Тест смирнова по темпераменту
Опросник Б.Н. Смирнова позволяет выявить рад полярных свойств темперамента: экстраверсию — интроверсию, эмоциональную возбудимость — эмоциональную уравновешенность, темп реакций (быстрый — медленный), активность (высокую — низкую). Он также имеет шкалу искренности испытуемого при ответах на вопросы, позволяющую оценить надежность полученных результатов.
Источник: Е.П. Ильин. Дифференциальная психофизиология — СПб: изд-во «Питер», 2001. — 404 с.
Текст опросника
Ваш результат:
1. Экстраверсия—интроверсия: баллов(а)
2. Ригидность-пластичность: баллов(а)
3. Эмоциональная возбудимость-уравновешенность: баллов(а)
4. Темп реакции: баллов(а)
5. Активность: баллов(а)
6. Искренность: баллов(а)
Интерпретация результатов.
Экстраверсия—интроверсия
0-6 баллов. Высокая интровертированность.
7-11 баллов. Средняя интровертированность.
Спокойный, застенчивый, погруженный в свои переживания человек, который отделен от всех, кроме близких людей. Он планирует свои действия заблоговременно, любит во всем порядок и держит свои чувства под строгим контролем. Склонен общаться с близкими, домашний, верный в своих привязанностях, смирный и послушный, воздерживается от шумных компаний и неустойчивых партнеров. Терпимый, смиренный и лояльный к чужим взглядам. Внешне — медлительный, нерешительный, безгласный, но это может быть обманом, поскольку это еще не говорит об его внутреннем мире.
17-21 баллов. Средняя экстравертированность.
22-26 баллов. Высокая экстравертированность.
Общительный, имеет много друзей, не любит долго читать и заниматься систематической учебой, стремление к различного рода возбуждениям (как положительным, так и отрицательным), склонен к риску и приключениям, действует под влиянием момента, импульсивен, беззаботен и добродушно весел, оптимистичен, в жизни предпочитает действие и движение, бывает вспыльчив, эмоции и чувства не всегда контролируются. Из положительных черт: энергичность, инициативность, энтузиазм, стремление к новым сторонам жизни, при реализации своих замыслов бойкий и пробивной, деятельный, с кипучей энергией. Хороший организатор, целеустремленный и предприимчивый. С окружающими жизнерадостный, неунывающий.
Ригидность-пластичность
Пластичность (лабильность) — одно из свойств нервной системы, характеризующее скорость возникновения и прекращения нервных процессов.
Ригидность — затрудненность в изменении намеченной субъектом программы деятельности в условиях, объективно требующих ее перестройки.
Выражается: 1) в косности аффективных (эмоциональных) откликов на изменяющиеся объекты эмоций; 2) в тугоподвижности перестройки системы мотивов в обстоятельствах, требующих от субъекта гибкости и изменения характера поведения; 3) в трудностях перестройки восприятия и представлений в изменившейся ситуации.
0-2 баллов. Высокая пластичность.
3-6 баллов. Средняя пластичность.
12-15 баллов. Средняя ригидность.
16-23 баллов. Высокая ригидность.
Эмоциональная возбудимость-уравновешенность
0-3 баллов. Высокая эмоциональная уравновешенность.
4-7 баллов. Средняя эмоциональная уравновешенность.
Выдержанный, сдержанный, терпеливый, немногословный, степенный, благоразумный, уравновешанный, ровный в общении, воздержанный от гнева и не возмутимый в ситуации стресса. Терпимый к лишениям, умеренный в своих потребностях. Это психологически устойчивая личность, которая хорошо адаптируется к социальной среде.
14-17 баллов. Средняя эмоциональная возбудимость.
18-20 баллов. Высокая эмоциональная возбудимость.
Личность эмоционально неустойчивая, подвержена всевозможным психологическим отклонениям, которые ведут к неуравновешанности. Чувствительный, уязвимый, мучается от неприятностей в жизни. Эмоционально тонко чувствующий, деликатный, восприимчивый к отрицательным сигналам извне, стыдливый, смущающийся. Принимает все близко к сердцу, неуверенный в себе и боязливый. Могут проявляться закомплексованность, пугливость, неуверенность в себе, напряженность эмоций.
Темп реакции
Реакция — действие, состояние, процесс, возникающее в ответ на какое-либо воздействие, раздражитель, впечатление.
0-4 баллов. Очень медленный темп реакций.
5 — 8 баллов. Медленный темп реакций.
14-19 баллов. Быстрый темп реакций.
20-22 баллов. Очень быстрый темп реакций.
Активность
Активность — свойство всего живого как источник преобразования или поддержания ими жизненно значимых связей с окружающим миром. Активность характеризуется обусловленностью производимых действий, произвольностью (наличием цели субъекта), значительной устойчивостью деятельности в отношении принятой цели.
0-8 баллов. Низкий уровень активности.
9-13 баллов. Активность ниже среднего.
17-23 баллов. Активность выше среднего.
24-26 баллов. Высокая активность.
Искренность
0-7 баллов.
В ходе обследования испытуемый либо не вполне понимал смысла вопросов, либо торопился заполнить опросник.
8-12 баллов.
В ходе психологического обследования испытуемый старается достоверно представить свою личность.
13-20 баллов.
Высокий уровень искренности при ответах.
Источник
ИССЛЕДОВАНИЕ СВОЙСТВ ТЕМПЕРАМЕНТА
Цель работы. Определить свойства темперамента.
Методика 1. Опросник Смирнова [1].
Инструкция. Читая опросник, нужно ответить на каждый вопрос «да» или «нет» и записать свой ответ рядом с номером вопроса (+, -). Не следует тратить много времени на обдумывание вопросов. Дайте тот ответ, который первым приходит в голову. Отвечайте на все вопросы подряд, ничего не пропуская. Чем искреннее Вы это сделаете, тем точнее и правильнее сможете изучить свой темперамент.
Опросник Б.Н. Смирнова
1. Вы любите часто бывать в компании?
2. Вы избегаете иметь вещи, которые ненадежны, непрочны, хотя и красивы?
3. Часто ли у вас бывают подъемы и спады настроения?
4. Во время беседы вы очень быстро говорите?
5. Вам нравится работа, требующая полного напряжения сил и способностей?
6. Бывает ли, что вы передаете слухи?
7. Считаете ли вы себя человеком очень веселым и жизнерадостным?
8. Вы очень привыкаете к определенной одежде, ее цвету и покрою, так что неохотно меняете ее на что-нибудь другое?
9. Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в людях, которые вас понимают, могут ободрить или утешить?
10. Вы пишете очень быстро?
11. Ищете ли вы сами себе работу, занятие, хотя можно было бы и отдохнуть?
12. Бывает ли так, что вы не выполняете своих обещаний?
13. У вас очень много хороших друзей?
14. Трудно ли вам оторваться от дела, которым вы поглощены, и переключиться на другое?
15. Часто ли вас терзает чувство вины?
16. Обычно вы ходите очень быстро, независимо от того, спешите или нет?
17. В школе вы бились над трудными задачами до тех пор, пока не решали их?
18. Бывает ли, что иногда вы соображаете хуже, чем обычно?
19. Вам легко найти общий язык с незнакомыми людьми?
20. Часто ли вы планируете, как будете себя вести при встрече, беседе и т. п.?
21. Вы вспыльчивы и легко ранимы намеками и шутками над вами?
22. Во время беседы обычно вы быстро жестикулируете?
23. Чаще всего вы просыпаетесь утром свежим и хорошо отдохнувшим?
24. Бывают ли у вас такие мысли, что вы не хотели бы, чтобы о них знали другие?
25. Вы любите подшучивать над другими?
26. Склонны ли вы к тому, чтобы основательно проверить свои мысли, прежде чем их сообщить кому-либо?
27. Часто ли вам снятся кошмары?
28. Обычно вы легко запоминаете и усваиваете новый учебный материал?
29. Вы настолько активны, что вам трудно даже несколько часов быть без дела?
30. Бывало ли, что, разозлившись, вы выходили из себя?
31. Вам нетрудно внести оживление в довольно скучную компанию?
32. Вы обычно довольно легко раздумываете, принимая какое-то даже не очень важное решение?
33. Вам говорили, что вы принимаете все слишком близко к сердцу?
34. Вам нравится играть в игры, требующие быстроты и хорошей реакции?
35. Если у вас что-то долго не получается, то обычно вы все же пытаетесь сделать это?
36. Возникало ли у вас, хотя и кратковременно, чувство раздражения по отношению к вашим родителям?
37. Считаете ли вы себя открытым и общительным человеком?
38. Обычно вам трудно взяться за новое дело?
39. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?
40. Обычно вам трудно что-то делать с медлительными и неторопливыми людьми?
41. В течение дня вы можете долго и продуктивно заниматься чем-либо, не чувствуя усталости?
42. У вас есть привычки, от которых следовало бы избавиться?
43. Вас принимают иногда за человека беззаботного?
44. Считаете ли вы хорошим другом того, чья симпатия к вам надежна и проверена?
45. Вас можно быстро рассердить?
46. Во время дискуссии обычно вы быстро находите подходящий ответ?
47. Вы можете заставить себя долго и продуктивно, не отвлекаясь, заниматься чем-либо?
48. Бывает, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?
Ключ к опроснику Б.Н. Смирнова
| Свойства темперамента | Ответы «да» | Балл | Ответы «нет» | Балл |
| 1. Экстраверсия | 1, 7, 13, 19, 25, 31, 37, 4, 43 | |||
| 2. Ригидность | 8, 26, 32 2, 14, 20, 38, 44 | 19, 46 | ||
| 3.Эмоциональная возбудимость | 15, 21, 33, 39, 45 3, 9 | |||
| 4. Темп реакций | 4, 16, 28 10, 22, 34, 40, 46 17, 29, 37 | |||
| 5. Активность | 5, 11, 17, 23, 29, 35, 41, 47, | |||
| 6. Искренность | 30, 36, 42, 48 6, 12 18, 24, 25 |
Примечание. Ригидность означает состояние, при котором наблюдается снижение приспособляемости, переключаемости психических процессов к меняющимся условиям среды.
Обработка и интерпретация результатов теста Смирнова.Проверка результатов тестирования начинается с определения достоверности ответов испытуемого по показателю искренности. Для этой цели по данному показателю подсчитываются числа совпадающих ответов «да» на поставленные вопросы (подсчет производится построчно по показателю искренности в ключе к опроснику). Полученные числа умножаются на соответствующие коэффициенты (3, 2 или 1 балл). То же самое делают с ответом «нет» (в нашем случае, если ответ испытуемого на вопрос 23 совпадает с ответом «нет», то ему приписывается 1 балл). После этого подсчитывается общая сумма баллов за ответы «да» и «нет».
Если общая сумма в строке «искренность» (ключа) составит значение 13-20 баллов, то это означает, что ответы вполне достоверны. При 8-12 баллах ответы считаются сомнительными, при 0-7 баллах — недостоверными. В последнем случае обработка результатов не производится.
Средние оценки и зоны выраженности свойств темперамента
| Экстраверсия | Ригидность | Эмоциональная возбудимость | Темп реакций | Активность |
| 22 — 26 (очень высокая) | 16-20 (очень высокая) | 18-20 (очень высокая) | 20 — 22 (очень быстрый) | 24- 26 (очень высокая) |
| 17 — 21 (высокая) | 12-15 (высокая) | 14 — 17 (высокая) | 14 — 19 (быстрый) | 21- 23 (высокая) |
| 12 — 16 (средняя) | 7-11 (средняя) | 8-13 (средняя) | 9 — 13 (средний) | 14 — 20 (средняя) |
| 7-11 (высокая интроверсия) | 3- 6 (высокая пластичность) | 4 — 7 (высокая эмоциональная уравновешенность) | 5 — 8 (медленный) | 9 — 13 (низкая) |
| 0-6 (очень высокая интроверсия) | 0 — 2 (очень высокая пластичность) | 0 — 3 (очень высокая эмоциональная уравновешенность) | 0 — 4 (очень медленный) | 0 — 8 (очень низкая) |
Нельзя сказать, что тип темперамента дается человеку от рождения и не меняется в процессе его жизнедеятельности. Большинство ученых- психологов придерживаются того мнения, что темперамент относительно устойчив у взрослого индивида и мало изменяется под влиянием среды и воспитания. Однако он изменяется в онтогенезе, когда формируются основные структуры психики индивида в течение его детства. Например, экстравертом и интровертом человек становится в раннем детстве. То же самое можно сказать о людях с устойчивой и неустойчивой эмоциональностью. Более всего адаптированы и легко достигают своих целей те, у кого низкие показатели по шкале нейротизма. Они обладают высоким уровнем эмоциональной устойчивости. Это, конечно, не значит, что люди с высокими показателями по шкале нейротизма хуже или менее развиты, чем первые. Просто им трудно идти по жизни. Нет и оснований утверждать, кто из них принесет больше пользы обществу.
Следует иметь в виду, что в чистом виде типы темперамента не существуют. Между четырьмя типами темперамента располагается до 16 промежуточных форм как вариации основных типов. Соотношение различных типов темперамента у одного и того же индивида можно определить с помощью теста «Формула темперамента» А. Белова.
ТЕСТ «ФОРМУЛА ТЕМПЕРАМЕНТА»
Цель работы. Определение процентного соотношения типов темперамента, присущее данному конкретному человеку.
Методика 2. Опросник А. Белова [2].
Инструкция. Отметьте знаком «+» те качества темперамента, указанные ниже, которые для вас обычны, повседневны.
Итак, если вы: 1) неусидчивы, суетливы; 2) невыдержанны, вспыльчивы; 3) нетерпеливы; 4) резки и прямолинейны в отношениях с людьми; 5) решительны и инициативны; 6) упрямы; 7) находчивы в споре; 8) работаете рывками; 9) склонны к риску; 10) незлопамятны; 11) обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью; 12) неуравновешенны и склонны к горячности; 13) агрессивный забияка; 14) нетерпимы к недостаткам; 15) обладаете выразительной мимикой; 16) способны быстро действовать и решать; 17) неустанно стремитесь к новому; 18) обладаете резкими порывистыми движениями; 19) настойчивы в достижении поставленной цели; 20) склонны к резким сменам настроения — то вы чистый холерик (при положительных ответах на 16 и более утверждений).
Если вы: 1) веселы и жизнерадостны; 2) энергичны и деловиты; 3) часто не доводите начатое дело до конца; 4) склонны переоценивать себя; 5) способны быстро схватывать новое; 6) неустойчивы в интересах и склонностях; 7) легко переживаете неудачи и неприятности; 8) легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам; 9) с увлечением беретесь за любое новое дело; 10) быстро остываете, если дело перестает вас интересовать; 11) быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую; 12) тяготитесь однообразием будничной кропотливой работы; 13) общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми для вас людьми; 14) выносливы и работоспособны; 15) обладаете громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся жестами, выразительной мимикой; 16) сохраняете самообладание в неожиданной сложной обстановке; 17) обладаете всегда бодрым настроением; 18) быстро засыпаете и пробуждаетесь; 19) часто несобранны, проявляете поспешность в решениях; 20) склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться — то вы, конечно же, сангвиник (при 16 и более положительных ответах).
Если вы: 1) спокойны и хладнокровны; 2) последовательны и обстоятельны в делах; 3) осторожны и рассудительны; 4) умеете ждать; 5) молчаливы и не любите попусту болтать; 6) обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики; 7) сдержанны и терпеливы; 8) доводите начатое дело до конца; 9) не растрачиваете попусту сил; 10) придерживаетесь выработанного распорядка дня, жизни, системы в работе; 11) легко сдерживаете порывы; 12) маловосприимчивы к одобрению и порицанию; 13) незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес; 14) постоянны в своих отношениях и интересах; 15) медленно включаетесь в работу и медленно переключаетесь с одного дела на другое; 16) ровны в отношениях со всеми; 17) любите аккуратность и порядок во всем; 18) с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке; 19) обладаете выдержкой; 20) несколько медлительны — то вы, без сомнения, флегматик (при положительных ответах на 16 и более утверждений).
Если вы: 1) стеснительны и застенчивы; 2) теряетесь в новой обстановке; 3) затрудняетесь устанавливать контакты с незнакомыми людьми; 4) не верите в свои силы; 5) легко переносите одиночество; 6) чувствуете подавленность и растерянность при неудачах; 7) склонны уходить в себя; 8) быстро утомляетесь; 9) обладаете тихой речью; 10) невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника; 11) впечатлительны до слезливости; 12) чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию; 13) предъявляете высокие требования к себе и окружающим; 14) склонны к подозрительности, мнительности; 15) болезненно чувствительны и легко ранимы; 16) чрезмерно обидчивы; 17) скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями; 18) малоактивны и робки; 19) уступчивы, покорны; 20) стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих — то вы меланхолик (при 16 и более положительных ответах).
Обработка теста Белова. Если количество положительных ответов в «паспорте» темперамента того или иного типа составляет 16 20, то это значит, что у вас ярко выражены черты данного типа темперамента. Если же ответов насчитывается 11 —15, значит, качества данного темперамента присущи вам в значительной степени. Если же положительных ответов 6—10, то качества данного типа присущи вам совсем в небольшой степени. А теперь определите формулу темперамента:
где: Фт — формула темперамента;
X — холерический темперамент;
С — сангвинический темперамент;
Ф — флегматический темперамент;
М — меланхолический темперамент;
А — общее число плюсов по всем типам;
Ах — число плюсов в «паспорте» холерика;
Ас — число плюсов в «паспорте» сангвиника;
Аф — число плюсов в «паспорте» флегматика,
Ам — число плюсов в «паспорте» меланхолика.
В конечном виде формула темперамента приобретает, например, такой вид:
Фт = 35% X + 30% С + 14% Ф + 21% М.
Это означает, что данный темперамент на 35% холерический, на 30% сангвинический, на 14% флегматический, на 21% меланхолический. Если относительный результат числа положительных ответов по какому-либо типу составляет 40% и выше, значит, данный тип темперамента у вас доминирующий, если 30 — 39% — то качества данного типа выражены средне, если 10 — 19% — то качества данного темперамента выражены в малой степени.
Источник