Твоя девичья радость с парнем

Девичьи радости

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Девичьи радости запись закреплена

Маргарита Яковлева | Жизнь глазами психолога

Как сделать мужа богатым и успешным? Советы мужчины.

В рамках консультирования не один раз я сталкивался с таким интересным фактом: пока мужчина с одной женщиной, перебивается с хлеба на квас. А нашел себе другую жену, как будто крылья расправил. Очень быстро пошел в гору.

Ставлю на защиту тезис: женщина с мужчиной может сделать все:
Показать полностью.
1) может помочь мужчине вырасти и стать богатым,
2) а может сделать его хроническим неудачником.

Давайте разберемся, как женщина способна принести мужчине удачу в делах и сделать его преуспевающим человеком.

• Позиция: Я – принцесса

Если женщина чувствует себя как принцессой, то и мужчина рядом с ней приосанивается как принц. Речь идет не о манерах и стиле одежды. Это о внутреннем состоянии. Очень важно, чтобы желания у женщины были: когда женщина сама хочет что-то в своей жизни, тогда и мужчина на это откликается, и это все происходит. Если у женщины нет желаний, мужчине абсолютно незачем активничать, стараться достигать и т. д.

Мужское планирование – это детальное прописывание конкретных задач в привязке ко времени, без учета внутренних изменений. Главное для них – остаться прежними, но больше иметь. Женское планирование – это отчетливо, в красках и нюансах представить себя в ситуации желаемого будущего, как будто оно уже состоялось. Другими словами, меняя саму себя, женщина начинает видеть себя королевой, входит всем своим телом, мыслями, чувствами в состояние королевы и тем самым всему миру сообщает: «Я готова быть королевой». И тут же по закону соответствия – весь мир поворачивается к ней лицом и дарит реальное королевство. И самый настоящий подарок для мужа с точки зрения его благосостояния – это когда жена начинает видеть (визуализировать, чувствовать) и себя королевой, и его королем.

Очень важно, чтобы в образе успеха были двое. Жена намеревает успех для мужа, а значит для себя. Как будто в сказке, вышла на крыльцо и сказала: «Мамки няньки, а пошейте к утру самотканый ковер, да чтоб со звездами для моего любимого». И готов к утру ковер. И царь-батюшка рад. И Иван-царевич счастлив. А как в песне: как это все случилось, будешь знать только ты одна: «Ожиданием своим ты спасла меня!».

• Благодарность, уважение, восхищение

Вместо того, чтобы пилить «Ты забыл подать мне руку! Я тебе никогда этого не прощу!» или командовать «Сама все одену, открою, коня остановлю, в горящую избу войду. » – используйте ресурс искреннего восхищения, уважения и благодарности: «Ты мой герой! Как ты умеешь все сделать красиво и приятно!». Такая позиция женщины любого мужчину сделает настоящим джентльменом, первопроходцем, героем, любовником и т. д. Все, что вам нужно.

Запомните, ваша главная валюта – благодарность, уважение, восхищение. Чем чаще вы говорите супругу о том, что он лучший, тем больше возрастают ваши шансы оставаться для него единственной. Он перестает искать другие способы самоутверждения. Внутренние комплексы перестают его мучить, и он становится способным развиваться и совершенствоваться.

Когда женщина принимает мужчину и мужскую силу, ему только и остается, что оставаться самим собой, то есть сильным и мужественным. Говорите мужу: «Ты сильный, ты все можешь, я в тебя верю» – и у него все будет получаться. Таким образом женщина действительно вдохновляет мужчину на настоящие подвиги.

• Не будьте умной, будьте мудрой

Умная женщина соревнуется с мужем. Мудрая делает все, чтобы муж чувствовал себя хозяином положения. Дайте мужчине возможность самому принимать решения. Свое мнение преподносите мягко, в форме размышлений: «Может быть стоит сделать так. Как считаешь?». Это позволит не тратить энергию на борьбу между собой, споры, кто главный в семье. Истощенный такой борьбой мужчина остается без сил и не может заниматься своим ростом и карьерой.

• Если муж в финансовой яме

· Не закапывайте его в яме претензиями и придирками, опустите туда спасительную лестницу поддержки и ободрения. Обнадеживайте!
· Отвлечь от мрачных мыслей и обозначить новый приоритет в чем-то другом: «Да не беспокойся ты так! Я тебя люблю! Все образуется! Все будет хорошо!»
· Отложить на завтра: Если проблема скорее интеллектуальная, полезно просто отложить поиски ответа на вопрос «что делать?». Утро вечера мудренее. Ответ часто сам созревает к утру.
· Если проблема скорее эмоциональная полезно поискать причину, не откладывая в долгий ящик. Еще с вечера произвести волшебную процедуру «разделения с проблемой и проблемными людьми» и спокойно выспаться. Утром будете свежими и здоровыми, полными бодрости и сил.
· Информационная цензура. Не позволять долго ныть на тему, почему не идут дела и кто в этом виноват. Дайте высказаться и как можно быстрее смените тему. Переходите к обсуждению поисков решения или просто поговорите о чем-то однозначно хорошем. Если долго говорить о проблеме, она увеличивается. А если думать о решении – проблема уменьшается. И, конечно же, не надо пилить. Оставайтесь союзником мужа во всех ситуациях. И в горе, и в радости!

Напомню вам замечательную сказку Виктора Кротова, в которой речь идет о громадной роли женского начала в успехе мужского начала:

У вождя дикарского племени была толстая-толстая дубина, с ее помощью он и стал вождем. Все так боялись этой дубины, что не перечили вождю, какие бы глупости ни приходили бы ему в голову. Так было, пока одна девушка не сказала возлюбленному: «Не бойся той деревяшки! Прогони вождя, и жить станет лучше». Пошел юноша к вождю и крикнул: «Уходи от нас!» Схватил вождь дубину, а та рассыпалась в труху: ее древоточцы проели. Убежал вождь прочь. Стал смельчак вождем, а женой вождя – его вдохновительница. Кстати, она-то и насыпала древоточцев на дубину.

Дорогие женщины, помните, успех вашего мужчины в ваших надежных руках.

Девичьи радости запись закреплена

Мечты — легко!

По теории Эрика Берна, в каждом из нас живут Внутренний Ребенок, Внутренний Взрослый и Внутренний Родитель. Ребенок — это наша спонтанность, радость жизни, творчество — и в то же время детский эгоизм, беспечность и разбросанность. Родитель — это наш опекун, хранитель мудрости, опыта и традиций, но он же может стать ментором и постоянным критиком.
Показать полностью. А Взрослый… Взрослый — это наш Деятель и Созидатель, он принимает решения и воплощает их в жизнь. Если все трое дружат между собой — отлично, это признак гармоничной Личности. А если нет… Тогда плохо всем!

В одном цветущем и теплом краю располагались три государства: Детское Королевство, Родительская Монархия и Взрослая Республика.

В Детском Королевстве каждый день был новый король, потому что предыдущего скидывали – всем хотелось взобраться на трон и посидеть. Так же и утром: кто первый встал, того и горшок. А еще там целыми днями царила неразбериха и суматоха, потому что всем хотелось пошуметь, побегать и побеситься, и никто себе ни в чем не отказывал. Промышленности там вовсе никакой не было, так как работать никто не хотел, а все хотели играть. Строили там в основном песочницы и детские площадки, а домики делали из старых покрывал, набрасывая их на столы: стол – крыша, покрывало — стены.

Дети часто ссорились между собой и даже время от времени дрались, потом плакали и бурно мирились. А иногда несколько детей собирались вместе и начинали подговариваться против кого-нибудь, тогда вообще наступал полный хаос и кавардак. Питались дети в основном конфетами, пирожными и чупа-чупсами, поэтому столовых не строили, зато всяких ларьков было великое множество. В общем, жили в Детском королевстве весело, но суматошно.

В Родительской Монархии, напротив, царил суровый порядок и полная тишина. Это потому что жители с утра до вечера занимались научной деятельностью: писали законы и следили за их выполнением. Поскольку родители были все как один законопослушными, то законы выполнялись неукоснительно, любые отклонения тут же карались пожизненным заключением. Строго по графику, с 18.00 до 19.30 по понедельникам, средам и пятницам в чистых до стерильности залах заседаний повсеместно проводились диспуты по текущим проблемам и изменениям в законодательстве, на которых от скуки мухи дохли, поэтому в Монархии даже насекомых не водилось. И в целом по стране было мрачно и скучно. Да и как еще может быть в государстве, где дома и деревья выстроены ровно, по линеечке, питание строго сбалансировано, а любой шаг определен регламентами и предписаниями? Ведь уважающий себя родитель сызмальства без инструкции даже в уборную не выходил, не говоря уже об общественных местах…

Взрослая Республика была как раз посерединке между Детским Королевством и Родительской Монархией. Республика процветала и обогащалась на поставке чупа-чупсов и прочих сладостей детям и на непрерывных поставках бумаги и чернил родителям. Да, да, родители предпочитали писать по старинке, чернилами, и этот продукт у них очень ценился и назывался «черное золото». Взрослые умели и любили работать, и созидание было их главной целью жизни. Они созидали все – от горшков для детей до академических шапочек для родителей, добывали природные ископаемые и строили космические аппараты. Только вот наряду с процветанием и обогащением все больше наступала в республике всеобщая усталость, разные болезни одолевали, да и смертность неуклонно увеличивалась. Но взрослые не обращали на это внимания, потому что нужно было развивать промышленность и инфраструктуру, проводить геологические разведки и наращивать темпы производства.

Шло время, население всех трех стран разрасталось, и все больше требовалось покрывал для домиков и качелей для детских площадок в Детское Королевство, а также комплексных обедов и противорадикулитных поясов в Родительскую Монархию. А у взрослых, как назло, спад производства – и оборудование износилось, и половина работоспособного населения то и дело на больничном сидит, потому что сил больше нет. В общем, стали поставки срывать и оставлять соседей без полезных материалов и без полноценного питания.

Вот тогда-то все и заволновались. Родителям надо законы новые писать – а нечем и не на чем. Детям развивающих игр не хватает и кушать очень хочется. А взрослые еле шевелятся, как осенние мухи, вот-вот и вовсе в спячку впадут. Что делать? Как выживать?

История не сохранила сведений, кто первый подал идею устроить общий сбор. В детских летописях он называется «Большая Тусовка», в родительских – «Всеобщий Саммит», а у взрослых – «Триединое Царство». Названия разные, но события описаны одни и те же: общий сбор состоялся, и на нем были приняты судьбоносные решения.

Но сначала, конечно, все на этом сборище переругались.

От Детского Королевства прибыл король Вася 482-ой, потому что как раз в этот день ему удалось отобрать корону у Пети 718-го.

— Что же вы творите, как вы можете? – кричал Вася, топая ногами и надувая и без того пухлые щеки. – Третий день без пирожных и каруселей – где это видано? Где наше счастливое детство, скажите на милость. Да вы просто детей не любите! Мы будем жаловаться! И плакать! Ы-ы-ы-ы-ы!

— Ежели заказы сформированы и приняты к исполнению, то отгрузка и доставка должны быть выполнены в надлежащий срок и в подобающем виде, — бубнил с листа ноту протеста Монарх-Патриарх, представитель Родителей.

А Главный Взрослый сидел и просто молчал. Он смертельно устал, и у него не было сил вступать в дискуссии.

Но вот в какой-то момент говорящие выдохлись и, так и не услышав ответов на свои вопросы, наконец-то обратили внимание на безнадежно молчащего взрослого.

— Дяденька. вам плохо? – спросил король Вася. Он, в принципе, был добрый мальчик, только очень уж увлеченный собственными «хотелками».

— Нужна помощь, сынок? – наконец-то оторвавшись от бумаг, уставился на него через очки Родитель.

— Думаю, да, — наконец-то вымолвил Взрослый. – Скажу вам честно: мы на грани истощения, и Взрослая Республика в опасности. Боюсь, скоро мы совсем не сможем обеспечивать вас всем необходимым, да и себя тоже. У нас… у нас Великая Депрессия, вот!

— Но почему. – в один голос вскричали монархи сопредельных государств.

— Мы много работаем, никогда не отдыхаем, мы пребываем в хронической усталости, и у нас нет никаких рецептов борьбы с этой напастью.

Это заявление повергло правителей в шок. Но ненадолго. Первым среагировал Вася 482-ой. Для начала он не без сожаления отдал Главному Взрослому шоколадку, которую берег на черный день в кармане мантии, а потом его и вовсе осенило:

— А мы вас приглашаем в Детское Королевство, отдохнуть и развеяться! У нас там карусели, игры всякие, не надо суп кушать и вообще весело!

— А мы могли бы порыться в своих архивах и библиотеках, где собран весь мировой опыт от начала времен, и найти способы борьбы с Великой Депрессией, — опомнился и Монарх-Патриарх. – Будьте спокойны, у нас все учтено!

— Да? – с надеждой поднял голову Взрослый. – Это правда можно устроить?

Устроить это оказалось не так-то просто – потребовались и время, и усилия, но тем не менее идея оказалась плодотворной. Накопленный Родительской Монархией многовековой опыт очень пригодился, а регулярные туры в Детское Королевство стали быстро возвращать взрослым радость жизни.

«Если надо развеяться, пошалить, оторваться по полной и почувствовать себя ребенком – это к нам! – такие слова были написаны на красочных буклетах Детского Королевства. – Исполнение всех ваших желаний, игры, танцы и безмятежное детское счастье – оптом и в розницу».

«Любые консультации, исторические сопоставления, сокровища мудрости, примеры из жизни, опыт предков – на все времена, на любой вкус!! Полезные советы – в подарок! – гласили проспекты Родительской Монархии.

А взрослые… Взрослым теперь было очень хорошо. Отдохнувшие, научно подкованные, они с новыми силами изобретали, производили, расширяли, добывали и созидали – в общем, двигали прогресс.

Со времени того достопамятного собрания все три государства живут в мире и согласии, взаимодополняя и взаимообогащая друг друга, и процветают до сих пор. А в исторических хрониках их часто так и называют – Триединое Государство, или попросту — Триумвират.

Источник

20 девичьих радостей – как восстановиться после расставания

Говорят, женщине нужно 24 повода для радости ежедневно, чтобы быть здоровой и счастливой. Видимо,имеется в виду, что каждый час у женщины должен быть повод искренне улыбнуться.

Эта теория очень четко вписывается в мой способ выхода из разрушительных отношений. Позвольте я сначала опишу, что именно понимаю под разрушительными отношениями. Потом уже перейду к описанию способа выхода из них.

Когда надо бежать, роняя тапки?

В толпе психологов я всегда стою с большим плакатом «Чинить, а не ломать!» Это касается отношений, судеб, семей. Но даже у меня в некоторых ситуациях не остается сомнений, что чинить бесполезно. Унести бы ноги, пока цела.

Конечно, в первую очередь это ситуации насилия, агрессии и алкоголизма. Но не только они. Бывает, при внешней благополучности, отношения насквозь пропитаны болезненностью. Здесь и зависимость, и подкрепляемые комплексы, и дисбаланс между «даю-беру». Самые что ни на есть токсичные отношения, отравляющие человеческую жизнь.

Казалось бы, слабо «починить» такие отношения? Но психолог не работает «на слабо». Психолог работает там, где инициатива идёт от клиента. Помните анекдот про то, сколько надо психологов, чтобы поменять лампочку? Один, если лампочка готова меняться.

Аналогично, если один человек в паре хочет что-то менять, а второй – упирается, то никакие притирки и припарки не помогут. Более того, когда клиент психолога – женщина, жена — начинает что-то менять для себя, муж может восстать, тем самым еще больше ухудшая ситуацию.

Тут возникает ловушка. Психолог работает, пытаясь помочь женщине встать с колен. А муж всё время заставляет пригибать голову, орудуя такими средствами, как манипуляция, игра на чувствах. Он уверен в том, что его жена никуда не денется. Или – ему просто всё равно, что с ней будет. Поэтому он не переживает и не видит необходимости что-то менять.

Женщина и рада бы уйти, она понимает, что эти отношения действуют разрушительно. Но понять – это одно, а почувствовать – другое. В чувствах только тоска, страх, привязанность. Капризная душа не хочет ничего, кроме как быть рядом с разрушителем. Пусть с ним плохо, но – хочу и всё тут.

Это болезненная зависимость. Её надо прерывать принудительно. Усилием воли. Уйти, удалить номера, отказаться от контакта.

Прервать – не такая большая беда, как унять потом вой больной души. Краски помутнели, вместо звуков – какофония. Плохо. Вот и наступил момент отчаяния.

Задача – прожить 60 минут

Давайте вспомним, с чего всё начиналось. 24 радости в день. Какие там радости, если хочется под кустиком протянуть лапки навсегда. Но – надо радости, раз психолог советует. Попробую немножко упростить участь моей гипотетической клиентки, попавшей в ситуацию болезненного расставания.

Пусть жизнь её измеряется не годами, не днями, а всего ли часами. Ведь сейчас секунды стали тяжелыми, а сложенные из них минуты – это просто столетия для страдающей души, зовущей и ждущей.

План выживания такой: пережила час – молодец, надо похвалить себя. Еще час- снова похвалила. В течение этого часа стараемся не давать себе думать о том самом разрушителе, о годах жизни с ним, о своей обиде, о его вине. Все эти темы оставляет на момент общения с психологом.

О чем же тогда думать? Вот тут придет на помощь мой список девчачьих радостей. Они простые. Но когда плохо, забывается даже самое простое. Поэтому – держите этот список при себе, если вам как раз суждено жить «по часам».

Суть этого метода в том, что вы ставите себе таймер на 60 минут. То есть каждый час он будет звенеть. Желательно, чтобы звук был приятным. В течение 60 минут вы занимаетесь своими делами, стараясь не отвлекаться на «пережевывание» своих страданий, воспоминаний и т.п.

60 минут вы работаете, учитесь, занимаетесь хозяйством –что угодно привычное, нужное. Когда таймер сработал – пришлось время себя радовать. Используете одну из тех радостей, которую я для вас заготовила.

Предупреждаю, некоторые из них требуют финансовых вложений. А что делать, мир так устроен. Но я постаралась сделать их доступными. Потому что мы с вами знаем, что как раз сейчас с деньгами всё сложно.

Как восстановиться после расставания. Девичьи радости

1. Заведите …. Нет, не любовника! Любовник пахнет мужчин, слишком много говорит и занимает всю кровать. Заведите котика. Именно сейчас. Играйте с ним, кормите, выгуливайте на шлейке в парке, когда сработал таймер.
2. Запаситесь глянцевыми изданиями на любимую тему: женские журналы, журналы по дизайну, рукоделию, про животных или путешествия Их необязательно покупать, можно взять в библиотеке, даже детской.
3. Переберите свои украшения и драгоценности. Давно пора их разложить красиво.
4. Запаситесь свечами и сделайте хюгге. Если не знаете, что это, посмотрите в моем списке книгу на эту тему.
5. Выберите на карте мира место, которое вам интересно, и посмотрите в Интернете передачу про это место.
6. Примите ванну, или душ в сопровождении косметики с приятным запахом, или с эфирными маслами.
7. Запаситесь карандашами, фломастерами, маркерами, красками, акварельной бумагой и будьте готовы заняться нейрографикой (об этой технике тоже есть информация в моих материалах)
8. Купите интересные вам экзотические фрукты, или виды мяса, или сорта сыра, или мороженого. Пусть понемногу, но ради утоления интереса. Дегустируйте!
9. Сделайте маску для рук (соль + масло).
10. Подготовьте треки, которые совпадают по ритму с вашим состоянием. Это может быть что-то энергичное и ритмичное, или наоборот – для медитации. Их можно найти в интернете. Пусть плейлист будет под рукой, чтобы можно было включить и размяться.
11. Купите краску для волос и покрасьте пряди.
12. Сделайте перестановку мебели. Я бы сказала, что этот пункт просто обязательный! Можете менять обстановку хоть каждый день.
13. Соберите все возможные каталоги сетевой косметики и просмотрите их, сравнивая и подбирая что-то. Заказывать потом – по желанию.
14. Зарегистрируйтесь на сайте онлайн игр и играйте. Но – не больше 20 минут за один раз! Есть риск стать зависимой от них.
15. Используйте свои краски и бумагу, чтобы написать мотивационные плакаты и развесить их на стену. Мотиваторы — великая вещь. Даже обычное: «Ты справишься!» уже придает сил. Особенно, если эти слова написаны собственной рукой, красиво и ярко. Как оно работает – непонятно, но –работает. Менять мотиваторы можно сколько угодно.
16. Красивая чашечка на красивом блюдечке с красивой ложечкой, всё это сервировано на красивой салфеточке! Принцесса пьет чай! Удовольствие в деталях.
17. Если вы думаете, что шоппинг – это зло, то «насмотреть» себе что-то – очень полезно. Развивается вкус, чувство стиля. Так что – вперед, к ярким витринам и выставкам.
18. Купите головоломку и освойте её. В крайнем случае – научитесь собирать кубик Рубика. Приятный бонус- это полезно для мозга.
19. Побалуйте себя воздушным шариком с гелием. А потом…. Да, это сумасшествие, но – вдохните гелий из шарика и попробуйте спеть любимую песню.
20. На годовом календаре отметьте все праздники, которые надо и хочется провести весело. Регулярно по сигналу таймера проверяйте, сколько осталось до ближайшего праздника, и готовьте к нему постепенно то наряд, то продумывайте и репетируйте прическу и макияж, то подписывайте открытку. И так далее, насколько хватит вашей фантазии.

Конечно, этот список можно продолжать бесконечно. Буду очень благодарна, если поделитесь своими рецептами скромных девчачьих радостей.

Боевая подруга

Конечно, одними радостями сыт не будешь. Женщину, переживающую болезненное расставание, всё равно «накрывает». Психолог не всегда рядом. Да и разоришься, если при каждом кризисе звонить психологу. Нужен кто-то еще.

Поэтому я очень советую найти «группу поддержки». Это люди, чьи голоса вселяют в вас силы. Хорошо, если эти люди будут готовы слушать вас в сто пятнадцатый раз. О том, как вам обидно, горько. Предупредите их, что и отвечать-то ничего не надо. Разве что,рассказать о своих сиюминутных делах, чтобы отвлечь.

Но еще больше,чем группа поддержки, помогает «спецназ»! Это товарищи по несчастью. Точно такие же, живущие в борьбе! Ждущие звонка своего таймера. Если вы думаете, что такой «спецназ» может только ныть о своей тяжелой судьбе – вы сильно ошибаетесь. Одна женщина – это жертва. Две женщины – это уже наступление.

Только где найти такую подругу? Конечно, у своего психолога. Ведь вы не одна такая в данный момент.

Я не шучу. Если вы читаете эту статью и вам надо пережить мучительный период «выздоровления» после расставания – напишите мне, я соединю вас с другой такой же сражающейся за счастье. Вместе вы дойдете туда быстрее.

Всё, что от вас обеих будет требоваться – только отвечать назвонки подруги, выслушивать и морально поддерживать. Это общение будет наверняка анонимным. Важно только знать, что у вас есть поддержка – и психолог,и подруга.

Да, сложно. Тяжело. Но ведь вы сейчас сбросили балласт, значит – идти к счастью стало легче!

Эта статья специально для D. Прорвёмся!

Источник