Терпение это чувство или качество человека

Терпение — это важное качество каждого человека. Где «набраться» терпения и кому оно нужно?

«Терпи, казак, – атаманом будешь!» — говорят в детском саду.

«Терпение и труд всё перетрут», — учат в школе.

Даже если в детстве эти слова кажутся лишь заученными фразами, они записываются в подсознании и накладывают свой отпечаток.

Необходимое качество

Не зря эти пословицы так живучи, ведь терпение – это качество человека, которому нет равных. Это ценная способность к самоконтролю, к владению собой в любых ситуациях. Это выдержка и умение ждать. Самообладание в негативных условиях.

Слово «терпение» означает способность спокойно и сдержанно ожидать каких-либо результатов или событий. Данное качество помогает добиваться успеха в любых сферах жизни.

Где оно применяется и кому оно нужно?

Умение терпеть пригодится там, где обстоятельства не зависят от воли и желания. Оно сохранит силы в попытке преодолеть препятствия и спасёт от необдуманных поступков. Кому оно нужно?

• Родителям. Этой группе его требуется очень много. Воспитывать подрастающее поколение задача не из лёгких. Часто происходит столкновение интересов, в результате чего могут возникать ссоры, споры и обиды. Тут взрослые просто обязаны проявлять терпение. Во-первых, потому что несут ответственность за ребёнка, и во-вторых, потому что подают пример ведения диалога своим детям. Они ведь хотят вырастить терпеливых детей.
• Учащимся. Разным категориям учеников терпение необходимо для того, чтоб досидеть до конца урока, довести до конца начатое домашнее задание, дочитать книгу, доучить пьесу и еще много всего доделать.
• Боссам, шефам и им подобным. Терпение – это то, что поможет начальнику объяснить задание до конца, выслушать подчиненного и спорить на совещаниях интеллигентно.
• Подчиненным. Оно нужно для качественного выполнения заданий и поручений, общения с начальством, да и с другими сотрудниками в офисе.
• Детям. Терпение нужно, чтобы дождаться маму в детском саду, доесть кашу и нарисовать кактус.

Терпение — это внутренний ресурс, который нужен всем независимо от социального и имущественного статуса, возраста и пола.

К чему приводит нетерпение

Говорят, нетерпение – лучший способ потерять время. И это действительно так. Отсутствие терпения приводит к тому, что начатое дело не доводится до конца и возникает необходимость каждый раз начинать всё сначала. Это касается абсолютно любого дела. Если говорить о собственном бизнесе, то, брошенный на полпути, он обернется еще и потерей денег.

Нетерпение способно отравить жизнь тому, для кого «промедление смерти подобно». В основном это люди, нацеленные на моментальный и несомненный результат, желающие быстрой отдачи от своей деятельности.

Неспособность терпеть портит взаимоотношения между людьми в любых сферах жизни, приводит к разводам, увольнениям, стрессам, болезням, авариям. Нетерпеливые люди чаще подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям и страдают от гипертонии. Для особо невыдержанных становятся мукой пробки на дорогах, очереди в магазинах или воспитание детей.

Где его взять?

Библия гласит: терпение – это добродетель. Как же стать добродетельным? С возрастом, как правило, приходит мудрость. А одной из составляющих мудрости является терпение.

Конечно, порог терпения каждого человека зависит и от темперамента. Кто-то уже родился с развитой способностью терпеть. А что делать тому, у кого врождённого терпения недостаточно?

Для того чтобы жизнь обрела гармонию, необходимо учиться терпению, приобретать его. Существует масса рекомендаций о том, как развить в себе данное качество.

Считаем до 10

Этот метод в основном относится к той ипостаси терпения, которое определяется как выдержка, самообладание. Прежде, чем потерять терпение и дать волю чувствам, нужно в уме досчитать до 10. За эти десять секунд первоначальные эмоции уступят место рассудительности или хотя бы немного немного утратят свой пыл. Конечно, особо нетерпеливые субъекты считают очень быстро. Но все-таки первые пять секунд помогут. Постепенно счёт будет становится медленнее, и с каждой единицей будет легче мобилизовать терпение. Толковый человек сразу почувствует разницу.

Заполнить время ожидания

Время имеет очень большую ценность. Терпение многих людей грозит лопнуть в те моменты, когда приходится ждать. Ожидание кажется пустой тратой времени и причиной того, почему не сделаны другие дела. Чем больше значения человек придаёт времени, тем реальнее вероятность потери терпения. Это способно одного привести в бешенство, а другого довести до отчаяния. В любом из этих случаев качество жизни ухудшается, настроение стремится к нулю, а надежды гибнут.

Но есть выход. Для того, чтобы необходимость ждать не стала испытанием, нужно эффективно заполнить время ожидания. Так «ждун» превратится из жертвы во властелина над временем. Можно читать книгу в очереди, сочинять стихи во время долгой поездки, заниматься визуализацией, ожидая, когда пробка на дороге сдвинется с места, или делать физические упражнения, гуляя с ребёнком.

Источник

Терпение в жизни человека: проявление силы или слабости?

Представления о терпении разняться от человека к человеку. Одни считают, что это безусловная добродетель и именно терпением получается достигать лучших результатов. Другие видят в нём проявление слабости и нерешительности, полагая, что за этим прячется простая неспособность решить проблемы и как-то изменить обстановку. Следует понять как проявляется терпение в жизни и является ли оно показателем силы или слабости.

Что такое терпение?

Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города

Притчи Соломоновы, 16:32

Терпение в жизни проявляется как способность стойко переносить различные невзгоды, ожидать наиболее подходящего момента и ставить долгосрочную перспективу в приоритете над краткосрочной. Когда человек способен стойко переносить разнообразные трудности, он не только может удерживать направление своего пути неизменным, но и получает возможность выстраивать правильные взаимоотношения. Ведь любые отношения требуют терпения.

Ожидание подходящего момента позволяет получить наибольший результат. Если мы садим семена раньше срока – они могут не взойти. Если мы стремимся добиться чего-то, к чему не готовы, то можем потерпеть неудачу. Терпение в жизни важно как попадание действием в наиболее благоприятный момент. Это распространяется не только на профессиональную деятельность, но и на отношения. Терпение это безусловно добродетель, которое необходимое каждому, но следует пояснить почему это качество иногда считается проявлением слабости.

Складывается впечатление что терпение противоречит таким качествам как храбрость, решительность, гордость, целеустремленность и так далее. Ведь внешне терпение в жизни выглядит как пассивность, отказ от действий, порой необоснованный. Но на деле оказывается, что оно не противоречит, а дополняет такие активные качества. Терпение способно подвести человека к тем обстоятельствам, где действовать активно максимально эффективно.

Правильный выбор времени для активного действия способен дать больше чем беспрерывное действие, которое очень скоро заставит выдохнуться и отказаться от цели, просто потому что ни сил, ни результатов нет. Разумное применение терпения для активных людей будет заключаться как фактор сдерживания, накопления и концентрации сил для одного точного, решительного действия. Один большой и стремительный поток воды может принести намного больше вреда, чем много маленьких колебаний. Так и человек, решительно действуя и обладая силами способен достичь большего.

Для людей менее активных, терпение проявляется как течение небольшой реки, которая день за днем вытачивает огромный камень. «И если часто повторять удары, хоть мал топор, но дуб могучий срубит». Такое терпение проявляется как постоянное воздействие, накопление результата, которое день за днём будет аккумулироваться.

Разница между этими двумя терпениями заключается в том, что одни люди более склоны действовать активно, но их постоянное стремление действовать активно обессиливает их настолько, что они не могут предпринять ничего серьезного, оставаясь на месте. Иные люди склонны действовать каждый день, но понемногу и у них не всегда возникает желание куда-то ломиться, что-то преодолевать и достигать. Такое терпение означает, что к делу стоит относиться как к выращиванию сада, постепенно и методично. Однако, ничего не запрещает совмещать эти два метода. Например, спортсмен, для достижения наилучшего результата, вынужден поддерживать форму постоянно, но активно тренироваться и достигать пика способностей только перед соревнованиями.

Отношение к терпению

Негативное отношение к терпению как к качеству слабого продиктовано повседневным наблюдением за тем, что слабый обычно терпит действия сильного, тогда как в сознании общества укрепляется образ сильного как человека вспыльчивого, гордого и мстительного, который не потерпит чего-либо. Такой культ грубой силы создает ложные представления. Ведь по-настоящему терпеть может только сильный, слабый же на это просто не способен. Терпение сильного заключается в выборе: терпеть или не терпеть. А у слабого зачастую такого выбора нет. Настоящее терпение исходит из силы, из возможности совершать волевой выбор.

Только тогда проявляется настоящая добродетель, когда есть выбор. Когда человек осознает добровольность своего терпения, сознательно действуя с позиции терпения – это добродетель, которая способна изменить человека в лучшую сторону. Когда человек терпит невольно, копя в сердце недовольство это просто страдание. Недобровольное терпение исходит не из воли, а из страха и порождает в сердце человека ненависть.

Как теплая одежда защищает от стужи, так выдержка защищает от обиды. Умножай терпение и спокойствие духа, и обида, как бы горька ни была, тебя не коснется.

Однако, каждый имеет выбор терпеть или нет и разница лишь заключается в том, способны ли мы сохранять внутреннее достоинство и не поддаваться ненависти и гневу или нет. Когда старший терпит младшего из милосердия – это терпение. Когда младший терпит старшего из настоящего смирения – это терпение. Но когда терпение старшего продиктовано страхом остаться одному или угрозой плохого отношения – это простая корысть. Точно также, когда младший терпит старшего ради какой-то конкретной цели, чтобы что-то получить – это также простая корысть, которая не является подлинной добродетелью.

Негативное отношение к терпению формируется у человека когда он видит, что терпит только слабый. И не желая примерять роль слабого, человек с детства взращивает в себе нетерпение. Когда же он попадает в реальный мир, где приходиться много терпеть взращенная внутри гордость не позволяет ему спокойно действовать, постоянно натыкаясь на различные проявления вынужденного терпения. Проблема заключается ещё и в том, что подлинное терпение очень трудно понять, так как оно ярко не проявляется. Предположим, отец учит сына и он терпеливо поясняет и показывает ему раз за разом как нужно правильно что-то делать. Нетерпение будет очевидно, когда отец возмущенно махнет рукой и оставит сына, а терпение будет не очевидно, ведь оно будет проявляться в продолжении занятий, которые являются чем-то естественным. Сыну запомниться не терпение отца, а собственные усилия и обучение.

Терпение сильного не заметно, а терпение слабого проявляется очень ярко. Именно из-за такой ассоциации вырабатывается отношение к терпеливости как к негативному качеству. Но на деле добровольно проявлять терпение в жизни может только действительно сильный человек. Постоянно заниматься делом в подходящее время, не отвечать на оскорбления и неправильное поведение других, быть последовательным – эти и другие проявления терпения могут быть как добровольными, так и вынужденными. Когда человек терпит оскорбления потому что не может ответить – это унижение, когда человек не отвечает на оскорбления потому что может ответить – это достоинство. Ведь кто в здравом уме будет лаять в ответ собаке или пререкаться с дураком?

Однажды, даже получив пинок, Сократ и это стерпел, а когда кто-то подивился, он ответил: «Если бы меня лягнул осел, разве стал бы я подавать на него в суд?»

Вынужденное терпение может легко превратиться в добровольное, а слабость стать добродетелью. Это возможно когда из такого терпение не возникает гнева, ненависти, обиды, желания отомстить или как-то ответить на оскорбления. Внутреннее достоинство становится добродетелью и взгляд на оскорбляющего как на страдающего в своем сердце становится причиной исчезновения страха. Ни один счастливый человек не будет просто так испытывать терпения других. Такой смиренный взгляд на других способен сделать слабого сильным, а порок ненависти превратить в добродетель сострадания.

Терпение в жизни проявление силы, когда оно добровольно

Когда человек ждет приговора в суде или отбывает срок за совершенное преступление – это нельзя считать добродетельным терпением. Когда же человек ждёт подходящего момента не только в больших делах, но и в повседневной жизни, и в отношениях добровольно – это добродетель. Терпение в жизни даёт ощущение свободы и воли. Но проявлять терпение следует умеренно и адекватно. Когда человек живёт одним лишь терпением и отказывается от всякого дела – это нельзя считаться правильным поведением. Когда человек выжидает идеального момента всю жизнь или пускает всё на самотёк – это способно лишь ухудшить жизнь, а не сделать её совершеннее.

Таким образом, терпение должно проявляться уместно, когда у него есть конкретные основания. Например, терпение проявляемое, когда оскорбляют человека уместно, но уместно ли терпеть когда оскорбляют близких людей? Уместно ли терпеть когда совершается несправедливость на которую мы можем повлиять? Уместно ли терпение к своим собственным проступкам и недостаткам? Преуспеть в терпении означать научиться правильно его применять, не делать её догмой, а жить с этим качеством в гармонии, осознавая её грани. Такого понимания можно добиться лишь практикуя терпение сознательно, ко всем сразу, а не только к избранным людям.

Терпение должно быть последовательным и постоянным, но не должно затмевать все остальное. Терпение в жизни не должно исходить из порочных или корыстных намерений, иначе оно лишь отравит сердце человека. Терпеливо хранящий зло в сердце совершает зло каждый день, желая отомстить. Следует совмещать терпение в жизни со смирением и состраданием, чтобы оно не стало причиной падения и заблуждений.

Терпеливость в духовной жизни

Наиболее ярко проявляется терпение, когда речь заходит о духовной жизни. В обращении к Богу многие люди ожидают увидеть мгновенный и ожидаемый результат, но замысел Бога не всегда сопоставляется с замыслом человека. Человек склонен просить у Бога по потребности, а не по необходимости, а Бог из своего милосердия часто посылает тяжелые, но необходимые уроки, осознание которых даёт счастье и избавление от недостатков. Терпение в духовной жизни это предание себя воле Бога, без корыстных помыслов о том, как такая воля должна проявляться. Это своеобразная капитуляция перед Всевышним, готовность перенести любое лишение, всегда сохраняя веру, даже проходя через очень тяжелые уроки. Терпение в духовной жизни есть искренний отказ от всяческих ожиданий от Бога. Это осознание того, что всё находиться в руках Верховного Господа и если у человека чего-то нет сейчас, то это ему сейчас и не нужно. Такое терпение не подразумевает отказ от деятельности, а лишь отрывает человека от страстного желания приобретать что-либо посредством божественного вмешательства, такое предание освобождает сердце от страстей и даёт возможность идти к Богу не ради мирского, а из любви и преданности.

Терпение в жизни

Терпение это качество дающее возможность переносить в своем сердце как ожидание, так и раздражение. Подлинное терпение исходит из добровольности и характера человека, а не обстоятельств, проявляется постоянно, последовательно и ко всем людям. Правильное понимание терпения приходит со временем и даёт возможность чувствовать свободу от ожиданий и побороть зависимость от внешних обстоятельств, сохраняя достоинство внутри себя вне зависимости от внешних проявлений. Терпение способно очистить сердце, сделать слабого сильным и дать наилучший результат.

Возделывай сад, сорняки вырывай.
Землю паши, урожай собирай.
Легкий путь всегда сладкая ложь.
Что ты посеешь – то и пожнешь.

Источник