Ты подняла мое настроение до небес

617. Можно ли чашкой кофе поднять настроение поэту

Можно ли чашкой кофе поднять до небес настроение?
Ах, любимая моя звезда, пальчики твои изумительны.

Чашечка кофе — поднять настроение.
Пол шоколадки — заесть невезение.
Этот проверенный вкус горько-сладкий,
Словно шепчет: «Всё будет в порядке!».

Виталий
Гольдман,
2009,
стихи.ру,
проза.ру.

Рассуждать сегодня о здоровом и правильном образе жизни, а также влиянии продуктов на организм человека стало достаточно модным. Также не забыто в этом контексте и само кофе и особенно такой достаточно актуальный вопрос, как именно кофе влияет на потенцию.

Влияние кофе на потенцию

Следует отметить, что различные исследования, которые касаются влияния самого кофе на саму половую активность, выявили достаточно интересную закономерность. В течение определенного времени, некоторая часть испытуемых людей употребляла по несколько чашек этого напитка в день, а другая часть испытуемых ограничились только минеральной водой, а также молоком. Результатом такого эксперимента стало именно то, что любители кофе показали более высокую свою активность, что проявилось, как в их подвижности, так и подвижности сперматозоидов. Поэтому, получается, что сам кофе не только хорошо активизирует само половое влечение, но также и увеличивает возможные шансы на более быстрое зачатие ребенка.

Однозначного мнения по данному поводу, все же, не существует. К примеру, ученые из американского университета категорически только против злоупотребления кофе. Так как содержащиеся в кофе растительные гормоны по определенному своему составу практически аналогичны существующим женским гормонам эстрогенам и поэтому потребление кофе, относительно мужчин, приводит к такому моменту, что организм их усваивает чужеродные ему гормоны. Когда же количество таких веществ достигает некоторого определенного уровня, тогда они начинают определенным образом изменять мужской организм, следствием этого становится набухание груди, а также возникновение различных проблем с самой потенцией.
Влияние кофе на потенцию

Влияние кофе на потенцию

Когда употреблять кофеин в достаточно больших дозах и ежедневно, нервная система человека будет находиться в стабильном состоянии хронического возбуждения, т.е. бессонница, а также гипертония и достаточно повышенное давление вам будут гарантированы. Помимо этого, злоупотребление кофе не повысит ваши потенцию, а только наоборот приведет к совсем противоположному эффекту, вплоть до возникновения эректильной дисфункции. А непосредственно выпитый кофе перед сексуальной близостью может легко вызвать головокружения, а также состояние, которое напоминает обморок.

Если судить по полученным данным некоторых проведенных исследований, кофеин препятствует железу правильно усваиваться в организме человека и тем самым затрудняя нормальное насыщение крови кислородом. Это особенно актуально для этого гранулированного напитка.
Влияние кофе на потенцию

Влияние кофе на потенцию

Вместе со всем этим существуют определенные данные и в некоторую пользу такого напитка как кофе. Исследования, которые проводились британскими учеными, выявили, что кофеин содержащийся в натуральном напитке, хорошо стимулирует сексуальное влечение. Помимо этого, чтобы пробудить чувства, необязательно пить кофе, достаточно вдохнуть его аромат. А еще кофе хорошо защищает существующие нервные клетки от возможного преждевременного старения и улучшает проводимость всей нервной системы, поддерживает сосуды в определенном тонусе. Однако не следует забывать, также о том, что должно все быть в меру. То есть, когда вы почувствовали раздражительность и заметили перепады своего настроения или же нарушение сна, сразу следует сократить количество потребляемого вами кофе.

Влияние самого кофе на потенцию – этот факт давно уже установленный. Но какими не были бы результаты научных исследований, предсказать определенную и индивидуальную реакцию организма даже они не могут. Если же отказаться от всех существующих продуктов питания, которые хоть как то влияют на потенцию, тогда существует большой риск недополучения большого ряда различных полезных веществ. Результат влияния самого кофеина на потенцию, можно конечно и сократится.

— Только не обдури, любимая звезда! Сначала кофе, а потом уж всё остальное!
— Чашечка кофе, подними поэту настроение, чтобы он быстро встал в постели.

Источник

Мотивирующие стихи, стихи для поднятия духа, позитивные стихи

Разделы категории «Стихи»

Голосовые поздравления

Ты — сокровище Вселенной — стихиС днем рождения В стихах День святого Валентина День святого Валентина В стихах

Стихи: Без тебя я как лютик в пустыне!Любовь и дружба Признания в любви Забавные признания День святого Валентина День святого Валентина В стихах Шуточные поздравления

Готов тебя восславить я в стихахЛюбовь и дружба Забавные признания День святого Валентина День святого Валентина В стихах Шуточные поздравления

Учила бабушка меня:
«Нет, не течёт вода под камень,
А в печке не зажжешь огня,
Коль не заполнена дровами.

А если сладко хочешь спать,
Не уповай на Божью милость,
Соломку надо подстилать,
Да и следить, чтобы не сбилась.

Не смей — чужого не бери!
Своё — храни. Уж, как сумеешь.
А слёзы вытри, не реви,
От жалости к себе — слабеешь.

У Бога много не проси,
Но верь, что край придет — поможет.
Гнев неразумный погаси,
И на судьбу не злись, негоже.

Не жди, что кто-то принесёт,
Поди, возьми, ведь ноги держат.
А коль беда — то кто спасёт?
Сама хоть что-то сделай прежде.

Пусть боязно, пусть не с руки,
Другие могут — ты пытайся.
Глаза у страха велики —
Но всё получится — старайся.

А за обиды не держись —
Прощай их… Если бы я знала…»
Учила бабушка, а жизнь
Её науку подтверждала.

Если вас нежданно вдруг толкнули в спину,
Предали и в сердце подложили «мину»,
Главное – не падать… На ногах держитесь
И к своим проблемам просто присмотритесь…

Нет назад дороги! Если жизнь толкнула,
Это значит, просто внятно намекнула,
Что нельзя сдаваться и стоять на месте.
Вы вперёд идите, напевая песни…

Если в час тяжёлый вдруг друзья сбежали,
Значит, эти люди просто блефовали…
И не стоит плакать над такой потерей…
Друг в беде и в счастье не захлопнет двери…

Нам судьба всё время делает подсказки,
Оголяет души и срывает маски…
Глупые ошибки – результаты стресса.
Каждая лягушка хочет стать принцессой…

Только и принцесса может стать лягушкой,
Если принц заветный убежит с подружкой…
На чужом несчастье не возводят замки…
Хищными бывают и самцы и самки…

Если над семьёю вдруг нависли тучи,
То настало время – ближе стать и лучше.
Горе не сломает, ветер не разрушит
То, что создавали родственные души…

Напишите мелом утром рано-рано
На асфальте строчку «Я счастливой стану…»
Ангел наши мысли пишет на листочек…
Так что избегайте негативных строчек…

Запомни раз и навсегда,
Что жизнь одна-она твоя!
Не надо слушать никого,
Они не знают ничего.
Твоих эмоций и страданий,
Твоих обид,любви,прощаний.
Не знают,что в душе,на сердце,
Не знают,чем тебе согреться.
Кто нужен,дорог,кто любим,
Кто до безумия тебе необходим.
Не знают снов твоих,
Не видят боли.
И никогда не быть им в твоей роли.
Ведь жизнь одна,она твоя,
Ты делать всё сама должна.
Решать,брать,видеть, говорить,
Звонить,кричать,страдать и ждать.
И ненавидеть,и скучать,
И крепко за руку держать.
Смотреть в глаза и обнимать,
Смеяться,плакать и мечтать.
Не побояться полюбить.
Тогда поймёшь,
Что значит ЖИТЬ.

© Copyright: Татьяна Никалайчик, 2013. Свидетельство о публикации №113080610163

Давай не откладывать жизнь на потом,
Не ждать понедельников, нового года.
И жить неизбежно сегодняшним днем,
По полной. Без страха. До пика. До взлета.

Дышать – полной грудью. Любить – до конца.
Ведь мы не боимся преград и бессилья.
Мы просто сотрем обреченность с лица.
Мы просто расправим затекшие крылья.

Мы к солнцу махнем, как крылатый Пегас.
И ближе к богам обещанье прошепчем —
Счастливыми быть только здесь и сейчас.
Не где-то, не в будущем и не в прошедшем.

Давай не откладывать жизнь на потом.
Давай разорвем нас стянувшие путы.
Давай все с начала с тобою начнем.
Давай будем счастливы с этой минуты…

Кричали люди: «Это невозможно !»
И он подозревал, что воплотить мечту в реальность будет сложно,
Но, не желая верить их словам,
Сказал себе: «Ты должен убедиться в этом сам !»

Он не боялся трудностей и принялся за дело
И, не теряя веры, к цели шёл решительно и смело,
С улыбкой преодолевая все преграды.
Он верил, что успех станет ему наградой !

Ему кричали люди: «Кем себя считаешь ты ?»
Но он не обращал вниманье на насмешки:
К заветной цели шел уверенно, без спешки.
Прогнав сомненья прочь, он спину распрямил
И каждый день трудился, не жалея сил.
Преодолев с улыбкой все преграды,
Он победил: успех стал для него наградой !

И ты не верь тому, кто скажет: «Это слишком сложно !»
Не слушай тех, кто будет утверждать, что это невозможно,
Не бойся трудностей – скорей берись за дело,
Гони сомненья прочь – к мечте иди решительно и смело !

И даже если все вокруг смеются над тобой,
Не обращай вниманья на насмешки, будь собой !
Иди вперёд, с улыбкой преодолевая все преграды,
И свято верь: в один прекрасный день успех станет твоей наградой !

Глаза открыла утром.
Встала. —
Нам кажется, что это мало.
На самом деле — это счастье,
Когда с тобою в одночасье
Проснулся мир.
И с ним — ты тоже.
Жизнь — пробуждением по коже.
Вот новый день календаря.
Я точно знаю — он не зря!
Из царства тьмы летим в мир света. —
Какое счастье всё же это.
Пока мы можем просыпаться —
Давайте петь, мечтать, смеяться.
Давайте мигом дорожить.
Ну и, конечно же — любить.
Всех, кто вокруг.
Друзей, родных.
Любить всегда.
Без выходных.
А ни за что.
А просто так.
Все, что мешает жить — пустяк.
Как мелочно все по-сравненью.
Подвластна наша жизнь мгновенью.
Всё испариться может в миг.
Подумать не успеем —
Пшик!
И пустота.
И вечный сон.
Пересеченный рубикон.
Хочу сейчас.
Сиюминутно.
С ума сходить.
Желать распутно.

Глаза открыла — столько света.
Какое, всё же, счастье это.

Источник

Чашечка кофе, поднять настроение?

Чашечка кофе, поднять настроение?
Пол-шоколадки, заесть невезение?
Этот проверенный вкус горько-сладкий
Словно шепчет: «Всё будет в порядке!».

Добрый день, как я рад, что ты обо мне сейчас вспомнила!
Мы не раз с тобой встречались в избе-читальне, помнишь?

В избе-читальне нам и сегодня было светло, уютно и тепло?
Чашечкой кофе я смог бы тебе до небес поднять настроение.
Поделюсь и шоколадкой, мы вместе заедим наши невезения.
Милая, этот проверенный столетиями вкус горько-сладкий
Словно шепчет в заполночь: «И у тебя всё будет в порядке!».

Дорожи каждой секундой жизни в любви! Жизнь быстротечна?
А ведь секунда превращается в вечность только в безвременье.
Верно, там вечный покой и любовь, там не звонят будильники?
Поэт, жизнь в любви прекрасна и коротка, налей-ка нам винца.
Но дорог в жизни к любви у каждого из нас было очень много!
Не поэтому ли у всех земляков-землян только один путь к богу?

В зеркале вдруг на зорьке с первыми петухами прозвучали четыре аккорда: детство, юность, возмужание, опытность.
Привет, мой брат по духу, ты тут же проснулся и потянулся, музе улыбнулся, а она тебе до небес подняла настроение.

Вы перешли с юлианского календаря на григорианский?
Поэт, сперва Рождество, потом Новый год, не наоборот?

Спасибо огромное, звёздочка, у меня такая тишина, что, вероятно, всё в мире замерло на эти четыре дня января.
Пусть любовь придёт и в твой дом, мира и счастья я желаю землякам и остальным землянам и инопланетянкам.

Источник

Жизнеутверждающие, солнечные стихи о добре и вере

Жизнеутверждающие стихотворения солнечных поэтов Сафиулина Максима Сергеевича и Фокиной Ольги Викторовны о вере и доброте.

Максим Сергеевич (член Международной гильдии писателей (Германия), член Интернационального Союза писателей, член Международного Союза писателей «Новый Современник», композитор, поэт, музыкант, автор-исполнитель) и Ольга Викторовна (член Международной гильдии писателей (Германия),член Интернационального Союза писателей, член Союза журналистов России, поэт, прозаик) — сибирские поэты, авторы 9 книг, имеющих международный стандартный номер, изданных в ведущих издательствах и прорецензированных членами Союза писателей России, а также организаторы Творческого Объединения «СТИМУЛ» (г. Усть-Илимск, Иркутская область).

Конкурс «Несу добро в ладошках» для детей и взрослых:
http://www.stihi.ru/2019/01/03/6157

НЕСУ ДОБРО В ЛАДОШКАХ!
(Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Несу добро в ладошках,
Да чтоб не расплескать.
Хочу его немножко
Да каждому отдать.

Пусть свет зажжется в людях,
Согреет доброта.
Пусть каждый добр будет
Со всеми и всегда.

Пусть очередь не хмурится,
Другого не винит,
У каждого пусть сбудется,
Что сердце говорит.

Не ссорятся в автобусах,
Умеют уступать,
Ведь жизнь словно аэробусом
Умеет ускользать.

Дарите солнце людям,
Храните теплоту,
Давайте все мы будем
Здесь сеять доброту.

Пусть в людях отогреется
Частичка, что дана
От Бога. И пусть верится
В мир света и добра!

ЧЕТЫРЕ ИСТИНЫ (Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Любовь, надежда, вера, доброта —
Четыре слова, что свершают чудеса,
Четыре истины, что делают сильней
И к Храму Божьему откроют путь скорей.

От этих слов в сердцах светло, уютно так,
И исчезает из души зловещий мрак.
И будут пусть вовек молитвой на устах
Четыре слова, что спасут в любых судах,

Четыре истины, что дарят торжество,
Четыре мысли, что спасают существо.
Пусть в жизни царствуют на всей земле всегда:
Любовь, надежда, вера, доброта!

СВЕТЛЫЙ ЛУЧ (Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Из-за тёмных-тёмных туч
Просочился светлый луч.
И хоть мрак царит кругом,
Луч напомнит нам о том,

Что добро и счастье есть,
И что люди все мы здесь!
И добро сильнее зла –
Пусть твердят о том дела!

Светлый луч в окошко прыг –
Пусть напомнит этот стих
О тепле и пользе дела,
Если ты с добром и смелый!

Из-за штор нам подмигнёт
Добрый луч, от зла спасёт!
Солнце есть, и счастье есть!
Если все с добром мы здесь!

Лучик этот доброты
В каждом сердце есть – смотри!
Только нужно в мире жить,
Всех прощать и всех любить!

ПРОСТИТЕ
(Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Не тратьте энергию жизни
На злобу, месть и вражду.
Огнём поражают мысли,
Нет места когда добру.

Вы руку другим протяните
И свет подарите души.
Вы просто тихонько простите
Всех тех, чьи мосты сожжены.

Себя берегите и близких,
А мы на земле все – люди.
Но не осуждайте низких
И тихо прощайте судей.

В прощении крепкая сила.
В прощении жизни нить.
И как бы судьба не била,
Умейте благодарить.

За солнце, за небо, за воздух.
За мамы родной глаза.
Прощайте. Хоть это не просто.
Но этого ждут небеса.

Мы все не святые на свете.
Когда-то придёт тот час,
Когда все предстанем с ответом.
И кто-то простит и Вас.

ЛЮБЛЮ ЭТОТ МИР!
(Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Я люблю эту жизнь и мир!
И я верю в себя на старте.
И совсем не жалея сил,
Я добро всем дарю! Представьте,

Как бы скучно всем было жить,
Если б не было в мире счастья,
Если б мы не умели любить,
Замерзали б сердца без ласки.

Заряжаясь огнём добра
Для свершения цели глобальной,
Вы поверьте в себя до конца,
Вы поверьте, что всё реально!

Вы впустите в свой мир тепло,
Отпустите любые невзгоды.
И посаженный вами росток
Постепенно подарит всходы.

В мире станет светлей и добрей.
Негатив и обиды забудем.
Человек! Пробуждайся скорей!
Ведь мы ВСЕ в этом мире – люди.

Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ ЛЮДЯМ СЧАСТЬЯ И ДОБРА!
(Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Я желаю всем людям счастья!
Я желаю всем людям веры!
Свои дни позитивом раскрасьте,
Чтобы не было тучек серых,

Чтобы не было дум угрюмых,
Чтобы не было в сердце зла.
Посреди неразумного шума
Не теряйте, прошу, себя.

Вы скорее внутри отыщите
То добро, что является стержнем.
Помогите другим и простите,
Если мир перестал быть прежним,

Если люди вдруг стали другими,
Если взгляды не совпадают.
Я лучами добра своими
Счастье каждому загадаю!

Будьте счастливы, милые люди!
И в богатстве душевном своём
Вы о главном не позабудьте,
Для чего мы на свете живём.

Чтобы мир воцарился в мире,
Чтоб хватало добра, любви.
Пусть всем людям даруют силы
Эти искренние стихи.

СПАСИБО ЗА ЭТОТ ДЕНЬ!
(Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Спасибо за это утро!
Спасибо за этот день!
Спасибо всем добрым людям,
Что строят мосты из стен!

Спасибо за добрые взгляды,
За щедрость поступков и слов!
Ведь если добро с нами рядом,
То нет ни грехов, ни врагов!

И пусть среди нас будет больше
Бесстрашных и мудрых творцов.
Пусть жизнь нас порадует дольше
Плодами из добрых садов.

Пусть сёстры и братья в мире
Живут и дарят любовь!
Пусть будет всегда в нашей силе
Вершить союз добрых слов.

ЖИВИТЕ! ЛЮБИТЕ! МЕЧТАЙТЕ!
(Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Дарите любовь друг другу!
Прощайте и отпускайте.
К чужим не ревнуйте заслугам.
Добро просто так отдавайте.

Теплом очищая планету
От зла, негатива и страсти,
Наполните добрым светом
Наш мир и сердца участьем.

Пусть кто не поймёт и осудит.
Но вы никогда не сдавайтесь.
Добро обязательно будет!
Идите к мечте! Улыбайтесь.

Не ждите взамен вы чего-то.
Не плачьте и не скандальте.
И не торопите субботу.
Живите! Любите! Мечтайте!

КАК ЖЕ НАМ НЕ ХВАТАЕТ ДОБРА
(Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Как прекрасно, что есть добро!
Мир наполнен родными людьми.
А без света, тепла мы – никто,
Каждый светом любви храним.

И мечтам лишь зелёный свет,
Если искры добра внутри.
А без света нас просто нет.
Ты не бойся, иди, свети.

И других исцелив теплом,
Подарив луч надежды милый,
В двери ты постучишь добром
И уставшим подаришь силы.

Как прекрасна души красота,
Если мы не сотрём негативом.
Как же нам не хватает добра
В опустевших глазах, молчаливых.

Как же нам не хватает любви
И уменья прощать тех, кто рядом.
Как по углям – с добром идти,
Сердцем добрым светить, словно факел.

И поленья в костёр не страшны,
Разгорится ещё сильнее.
В лабиринтах людской тишины
Я горю для других, как умею…

СТАРАЙТЕСЬ МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНЕЕ! (Максим Сафиулин)

Старайтесь мыслить позитивнее,
Сверкнув улыбкой в пустоту!
Пропагандируйте активнее
Любовь, добро и красоту!

Наш мир велик и замечателен,
Прекрасен и неповторим!
В нём каждый добр и внимателен
К себе, конечно, и к другим.

Нет хамства, жадности и бедности,
Нет эгоизма и вражды,
Обмана, подлости из вредности
И нет в предательстве нужды,

Нет злости, зависти, тщеславия –
В том нет возможных перспектив…
Томить, наверное, не в праве я,
Распространяя негатив.

Весь мир вокруг помочь старается,
Чтоб нам полегче стало жить,
Но с миром человек сражается.
А с миром надобно дружить.

Живи спокойно и размеренно.
Не надо плакать и хандрить,
Ведь неудача – это временно.
Умей ЗА ВСЁ благодарить!

Тогда и мир другим покажется,
Как перестанешь жить в борьбе.
И Счастье сразу же привяжется,
Когда увидит свет в тебе.

Блага земные, материальные
Придут спокойно и легко,
А все волнения банальные
Пусть разлетятся далеко.

Живите, люди, в мире, в радости!
Цените каждый миг и час!
И никакие больше гадости
Пусть не расстраивают вас!

ДОБРОТА СПАСЁТ МИР! (Ольга Фокина, Усть-Илимск)

У каждого на свете есть свеча,
Что искрой из сердец больших струится.
И это есть святой очаг добра,
Что позволяет душам исцелиться.

И если б каждый на земле зажёг свечу
Своих сердец, душевного настроя,
Не погубив никак судьбу ничью,
Добавив доброты всем и покоя,

Исчезла б на века вся темнота,
Всё зло, что на земле сейчас творится,
Остановились бы интриги и война,
Чтоб сотням тысяч душ объединиться

В единое сердечное тепло,
Что отогреет и сердца и души.
Ведь на земле возможно стало всё.
Зажгите в каждом сердце добрый лучик!

И доброта спасёт тогда сердца,
Настанет в душах мир и в целом мире.
Зажгите свечи вы внутри себя.
Пусть зло исчезнет — это в нашей силе.

ВЕРЮ В ЧУДО! (Максим Сафиулин)

Луна золотой монетой
Вдруг выкатилась на небо,
Всю землю наполнив светом.
Вот так научиться мне бы —

Наполнить тетрадь стихами,
И чтоб за стихами — песни!
Чтоб были бы все друзьями —
Жизнь стала б тогда чудесной!

И не было б чёрных пятен,
Пусть звуки, как ветры свищут —
Как мир стал тогда приятен,
И небо, и души чище!

И солнца бы всем хватало,
И все улыбались люди.
Как жаль, что теперь так мало
Людей тех, кто верит в чудо.

А я вот, представьте, верю,
Ведь верить совсем несложно.
И я на своём примере
Другим говорю: «Всё возможно!»

СВЕТЛЯЧОК СИЛЬНЕЕ ТЕМНОТЫ (Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Светлячок сильнее темноты,
Как добро сильнее зла на свете.
И идут невидимо фронты,
Не ликуя о своей победе.

Светлячок как свет людских сердец,
То тепло, что мы в стихах подарим.
Путь укажет правильный Творец,
Главное, чтоб не свернули сами.

Светлячок — когда и я, и ты,
Добрым светом души согревая,
Путь проложим до своей мечты,
Вместе не боясь пройти по краю.

Светлячок сильнее темноты,
Он окреп и стал уже взрослее.
Сможем вместе: только я и ты,
Чтоб стихами сделать мир добрее!

ГОТОВ ТВОРИТЬ ДОБРО! (Максим Сафиулин)

Готов творить добро! Бесплатно! Просто так!
Дарить добро другим – немного и немало.
Готов светить всегда, как с берега маяк,
Чтоб встречным кораблям в пути теплее стало.

Хочу, чтоб все вокруг мир начали ценить,
Очистились душой и стали бы светлее.
Я мир вокруг себя не в силах изменить,
Но кто вокруг меня, тех обогреть сумею.

Я сотню лепестков на небо отпущу.
Пусть будет ветер им поддержкой и опорой.
За будущим не мчусь, о прошлом не грущу.
Лишь бы не скрылся мир под мятой серой шторой,

Чтоб в настоящем мир был светел и лучист,
И чтоб других людей не била летаргия,
Чтоб не погиб во мне беспечный альтруист,
И чтоб хватало сил вершить дела благие.

В КОМ СОЛНЦА МНОГО, В ТОМ СВЯТАЯ СИЛА (Максим Сафиулин)

Люблю я наблюдать за облаками –
Вон то, как будто адлерская курица.
Ещё люблю под тёплыми лучами
Сидеть и беззаботно солнцу щуриться.

Я радуюсь, когда приходит лето,
И жду всегда, конечно, лета бабьего.
Нет времени волшебней для поэта!
Я солнца друг, а также вечный раб его.

Сегодня солнце выходило дважды,
Бежало, будто с перемены школьница,
А я скучал и умирал от жажды,
Лишь только бы теплом его наполниться,

Лишь только бы оно не уходило,
Как убегает рифма-саботажница.
В ком солнца много, в том святая сила,
Тому и жизнь гораздо лучше кажется!

ЖИЗНЬ – ЭТО СКАЗКА! (Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Жизнь — это сказка, и ты её автор!
Столько чудес в ней порою хранится.
Будь же ты сам для себя навигатор!
Не позволяй всем мечтам запылиться.

Сердце открой, не боясь, без сомнения,
Снова поверь в чудеса и как в детстве!
Жизнь — это к душам простое доверие,
И богатейшее в мире наследство!

Жизнь — это опыт, он трудный порою,
Ключик к решению вечных скитаний.
Только по новой её не открою,
С первой попытки пройдя испытания.

Жизнь — это томик сплошных приключений,
Да с чередою предвыборных партий.
Это багаж цветовых впечатлений,
Ход в этих играх всегда не стандартный.

Жизнь — это сказка! Пиши её смело!
Пользуйся случаем, смелый писатель!
Ну же скорей! Принимайся за дело!
Новой вершины герой-открыватель!

НЕ ПАДАТЬ ДУХОМ – ЭТО СЛАБО! (Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Не падать духом! Это слабо.
Ответом станет тишина.
И в мире этом жёстких фабул
Родится новая глава.

Глава сильнейшей из сильнейших,
И бодрой духом, не на зло.
Такая станет вновь успешной,
И снимет о себе кино —

Другим в пример, врагам на стойкость,
Пусть улыбаются теперь.
И не снижай по жизни скорость
Под грифом сильных перемен!

АПЕЛЬСИНОВОЙ ГУАШЬЮ (Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Апельсиновой гуашью
Нарисуем наши лица!
Солнце, больше всей планеты,
Долькой счастье раздает.

И мечты начнут сбываться,
Станет милой нам синица,
И на всё найдем ответы,
Ластик зло вокруг сотрёт.

Мы – счастливые, как птицы,
И свободные, как ветер,
Улетим за солнце это
И опять начнём мечтать.

Только нужно поделиться
Всем добром, на трафарете
Размножать его по свету,
Также щедро раздавать!

А МОЖНО МИР СТАНЕТ ДОБРЕЕ?
(ВЕРЬТЕ В ДОБРО И ЧУДО!)
(Ольга Фокина, Усть-Илимск)

А можно не будет зла?
А можно мир станет добрее?
А можно найти слова,
Что душу нам всем отогреют?

А можно любовь дарить
И сердце раскрыть нараспашку,
Людей не бранить, не винить,
Отдать им свою рубашку?

А можно улыбкой слепить
Всех тех, кто немного злится?
И можно ль добро им дарить
И добрым виденьем сниться?

А можно. Конечно, можно!
И станет наш мир добрей.
Ведь это совсем не сложно —
Создать добрый мир друзей,

А если обидел кто —
Спокойно в ответ улыбнуться,
Чтоб лучик добра святой
От мрака помог проснуться.

И в мире не будет зла,
И станет наш мир добрее,
Когда мы найдем слова
И сами в это поверим.

СВЕТЛЯЧОК (Максим Сафиулин)

Тёмной ночью горит светлячок,
Только он темноты не боится.
Греет светом его маячок.
Пусть он мал, но к Успеху стремится.

Не страшит светлячка темнота –
Темнота чёрных мыслей и сплетен.
Тёплым светом пусть греет Мечта!
Не беда, что он мал, незаметен.

Но горит светлячка огонёк.
Это значит, что жизнь не напрасна!
И пока её путь не истёк,
Нужно сеять добро и не гаснуть!

НЕ ХРАНИ ПОД ПОДУШКОЙ МЕЧТЫ! (Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Не храни под подушкой мечты,
Выводи их скорее же в люди!
Претворятся пусть в цели они,
Ты не бойся — никто не осудит.

Нет, не думай, что это легко,
Но реально, лишь стоит трудиться,
Можно вместе взлететь высоко,
Не бояться и не оступиться.

Ты не бойся, глаза лишь закрой,
Дай мне руку, и вместе попробуем.
Смело следуем мы за мечтой,
А фортуна — девчонка добрая!

Всё получится, ты не спеши,
Наслаждайся шагами победными.
Ведь бывает, порой миражи,
Нам становятся дверью заветною.

Дверь открой, не боясь перемен.
Всё получится, если поверить.
И борись до победы, спортсмен,
Открывая заветные двери!

СЧАСТЬЕ – ЭТО ПРОСТО! (Максим Сафиулин)

Жизнь моя кипит.
Приятно, что она не выкипает.
Счастье, как магнит –
Ко мне, где встретит, сразу прилипает.

Ветер перемен
Меняется с восточного на южный.
Счастье, как рефрен, –
Готово повторяться, если нужно.

Счастье, как вода, –
Её прохладу чувствовать бы чаще.
Главное всегда
Не в прошлом быть счастливым. В настоящем!

Счастья светлый миг
Поймаешь и не выпустить обратно.
Он в тебя проник –
Ему комфортно, и тебе приятно.

Радости свои –
В 15, в 35 и в 90.
Счастье не лови.
Оно внутри. Почувствуй – это просто!

ПРОСТОЕ СЧАСТЬЕ (Максим Сафиулин)

Пусть говорят, что мир наш глуп и неказист,
И состоит из негатива и страстей.
Нам не дано из книги жизни вырвать лист,
Но сжечь всю книгу может каждый без затей.

Есть в мире столько замечательнейших мест!
Иди вперёд, мой друг, не слушай большинство.
Никто не сможет на тебе поставить крест,
Пока ты лично сам не сделаешь того.

И ты обязан сам себя стегать кнутом,
Чтобы от лени не осталось и следа.
Пойми, Дорога под названием «Потом»
Ведёт всегда в страну с названием «Никуда».

Ведь каждый день прекрасен и неповторим,
Лишь стоит только посмотреть на мир вокруг!
Уверен будь всегда, что любишь и любим –
И в этом есть простое Счастье, милый друг!

СТРЕМЛЕНИЕ – НЕ ЕСТЬ НАМЕРЕНИЕ (Максим Сафиулин)

Мы слишком часто бьём руками по воде,
А надо просто лишь довериться теченью.
Нам очень хочется быть сразу и везде,
В нас есть решительность и к цели есть стремленье.

Но нет намеренья. А значит планов крах –
Мечты заветные останутся мечтами.
Нас от победы отделяют лень и страх,
Пока не встанем и пойдём до цели сами.

Пока не сделаем один ничтожный шаг
По направлению к своей великой цели.
Чтоб не напасть своим стремленьем на кулак,
Иди с намереньем, но помни о пределе

Своих возможностей моральных, нервных сил;
Среди других не говори о планах шумно,
Не мчись до цели, будто кто-то укусил –
Иди спокойно, твёрдо, трезво и разумно.

Когда не будешь ты чего-то жадно ждать
И будешь чувствовать по жизни равновесье,
Когда захочется идти, а не лежать,
Тогда и жизнь пойдёт гораздо интересней!

МОСТЫ (Максим Сафиулин)

От нас далеки все чужие проблемы –
Свои же проблемы просты.
Но чаще мы строим высокие стены,
А надо бы строить мосты.

Подумайте, люди, не стоит напрасно
Себя от других закрывать,
Ведь жизнь друг без друга трудна и опасна.
Друг другу пора помогать!

Быть нужно добрее, светлее и ближе.
Немедля! Сегодня! Сейчас!
И взгляд подобрее, и стены пониже,
И чтобы настрой не угас!

Сломали бы стены, и жизнь изменилась —
Всё б стало понятно без слов.
И сколько из стен бы тогда получилось
Хороших и крепких мостов.

ВЕСНА ВО МНЕ (Максим Сафиулин)

Ночь. Окно распахнуто.
Тусклый свет луны.
Звёзды синим яхонтом
Светят, так крупны.

Дышит в тюль холодную
Тёплый ветерок.
Чудеса с погодою!
Кто б подумать мог?

Утром было холодно,
А сейчас жара.
Сердце переполнено
Чувствами добра.

Улыбнуться хочется
Озорной Весне
Ну же, полуночница,
Заходи ко мне.

Из любимой кружечки
Чай с тобой попьём,
Просто так, по-дружески
Посидим вдвоём.

Понимаю, ты робка,
У тебя дела.
Жаль, Весна ко мне пока
Так и не пришла.

Не беда, зато она
У меня внутри!
Круглый год со мной Весна!
Вот она, смотри!

ВАЖНО НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ! (Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Как важно всех прощать, любить!
В прощении вся наша сила,
И просто так благо-дарить,
И не пройти, порою, мимо,

Когда другой упал и ждёт,
Что ты подашь ему ладони.
А боль – гони, она пройдёт,
Её излечишь ты любовью.

Благослови, прости, люби
И завяжи печаль потуже,
Огонь добра в душе храни,
А проклинающим – им хуже.

Любовь спасёт, она одна
На волшебство, порой, способна.
И окрылит легко сердца,
И вознесёт куда угодно.

Любовь не даст, не даст упасть!
Добро не даст пути свержения.
Не позволяй другим украсть
Своё благое настроение!

ДОБРОМ НАПОЛНИТЬ ЭТОТ МИР (Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Добром наполнить этот мир,
Чтоб души и сердца запели,
Подобно сладкой птичьей трели,
Добром наполнить этот мир!

Чтоб добрый был в пример кумир,
Чтоб веселилась детвора,
Лились чтоб добрые слова,
Добром наполнить этот мир!

Теплом наполнит все сердца
Волшебный лучик доброты,
Ведь вместе сможем — я и ты,
И в помощь призовем Творца.

Добром наполним этот мир!
И расцветут в душе росточки,
Тепло подарят эти строчки —
Добром наполнят этот мир!

РАДУЙСЯ (Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Радуйся солнышку, радуйся свету,
Радуйся Божьему в людях!
Радость пусть станет достойным ответом
Всем погремушкам-судьям.

Радуйся счастью и дню мимолетному,
Жизнь так прекрасна, пойми!
Не разноси только зло самолетами,
Надо бы всем быть людьми.

Радуйся небу и травам порадуйся,
Жизнь свою вмиг возлюби!
С радостью, счастьем и светом посватайся,
Свет свой внутри сохрани!

Радуйся солнышку, радуйся светлому!
Есть ещё Божье в людях!
Только лишь в счастье спокойно одетые
Жить, как положено, будем!

ВОЛШЕБНАЯ (Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Средь сказочно-большого очень города,
Плывут где ледяные облака,
Оберегает солнышко от холода,
Текут ручьи парного молока,

Там девочка, такая необычная,
Пускает лодочки, сшивает паруса,
И протекает жизнь вполне привычная,
Ведь там не верят люди в чудеса.

И скороходы-туфельки заветные
Набросив наспех, улетит она
Над городом волшебною ракетою,
Над каждым домом, чтоб зажглась звезда.

Звезда всеисполнения желания,
Заветного до глубины души.
И солнечным теплом, и обаянием
Она добра несёт ко всем кувшин,

Раздаривая свет свой всем по порциям,
Рисуя на снегу огонь любви,
Она на санках чудо-миротворца
Спасает мир, что хрупок, уязвим.

Спасает души все от заблуждения,
Спасает все желания, мечты,
Чтоб люди отошли от недоверия,
И стали, как младенцы, вновь чисты.

ЗОНТИК (Максим Сафиулин)

Вдвоём. Под одним зонтом.
Под жарким пожаром листьев.
Идём. А дела… Потом.
Художник! Скорее! Кисти!

Идём. Только ты и я.
По мокрой сырой аллее.
Ты рядом, любовь моя!
И сердцу уже теплее.

Держу аккуратно зонт
И ласково грею руку.
Душа от любви поёт!
Твой голос – нет лучше звука!

По телу немая дрожь,
И счастье на горизонте.
Не страшен ни снег, ни дождь,
Ведь с нами волшебный зонтик!

ЛЕСТНИЦА К СОЛНЦУ (Максим Сафиулин)

Мы уходим, как время сонное,
За собой оставляя прошлое.
Сами строим проблемы тоннами –
Вот бы тоннами строить хорошее.

Перестать загоняться, нервничать,
Чтоб вся злость была уничтожена.
Не завидовать, не соперничать,
А идти и брать, что положено.

Вы не верите. И страдаете.
Вот «по вере вашей да будет вам»,
Вы ведь сами в котёл бросаете
То хорошее, что Господь нам дал.

Всё изменится. Всё разрушится.
Что останется? Сострадание?
Сердце доброе нужно слушаться,
Брать ответственность за деяния –

И начать с себя. И других не ждать,
И тогда, Бог даст, всё изменится!
Не забрать – что есть, всё что есть – отдать.
И поднимется к солнцу лестница.

КАЖДЫЙ ВИДИТ ПО-РАЗНОМУ (Максим Сафиулин)

Порой за грязным, дерзким разговором
Мы Божье слово напрочь забываем.
Мы на других всегда глядим с укором,
А на себя глядеть не успеваем.

Мы не себя, других жестоко судим,
И перестали чувствовать сердечно.
И в век шальной простым, обычным людям
Уже боимся верить бесконечно.

Мы заточили чувства в пирамиде,
В которой зависть, злость, пренебрежение.
Но кто-то в луже грязь и сырость видит,
А кто-то видит неба отражение.

Всё тот же рок – проблема поколений.
Никто не слышит звук обычной речи.
Но счастлив тот, кто средь машинных прений
Услышать может, как поёт кузнечик.

ХУДОЖНИК (Максим Сафиулин)

Хотел бы краски отыскать —
Одни на целый свет,
Чтоб жизнь вокруг разрисовать
В чудесный, добрый цвет.

По серой жизни лёгкий взмах,
И стал светлей сюжет.
Жаль, там где боль, война и страх,
Там места краскам нет.

Но я рисую, как могу:
И речку, и закат.
Закрашу серую пургу
И нарисую сад.

Пусть говорят, что жизнь пуста,
Пишу, пою, творю –
Раскрашу в яркие цвета
Жизнь серую свою.

СОЛНЕЧНЫЙ СЕКРЕТ (Максим Сафиулин)

Как много говорят о Солнце и Дожде,
О Доброте и Зле, о Темноте и Свете.
Но тем, кто тёмный сам и кто живёт в вражде,
Тому не расскажу я о своём секрете.

Секрет мой очень прост – всем нужно быть добрей:
Не важно, кто ты есть, богат ты или нищий.
На сотни тысяч душ есть тысяча дверей —
Не каждая душа дверь нужную отыщет.

Любой из нас всегда найдёт свою тропу,
Кто видит в жизни цель, всегда её добьётся.
И пусть промозглый дождь льёт смело на толпу,
А мне не страшен он, ведь мне поможет Солнце.

И свет его лучей сильнее грозных туч,
Он греет душу мне и всех, кто сердцу верит.
И только тот найдёт себе заветный ключ,
Кто верует в себя, тот и откроет двери.

ДАВАЙТЕ СОГРЕЕМ ДРУГ ДРУГА! (Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Я хочу, чтоб друг друга согрели
Покрывалом из ласковых слов.
Чтоб прогнали мы прочь метели
Чередою из сказочных снов!

Мне не жалко слова и поступки,
Окуну их в частичку добра,
И раздам по фургонам-маршруткам
Жизни нашей. А может до дна

Исчерпаю дождинки злости,
Снегопады от зла замету.
От души всем раздам я по горсти
То добро, что в душе берегу.

Может душу согреем чаем,
Может словом, а может приветом.
Как же мы по добру скучаем,
Как зимой все скучают по лету.

ПРОЩЕ (Максим Сафиулин)

Заблудилось в облаках солнце,
И не видно небосвод синий.
Воздух чистый — как вода пьётся
В суматохе проводных линий.

А на линиях сидят птицы,
Откололась от небес долька.
Вот и мне теперь уже 30.
Жизнь моя лишь началась только.

И пошёл вдруг озорной ливень
(Помню, диктор обещал грозы),
Белый, будто у слона бивень,
Чистый, словно у мальца слёзы.

И под белым, под дождём этим
Веселился воробей тощий —
Пусть смеются от души дети,
И пусть взрослые живут проще!

ПОТРАТЬТЕ ВРЕМЯ НА ДЕЛА БЛАГИЕ (Максим Сафиулин)

Несём, как крест, бессмысленное бремя
И собираем мысли, как скорлупки,
Но лучше на слова не тратить время,
А лучше тратить время на поступки.

Я к вам взываю, люди! Не ленитесь!
Без умолку болтают пусть другие,
А вы сосредоточьтесь, подтянитесь!
Потратьте время на дела благие.

Потратьте тихо, молча, без огласки,
Как сделаете – миру улыбнитесь.
И людям не рассказывайте сказки,
А лучше этой сказкой поделитесь.

Добро несите в помысле и в деле,
Мы вместе, я уверен, много сможем.
Кто знает вас, пусть жаждет с колыбели
Душой и сердцем быть на вас похожим.

Хотя, наверно, это детский лепет.
Господь сказал: «Не сотвори кумира!»
Так хочется добра на белом свете,
Тепла, любви, спокойствия и мира.

СОЛНЦЕ (Максим Сафиулин)

Мне не поверят, ведь так не бывает,
Может, лишь только в кино:
Из-за домов чёрный дым выплывает…
Стало, как ночью, темно.

Невероятно и необъяснимо,
То, что пришлось наблюдать:
Кто-то на фоне из чёрного дыма
Солнышко стал рисовать.

Жёлтою краской. Масштаб во всё небо –
Солнце на дыме простом.
Стало тепло, как от свежего хлеба,
И потянуло добром.

Не находил я восторгу предела,
Что увидать удалось,
Как ХОТЬ ОДИН человек что-то сделал,
Чтобы всем лучше жилось!

Я ПРОСТО РИСУЮ ПЕЙЗАЖ (Максим Сафиулин)

Я просто рисую пейзаж —
Как солнце встаёт над водою,
Встаёт, как волшебный мираж,
Природы краса предо мною.

Зелёные вечно леса
И лёгкое трав опьяненье,
И дивные птиц голоса,
И речки прозрачной волненье.

На речке чуть сонный рыбак,
Всё ждёт терпеливо улова,
Закурит свой старый табак,
Вздохнёт, как всегда, и ни слова.

Над лодкой летают стрижи –
Всю рыбу уже распугали.
И всё же, как здорово жить
Подальше от зла и печали!

НАДО ЖИТЬ (Максим Сафиулин)

Солнце всем нам светит одинаково.
В этой жизни повидал я всякого.
Радость приходила или Грусть.
Ну и пусть.

Было всё: и взлёты, и падения,
И потери, и вознаграждения.
Всё, что помогает жить Добру,
Всё беру.

Важно не роптать на неприятности.
Избегать проблемы и опасности.
Всё, что нам Судьба сейчас даёт,
Всё в зачёт.

Жизнь – она, конечно, штука сложная,
Прямо скажем, противоположная.
Всё равно, что будут говорить —
Надо жить!

ЖИЗНЬ СВОЮ НУЖНО СВЕТОМ НАПОЛНИТЬ! (Максим Сафиулин)

Разбежаться бы и взлететь,
И умчаться туда, где теплее,
Разменять серебро на медь,
Стать душой хоть чуть-чуть добрее.

И оставив свои дела,
Покориться шальному ветру,
Сжечь сомнения все дотла,
В белый цвет перекрасить зебру.

Пусть не будет обид и слез —
Пусть вокруг будет больше света!
Как украсить весь мир — вопрос.
Жаль, на тот вопрос нет ответа.

Что считать на воде круги?
Жизнь свою нужно светом наполнить!
Чтоб могли бы потом враги
Вновь тебя добрым словом вспомнить.

ЗАЖГИТЕ МИР! ВЫ ЭТО СМОЖЕТЕ ВПОЛНЕ (Максим Сафиулин)

Иду домой, а время крутит шар земной.
Под вечер тает зимних красок колорит.
У фонаря сегодня, видно, выходной,
И он поэтому, бедняга, не горит.

Я привыкаю к полумраку с этих пор –
Вполне хватает освещения луны.
И не горит вторые сутки светофор –
Уехал в отпуск, вероятно, до весны.

В подъезде темень, ведь вчера оборвалась
Обычной лампочки вольфрамовая нить.
Жизнь с этой лампочкой жестоко обошлась.
Она одна такая. Некем заменить.

И вот пока мы будем ждать рабочих рук,
Что эти руки смогут мир вокруг зажечь,
Исчезнет свет кругом, потом исчезнет звук –
Свет добрых глаз исчезнет, а затем и речь.

Пока не выйдем из удушливых квартир,
Не перестанем жить, как будто бы в тюрьме,
Пока добром сердец не осветим весь мир,
Вся наша жизнь пройдёт во мраке и во тьме.

Зажгите сами! Этот мир и жизнь вокруг
И сразу станете счастливее вдвойне,
Чтоб всем хватило добрых глаз и сильных рук,
Зажгите мир! Вы это можете вполне.

ЛЕГКО ЛИ БЫТЬ ДОБРЫМ? (Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Я стараюсь быть послушным,
Взрослым помогаю,
Малышам могу быть нужным –
Я их защищаю!

Птиц кормлю. Открою двери,
Место старшим уступлю.
Вежливость моя на деле,
Громких слов я не люблю.

Добрый взгляд, глаза добрее
И улыбка от души –
Добрым быть легко на деле –
Пусть узнают малыши.

«Добрый день» и «До свидания» –
Важные слова.
Не забуду про «Простите»,
Если виноват.

Добрые слова согреют,
Легче станет путь.
Если кто-то мне не верит,
То проверит пусть!

Нет, конечно, не легко
Добрым быть всё время,
Но внутри за то потом
Гордость, уважение!

Лучше добрым буду я –
Пусть мир подобреет!
Ты всегда начни с себя –
Покажи на деле!

ЛУЧИК ДОБРА (Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Если трудный этап в вашей жизни настал,
Поищите в тот миг тех, кому тяжелей
Вы найдите добра в этой жизни причал,
До конца овладев силой воли своей.

Луч добра породит бумеранг теплоты,
Поделитесь своей лаской и добротой.
Чтобы не было в сердце людском пустоты,
А в душе был всегда безмятежный покой.

Помогите другим, отпустите тоску.
Ведь у каждого есть испытание сил.
Не мешайте расцвесть молодому ростку,
Чтобы лучик тепла в нашем сердце ожил.

ЧТО ТАКОЕ ДОБРО? (Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Что такое доброта?
Что такое счастье?
Люди чувствуют всегда
Чьё-то безучастье.

Никого не обижать,
Помогать стараться –
Можно лишь тогда понять,
Что такое счастье!

Быть любимым и любить,
И прощать обиды,
Радость в каждом дне ловить, –
Каждый вдох и выдох!

Как увидеть доброту?
Как к ней прикоснуться?
Вкус и запах не пойму…
Но стоит улыбнуться

И дарить добро повсюду,
И к добру стремиться, –
Вот тогда счастливым буду,
Будут мной гордиться!

ДЕВОЧКА С АПЕЛЬСИНАМИ (Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Вечно хмурые лица
В вечно грязных автобусах
И сутулые спины
От обиды и гордости,

Вечно мутные души,
Вечно грубые фразы.
Не привыкшие слушать.
Не меняются фазы.

И друзья не друзья,
И враги не враги.
В мире множество лиц,
Только все мы одни.

Но на грязном маршруте,
Протараненном шинами,
Нам напомнит: «мы – люди»
Девочка с апельсинами.

Разнотропье веснушек,
Рыжий хвост и улыбка.
Нам помашет рукой
Апельсиново-липкой.

Словно солнце средь туч,
Среди дождика страстного,
Волшебства добрый луч
Человек из прекрасного.

НЕ ОПУСКАЙТЕ РУКИ НИКОГДА! (Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Не опускайте руки никогда!
Стремитесь ввысь, хоть это будет трудно.
На путь добра направит вас звезда,
И ветер столь же ласковый, попутный.

И тучи улетят с бессильем вдаль.
Прибудут на пути добра знаменья.
Тогда и на земле настанет рай,
Прольётся свет когда в людских твореньях.

ДОБРОЕ (Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Настроение по чемоданам
Апельсиновым солнцем внутри.
Словно окна квартиры сданной
Распахнули свои сентябри.

Словно в косы вплетая воздух,
И румяным морозом картин,
Рыжий ветер приносит звёзды
В свете мимо плывущих машин.

И пурпурным снарядом акаций,
Синевой прозябающих душ,
Мы на фоне плохих сенсаций
Нарисуем тепло вместо стуж.

И сойдутся в пути две планеты,
И сотрут километры дорог.
Победит в красоту разодетое,
Всем вокруг дорогое добро!

СКАЗКА В НАС! (Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Сказка в каждом доме, сказка в каждом сердце!
Взрослые и дети верят в чудеса!
В волшебство сегодня приоткроем дверцы,
Явится пред нами милая страна,

Где добро и ласка, мир и понимание,
Где покой и чудо, что таится в нас.
Перед сном волшебным сладко ожиданье,
Дивная фантазия начинает сказ!

Взрослые и дети любят сказки эти,
Где тропинка в детство, мамин голос, свет…
И шагают мысли дружно по планете.
Сказка в нас, не важно, сколько всем нам лет!

СЧАСТЛИВЫЙ СЛУЧАЙ (Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Волосы с цветами воедино,
И в глазах лазурь самих небес.
А вокруг бескрайняя долина,
Главных дум собрание и съезд.

Бабочки со дна сердечной чакры –
Олицетворение добра,
Черпают все радости по чарке,
Раздают за добрые дела.

Взгляд усталый, только не поникший,
И глаза, что верят в волшебство.
Не свою мы радость в жизни ищем,
Зачастую пропустив своё.

Но счастливый случай помогает
Обрести себя, свои пути, –
Ангел наш устало направляет,
Но услышать бы его, не пропустить.

ДАРИТЕ ЖЕНЩИНАМ ЛЮБОВЬ! (Ольга Фокина,Усть-Илимск)

Дарите женщинам красивые слова,
Поступков ворох и корзинку счастья,
От комплиментов чтоб кружилась голова,
Не будьте к женской ласке безучастным.

Дарите нежность ей, дарите доброту,
Не дайте думать, что ее не любят.
В противном случае однажды поутру
Никто вам не закроет с пастой тюбик.

Никто вас не полюбит, как она,
С такой же нежностью, заботою и лаской.
Любите, чтоб кружилась голова,
Тогда подарит и она вам сказку!

СЛЕДУЙ ЗА МЕЧТОЙ И НЕ ОТПУСКАЙ (Ольга Фокина,Усть-Илимск)

Держу в руках мечту,
Несмело, даже робко,
Почти что не дышу,
Боясь её спугнуть.

Ведь всё проходит мимо,
Всё в этой жизни кротко,
И важно осознать
Скользящей жизни суть.

И важно ставить цели,
Стремиться к достиженью,
Не слушать чьи-то слухи
Шуршащих за спиной.

И жить по сердца звукам
И по души веленью,
Не позволять злой лени
Просить нас на покой.

Мечта начнет сбываться,
Стремиться в ваши руки,
Вы их не покладая,
Стремитесь за мечтой.

Потом Отец Небесный
Оценит ваши муки,
И шаг к всепостиженью
Покажется простой.

Но даже если сразу
Покажется всё гладко,
И что всего добился,
Пора бы на покой,

Не верь своей ты лени,
Что искушает сладко,
И в плен зовёт навеки
В свой неземной покой.

Всегда стремись к желаньям,
И следуй за мечтою,
И даже в тот период,
Как многого достиг.

Всё в мире нашем тленно,
Увы, без состраданья,
Цени сей жизни славной
Любой кратчайший миг.

УВЕРЕННАЯ И НАСТОЙЧИВАЯ! (Ольга Фокина,Усть-Илимск)

Я спотыкалась, запиналась,
Вставала на ноги,
Немного злилась и дрожала,
Сдавались многие,

А я вставала — всё с начала,
И шла по гравию.
Я раны сердца бинтовала,
Шла, будто каменной.

Я цели ставя, доходила,
Мой ход настойчивый.
И хоть живая, не картина,
Мой шаг разборчивый.

Но я иду без остановки,
Всем непокорная.
Сейчас, момент, сменю кроссовки —
Я — птица вольная!

Теперь спокойно шагаю гордо —
Мой шаг размеренный.
Я по земле шагами твёрдыми
Иду уверенно!

НЕ ПОЗВОЛЯЙ ОЗЛОБИТЬСЯ ДУШЕ (Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Не позволяй озлобиться душе,
Гони пожар сей ради всех любимых.
Зародыш негатива в мираже
Гони мгновенно, непоколебимо.

Другие пусть стремятся воспалить
В твоей душе все раны и скитанья,
Но не стремись кому-то отомстить,
Жизнь превращая в страшные страданья.

Главней всего — покой внутри себя,
Не позволяй себя сломать на старте.
Спастись лишь можно бережно храня
Свет от добра, а не козырной карты.

И пусть считают смелые глупцы,
Что ты их чёрной картой будешь битый.
Когда-нибудь им донесут гонцы,
Что победитель тот, кто с доброй свитой.

Не позволяй озлобиться душе,
Пускай добро сегодня здесь плодится,
Ведь люди словно витражи уже —
И чем же можно без души гордиться?

СОЛНЦЕ ВНУТРИ (Ольга Фокина, Усть-Илимск)

Росток тянется к небу.
Земля хочет воды.
Воздуха чистого мне бы,
И чтобы рядом — ты.

И чтобы было солнце
Внутри меня всегда,
И чтоб открыв оконце,
Любила облака.

А мир ведь вправду краше,
Когда любовь внутри,
И даже воздух слаще,
Тут что не говори.

Впустите, люди, в сердце
Покой, добро, терпенье.
И приоткройте дверцы
Святому благословенью.

Источник