Учитель от бога шкала эмоций

Бывает интеллигент, начитанный эрудированный, а как выйдет во двор, то собака его облает, то таксист бибикнет, на окрашенную скамейку сядет или потеряет кошелек. Стоит связаться с ним и все время попадаешь в какие-то неурядицы. Вроде и знаний много, а своим Cостоянием притягивает неприятности.

А бывает он в Канаде, у него неприятности в Москве, набирает телефон, и вовремя трубку берут, и нужные люди оказываются на месте, и все как-то само собой собирается и проблема разруливается, даже без усилий

А встречались ли вам люди, которые как лучик всего лишь парой слов зарядит на весь день. А бывает только сообщение по почте прочтешь и как будто все силы потерял:(. Такая реакция зависит от хронического Эмоционального тона человека, с которым Вы взаимодействуете.

Шкала Эмоциональных тонов принадлежит Рональду Хаббарду (1911-1986) основателю Саенталогии Дианетика. Да, Том Круз входит в это сообщество:)

Лично я не принадлежу к саентологам!! Но мне повезло получить их мощные и практические, эффективные инструменты, которые действительно снимают «заряды», помогают развязывать проблемы и облегчают жизнь человека, это методы: по работе с реактивным умом, одитинг, программа детоксикации и т.п.

Один из инструментов саентологов Шкала Эмоциональных описан в этой статье. Кстати совмещение ее со Спиральной Динамикой Грейвза Парадигмы мышления и уровни зрелости. дает более объемное видение. Чем Выше эмоциональный тон, а значит и энергетика, тем выше потенция подняться по Спирали развития.

И так, описание основных тонов Эмоциональной Шкалы

0,00 Смерть тела. Здесь все понятно

0,05 Апатия

Полное безразличие ко всему. В состоянии апатии человек не может позаботиться даже о самом себе: приготовить еду, убрать квартиру, лежит себе — почти умер. Полный уход от реальности, своя реальность тоже отсутствует.

Помните «Любовь и голуби»? – встань, поешь! А она даже голову повернуть не может – страдальческая Апатия.

0,5 Горе

В горе мы проваливаемся, когда теряем нечто ценное для себя: потеря человека или чего-то материального. Когда у меня умерла 39-летняя подруга, я провалилась в горе, было очень тошно… но здесь актуализируется вопрос моментального тона и хронического тона.

Проваливание вниз случается — это моментальный тон (временное явление), поплакали-поплакали и все же возвращаемся в свой хронический (постоянный) тон, чем мы фоним большую часть времени.

Если у человека хронический тон Горя, такие люди всегда жалуются, у них много хронических болезней, «все плохо», и «все плохие», энергии нет, чтобы жить. Залипает на несчастьях, жалобах, хроническое страдание, манипулируют окружающими спекулируя на жалости.

1,0 Страх

Тревожность, бежать-бежать, кругом враги, опасность. Реальность сильно искажена, не воспринимает другие реальности. Тело скукожено, зажато. С перепугу может напасть первым.

1,1 Скрытая враждебность

Опасный тон! Его сложно вычислить. Фальш, лицемерие, измены, извращения, подколки, издевки, действует исподтишка. Предательство, подлость, подставы делаются именно из этого тона. Сомневается в своей и реальности другого, не доверяет. Интерес к сплетням, интригам, обманам.

Коммуникация носит злонамеренный характер. Человек будет задавать вопросы, но не потому что его в самом деле интересуете вы или предмет, а лишь для того, что «раскачать маятник» и выбить почву у вас под ногами.

Люди могут набиваться в друзья, льстить, «подлизываться», но за спиной …. Если человек в этом тоне одалживает деньги, то скорее всего даже не собирается их отдавать.

Тон скрытой враждебности сложно вычислить (от того и название «скрытая»). Можно лучше понять этот тон через юмор, как правило — черный. Когда шутит высокотонный человек всем весело, когда низкотонный кому-то будет плохо.

Пример: однажды мою коллегу перед совещанием увезли по скорой. На совещании руководитель спросил:

— а где Ольга? (имя изменено)

— увезли на скорой

— ха – сказал он, она была против меня, теперь она в больнице!:)

Вроде и остроумно, но как-то нехорошо, согласитесь

1,5 Гнев

Тон Гнева более «благородный», чем скрытая враждебность, так как неприязнь выражается уже открыто. Однако в тоне гнева правды еще нет.

Чем выше тон, тем больше правды, открытости, конструктива, способности к восприятию.

В гневе человек разрушает чужую реальность, бескомпромиссен, основной мотив – разрушение.

Когда очнется от гнева, может попросить прощения, но в моментальном тоне лучше отойти и позволить гневу изжечься? догореть до тла, и раствориться.

Тон создан для того, что бы вести боевые действия, для разрушений.

2,0 Антагонизм

Тон несогласия. Что бы вы не сказали, вы всегда не правы; чтобы вы не делали, все не так. При чем не важно, что вы делаете, все равно он всегда будет вам противоречить.

Коммуницирует отрицаниями, изо всех сил пытается подавить собеседника, искажает получаемые сообщения, навязчиво острит, придирается, слушает мало, пытается защитить свою реальность и опорочить другую.

Задача этого человека – опустить другого по тону. Общаясь с таким человеком, вы будете стремительно терять энергию и чувствовать себя опустошенным.

Бывает, что высокотонный человек в силу незнания может ошибаться. Но он легко это признает и быстро исправляет, а низкотонные лгут сознательно и постоянно. Все, что ниже тона 2,0 – полная сознательная ложь.

2,5 Скука

Человек ничего не делает в этом тоне, лень, безразличие. Случайные бесцельные разговоры, тормозит, занижает значимость срочных и важных дел – «давай завтра», равнодушен к другим точкам зрения, игнорирует факты. Равнодушен и не заинтересован в общении.

3,0 Консерватизм

Относительная терпимость. Признает существование иных точек зрения, но относится скептически – сначала докажи. Ригидность к изменениям, закрыт для нового. Иногда задает вопросы.

Пример:

— Энтузиаст: мы отлично идем! Если мы выполним план продаж, в конце года мы получим бонус!

— Консерватор: подождите, впереди еще 6 месяцев. И вообще не факт, что хэд офис одобрит и т.п.

3,3 Сильный интерес

Высокий интерес к новому, открытость, заинтересованно ведет диалог, испытывает интерес к точке зрения другого, гибкость мышления, задает адекватные вопросы. Довольно высокая энергетика.

Приходилось ли вам заниматься чем-то, когда вы не ощущали времени и забывали о еде?:) тогда вы были в сильном интересе.

3,5 Веселье

Радость, смех, жизнь прекрасна, я классный, другие тоже. Хорошее чувство юмора, готов прийти к быстрому согласию, свободно излагает свои взгляды, отсекает плохие новости. Дружелюбие, готовность к сближению, правдив.

4,0 Энтузиазм

Живой, бодрый, люди с очень высоким уровнем ответственности и быстрой скоростью принятия решений. Адекватно воспринимает реальность, принимает другие точки зрения, легко расширяет свои границы восприятия. Говорит быстро, четко, отсекает негативную информацию, фокусируется на возможностях. Способен переживать любовь и искренний интерес к людям.

Мне повезло иметь такого GM (General Manager). Несколько лет назад приехав в незнакомую страну и не зная местного языка, он за 3 дня уже подобрал себе команду менеджеров.Так работает тон Энтузиазма на практике. У таких людей все всегда складывается удачно, проблемы легко и быстро решаются, ощущение наполненности, радости, жизнь прекрасна.

Примеры взаимодействия и управления по Шкале Эмоциональных тонов .

3,0-4,0 Просвещение – Человек обучает, эти люди всегда Вам помогут, подскажут, поддержат Пример с начальником:

— у меня не получается…

— да, слушай, это все просто: возьми сделай это, а потом добавь вот это

— вау, и правда так просто. Спасибо! И счастливый и вдохновленный убегает, чтобы сделать.

2,0-1,1 Наказание. Давление, подавление, запугивание.

Пример с начальником:

— у меня не получается

— смотри, если ты не решишь, я тебя оштрафую или уволю, накажу так, что сам не рад будешь и т.п.

При таком взаимодействии подчиненный начнет еще больше тупить, тормозить и делать еще больше ошибок.

1,1- и ниже Уничижение. Обесценивание, уничтожение, человек просто размазывает, издевается

— Ну, не получается, стало быть ты ничтожество, лузер, неспособен и дни твои сочтены…

Чем ниже тон человека, тем более если это руководитель его задачей – загнать другого еще ниже, чтобы можно было им управлять. Низкие тона не могут управлять высокими, поэтому сделают все, чтобы спустить (опустить) другого.

Как мы воспринимаем аргументы:

Поэтому абсолютно бесполезно в чем-то убеждать человека, находящегося по шкале ниже Консерватизма. Если вы говорите с ним с уровня энтузиазма или даже интереса, он вас просто не поймет и вряд ли услышит.

Практическое упражнение, чтобы прочувствовать разницу тонов:

Что можно предпринять, чтобы пребывать в высоком тоне постоянно:

Если тема заинтересовала, можно почитать: Л.Рон Хаббард Наука выживания, Рут Миншул или пишите сообщения в личку:)

Ниже Полная шкала Эмоциональных Тонов

Источник