То чувство когда разбила

То чувство когда разбила

Раскачиваясь на облаках воспоминаний
Стирая горечь с алых губ от предсказаний
Наивной юности ростками прорастая…, тая…
Под преломлением времени жизнь кажется чужая

Дыхание чувств речного бриза полны силы,
Сквозь поволоку утомленный взгляд, что сердцу милый,
Листая памяти альбом слеза в душе застыла,
Хрусталь мечты своей, где все могло бы быть,… разбила…

Разбитые чувства, как разбитое зеркальное отражение.
Осколки счастья не склеишь, хранить в сердце плохая примета.

От любви до ненависти.

Мне не нужны слова твои,
Твоим поступкам нет прощения.
Познаешь боль и силу мщения
за всё, что раньше говорила.

За ложь мне данных обещаний
Ты заслужила лишь презрение,
И вызывает отвращение
Трагичность этого прощания…

Увы… ломать легко, а строить уже бесполезно,
На развалинах усердно, щепки в горсть собирать…
Со стороны смешно и будет ли уместно?
Над тем, что развалилось беспощадно умирать!

. ты поймешь,родной мой,что это тебе,когда прочтешь эти строки. они-ЭТО МОИ ПЕРЕЖИВАНИЯ СЕЙЧАС. ТРЕВОГИ И ВОЛНЕНИЯ.

ты поймешь, родной мой, что это тебе, когда прочтешь эти строки…
они-ЭТО МОИ ПЕРЕЖИВАНИЯ СЕЙЧАС…
ТРЕВОГИ И ВОЛНЕНИЯ…
.а помнишь, ты говорил, что НИКОГДА НЕ РАЗОБЬЕШЬ МНЕ СЕРДЦЕ, НЕ ОБИДИШЬ И БУДЕШЬ ЛЮБИТЬ МЕНЯ ВЕЧНО.
только вот где она сейчас-ТВОЯ БЕЗМЕРНАЯ ЛЮБОВЬ…((((((
ПРОЧТИ
И ТЫ ВСЕ ПОЙМЕШЬ
* * * * * *
внутри станет пусто…
и вновь сердцу больно…
в душе опустеет.
и слезы…
невольно… накатятся снова…
и мысли нахлынут…
… показать весь текст …

Я была когда-то солнцем… Таким ярким, таким счастливым, таким светлым… Я не знала, что для тебя все солнца… Ты не думай, я буду счастливой. Теперь я солнечный удар.

Не повезло…, разбив кувшин, пыталась склеить. Вроде нормально, да и сколы все сошлись. Но вот, а годен ли на что, надо проверить… Увы и ах, мои надежды не сбылись! А без него жизнь стала тусклой и унылой… Я к Гончару, — мол, помоги, как воссоздать?! На мой вопрос ответил лишь кусочек глины: «ЛЕПИ ПО НОВОЙ! КЛЕИТЬ, ЧТО РАЗБИТО — ЖИЗНЬ ПО ВЕТРУ ПУСКАТЬ!»

В грехах на Господа не стоит уповать,
Решив без совести, обманом жить.
Господь не в помощь, если будешь воровать,
А если пойман, нечего и ныть.

И помнить — словом можно и убить.
Сто раз подумать, прежде чем сказать.
Не ждать любви, раз сам не смог любить.
Чтоб одиночеством других не наказать.

Ведь с чувствами быть надо осторожным,
Чтоб не оставить грязного следа.
Разбитую посуду склеить можно.
А жизнь разбитую не склеишь никогда.

Сколько бы раз в жизни нам не пришлось пережить крушений и видеть, как разбиваются наши сердца-мы всё равно должны верить и любить…

Сказанное слово не вернешь

Разбитую чашу не склеишь,
И сказанное слово не вернешь,

Уйдя однажды не подумав,
Обратно больше не придешь,

И не помогут уговоры,
Слова и россыпи богатства,

Не нужно больше унижаться,
Не нужно больше панибратства.

Источник

ЧТО происходит с организмом, когда вам РАЗБИВАЮТ СЕРДЦЕ

Оказаться с разбитым сердцем может любой из нас. Все мы проходили через неприятные расставания, всех нас бросали, и все мы сталкивались с безответной любовью. Тогда как некоторые люди могут думать, что всё это лишь в нашей голове, наука считает иначе. Существует доказательство, что эффект разбитого сердца действительно существует и что он может иметь физические последствия для вашего тела

«Я думаю, что многие люди могут столкнуться с мучительной болью безответной любви. Лучше бы у меня была сломана рука, чем разбито сердце».©Кристи Бринкли

Оказаться с разбитым сердцем может любой из нас. Все мы проходили через неприятные расставания, всех нас бросали, и все мы сталкивались с безответной любовью. Тогда как некоторые люди могут думать, что всё это лишь в нашей голове, наука считает иначе. Существует доказательство, что эффект разбитого сердца действительно существует и что он может иметь физические последствия для вашего тела. По данным Американской Ассоциации Сердца «при синдроме разбитого сердца часть вашего сердца временно увеличивается в размерах и плохо качает кровь, в то время как остальная его часть функционирует в обычном режиме или с ещё большим количеством сокращений. Синдром разбитого сердца может привести к тяжёлым, кратковременным проблемам с сердцем». У науки есть некоторые ответы для тех из нас, кто долго залечивал своё разбитое сердце, и для тех, кто до сих пор в процессе. Вот, что происходит с вашим телом, когда вам разбивают сердце.

Вот пять вещей, которые происходят с вашим телом, когда вам разбивают сердце.

1. Разбитое сердце влияет на ваш вес

Когда отношения внезапно заканчиваются – и заканчиваются разбитым сердцем, это может оказывать долговременное влияние на ваш вес. Обычно это зависит от того, насколько хорошо вы справляетесь со своими эмоциями. Для некоторых людей еда может заполнить пустоту, которую оставляют эмоции. Это может заключаться в увлечении вредной едой или переедании, которое может легко привести к увеличению веса. Для других людей разбитое сердце может привести к полной потере аппетита и значительному уменьшению ежедневной порции пищи. Потеря веса после расставания не является необычным явлением, потому что многим людям трудно заставить себя поесть. В таких случаях продуманное меню может помочь держать вес под контролем, независимо от того, ест человек слишком много или ест недостаточно.

2. Разбитое сердце вызывает депрессию

Как все мы знаем, конец отношений может быть очень сложным временем для кого-то. Когда отношения внезапно заканчиваются или заканчиваются разбитым сердцем, за этим обычно следует период депрессии. Наука и исследования доказали, что разбитое сердце может вызывать депрессию.

«Когда мы изучали тяжёлые жизненные события, которые предрасполагали мужчин и женщин к началу депрессии, самой опасной комбинацией были потеря и унижение, которые в некотором роде обесценивали человека в его основной роли», – добавил психиатр-генетик, доктор медицины Кеннет С. Кендлер.

После окончания отношений, где имеет место быть разбитое сердце, важно чувствовать поддержку кого-то, с кем вы можете говорить. Возможность поговорить о ваших чувствах открыто сделает депрессивный период после расставания намного короче и поможет вам снова крепко встать на ноги.

3. Проблемы со сном

После расставания многие люди отмечают проблемы с засыпанием и сном в целом. Исследование выявило, что уровень стресса увеличивается сразу после расставания. Увеличение уровня стресса вызывает целый ряд проблем, особенно когда дело доходит до сна.

Специалист по сну, доктор медицины Крис Винтер говорит: «В мире сна стресс и сон – как инь и ян – противоположные силы, которые связаны навсегда. Стресс препятствует сну. Отсутствие сна усиливает стресс и его последствия».

Если вы недавно перенесли расставание, вы можете обнаружить, что испытываете больше затруднений при засыпании, чем обычно. Найдите способы снизить ваш уровень стресса прежде, чем отсутствие сна от страданий повысит его уровень.

Молитва, чай, физические упражнения и ведение дневника – популярные методы снижения уровня стресса, благодаря им вы сможете немного поспать и излечить сердце.

4. Ослабление иммунитета

Достаточно странным было открытие, что разбитое сердце влияет на нашу иммунную систему. Это также последствия стресса. Когда ваше сердце разбито, уровень стресса увеличивается. Увеличение уровня стресса заставляет вашу иммунную систему ослабевать. Вы можете заметить симптомы простуды или гриппа, когда вы переживаете расставание. Вы можете чувствовать себя утомлённым, измученным и болезненным. Постарайтесь принимать витамины и есть продукты, которые полезны для вашей иммунной системы. Один из лучших способов вернуть вашу иммунную систему в рабочее состояние – снизить уровень стресса. Попытайтесь делать всё возможное для снятия напряжения, пока вы залечиваете своё разбитое сердце.

5. Разбитое сердце может причинять физическую боль

Когда происходит расставание, большинство людей могут поклясться, что чувствуют настоящую физическую боль. В этом есть доля правды, и наука поддерживает её. Учёные полагают, что это вызвано тем, что эмоциональная и физическая боль обрабатываются в одних и тех же частях мозга. Когда вы переживаете внезапное расставание, ваше разбитое сердце может ощущать нечто подобное физической боли. Обычно выполнение физических упражнений помогает справиться с этой эмоциональной болью: гимнастика, упражнения, прогулки и т.д. Присутствие поддержки также неоценимо для преодоления эмоциональной боли.

Заключительные выводы

Разбитое сердце – очень реальное понятие. Феликс Элверт, доктор философии, говорит: «Синдром разбитого сердца – социально-бытовое состояние, которое демонстрирует, что после смерти жены или мужа вероятность смерти второго супруга увеличивается и остаётся на высоком уровне в течение многих лет. Таким образом, вы можете практически “заразиться” смертью от своего супруга. Это не совпадение, это эффект. »

В то время как верно, что многие люди страдают от разбитого сердца каждый день, всегда существуют способы справиться с этим недугом. Наука показывает, что разбитое сердце может оказывать физическое влияние на наши тела и умы.

Это также означает, что существуют способы справиться с этими симптомами. Время действительно излечивает все раны, и если вы найдёте правильные способы справляться с симптомами, вы обнаружите, что боль становится меньше с каждым днём. опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

18 вещей, о которых необходимо помнить, если вам разбили сердце

Когда вам разбивают сердце, это больно. Подобные ощущения сродни внезапному звуку выстрела вдали. Вовсе не обязательно, чтобы сердце остановилось или разлетелось на кусочки. Оно будет продолжать биться, но ощущение жуткого дискомфорта всегда будет с вами. Ощущение, будто то, что вы воспринимали частью себя, навсегда покинуло вас.

Хоть сначала с этим очень трудно смириться, но разбитое сердце говорит о том, что вы любили. Вы пытались что-то создать и позволили жизни преподать вам урок.

Сейчас ваше сердце разбито и давать советы в таком случае очень сложно. Все же, есть слова, которые помогут залечить ваши раны. Считайте эту статью попыткой дать вам надежду на лучшее. Вы сильнее, чем кажется!

Пожалуйста, помните о том, что…

1. Искренняя любовь, которая стала причиной вашего разбитого сердца, является и тем самым чувством, которое постепенно исцелит ваше сердце.
2. Человеку, которого вы любили в прошлом, нечего предложить вам в настоящем, – ни в духовном, ни в интеллектуальном плане. Единственное, что он может дать вам – это ненужные проблемы и страдания.
3. Вы можете постоянно размышлять и зацикливаться на том, как все сложилось в итоге. Вы можете все время только и думать о том, что сделали не так и что следовало бы сделать иначе. Это ни к чему не приведет. Эти размышления сейчас уже ничего не изменят!
4. Некоторые главы в жизни необязательно должны иметь желаемый нами финал. Терять себя, изо всех сил цепляясь за то, что должно уйти из вашей жизни, – попросту бессмысленно.
5. Есть 10 букв образующих всего два слова, которые нужно произнести. Эти два слова могут либо нанести вам глубочайшую рану и заставить страдать, либо освободить сердце и душу, снять с ваших плеч огромный груз. Все кончено – вот эти два слова.
6. Иногда мы не получаем того, что хотим. Иногда это может служить нам необходимой подготовкой, а иногда необходимой защитой. В любом случае это время не является потраченным зря.
7. Когда-нибудь вы оглянитесь назад и поймете, что этот момент, когда сердце было разбито, очень важен. Именно в это время ваша жизнь менялась.
8. Других людей невозможно изменить. Это один из тех уроков, которые сложнее всего усвоить. Любого рода отношения, каждый случай, когда вас отвергли и разбили сердце – это возможность изменить себя, и только себя.
9. Необходимо прикладывать все усилия для того, чтобы продолжать смотреть на мир позитивно. Осознайте, что то, насколько вы несчастливы, зависит не от обстоятельств, в которых вы оказались, а от того, под каким углом вы на них смотрите.
10. У Бога и жизни на вас большие планы. В эти планы совсем не вписывается то, что вы ночами плачете или считаете себя самым несчастным человеком на планете.
11. Всегда лучше быть одному, чем в откровенно плохой компании. Решение о том, что кому-то нужно дать шанс быть с вами, должно быть основано исключительно на том, что вам действительно намного лучше с этим человеком, нежели без него. Не принимайте решение быть с кем-то только ради того, чтобы не быть одному.
12. Когда вас кто-то отвергает, это вовсе не значит, что вы должны отвергнуть сами себя или считать недостойным кого-то/чего-то. Помните о том, что в мире сотни миллионов людей, а отверг вас всего один, конкретный человек. Сейчас очень больно потому, что мнение этого человека было для вас очень важным. Он олицетворял для вас целый мир. На самом деле это всего лишь один человек.
13. Иногда разбитое сердце – необходимый способ пробудить вас и помочь осознать, что вы достойны куда большего, чем то, на что вы были готовы согласиться.
14. Когда кто-то или что-то уходит из вашей жизни, не считайте это потерей. Считайте это своего рода чудесным даром, благодаря которому с ваших плеч упала ноша. Теперь будет куда легче идти по предначертанному вам пути.
15. Все, что сегодня причиняет вам боль, в конечном итоге сделает вас сильнее.
16. Когда все слова сказаны, остается лишь печаль. Печаль – это та цена, которую вы платите за любовь. Лучше любить, терять и учиться исходя из этого опыта, чем вообще никогда не любить.
17. Разбитое сердце причиняет сильную боль. Однако эта боль необходима. Только пережив ее, вы сможете полностью открыть сердце любви в будущем, когда в вашу жизнь придет правильный человек.

Новое видео:

Источник