Текст песни da gudda jazz ft. marik j — ты боишься. своих чувств
Наверное просто слишком сентиментален,
Или просто привыкли так с тобой и дальше летал бы.
И я уверен, мы бы и дальше с тобой играли бы в эти игры без правил
И так, наверно, было бы правильней.
Прошлой ночью перечитал все старые смс-ки,
Жаль, что сейчас они совсем неуместны, разделить их не с кем.
Разве что упомянуть о них в этой песне,
Какие мы все же балбесы, честно.
Сколько попыток начать все по новой,
Я даже не брался считать, давай сэкономим время и просто забудем все.
Слезы заменим на смех,
Будем звонить иногда, мило узнавать как дела и встречаться во сне.
Хотя кто его знает, может снова потянет
Тогда уже держи меня всеми когтями, котенок.
А пока просто улыбайся хотя бы,
Хочу запомнить тебя такой, какой ты была в начале.
Ангелы пели нам о нас,
Пеленала ласково ласковая осень.
Мне бы не помнить, но просит
Сердце не о том вовсе.
Ангелы пели нам о нас,
Пеленала ласково ласковая осень.
Мне бы не помнить, но просит
Сердце не о том вовсе.
Тонкий взгляд сигареты, в плеере осень
Снег на ресницах, звонки, ответ на вопросы.
Бесконечность, кот спит когда грустно
Ветер впопыхах раскачивает день на брусьях.
Молчание. Дети мечтали видеть звезды,
Твои слезы величиной в виноградные грозди.
Обман, молитвы, клятвы, проклят дважды
Но вряд ли мы сможем полюбить друг-друга также.
Глаза молчат, безумный взгляд и как-то пусто
Неразборчивый почерк с английского на русский.
Невыносимо трудно, хотя довольно просто
Нервы, мысли, строки, небо, просто звезды.
Слишком поздно понимать все, слишком поздно
Молчание кипит внутри, переливаясь в прозу.
Тысячи планов в мыслях, строки, буквы и числа
Осень молчит, снова падая желтыми листьями.
Ангелы пели нам о нас,
Пеленала ласково ласковая осень.
Мне бы не помнить, но просит
Сердце не о том вовсе.
Ангелы пели нам о нас,
Пеленала ласково ласковая осень.
Мне бы не помнить, но просит
Сердце не о том вовсе. Probably just too sentimental,
Or just used so you continue to fly .
And I’m sure we would continue with you would play these games without rules
And so , perhaps , it would be more correct .
Last night, read all the old SMSes ,
It is a pity that they are now completely out of place , to share with whom.
Is that mention them in this song ,
What we do boobies , honestly.
How many attempts to start all over again ,
I do not undertake to consider , let’s save time and just forget everything .
Tears will replace a laugh
Will call sometimes nice to know what’s up and meet in a dream.
But who knows, maybe pull back
Then already hold me all claws , kitten .
For now, just smile at least ,
I want you to remember this as you were in the beginning.
Angels sang to us about us
Swaddled tenderly affectionate autumn.
I would not mind , but asks
The heart is not that at all.
Angels sang to us about us
Swaddled tenderly affectionate autumn.
I would not mind , but asks
The heart is not that at all.
Cigarette slim look , the player fall
Snow on eyelashes , calls, answer the questions.
Infinity cat sleeps when sad
Wind hurry day swings on the uneven bars .
Silence . Children dreamed to see the stars ,
Your tears value in the bunch .
Cheating , prayers , oaths , cursed twice
But it is unlikely we will be able to love each other as well.
Eyes silent, mad eyes and somehow empty
Illegible handwriting from English into Russian .
Unbearably difficult , although quite simple
Nerves , thoughts, line , sky, just stars.
Too late to realize all too late
Silence is boiling inside, poured into prose .
Thousands of plans in his mind , lines , letters and numbers
Fall silent again, falling yellow leaves.
Angels sang to us about us
Swaddled tenderly affectionate autumn.
I would not mind , but asks
The heart is not that at all.
Angels sang to us about us
Swaddled tenderly affectionate autumn.
I would not mind , but asks
The heart is not that at all.
Источник
Почему мы боимся своих чувств.
Когда в завершении консультации задаешь вопрос: «Что для вас было самым ценным в нашей беседе?», клиенты часто отвечают, что им важно было услышать: то, что происходит с ними – это нормально!
- Это нормально — горевать и плакать после смерти мамы…
- Это нормально — испытывать ощущение потери, если ты переехал потерял работу.
- Это нормально — испытывать чувство гнева, если изменил муж.
- Это нормально — плакать и злиться на одноклассников, которые травят тебя в школе.
- Это нормально — не желать выходить замуж за парня, который страдает алкоголизмом.
Почему мы боимся принять свои чувства? Почему мы не хотим им верить? Почему мы склонны считать их какими-то неправильными, нежелаемыми, неуместными?
Но чувства не спрашивают нас, когда им можно прийти или уйти. Чувства просто приходят.
Причина того, что мы не хотим принимать чувства, кроется в нашем детстве, когда родители или значимые для нас люди говорили примерно следующее:
- «Ты не должен так себя чувствовать».
- «Чего ты разревелся?».
- «Ты преувеличиваешь».
- «Ты врешь!».
- «Веди себя уже как взрослый!».
- «Не расстраивай меня».
- «Ты слишком мал/глуп/слаб/наивен, неаккуратен…»
Список можно продолжить.
Такие послания сильно деформирует понятие о том, что такое нормальные эмоции и что такое нормальный способ их проявления.
Даже если этот ребёнок в дальнейшем вполне успешно реализуется в обществе, у него часто возникают сомнения по поводу того, правильно ли он поступает в тех или иных ситуациях, не вызовет ли негативную реакцию окружающих, если проявит свои эмоции или выскажет свое мнение или желания.
Он всё время живёт с оглядкой на других.
Так и живёт, не позволяя себе чувствовать то, что идёт. а порой и накрывает.
Друзья, если вам интересна тема психологии и самопознания, подписывайтесь на мой канал. Будет интересно!
Наталья Иванова, психолог. Тел.(Whatsapp)+7-904-76-76-76-2; Вконтакте: natalia_ivanova_psiholog.
Источник
Шесть признаков, что мужчина влюблен, но боится своих чувств.
Как часто тебе мужчина нравится, и ты понимаешь, что ему тоже не безразлична, но ничего не происходит. Ты ждешь от него каких-то первых шагов, пусть и неуверенных, но явных, понятных, а он не делает ни одного открытого движения в твою сторону.
При этом, с одной стороны, он старается сохранить свое присутствие в твоей жизни: изредка находит общие дела, приходит на помощь, если тебе она нужна и т.п. Но, в то же время, с другой стороны – вроде бы отталкивает, демонстрируя свое превосходство или холодность, или совершая поступки, которые он знает, хоть они и не отвратительные, но тебе точно не понравятся, он как бы прикидывается плохим мальчиком.
А ты в эти моменты думаешь: «Он то ли тестирует меня, проверяя насколько нужен, не отвернусь ли я от него, то ли я его симпатию к себе просто выдумала?».
Все гораздо проще. Он боится своих чувств к тебе. Скорее всего, ему пришлось пережить тяжелое предательство женщины, а может и не одно, поэтому он боится открыть тебе свое сердце.
И он, действительно, неосознанно, не отдавая себе отчет, тестирует тебя.
Понимаешь ли, он хочет быть с тобой, боится тебя потерять и одновременно боится боли, если вдруг ты его бросишь, или он твою ответную симпатию к себе напридумывал.
Его душу и сердце разрывают демоны прошлого. Он притворяется перед тобой иногда плохим мальчиком, словно хочет, чтобы ты исчезла из его жизни, и тогда он сам себе скажет: «Она такая же как все, хорошо, что я ей не открылся». Но он тут же пугается, что ты его бросишь и начинает демонстрировать себя хорошего.
Признаки, которые выдают, что мужчина влюблен, но боится своих чувств.
1. Он сам себе противоречит.
Он то внимателен, то делает вид, что вы друг другу чужие; то разговаривает по душам, то отстраняется, и становится равнодушно холодным. Он ждет твоего сообщения, тут же его просматривает, а потом делает вид, что нисколько и не ждал и игнорирует с ответом.
2. Он смотрит на тебя пристально и внимательно, но только тогда, когда ты, как он считает, этого не видишь. Стоит тебе поднять на него глаза, отворачивается, делая вид, что смотрел все это время совсем на другие предметы.
3. В твоем присутствии он становится необыкновенно оживленным, милым, обаятельным, но стоит тебе обратить на него внимание или просто подойти, старается исчезнуть, сославшись на важные дела.
4. Не только ты, но и окружающие догадываются, что ты ему нравишься и всячески заводят разговор на эту тему, пытаясь узнать больше, так как считают, что вы оба что-то скрываете, сплетничают о вашем с ним совместном будущем, которое, как им кажется, обязательно будет.
5. Ему важно, чтобы тебе нравилось, как он выглядит, как одет.
Он старается выбрать те цвета, которые видел на тебе, потому что считает, что тебе понравится, ведь ты их тоже для себя выбираешь.
Старается выбрать те модели одежды, которые, например, носят твои близкие родственники-мужчины опять-таки потому, что уверен – тебе это понравится.
6. Он тебя ревнует.
Правда, обычно без сцен. Просто при каждом удобном случае, он тебе демонстрирует, что лучше, достойнее, успешнее окружающих. Хотя сцены иногда тоже случаются. Не совсем, чтобы сцены, но нервное поведение, которое тебя явно показывает: он взбешен, что ты обратила внимание на кого-то другого. Например, начнет вдруг неистово постить в соцсети других женщин или рассыпаться им в комплиментах на их страницах, но только тогда, когда уверен, что ты это увидишь. Ему надо заставить тебя его ревновать, именно тебе показать, каким успехом он пользуется у противоположного пола.
Эта игра может продолжаться до бесконечности. Печально то, что мужчина может так и не сделать шаг к тебе, но и до конца не отпустить.
Тогда решать придется тебе: ждать и жить в неизвестности, теряя годы, или вырвать его из сердца и найти любимого более решительного, смелого и откровенного.
Источник
Почему мы боимся выражать свои чувства?
Почему мы боимся выражать свои чувства ? Почему в одних семьях каждый вечер перед сном или перед любым выходом из дома принято говорить друг другу о своей любви , а в других — при любой попытке показать свои чувства собеседник сразу переводит тему? Самое страшное, когда этот собеседник — ты сам. Хочешь сказать, что скучаешь и любишь, но делаешь вид, что ничего не слышал, и говоришь уже о другом.
Почему мы встречаем человека, в которого по уши влюбляемся, но упорно пытаемся показать, что ничего к нему не чувствуем и это просто мимолетная встреча и ни к чему не обязывающая симпатия? Почему мы расстаемся с теми, кого любим, а встретив их по истечении времени, изо всех сил стараемся выразить свое равнодушие, хотя внутри все еще живут чувства? С каких пор стало модно быть холодными и неприступными? Это одинаково касается как женщин, так и мужчин.
Почему мы боимся сказать, что этот конкретный человек нам нравится , что мы хотели бы провести с ним немного больше, чем просто пару свиданий или дружеских прогулок? Почему прошлый опыт так сильно сказывается на нас настоящих, меняет далеко не в лучшую сторону и закрывает от дальнейших чувств? Обжегшись один или пару раз, человек прячется в себе и больше не верит в искренность других людей, и даже встретив на своем пути настоящую любовь , продолжает искать в чем-то подвох, не верить своему счастью , когда вот оно, совсем рядом.
Почему так происходит? Все дело в страхе . Человек боится быть отвергнутым, боится, что другой не примет его чувств или, что еще хуже, посмеется над ними. Вспомните хотя бы, как многие родители с детства твердят своим сыновьям, что чувства — удел девочек, а они должны быть строгими, без нежностей, в некоторых случаях и вообще обязаны подавлять какие-то свои эмоции («мальчики не плачут!»). Однако это неправильное воспитание сильно сказывается на детях, которые вырастают и превращаются в скупых на эмоции и чувства мужчин.
По мере взросления многие люди теряют способность к выражению своих чувств, наивно полагая, что так они выглядят более мудрыми, разумными и делают таким образом лучше для себя и окружающих. Кому-то мешает негативный опыт из прошлого, кому-то неловко говорить о том, что у него на душе, ведь это делает его «уязвимым» и легкоранимым, а кто-то и вовсе полагает, что свою любовь лучше выражать поступками, нежели пустыми словами.
Что же с этим делать? Учиться выражать свои чувства , мысли и эмоции, которые мы испытываем по отношению к кому-то. Предательство, измены, негативные события в личной жизни имеют право на существование, но они идут рука об руку с любовью, верностью и счастьем . Если Вы хотите полноценных успешных отношений в жизни, то делитесь со своим партнером переживаниями, говорите о своей любви, о той нежности , которая овладевает Вами, когда Вы рядом с ним, проникайтесь чувствами друг-друга, ведь это помогает укрепить отношения, показать, насколько Вы цените свою вторую половинку.
Чтобы полностью прочувствовать свою жизнь, нужно отбросить страх и позволить себе любить и быть любимым . Удачи Вам! Пусть Ваши отношения с близкими, любимыми, друзьями будут гармоничными и полными прекрасных моментов, не стесняйтесь говорить о том, что чувствуете, и получайте от этого истинное наслаждение и удовольствие !
Источник
Как преодолеть страх чувствовать и проявлять чувства и эмоции?
На протяжении жизни мы часто сталкиваемся с проблемой выражения эмоций и чувств. В официальной, рабочей обстановке мы вынуждены держать свои эмоции под контролем, и даже в общении с близкими людьми часто оказываемся не готовы выразить свои эмоции или чувства из-за страха быть неправильно понятыми, страха кого-то обидеть и т.п.
Систематическое подавление и сдерживание эмоций и чувств приводит не только к снижению настроения и жизненного тонуса, но и к проблемам со здоровьем.
Важно вовремя проработать возникающие эмоции, прочувствовать их и отпустить.
Работа с подсознательными убеждениями и установками поможет перестать бояться своих чувств, избавиться от страха чувствовать и выражать эмоции.
Ниже приведены утверждения относительно выражения чувств и эмоций. Они сгруппированы парами: негативное ограничивающее убеждение и противоположное ему поддерживающее утверждение.
Вы можете проработать эти установки с помощью любой техники по работе с убеждениями, например, с помощью техники BSFF. Описание техники в статьях: Проработка негативных программ подсознания с помощью BSFF. Часть 1, Часть 2. В этом случае не забывайте вставлять выбранное вами ключевое слово после каждого утверждения.
1. – «Я боюсь чувствовать или выражать эмоции».
+ «Чувствовать и выражать эмоции безопасно для меня».
2. – «Обижаться/злиться/расстраиваться/ глупо».
+ «Я отношусь ко всем своим чувствам и возникающим эмоциям с уважением и позволяю себе проживать все свои эмоции в полной мере».
3. – «Я боюсь перестать быть рациональным, если позволю себе чувствовать или проявлять чувства и эмоции».
+ «Рациональность и проявление эмоций гармонично сочетаются во мне».
4. – «Я боюсь потерять контроль над эмоциями».
+ «Я способен управлять своими эмоциями в любой ситуации».
5. – «Мне нельзя чувствовать или выражать эмоции».
+ «Я позволяю себе чувствовать и свободно выражать эмоции и чувства».
6. – «Чувствовать или выражать негативные эмоции и чувства по отношению к другим людям это некорректно, невоспитанно».
+ «Я выражаю любые свои эмоции и чувства максимально гармонично и благоприятно для себя и окружающих».
7. – «Я боюсь, что если проявлю свои чувства, то люди перестанут любить меня / уважать меня / общаться со мной / дружить со мной».
+ «Люди с пониманием относятся к моим чувствам и проявляемым мной эмоциям».
8. – «Если я проявлю негативные эмоции, люди подумают, что я злой/ агрессивный/ плохой/ невоспитанный/ грубый/ неуравновешенный».
+ «Я проявляю негативные эмоции максимально корректно и люди с пониманием относятся ко мне».
9. – «Свои чувства показывают только слабые и бесхарактерные люди».
+ «Осознание и проявление чувств и эмоций делает меня целостной сильной личностью».
10. – «Мужчинам нельзя проявлять чувства и эмоции».
+ «Чувствовать и проявлять эмоции абсолютно естественно как для мужчин, так и для женщин».
11. – «Я боюсь, что перестану себе нравится, если позволю себе чувствовать или выражать эмоции и чувства».
+ «Я принимаю себя полностью, со всеми чувствами и эмоциями».
12. – «Когда я разрешаю себе чувствовать или проявлять эмоции и чувства, я становлюсь уязвимым».
+ «Осознание и проявление чувств и эмоций безопасно для меня и делает меня сильнее».
13. – «Некоторые возникающие чувства и эмоции лучше просто игнорировать».
+ «Я позволяю себе проживать все свои эмоции и чувства в полной мере».
14. – «Я боюсь причинить боль другому человеку, проявив злость или недовольство».
+ «Я проявляю любые свои эмоции и чувства максимально тактично».
15. – «Злиться/ испытывать агрессию/ зависть/ разочарование/ обижаться – это плохо»
+ «Я отношусь ко всем своим эмоциям с уважением и принимаю их такими, какие они есть».
Если статья была для Вас полезной, ставьте «палец вверх».
Подписывайтесь на канал и Вы всегда будете в курсе появления новых статей.
Источник