Тест щербатых профессиональный стресс

Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения

Программа профессиональной переподготовки

Психологическое консультирование и психодиагностика (620)

Практическое задание 3, Модуль 3. Практическая психодиагностика

слушатель Вахромеева Елизавета Алексеевна

Матюшкина Елена Яковлевна
г. Москва – 2020

Задание 1

1. Провести самодиагностику по методике Ю.В. Щербатых «Тест на стрессоустойчивость», проинтерпретировать полученные результаты по каждой из 5 шкал, вычислить общий уровень стрессоустойчивости, сделать выводы.

1. Постарайтесь определить, насколько сильно вы переживаете по поводу следующих событий. Оцените по 10-балльной системе каждое событие, поставив любое число от «1» (совершенно не задевает) до «10» (очень сильно беспокоит и напрягает). — 17

1. Высокие цены (на транспорт, продукты, одежду). 1
2. Внезапно испортившаяся погода, дождь, снег. 1
3. Машина, которая обрызгала вас грязью. 3
4. Строгий, несправедливый начальник (преподаватель, родитель). 10
5. Правительство, депутаты, администрация. 2

2. Отметьте по 10-балльной системе, какие из перечисленных ниже качеств вам присущи (10 баллов — если данное свойство у вас очень выражено, 1 — если оно отсутствует). — 12

1. Излишне серьезное отношение к жизни, учебе, работе. 5
2. Стеснительность, робость, застенчивость. 2
3. Страх перед будущим, мысли о возможных неприятностях и проблемах. 2
4. Плохой, беспокойный сон. 2
5. Пессимизм, тенденция отмечать в жизни в основном негативные черты. 1

3. Как проявляются ваши стрессы на вашем здоровье (оцените по 10-балльной шкале признаки). — 12

3.1. Учащенное сердцебиение, боли в сердце. 1

1. Затрудненное дыхание. 1

1. Проблемы с желудочно-кишечным трактом. 2

1. Напряжение или дрожание мышц. 3

1. Головные боли, повышенная утомляемость. 5

4. Насколько для вас характерно применение нижеприведенных приемов снятия стресса (отметьте по 10-балльной системе, где «1» -совсем не характерно, а «10» — применяю почти всегда). — 6

1. Алкоголь. 2
2. Сигареты. 1
3. Телевизор. 2
4. Вкусная еда. 1

4.5. Агрессия (выплеснуть зло на другого человека) 2

5. Насколько для вас характерно применение нижеприведенных приемов снятия стресса (отметьте по 10-балльной системе, где «1» совсем не характерно, а «10» — применяю почти всегда). — 36

1. Сон, отдых, смена деятельности. 7
2. Общение с друзьями или любимым человеком. 10
3. Физическая активность (бег, плавание, футбол, ролики, лыжи и т. д.). 1
4. Анализ своих действий, поиск других вариантов.8
5. Изменение своего поведения в данной ситуации. 10

6. Как изменился уровень вашего постоянного стресса за последние три года? (Отметьте V.)

Показатель находится на среднем уровне, то есть реакция на обстоятельства, на которые мы не можем повлиять нормальная.

Показатель находится ниже среднего уровня, то есть у человека низкая склонность все излишне усложнять.

Показатель находится на среднем уровне, ближе к низкому показателю, что говорит о не высокой предрасположенности к психосоматическим заболеваниям.

Показатель находится ниже среднего уровня, что говорит о том, что человек практически не использует деструктивные способы преодоления стрессов

Показатель находится выше среднего уровня, что говорит о знании и использовании человеком конструктивных методов преодоления стресса.

Человек устойчив к стрессу, знает, как его конструктивно преодолевать и работать с ним.

1. Назвать, к какой группе методов относится данная методика.

Методика Ю.В. Щербатых «Тест на стрессоустойчивость» относится к опросникам закрытого типа.
Задание 2

1. Провести психодиагностическое обследование группы (от 3 до 30 человек) взрослых работающих людей по методике: Мотивация профессиональной деятельности (авторы Барбуто и Сколл).

Опросные листы во вложении.

2. Сделать сводную ведомость результатов тестирования (не указывая ФИО — только инициалы, пол, возраст, стаж и все измеряемые показатели), вычислить средние результаты каждого вида мотивации по группе и показать их в сводной таблице результатов. Представить полученные средние результаты графически (составить столбчатые диаграммы).

3. Проинтерпретировать полученные в группе средние результаты, исходя из описания методики. Какой вид мотивации доминирует в группе, какие рекомендации можно дать испытуемым и руководству организации?
Проведено психодиагностическое обследование группы взрослых работающих людей в количестве 6 человек по методике: Мотивация профессиональной деятельности (авторы Барбуто и Сколл).

По итогу тестирования сформирована сводная ведомость полученных результатов:

В группе преобладает несколько видов мотивации: желание отвечать собственным стандартам, компетентности и ценностям и желание получать удовольствие и наслаждение от процессов деятельности.
Общие рекомендации для испытуемых:

— При выборе работы обращать внимание на ценности компании и ее цели и проводить параллель со своими.

— Обращать внимание на корпоративную культуру в компании.
Рекомендации для руководства:

— Сформировать сильную корпоративную культуру

— Сформировать миссию и ценности компании, которые будут работать в унисон с внутренними ценностями сотрудников

Источник