Цель достигнута радости нет

Цель достигнута, мечта реализована, а радости нет?

Дата публикации 06 марта 2017 . Опубликовано в Разное

Для того, чтобы ощущать в полной мере свою независимость, стабильность и особенность, каждому человеку нужен его собственный путь, путь который ведет к чему-то конкретному или дает возможность реализовать задуманные планы. Цель жизненного пути каждого человека осуществляется в реализации мечты. У каждого мечты разные и соответственно цели тоже, но стремление покорить свою вершину в одинаковой мере присуще всем людям.

Тем не менее, не все могут с уверенностью пройти свой путь и сделать все задуманное. Люди разные и средства достижения у них особенные, также и сам процесс достижения мечты воспринимается каждым человеком по-особенному.

Можно выделить несколько основных типов людей именно за тем, как они идут к своей цели и за ощущениями, которые проявляются после воплощения мечты в жизнь.

Первый тип: люди-масса

Люди первого типа могут работать всю жизнь, не покладая рук, проливать пот и иссякать морально и физически ради того, чтобы в конечном итоге стать кем-то. Каждое утро такие люди просыпаются, не видя окружающих быстро собираются и стандартно идут на работу, это люди-масса. Те, кто боится проявить себя вне системы, и те же люди ошибочно считают, что выполнение какой-либо их мечты сделает их счастливыми и жизнерадостными.

Одна мечта поможет вернуть в жизни яркие краски и расслабление. Все эти люди ждут такого момента. Но в один день мечта становиться не просто близко, она на пути воплощения, и кто-то поднимается по карьерной лестнице, кто-то покупает свой дом или наконец-то выплачивает кредит. И что стоит за этим? Новые обязанности и еще больше работы, вместо желаемого облегчения и внутреннего спокойствия в душу к таким людям приходит серое и непонятное опустошение, даже свого рода пустота. У них нет больше к чему стремиться, поскольку мечта сбылась, а когда она сбылась, то пропали все те действия, которые с методичностью до секунды выполнялись на протяжении длительного времени. Люди-масса несчастны не из-за своих целей, а из-за неумения наслаждаться самим процессом достижения.

Второй тип: люди-спички.

Само название говорит здесь за себя, поскольку такой человек ставит перед собой очень много задач и целей, но с каким рвением он их ставит, с таким же упорством через несколько дней забывает, видя на горизонте уже новые перспективы и наслаждения от жизни. Счастье, по мнению этих людей, не в достижении и обладании чем-то, а в фантазии и в возможности представить себе конечный результат. Такие люди живут будущим, и не помнят свое прошлое, их нет в настоящем, поскольку нет гармонии между тремя пространствами, эти люди просто проходят в мире толпами и не оставляют никаких следов, они не запоминают жизнь, но владеют огромной информацией и возможностями развития.

Люди-цели.

Этот тип похож на людей массы, но по ступеням власти они находятся выше, поскольку не просто ставят перед собой конкретную мету, но и обозначают задачи, выполнение которых сулит успех и признание. Для таких людей мечта не просто красивое или несбыточное слово, к которому можно стремиться всю жизнь, это просто еще одна вершина, еще одна скала, на которую нужно забраться и победить ее. Люди-цели педантичны, но в то же время и азартны, они бросаются на интересные идеи, но в отличии от людей-спичек, стараются воплотить задуманное и оставляют после себя немалый капитал и солидное положение в обществе. Среди этих типов личностей люди-цели наиболее тонко и правильно обозначают мечту, они не пытаются сделать ее чем-то нереальным или просто несбыточным, а выстраивают стратегию для того, чтобы добиться конкретного результата и получить свой приз, свою мечту.

В жизни важны баланс и гармония.

В жизни важен баланс всех типов между собой и это просто идеально, когда эти типы сочетаются в одном человеке, поскольку в нестабильном мире быть стабильным неправильно, и даже неинтересно. Нужно проявлять свои эмоции и ощущения, радоваться и плакать над жизнью, ощущать острую боль, но в то же время и пьянеть от победных восклицаний.

Нельзя всегда ощущать счастье и радость, поскольку в скором времени это уже будут неинтересные и серые по палитре ощущения. Не стоит держаться за свою цель, как за последний шанс жизни, нужно наслаждаться всем, начиная от воздуха и заканчивая звёздным небом ночью. Каждый момент, это уже история и приключение, это маленькая сказка для большого человека, и сколько бы ни было людей на планете Земля, у каждого есть свое право на счастливый конец и ощущение радости.

Достижение баланса возможно только в случае осознания своей уникальности, особенности и принадлежности к окружающей среде. Нельзя жить в мире, полном других личностей, и считать себя одиноким или обиженным. Нельзя тешить себя мыслью, что выполнение мечты и только это сможет сделать вас по-настоящему счастливым, ведь каждый день, каждый глоток воздуха это уже неимоверное счастье и заряд мотивации на будущее. Нужно просто научиться ценить эти моменты, и тогда мечты будут сбываться намного быстрее и радостнее.

Источник

Почему достижение целей жизни не радует нас: 6 причин и способы их устранения

Почему достижение целей жизни не радует нас: 6 причин и способы их устранения

Прочитав не одну книгу про целеполагание и научившись достигать поставленных целей, некоторые из нас всё-равно чувствуют себя неудовлетворёнными. Достижение целей жизни не приносит нам положительных эмоций — только отрицательные. В особо тяжёлых случаях, получив желаемое, человек теряет смысл существования. В этой статье мы рассмотрим 6 причин, почему так происходит, и попробуем разобраться, как бороться с подобным чувством.

Шесть вредителей нашей радости

Жизненные цели человека слишком сложны, чтобы объяснить их простым языком. Вы думаете, что формируете цели из неба? Нет, за этим всегда что-то стоит. И если вы выполнили все задачи для достижения цели, получив желаемое без удовлетворения, на это есть 6 причин:

1. Невроз

В этом контексте невроз — навязчивое и повторяющееся желание чего-либо, чаще всего вызванное в результате психологической травмы в детском возрасте. Человек в таком состоянии, когда будет достигать поставленных целей (навязчивых), не сможет удовлетвориться. Наоборот — получая желаемое, индивид будет терять собственную энергию. Чтобы избежать этого, вам важно научиться отличать реальные цели от навязчивых, игнорируя последние.

2. Чересчур значимая цель

Жизненные цели человека у каждого отличаются по своей значимости. Если вы поставили уж слишком важную, по вашему мнению, цель, то, достигнув её, вы осознаете, что больше в жизни вам нечего делать. Как с этим бороться? Элементарно, Ватсон: научитесь не накручивать себя и не придавать слишком весомой важности своим желаниям.

3. Гонка без конца

Прочитав десятки статей и книг про целеполагание, некоторые люди усердно добиваются своих целей. Но им всё мало: после достижения одной уже маячит вторая, третья, четвёртая, десятая цель. Получив минутное удовлетворение, человек переключается на другую задачу и направляет все силы в сторону её решения. Какое тут может быть место для удовлетворения, если он каждый день словно в сумасшедшей гонке? Выход есть: научится отдыхать и гордиться собой. Достигли цели? Изрядно порадуйтесь, похвалите себя, а после не спеша переходите к следующей цели.

4. Психологическое выгорание

Многие уже знают, как ставить правильные цели, но мало кто может правильно их достигать. Если вы будете вкладывать все силы, время и энергию, работая без выходных, чтобы выполнить задачи для достижения цели, вы обязательно обретёте желаемое, но удовлетворения не почувствуете. Почему? Да просто потому, что у вас не будет сил насладиться победой! Выход: научитесь умеренно распределять силы и отдыхать, когда вашему организму это нужно.

5. Чужая цель

Вы уверенны, что знаете, как ставить правильные цели? А может они и вовсе принадлежат не вам? Очень обидно обнаруживать, что удовлетворения после получения желаемого нет, так как поставленная цель принадлежала не вам, а кому-то другому: вашему другу, близкому или родственнику. Естественно, вы почувствуете, что трудились зря. Выход из ситуации: научиться отличать свою цель от чужой.

6. Ошибочные убеждения

Иногда нам кажется, что достигнув поставленной цели, мы заживём по-царски. Нас привлекает та роскошь, которую можно получить. Однако никогда не забывайте, что “с большими возможностями (в т.ч. финансовыми), приходит большая ответственность” — мудрость из фильма «Человек-Паук».

Как вернуть радость и смысл своей жизни

Рассмотрим 5 шагов, с помощью которых вы насытите свою жизнь свежими ощущениями и вернёте ей потерянный смысл.

Шаг 1: проанализируйте свои достижения и найдите те, которыми вы могли бы гордиться.

Признайтесь себе, что раз у вас получилось достичь поставленных целей, значит вы уже многого стоите, а потому нет смысла сожалеть об упущенном. Вы получили главное – навык достижения целей, даже если пока еще они не грандиозны.

Шаг 2: определите, чего вы по-настоящему хотите от жизни.

Обязательно проанализируйте действительные цели и отсейте те, которые, по вашему мнению, вам навязали. Вы не обязаны родителям, супругу или подруге строить свою жизнь по их плану.

Шаг 3: никогда не воспринимайте достигнутую цель как остановку.

Достигли цели? Насладитесь приятным ощущением, которые дарит это чувство. Подождите некоторое время, пока спадёт напряжение, и с обновлёнными силами отправляйтесь в новый путь. Наверняка, из достигнутой цели выльется еще ряд следующих.

Шаг 4: не сидите долго без целей.

Вы рискуете “скиснуть в своем болоте”. Преодолевайте препятствия одно за другим и каждый раз вы будете получать от этого удовлетворение. Но не забывайте отдыхать, иначе это превратится в вышеупомянутую гонку без конца.

Шаг 5: старайтесь не придавать слишком большой значимости своим целям.

Иначе на пути их достижения вы и не заметите, как мимо вас проходит жизнь. Радуйтесь даже мелочам и позвольте себе отойти от дел, когда это действительно важно.

Идеально, если вы превратите цель жизни в саму жизнь: мечтаете побывать в каждом уголке земли – путешествуйте, хотите зарабатывать деньги на любимом деле – превратите хобби в бизнес. Определитесь с основной жизненной целью и планируйте свои действия, пользуйтесь рекомендациями из статьи, достигайте своих целей и наполняйте жизнь новыми яркими эмоциями!

Источник

🔝 Достиг успеха, но чувства радости не испытал. Объясняю почему

«Я ожидал, что успех в этом деле сделает меня счастливым, но этого не произошло.»

Подобные фразы часто можно услышать, в том числе, и от очень успешных людей. Почему так происходит? Почему достижение запланированного результата не делает их счастливее?

Перед тем, как поставить себе цель, нужно четко понимать, что именно она вам даст.

Да-да, вы правильно меня поняли. Речь идет о выгоде. Для начала нужно четко понимать, зачем вам это нужно, и что именно даст вам даст ее достижение. Именно правильная формулировка задачи поможет вам достичь нужного результата.

Это необходимо для того, чтобы избежать ситуации, когда поставленная цель достигнута, но человек не испытывает удовлетворения. А вместо «запланированной» радости человек чувствует лишь разочарование.

К примеру, у вас есть цель выучить иностранный язык. Задайте себе 2 простых вопроса: «Почему я должен это делать?» и «Что мне это даст? (Какую выгоду я от этого получу)».

Однажды я поставила перед собой цель: научиться говорить на английском языке. Понимать самые простые вещи и уметь объяснять их. Я записалась в школу английского языка, упорно учила слова и правила. Спустя полгода настал тот день, когда я смогла поддержать легкую беседу на чужом для меня языке. Я была уверенна — это должно принести мне счастье! Но. Вместо ощущения радости я почувствовала. абсолютно ничего !

Я ожидала что буду счастливой, как только достигну своей цели. Но этого не произошло. Такой расклад меня расстроил.

Так почему же достижение цели не приносит удовольствие?

Я стала разбираться и пришла к выводу что на самом то деле желание выучить английский язык никогда не была именно моей целью. Этого хотели мои родители. Они были уверенны — именно этот навык поможет мне быть успешной. А я лишь хотела «угодить» им, выглядеть успешной в их глазах.

По сути, установка «Знание английского = успех = счастье» была навязана мне извне. На самом то деле именно для меня это было не важно, но для меня важно было другое — быть успешной в глазах родителей. Поэтому в моей в моей голове появилась другая связка: «Знание английского = признание родителей = счастье».

Вот только именно признания моего успеха от родителей я не получила . Для них это было само собой разумеющееся, поэтому достижение цели «Выучить английский» не принесло мне счастья. Ведь на самом деле моей конечной целью было «признание моей успешности», которое на самом деле никак не было связано с количеством языков, которыми я владею.

Именно из-за неверной формулировки своей цели человек продолжает чувствовать себя несчастным после ее достижения.

Чтобы избежать такого расклада, обязательно нужно понимать зачем это нужно именно вам.

Источник

Почему достижение целей не приносит радости?

Почему, прочитав десяток книг про постановку целей, научившись их наконец-то достигать, иногда происходит то, что никак в этом случае не ожидаешь? Победа не приносит удовлетворения, она наполняет только отрицательными эмоциями. Или вовсе из-за этого теряется смысл жизни.

И у нас на это снова пять причин:

В данном контексте невроз понимается, как навязчивое желание. Человек в таком состоянии, достигая цели не получает удовлетворения. Он просто теряет собственную энергию. Необходимо научиться видеть отличия реальных целей от навязчивых, и стараться игнорировать последние.

2. Бесконечная гонка.

Научившись правильно расставлять цели и достигать их, многие начинают воспринимать это как соревнование. Достигая одной цели, не успев должным образом насладиться успехом, они хватаются за работу над следующим достижением, тратя на нее все силы. У человека просто нет времени на наслаждение, он постоянно гонится за целями. Выход в этой ситуации прост: научиться отдыхать и начать обращать внимание на свои достижения. Радуйтесь, хвалите себе и после приступайте к следующей цели.

3. Эмоциональное выгорание.

Вкладывая все силы и время на достижение целей, вы обретете желаемое, но удовлетворение толком не почувствуете потому что, на это просто не останется сил. Учитесь распределять свои силы и находить время для передышки, когда вам это действительно необходимо.

4. Это была не ваша цель.

Иногда цель бывает ложной, не искренне вашей. Из-за этого, приложив усилие и достигнув ее, рано или поздно приходит осознание того, что она была на самом деле не вашей, а принадлежала родителям, друзьям или кому-то еще. Прислушивайтесь к себе, в душе вы всегда знаете верный ответ.

5. Ваши убеждения были ошибочны.

Часто наши цели направлены на достижение финансовых высот. Мы делаем это с мыслью, что вот тогда точно заживем. Нас манит вся эта роскошь. А достигая цели, понимаем, что тяжело. Что не этого хотели, и все казалось совсем другим. Как говорил Бен Паркер, дядя Человека-паука: «С большими возможностями, приходит большая ответственность». Этот факт нужно учитывать, когда ставишь себе цель разбогатеть.

Источник