Укрощение стресса хасая алиева

Алиев Хасай. Книги онлайн

Хасай Магомедович Алиев (4 марта 1951, Махачкала, Республики Дагестан) — выдающийся дагестанский ученый, врач, психолог и философ, открывший метод творческого саморазвития человека на базе психотехники саморегуляции, которую он назвал «Ключ»

Окончил Дагестанский медицинский институт с дипломом врача-лечебника, а затем интернатуру по специальности врач-психиатр. Со студенческих лет занимался научно-исследовательской работой в области психологии, психотерапии и рефлексотерапии. С 1981 по 1983 годы доктор Алиев по приглашению работал в Центре подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина над методикой моделирования состояния невесомости, преодоления стресса и перегрузок у космонавтов. В этот период Хасаем Алиевым и был разработан Метод Саморегуляции человека «Ключ».

Хасай Алиев награжден государственными наградами, среди которых: Медаль «Участнику контртеррористической операции», медали «За укрепление боевого содружества», отряда специального назначения ВВ МВД «РУСЬ», «За личный вклад в восстановления мира и согласия на Кавказе», Медаль Лермонтова «За восстановление мира и согласия на Кавказе», а также многочисленными Почетными грамотами и Благодарностями руководителей министерств и ведомств. Доктор Алиев готовил российских спортсменов на Олимпийских Играх в Китае, испытателей Международной космической программы «Марс 500».

Автор книг, научных монографий, статей. Книги Алиева изданы в России и за рубежом, переведены на разные языки, в том числе, на английский, финский, сербский, болгарский.

С 1998 Хасай М. Алиев — Генеральный директор созданного им некоммерческого образовательного учреждения «Центр защиты от стресса» в городе Москве, на базе которого действует Центр Ключ Хасая Алиева. Профессор и его ученики ведут широкую просветительскую работу в области расширения функциональных возможностей человека. Проводятся лекции, семинары и тренинги по выработке практических навыков стрессоустойчивости населения, включая различные социальные группы, детей и подростков.

Доктор Алиев также являлся ведущим научным сотрудником Центра авиационно-космической медицины Государственного Научно-исследовательского испытательного института военной медицины Минобороны РФ, кандидатскую диссертацию защитил по теме «Антистрессовая подготовка военнослужащих и других лиц опасных профессий». Х. Алиев — член Координационно-методического Совета по психологическому обеспечению работы МВД РФ, член Межведомственного совета по координации деятельности психологических служб города Москвы.

Биография Хасая Алиева отмечена постоянной активной педагогической деятельностью. Специалисты, прошедшие у него профессиональное обучение с правом преподавания метода Ключ работают более чем в 1000 городах России и ближнего зарубежья, а также в Японии, США, Канаде, Германии, Италии, Финляндии, Нидерландах, Болгарии, Польше, Израиле, Австралии.

Книги (5)

В переполненном вагоне утренней «подземки» невольно стал свидетелем такой сцены. Нос к носу столкнулись две знакомые женщины. Заохали: «Ну, как дела?» — «Ой, сплошной стресс!»

С тех пор как выдающийся канадский физиолог Г. Селье запустил на орбиту это слово, оно прочно вошло в наш лексикон наравне со «спутниками», «микрокалькулятором», «аэробикой». Стресс неумолимо напоминает о себе огромным количеством инфарктов и неврозов, различными дистониями. Даже язву желудка считают болезнью социальной.

X. Алиев о своем методе «Ключ» говорит так: «Физические упражнения — это „Запад“, это внешняя деятельность. Внутренняя саморегуляция — это „Восток“. Изобретенные мною идеомоторные приемы — полупроизвольные, сознательно-спонтанные, полуавтоматические, полувнешние-полувнутренние. Соединив через них Запад и Восток, я и открыл в себе свою внутреннюю свободу».

Хасай Алиев — врач-психиатр, директор Центра защиты от стресса — представляет свой авторский метод «Ключ». Эта уникальная технология саморегуляции помогает решить все основные проблемы современного человека!
Метод «Ключ» позволяет:
сохранять ясность ума и уверенность в себе в ответственных ситуациях;
включать дополнительные резервы для решения сложных проблем;
быстро восстанавливать силы после умственных и физических нагрузок;
сокращать количество сна за счет повышения его качества;
контролировать страх, боль, преодолевать психологические барьеры;
находить контакт с «проблемными» собеседниками;
яснее осознавать свои цели и быстрее их добиваться;
раскрывать творческие способности;
повышать скорость обучения и адаптации в новых условиях.
«Ключ» — важнейший инструмент для жизни. Человек, управляющий энергией стресса, — это человек будущего. Сегодня человеком будущего может стать каждый из вас!

Источник

Укрощение стресса хасая алиева

Х. М. Алиев «Метод Ключ в борьбе со стрессом»

Предисловие от редакции

К сожалению, ни в Москве, ни тем более в регионах России, несмотря на очевидный высокий уровень стресса среди населения, нет пока четко сформулированной антистрессовой политики. Больными занимается здравоохранение, бедными — социальная защита, а душевное состояние людей остается как бы бесхозным. Отсюда рост невротизации, сердечно-сосудистых заболеваний, сокращение сроков жизни граждан, проблемы конфликтности, беспризорности, шаманизма, сектантства, наркомании.

В этой связи высокий интерес вызывает направление, созданное доктором Х.М. Алиевым, имя которого широко известно не только в России, но и в целом ряде стран мира.

С метода Ключ, созданного им в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина, стартовала в свое время популярная телепрограмма «Помоги себе сам», о Ключе писали газеты с миллионными тиражами, книги Х.М. Алиева «Ключ к себе», «Защита от стресса», «Где взять силы для успеха», изданные в Москве, Софии, Варшаве, широко известны и нашему читателю. Александра Маринина описала доктора Алиева и подростка Дениса, владеющего Ключом, в известном детективном романе «Призрак музыки», изданном в России, Китае, Латвии.

Ключ был использован в президентской Программе «Дети России», был применен при подготовке психологов и профориентаторов Центров занятости Москвы, им начинают овладевать студенты психологических факультетов нескольких высших учебных заведений Москвы. Метод уже три года активно применяют психологи силовых министерств и ведомств в «горячих точках», регулярный курс по методу Ключ проводится на базе Социально-реабилитационного центра с жилой зоной проживания для ветеранов войн и Вооруженных сил в Москве. Ключ традиционно осваивают энергетики на базе Лаборатории саморегуляции человека ОАО «Дагэнерго».

В спорте Ключ был использован в нескольких командах для обеспечения прорывов в критических ситуациях, в том числе в московской хоккейной команде «Динамо», ставшей тогда чемпионом России.

За психологическое обеспечение при подготовке военного персонала к подъему атомохода «Курск» автор был награжден медалью «За укрепление боевого содружества», а за реабилитацию пострадавших от терактов в Кизляре и Каспийске ему присвоено почетное звание Заслуженный врач Республики Дагестан. Психологи ГУВД Москвы, МО и МВД РФ, которые оказывали психологическую помощь пострадавшим от печально известного теракта в Москве, проходили школу по методу Ключ.

Ценность — в доступности.

Элементы Ключа доступны даже детям.

Это наше российское отечественное достижение, созданное в традициях нашей отечественной ментальности и культуры и поэтому максимально адаптированное к самым различным слоям населения.

Консультанты и рецензенты:

по медицине — академик РАМН Г.В. Морозов,

по психологии – академик Академии космонавтики Ю.М. Забродин,

по философии — академик РАН В.С. Степин,

по биомеханике — академик РАН К.В. Фролов.

Вице-мэру Москвы Валерию Павлиновичу Шанцеву, благодаря которому Центр имеет свой дом, от сотрудников Центра и всех тех, кому Центр уже помог и еще поможет.

Особая благодарность также Людмиле Ивановне Швецовой, первому заместителю мэра в Правительстве Москвы, Владимиру Владимировичу Андрианову — председателю Комитета межрегиональных связей и национальной политики, Татьяне Алексеевне Васильевой — председателю Комитета общественных связей, г. Москвы, Аксенову Владимиру Александровичу — ответственному секретарю Парламентского собрания Союза Беларуси и России, Галине Николаевне Тростонецкой — начальнику Управления по психологической работе Минобразования России, Ларисе Евгеньевне Курнешовой — первому заместителю руководителя Департамента образования г. Москвы,— этим государственным людям, понимающим человеческие проблемы, учредившим Центр защиты от стресса и помогающим в его развитии.

Спасибо Гамзатову Гамзату Магомедовичу, генеральному директору ОАО «Дагэнерго», создавшему для развития метода первую лабораторию Саморегуляции человека, спасибо Хархарову Абусупъяну Магомедовичу за помощь в подготовке к работе первого в Москве Центра защиты от стресса.

Спасибо моей маме, жене Татьяне и первым специалистам по методу — детям моим Алену и Шейле, живущим по нему с детства, а теперь — профессиональным психологам, работающим в Центре и помогающим людям в сложных ситуациях.

Спасибо сотрудникам Центра, без которых Центр был бы не таков, каков он есть: Татьяне Войнилович, Виктору Безбородову, Игорю Чижикову, Геннадию Боровикову, Игорю Богораду, Лидии Никитиной, Надежде Зблоцките.

В здоровом теле здоровый дух?

Но люди, даже прикованные к постели,

пишут книги, руководят, делают открытия.

А дух должен быть здоровым всегда! Так сказал мне уважаемый мною друг — староста приходского совета Московского кафедрального Богоявленского Собора Николай Семенович Капчук. В московский Центр защиты от стресса, которым я руковожу, приходят люди разные, некоторые как бы невзначай спрашивают о моем отношении к религии, чтобы определиться в отношении ко мне. А Николай Семенович икону Центру подарил, спасибо ему.

генеральный директор московского

Центра защиты от стресса.

Программа Центра защиты от стресса

«Создание системы психологической защиты населения на основе повышения уровня психологической культуры с обучением приемам антистрессовой саморегуляции».

1. Часть психологическая. Элементы психологической культуры. «Психология победителя». Это о том, чем «внутри себя» руководствуются люди, достигающие успеха в жизни. О том, что самый здоровый способ для повышения устойчивости к стрессу — творчество. О том, как относиться к делу и какую работу выбрать, чтобы быть защищенным от стресса, как найти «свое место под солнцем». Где источники для уверенности в себе, если такой работы нет, и т. д.

2. Часть психофизиологическая. «Ключ для саморегуляции». Как управлять своим со стоянием, чтобы добиваться более высоких целей, и наиболее доступным для себя путем.

Отсутствие у населения знаний в области психологической культуры и современных приемов для защиты от стресса и внутренней гармонизации толкает людей искать психологическую помощь со стороны, что является причиной снижения уверенности в себе и разгула в нашей стране шаманизма, сектантства, наркомании.

Метод «Ключ» для личного и профессионального использования (профессиональная подготовка — в Центре защиты от стресса)

У КОГО НЕТ ВРЕМЕНИ!

Ключ эффективен с первого применения!

Это способ, помогающий находить в себе то оптимальное состояние, которое вам нужно!

ИСТОРИЯ: Ключ создан в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина в 1981 году для моделирования состояния невесомости, защиты от стресса и перегрузки. Применялся в электронной промышленности для снижения зрительной утомляемости у операторов микросборки, в ряде НИИ, клиник, организаций и учреждений.

ПОЛЕЗНОСТЬ. «Метод управляемой психофизиологической саморегуляции Ключ Х.М. Алиева» рекомендован Минздравом России и Минобразованием России для снижения стресса и утомляемости, оптимизации процессов обучения, тренировки, реабилитации, для психопрофилактики психосоматических заболеваний и лечения невротических нарушений. Противопоказаний для психически здоровых лиц нет.

Источник

Ключ Книги

Метод Ключ — книги Хасая Алиева здесь можно купить, а также читать бесплатно онлайн

Хасай Алиев Ключ -книги

Желающие прочитать мои книги про Ключ могут это сделать. Это книги разных лет, и в каждой есть новые элементы, связанные со стадиями развития метода. Ключ постоянно совершенствуется. Важно помнить , что это не только техники и упражнения, но и описание сути принципиальных отличий Ключа от всех других известных методов. Это не традиционная психологическая методика или физическая гимнастика, а Ключ для подбора связи между умом и телом наиболее простым и коротким лично для вас способом. Желаю вам здоровья, счастья и успехов! Ваш Хасай Алиев.

Метод Алиева Ключ читать онлайн книгу можно здесь — на официальном сайте

Книги Хасая Алиева очень полезны тем, кто оказался в трудной жизненной ситуации, живет и работает в чрезвычайных стрессовых условиях, должен поправить своё здоровье или хочет расширить свои способности и увеличить возможности.

В официальном МАГАЗИНЕ Хасая Алиева выложены основные книги автора.

Укрощение стресса. Бестселлер Хасая Алиева купить в электронном виде

Метод Ключ в борьбе со стрессом. Электронная книга

Первое издание книги Хасая Алиева «Ключ к себе»! — читать бесплатно в электронном виде онлайн, без регистрации и скачивания — прямо сейчас!

Первая книга Хасая Алиева «Ключ к себе»! — читать бесплатно онлайн, 2 части

Другие книги автора:

Хасай Алиев
Свое лицо, или Формула счастья

Расширенная, углубленная версия

«Защита от стресса или как сохранить и реализовать себя в современных условиях» — купить электронную версию .

Хасай Алиев Метод Ключ книги читать онлайн на официальном сайте.

Картина Хасая Алиева «Читая книгу «Ключ к себе»

Тиражирование для продажи ЗАПРЕЩЕНО

На сайте хасай. ру можно прочитать лучшие и самые популярные книги автора методики Ключ, доктора Хасая Алиева — бесплатно — онлайн — без рекламы

По решению автора метода Ключ доктора Алиева, здесь размещены НЕКОТОРЫЕ его книги с помощью которых можно овладеть Синхрометодом и получить навыки Саморегуляции — бесплатно . Это сделано для поддержки людей, находящихся в трудном финансовом положении.

Однако Центр Ключ оставляет за собой право прекратить общий доступ к трудам профессора Х.М. Алиева, так же в связи с ухудшением экономической ситуации, в интересах продолжения деятельности нашей некоммерческой организации.

При этом цель и деятельность Центра Ключ и лично доктора Алиева направлены на то, чтобы книги про метод Ключ можно было скачать или читать бесплатно онлайн здесь на официальном сайте. Но некоторые электронные книги Х.М. Алиева предлагается купить в отличие от пиратских интернет магазинов по минимальной цене.

Спасибо за то, что покупаете и читаете Ключ — книги на нашем официальном сайте!

Источник