Чувствую себя изгоем в компании людей, страхи, фобии, туплю при общении. Мне 19 лет
В школе в начальных классах было все хорошо, потом с 5 класса начались страхи и неувереность в себе, в школе унижали однокласники и преподаватель тоже.
Также когда захожу в столовую начинаю краснеть и неудобно мне кажется что все смотрят на меня я теряюсь
мне кажется что все смотрят на меня
— это то о чем мы говорим. Кажется, но на самом деле нет, потому что мы смотрим на людей так же как они смотрят на нас. Если во внешности человека нет сильно отклоняющихся от нормы деталей (сиреневых волос и татуировок на лице, какой-то странной одежды, которые привлекают внимание) как Вы смотрите на других? Вот парень зашел в столовую. Или девушка зашла в автобус. Или женщина стояла в очереди в магазине перед Вами. Люди как люди, ничего особенного. Худые, полные, в очках или без, одеты модно или не очень, спешащие, занятые делом или просто гуляют. Очень разные. Но Вы не выискиваете в них недостатки, ведь так? Так же и остальные люди, занятые своими делами, своими проблемами не обращают особого внимания на Вас и не выискивают Ваши недостатки. Осознайте эту логику, и общайтесь, говорите как можно больше и чаще. А маленькая помощь, которую Вы можете оказать окружающим (уступить бабушке место в автобусе, пропустить в очереди в магазине женщину с малышом, помочь коллеге по работе — это мелочи, которые дают мгновенную обратную связь, волну благодарности. Помогайте, если можете. И фраза «разрешите я Вам помогу» будет прекрасным началом для Вашей новой жизни 🙂
Источник
То чувство когда ты изгой
Не знаю,как начать. Мне сейчас просто очень больно.Моя проблема в том,что я везде изгой.В любом коллективе я лишняя,меня все презирают.Я думаю,это отчасти из-за моей внешности.К тому же,я медлительная и глупая,часто долго вникаю во что-то.Я часто делаю людям что-то хорошее,но мне никогда не говорят спасибо.А если я пытаюсь заговорить с человеком о чем-нибудь,то он грубо прерывает меня или отвечает с насмешкой.Вот на днях я спросила одну знакомую девушку,как на компьютере в программе сделать что-то,а она подошла,посмотрела и ответила язвительно:»А что,вкладку-то открыть и нажать на кнопочку не судьба?»Я потом чуть не расплакалась из-за этого.Причём другим ребятам она нормально все говорила.И так ко мне многие относятся.Люди меня вообще не любят:ни взрослые,ни дети,ни мужчины,ни женщины-никто.Даже родных я раздражают,они часто говорили,что лучше бы меня не было.Только животные меня любят:собаки,кошки.
Ещё у меня никогда не было отношений.Наверное,ещё из-за этого плохо относятся.
Я считаю себя верующей,но в последнее время моя вера пошатнулась.Я боюсь,вдруг Богу я тоже не нужна?
Я не вижу смысла жить дальше.Ведь человек должен любить кого-то и быть любимым,а если его любовь и тепло разбиваются о грубость и равнодушие,то это очень больно.Зачем жить,если ты обречена на одиночество до конца жизни?
Саша , возраст: 22 / 10.03.2017
Здраствуй Александра, я прошу тебя только унывай, не сетуй на Бога. Мне в свое время никто не обьяснил что целомудрие это чистая плоть и совесть и я наломала много дров а ты можешь встретить прекрасного человека тоже человека Веры и вы создадите прекрасную семью надо только верить и ждать и молить Божью Матерь о своем выборе и готовности к семье.
Хлоя Hloia , возраст: 29 / 10.03.2017
Сашенька- солнышко!
Порой бывает, что окружающие не специально хотят обидеть.Просто у них у самих не все впорядке, и они срываются. Да, кто то сдержанный ,а кто то своими словами обижает людей. Не злись на них. Ты добрый человек, ( даже как ты пишешь, это видно) что у тебя светлая душа. Иногда ,хорошим людям трудно. Но это не повод отчаиваться. Просто старайся не реагировать на » колкие высказывания».
Береги себя.
Юлия , возраст: 32 / 10.03.2017
Привет. Нет идеальных людей и у каждого есть недостатки. Ты осознаешь свои недостатки, но тебе больно от того, что другие люди не могут принять тебя такой какая ты есть. Ты нежная и ранимая натура. Ты чувствительна и восприимчива к критике, беспокоишься, что скажут или подумают о тебе люди. Тебе не хватает уверенности в себе и здравого пофигизма. Указанно, что тебе 22 года, но по твоему тексту, кажется, что тебе 15-16 лет. То есть для того, что-бы научиться переживать и справляться со стрессом, с которым ты сталкиваешься, тебе не хватает некоторых качеств характера и просто жизненного опыта. Живи, набирайся опыта и вскоре поймешь, как все устроенно. Старайся быть жестче с людьми и не давай себя в обиду. Тебе нужно хотя-бы понемножку, но регулярно увеличивать уверенность в себе и меньше обращать внимания на критику в твой адрес. Удачи в жизни. И главное НИКОГДА НЕ СДАВАЙСЯ! Будь настойчивой и вопреки всем препятствиям и жизненным трудностям иди к своей мечте!
Александр , возраст: 25 / 10.03.2017
Сашенька. Прочитав твое письмо, у меня сложилось впечатление, что ты стараешься быть по жизни правильной, нравиться всем людям. Постарайся немного измениться. Для этого необязательно становиться дрянной девчонкой. Важно поверить в себя, взращивать уверенность в себе. Каким образом? Ты говоришь, что глупая. На самом деле каждый человек в чем то уникален и талантлив. Многие люди не умеют того, что умеешь делать ты (Проанализируй свои плюсы). Если ты до сих пор не приобрела каких-то навыков, которые отличали бы тебя от других людей, срочно их приобретай. Не умеешь играть на гитаре? Научись. В любой молодежной компании будешь на высоте. Займись коллективным видом спорта — туризмом. Там люди сплачиваются. Это для примера. Конечно выбери себе, что тебе больше по душе. Ты молодая, вся жизнь впереди! И поверь, ты тоже встретишь свою любовь! Главное — не старайся угождать другим людям. Ты не пряник, чтобы всем нравиться. Окружающие считывают с твоего лица, твоих поз, что ты неуверенна в себе. А ты вопреки стань красивой и уверенной в себе. Доказано, что человеку верят тогда, когда он уверенно несет любую чушь. Сейчас даже в интернете полно бесплатных тренингов по воспитанию любви и уверенности в себе. Постарайся. Такие люди, как ты, нужны этому миру. И бог тебе посылает эти испытания, чтобы ты чему-то научилась. Находи тех людей, которым еще хуже, чем тебе и поддерживай их. Но не ставь это своей целью. Главная твоя цель — стать счастливой в этом мире, каждый человек этого достоин. Не общайся с теми людьми, которые снижают твою самооценку, даже если это твои родители. Прочитай книгу Ник Вуйчич. «Жизнь без границ». Удачи тебе!
Элина , возраст: 46 / 10.03.2017
Сашенька, милая, прекратите так думать о себе! Выкиньте немедленно из своей светлой головки плохие мысли! Я абсолютно уверена, что Вы разумная, милая, интересная девушка с доброй и чистой душой. Постарайтесь не воспринимать окружающих людей так болезненно, Вам надо немножко «обрасти» броней, не реагировать на замечания, обидные реплики так, как будто это говорят другому, постороннему человеку. Люди часто пытаются самоутвердиться за счёт других, им необходимо вызвать у Вас реакцию со знаком минус — злость, слезы, обиду. Не надо показывать им, как на самом деле нас ранят их слова, нечего доставлять им такое удовольствие, а надо наоборот — улыбнуться и постараться перевести всё в шутку. Когда такие люди видят, что Вы не реагируете на агрессию, Вы становитесь для них неинтересной. Поверьте — хороших людей больше и они не считают Вас изгоем,я думаю, что просто они Вас мало знают, а Вы из-за страха общения не даёте им такой возможности. И тем более людям в большинстве своём все равно — есть у Вас отношения, или нет, главное — какой Вы человек? Развивайтесь, работайте над собой, крепите веру молитвой, закаляйтесь в испытаниях,творите добрые дела не за спасибо, а по зову души, перестаньте себя жалеть. Вы так молоды, столько интересного впереди, верю, у Вас всё получится. Люди тянутся к сильным духом,так будьте такой, Сашенька и обретете счастье!
Ирина , возраст: 43 / 10.03.2017
Здравствуйте, Саша!
Можно я попрошу прощения у Вас за тех людей, которые Вас обидели? Простите их, пожалуйста. Вы очень хорошая девушка, просто очень сильно реагируете на колкости окружающего мира.
Те люди, которые задевают других людей своими жестами и словами часто сами не очень счастливы. Может та девушка, о которой Вы пишите, просто уже устала объяснять одно и тоже коллективу и когда Вы задали вопрос, проявилась ее негативная реакция, направленная не конкретно на Вас, а вообще в целом на ситуацию.
У Вас очень негативные жизненные установки, так нельзя.
Поверьте, что в жизни есть место всему и тем более любви. Все наладится, нужно верить в это. И еще,
постарайтесь быть позитивней. Это трудно, но все же каждую ситуацию можно рассмотреть как минимум с 2х -3х позиций. Это делает ее более объективной и позволяет найти больше подходов к ее решению.
Не грустите! Всего Вам самого хорошего!
Елена , возраст: 37 / 10.03.2017
Сашенька, здравствуйте. Не надо так себя настраивать — ни на что вы не обречены. Главное оставайтесь хорошим, светлым, добрым человеком и не принимайте к сердцу разные мелочи. Будьте проще, легче, чаще улыбайтесь. Думаю обязательно найдутся люди, кто оценит вас по достоинству.
Ирина , возраст: 29 / 11.03.2017
Саша, а может сейчас тебе и самой никто не нужен!
Попробуй отпустить мысли и насладится- утренним солнцем, тёплым ветром, хорошей книгой, фильмом!
Если делаешь что- то доброе, воспринимай это как милостыню, дари добро!
Поверь мне, своё счастье ты найдёшь! Обязательно! И любить будешь, и любима! Обязательно!
Просто период такой , он пройдёт обязательно!
Гони плохие мысли прочь !
Ди , возраст: 28 / 11.03.2017
Девушки, а вы не думали, что кому-то вы нужны именно такие, как есть? Если бы встретил именно такую, я бы сразу сделал ей предложение)))
Игорь , возраст: 45 / 11.03.2017
Дорогая Саша, ты очень нужна Богу,очень. Он любит тебя и если ты пойдёшь к Нему, то Он побежит тебе навстречу! Просто доверяй Ему и помни , Он знает твое будущее завтра, через год и до самого конца, и для каждого хочет счастья, пытается нас к счастью привести. Видит и твою будущую любовь, и друзей. А ты не видишь дальше сегодняшнего дня и потому не веришь ни на секунду, что такое возможно. А должна быть вера, непоколебимая. Богу тяжело от того, что мы себе верим больше,чем Ему.
Что касается отношения к тебе других людей. Есть люди, которые самоутверждаются за счет других. Себе они от этого кажутся сильными, но на самом деле они слабее всех.
Если такие люди часто выбирают жертвой именно тебя, то это только потому что ты кажешься им мягче и беззащитнее других. Таким поведение они унижают только сами себя. Не переноси это на себя, просто пожалей их и пойми — ты здесь не причем. Это их болезнь.
Если считаешь себя верующей, послушай лекции батюшек в интернете . О настоящей любви, о вере, о дружбе, о счастье. Владимир Головин, Дмитрий Смирнов, Андрей Ткачев.
Источник
Почему я всегда изгой?
Вопрос психологам
Спрашивает: михаил
Категория вопроса: Стресс и депрессия
Мне 21 год. когда я пошел в садик меня сразу же не взлюбили сверстники. до садика, а именно до 6 лет я ни с кем не общался. рос без отца. я не желал никому зла в этой жизни первым. я просто изначально не умел правильно общаться, а точнее просто был очень странным для всех, шутки мои не смешные были, в серьез меня не принимали люди. в школе меня били толпой, я потом по одному отлавливал и давал сдачи,ибо на бокс ходил и стоять могу за себя. после школы я поступил в музыкальное училище. там меня уже не били, а просто пускали сплетни, избегали общения со мной и считали ненормальным. сейчас поступил в консерваторию, меня считают там злым, бесчеловечным и жестоким, хотя я себя даже никак не проявлял. в консерватории смеются у меня за спиной, распространяют сплетни,слухи и т. д. сам по себе я дружелюбный и общительный человек, но совершенно не умею располагать к себе людей, не знаю тонкостей поведения и общения, я е нравлюсь девушкам из за поведения и общения. объясните подробно максимально, как я должен общаться и вести с людьми, чтобы меня не считали странным, а на оборот чтобы нормальное обо мне было мнение? как общаться и вести себя с девушками, чтобы нравиться им, а не чтобы они меня избегали? как в конце концов стать социально адаптированным мужчиной и быть как все нормальные люди? помогите, умоляю, проблема слишком далеко зашла, меня даже на работу по специальности не берут, из за сплетен про меня и моего неумения общаться. помогите же пожалуйста люди добрые! это уже крик души!мне надоело быть пустым местом и омегой по жизни!христом богом прошу помочь!
Источник
Я себя чувствую изгоем
Вопрос психологам
Спрашивает: Елена
Категория вопроса: Работа, бизнес, карьера
Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста. Ситуация такая. Мне 22 года,я как месяц устроилась на новую работу в авто-салон по профессии «менеджер сервис-бюро». Работа,мягко говоря,не легкая. Салон этот общирный,на первом этаже есть отдел продажи,менеджеров,начальника и наш. Проблема вот в чем. Я стажер, есть 2 девушки, которые там работают не первый год (одной 20 лет,второй 24). По началу мне казалось,что я нашла с ними общий язык,но потом все становилось хуже и хуже. Они мне объясняли суть работы, программу в которой работать. Я с каждый днем узнавала все новое и новое,но мне очень тяжело. На вторую неделю я заметила,что одна из этих девушек часто злится,кричит,может закричать даже матом при клиентах. Вторая тоже не лучше,когда я прошу ее помочь,она это делает нехотя или подкалывает неприятными словами. Недавно они оставили меня одну,а сами с начальником закрылись в кабинете и чай пили,а мне давали четкие указания как собаке какой то. Дело в том,что мне и работа эта стала не приятна, и коллектив. К тому же они постоянно перешептываются с продавцами,секретарем про меня. Да и вообще кости друг другу перемывают. Я себя чувствую изгоем. В столовую хожу одна,на корпоратив не позвали. Хожу на работу с отвратительным настроением и ужасным чувством,как будто на растрел. Несколько дней назад я поругалась с одной из сотрудниц (объяснила,что не стоит мне указывать и повышать на меня тон),удивляюсь как все это не закончилось дракой. Я бы ушла с удовольствием с этой работы,но проблема в том,что от этой фирмы работает мой отец. Мы с ним на работу месте ездим,иногда он ко мне заглядывает. Он говорит — «терпи,все будет хорошо». Я итак стараюсь,ну тяжело мне дается эта работа,но что теперь поделать. Я уже спать нормально не могу,постоянные стрессы, ужасное настроение, любимым ругаюсь. Я не могу это все терпеть. Я уже сама не пойму что мне больше не нравится,коллектив или работа. Как мне быть? Уйти с этой работы?
Источник