Тонкая эмоциональная связь это

Энергетическая и эмоциональная связь между мужчиной и женщиной

Недавно подсчитала, что у меня был юбилей — двадцать лет, как я в психологии. Последние десять лет я практикую только встречи с семейными парами — именно эта сфера интересует меня больше всего и кажется самой перспективной. За такие годы я поняла, что самое важное в паре — это эмоциональная связь, которая со временем становиться энергетической.

Это очень тонкая вещь, но если он есть — паре будет очень нелегко разойтись. Но образуется она далеко не у всех, даже спустя годы отношений. В этом тексте я расскажу, что это за связь, как она получается и как ее разрубить — если надо.

Что такое энергетическая и эмоциональная связь?

Эмоциональная связь — это то, что возникает у людей, жизнь которых связана друг с другом. Они как будто врастают друг в друга. Это чувство нельзя назвать любовью, это скорее та самая привязанность, которая так часто держит вместе людей.

Такая связь — это по сути общее пространство, которое у вас возникает с конкретным человеком. Пары, которые долго вместе и у которых все хорошо часто срастаются в единое целое. Их перестают воспринимать отдельно окружающие, да и сами по себе они ощущают себя цельными.

Эта связь еще крепче, если есть дети или любимые животные. Люди могут не любить друг друга и конфликтовать, но связь все равно будет держать их рядом. В противоположной ситуации, когда люди любят и уважают друг друга, связь только делает их союз крепче и лучше.

Разрыв связи часто чувствуют пары, один участник которой резко вырвался вперед по карьерной лестнице. У него много новых интересов на работе, появляется новые хобби и окружение. У второго же человека — все по-прежнему, пара все меньше пересекается в одной плоскости. Вот так и разрывается эта связь.

Слишком тесная связь — тоже плохо. В любой паре у каждого человека должны быть его личные увлечения и его личное пространство. Оно критически надо, чтобы люди успевали друг от друга отдохнуть и соскучиться. Любые конфликты будут меньше, если вы сможете переключать фокус внимания на что-то другое. Поэтому помните об этом и старайтесь всегда держать баланс. Золотая середина — на то и золотая, что хороша во всем.

Источник

Эмоциональная связь

Когда мы вступаем в романтические отношения, начинаем чувствовать эмоциональную связь с другим человеком, то определенно строим свои ожидания. Кому-то хочется, чтобы его обнимали три раза в день, другой хочет устраивать совместные обеды и ужины, а кто-то удовольствуется тем, что просто похвастается перед друзьями. Но в большинстве случаев мы ожидаем от своего партнера эмоциональной связи, включенности в отношения и взаимопонимания. Если этого нет, тогда сложно такой союз назвать отношениями. Тогда это, скорее, временная кооперация для достижения определенной цели. Важно подчеркнуть, что мы говорим о здоровых, нормальных отношениях, в которых оба партнера заинтересованы друг в друге, а не о печальных примерах зависимых или абьюзивных отношений. Из таких ситуаций лучше сразу убегать. В данной статье речь пойдет удовлетворении эмоциональных потребностей в отношениях и о том, что же делать, если партнер никак не хочет вам в этом помогать.

Часто случается, что в отношениях один из партнеров не откликается на эмоции и потребности другого. Иногда потому, что не может, а иногда потому, что просто не хочет. А поскольку отношения в большей степени как раз для этого и начинают, то эта проблема довольно серьезна. Не беда, если игнорирование эмоциональных потребностей происходит иногда, время от времени. Возможно, партнер просто устал, или у него не задался день. С этим можно как-то жить и мириться. Но если такое поведение установлено на постоянной основе, то следует серьезно призадуматься, а вдруг ваш избранник или избранница, в принципе, не могут идти на эмоциональный контакт?

Эмоциональная связь между мужчиной и женщиной

Недостаток или отсутствие эмоциональной связи между мужчиной и женщиной – достаточно серьезная проблема. Все действительно сложно, если у вашего партнера расстройство личности, тогда с этим, в принципе, ничего поделать нельзя. Ведь для поддержания отношений, в которых оба партнера будут получать удовольствие, важна эмоциональная связь между мужчиной и женщиной. В большинстве случаев, когда вы попытаетесь как-то пойти на контакт, наладить отношения, указывая любимому человеку на то, что вам не нравится и предлагая ему это изменить, то услышите вполне предсказуемый отказ. Часто он выражается словами: «Прими меня или можешь уходить. Я такой, какой есть».

В результате, вы постепенно убедите себя в том, что лучшее решение – просто принять человека со всеми его недостатками. Никто ведь не совершенен, у каждого свои проблемы. Так и начинается жизнь по чужим правилам. Но давайте глянем по-другому на ситуацию. А что, если бы партнер вас регулярно избивал, а на попытки его остановить, обиженным голосом говорил бы: «Я такой, какой есть, с этим ничего нельзя поделать, прими меня наконец-то!». Абсурдная ситуация, не так ли? Не смотря на внешние отличия, она очень похожа на проблему с эмоциональной связью между мужчиной и женщиной: вы пытаетесь примириться с тем, что вам не нравится.

В таких отношениях возникает явное противоречие. Вы делаете все для того, чтобы хоть как-то сохранить отношения, пусть даже лишенные эмоционального контакта, но зато свои, любимые, комфортные. Вы и дальше находитесь рядом с таким дорогим человеком, но что-то не так. Все равно чувствуется внутренняя пустота, ощущение одиночества, хоть и находитесь в обществе с партнером. В каждых здоровых отношениях есть два очень важных компонента: эмоциональная настройка и резонанс. Если их нет, то о каких-то отношениях сложно говорить.

Что же это за компоненты? Резонанс – это взаимный отклик, восприятие эмоций любимого человека и ответ на них. По аналогии с двумя хорошо настроенными музыкальными инструментами, начинает звучать один – подхватывает второй. Это довольно сложный механизм, который подразумевает быстрый обмен информацией. В основном невербальной, когда вы считываете неочевидные сигналы друг друга. Таким образом возможно установление глубокого контакта и появление эмоциональной гармонии. Такой же механизм связывает мать с младенцем, позволяя ей чувствовать своего ребенка.

Под настройкой имеется в виду способность воспринимать другого человека, его сигналы, потребности и желаний и откликаться так, чтобы он знал, что его понимают и любят. Также, как и резонанс, это довольно сложный механизм отношений, непростое взаимодействие двух людей на биологическом и психологическом уровнях.

Эмоциональная связь с человеком

Если вы соглашаетесь поддерживать отношения, несмотря на отсутствие в них даже намека на эмоциональную связь с человеком и взаимопонимание – вы добровольно соглашаетесь на страдания и недовольство жизнью. Потому что скорее всего, ничем хорошим такие отношения не закончатся.

Даже если вашему партнеру сложно или не хочется строить с вами эмоциональную связь, он все равно захочет от вас вовлеченности в отношения. Человек хочет видеть, что его любят и понимают, даже если он не готов для этого палец об палец ударить. Со временем, скорее всего, очень быстро, вы почувствуете, что такие отношения не способны вас удовлетворить. Все общение и взаимодействие в них поверхностно, неинтересно и не стоит потраченных усилий. Оно не способно дать вам чувство, что вас понимают и любят. Вы вроде бы проводите время с человеком, о чем-то разговариваете, как-то взаимодействуете, но вас словно не видят. Партнеру абсолютно все равно, есть вы или нет.

Очень опасно соглашаться на продолжение отношений лишь потому, что никто не идеален. Если в отношениях партнер не настроен на вас, не резонирует, то появляется противоречие. Вы остаетесь в отношениях, привязываетесь к человеку и попадаете в ловушку, поскольку ему как было на вас наплевать, так, скорее всего, и будет.

Такие ситуации не единичны, они достаточно широко распространены, поэтому для психологов нет никакой загадки в том, как будут складываться ваши отношения. Пытаясь принять своего партнера таким, какой он есть, вы не заглушите свои желания и потребности, эти приведет лишь к тому, что вы дольше будете ощущать боль.

Начинается все с того, что вы разочаровываетесь в своих ожиданиях. Становится яснее, что от этого человека вы так и не получите желаемого тепла и взаимности. Пытаясь к этому приспособиться, принять и дальше его любить, вы не получите от отношений ничего хорошего, лишь еще больше разочарований.

Эмоциональная связь в отношениях

Наша природа такова, что каждому хочется теплоты, глубины и эмоциональной связи в отношениях. Вряд ли вы удовольствуетесь поверхностным общением, пусть даже очень хорошим и техничным, с походами в кафе, правильными фразами и подарками. Но когда игнорируют ваши эмоциональные потребности, придавая им не больше значения, чем назойливым мухам, сложно и дальше поддерживать отношения.

В наибольшей степени все дело в особенностях нашего мозга. Он устроен таким образом, что человеку просто необходима эмоциональная связь в отношениях. Романтические отношения без эмоциональной близости – очень странная для мозга ситуация. Он не будет понимать в чем дело, пытаясь как-то приспособиться к непонятным обстоятельствам. Эти попытки адаптации не пройдут для вас незаметно. Есть риск впасть в тревожно-депрессивное состояние, возможны даже проявления психосоматических расстройств.

Таким образом, ощущения в теле призваны подать вам сигнал тревоги. Организм как будто кричит: «Что-то не так, срочно решай эту ситуацию». Попытки все же принять ситуацию и партнера такими, какие они есть, не приведут к желаемому результату. Боль от осознания своей ненужности в отношениях будет продолжаться и усиливаться, пока не приведет к онемению.

Ошибочно со всех сил пытаться привыкнуть к жить где-то на грани между воображаемым миром ожиданий и реальностью. Такая стратегия заведомо провальная, поскольку отчаянные попытки наконец-то почувствовать себя любимыми и нужными приведут только к застреванию в ситуации.

Нарушение эмоциональных связей

Ужасное чувство, когда любимый человек физически рядом, вот он, сидит рядом с вами и занимается своими делами, внешне ничего не изменилось, а ощущения такие, как будто он на втором конце Земли и вы никак не можете дотянуться и докричаться до него. Так и проявляется нарушение эмоциональных связей. При таком раскладе неизбежно появиться когнитивный диссонанс – несовпадение между тем, что вы видите и ощущаете. Безусловно, ситуация тяжелая и неприятная, но, к сожалению, вы уже ничего не можете с этим сделать. Длительное нахождение в такой ловушке может привести к состоянию «выученной беспомощности», даже когда появиться какая-то возможность все изменить, вы не сделаете ничего. Остается только словно робот жить в привычном режиме и делать вялые, выученные годами движения для поддержания отношений. Не сложно догадаться, что в таких отношениях даже не пахнет счастьем. Из-за нарушения эмоциональных связей, вас ждет только разочарование и горечь.

Для нас, как социальных существ, близость и отношения с другими людьми – естественный способ удовлетворения собственных потребностей и ключевая сфера жизни. Но, в описанном союзе вы вряд ли получите хоть что-то хорошее. Речь уже не идет даже о том, чтобы получить позитив из отношений, а скорее о том, как получить меньше негатива. Партнер не обязательно должен быть черствым, грубым и мрачным. Он может обаятельно шутить, рассказывать интересные истории и быть очень приятным человеком. Но какой от этого толк, если все время чувствуется какая-то пустота внутри и отсутствует эмоциональная связь. Разговоры с ним не запоминаются, они оставляют вас ни с чем. Было и было, никакого значения это не имеет. Он просто не «цепляет», не вызывает эмоции.

Неужели вы готовы жить с ним дальше, строить какие-то общие планы, поддерживать «мертвые» отношения ради… чего? Тени прошлого? В память о том, что когда-то было хорошо? Это не приведет ни к чему, так вы лишь потеряете свое время. Каждый человек имеет право на счастье, на отношения, в которых его любят, ценят и боятся потерять. Если вы остаетесь с человеком, которому до вас нет никакого дела – в первую очередь, вы не любите и не цените себя. Будьте честны с собой. Признайте, что действительно хотите эмоциональной близости в отношениях. А в тех, что у вас есть сейчас – этого не найти. Широко известна поговорка: «Лошадь сдохла – слезь». Начните наконец ее использовать. И не бойтесь идти к счастью, которого вы действительно заслуживаете.

Источник

Эмоциональная связь: 15 причин и признаков Почему это так важно

Из всех разных способов, с которыми вы можете почувствовать себя связанными, эмоциональная связь, безусловно, самая важная. Вот почему.

Возможно, вы думаете, что я сумасшедший, указывая на то, что так очевидно. Конечно, эмоциональная связь важна. Это должно быть очевидно! Но вы были бы удивлены, как многие люди действительно не имеют эмоциональной связи с их значимыми другими.

Они могут подумать, что они делают, но они этого не делают. Правда в том, что они путают физическое влечение с эмоциональным влечением, а затем удивляются, когда их отношения не имеют связи. Вам нужно эмоциональное влечение, чтобы быть сильным с кем-то, если вы когда-либо надеетесь на успешные отношения с ними.

Ребята занимают больше времени, чтобы почувствовать эмоциональную связь

Насколько нам хотелось бы верить, что мужчины могут общаться на эмоциональном уровне так же легко, как и мы, дамы, это просто неправда. Ребята занимают немного больше времени, чтобы построить эту глубокую связь. Им нужно больше времени, чтобы оценить, являетесь ли вы кем-то, кто может видеть себя в долгосрочной перспективе.

Это также причина, по которой парням может потребоваться немного больше времени, чем девочки. Если девушки любят кого-то и чувствуют связь, тогда мы готовы быть эксклюзивными. Ребятам нужно больше времени, чтобы понять это. И пока у них нет проблем с обязательствами, это произойдет, если они будут эмоционально связаны с вами. [Читайте: как узнать, действительно ли вы любите]

Эмоциональная связь — почему эмоциональное притяжение является наиболее важным видом

Да, физическое притяжение действительно важно в отношениях, но даже близко к столь же важному, как эмоциональное влечение. Этот тип притяжения еще более важен, чем совместимость. Вы можете иметь все вместе с кем-то, но не иметь эмоциональной связи.

Без этого ваши отношения обязательно потерпят неудачу. Это может показаться суровым, но это тоже так. Если вы хотите знать, что заставляет вас эмоционально привязываться к кому-то и почему это жизненно важно для здоровых, долгосрочных отношений, вот что вам нужно знать.

Признаки реальной эмоциональной связи

Во-первых, вы должны знать, что такое эмоциональное влечение. Вы можете подумать, что вы поняли это, но вот некоторые признаки эмоционального притяжения, которые вы должны иметь для здоровых рабочих отношений.

# 1 Чувство понимания / понимания. Если у вас есть четкое представление о том, кто они, и вы понимаете их, когда они чувствуют себя грустными или счастливыми в отношении вещей, это эмоциональная связь. Вы также должны чувствовать, как будто они понимают вас и как вы себя чувствуете. [Читать: Эмоциональный обман и 10 плохих вещей, которые он может сделать с тобой]

# 2 Вы можете легко говорить о важных темах. Некоторые вещи действительно неудобны для пар, чтобы говорить о том, что у них нет эмоционального притяжения. Если вы чувствуете, что легко говорить об этих трудных вещах с вашим партнером, это эмоциональная привлекательность. Вы эмоционально связаны с ними.

# 3 Вы хотите услышать их мнение по спорным вопросам. Когда вам действительно интересно, что они думают о некоторых темах, и вы хотите знать, как они к ним относятся, это эмоциональное притяжение.

# 4 Вы восхищаетесь их интеллектом. Это более очевидный признак реальной связи. Однако не обманывайтесь, думая, что вы связаны таким образом только потому, что вы обнаружите, что их интеллект является сексуальным. Это не совсем то же самое. [Читать: В любви с двумя людьми? Как принять решение]

# 5 Вас больше привлекает их личность, чем их внешность. Однако они склонны полагаться друг на друга. Если вы действительно эмоционально привлечены к кому-то, вы автоматически подумаете, что они физически привлекательны. Вот как работает психология. Но если вы действительно любите свой ум больше, чем их тело или внешний вид, это эмоциональное притяжение.

# 6 Легко их слушать. Быть эмоционально связанным с кем-то означает, что вам легко слушать и говорить с ними, просто потому, что вы так много заботитесь о том, что они говорят. Вы можете попасть на темы, и вам нравится слушать то, что они должны сказать. Это весело для вас.

# 7 Вы чувствуете, что они тоже вас слушают. Это происходит в обоих направлениях. Если вы чувствуете, как будто они находят легкость и удовольствие, слушая, как вы говорите друг с другом о вещах, эмоциональная привлекательность взаимна. [Read: Эмоциональная связь — 8 маленьких способов построить счастливо после этого]

Почему эмоциональная связь — это самый важный аспект любви

Теперь, когда вы осознаете, что такое настоящая эмоциональная связь, вы должны знать, почему это считается гораздо более важным, чем любой другой аспект ваших отношений.

# 1 Взгляды исчезают. Вы слышали это снова и снова, но многие из нас все еще падают за великолепных людей над людьми, которых мы бы больше привлекали эмоционально. Вы должны влюбиться в кого-то эмоционально, а не только физически, потому что эти физические атрибуты не останутся такими красивыми навсегда.

# 2 Вы должны уметь говорить о важных вещах. Если у вас нет такой эмоциональной связи, вы никогда не сможете говорить о вещах, необходимых для работы отношений.Вы никогда не сможете понять их или откуда они пришли, чтобы найти решение проблем. [Читать: Эмоциональная близость или сексуальная близость — курица или яйцо]

# 3 Вы должны жить с чужим умом навсегда. Часто во многих отношениях меняются люди, даже когда они находятся в отношениях с кем-то. Наличие сильной эмоциональной связи важно, потому что вам нужно будет жить со своим умом навсегда. Если вы не связаны эмоционально, отношения могут развалиться, поскольку вы оба растут и меняются.

# 4 Это помогает развивать более глубокую любовь. Вы не можете иметь настоящую любовь, основанную на внешнем виде. То, что «любовь с первого взгляда» просто не реально, и этого не может произойти. Вы можете заботиться о ком-то и заботиться о своем благополучии, но без эмоциональной связи вы не можете иметь глубокую, содержательную любовь.

# 5 Он удерживает страсть, даже когда желание исчезает. Страсть имеет решающее значение для продолжения отношений. После того, как желание стать обнаженным с кем-то исчезает, у вас должно быть что-то еще, чтобы сохранить эту страстную сторону отношений. И эмоциональная привлекательность такова. [Читать: Неспособность к любви? Признаки расстройства эмоциональной депривации]

# 6 Это заставляет вас хотеть решать проблемы, а не просто толкать их под коврик. Когда у вас есть эмоциональная связь с кем-то, вы не хотите уходить, не убедившись, что они довольны и довольны ситуацией. Это означает, что ваши аргументы не будут просто охвачены ковром. Вы захотите отсортировать их, и это поможет сохранить отношения.

# 7 Это увеличивает связь. Точно так же, как я упоминал выше, эмоциональная связь с кем-то заставит вас хотеть поговорить с ними и обсудить проблемы, и действительно, что угодно. Это означает, что вам будет легче общаться, и мы все знаем, насколько важно общение с здоровыми отношениями.

# 8 Это заставляет вас чувствовать, что вы часть чего-то. Если бы все, что вы когда-либо испытывали к кому-то, было физическим влечением, вы бы не почувствовали, что вы являетесь частью отношений. Вы просто почувствуете, что у вас есть кто-то, с кем можно связаться. Эмоциональное притяжение жизненно важно для создания этого чувства того, что оно является частью чего-то большего. Это заставляет вас чувствовать, что вы являетесь частью команды вашего значительного друга.

[Читать: 18 Эмоции, которые вы не должны чувствовать в здоровых отношениях]

Я думаю, мы все хотели бы, чтобы у нас было столько же эмоционального влечения к кому-то, когда у нас есть непреодолимое количество физической привлекательности для них. Но когда толчок наступает, вам понадобится эта эмоциональная связь еще больше.

Источник