То чувство когда у тебя есть горячая вода

Почему женщины моются горячей водой, мужчины — холодной. И кто прав

Нет, не потому что они посланники ада и горячая вода напоминает об их истинной обители. Причина кроется не только в разных биологических механизмах мужчин и женщин, но и в ощущении одиночества.

Марият Мухина,

невролог, рефлексотерапевт, дерматолог, основатель федеральной клиники «Оригитея»

У принятия женщинами очень горячего душа есть две причины — психологическая и физическая. Сама по себе процедура двояка — может нести как положительные, так и отрицательные эффекты для организма. Если говорить о максимальной пользе душа, то выбирать стоит все-таки контрастный вариант, а не только горячий или холодный.

На уровне физиологии

Как ни парадоксально, организмы представителей разных полов в плане терморегуляции работают по-разному — таковы биологические механизмы. Женщины более «мерзлявые». Кроме того, у них более высокий болевой порог. Забираясь в горячую ванну, женщина «набирается тепла», но не испытывает таких же болевых ощущений, как мужчина. Одновременно происходит стимуляция вегетативной нервной системы и появляется состояние «мурашек», от которого первые более зависимы. Разумеется, не все женщины такие — это индивидуально.

Чем полезен горячий душ

• Облегчение простуды
  При вдыхании пара процесс высмаркивания проходит намного свободнее, облегчается кашель. Распаривание ног тоже хорошая профилактическая процедура. Важно: при наличии высокой температуры принимать горячий душ нельзя.
• Улучшение сна
  За один-два часа до отправления в постель процедура поможет ускорить процесс засыпания и качество самого сна.
• Расслабление и устранение боли
  Для снятия напряжения и ломоты в мышцах после рабочего дня или активной тренировки — самое оно. Причем действие такого душа не стоит недооценивать: нахождение в горячей воде ослабляет различные боли, например головную, в шее, при ревматоидном артрите.
• Уход за кожей
  Горячая вода отлично раскрывает поры (равно хорошему очищению кожи). Пользоваться масками или маслами можно с максимальной эффективностью — проникновение полезных компонентов пройдет лучше.
• Получение тепла
  Многие женщины страдают от нарушения теплообмена. Им может быть холодно даже жарким летом.

На уровне психологии

Открою секрет: не женщины любят мыться под горячей водой, а их психика.

Часто такие проявления имеют психологическую причину. Среди факторов:

• желание получить тепло в момент одиночества;
• работа или проживание в плохо отапливаемом помещении или зимний период;
• снятие морального напряжения и выплеск эмоций;
• различные стрессы, когда хочется закрыться в ванной и отпустить мысли, хорошо прогрев тело;
• осознание того, что это время можно посвятить только себе.

Противопоказания и вред

Горячий душ противопоказан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, при болезнях ЖКТ, варикозном расширении вен и тромбозах, пониженном давлении, а также пожилым людям, беременным женщинам и детям.

• Обжигающая вода раздражает кожу, потому что смывает не только грязь и бактерии, но и собственное кожное сало, призванное защищать и увлажнять. После может появиться сухость. Поэтому такой душ не рекомендуется людям с псориазом, экземой и дерматитом. Что до обладателей сухой или чувствительной кожи — им лучше воздержаться от долгих, очень горячих или холодных водных процедур.
• Вода высокой температуры дает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Потому в списке выше люди с пониженным давлением — сосуды расширяются еще больше, и есть риск упасть в обморок.
• Нельзя «париться» во время менструации — может открыться серьезное кровотечение, которое остановит только специалист. Вините расширение сосудов и усиление кровообращения.

Источник

Почему обжигающе-горячая вода может показаться вам ледяной

Припомните, как поместили руку под воду, которая мгновение казалась ледяной, а потом вы вдруг поняли, что сильно обожглись. Такое случается: некоторые люди действительно могут в течение нескольких миллисекунд чувствовать, что горячая вода — ледяная.

Нервы по большей части способны обработать всё, с чем вам приходится сталкиваться. Нервы, которые реагируют на холод, сообщают мозгу о том, что вы прикоснулись к чему-то холодному, но игнорируют ощущение тепла. А нервы, реагирующие на тепло, на холод реагировать не будут.

В повседневной жизни нервам не приходится работать слишком много, они не перегружаются, по крайне мере до тех пор, пока вы не суёте руку во что-то по-настоящему горячее. Если вы это делаете, то ваша нервная система испытывает своего рода стресс. При этом реагировать на раздражитель будут абсолютно все нервы, которые с ним соприкоснулись, и поэтому, когда сигнал достигает мозга, многие люди почувствуют ощущение холода до того, как обожгутся, или же одновременно с этим.

При этом мы отдёрнем руку от кипятка так быстро, как только сможем, благодаря рефлекторной дуге. Часто, когда нервы реагируют на сильную боль, сигнал доходит только до спинного мозга, но уже начинают работать моторные нейроны, заставляя наше тело отстраняться от источника боли. Мы понимаем, что боль появилась первой, но наша нервная система реагирует на неё быстрее мозга, и он порой не успевает её осознать.

Существует и обратное явление — нечто очень холодное может казаться нам горячим. Иногда холод воспринимается нами, как жжение, и только потом нервы разбираются, что к чему, и дают нам понять, что нам холодно. Вследствие этого люди, страдающие от переохлаждения, часто чувствуют тепло, именно поэтому многих замёрзших насмерть людей находили без одежды.

А вы когда-либо путали ощущения жара и холода?

Источник

Моюсь в очень горячей воде, мне просто так в кайф

— Уменьшает боль. Польза горячего душа проявляется при при ревматоидном артрите и хронических мышечных болях. А поскольку горячая вода помогает расслабить мышцы шеи, горячий душ может помочь при головных болях напряжения.

— Снижает стресс. Министерство здравоохранения и социальных служб США рекомендует принимать горячий душ, чтобы было легче расслабить мышцы — это поможет быстрее снять нервное напряжение.

— Помогает уснуть. После того, как вы согрелись и ваши мышцы расслабились, уснуть будет проще. Есть данные, что 10-минутный горячий душ помогал молодым футболистам лучше высыпаться.

— Помогает при простуде. Если подышать теплым водяным паром, будет легче высморкаться, а еще горячий пар может облегчить кашель.

— Раздражает кожу. Горячая вода смывает не только грязь, но и секрет сальных желез, который увлажняет кожу и защищает ее от микробов. «Обезжиренная» горячей водой кожа становится сухой, поэтому горячий душ не рекомендуют принимать при экземе и дерматитах. Людям с сухой от природы кожей лучше мыться под теплой водой не выше 35 °С.

— Горячий душ повышает давление на сердце. Под струями горячей воды тело быстро нагревается. В результате организм включает систему охлаждения: заставляет кровь приливать к поверхности кожи, чтобы рассеять избыток тепла. Вред горячего душа в том, что задача по быстрому переносу крови к коже ложится на сердце: приходится увеличить количество сокращений и объем крови, который сердце выбрасывает за минуту. Если у вас высокое давление, горячим душем лучше не злоупотреблять.

Источник

Психолог: одинокие люди принимают горячий душ, чтобы компенсировать недостаток общения

Одиночество может выражаться в привычках принимать ванну или душ. Оказывается, что одинокие люди могут чаще принимать ванну с более горячей водой, чем те люди, у которых нет проблем в общении с людьми или с личными отношениями. Ранее о такой связи говорили ученые Йельского университета, которые провели опрос среди 50 студентов. Семейный психолог Наталья Панфилова отметила в комментарии для журнала «Слово и Дело», что определенная связь между чувством одиночества и приемом ванны есть – все дело в чувствительности тела.

«Одиноким людям, как правило, не хватает прикосновений. Люди, которые живут с близкими, даже если это какие-то ближайшие родственники: братья, сестры, племянники – они больше имеют возможности друг до друга дотронуться и пообщаться. Для того чтобы не потерять какую-то чувствительность, такие одинокие люди принимают контрастный душ или начинают увлекаться разными техниками или разными процедурами, для того чтобы была чувствительность, связанная со своим собственным телом», – объясняет психолог.

Источник: Приют «Брошенный ангел»

Тем не менее врачи советуют завести домашнее животное тем людям, которые тяжело переносят одиночество.

«В принципе многие врачи и психологи, если человек вязнет в этом одиночестве, дают простые советы: завести кошечку, собачку, чтобы было с кем тактильно общаться. Если человек не готов завести домашнее животное, то рекомендуется ходить в бассейн, для того чтобы чувствительность тела не терялась», – рассказала Панфилова.

Для человека важно поддерживать общение, считает психолог. Порой нужно и подталкивать себя к общению.

«Либо горячий, либо холодный душ – это про чувствительность собственного тела. Это очень важно для людей. Эти тактильные контакты дают нам очень много информации. Поэтому иногда советуют людям, которые часто нервничают, купить четки. Это про то, чтобы наладить некоторую чувствительность. Поэтому и появляются Дни объятий. Я очень рада, что появляются такие дни, потому что они пусть искусственно, но стимулируют людей с кем-то обняться, до кого-то лишний раз дотронуться. Потому что это важно. Человек – социальное существо, и это социальное проявляется в прикосновениях», – резюмирует психолог.

Источник

12 неожиданных преимуществ употребления горячей воды

Все мы любим воду, а в холодное время горячая вода становится откровенным спасением. Чем же уникальна именно горячая вода, кроме возможности с ее помощью расслабиться?

1. Потеря веса

Горячая вода способна поддерживать здоровый обмен веществ, который вам необходим, если вы хотите избавиться от нескольких килограммов. Чтобы стимулировать обмен веществ необходимо выпить утром стаканчик горячей воды с лимоном. В качестве дополнительного бонуса горячая вода поможет вам избавиться от лишней жировой ткани.

2. Помогает при заложенности носа и горла

Горячая вода является отличным природным средством в случае простудных заболеваний, при кашле или боли в горле. Она разжижает мокроту, а также помогает вывести ее из дыхательных путей. Кроме того, она может значительно облегчить боль в горле. Также она поможет очистить заложенный нос.

3. Пищеварение

Польза горячей воды распространяется и на пищеварительную систему. Исследования показали, что употребление холодной воды во время или после приема пищи становится причиной того, что жир, который находился в потребляемых продуктах, становится твердым. Из-за этого на внутренних стенках вашего кишечника постепенно будет скапливаться толстый слой осадка, который может стать причиной появления рака. Если же вместо холодной воды вы выпьете стакан горячей, это поможет вам избежать названной проблемы. Кроме того, горячая вода улучшает процесс пищеварения, а это именно тот эффект, который необходим после обеда.

4. Детоксикация организма

Горячая вода является отличным помощником в деле детоксикации организма. Когда вы пьете горячую воду, температура тела начинает повышаться, и оно реагирует выделением пота. Это необходимо для того, чтобы вывести токсины из вашего организма и очистить его должным образом. Для получения оптимальных результатов можете выжать в воду сок лимона.

5. Предотвращает преждевременное старение

Необходимость очищения организма от токсинов имеет свои причины: они активизируют процессы старения в организме. Кроме того, питье горячей воды помогает в восстановлении клеток кожи, которые пострадали от свободных радикалов. Это значительно повышает ее эластичность. Как результат, поврежденная кожа становится более гладкой.

6. Предотвращает появление угрей и прыщей

Преимущества горячей воды для вашей кожи просто огромные. Она глубоко проникает в слои кожи и удаляет первопричины появления прыщей, связанные с инфекциями.

7. Здоровые волосы

Питье горячей воды также способствует тому, что волосы становятся мягкими и блестящими. Она действует на нервные окончания, расположенные в корнях волос, и активизирует их. Это помогает вернуть их естественную жизненную силу и делает волосы здоровыми.

8. Способствует росту волос

Активация корней волос дает еще один положительный результат – рост. Преимущества горячей воды в том, что она способствует активации корней волос и, как результат, – ускоряется их рост.

9. Предотвращает появление перхоти

Если регулярно употреблять горячую воду, она сделает кожу головы более увлажненной. Это предотвращает появление сухости и, как результат, перхоти.

10. Улучшает циркуляцию крови и способствует здоровью нервной системы

Еще одним важным преимуществом питьевой горячей воды является то, что она усиливает кровообращение, что очень важно для правильной работы мышц и здоровья нервной системы. Как уже говорилось, горячая вода разрушает жировые отложения, в том числе и вокруг нервных окончаний, что делает эту систему организма более здоровой.

11. Менструации

Горячая вода способна помочь уменьшить спазмы во время менструации. Она оказывает успокаивающее воздействие на мышцы живота и в конечном счете помогает полностью избавиться от спазмов и болезненных ощущений.

12. Дефекация

Если говорить о пищеварении, то горячая вода будет способствовать безболезненному движению стенок кишечника. Обезвоживание может стать причиной хронических проблем с запорами. Если массы будут накапливаться внутри вашего кишечника, его движение станет более медленным. Поэтому рекомендуется выпивать стакан теплой воды каждое утро натощак. Это способствует разложению любых оставшихся продуктов и делает движение их частиц в кишечнике более гладким и безболезненным.

Пользуйтесь водой, наслаждайтесь ей и получайте всю природную пользу по максимуму с персональной артезианской скважиной. А пробурить и обустроить личный источник воды всегда помогут наши профессиональные специалисты!

Источник