Тест оценка эмоциональных состояний

Тест: Оценка эмоциональных состояний

Оценка эмоциональных состояний

Инструкция: Вам будут предлагаться набор из 10 утверждений, относящихся к Вашему состоянию. Вам необходимо из этих 10 утверждений выбрать только одно, которое наиболее подходит для Вас.

Совершенно обезумел от страха. Потерял рассудок. Напуган трудностями.

Огромная тревожность, озабоченность. Изведен страхом.

Значительная неуверенность. Весьма травмирован неопределенностью.

Переживаю некоторую озабоченность, страх, беспокойство. Волнуюсь.

Несколько озабочен, чувствую себя скованно, немного встревожен.

Ничего особенно не беспокоит меня.

В целом уверен и свободен от беспокойства.

Ощущение полного благополучия. Уверен и чувствую себя непринужденно.

Исключительно хладнокровен, на редкость уверен и не волнуюсь.

Совершенное и полное спокойствие, непоколебимо уверен в себе.

Абсолютно выдохся. Не способен даже к самому незначительному усилию.

Ужасно утомлен. Почти изнурен и практически не способен к действию.

Большая усталость. Вялый. Скудные ресурсы энергии.

Довольно усталый. Апатичный. В запасе не очень много энергии.

Слегка устал. Леность. Энергии не хватает.

Чувствую себя довольно свежим, в меру бодр.

Чувствую себя очень свежим, в запасе значительная энергия.

Много энергии, сильная потребность в действии.

Бьющая через край жизнеспособность, огромная энергия и деятельность.

Порыв, не знающий границ. Жизненная сила выплескивается через край.

Крайняя депрессия и уныние. Подавлен, все черно и серо.

Очень угнетен. Чувствую себя просто ужасно.

Угнетен и чувствую себя очень подавленно. Настроение определенно унылое.

Настроение подавленное и несколько унылое.

Чувствую себя чуть-чуть подавленно, «так себе».

Чувствую себя довольно хорошо, «в порядке».

Чувствую себя очень хорошо. Жизнерадостен.

Возбужден, в хорошем расположении духа.

Очень возбужден и в очень приподнятом состоянии. Восторженность.

Сильный подъем, восторженное веселье.

Шкала «Уверенность в себе — чувство беспомощности»

Давящее чувство слабости и тщетности усилий. У меня ничего не выйдет.

Чувствую себя жалким и несчастным. Устал от своей некомпетентности.

Подавлен своей слабостью и недостатком способностей.

Чувствую себя довольно неспособным.

Чувствую, что мои умения и способности несколько ограничены.

Чувствую себя довольно компетентным.

Чувствую, что моих способностей достаточно и мои перспективы хороши.

Очень уверен в своих способностях.

Чувствую большую уверенность в себе. Уверен в своих свершениях.

Для меня нет ничего невозможного. Смогу сделать все, что захочу.

выше 5-6 утверждений: В опросе испытуемый показывает преобладание «Спокойствия»: выдержанность, сдержанность, терпеливость, степенность, благоразумность, уравновешенность, невозмутимость, терпимость

выбор 5-6 утверждений: В самооценке испытуемый показывает средние показатели по шкале «Спокойствие-тревожность» без явного преобладание одного из полюсов.

выбор 1-4 утверждений: По самооценке испытуемого прогнозируется задерганность, запуганность, закомплексованность, нерешительность, пугливость, нервность, неуверенность, напряженность, боязливость

выше 5-6 утверждений: Испытуемый оценивает себя как личность: инициативный, деятельный, предприимчивый, одержимый, устремленный, активный, кипучий, пробивной, расторопный.

выбор 5-6 утверждений: В самооценке испытуемый показывает средние показатели по шкале «Энергичность-усталость» без явного преобладание одного из полюсов.

выбор 1-4 утверждений: Испытуемый оценивает себя как: неинициативный, пассивный, инертный, безынициативный, вялый, апатичный, безразличный, медлительный.

выше 5-6 утверждений: Испытуемый оценивает себя как: кипучий, темпераментный, задорный, порывистый, энергичный, вольнолюбивый, раскрепощенный, живой, подвижный, бойкий.

выбор 5-6 утверждений: В самооценке испытуемый показывает средние показатели по шкале «Приподнятость-подавленность» без явного преобладание одного из полюсов.

выбор 1-4 утверждений: Испытуемый оценивает себя как: застенчивый, робкий, нерешительный, несмелый, запуганный, стеснительный, угнетенный, оробелый, подавленный, задавленный.

Шкала «Уверенность в себе — чувство беспомощности»

выше 5-6 утверждений: Испытуемый оценивает себя как: боец, закаленный, решительный, упорный, героический, работоспособный, сильный, волевой, твердый, бесстрашный, отважный, самостоятельный.

выбор 5-6 утверждений: В самооценке испытуемый показывает средние показатели по шкале «Уверенности-беспомощности» без явного преобладание одного из полюсов.

выбор 1-4 утверждений: Оценивается: безответный, слабохарактерный, безгласный, несмелый, слабый, слабовольный, пришибленный.

Курс профессиональной переподготовки

Организация деятельности педагога-психолога в образовательной организации

Курс повышения квалификации

Особенности работы с одаренными и слабоуспевающими детьми в школе

Курс повышения квалификации

Нейропсихология детского возраста

Онлайн-конференция для учителей, репетиторов и родителей

Формирование математических способностей у детей с разными образовательными потребностями с помощью ментальной арифметики и других современных методик

Номер материала: ДВ-494387

Международная дистанционная олимпиада Осень 2021

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Екатерина Костылева из Тюменской области стала учителем года России – 2021

Время чтения: 1 минута

В России пройдет эксперимент с электронными аттестатами

Время чтения: 1 минута

В Москве подписан Меморандум о развитии и поддержке классного руководства

Время чтения: 1 минута

В пяти регионах России протестируют новую систему оплаты труда педагогов

Время чтения: 2 минуты

Кравцов призвал создать федеральную систему учета успеваемости

Время чтения: 1 минута

Названа победительница конкурса «Директор года России — 2021»

Время чтения: 1 минута

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник

Тест оценка эмоциональных состояний

Все мы знакомы со стрессом. Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с этим негативным эмоциональным состоянием, вызванным самыми разными причинами. У нас могут быть проблемы в личной жизни, на работе, с близкими друзьями… или даже всё сразу. Разумеется, в такие моменты по поведению и состоянию человека легко определить, что у него в жизни что-то не ладится. Давайте проверим, сможем ли мы раскрыть ваше эмоциональное состояние.

Начало теста:

• Часто ли вы оглядываетесь по сторонам?

Варианты ответов:

• Никогда так не делаю
• Постоянно, если на улице темно
• Только если что-то слышу

Варианты ответов:

• У меня часто бессонница
• Обычно уходит больше получаса
• Как только голова касается подушки
• Минут за 10 примерно

Варианты ответов:

Варианты ответов:

• У меня бывают затруднения
• Я не испытываю с этим проблем
• Мне сложно держать себя в руках все время

Варианты ответов:

• Я выдерживаю его без особых проблем
• Я испытываю дискомфорт из-за спора
• Мне бывает сложно сдержаться
• У меня почти сразу наворачиваются слезы

Варианты ответов:

Варианты ответов:

• Да, так было всегда
• Нет, я знаю свои силы
• Да, это началось не так давно

Варианты ответов:

• Иногда
• Нет, такого не происходит
• Да, я часто думаю о том, о чем не хотел бы

Варианты ответов:

• Раз-два в месяц
• Нет, не люблю его
• Я пью довольно часто
• Может, раз в неделю
• Только по праздникам

Идет подсчет результатов

Выберите, что Вас интересует:

Сообщить о нарушение

Ваше сообщение отправлено, мы постараемся разобраться в ближайшее время.

Попробуйте пройти эти тесты:

• 

Ваш учитель географии зря ставил вам «5», если вы не сможете ответить правильно хотя бы на 70%

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 281 307 426 568 просмотров — 16 января 2019 Пройти тест

Насколько уникальна ваша личность?

HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 434 675 657 914 просмотров — 26 декабря 2016 Пройти тест

Вас можно назвать ходячей энциклопедией, если сможете набрать восемь правильных ответов

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 460 477 737 872 просмотров — 22 ноября 2018 Пройти тест

Тест: Узнайте что говорит дата рождения о вашей Личности

HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 1 134 594 2 231 012 просмотров — 26 декабря 2016 Пройти тест

Если вы наберете 11/12 в этом тесте на эрудицию, то такого начитанного и разностороннего человека еще поискать

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 568 305 1 176 399 просмотров — 04 августа 2019 Пройти тест

Какое имя подходит вам по знаку зодиака

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 342 916 471 793 просмотров — 14 августа 2019 Пройти тест

Вы гений, если пройдете этот тест.

HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 291 797 470 607 просмотров — 15 января 2017 Пройти тест

Тест, который покажет, каким животным вы являетесь в душе.

HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 394 120 585 863 просмотров — 11 января 2017 Пройти тест

Что вас ждет в старости?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 393 112 650 827 просмотров — 09 сентября 2018 Пройти тест

Сможете ли вы пройти тест для разведчиков?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 558 301 1 094 617 просмотров — 24 июля 2018 Пройти тест

Тест на эрудицию: Ваш IQ высок, как Эверест, если вы сможете набрать 80%!

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 627 918 1 048 394 просмотров — 15 января 2019 Пройти тест

Тест на общие знания, который по зубам не каждому

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 454 221 721 223 просмотров — 22 февраля 2019 Пройти тест

Цветовой тест на возраст

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 371 155 577 577 просмотров — 27 августа 2018 Пройти тест

Только те, кто росли в СССР, смогут без труда ответить на все вопросы нашего теста

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 291 839 456 109 просмотров — 23 ноября 2018 Пройти тест

Умеете ли вы готовить? Сложный кулинарный Блиц-тест ресторатора Ивана Шишкина

HTML-кодАдминистратор Количество прохождений: 283 699 571 442 просмотров — 01 декабря 2016 Пройти тест

А насколько хорошо натренирован ваш мозг?

HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 317 043 565 764 просмотров — 01 апреля 2017 Пройти тест

Сможем ли мы определить ваш пол, узнав, что вы ненавидите?

HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 303 151 448 085 просмотров — 20 декабря 2016 Пройти тест

На какое животное вы похожи, когда злитесь?

HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 664 955 1 043 488 просмотров — 22 декабря 2016 Пройти тест

Тест на широкий кругозор: сможете ли вы ответить хотя бы на половину вопросов?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 523 479 1 028 387 просмотров — 28 февраля 2019 Пройти тест

Насколько вы привлекательны?

HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 382 272 758 420 просмотров — 08 января 2017 Пройти тест

Подписывайтесь на наши странички! Обязательно делитесь с друзьями! Впереди много новых интересных тестов! Ежедневные добавления! Страницы: Яндекс Дзен, ВКонтакте, Одноклассники, Facebook

Новые тесты от Андрей

• 

Какая ты королева по знаку зодиака?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 87 176 просмотров — 11 октября 2021 Пройти тест

Сможете пройти советский тест на IQ?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 94 228 просмотров — 11 октября 2021 Пройти тест

Не забыли мультики своего детства? Попробуйте узнать 7 советских мультфильмов по выбранному нами кадру

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 96 226 просмотров — 11 октября 2021 Пройти тест

Выберите ракушку и узнайте что-то интересное о себе!

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 112 237 просмотров — 11 октября 2021 Пройти тест

Правда или ложь? Удастся ли вам отличить эти невероятные факты.

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 130 281 просмотров — 11 октября 2021 Пройти тест

Давайте проверим, насколько грамотно вы говорите!

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 178 352 просмотров — 11 октября 2021 Пройти тест

Три легендарные советские комедии. А вы знаете, какую из них снимал Гайдай?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 125 278 просмотров — 11 октября 2021 Пройти тест

То, что вы увидите сначала, расскажет многое о вашей личности

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 271 457 просмотров — 11 октября 2021 Пройти тест

Определите, какому природному катаклизму соответствует ваш характер!

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 139 290 просмотров — 11 октября 2021 Пройти тест

Сумеете ответить на 10 сложных вопросов из разных областей знаний для умников и умниц?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 214 370 просмотров — 11 октября 2021 Пройти тест

Венера в Стрельце: гороскоп для всех знаков зодиака

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 253 657 просмотров — 09 октября 2021 Пройти тест

С какой знаменитостью у тебя равный уровень IQ?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 508 1 080 просмотров — 08 октября 2021 Пройти тест

Популярные тесты от Андрей

• 

Тест на знание всего на свете: Осилите его на все 100%?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 381 708 586 496 просмотров — 15 марта 2019 Пройти тест

Сколько ты можешь выиграть в «Кто хочет стать миллионером?»

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 690 753 1 214 743 просмотров — 21 августа 2018 Пройти тест

Блесните своей эрудицией, ответив на 70% вопросов верно

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 549 924 1 460 936 просмотров — 26 февраля 2019 Пройти тест

Тест на смекалку, в котором вы вряд ли наберете 8 правильных ответов, если ваш IQ ниже среднего

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 364 606 647 761 просмотров — 17 июля 2019 Пройти тест

Сможете ли вы набрать 10/10 баллов в нашем тесте на общие знания?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 559 213 841 325 просмотров — 06 марта 2019 Пройти тест

Сможете ли вы назвать имена всех этих легендарных артистов, популярных в СССР?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 519 838 946 725 просмотров — 06 декабря 2018 Пройти тест

Тест Роршаха расскажет, что сейчас творится у вас в голове

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 421 824 608 983 просмотров — 22 февраля 2019 Пройти тест

Тест на общие знания: Просвещены ли вы настолько, чтобы пройти его на все 10/10?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 526 326 903 268 просмотров — 28 января 2019 Пройти тест

У вас блестящая эрудиция, если сумеете дать 14 верных ответов из 14

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 532 739 1 069 581 просмотров — 22 ноября 2019 Пройти тест

Вас можно назвать ходячей энциклопедией, если сможете набрать восемь правильных ответов

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 460 477 737 872 просмотров — 22 ноября 2018 Пройти тест

Какое имя подходит вам по знаку зодиака

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 342 916 471 793 просмотров — 14 августа 2019 Пройти тест

Если вы родом из СССР, то точно сможете закончить фразы тех времен на все 10 из 10

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 551 202 801 229 просмотров — 08 февраля 2019 Пройти тест

Популярные тесты

• 

Ваш учитель географии зря ставил вам «5», если вы не сможете ответить правильно хотя бы на 70%

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 281 307 426 568 просмотров — 16 января 2019 Пройти тест

Насколько уникальна ваша личность?

HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 434 675 657 914 просмотров — 26 декабря 2016 Пройти тест

Вас можно назвать ходячей энциклопедией, если сможете набрать восемь правильных ответов

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 460 477 737 872 просмотров — 22 ноября 2018 Пройти тест

Тест: Узнайте что говорит дата рождения о вашей Личности

HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 1 134 594 2 231 012 просмотров — 26 декабря 2016 Пройти тест

Если вы наберете 11/12 в этом тесте на эрудицию, то такого начитанного и разностороннего человека еще поискать

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 568 305 1 176 399 просмотров — 04 августа 2019 Пройти тест

Какое имя подходит вам по знаку зодиака

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 342 916 471 793 просмотров — 14 августа 2019 Пройти тест

Вы гений, если пройдете этот тест.

HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 291 797 470 607 просмотров — 15 января 2017 Пройти тест

Тест, который покажет, каким животным вы являетесь в душе.

HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 394 120 585 863 просмотров — 11 января 2017 Пройти тест

Что вас ждет в старости?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 393 112 650 827 просмотров — 09 сентября 2018 Пройти тест

Сможете ли вы пройти тест для разведчиков?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 558 301 1 094 617 просмотров — 24 июля 2018 Пройти тест

Тест на эрудицию: Ваш IQ высок, как Эверест, если вы сможете набрать 80%!

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 627 918 1 048 394 просмотров — 15 января 2019 Пройти тест

Тест на общие знания, который по зубам не каждому

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 454 221 721 223 просмотров — 22 февраля 2019 Пройти тест

Цветовой тест на возраст

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 371 155 577 577 просмотров — 27 августа 2018 Пройти тест

Только те, кто росли в СССР, смогут без труда ответить на все вопросы нашего теста

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 291 839 456 109 просмотров — 23 ноября 2018 Пройти тест

Умеете ли вы готовить? Сложный кулинарный Блиц-тест ресторатора Ивана Шишкина

HTML-кодАдминистратор Количество прохождений: 283 699 571 442 просмотров — 01 декабря 2016 Пройти тест

А насколько хорошо натренирован ваш мозг?

HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 317 043 565 764 просмотров — 01 апреля 2017 Пройти тест

Сможем ли мы определить ваш пол, узнав, что вы ненавидите?

HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 303 151 448 085 просмотров — 20 декабря 2016 Пройти тест

На какое животное вы похожи, когда злитесь?

HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 664 955 1 043 488 просмотров — 22 декабря 2016 Пройти тест

Тест на широкий кругозор: сможете ли вы ответить хотя бы на половину вопросов?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 523 479 1 028 387 просмотров — 28 февраля 2019 Пройти тест

Насколько вы привлекательны?

HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 382 272 758 420 просмотров — 08 января 2017 Пройти тест

Преимущества

Можете встраивать тесты на Ваш сайт. Тест показывается нашем и других сайтах. Гибкие настройки результатов. Возможность поделиться тестом и результатами. Лавинообразный («вирусный») трафик на тест. Русскоязычная аудитория. Без рекламы!

Создавайте тесты онлайн, всё бесплатно. У нас можно бесплатно: создать тест онлайн для для учеников, друзей, сотрудников, для вашего сайта, с ответами и результатами — Все Бесплатно!

Пользователям

Вам захотелось отдохнуть? Или просто приятно провести время? Выбирайте и проходите онлайн-тесты, делитесь результатом с друзьями. Проверьте, смогут они пройти также как Вы, или может лучше?

Конструктор Тестов ру — это огромное количество интересных и бесплатных тестов на сообразительность, IQ, зрение, знания правил дорожного движения, программирования и многое другое. Если Вам понравилось, обязательно поделитесь со своими друзьями в социальных сетях или просто ссылкой. А еще Вы можете легко создать свой тест и его будут проходить десятки тысяч людей.

Внимание! Наши тесты не претендуют на достоверность – не стоит относиться к ним слишком серьезно!

Источник