Плохое настроение: опасности и возможности
Большинство из нас не раз в своей жизни испытывало то, что вошло в название данного материала. И, конечно, это нормально – вечно пребывают в прекрасном настроении только люди, полностью лишенные интеллекта.
Так почему же я сижу и пишу эти строки?
Потому что проблема «плохого настроения» на самом деле велика, очень опасна и, самое главное, не понята большинством моих сограждан.
И так, предположим, вы расстроены, если у вас украли кошелек. Или поцарапали бок новенькой машины. Или, не дай Б-г, произошла еще более крупная неприятность, а то и беда. Что ж, расстроится в этом случае каждый психически здоровый человек.
Но – если он действительно обладает нормальной психикой – то его эмоциональное настроение быстро пойдет вверх, как только психотравмирующая ситуация себя исчерпает (родственник поправился, угнанное авто нашлась, угнетающая работа сменилась интересной и т.д.).
К сожалению, мы имеем массу и других примеров – когда у человека вроде бы все хорошо, а ему тем не менее эмоционально плохо. Таких людей реально много: по данным разных исследователей – от 7 до 20% и более в популяции. Цифры сильно разнятся по странам, этносам, профессиям, возрасту, но остаются стабильно высокими, пугающе, я бы сказал, высокими.
Ведь что происходит?
Человек вроде успешен, вроде обеспечен, вроде симпатичен. А глаза залиты печалью или даже тоской. И, в прямом смысле слова – нет в его жизни счастья.
Какова реакция окружающих, даже самых близких и любимых, мы тоже знаем. «С жиру бесится», «нам бы его заботы», «встряхнись и возьми себя в руки». Список можно продолжить.
А теперь я скажу, что думает тот, кого пытаются так утешить и «встряхнуть». Страдалец думает примерно так: «Если бы вы чувствовали то, что сейчас чувствую я – вы бы уже удавились».
Конечно, не все, пребывающие в депрессии, испытывают столь высокий уровень дискомфорта и тоски, но вдумайтесь в страшные цифры: каждый шестой (. ) больной эндогенной депрессией погибает от суицида, не в силах терпеть эту душевную боль.
А оставшиеся пятеро? Терпят, как могут, и живут так, что сложно им завидовать.
Вот такой вот расклад, подтверждённый кладбищенской статистикой.
А теперь – зачем я все это пишу.
Затем, что страдания большинства больных депрессией можно – и нужно. – сильно облегчить. Понятно, что в тяжелых случаях не обойтись без помощи умного и добросердечного психиатра. Возможно, понадобятся рецептурные препараты. Точно и индивидуально подобранные антидепрессанты (в опасных случаях добавятся нейролептики) последних поколений легко переносятся, существенно снижая тоску, убирая тревогу и панические атаки. Очень нужной становится и профессия клинического психолога.
Но самое главное, самое важное, что в большинстве наблюдаемых случаев все перечисленные ужасы можно резко ослабить, если самому больному и его близким узнать кое-что о его болезни. И если уметь вовремя воспользоваться огромным количеством реально действующих (в том числе – безмедикаментозных) средств и методов, которые способны перевести острую фазу депрессивного эпизода в гораздо более терпимую.
Некоторые вещи удивительно просты: стакан теплой воды утром, прогулка на свежем воздухе перед сном, физические посильные нагрузки.
Источник
Убийца плохого настроения смысл
Он же просто убийца плохого настроения.
[id589689784|Светлана], то-то я смотрю тебе есть что сказать
[id77012959|Егор], потому что правами не защищено, захотела и ответила. Не готов к ответам — молчи
[id13452686|Даниил], слышал, что в жизни он классический английский сноб
[id589689784|Светлана], Так и пиши своё мнение в комментариях. Нахера ты под моим комментарием своё мнение оставляешь?
[id5119843|Ольга], меня раздражает абсурдность Ну мимика тоже конечно, такое себе
[id77012959|Егор], начнем с того, что написал публично, лови другие мнения. За сим откланиваюсь. Сиди, думай, осознай
[id589689784|Светлана], тааак. Начнем с того, что я никому конкретно свой комментарий не адресовал. Похоже, что бомбануло на него как раз у душнил. Так и не понял, причём тут то, что мы никогда не встретимся, да и хер с ним
[id471361790|Кристина], это классика. Сейчас мало кому реально смешно смотреть на его ужимки, смотришь, скорее, как на произведение искусства, как на историю
[id77012959|Егор], к тому, что нужно уважать чужое мнение, не более
[id144218453|Таисия], А какое кривлянье было в Комиссаре Мегрэ?
Явно получше Джима Керри
[id132910817|Елизавета], ага, не хватает кругозора, душные. Вам не приходило в голову, что чьё-то творчество может кому-то не нравиться? Просто без причин. И это не значит что мы не понимаем юмор, просто это вопрос вкуса. ♀️
[id589689784|Светлана], и к чему это?
[id77012959|Егор], как хорошо, что в реале нам не перечься никогда
Я папе давно ещё подарила диск, сборник с Чаплином. Счастью не было предела)))
[id589689784|Светлана], а я с детства не люблю душных людей
[id59143107|Мария], Джим Керри тоже кривляющееся говно
[id77012959|Егор], уверен? Цирк и кривляния с детства не люблю
Интересно, это его естественная мимика, или профессионально наигранная? В жизни он так же эмоционален?)
[id59143107|Мария], так в этом же и суть, это английский юмор, он всегда отличался от юмора в других странах. И смысл в этом не суперская актерская игра, за которую дают оскар, а высмеивание, я бы даже сказала, что это стиль такой. просто другим не хватает немного кругозора, чтоб это понять
[id59143107|Мария], ну Вы ещё приплетите сюда великого Чаплина, у того вообще походка странная и видения угловаты. Разные времена, разные страны, даже комедии бывают разные
Не нравятся мне фильмы с его участием, он тоже. . ♀️
Он поклонник Ф1
Терпеть не могу его
[id77012959|Егор], дело не в кривлянии. Джим Керри тоже кривляется. Но у него неповторимые харизма и талант. А этот как будто выжимает из себя эмоции. Это выглядит не натурально, неестественно. И самое главное — не смешно.
[id1264641|Леонид], всем насрать на русский язык
[id144218453|Таисия], не знаю насчёт тупости, но поддерживаю, так как тоже терпеть не могу его фильмы: его мимика для меня хуже человеческой многоножки — гадость страшная .
То есть, на нормальном русском языке не исковерканном англоязычными дебилами, которые поганят и уничтожают русский язык. Хейтеры это ненавистники?
Человек в глубокой депрессии.
Он не негр и не феминист, и скорее всего не веган, а ещё он не топит за Навального и не поёт народную песню «ябал я подину такую». Его есть за что не любить.
Гениально сыграл в мини-сериале «Комиссар Мегрэ»! Всем к просмотру!
Специально для тех, кто говорит что все фильмы с его участием тупость и кривляния. Комедии снимают не для того, чтобы человек ломал себе голову, а чтобы посмеялся. А про кривляние и тупость, на себя то посмотрите. Человек на улице вспоткнется и вам смешно. Вам два пальца покажи и засмеетесь. Бесят такие душнилы. Самое забавное, когда такие люди доебываются до фантастики. Это уже вообще клиника
[id144218453|Таисия], тупость – это писать подобные комментарии.
[id144218453|Таисия], . первого понесло
Ой что вы: такое кино испортил)))
[id144218453|Таисия], соглашусь — по большей части — кривляния да и только.
[id144218453|Таисия], у тупых не спрашивали)
Источник