявила, что интересовала режиссера в качестве домработницы. Однажды, вернувшись от психоаналитика, Аллен заявил ей: «Мой врач сказал, что ты не подходишь мне физически». На самом деле он встретил другую – Дайану Китон. После 8 лет Дайану сменила другая муза актриса Миа Фэрроу, которая едва ли не каждый год усыновляла ребенка. Они снимали разные квартиры рядом, т.к. Аллен не хотел превращать свою жизнь «в детский сад». В итоге пара рассталась со скандалом. Миа застукала мужа в объятиях своей старшей приемной дочери Сун-Ю. Собственно, именно она сейчас является спутницей жизни кино-гения.

Список знаменитых творческих личностей, оставивших след в искусстве и страдающих психическими заболеваниями, можно продолжить до бесконечности: Федор Достоевский, Ганс Христиан Андерсен, Франц Шуберт, Альфред Шнитке, Сальвадор Дали, Леонардо да Винчи, Николо Паганини, Иоганн Себастьян Бах, Исаак Левитан, Зигмунд Фрейд, Рудольф Дизель, Иоганн Вольфганг Гете, Клод Анри Сен-Симон, Иммануил Кант, Чарльз Диккенс, Альбрехт Дюрер, Сергей Рахманинов, Вольфганг Амадей Моцарт, Лопе де Вега, Нострадамус, Жан Батист Мольер, Франсиско Гойя, Оноре де Бальзак, Фридрих Ницше, Мэрилин Монро и другие. Гении, что ж тут поделать.

Источник