Психология – удивительная вещь. Кто бы мог подумать, что даже по поведению человека в социальных сетях можно что-то рассказать о личности. К примеру, как быстро вы отвечаете на новое сообщение после того, как прочитали его? Одни делают это сразу же, другие, по непонятной даже им причине, выжидают некоторое время. Оказывается, поздний ответ может указывать на неуверенность в себе, так заявляют психологи. О чем еще может говорить такое поведение, читайте в этой статье.
Уверена, что каждому знакома ситуация, которую я сейчас опишу. Вы прочитали сообщение и набираете ответ своему виртуальному собеседнику. Это может быть что-то важное, например, признание в своих чувствах или не такое грандиозное, а простое приглашение на вечеринку в эти выходные. Если вы предпочитаете сделать свой текст более ярким, то вставляете разные смайлики или стикеры. Кстати, на процесс подбора Emoji люди иногда тратят даже больше времени, чем на написание самого текста. У меня такое иногда случается, а у вас?
И вот наконец-то текст готов, милые маленькие личики добавлены, но вы никак не можете нажать кнопку отправить. Знакомая ситуация? Подобное состояние напряженности и тревоги характерно многим людям. Лично мне кажется, что это возникает из-за ярко-выраженного перфекционизма, когда человек хочет, чтобы его сообщение было идеальным, как в плане содержания и орфографии, так и в плане оформления. Но что об этом говорят специалисты? Давайте разберемся.
Психотерапевт Лиллиана Моралес объясняет тревогу, которая возникает при виде непрочитанного сообщения в социальной сети или на электронной почте, природным страхом. По ее словам, человек – социальное существо, и он может бояться многих вещей: страха отказа, негатива от знакомого или незнакомого человека, возможного конфликта. Тревога вводит человека в состояние, когда он может плохо контролировать свои эмоции и поступки. Именно поэтому мы боимся того, что может скрываться под новым сообщением. Мы несколько не уверены в себе, потому что не знаем, как нужно будет вести себя в нестандартной ситуации.
«Из-за того, что человек хочет избежать предполагаемой угрозы, он часто избегает непрочитанных сообщений двумя способами: либо долго не читает их, либо выдает запоздалый ответ», — так считает социальный психолог Диана Анзалдуа. По мнению специалиста, такое игнорирование и замкнутое поведение позволяет человеку ненадолго отдалиться от реальности и чувства паники. Социальная тревожность и социальное отторжение будут только расти, если откладывать неизбежное.
Диана Анзалдуа делает уклон на то, что страх потенциального отказа может быть настолько велик, что будет порождать в человеке другие негативные эмоции. Это все будет увеличиваться, как снежный ком: тревога, а за ней тревожные мысли, которые часто никак не обоснованы, а просто рождены беспокойством. «Ожидание ответа на свое сообщение может заставить человека делать поспешные выводы», — считает психолог.
Вспомните, наверняка такое случалось и с вами. Когда вам долго не отвечают или собеседник не читает сообщение, хотя находится онлайн, в голову закрадываются разные мысли: «Я сказал что-то лишнее или обидел?», «А понял ли собеседник мой посыл?» или «Собеседнику со мной неинтересно!». Знакомо? Не пугайтесь, такая паника свойственна многим людям, если даже не сказать, всем.
Тем не менее ожидание ответа, когда вы держите в руках свой гаджет или сидите за компьютером, делает электронное устройство вашим лучшим другом и злейшим врагом одновременно. К такому выводу пришли психологи, в результате исследования 2016 года, опубликованного в журнале Computers.
Экспертами было сделано интересное заключение, что человек, ожидая ответ, эмоционально привязывается к своему гаджету. С одной стороны, он воспринимает его как обузу, а с другой — это его опора в сложной ситуации. А как вы воспринимаете свое устройство?
Но как поступить, когда вы ожидаете ответа, вам кажется, что вас игнорируют или же вы сами долго не отвечаете на прочитанное сообщение? Лиллиана Моралес убеждена, что этот мучительный процесс неизбежен, но может принести пользу. Когда человек начинает размышлять о сложившейся ситуации, он может прийти к открытию каких-то истин для себя.
Задайте себе вопросы: «Почему я чувствую беспокойство при получении нового сообщения или при отправке ответного текста?», «Что хорошего и что плохого может со мной случиться, если я отправлю именно этот текст?», «Каковы наиболее вероятные сценарии содержания непрочитанного письма?». Даже если поразмышляв, вы не получите ответов, не расстраивайтесь, потому что, скорее всего, тревога уже станет слабее.
Поймите одну вещь: рано или поздно вам все равно придется открыть/отправить сообщение. Так может, будет лучше сделать это прямо сейчас, чтобы скорее разрешить эту ситуацию и избавиться от страха? Моралес говорит: «Очень важно в подобных ситуациях позволить себе испытать весь спектр эмоций, которые могут включать в себя счастье, гнев, печаль, страх и волнение, и не стыдить себя за эти чувства».
По данным исследования 2010 года, опубликованного в журнале Frontiers в Behavioral Neuroscience, в организме повысится уровень дофамина при каких-либо положительных социальных событиях, в том числе, и при получении текстового сообщения, независимо от его отправителя и содержания. Подсознательно, вы понимаете, что к вам проявляют интерес, а это тешит самолюбие любого человека.
Так что, даже если вы не ответите на сообщение, ваше тело хочет больше дофамина. Но вот загвоздка: дофамин является нейромедиатором, который освобождается, когда вы чувствуете себя хорошо, и вы неосознанно хотите повторять то, что приносит вам положительные эмоции.
В ходе исследований 2013 года, результаты которых опубликованы в журнале Behavioral Brain Research, выяснилось, что дофамин может достигать максимального повышения, когда вы сталкиваетесь с чем-то неопределенным. Да, вы боитесь неизвестного, но одновременно вам очень любопытно, что там может быть. Вот такой психологический парадокс.
Когда вы медлите с отправлением ответа, вы больше боитесь не самого нажатия на кнопку «отправить», а страха полученного ответа или его отсутствия. И как бы странно это ни казалось, но такая непредсказуемость играет вам на пользу: чем больше воспринимаемого риска, тем выше уровень дофамина. Именно поэтому человек может подолгу затягивать с ответом – организм хочет дольше наслаждаться этим моментом.
Исследование, опубликованное в журнале Computers в 2018 году, говорит о том, что романтические или дружеские отношения могут процветать значительно лучше, если вы и собеседник имеете похожий стиль текстовых сообщений и манеру поведения в интернете. Если обе стороны вовлечены в беседу и быстро отвечают друг другу, то вряд ли здесь будет место тревоге. Также и с противоположной стороны, те люди, которые не видят ничего плохого в запоздалых ответах, могут наслаждаться общением без всяких обид, недопонимания и тревоги.
Источник
Вы пришли домой и вспоминаете о проведенном вечере- все прошло так замечательно, кажется, этот мужчина и есть ваша судьба! Или вы еще не виделись, но вчера переписывались каждую минуту и все никак не могли наговориться, а сегодня тишина. Мужчина заходит в сеть, но упорно не хочет вам писать или не считает нужным прочитать ваше сообщение. Почему так происходит?
Самая банальная причина, по которой он не пишет вам и не читает ваши сообщения, находясь в сети- он занят. Социальные сети в наше время используются не только для развлечений, но и для работы, так что вполне может быть ваш мужчина погружен в решение рабочих моментов с коллегами. Не спешите обрывать его телефон- если мужчина занят, он решит все свои вопросы и обязательно вам напишет.
2. Ждет подходящего момента
Бывает так, что на данный момент человек не расположен общаться с людьми, даже с близкими. Когда такое происходит, мужчина откладывает ваше общение на подходящее его внутреннему настрою время, потому что хочет пообщаться с вами более продуктивно и в хорошей обстановке. Возможно, вы слишком ценны для этого мужчины и вы не заслуживаете брошенных вскользь сообщений.
К сожалению, многие мужчины боятся взять на себя ответственность сказать вам прямо, что вы не его мечта. Более того, он может оставить вас как запасной вариант на случай, если в его личной жизни будет совсем глухо. Обратите внимание- если мужчина вам не пишет уже неделю, не отвечает на ваши сообщения или отвечает, но никогда не пишет первый- вы ему неинтересны.
Не пишет, не читает, не отвечает? Забудьте о нем и займитесь собой! Не нужно сторожить телефон, у вас должна быть своя, отдельная от ожидания мужчины жизнь. Делайте красивые фото, выкладывайте их в социальные сети- пусть он понимает, что без него ваша жизнь остается такой же яркой и интересной. Общайтесь с другими мужчинами, у вас должен быть широкий круг общения- это поднимает самооценку и занимает ваше время. Нужно уяснить главную вещь: если вы интересны мужчине, он всегда найдет для вас время. А если он не может найти времени для того, чтобы написать вам короткое сообщение, то стоит ли этот мужчина вашего ожидания? Конечно нет!
Источник
Наверняка, у каждого из нас была ситуация, когда кто-то отправил вам сообщение, а около него нет статуса того, что оно новое и непрочитанное .
То есть, его вроде как прочитали, но при этом вы точно помните, что вы в него не заходили.
Такая ситуация очень пугает некоторых людей, так как не каждый хочет, чтобы его сообщения видели другие люди.
Но не стоит пугаться: такая ситуация не означает 100% взлом. В этой статье расскажу, как такое может произойти.
Браузер полностью свернут, но не закрыт и на нем открыта переписка . Некоторые браузеры даже при сворачивании «находятся» на странице, из-за чего тот же ВКонтакте будет думать, что переписка открыта.
Причем даже если вы оставите так браузер с открытым диалогом на несколько часов, он может продолжать «обновляться» и помечать сообщения прочитанными.
Некоторые полноэкранные игры открываются, как бы сказать, «призрачным образом».
То есть для пользователя компьютера игра «покрывает» окно браузера, а для ПК браузер продолжает находиться в «активном режиме».
Поэтому если припоминаете, что такое было, волноваться, наверное, не стоит — никто не читал ваши сообщения.
Представьте ситуацию: вы зашли в переписку с медленным интернетом.
В это время вам отправили сообщение, но из-за скорости сети вам оно ещё не отобразилось.
Вам надоедает ждать и вы уходите с диалога, и только после этого вам доходит сообщение.
Но соц.сеть видит, что вы находились в диалоге и из-за этого помечает сообщение как прочитанное.
Это, кстати, одна из самых распространенных ситуаций, которая случается у меня раза 3 в месяц.
Источник