То чувство когда приехал домой

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• Музыка. (269)
• интересно (208)
• кухня (199)
• юмор (170)
• интерьер (160)
• ностальгия (151)
• mens sana in corpore sano (126)
• es simplemente Arte (126)
• поэзия (115)
• fotoart (111)
• handmade (85)
• Фоны (80)
• цитаты, афоризмы (74)
• это надо знать (72)
• история (70)
• иллюстрация (57)
• boga (28)
• cats (28)
• eros (26)
• психология для меня (24)

—Музыка

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Интересы

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Статистика

ЧТО ЧУВСТВУЮТ ВСЕ, КТО УЕХАЛ ИЗ РОДНОГО ДОМА

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 11:07 + в цитатник

Что чувствуют все, кто уехал из родного дома

И грустно, и позитивно!

«Вот что ты чувствуешь: ты тосковал по месту, которого даже не существует. Может, это такой своеобразный обряд инициации, не знаете?

Знаешь, что бывает, когда понимаешь, что дом, где ты вырос — больше не твой, даже если там есть твой уголок, где можно расположиться — это больше не твой дом… Однажды, ты уедешь и все будет кончено. Появляется ностальгия по тому, чего больше нет, возможно, это ритуал перемен. «

Иногда в зрелом возрасте приходит ощущение, что вам нужно во что бы то ни стало съездить в то место, где ты вырос.
Вы покупаете билет на поезд или самолет и отправляетесь в путешествие — обратно в тот город или в ту деревню, где вы потеряли свой первый зуб, в котором случился ваш первый поцелуй и где вы получили свои первые уроки жизни.

Вы на время оставляете жизнь, которую создавали для себя сами, жизнь, которая значит так мало в сравнении с жизнью ваших родителей.
Вы делаете глубокий вдох и приезжаете домой.

Вы приезжаете в свой город и начинаете бросить по улицам, которые вы до сих пор знаете как свои пять пальцев.
Вы вновь видите членов своей семьи, и на вас накатывает волна воспоминаний. Вы ложитесь спать в свою старую кровать, на которой провели все детство.

Вы прислушиваетесь к звукам родительского дома. Долго не можете уснуть. И понимаете, что когда-то только здесь чувствовали себя в безопасности. Затем вы попали в суровый «большой» мир, который полностью изменил вас.

Это грустное чувство, на самом деле. Вы повзрослели, «созрели», но вместе с тем и кое-что потеряли. Вы смотрите на трещины в потолке своей спальни, вспоминаете о ремонте, который отец сделал, когда вам было 8 лет, и вдруг понимаете, что вам здесь уже не так комфортно, как было когда-то.

Вы чувствуете себя чужим, «гостем» в этом доме. Хотя и знаете все его секреты. У вас вроде бы есть воспоминания, но они как будто о какой-то другой, совсем не вашей жизни.

В один прекрасный момент становится как-то особенно очевидно, что этот ваш старый дом в старом городе — уже не ваш дом.
Есть ваш дом — там вы чувствуете себя в безопасности. А есть дом, где вы выросли — и там вы чувствуете себя потерянным.

Это подавляющее чувство, и это очень странно. Ощущать себя именно так — это очень больно. Больно чувствовать себя «вырубленным», отстраненным в том месте, которое всегда было для вас воплощением вашей зоны комфорта.

Это сложно, но это — суровая реальность наших дней. Когда вы приезжаете домой, это место больше не значит для вас того, что же значило когда-то. И дело не в том, что у вас нет сердца. Просто бывшие когда-то своими «дом» и «родной город» больше вам не принадлежат.

У вас есть здесь прошлое, но вы не видите здесь будущего.

Вы проезжаете мимо вашей старой школы и мимо вашей любимой лавки со сладостями. Но не чувствуете ничего приятного. Ни одного ощущения, за которое хотелось бы ухватиться!

Все вокруг пронизано ностальгией. У всего здесь есть своя история. И тем не менее, вам не хочется не то что вернуться — даже думать о прошлом.

Вас не посещает желание когда-нибудь вернуться в эти места и попробовать здесь пожить какое-то время.

Вы не хотите заниматься воспитанием здесь детей. Вы не хотите, чтобы они пускали здесь свои корни. Вы чувствуете, что этот города — давно закрытая глава книги жизни. И сколько бы вы здесь ни находились снова, никаких новых воспоминаний не появится.

Вы воспринимаете этот город и эту квартиру больше как место для отдыха, чем настоящий «дом».

Вы знаете, что в компании родителей или старых (бывших?) друзей сможете отдохнуть. Даже может узнать что-то новое.
Но вы не приехали сюда, потому что это ваш «дом». Вы просто решили отдохнуть некоторое время от забот «дома».

Вы просто знаете, что раз вам дали 14 дней отпуска, то какую-то его часть нужно потратить на то, чтобы приехать сюда.

Вы понимаете, что у вас больше нет ничего общего со своими старыми друзьями, выросшими здесь.

После того, как вы закончили школу, вы вдруг поняли, что единственное, что у вас общего со «школьными друзьями» — это тот факт, что вы ходили в одну и ту же школу.

Что бы там между вам не происходило в детстве, вы теперь не хотите видеть никого, кто вырос рядом с вами, когда вам нужно выйти из дому.

Как только вы начинаете жить в «реальном» мире, то неизменно находите людей, у которых схожие с вашими мечты и чаяния. Они покинули свои родные города ради того, чтобы достигнуть большего. Как и вы.

Вы осознаете, как далеко зашли.

Вы понимаете, что за последние годы сильно эволюционировали. В вашем родном городе это бы невозможно. Вы встречаете людей, которые делают то же самое, что и всегда, и вы не хотите жить, как они. Вы видите свой прогресс. То, как сильно вы выросли.

Иногда это занятно: вернуться на пару дней в свою прошлую жизнь. Но это только потому, что на душе становится легче после того, как вы воочию увидите, какого прогресса достигли в сравнении со многим, кто изначально был на одной с вами стартовой позиции.

Вы видите своих одноклассниц, которые вышли замуж, обзавелись детьми, но продолжают жить на одной и той же улице, что и в 8-м классе. Вы видите, что их родители продолжают работать в тех же магазинах, что и 20 лет назад. И понимаете, что эта не та жизнь, которую вы бы хотели для себя.

Возможно, такой образ жизни делает счастливыми их, но этого точно не было бы достаточно для вас.

Удовольствия, которые вы когда-то любили, уже потеряли свой блеск.

Когда-то вы любили в этом городе сходить в один ресторан в центре или купаться в озере. Вы обожали папину машину и шашлыки в местном парке.
Все эти мероприятия и места, которые вам когда-то нравились, и казались такими важными, сегодня кажутся мелкими и бессмысленными.

Поход в кино больше не заставляет ваше сердце радостно биться.
Когда вы появляетесь то дома, то начинаете странным образом осознавать, какими взрослыми стали.

Вы чувствуете себя чужаком, потому что вы и есть чужак.

Вы чувствуете себя чужим на чужой земле в том месте, которое привыкли называть своим «домом».
Сейчас вы понимаете, что идея «дома» очень субъективна сама по себе. Просто потому, что вы выросли здесь, еще не значит, что это место будет принадлежать вам.

Вы знаете: этот город и этот дом всегда будут занимать кусочек вашего сердца. И в вашей голове навсегда останутся некоторые заветные воспоминания об этом месте. Но все же это больше не ваш дом.

Любопытные вещи происходят, когда мы вырастаем. Осознание это приходит всегда неожиданно, но всегда приходит.
Место, куда вы собирались позвонить «домой», после того, как доберетесь до дома родителей (или откуда вам звонят, пока вы в роуминге), все еще ждет вас.

5 причин хотя бы однажды переехать в другой город

Сейчас время уйти, выйти из этой комнаты куда угодно и обрести чувство счастья и свободы. Размять конечности, насытить глаза, проснуться, и снова начать жить ярко — в полном смысле ярко. (Стефан Цвейг)

Переезд — это новый старт, отход от старых правил, попытка изменить все и начать все заново. Неважно, какую цель вы перед собой поставите: новую квартиру или новый город. Речь идет о том, что вы должны несколько раз в жизни выходить за пределы своей зоны комфорта и попробовать существовать на новых территориях.

Жизнь имеет тенденцию черстветь и надоедать. Как любимая еда теряет свою остроту со временем, так и все другое в вашей жизни рано или поздно перестает приносить былое удовольствие. И тут вам предстоит решить: прожить пусть безопасную, но скучную жизнь в привычном окружении или попробовать для себя что-то новое. Поставить перед собой новый вызов и получить новые впечатления.

Чтобы по-настоящему понять себя и свои цели, вам нужно продолжать двигаться. Постарайтесь, чтобы переезд в вашей жизни случился как минимум пять раз. Этого будет достаточно для того, чтобы хотя бы на время окунуть пальцы во что-то новое и свежее.

Вот еще несколько причин чаще переезжать и менять жилье.

1. Чтобы уйти с привычных маршрутов

Начать ездить на работу в другой офис в другом городе по другой дороге — это все равно что взлететь. Вам не нужны для этого крылья: хватит ног, самолетов и поездов. Вы не должны быть недвижимостью. Станете лайнером, автомобилем или автобусом на некоторое время. Весь мир лежит перед вами. У вас есть безграничные возможности, но вы, оставаясь там, где родились, их обычно не замечаете.

Для начала вам придется покинуть родительское гнездо. Вы должны сказать «до свидания» миру, в котором были маленьким ребенком. Вы должны попрощаться с уютной, но крохотной зоной комфорта и поместить себя в эпицентр событий. Вы должны чувствовать себя нормально и посреди хаоса.

Это первый по-настоящему важный шаг, который вам стоит предпринять в жизни. Возможно, иногда вам будет неудобно, страшно и одиноко. Возможно, вам предстоит стать чужаком, иностранцем или «беженцем». Возможно, вам придется отказаться от мысли, будто есть что-то важнее свободы. Но вы справитесь.

2. Чтобы найти новые впечатления

Второй шаг — это сменить привычное беспокойство на чувство новых впечатлений. Вы наверняка уже устали от привычыных вкусов и привычной обстановки. Вам нужно переехать, чтобы научиться воспринимать мир снова.

В вашей жизни появятся новые возможности, приключения и непредвиденное будущее. Вы не знаете, кого встретите и что найдете по пути. Но вы готовы нырнуть в новый город слепо и открыто.

Вы найдете новых друзей, полюбите новые вкусы и вернете себе страсть к жизни. Ваша голодная душа будет успокоена. Вы изучите новый язык, начнете жить новыми идеями, и у вас появится это бодрящее чувство, что ваш дом — не только в одном месте.

3. Чтобы преследовать любовь

Гонка за любовью — это и есть счастье. Бросайтесь с головой в бурлящий поток беспокойной погони за тем, что будете считать пунктом назначения.

Всем нам нужно причина вставать по утрам и бороться весь день. Забивайте голы, преодолевайте рубежи. Если вы мечтаете жить в Испании, бросайте все и переезжайте туда. Если ваше сердце жаждет белых пляжей Таиланда, вы должны попробовать там пожить.

Погоня за любовью — это значит, прожить жизнь не безответственно, а честно. Это значит признать, что нет ничего более важного.

4. Чтобы избежать терзаний души

Любовь не бесконечна. Часто она похожа на мимолетный роман. Вам может год нравиться жить на пляже, но сердце будет продолжать искать что-то новое. Что-то более реальное.

Вы должны быть достаточно сильны, чтобы, когда придет время, отказаться от прежней привязанности к привычному пространству, и устремиться дальше. Просто продолжайте оставаться открытым.

5. Чтобы начать все заново

Если вы вышли из своей зоны комфорта, значит, получили возможность установить ее в новых границах. Это вызов самому себе в обмен на возможность получить что-то большее.

Чтобы жить, нам нужно возрождаться снова и снова. Становиться новой, более полной версией себя.

Вы никогда не должны быть уверены в том, что проживете остаток дней там, где родились. Вы должны последовательно игнорировать идею, будто комфорт — в постоянстве. В обмен вы получите возможность прожить жизнь, о которой можно будет рассказывать бесконечные истории.

Источник

Чувство опустошения после возвращения из путешествия? Способы облегчить свое состояние

Многие из нас, возвращаясь из отпуска и приступая к повседневным делам, ощущают себя опустошенными и подавленными. Это связано с тем, что позади остается приятное чувство волнения, которое возникает во время путешествия, и вас с головой накрывает рутина, повседневные дела и порой не очень приятные обязанности. К счастью, с этим состоянием можно справиться, используя несколько простых методов.

Плохое настроение после отпуска

Состояние послеотпускной депрессии может проявляться как вялость, усталость, безразличие. Вы можете потерять заинтересованность в жизни, с трудом делать необходимые дела. У вас может возникнуть желание не вставать с постели целый день. Более того, некоторые люди говорят, что после возвращения из путешествия ощущают довольно сильную депрессию.

Послеотпускная депрессия влияет на людей в различной степени и длится различные промежутки времени. Общим у этого состояния является раздражающий внутренний голос, говорящий: «Твоя реальная жизнь гораздо хуже того, что ты испытывал во время путешествия».

Некоторые могут сказать, что все это глупости и вам следует взять себя в руки и вернуться к реальности. Однако специалисты советуют вам внимательно прислушаться к своему внутреннему голосу и разобраться в причинах подобного настроения.

Чаще всего депрессия после путешествия может возникать у людей, которые не удовлетворены своей повседневной жизнью. Для того чтобы решить эту проблему, вам необходимо пересмотреть свое отношение к жизни, подумать о том, какие перемены вы можете внести для того, чтобы разнообразить свою рутину, найти себе хобби по душе, культурно развиваться и даже задумываться над тем, какую пищу вы едите.

Отличие обычной жизни от путешествия

Во время путешествия мы активно взаимодействуем с внешним миром, исследуем новые места, покупаем уникальные вещи, занимаемся изучением истории, а также знакомимся с новыми людьми.

Кроме того, когда мы путешествуем, мы разумнее распоряжаемся нашим временем, ценим каждую минуту, проведенную в чужом городе. Мы придерживаемся четкого графика, который позволяет нам увидеть и испытать как можно больше. Кроме того, мы меньше смотрим на наши телефоны и не тратим время на просмотр телевизора или YouTube, потому что мы можем сделать это, когда вернемся домой.

Находясь в других странах, мы стараемся использовать в своей речи слова из местного языка, изучаем культуру и искусство, а также пробуем новые и непривычные блюда национальной кухни.

А задумывались ли вы о том, что на самом деле все это вы можете делать, находясь в своем родном городе? Ваши возможности не ограничены: вы можете изучать иностранные языки, читать книги об истории и культуре той или иной страны, готовить национальные блюда.

Начав с таких маленьких вещей, вы сможете преобразить свою жизнь и наполнить ее новыми красками.

Кроме того, попробуйте следовать нескольким простым советам, которые помогут вам избавиться от депрессии, возникшей после путешествия.

Отдохните после путешествия несколько дней

Это может показаться немного странным, но вам действительно может понадобиться отдохнуть после отдыха. Поэтому спланируйте свой отпуск таким образом, чтобы после возвращения из поездки у вас оставалось несколько дней до выхода на работу. Посвятите это время разбору вещей, встречам с родными и друзьями, которые с удовольствием послушают о ваших приключениях, пересмотрите фотографии и подготовьтесь к рабочим будням. Таким образом вы сможете перестроиться после путешествия и спокойно вернетесь к своим обязанностям, не испытывая при этом сильного стресса.

Особенно важно следовать этому совету тем, кто столкнулся со сменой часовых поясов. За время пребывания в отпуске ваш организм мог перестроиться и привыкнуть к новому времени, что также становится причиной изменения циркадных ритмов, регулирующих время сна и бодрствования. Несколько дней перед выходом на работу позволят вам настроить свои внутренние часы.

Продлите свое путешествие

Даже если вы уже вернулись домой, вы все равно можете продлить свое путешествие. Сделать это можно несколькими способами, например, слушайте музыку, которую вы слушали во время путешествия, приготовьте национальное блюдо той страны, из которой вы вернулись, посмотрите художественный фильм, съемки которого проходили в городе, в котором вы провели чудесные дни, или начните глубже изучать культуру страны с помощью книг и документальных фильмов.

Сделайте фотоальбом

Наверняка во время путешествия вы сделали огромное количество фотографий. Выделите время на просмотр снимков и создание фотоальбома. Для начала вы можете выбрать лучшие кадры, распечатать их и сделать красивую фотокнигу. На обороте фотографий напишите некоторые заметки, например, когда был сделан этот снимок, где вы находились, что чувствовали.

Также вы можете сделать альбом с фотографиями из путешествия в социальных сетях и оставить комментарии к каждому снимку.

Эти приятные занятия помогут вам еще раз окунуться в атмосферу вашего приключения и справиться с опустошением и плохим настроением, возникшим после возвращения домой.

Запланируйте свою следующую поездку

Если у вас есть чувство, что вам необходимо путешествовать без остановок, вам будет сложно справиться с послеотпускной депрессий. Однако для того, чтобы улучшить свое состояние, вы можете начать планировать следующее приключение, это заставит вас перестать жить мыслями о прошедшем отпуске.

Подумайте о том, куда бы вы хотели отравиться в следующий раз, но не ограничивайтесь лишь выбором направления. Изучите информацию о достопримечательностях, которые вам обязательно нужно будет увидеть, поищите интересные места, куда бы вы смогли отправиться на прогулку, выберите уютные рестораны, в которых можно отведать блюда национально кухни. Кроме того, спросите себя, как новая поездка может повлиять на вашу жизнь, и поставьте для себя цели на предстоящее путешествие, например, овладеть местным языком на уровне, достаточном для изъяснения с местными жителями.

Когда вы начнете сосредотачиваться на целях, а не только на направлении, вы станете вовлечены в нечто новое и интересное, что поможет гарантированно улучшит ваше настроение.

Источник