То чувство когда понимаешь что это конец

Расставание — это еще не конец отношений

Я достаточно часто говорю о том, что расставание — это еще не конец отношений.

Особенно расставание против воли одного из партнеров, когда кто-то бросает, а кто-то остаётся брошенным.

Любящим, но не нужным.

Такие слова конечно ранят. Я знаю. Люди ведь не вещи.

Как можно бросить человека?

Это больно слышать тем, кого бросили, это злит тех, кто бросил, ведь бросивший человек всерьёз считает, что освободился от тягостных отношений и злодеем не является (и часто это бывает действительно так).

Но формулировки «бросить» не избежать, говоря о тяжелых расставаниях и разводах. Просто она ярко отражает то, что происходит между людьми в момент, когда один «разлюбил» и хочет избавиться от кабалы отношений, а другой «любит» так сильно, что не видит своей жизни без этого значимого уникального человека.

В кавычках эти важные слова потому, что они совсем не про Любовь.

Боль, тревога и вина заставляют слабого (брошенного) суетиться и цепляться, страдать и мучаться, а сильного (бросившего) — скрываться даже от последнего разговора.

А когда люди чувствуют такие эмоции — завершить отношения крайне трудно. Такие раны могут кровоточить, болеть и не затягиваться годами.

Поэтому тяжелое расставание — это еще не конец. Психика будет искать исцеления.

Для окончания отношений нужно чувство завершенности. Когда нет обид, все сказано, услышано и понято.

Тяжелое расставание это новый этап отношений, который может дать людям понять, как они на самом деле относятся друг к другу. Как они относятся к самим себе.

Это шанс сказать то, что нужно сказать и услышать то, что нужно услышать.

Иногда это единственный шанс понять друг друга, понять себя.

Поэтому я предлагаю рассматривать расставание как возможность понять, что партнёры все же нуждаются друг в друге и хотят быть вместе или понять что все верно и вместе им быть не хочется.

Казалось бы, как можно говорить о желании, если речь идет о семье? А как же долг, честь, любовь?

Дело в том, что всё перечисленное превращается в тюрьму и наказание без желания. В жертву и страдания.

Поэтому я и говорю о желании.

Будет желание — будет всё.

Расставание убирает все внешние причины для сохранения отношений и оставляет только внутренние.

Для отношений, имеющих потенциал, расставание не несет большой угрозы. Правда. Его можно не бояться так сильно.

Хорошо бы было не бояться.

Но как это сделать? Как перестать страдать от расставания?

Кажется, зная наверняка, что будет дальше, мы перестанем бояться…

После расставания скорее всего еще будет много всего. Будет какое-то общение, будут встречи, будут попытки вернуться или вернуть.

А может и не будет этого.

Но отношения все равно продолжатся. Как бы там ни было дальше, отношения продолжаются в голове.

В голове обоих причем.

И того, кто расставаться хотел и того, для кого расставание кажется страшным сном наяву.

Для нашего мозга нет разницы, происходит что-то на самом деле или только в нашем воображении. Для мозга настоящие события и иллюзии — это реальность.

Можно прекратить общение. Невозможно уничтожить нейронные связи в головном мозге. Они сформировались не за день и на их ослабление уйдет время. Доминанта не исчезнет мгновенно.

Именно поэтому я говорю, что расставание — не конец отношений.

Но у Вас правда всегда есть выбор как себя вести после расставания.

Как себя чувствовать Вы выбрать, к сожалению, не можете, а вот как себя вести — вполне.

Выбрать линию поведения важно потому, что она дает Вам и Вашим отношениям пространство для манёвра. Не гарантии, но возможности.

Возможность как вернуть отношения так и экологично закрыть эту историю для себя навсегда.

Определиться с истинным желанием — не так то просто. Но это нужно сделать, чтоб понимать как правильно себя вести.

«Правильно» здесь в значении «что поможет получить желаемое».

И Вы можете выстраивать взаимодействие таким образом, чтобы оно способствовало исполнению Вашего желания. Каким бы оно не было.

Superameba с пожеланиями добра и взаимной любви❤️

Источник

14 неприятных ощущений, указывающих, что вы находитесь на пороге перемен

Вселенная нередко посылает нам сигналы о том, что мы находимся на плохой дорожке, ведущей в никуда или, наоборот, поступаем верно. Какие неприятные ощущения говорят о том, что выбранный нами путь — правильный?

1. Дискомфорт — неотъемлемый спутник изменений. К сожалению, мы часто путаем его с несчастьем, и в попытке справиться с ним избегаем перемен, а между тем, чтобы достичь нового понимания, отказаться от ограничивающих убеждений и мотивировать себя на реальные изменения, ощущение некоторого дискомфорта просто необходимо. Дискомфорт — это сигнал, который часто может оказаться очень полезным.

2. Чувство, словно вы вновь переживаете свои детские страхи. Вы обнаруживаете, что во взрослой жизни сталкиваетесь с проблемами, с которыми боролись. Хотя на первый взгляд это выглядит так, словно вы не вынесли из них урока. На самом деле это означает, что вы начинаете осознавать, почему думаете и чувствуете таким образом, а это первый шаг к переменам.

3. Чувство ненужности и бесцельности. Эти чувства являются признаком того, что вы стали больше присутствовать в собственной жизни. Вы меньше живете воспоминаниями и мыслями о будущем и больше пребываете в настоящем времени. Пока вы не привыкли к этому — вам будет казаться, словно вы сбились с пути, но помните, что на самом деле все наоборот.

4. Проблемы с концентрацией, организованностью, памятью на мелкие детали — за эти функции отвечает левое полушарие мозга (у левшей — правое), которое отвечает за интуицию и эмоции. Эмоции начинают прорываться тогда, когда они решают стать «признанными». Наше дело — перестать с ними бороться и противиться им. Для того, чтобы получить власть над ними, их следует осознать.

5. Нарушение режима сна. Вы будете спать гораздо больше или меньше обычного, вы будете просыпаться среди ночи, потому что не можете перестать думать о чем-либо. Вы окажетесь полны энергии, либо полностью истощены. Происходят события, изменяющие привычный ход жизни — вы вдруг вынуждены переехать, развестись, потерять работу, разбить автомобиль и т.д. и т.п.

6. Сильная потребность побыть одному. В какой-то момент вы разочаровались в идее проводить каждые выходные с друзьями. Чужие проблемы стали истощать вас больше, чем интриговать. Скорее всего, это говорит о том, что вы прошли «перепрошивку» сознания.

7. Эмоциональные, яркие сновидения, которые вы почти всегда запоминаете в деталях. Если сны — это то, как подсознание общается с вами (или проецирует изображение вашего опыта), то, безусловно, ваше подсознание пытается вам что-то сказать.

8. У вас становится меньше друзей. Вам все более некомфортно в компании негативно настроенных друзей. Главная проблема таких людей в том, что сами они редко осознают свой пессимизм, а сказать им об этом как-то некомфортно, поэтому вы понемногу отдаляетесь от них.

9. Чувство, что рушатся все ваши мечты. Возможно, в данный момент вы не осознаете, что движетесь к реальности, которая лучше, чем та, о которой вы мечтали и которая в большей степени соответствует вам настоящему, а не тому, кем вы себя когда-то представляли.

10. Чувство, что ваши мысли — ваш злейший враг. Вы начинаете понимать, что ваши мысли действительно формируют ваш опыт, но это часто не так до тех пор, пока нашему терпению не приходит конец. После этого мы пытаемся начать их контролировать — и вот тогда-то понимаем, что мы всегда их контролировали.

11. Неуверенность по поду того, кто вы есть на самом деле. Ваши последние иллюзии о том, кем вы «должны» быть растворились. Вы чувствуете неуверенность из-за неопределенности. Вы находитесь в процессе развития. Однако, когда все меняется в худшую сторону,мы не чувствуем неуверенности — мы сердимся и закрываемся.

Другими словами, если вы испытываете неуверенность или неопределенность — это, как правило, ведет к чему-то лучшему. Понимание того, какой длинный путь вам еще предстоит. Вы осознаете это потому, что можете сказать о том, куда стремитесь. Это означает, что вы, наконец, знаете где и кем вы хотите быть.

12. Знание вещей, которые вы предпочли бы не знать. Понимание того, что кто-то на самом деле чувствует или что отношениям пришел конец, либо того, что вы больше не можете быть на этой работе. Причина «иррациональной» тревоги прячется в подсознательном ощущении, которое пока не принимается всерьез из-за своей, казалось бы, нелогичности.

13. Сильное желание говорить за себя. То, что вы начинаете сердиться на себя за то, сколько вы позволяли себе оставаться безучастным, лишали себя слова или сколько вы позволяли голосам других людей звучать в вашей голове, позволяли другим принимать решения за вас в вашей же жизни — это знак того, что вы, наконец, готовы перестать их слушать, и в первую очередь, начать любить и уважать себя и свое мнение о своей жизни.

14. Осознание того, что только вы ответственны за вашу жизнь и ваше счастье. Подобная эмоциональная автономия ужасает, поскольку, если вы запутались, вся ответственность ложится только на вас. В то же время, осознание этого — единственный способ быть по-настоящему свободным. В этом случае игра стоит свеч.

Источник

10 непонятных ощущений, которые мы испытываем

1. Зенозина

Зенозина — это когда с возрастом начинается казаться, что годы летят, проходят всё быстрее и быстрее. Многим знакомо это ощущение. Название состоит из двух древнегреческих имен — Зенон и Мнемозина. Первый был известен благодаря своим рассуждениям о неподвижности времени, а Мнемозина в древнегреческой мифологии была олицетворением памяти.

2. Синдром фантомного звонка

Или по-другому — синдром фантомных вибраций. Такое состояние, когда тебе кажется, что телефон звонит и издает вибрации, но на самом деле этого не происходит. Испытывать такое ощущение наиболее склонны те, кто проявляет беспокойство по поводу связи с друзьями и близкими.

3. Дежавю

Чувство, знакомое каждому. Когда ты думаешь, что бывал в новом месте или даже стране прежде. Или когда кажется, что событие, которое только что произошло, уже было раньше и повторяется как день сурка.

Это одна из самых распространённых среди всех необычных эмоций. Вызвать дежавю искусственным образом нельзя, поэтому научные исследования этого чувства затруднены. По Фрейду, дежавю связано с памятью о материнском лоне, о котором каждый уверенно может заявить: «Я там уже был!»

4. Адронитис

Бывало ли у тебя так, что после знакомства с девушкой ты испытывал чувство недовольства, досаду из-за понимания того, что понадобится еще куча времени, для того чтобы лучше узнать ее (может, недели или месяцы)? Или что у тебя вообще нет возможности ее узнать, в то время как она для тебя очень интересна. Это и есть адронитис. Древние греки так называли мужскую половину дома.

5. Эллипсизм

Испытывать такое ощущение наиболее склонны пожилые люди. Оно связано с грустью от осознания того, что человек не увидит будущего своих детей или внуков. К примеру, бабушки могут испытывать эллипсизм, когда задумываются о том, как быстро растут их внуки. Они боятся, что не доживут до каких-нибудь ярких и значимых событий в их жизни. Да, такие дела. Старайся проводить время со своими стариками почаще.

6. Опия

Не опий — опия. Чувство возбуждения во время обмена пристальными взглядами с кем бы то ни было. Зрительный контакт вызывает большой прилив энергии. Это ощущение может быть как приятным, так и не очень. К примеру, если ты видишь в человеке угрозу — чувство будет неприятным. А если речь идет о симпатичной девушке, то такой взгляд, скорее всего, доставит удовольствие и тебе, и ей.

7. Состояние фугу

Это состояние, когда ты неосознанно что-то делаешь (говоришь, перемещаешься по квартире, например), а после этого ничего не помнишь. То есть, возможно, ты говорил с кем-то по телефону и точил карандаш, но когда ты выйдешь из этого состояния, то не вспомнишь разговора и действий. После нескольких литров пива или виски многие впадают в состояние фугу.

8. Либеросис

Состояние, в котором каждый бывал хотя бы раз. А может, ты пребываешь в нем практически каждый день? Это чувство, когда тебе хочется впасть в детство, чтобы снова стать мелким сорванцом. Оно связано с желанием ослабить гайки в контроле над жизнью, ни о чем не волноваться и не переживать. В общем, если ты часто ностальгируешь по беззаботным временам, это называется «либеросис».

9. Кризализм

Это точно знакомо каждому. Сейчас, в осеннюю пору, многие испытывают это чувство. Ощущение покоя, защищенности, тепла и уюта в своем доме, в то время как за окном ливень, слякоть и холод. Термин образован от слова chrysalis — «куколка» (не Барби, а стадия развития бабочки). И ведь действительно очень приятно быть в своем коконе, когда во внешнем мире происходит всякое.

10. Энуэмент

Это неприятное чувство мы испытываем, когда находим ответ на вопрос, который мучил нас на протяжении долгого времени. Возникает желание вернуться назад во времени и рассказать о будущем прошлому себе. Так что знай, что каждый раз, когда ты говоришь «Если бы я знал!», ты испытываешь энуэмент.

Источник

Если вам кажется, что жизнь разваливается на части – прочитайте это!

Это происходит в жизни многих людей. В одно мгновение приходит понимание, что в жизни всё просто разваливается и летит к чертям. И вы не можете ни понять, что происходит, ни – остановить…

Причин может быть множество. Возможно, вы с партнёром упёрлись в стену в отношениях и не представляете себе, как из этого выбраться. Или у вас проблемы на работе: начальник не ценит и постоянно придирается к любой мелочи. Жизнь изменилась. Если раньше вы чувствовали энергию и желание идти вперёд, то теперь всё стало скучным и обыденным.

Цель, которая ещё совсем недавно была такой желанной – отдалилась и кажется вовсе ненужной. Вообще-то всё, что с вами происходит – не ново и абсолютно нормально. Дело в том, что когда мы только начинаем что-то делать, то видим перед собой лишь начало Пути. То есть приблизительно понятно, куда идти и что делать. Но со временем общая картина становится более размытой.

Вы уже толком не понимаете, где находитесь, свернуть или вернуться, сдаться или идти вперёд… Одним словом – возникает ощущение, что всё вокруг разваливается, а вы стоите посреди хаоса в растерянности и без малейшего понимания ситуации.

Вроде бы все мы понимаем, что в жизни никогда не происходит всё по плану, но, сталкиваясь с этим – пасуем и расстраиваемся. Легче всего – распрощаться с надеждой и сдаться, но что дальше? Поэтому так важно буквально зубами вцепиться за свою мечту.

Запомните: сколько бы дверей ни закрылось перед вами – Вселенная всё равно готовит новые возможности и открытия. Естественно, если вы при этом не будете лежать на диване и жаловаться на несправедливую судьбу. Тут уже вам никто не поможет.

Выход один – верить. Верить, что как бы плохо всё ни складывалось сейчас – однажды ситуация изменится с точностью до наоборот. Чувство, что всё разваливается – субъективно. Поверьте, что когда дела наладятся, вы будете смотреть на всё то, что видите сейчас, и видеть только возможности для роста, а не хаос и отчаянье.

Итак, для бодрости духа и укрепления веры предлагаем вам 10 вещей, о которых следует вспоминать, как только атакуют мысли, что в вашей жизни всё рушится и рассыпается:

Жизнь – это лестница, ведущая вверх

Как только мы доходим до перекрёстка, то сразу же почему-то теряемся. Непонятно куда идти, да и само путешествие уже кажется сомнительным «предприятием». В голове стучит только одна мысль: что делать дальше? Какой выбор сделать, какое решение принять, как бороться с сожалениями? Возможно, следует вернуться назад и начать всё сначала?

Не пугайтесь подобного состояния. Абсолютно все люди время от времени переживают его. Это нормально. Ведь наша жизнь – это лестница, которая состоит из множества ступеней. Каждая следующая – ведёт к чему-то большему.

Ваша задача – верить и идти вперёд. Ступенька за ступенькой, шажок за шажком. Не имеет значения, каким маленьким или незначительным вам будет казаться следующий шаг. Он может стать самым важным и определяющим, в конце концов.

Не оглядывайтесь на людей и мнения. Следуйте своему сердцу, извлекайте уроки из приобретённого опыта, не смотрите назад. Продолжайте шагать только вперёд!

Беспокойство – это проблема, а не поиск решения

Полагаю, все вы слышали о Законе притяжения. Он универсален и прост: наша жизнь – это результат того, что мы отдаём Вселенной. Ни больше, ни меньше. Вот так это работает.

Если вы постоянно переживаете обо всём, то лишь увеличиваете вероятность того, что самые ужасные сценарии неудач действительно будут сбываться. Это приходит лишь со временем: однажды поймёте, что больше всего вас страшит именно то, куда стремитесь. Так устроен человек: он боится неизвестности, а когда она начинает приобретать ещё какие-то контуры – вообще паникует.

Выход один: изменить своё мышления. О проблемах следует не беспокоиться, а решать. А для этого нужны вера и надежда, а не страх и беспокойство.

Учитесь ровно и спокойно относиться к проблемам. Одна проблема – одна ступенька. Переступил – и шагаешь вперёд.

Гордитесь! Ведь вы начали своё путешествие по какой-то причине

Не забывайте о своей мечте, и она никогда не отвернётся от вас.

Вспомните то чувство, которое переполняло вас, когда думали о том, как достигнете своей цели. Когда вы явно видели все детали, обдумывали каждую мелочь. Вспомните о том огне, который заставлял радостно вскакивать с постели по утрам в предвкушении того, что сегодня можно будет сделать ещё один шаг в направлении своей мечты!

Подумайте о том дне, когда наконец осознаете, что достигли вершины. Вы сделали это – воплотили мечту в реальную жизнь! А это – поистине волшебная вещь, которая приносит ни с чем не сравнимое чувство удовлетворения и наслаждения.

Гордитесь тем, что идёте вперёд и не отступаете. Гордитесь тем, что помните о своей мечте. Это будет поддерживать в самые сложные минуты сомнений. Вы обязательно достигнете задуманного!

Страсть – вот ваше призвание

Американский писатель и автор книги «Беседы с Богом» Нил Доналд Уолш однажды сказал:

«Страсть — это огонь, который позволяет выразить то, кем мы в действительности являемся. Никогда не отрицайте страсть, поскольку это будет равносильно отрицанию того, Кем Вы Являетесь и Кем Истинно Желаете Быть».

Страсть – это действительно то, что ведёт нас по жизни. Она заставляет хотеть большего, не довольствоваться малым. И не для кого-то, а именно для себя. Это принятие чего-то, что заставляет нас говорить жизни «да» и приносит ни с чем не сравнимую радость.

Не отрицайте это чувство, не отказывайтесь от него в угоду рационализму и прагматизму. Ведь вы пришли на эту Землю, чтобы жить ярко и страстно. Помните об этом каждый день. Особенно – в серые и хмурые дни.

Когда закрывается одна дверь – открываются 10

Так уж устроен человек: когда перед ним закрывается одна дверь, то он уже ни о чём не может думать, кроме того, что потерпел поражение. Его переполняют боль и обида: «Ну как так? Ведь сколько отдал сил и энергии, и – опять…»

На самом деле мы просто неправильно воспринимаем такие моменты. В действительности они являются ключевыми в нашем Путешествии. Во-первых, вы осознаете, насколько сильно чего-то хотите. А во-вторых, извлечёте урок из произошедшего, и в следующий раз всё произойдёт совершенно иначе.

Помните, что если вы что-то не получаете, то лишь по одной причине – жизнь приготовила что-то намного лучшее. Вам следует только постараться и ещё немного «поднажать».

То, что должно быть, всё равно произойдет

Эта истина стара, как мир, и вы, наверное, не раз слышали её от родителей. Но как бы банально не звучало подобное утверждение – это правда. Через какие испытания бы вам ни приходилось проходить сегодня – в конце концов всё будет хорошо. Мало того: вы получите даже больше, о чём мечтали.

Доверьтесь судьбе. То, что должно произойти – всё равно придёт рано или поздно. Даже если вы сомневались время от времени. Но если не сдались и шли вперёд – успех обеспечен.

Никто не говорил, что будет легко

Разве кто-то обещал, что жизнь будет лёгкой и комфортной, как сказка? Так почему же вы расстраиваетесь каждый раз, когда терпите неудачу? Потому, что сами себе это придумали? Пора прощаться с детскими представлениями о жизни, как о забавном мультфильме.

Легко не будет никогда, и это нормально. Жизнь как раз и заключается в том, чтобы быть счастливыми, приобретая опыт и знания благодаря своим ошибкам. Вам предстоит пройти через множество приключений и испытаний, но они посланы судьбой не для того, чтобы сломить. Наоборот – чтобы сделать сильнее. И у вас хватит прочности противостоять абсолютно всему.

Сила и выносливость приходят во время шторма. Как бы не бросала вас жизнь – выйдете из всего только мудрее и крепче. Решительность и бесстрашие – вот, что приобретает человек после перенесённых испытаний.

Готовы ли вы пуститься в это плаванье? Конечно, готовы. Не сомневайтесь и ничего не бойтесь: только вперёд!

Вы не одни

Протестантский теолог и философ Альберт Швейцер однажды написал: «Порой наш собственный свет гаснет, а затем вновь загорается от искры другого человека».

Вы можете этого даже не осознать сразу, но в нашей жизни время от времени появляются люди, которые призваны провести сквозь тьму. Они выглядят совершенно обычно и, на первый взгляд, ничем не примечательны, но их роль в жизни – поистине неоценима.

Не бойтесь искать таких людей. Протяните им руку и смело идите вперёд. Просить о помощи и верить в доброту других – это нормально. Вы не одиноки в этом мире. Всегда помните об этом. Особенно – в минуты отчаянья.

Оглянитесь лучше вокруг, выйдете на улицу – в этом мире обязательно найдётся человек, который поможет пройти сквозь самую тёмную ночь неверия и апатии.

Не бойтесь отпускать

Отпустить кого-то или что-то из жизни – всегда нелегко и больно. Скорее всего, виной тому наше ненасытное Эго. Мы упрямо держимся за людей и вещи, которые вносят только деструктив в нашу жизнь. Ведь так не хочется чувствовать себя побеждённым или неудачником…

О, как мы ошибаемся при этом! Держаться за старое и ненужное – вот настоящее поражение. Поэтому учитесь отпускать. К тому же делать это легко и без сожалений. Не переживайте ни о чём, всё станет потом только лучше.

Риск – это совсем не страшно. Рискнуть и уйти от человека, который годами обижает и унижает вас. Рискнуть, и бросить ненавистную работу, где вас не ценят. Это ведь прекрасно, не так ли?

Следуйте своему сердцу и ни на что и ни на кого не обращайте внимания.

Никогда не сдавайтесь

Все ваши переживания, все трудности и обстоятельства, все захлопнутые двери, все моменты сожалений и сомнений – всё это проходящее. Главное – всегда помнить, кто вы и кем хотите стать. Каждый день открывает новые возможности преодолеть ступеньку-две в направлении своей цели, открыть какую-то новую грань своей личности, о которой раньше даже не подозревали.

Отбросьте все правила и условности! Только вы знаете, какими хотите быть в будущем. Мы здесь, на Земле, для того, чтобы развиваться, расти и быть счастливыми. Поэтому не слушайте себя, когда в минуты уныния начинаете сомневаться в том, что ничего не выйдет, мол – недостаточно умны и прочее. Всё это ровным счётом чепуха.

У вас всё выйдет! Вы всё сможете! Вы сами создаёте свой мир и сами решаете, какими быть. Никогда не забывайте об этом!

Новое видео:

Источник