У нас тоже есть чувства

Содержание
  1. Незаконченные отношения: что делать, если до сих пор есть чувства к бывшему партнеру?
  2. Часто бывает так, что наши предыдущие отношения влияют на нынешние. Иногда мы сами скучаем по прошлому партнеру, ищем способ связаться, вспомнить пережитые эмоции. Из-за этого страдаем и создаем себе много лишних проблем. Редакция Moi-portal.ru поговорила с практикующим психологом Алексеем Дудыкиным, чтобы понять, как лучше справиться с грузом незакрытых отношений.
  3. Какие существуют признаки незаконченных отношений?
  4. На что и как могут влиять незаконченные отношения?
  5. Какие бывают последствия незакрытых отношений и как с ними разбираться?
  6. Как понять, что нужно полностью «закрыть двери» или дать второй шанс отношениям?
  7. Если другой партнер не понимает, что ты закончил отношения, то как быть в этой ситуации?
  8. Если решил разорвать отношения окончательно, то как это сделать безболезненно для всех? Как оторваться от бывших отношений?
  9. Какие есть варианты что-то изменить, если не хочется обрывать общение, но и восстанавливать отношения нет желания?
  10. Нужно ли обсуждать со своим текущим партнером незаконченные отношения и как это сделать?
  11. Цитаты о чувствах, статусы про чувства
  12. Помни чувства, забывай слова.
  13. Что все прочие чувства перед настоящей любовью!
  14. Когда не можешь выразить свои чувства, это еще не значит, что они не глубокие.
  15. Она не скрывает свои чувства. Это ее и лучшее, и худшее качество.

Незаконченные отношения: что делать, если до сих пор есть чувства к бывшему партнеру?

Часто бывает так, что наши предыдущие отношения влияют на нынешние. Иногда мы сами скучаем по прошлому партнеру, ищем способ связаться, вспомнить пережитые эмоции. Из-за этого страдаем и создаем себе много лишних проблем. Редакция Moi-portal.ru поговорила с практикующим психологом Алексеем Дудыкиным, чтобы понять, как лучше справиться с грузом незакрытых отношений.

Какие существуют признаки незаконченных отношений?

Мы чрезмерно реагируем на действия бывшего партнера. У нас слишком болезненная реакция, задевающая лично нас.

У нас есть желание доказать партнеру, что мы красивые, умные. Когда в отношениях была какая-то травма и нас вторая половинка убедила в том, что мы непривлекательные или глупые, тогда с новым человеком мы пытаемся доказать, что мы на самом деле другие.

Также важным признаком является то, что мы часто мысленно возвращаемся к прошлым отношениям. Даже если мы ни с кем не встречаемся, то все равно представляем, как бы наш предыдущий партнер посмотрел на ту ситуацию, в которой мы сейчас находимся. Мы проигрываем одни и те же сцены в голове, придумываем, как бы могли иначе построить диалог тогда. Спрашиваем себя: «А сейчас я был(-а) бы достаточно привлекателен(-льна) для него/нее?».

Проверяем соцсети того человека, с которым встречались, смотрим, с кем он сегодня. Ищем на его личной странице подтверждения своих домыслов вроде «может, не такой он и хороший был?».

Для самих себя мы пытаемся доказать, что вина лежит не на нас. Допустим, девушка может себе говорить, что ее партнер неправильно себя вел в отношениях, был не слишком хорошим, а она пыталась сделать все правильно.

Одним из главных является момент наличия болевых ощущений. Если нам неприятно, страшно, то мы ощущаем сильную эмоциональную привязку к партнеру, когда вспоминаем его, видим.

Еще важен гнев. Если мы ощущаем сильное отторжение от партнера, не можем вспомнить хорошее в отношениях, то это признаки гнева, он затмевает наш разум. Действительно, человек мог поступить плохо, но если мы начинаем желать человеку смерти, чего-то плохого, то нам лучше обратиться к специалисту, чтобы разобраться с этим состоянием, сохранить собственное здоровье и не навредить никому.

На что и как могут влиять незаконченные отношения?

Во-первых, могут быть сложности в том, чтобы начать встречаться с новым партнером. А если говорить о гармоничных отношениях, то у нас могут быть проблемы с эмоциями. Какие-то из них будут относиться еще к прошлым романам, и это заставит нас принимать какие-то ситуации слишком остро. Мы можем смотреть на нынешнего партнера через призму бывшего, создавать какие-то конфликты. Из-за этого нам будет сложно довериться человеку, а это очень важная составляющая. И если мы не можем открыться, довериться нашей половинке, то это будут уже не самые гармоничные отношения.

Во-вторых, если есть целый ряд незакрытых отношений, то у нас в целом возникает сложность в построении близкого общения. Это пагубно влияет на наши интеллектуальные способности, эмоциональное состояние, на то, как мы себя чувствуем, что мы думаем про себя, а также на самооценку. Все сказывается на нашем поведении в каждых последующих отношениях. Какие-то травмирующие связи могут вообще нам потом мешать построить любовь.

Важно закрывать все отношения, потому что мы без этого не можем быть искренними, мы боимся боли. В другом случае, когда весь этот багаж с нами, у нас не получается любить, полностью раскрыться. Все это потому, что мы осторожничаем, закрываемся в своих страхах. Когда мы сами с собой не можем быть в ладу, то и отношений с партнером у нас не получается полноценных — мы все время находимся в какой-то сжатой форме. В один момент мы выплескиваем все то, что сдерживали, вредим сами себе и своему партнеру.

Какие бывают последствия незакрытых отношений и как с ними разбираться?

Последствия бывают совершенно разными. Например, абсолютная невозможность создать новые отношения, одиночество. Когда, например, женщины зависают, зацикливаются на своем бывшем супруге, наблюдают за ним, то абсолютно теряют личную жизнь. Другим последствием являются тяжелые отношения, когда у человека не получается построить их гармоничными. В итоге они получаются неглубокие и неискренние.

Читайте также:  Что значит очень эмоциональный ребенок

Самым главным является, пожалуй, попадание не в своего человека. Это самое неприятное, потому что мы выходим из одних болезненных отношений и попадаем вроде в другие, но такие же. Это неприятно, потому что выбрали не своего человека. Почему так происходит? Внутри нашего бессознательного выстраивается шаблон отношений, и мы по нему идем. Так, мы проходим определенные уроки, сталкиваемся с какими-то сложностями, а потом попадаем в то же самое. И это вопрос незаконченных процессов. Потому что мы тащим с собой что-то из предыдущих отношений и так можем плясать на одних и тех же граблях.

Разобраться проще всего, например, через разговор. Выразить бывшему партнеру всю ту боль, весь гнев, страх, чувства, которые мы испытали. Сказать «давай, пожалуйста, поговорим, потому что я чувствую незавершенность наших отношений» и высказаться друг другу. Извиниться за что-то, рассказать, когда тебе самому было больно, выплеснуть свои эмоции. Если всего этого не сделать, промолчать, то можно зависнуть в этой боли. Обычно такие беседы дают сильное облегчение обеим сторонам.

Другой метод заключается в том, чтобы написать письмо, где мы делаем все то же самое: выплескиваем эмоции, вспоминаем какие-то ситуации, можно много писем писать, пока все эмоции не утихнут.

Можно, конечно, с психологом поработать. Он уже поможет лично подобрать какие-то методики, их много. Какие-то глубокие проблемы проработать или, наоборот, поверхностные травмы решить, которые вроде годами длятся, но решаются за один присест. Может и много сеансов потребоваться. Выше описаны как раз одни из таких приемов, которые хорошо помогают.

Как понять, что нужно полностью «закрыть двери» или дать второй шанс отношениям?

Нужно исходить из своих целей, сформировать для себя ответ на вопрос «что я хочу». Когда вы ответите на этот вопрос, определите свои ценности, ориентиры в жизни, вот тогда вам будет проще решить, нужен вам второй шанс или же вы хотите идти дальше. Сравните, насколько ваши идеалы, видение мира, отношение к жизни соответствуют взглядам партнера, как вы относитесь к каким-то вопросам вроде «хотим ли мы детей?», например. Есть множество вопросов, которые нужно сначала решить для себя, а потом понять, подходит ли ваше видение под видение партнера и наоборот. И это относится к любым отношениям, вам нужно понять общность ваших целей, различия, хотите ли вы идти к своей цели с этим человеком, и только тогда вы сможете решить, по пути вам или нет.

Очевидно, нужно понимать, что есть моменты, когда возобновлять отношения не стоит. Это когда человек опасен, может нанести вам вред или у него есть серьезные психические заболевания, мешающие строить здоровые отношения.

Если другой партнер не понимает, что ты закончил отношения, то как быть в этой ситуации?

Это вполне нормально. У нас есть иллюзия, что мы можем «закрыть дверь», но наш партнер может этого не понимать, из-за любви, сильной созависимости. Возможно и такое, что мы не отдаем себе отчета в вопросе «а почему я заканчиваю отношения?». Вдруг причина просто в том, что мы устали и нам нужна пауза, чтобы потом вернуться. Партнер иногда вполне адекватно и осознанно решает продолжать бороться за отношения дальше.

Чтобы во всем разобраться, для начала надо убедиться, что мы в адекватном состоянии. Как это понять? Можно обратиться к людям, не вовлеченным в ситуацию, которые чуть более мудрые. Это родители, наставники, люди с большим опытом в отношениях, просто взрослые люди и так далее. Нам стоит поинтересоваться: «А я вообще правильно делаю или я чего-то не понимаю?». Иногда это может помочь, потому что мы можем быть слишком эмоциональны, чтобы трезво взглянуть на ситуацию.

Если это точно не наш человек и мы полностью уверенны в том, что адекватно пришли к решению расстаться, то стоит обязательно объяснить человеку это, высказаться перед ним, закрыть все оставшиеся эмоциональные состояния и выслушать. Он имеет право на это, возможно, нам нужно просто принять его мысли, ощущения. То есть не оставлять партнера, с которым расстаемся, наедине со своими эмоциями, а показать, что мы его понимаем, видим его старания и желание что-то доказать. Но нужно дать понять, почему мы не готовы к тому, чтобы продолжать или возобновлять отношения.

Если человек сильно навязывается, то просто набираемся терпения. Он может долго стараться, что-то делать для нас, но рано или поздно он все равно успокоится. Если мы действительно понимаем, что это не наш человек, то можно попытаться ему это объяснить. Это можно делать и мягко, и грубо. Но не нужно оскорблять, унижать, это наносит травму, у партнера возникает желание компенсировать это, и он будет держаться за отношения дальше. Но если мы относимся к нему с уважением, то ему будет гораздо легче принять этот факт. Даже в процессе расставания стоит оказывать поддержку.

Если решил разорвать отношения окончательно, то как это сделать безболезненно для всех? Как оторваться от бывших отношений?

Оторваться безболезненно, к сожалению, не выйдет. Если уж решили все закончить, то обязательно будете чувствовать разочарование, рецепта, как сделать это безболезненно, нет. Неприятные эмоции после расставания зависят от нескольких факторов, таких как созависимость, сила чувств. И если они слабые, у каждого есть своя жизнь и без отношений, то такое расставание будет простым. Если же у вас жизнь насыщенная, а ваш партнер немного потерял себя, посвятил себя больше отношениям, то расставание для него будет очень болезненным.

Читайте также:  Тоска как улучшить настроение

Чтобы было легче все прекратить, нужно быть искренним в отношениях, очень важно смягчить разрыв, поговорить, поддержать в расставании и не унижать человека. То есть мы выслушиваем, уважаем и подготавливаем его к тому, что все закончено. Это один из лучших способов обезболивания.

Важно следить и за своей самооценкой. Если мы чувствуем, что после выхода из отношений нам плохо, мы ощущаем себя никем, теряем себя, то такие отношения не получится разорвать без боли. Здесь необходимо решить проблему с чувством собственного достоинства.

Какие есть варианты что-то изменить, если не хочется обрывать общение, но и восстанавливать отношения нет желания?

Все зависит от того, в какой степени адекватности находится другой человек. Если он в порядке, то нам нужно искренне объяснить, что мы видим эти отношения в совершенно другом формате и мы не хотим терять его, что он нам нравится. Можно предложить ему продолжить общение, но не так, как раньше. Нужно договориться, и чем искренней, тем лучше для вас самих. Вы честно говорите о том, как вы хотите продолжать эти отношения, как для вас важен этот человек, о своих чувствах, о ценностях для вас в этом общении, почему вы не хотите их терять. Важно объяснить, почему вы не готовы продолжать встречаться в одной форме, но хотите в другой. Если он не готов к такому, то не стоит манипулировать им, проще понять его и отпустить.

Нужно ли обсуждать со своим текущим партнером незаконченные отношения и как это сделать?

Многое меняется в этом вопросе от качества отношений. Конечно, лучше обсуждать, рассказать, что у тебя есть определенные чувства, болезненные, возможно, связанные с бывшим партнером. Все это ты хочешь проработать, например, с психологом или сам с собой разобраться, встретиться с этим человеком. Дать понять, что все это делается не ради возобновления отношений с бывшим, а ради улучшения текущих, выведения их на новый, более качественный уровень. Поэтому мы просим понять нас.

Однако, возвращаясь к началу, здесь все зависит от того, какие отношения сложились у людей. Если они совсем незрелые, то такой диалог может быть воспринят очень агрессивно. Важно строить искренние и доверительные связи с человеком. Тогда будет получаться, подбирая правильные слова, аккуратно объясняя свою позицию, договориться с текущим партнером. И нас могут поддержать.

Но не стоит бросаться из крайности в крайность. Все время обсуждать не надо. Если таких разговоров слишком много, то уже стоит принять какие-то шаги, чтобы закрыть предыдущие отношения. Мы уже рассказывали, как стоит облегчить свою ношу, помочь себе.

Искренность и доверие — два «кита», на которых опираются гармоничные и теплые, здоровые отношения. Мы никогда не знаем наверняка, будут ли наши новые связи теми самыми, в которых мы останемся до конца, но мы точно знаем, что пробовать все же стоит — везет тому, кто везет.

Источник

Цитаты о чувствах, статусы про чувства

Я хочу проживать свои настроения, хочу полностью отдаваться каждой секунде. Чувства — это и есть жизнь. А большинство современных людей не живет.

Айрис Мердок. «Честный проигрыш»

Основная причина совершаемых человеком ошибок кроется в постоянной борьбе чувств с разумом.

Блез Паскаль «Мысли»

То, что я чувствую, должно принадлежать только мне.

Сьюзен Коллинз, «Голодные игры».

Я завидую тебе. Ты ничего не чувствуешь. Ни по утрам, ни по вечерам. Ни ко мне.

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Вечер
  • Грустные
  • Чувства

Я не скажу тебе, что значат чувства,
мне кажется, слова излишни тут.
Ты лишь спроси меня о том, что тебе нужно,
и я приду, когда другие не придут.

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Стихи
  • Чувства

— Подобрать к чувствам слова непросто, — улыбнулся я. — Все мы что-нибудь чувствуем. Только мало кому удается сказать.

Харуки Мураками, «Страна Чудес без тормозов и Конец Света»

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Слова
  • Цитаты из книг
  • Чувства

Никогда не следует открывать миру свои подлинные чувства – иначе они будут растоптаны.

Питер Акройд. Завещание Оскара Уайльда

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Цитаты из книг
  • Чувства

Ты можешь убежать от обстоятельств и людей, но ты никогда не убежишь от своих мыслей и чувств.

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Мысли
  • Чувства

Истинное чувство выдержит испытание временем.

Эрик Сигал «История любви».

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Время
  • Цитаты из книг
  • Чувства

Жизнь – это просто то, что делают с нами наши чувства.

Оноре де Бальзак

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Жизнь
  • Чувства

Чувствам нашим тоже полезно, если мы с ними не торопимся.

Лоренс Стерн «Сентиментальное путешествие»

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Интересные
  • Цитаты из книг
  • Чувства

Причина половины наших жизненных ошибок в том, что мы чувствуем там, где нужно думать. И думаем там, где нужно чувствовать!

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Мысли
  • Ошибки
  • Чувства
Читайте также:  Что делать когда чувствуешь что сил больше нет

— Ты сказала, его чувства к тебе не изменились…
— Не изменились. Ноль есть ноль. Не больше и не меньше.

Глубокое синее море

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Цитаты из фильмов
  • Чувства

Нет смысла требовать у людей того, чего у них нет. Например, чувств, которых они не испытывают.

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Статусы про жизнь со смыслом
  • Чувства

Ошибочно предполагать, будто все люди обладают одинаковой способностью чувствовать.

Эрих Мария Ремарк. Три товарища

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Люди
  • Цитаты из книг
  • Чувства

Эти чувства из прошлого иногда ко мне возвращаются.
Вместе с тогдашним шумом дождя, тогдашним запахом ветра.

Харуки Мураками, «Дэнс, дэнс, дэнс»

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Дождь
  • Красивые цитаты
  • Цитаты из книг
  • Чувства

Одно прикосновение ее пальцев, когда они сидели рядом, наполняло его чрезвычайным волнением и неземной радостью.

Оскар Уайльд, «Преступление лорда Артура Сэвила».

Он подарил мне такое чувство, когда кажется, что через минуту ты сойдешь с ума от желания.

Януш Вишневский
«Одиночество в сети»

«Когда не можешь выразить свои чувства, это еще не значит, что они неглубокие».

Джон Фаулз «Коллекционер»

Нет смысла требовать у людей того, чего у них нет – например, чувств, которых они не испытывают.

— Сердце подвластно разуму, чувства подвластны сердцу, разум подвластен чувствам. Круг замкнулся, с разума начали, разумом кончили.

Вот это и есть свобода — чувствовать то, чего желает сердце, не заботясь о чужом мнении.
Пауло Коэльо

Никогда не стесняйся того, что ты чувствуешь. Это настоящее. Будь честен с собой.

Я смеюсь над всем на свете, особенно над чувствами. М.Ю Лермонтов. «Герой нашего времени»

Деньги начинают играть роль лишь с той минуты, когда исчезло чувство.

Очень жаль, что Мы дарим свои чувства тем, кому на самом деле не хватает мозгов…

— Вы хотите сказать, что у нас слишком много слов?
— Я хочу сказать, что у нас слишком мало чувств. А если даже и не мало, то мы перестали употреблять слова, выражающие их. Жозе Сарамаго «Слепота»

Чувства — самая яркая часть нашей жизни.

Люди могут забыть, что вы сказали… Могут забыть, что вы сделали. Но никогда не забудут, что вы заставили их почувствовать…

Чувства важнее, чем знания. Фидель Кастро

Пишут не потому, чтоб тягаться с кем бы то ни было, но потому, что душа жаждет излиться ощущениями. Николай Васильевич Гоголь

Не показывай свои чувства миру, ибо чувства — указатель к слабостям, и никогда не знаешь, в ком сокрыт враг.

Проще расстаться с человеком, чем с иллюзиями на его счет. Марта Кетро

Когда что-то понимаешь, то жить становится легче. А когда что-то почувствуешь — то тяжелее. Но почему-то всегда хочется почувствовать, а не понять.

«..Вымирают не только редкие виды животных, но и редкие виды чувств»

Когда имеешь дело с сильными чувствами, бессилие убивает. Марк Леви

Помни чувства, забывай слова.

Вроде чувства давно перегорели; разумом пониманию, что всё прошло и ничего не вернуть. А сердце тихо-тихо шепчет: «Хочу быть с ним» .

Одно из лучших чувств в мире, когда ты обнимаешь человека, которого любишь, и он обнимает тебя в ответ, даже сильнее.

Помни чувства, забывай слова.

Просто убей в себе чувства, что убивают тебя.

Как же это трудно говорить человеку о чувствах, когда не уверен во взаимности.

Одно слово может изменить твое решение. Одно чувство может изменить твою жизнь. Один человек может изменить тебя.

Поделитесь с друзьями:

Что все прочие чувства перед настоящей любовью!

Что все прочие чувства перед настоящей любовью!

легко ранить человека, но гораздо труднее вытащить шип обиды из его сердца.

Чем яснее вы понимаете себя и свои чувства, тем больше вы любите то, что есть.

Шутить можно с друзьями, но не с их чувствами!

можно сильно, живо и пламенно чувствовать и вместе с тем не уметь выражать своих чувств.

Поделитесь с друзьями:

Когда не можешь выразить свои чувства, это еще не значит, что они не глубокие.

Я не хочу все это чувствовать, но… кнопочка сломалась!

Когда не можешь выразить свои чувства, это еще не значит, что они не глубокие.

Страшно и вместе с тем как благородно, когда у тебя на месте сердца не мышца, а рана.

В общем, я, конечно, хочу какого-то сильного, настоящего чувства… Но как посмотрю на вас, думаю — ну его нафиг!

Порою радость бывает самым отвратительным чувством.

Поделитесь с друзьями:

Она не скрывает свои чувства. Это ее и лучшее, и худшее качество.

Люди с тонкой душевной организацией слишком многое видят и поэтому никогда не могут дать прямой ответ.

Мудрость — это когда чувства подчиняются разуму.

Она не скрывает свои чувства. Это ее и лучшее, и худшее качество.

Привычка не показывать своих чувств въелась настолько, что стала инстинктом.

По-видимому, есть только одно средство не принимать что-то близко к сердцу — вообще поменьше чувствовать.

Поделитесь с друзьями:

Случайная цитата Следующая » Подождите.

Источник

Оцените статью