То чувство когда соскучился

Когда скучаешь по человеку: характеристика и особенности эмоционального состояния, причины, советы психологов

• 8 Сентября, 2018
• Психология общения
• Ирина Букач

Люди могут скучать по кому-то по разным причинам. Например, они чувствуют влюбленность, жалеют, что расстались с кем-то, давно не видели старого друга и т. д. Иногда на человека может накатить сильное и всеобъемлющее чувство тоски, с которой он не может справиться. А иногда он скучает вовсе не по кому-то, а просто потому что скучно. Неожиданное заявление, правда?! Психологи тоже заметили, что, когда скучаешь по человеку, появляется двоякое чувство. Иногда это действительно тоска, а временами проявляются совершенно другие эмоции.

«Адская зависимость»

Чтобы понять, о чем речь, стоит представить влюбленных парня и девушку, которые пытаются попрощаться и говорят друг другу, что уже соскучились. Достаточно милое проявление любви, ведь так? А вот и нет! Эти безобидные слова на самом деле свидетельствуют больше об эмоциональной зависимости, нежели о любви. И если это становится навязчивой идеей, то это уже сигнал, что пора что-то предпринимать.

Психологи считают, когда скучаешь по человеку, то словно говоришь о своем бессилии и невозможности как-то скоротать досуг. Человек словно привязывает кого-то к себе и возлагает на его плечи ответственность за свой досуг. Проще говоря, он эмоционально цепляет и привязывает к себе того, кому постоянно говорит, что скучает. То есть это обычная манипуляция, или «адская зависимость».

Утешь меня!

Обычно, когда скучаешь по человеку, то по возможности пытаешься говорить ему об этом как можно чаще. Да, это действительно приятно слышать другому, и он готов лететь к вам на крыльях, принося с собой много сюрпризов и утешений.

Но если человек начинает этим пользоваться, его тоска набирает гипертрофированные формы и буквально пытается задушить объект вожделения, пролезая в каждый уголок его жизни. Тогда речь идет уже о патологии. Иногда у человека попросту не может быть времени или настроения, чтобы развлекать кого-то, и это нужно понимать. Иначе он начнет отгораживаться, а там и вовсе прекратит общение, чтобы не брать на себя такую ответственность — разгонять чью-то скуку.

Эмоциональная зависимость

Почему скучают люди? Потому что они эмоционально зависимые, то есть чувствуют, что потеряли личную автономию (или в самом деле ее потеряли). В результате этого человек:

1. Испытывает страдания, когда объект его чувства недоступен/не обращает внимания и т. д.
2. Ощущает, что не может самостоятельно освободиться от этой зависимости.
3. Находится под отрицательным хроническим влиянием, которое связывает его чувства.

Действительно, когда человек вступает с кем-то в близкие отношения, то невольно попадает в эмоциональную зависимость. К примеру, если его спутнику хорошо, то и человек радуется, а если плохо, то начинает грустить. И так может продолжаться долгое время, люди словно превратились в два сообщающихся сосуда и друг без друга теперь никуда. Вот почему человек скучает.

Большая ответственность

Сложно найти себе место, когда скучаешь по человеку по-настоящему. Но с другой стороны, стоит согласиться с тем, что невозможно постоянно находиться рядом и поддерживать одинаковое благоприятное расположение духа. Людей может посещать усталость, раздражение, пресыщение отношениями и другие негативные проявления психики. И при тесном эмоциональном контакте эти негативные реакции тут же отражаются на ком-то другом, особенно если человек эмоционально зависим.

В действительности это огромная ответственность, которая доставляет много неудобств. Ведь если по человеку скучают, то он чувствует, что должен во что бы то ни стало развеселить, повысить жизненный тонус, поддержать интерес, быть эмпатичным и т. д. Тот, за кем навязчиво скучают, действительно много чего «должен».

И как показывает практика, рано или поздно он уйдет от этого «я скучаю». Ведь лучше избавиться от всех этих обязанностей и отправиться в свободное плавание, чем быть «жилеткой», поддержкой и клоуном по вызову. Вот что случается, когда кто-то по кому-то патологически скучает – страдают обе стороны.

Что делать?

Не позавидуешь тому, кого преследуют с маниакальным «я скучаю», но гораздо больше стоит беспокоиться о том, кто попал в эмоциональную зависимость. Итак, что делать, если скучаешь по человеку?

Прежде всего, стоит рассмотреть механизм появления скуки. Если у человека есть какое-то занятие, которому он посвящает ежедневно несколько часов, то он быстро к этому привыкает. Но если в определенный момент это занятие исчезает, тогда образовывается много свободного времени, из-за чего появляется чувство растерянности. Человек хочет вернуть эти занятия, чтобы просто не сидеть без дела. Такое уж существо человек – ему нужно постоянно чем-то заниматься.

К примеру, женщина может жаловаться, что ежедневно ей приходиться мыть слишком много посуды. Муж покупает ей посудомоечную машину, но она все так же продолжает мыть чашки и ложки вручную. Просто женщина скучает по регулярной и привычной для себя деятельности, которая может ее отвлечь.

То же можно сказать и о том, почему скучаешь по человеку. Просто со временем привыкаешь к его присутствию, а когда он уходит, то образовывается пустота, и обычно эта пустота людям не нравится.

Заполняем пустоту

Когда уходит кто-то из близких или любимых, люди чувствуют дискомфорт, появляется противоречивое ощущение незавершенности и разбитости. В таких случаях не стоит донимать патологичным «я скучаю» того, кто ушел, нужно максимально загрузить собственный день.

Начните с простого – со своего хобби. Посвятите несколько часов любимому делу. Потом прочтите книгу любимого писателя, не забудьте о прогулке с лучшими друзьями, сходите на премьеру нового фильма.

Не зря еще наши прадеды говорили, что любые проблемы можно вылечить работой. Возьмите на себя несколько дополнительных проектов, примите участие в организации какого-то мероприятия, вечером посетите выставку, а выходные можете посвятить благотворительности.

Найти полезные занятия можно и дома: сделать перестановку, поклеить обои, освоить новый рецепт. Хотели сбросить лишние килограммы или отправиться в путешествие – сейчас самое время.

Чем больше идей для активного времяпрепровождения, тем лучше, тем быстрее можно будет избавиться от навязчивых мыслей. А со временем и сами не заметите, как тоска и скука превратятся в приятную ностальгию.

Источник

Как мужчины скучают по женщине: признаки, проявление чувств, советы психологов

Вы постоянно думаете о нем и сходите с ума от одной лишь мысли, которая связана с его возможным равнодушием? Чтобы развеять сомнения и понять, интересны ли вы парню, необходимо ознакомиться с признаками и проявлениями этого чувства. А как мужчины скучают по женщине, мы рассмотрим в статье.

Скучают ли они?

Мужчина, скучающий по женщине, может отрицать это. Так устроено, что представители сильного пола боятся показаться слабыми, так как они настоящие самцы. Поэтому они могут утверждать, что вовсе не соскучились или было некогда.

Настоящие мужчины не должны распускать сладкие страдания и грезы по возлюбленной. Но на самом деле это не так. Конечно, парень не станет рассказывать, как ему было плохо без вас, но его поступки могут раскрыть настоящие чувства.

Всегда на связи

Через сколько мужчина начинает скучать по женщине? По-разному, многое зависит от чувств, которые он испытывает к девушке. Но как только вы увидите от него смс в телефоне или письмо на электронной почте, то можете быть уверены в том, что он по вам очень соскучился. В общем, парень любым удобным способом напомнит вам о себе.

Всегда обращайте внимание на текст сообщения. Если мужчина звонит с дежурными фразами такого типа, как: «как дела», «что делаешь», «как погода», или подобное, то будьте уверены в том, что ваш парень не скучает искренне. Возможно, он вас воспринимает как милую спутницу или девушку для сексуальных утех. Если же он пишет вам пару сообщений, но в них проявляется забота и беспокойство за вас, то, скорее всего, он действительно скучает и любит вас. Ведь искренние чувства — это, в первую очередь забота и трепетное отношение.

Никогда не судите отношение человека по количеству звонков и написанных сообщений. Судите по интонации и нежности в голосе, а также по вопросам, которые он вам задает.

Помните о том, что мужчинам не свойственно открыто выражать свои чувства, но они всегда найдут повод для того, чтобы показать вам свое истинное отношение. Особенно, когда любят и скучают.

Несвойственная активность в социальной сети

Если мужчина говорит женщине, что скучает, значит, это действительно так. Сегодня правдивость слов избранника можно с легкостью проверить. Как известно, верить нужно не словам, а действиям и поступкам.

Социальные сети сегодня являются своеобразной лакмусовой бумажкой для отношений между мужчиной и женщиной. Когда парень стесняется сказать вам, что очень соскучился, то начинает делать поступки, по которым это просто понять. Он лайкает ваши фото столетней давности. Может писать приятные слова на стене вашей страницы или отправлять милые статусы и открытки.

Все эти действия рассчитаны на то, чтобы вы оценили его деятельность. Но сам мужчина может не написать первый, а будет продолжать намеки в ожидании первого шага от вас. К сожалению, некоторым парням свойственно такое поведение. Хотя не всем девушкам такое может понравиться.

Назойливость

Порой, когда мужчина скучает по женщине, ему становится неловко. Иногда, он не понимает, как себя вести в такой ситуации. Поэтому вместо проявления нежного чувства, в нем просыпается первобытный инстинкт ревности и назойливости.

Он начинает звонить своей избраннице по несколько раз на день, отправляет ей сообщения с глупыми вопросами. А особо изобретательные мужчины могут еще преподнести несколько смешных подарочков. Они заваливают свою избранницу цветами, конфетами, приглашениями в кино или кафе. Но часто все эти презенты выглядят несуразно. Дело в том, что мужчина, который действительно влюблен, возможно, еще не осознал чувства, возникающего при разлуке с избранницей. Другими словами, он не научился скучать. В основном такие ситуации касаются молодых пар, которые еще не начали жить вместе.

Прочие признаки

Что значит, если мужчина скучает по женщине? Он испытывает к ней искренние чувства.

Парень открыто заявляет о том, что скучает. Но если в ближайшие пару дней не состоялась встреча между вами, то можно полагать, что его намерения не серьезны. Не стоит уверять себя в том, что у парня могли возникнуть дела, поэтому он не смог с вами провести время. Когда мужчина действительно скучает, он всегда найдет повод для того, чтобы встретиться.

Проявления чувств

Когда мужчина скучает по женщине? Признаки мы рассмотрели, теперь перейдем к рассмотрению проявлений этого чувства.

1. Он просит отправить ему ваше фото. Такая просьба не связана с желанием увидеть вас обнаженной или что-то подобное. Ему просто интересно, что вы делаете, какое у вас настроение. Более того, ему интересно увидеть вас в данный момент времени, будто сейчас вы находитесь рядом.
2. В начале недели он начинает планировать мероприятия на выходные для вас двоих. И вообще, пытается всеми путями инициировать как можно больше встреч с вами.
3. Пытается удивлять вас. При разлуке у мужчины появляется масса свободного времени для раздумий над тем, чтобы придумать хитрый план, который поможет завладеть максимумом вашего свободного времени и внимания.
4. Парень, который скучает, рассказывает своим близким и друзьям о вас и своих чувствах. Даже при самой обычной беседе, направленной на совершенно постороннюю тему, он все равно не упустит возможности упомянуть о любимой. Все дело в том, что мысли заняты избранницей тогда, когда человеку свойственно скучать за ней.
5. Ничего не расскажет. Увы, но некоторым мужчинам не свойственно открыто проявлять свои чувства. Они будут тосковать, но до последнего не покажут вида. Хотя внутри у них могут бушевать страсти. Тяжелее всего с таким типом мужчин в начале отношений, так как может казаться, что он абсолютно равнодушен.

Наблюдайте за его поведением

Как мужчины скучают по женщине? Все представители сильного пола очень отличаются в проявлении своих чувств. Кому-то свойственно проявлять тоску по любимой открыто, а кто-то максимально пытается скрыть это чувство. Психологи советуют обращать внимание на поведение партнера в окружении близких ему людей. Для этого необходимо присмотреться к языку его тела и прислушаться к речи. Если мужчина, находясь в компании друзей, остается немного замкнут и взволнован, то, очевиднее всего, его чувства к избраннице не остыли, и он очень соскучился.

Необходимо проявлять осторожность. Зачастую чувства бывшего молодого человека, не всегда положительные. Парням в таких ситуациях свойственно злиться, особенно если девушка причинила боль или обидела. Поэтому поведение мужчины в этой ситуации необходимо рассматривать в контексте разрыва отношений.

Проанализируйте поведение парня со стороны. Если в компании девушек и парней он продолжает смотреть в вашу сторону, вероятнее всего, чувства к вам остались. Мужчины, которые бояться потерять из виду бывшую избранницу, вероятнее всего, до сих пор испытывают чувства.

Если у вас сохранились хорошие отношения с общими друзьями, то можно разузнать у них о том, не интересовался ли вами мужчина во время разговора. Полученная информация поможет приоткрыть тайную завесу и узнать о чувствах бывшего избранника. Лучше, если друзья будут надежными, и не расскажут мужчине о том, что вы расспрашивали о нем.

Советы психологов

Когда мужчина начинает скучать по женщине? Представителям сильного пола свойственно скучать по избраннице в том случае, когда практически все его мысли заняты ей. Самый простой способ выяснить у человека скучает ли он по вам – задать вопрос напрямую. Однако не каждый мужчина осмелится признаться в этом. Более того, многим свойственно испытывать страх перед откровенными разговорами с женщиной. Но даже простая беседа на отвлеченные темы позволит понять ответ на этот вопрос.

1. Даже если мужчина скучает, он может скрывать это. Особенно осторожничать свойственно представителям противоположного пола, у которых было болезненное расставание в прошлом. Если вы бывшая девушка, которая была инициатором разрыва, то надеяться на искренность со стороны бывшего мужчины вам не стоит.
2. Часто мужчина скучает по женщине после расставания. Повторная встреча может разъяснить ситуацию, но только если она проходит на хорошей ноте. Если же свидание сопровождается ссорами и выяснением отношений, возможно, стоит прекратить все встречи. А уж тем более не задавать вопросы, связанные с тем, скучает ли избранник или какие чувства у него остались по отношению к вам.
3. Если молодой человек не скучает по девушке, то у него больше нет к ней чувств. Значит, необходимо отпустить сложившуюся ситуацию и жить дальше. Возможно, в скором времени каждый из них встретит свою новую любовь.

Женские уловки

Почему женщина скучает по мужчине? Девушка скучает по объекту противоположного пола тогда, когда ее переполняют чувства по отношению к партнеру. Иногда женщинам приходится идти на хитрости, чтобы заполучить желаемое. Рассмотрим несколько советов, которые помогут сделать так, чтобы возлюбленный скучал по вас.

1. Красота – это эффективное оружие каждой женщины. Если вы живете вместе, то забудьте о домашних и непривлекательных халатах. Выбирайте красивые платьица, сексуальные кофточки и легкие шортики. Пучок на затылке лучше заменить красиво уложенными волосами или косами.
2. Вызывайте ревность у своего мужчины. Внимание других парней к девушке заставляет партнера думать о ней чаще, а соответственно, скучать. А восхищенные взгляды и комплименты в адрес его партнерши только повышают его самооценку.
3. Играй с избранником. Постоянные будни негативно сказываются на отношениях между мужчиной и женщиной. Чтобы с вами было интересно, а мужчина чаще думал о вас, чередуйте горячее и холодное. Даже если вчера ночью вы были знойной и страстной, то утром сделайте вид, как будто это были не вы. Только не переусердствуйте, а то рискуете превратить ваши отношения в «качели».
4. Сколько мужчина скучает по женщине? Романтические уловки могут продлить тоску по возлюбленной. Отправьте приятное сообщение о том, что вы в восторге от вчерашнего романтического вечера. Если вы живете вместе, то приготовьте ему сюрприз, наденьте сексуальный наряд, а также удивите его в постели. На следующий день он будет думать только о вас, и будет очень скучать по времяпрепровождению вчерашним вечером.
5. Помните, что мужская психология не приемлет женского превосходства. Избранник должен быть главным, а вы «играть роль» его вдохновителя и музы. Командирши часто остаются с безвольными мужчинами либо в одиночестве.
6. Любовь – это не покупка. Не стоит относиться к любимому мужчине как к решению своих финансовых проблем. Радуйся мелочам и восхищайся сюрпризами. Не стесняйся рассказывать о своих мечтах и желаниях.
7. Желаете, чтобы ваш мужчина как можно чаще тосковал по вас, тогда заведите хобби или как можно чаще проводите время с подругами.
8. Периодически меняй свою внешность. Можно покрасить волосы, изменить укладку или стиль одежды. Осваивайте новые увлечения, так вы больше станете интересны своему возлюбленному.
9. Как мужчины скучают по женщине? По назойливым девушкам не тоскуют. Более того, большинство мужчин старается от них избавляться в самом начале отношений. Несколько звонков и сообщений в мессенджере, которые были отправлены поочередно, только раздражают, но никак не сближают.

Секретные приемы

Вот мы и разобрались в теме, связанной с тем, скучают ли мужчины по женщинам. Если вы желаете, чтобы избранник всегда вспоминал о вас, то сделайте ему небольшой подарок в виде брелока со своей фотографией. Либо оставьте свою вещь у него в доме на видном месте. Смотря на предмет, он каждый раз будет вспоминать о времени, проведенном с вами.

Обонятельное восприятие идеально работает. Используйте один и тот же аромат для встреч с ним. На свидании старайтесь как можно сильнее прижаться к нему, чтобы ваш аромат остался на его одежде. Придя домой, он будет вспоминать о вас, когда почувствует запах парфюма.

Мужчина, скучающий по женщине, всегда помнит ее прикосновения. Поэтому необходимо выбрать одну часть тела своего избранника, которой вы будете регулярно касаться. Это может быть, рука, шея, запястье и т. д. Достаточно 20–30 прикосновений. Впоследствии у него выработается привычка, и если кто-то коснется этой же части тела, то он вспомнит о вас.

Источник