То чувство когда вспомнил детство

Как называется чувство, когда вспоминаешь прошлое – переживания прожитых дней

Ваши мысли постоянно где-то в другом мире? Вспоминаете действия, произошедшие некоторое время назад? Что это за чувство? Как называется, когда вспоминаешь прошлое с приятной улыбкой на лице? Как называется ощущение, когда постоянно думаешь о прежних временах, и в какой-то мере хочешь его вернуть.

Это тонкое чувство называется – ностальгия. Может возникать как в позитивном ключе, так и в негативном. Считается, что негативная ностальгия – пагубная привычка, с точки зрения психологии. Частые вспышки ностальгирования «тянут» сознание вниз, не давая места новым эмоциям, переживаниям.

Почему и у кого возникает ностальгия – кто от нее «заряжается»

Прежде всего, хочется отметить, что так называемые воспоминания о былом – больше всего характерны для людей с тонкой душевной организацией. Ранимые, чувствительные личности наиболее плотно запоминают ощущения прошлого.

Ностальгия – позитивные или негативные ассоциации, воспоминания о прошедшем периоде времени. Это собирательное определение. Как правило, воспоминания ощущаются комплексно: люди, участвующие в событиях минувших дней, атмосфера, окружающие вещи, конкретные события, диалоги, взаимодействия.

Ностальгия «приходит» картиниками-воспоминаниями, вырезками диалогов, целостными сюжетами, длительными эпизодами из жизни.

Чаще всего эмоция ностальгии возникает в период переосмысления, психологического перестроения, сравнения.

Если вы заинтересовались тем, как называются эмоции воспоминания прошлого – то, скорее всего, вы находитесь на каком-то из этих этапов.

Так, в период так называемого «кризиса среднего возраста» — могут настигать ностальгические мысли о прекрасной, бурной молодости и беззаботном детстве. Во время старческого периода – о пройденной жизни, ее эпических моментах.

Причины возникновения ностальгии — как с ней бороться

Как уже писали ранее, ностальгические мысли о пройдённых днях могут иметь негативные корни.

Если какие-либо воспоминания нагоняют тоску, необходимо убрать ту самую «лакмусовую бумажку» подталкивающую на такие эмоции.

Наиболее распространенные причины, помимо псих.перестройки, вызывающие воспоминания о прошлом:

• Запахи;
• Фотографии;
• Предметы интерьера;
• Старые песни, фильмы, телевизионные передачи.

Вы удивитесь, но некоторые личности, активно занимающиеся практикой медитации, специально вызывают ностальгические эмоции, «заряжаясь» от них.

Так, считается, что самые чистые, искренние и «молодые» эмоции можно почерпнуть и вернуть в организм, плотно вспомнив детство. Через медитации они полностью погружаются туда, переживая те детские эмоции в настоящие дни.

Источник

Вспомнить детство, чтобы стать счастливым

А вы помните себя ребенком? Хорошо ли вы воссоздаете в памяти события давно минувших дней? Оказывается, любой взрослый может не просто вспомнить свое ранее детство, но и применять эти воспоминания для своего блага во взрослой жизни.

Многим людям хочется снова вернуться в своё детство, пережить те эмоции и чувства, с которыми ребенок смотрит на окружающий мир. Однако, в большинстве случаев наши воспоминания об этом чудесном периоде жизни ограничены историями родителей, бабушек, дедушек, а также тех, кто был рядом тогда.

Это рассказы других людей, не воспоминания самого человека. Безусловно, вопрос о том, почему человек не помнит свое самое раннее детство, заботит и представителей научного мира.

К примеру, Зигмунд Фрейд назвал это инфантильной амнезией, а психоаналитики полагают, что это явление является результатом подавления некоторого опыта и мыслей. Когнитивные психологи утверждают, что с развитием речи подавляются блоки ранней памяти, а нейропсихологи уверены, что механизмы, ответственные за долговременную память, слишком мало развиты в наши первые годы жизни.

Зачем вспоминать детство?

Итак, какую же пользу для себя может извлечь человек, вспомнив раннее детство?

1. Он сможет найти радость в своем детстве, которое всегда считал несчастным

Некоторые люди живут с грузом, полагая, что их детство в общем было довольно тяжелым и недостаточным количеством любви. Это чувство очень угнетает, лишает опоры, и постоянно подтачивает взрослого человека.

Часто мы особенно ярко запоминаем отрицательные моменты: непонимание со стороны взрослых, обиды, нехватку внимания, насмешки или что-то более серьезное. Однако, счастливые и радостные моменты были в жизни каждого из нас. Когда человек уходит в глубины своей памяти и находит там положительно окрашенные воспоминания, то он понимает, что оказывается, все было не так уж и плохо. У человека иногда получается полностью поменять восприятие своего прошлого, а, соответственно, и свое отношение к нему.

2. Любовь, которую человек получил во младенчестве от родных и близких, наполняет его силой и уверенностью во взрослой жизни

Это такие моменты, когда человек чувствует, что его любят. Невероятно ресурсными являются воспоминания о том, как мать держит малыша на руках, как кормит его грудью, гладит по голове, любуется. Как раз в такие минуты человек может почувствовать и вспомнить материнскую безусловную любовь, она будет наполнять его принятием, заботой и лаской.

Иногда даже получается вспомнить, с какими эмоциями малыша ждала семья, с какой любовью его встречали из роддома, как все умилялись ему. Во взрослом возрасте это придает человеку уверенности и сил.

3. К человеку возвращается детская восторженность и открытое мировосприятие

По данным ученым, самый сильный стимул для того, чтобы развилось сознание, — это удивление. Однако, в большинстве случаев во время социализации человек утрачивает это чувство. При помощи воспоминаний у вас получится прикоснуться к детской открытости миру, неподдельному любопытству к окружающему миру, к стремлению познать.

Для взрослых любопытство – это нечто понятное и привычное, а для ребенка – это восторг и трепет. Ребенок раскрывает широко глаза, восклицает и тянет руки к чему-то неизведанному. Моменты самой настоящей радости, к примеру, при получении подарка на день рождения, невозможно сыграть.

Спросите себя, давно ли вы были в таком состоянии чистой радости? А ведь вы вполне можете вспомнить и ярко почувствовать подобные моменты, после чего вы совсем по-другому взгляните на наш обычный мир, который оказывается не перестал быть удивительным.

4. Можно найти источник ограничений и страхов

В подавляющем большинстве случаев как раз в детстве спрятаны корни некоторых наших страхов, каких-то ограничений. В детстве также закладываются определенные шаблоны поведения. Зачастую отыскать корень проблемы – это уже как минимум половина решения ее, а в некоторых случаях и полно решение.

5. Вы сможете стать другом своему ребенку, и сможете понять причины его поведения в тех или иных ситуациях

Невероятно важны детские воспоминания для тех людей, у кого на данный момент есть маленькие дети, или они вот-вот станут родителями. Когда человек помнит себя маленьким, он помнит о том, как малыш воспринимает мир, как он себя в нем чувствует, чего опасается, а что хочет всеми фибрами своей маленькой души.

Вы сможете с большим пониманием общаться со своим крохой. Вы сможете понимать его грустный взгляд, восторг или страх, который с точки зрения взрослого вызван какой-то ерундой. То есть когда вы на одной волне со своим ребенком, вы сможете выстроить более доверительные и близкие отношения с ним, подарите ему поддержку тогда, когда она ему будет нужна больше всего.

Так как же вспомнить своё детство?

Наверняка первое, что вам пришло на ум, это гипноз. Но существует несколько техник, которые можно использовать для возрождения воспоминаний, не прибегая к помощи гипноза.

Уделяйте внимание своим эмоциям

Если в вашем детстве произошло какое-то событие или переживание, которое причинило сильнейшую боль, вы непроизвольно не будете об этом помнить. Но прощупать границы забытого можно попробовать. Задайте себе вопрос: что вызывает у вас крайне сильные чувства? Чувства могут быть связаны с нынешней ситуацией, или же с событиями давно минувших дней. Почему? Когда? Перед вами цель – потихоньку проследить рождение отрицательных эмоций с самого детства.

Возвращайтесь в места вашего детства

Воспоминания можно оживить с помощью ассоциаций. Они могут проявится при помощи старых игрушек, книг и других предметов из вашего детства. Если вы обладаете такой возможностью, то съездите в места, где вы росли.

Понаблюдайте за чужими детьми. Когда вы видите маленькую девочку, плачущую на снежной горке, в то время как другие дети катаются, у вас ком в горле? Понять это переживание вы сможете тогда, когда заглянете в свое детство.

Слушайте других людей и делитесь своими чувствами

Разговаривайте с другими людьми об их детстве, чутко относитесь к своим чувствам, которые появляются во время таких бесед. Зачастую бывает достаточно только начать рассказывать друг другу случаи из жизни, как что-то обязательно вспомнится. Семейным источникам доверяйте умеренно, потому что нередко это бывает необъективным рассказом о прошедших событиях, которые объясняют и толкуют по своему.

Однако, даже такой субъективный рассказ помогает человеку заполнять пробелы в своей истории. В особенности, когда у вас есть возможность спрашивать и сравнивать разные версии. Постепенно заполняя свое прошлое, человеку легче дается принятие себя.

Источник

Взрослым необходимо вспомнить детство, чтобы быть счастливыми

Хорошо ли вы помните себя ребенком?

Легко ли удается возродить в памяти то, что давно забыто?

Оказывается, каждый из нас, взрослых, может не только вспомнить детство, но и использовать эти воспоминания на благо в своей нынешней жизни.

Многие хотели бы вновь вернуться в своё раннее детство , прожить ощущения и чувства, то, какими глазами ребенок смотрит на мир. Но чаще всего знания об этом периоде ограничены рассказами мамы и папы, бабушек, дедушек и всех тех людей, которые были рядом.

Это рассказы других, но не наши собственные воспоминания.

Конечно, вопрос о том, почему мы не помним свое раннее детство, волнует и представителей науки:

• Зигмунд Фрейд в свое время назвал это явление “инфантильной амнезией”.
• Психоаналитики считают, что это – результат подавления некоторых мыслей и опытов.
• Представители когнитивной психологии утверждают, что развитие речи делает ранние блоки памяти недоступным.
• Нейропсихологи предполагают, что механизмы работы долговременной памяти могут быть недостаточно развиты в первые годы жизни.

Какую пользу можно извлечь из детских воспоминаний

1. Найти радость в детстве, которое считал несчастным

У некоторых людей складывается общее впечатление, что их детство было трудным, тяжелым и в нем было мало любви. Такое чувство угнетает взрослого человека, подтачивает откуда-то изнутри, лишает опоры.

Зачастую мы особенно ярко помним именно негативные моменты:

• обиды,
• недостаток внимания,
• непонимание взрослых,
• насмешки,
• может и более серьезные травмы.

Хотя радостные и счастливые переживания были у каждого человека. Когда мы идем в глубь своей памяти и находим позитивно заряженные воспоминания, то оказывается, что всё было не так плохо. Человек порой полностью меняет свое восприятие собственного прошлого и отношение к нему.

2. Любовь, полученная в младенчестве от родителей и близких, наполняет силой и уверенностью в сейчас.

Это моменты, где вы ощущаете, что вас любят. Потрясающе ресурсными оказываются воспоминания, когда мама держит на руках младенца, когда кормит грудью, любуется им.

Именно в эти минуты вы можете почувствовать, вспомнить ту безусловную любовь, которой она наполняет вас, полное принятие, заботу и ласку.

Порой вспоминается, как ждала вас семья, с каким нетерпением и любовью вас встречали из родильного дома, как все умилялись вам. Это придает сил и уверенности человеку в нынешнем моменте.

3. Возвращается детское восторженное и открытое восприятие мира

По наблюдениям ученых самым сильным стимулом для развития сознания является удивление. Оно чаще всего исчезает у человека при социализации. Вспоминая детство, вы прикасаетесь к восприятию ребенка:

• его открытости миру,
• стремлению к познанию,
• любопытству по отношению к вещам.

Любопытство так привычно и понятно для взрослых, но вызывает трепет и восторг у ребенка.

Раскрываются от изумления глазки, открывается ротик “Ах!” и вот ручки уже сами тянутся к чему-то новому, неизведанному. Моменты чистой радости, когда вы получаете долгожданный подарок на день рождения.

Давно ли вы, взрослые, испытывали это состояние?

А ведь можно вспомнить и ярко прочувствовать такие моменты и совершенно по-новому взглянуть на наш привычный, но не переставший быть удивительным мир!

5. Обнаруживаются источники страхов и ограничений

Часто именно в детстве кроются корни многих страхов, ограничивающих убеждений, закладываются те или иные шаблоны поведения.

Порой найти корень проблемы — это уже половина решения, а то и всё решение целиком.

6. Вы становитесь другом для своего ребенка, понимаете, почему он действует именно так

Очень важны воспоминания детства для тех, у кого сейчас есть или скоро будут маленькие дети. Помня себя малышом, вы помните о том, как дети воспринимают мир, как себя чувствуют в нем, чего боятся, а чего желают всем сердцем.

Вы с большим пониманием относитесь к своей крохе. Вам становится понятен грустный взгляд, страх или восторг, вызванный какой-то ерундой с точки зрения взрослого.

Таким образом, будучи со своим ребенком “на одной волне”, вы выстраиваете более близкие и доверительные отношения, оказываете ему поддержку там, где она нужна больше всего.

Как вспомнить детство?

Несмотря на то, что большинство взрослых действительно мало помнят о своем детстве, оказывается, каждый из нас имеет возможность заглянуть в свое самое отдаленное прошлое, даже не прибегая к помощь гипноза.

Если это не получается самостоятельно, то есть техники, способные помочь.

Обучение на 1 курсе Института Реинкарнационики начинается как раз с того что студенты, используя специальные упражнения, просматривают и проживают вновь воспоминания из школьного, дошкольного возраста и раньше, к моменту, когда они находились еще в утробе матери.

Помимо упражнений, добиться поставленной задачи помогает и сам формат работы. Занятия происходят в группах, воспоминания людей как бы “цепляются” друг за друга, потому как у всех нас в детстве было много похожих вещей, событий и переживаний.

Примеры воспоминаний первокурсников:

Ирина Б.:

«До знакомства с Институтом Реинкарнационики думала, что у меня было ужасное депрессивное детство. Сейчас после двух занятий я вспомнила много радостных моментов, прочувствовала их снова, и произошло переосмысление.

Оказывается у меня в детстве было много хороших моментов, про которые я просто забыла.

Еще сегодня после занятия пришло понимания об огромной ответственности матери, да и отца тоже, перед детьми.

Ведь взрослый человек может вспомнить такие нюансы, как свои ощущения при кормлении его грудью и в утробе матери, и при этом понимать, что чувствует мама! Значит матери нужно быть очень ответственной за свои мысли и поступки (помимо необходимого ухода за ребенком), чтоб не нанести ребенку психологическую травму.

Очень рада, что понимание этого всего пришло мне именно сейчас, когда я еще на раннем сроке беременности.

И рада, что смогла снова прочувствовать детские ощущения и понять, что важно для человека в детском возрасте, это поможет мне в дальнейшем больше понимать своего собственного ребенка.»

Марина К.:

«Удалось вспомнить очень ранний период, мне 6 месяцев, вся семья собирается ужинать. Я сижу у папы на колене, в руке сухарик хлеба. Ощутила припухлость десен, зуд и слюнотечение. У меня режутся зубки!

Мусолю сухарик во рту, чувствую его шершавую поверхность, вкус. Ещё вспомнила момент родов, акушерку, как меня обмывали в тазу.

Вода чуть тёпленькая, приятная, щурюсь от электрического освещения, свет лампочки в глаза, очень ярко, непривычно.

Вспомнила себя в кроватке в 4-х месячном возрасте, играла с подвешенной к кроватке погремушкой. Состояние радостное, оживлённое, движения ручек и ножек ещё хаотичное, нескоординированное.

В один момент я почувствовала, как вдруг замерла и сразу ощущение, что под спинкой стало горячо (сделала лужицу под себя).

Когда качалась на качели, чувствовала, как летний ветерок обдувает тело, а я пою.»

Анна Г.:

«Я вспомнила свои первые шаги, как держалась за стенку и шла на кухню, на кухне были родители. Вспомнила, как впервые смогла залезть на диван, где лежит дедушка и это ощущение свершения!

Кормление грудью, когда мама кормит меня и поет мне песенку. Вспомнила, как меня купали в тазу.

Ванны не было, и каждый вечер меня сажали в тазик с теплой водой, я там плескалась, потом мама оборачивала меня в полотенце и несла в кроватку. Кроватка была с высокими бортиками, стояла рядом с большой кроватью родителей.

Раньше я думала, что не помню свое детство. Теперь же за первый месяц обучения я вспомнила столько всего! Даже не подозревала, что так бывает.»

Поддержка и понимание нужны каждому ребенку, любой малыш хочет, чтобы его видели, слышали, принимали и любили. Это касается не только наших детей, но и ребенка внутри нас.

Без него в жизни взрослого человека отсутствует важная составляющая, и если про него забыть, это не будет значить, что его нет.

Он всегда есть где-то в глубине и ждет нашего внимания, ждет возможности быть принятым.

Когда мы открываемся воспоминаниям детства, они приходят и приносят с собой дары, о которых мы даже не подозревали.

Теперь вы знаете, что вспомнить себя ребенком возможно, более того, можно начать делать это прямо сейчас.

А если вы захотите погружаться в первые годы своей жизни в кругу единомышленников, с помощью и поддержкой, используя простые и эффективные упражнения, разработанные Институтом Реинкарнационики, то добро пожаловать на базовый курс “Неофит Реинкарнационики”.

Наши студенты вспоминают не только свое раннее детство, но и прошлые жизни и пространство Мира Душ.

Отправляйтесь в путешествие по своему детству и станьте по-настоящему богаты!

Авторы: Анна Хрусталёва, Наталья Голубкина
капитаны 1-го курса Института Реинкарнационики

Источник