Темперамент это определение кратко

Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера

Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.

Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Я уверена, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Давайте вместе восполнять пробелы в знаниях. Разберемся с определением темперамента, его основными характеристиками и классификацией.

Определение понятия

Темперамент – совокупность устойчивых свойств нервной системы, которые определяют скорость и силу реакции на внешние раздражители. Простыми словами, это базовые настройки психики индивида. Темперамент оказывает значительное влияние на деятельность и поведение человека.

Это врожденная характеристика, которая не меняется в течение жизни. Если вы родились, к примеру, меланхоликом, то так и останетесь им навсегда. Темперамент проявляется у мужчин и у женщин, у детей и у взрослых, у людей с разным культурным бэкграундом и социальным уровнем.

В основе классификации лежат следующие свойства нервной системы:

1. Эмоциональная возбудимость.Как быстро у человека возникает эмоциональная реакция в ответ на раздражитель.
2. Интроверсия/экстраверсия. Куда направлено основное внимание: во внутренний мир или во внешний.
3. Темп реакций. Как быстро протекают психические процессы.
4. Ригидность/гибкость.Способность приспосабливаться к меняющимся условиям.
5. Реактивность.Выраженность непроизвольных реакций на внутренние и внешние стимулы.
6. Активность. Интенсивность воздействия человека на объекты внешнего мира.
7. Сензитивность. Минимальный порог воздействия, способный вызвать психическую реакцию.

История изучения темперамента человека

Впервые понятие темперамента ввел греческий врач и философ Гиппократ.

Он обратил внимание, что его пациенты по-разному реагируют на проводимое лечение. Кто-то выздоравливал быстро и легко, а кому-то требовались долгие месяцы на реабилитацию. В том числе это было связано и с отношением к болезни самого человека. Если человек был оптимистично и бодро настроен, то и болезнь отступала быстрее. Подавленные и отчаявшиеся пациенты выздоравливали гораздо дольше.

Это навело Гиппократа на мысль, что у каждого человека есть устойчивые внутренние особенности, определяющие тот или иной тип реакции. Он предположил, что эти особенности связаны с преобладанием в организме одной из жидкостей: крови, лимфы, желтой или черной желчи. Впоследствии именно они дали названия четырем типам темперамента.

• лимфа (греч. “флегма”) преобладает у флегматиков;
• кровь (греч. “сангвис”) преобладает у сангвиников;
• желчь (греч. “холе”) преобладает у холериков;
• черная желчь (греч. “миланэ холе”) преобладает у меланхоликов.

Данная классификация не потеряла своей актуальности и сегодня, спустя почти 25 веков. Несмотря на то, что Гиппократ неверно определил основу для классификации, он достаточно точно описал характеристики каждого типа.

Исследования темперамента велись на протяжении всего этого времени и ведутся по сей день. Над его изучением работали такие ученые, как Ганс Айзенк, Карл Юнг, Уильям Герберт Шелдон и другие.

Существенный вклад в объяснение природы темперамента внес русский ученый Иван Павлов. Именно он связал темперамент с типом высшей нервной деятельности и указал на схожесть данных процессов у человека и животных.

Еще один наш соотечественник Борис Теплов исследовал динамические особенности нервной деятельности, такие как скорость реакции, продолжительность протекания психических процессов, способность переключаться с одного стимула на другой. Впоследствии эти исследования использовались для выведения физиологической основы разделения людей по типам.

Карл Юнг предложил классифицировать людей на интровертов и экстравертов в соответствии с направленностью их психических процессов. Экстраверты ориентированы на взаимодействие с внешним миром, тогда как интроверты погружены во внутренний. Впоследствии это разделение станет одним из основных показателей, лежащих в основе классификации. Холерики и сангвиники будут отнесены к экстравертам, а флегматики и меланхолики – к интровертам.

Ганс Айзенк создал развернутую и точную методику определения темперамента, которой сегодня пользуются как профессиональные психологи, так и обычные люди, увлекающиеся самопознанием.

4 типа темперамента

Давайте теперь перейдем к самой классификации. Рассмотрим, каким бывает темперамент человека, дадим краткую характеристику каждому типу.

Мы выяснили, что по типу темперамента люди делятся на сангвиников, холериков, флегматиков и меланхоликов. Однако встретить чистых, ярко выраженных типов сложно. У большинства людей мы можем говорить о преобладании одного из типов над другими.

Сангвиник

Сангвиники отличаются сильной, устойчивой и подвижной нервной системой. Процессы возбуждения у них запускаются быстро и также быстро сменяются на торможение. Эти люди общительны, жизнерадостны, веселы и активны. Их жизнь бьет ключом, они полны идей и энергии для их воплощения.

Сангвиники являются экстравертами, поэтому не склонны подолгу мусолить свои внутренние переживания. Они способны быстро переключаться с одного дела на другое, у них много разных увлечений и широкий круг общения. Со стороны могут казаться в какой-то степени поверхностными, неглубокими людьми.

Известные сангвиники: Марк Твен, Михаил Лермонтов, Владимир Ленин, Наполеон Бонапарт, Оноре де Бальзак, Мария Склодовская-Кюри.

Холерик

Нервная система холерика сильная, подвижная, но неуравновешенная. Процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Это делает его вспыльчивым, нервозным, иногда даже агрессивным.

Холерик, как и сангвиник, обладает большим запасом жизненной энергии, однако гораздо хуже способен управлять ей. Он изменчив и непостоянен, плохо владеет собой.

Холерики оптимистичны и общительны, если их лишний раз не раздражать. Но бывают страшны в гневе.

Знаменитые холерики: Александр Пушкин, Петр I, Сальвадор Дали, Людвиг ван Бетховен.

Флегматик

У флегматиков сильная, уравновешенная, инертная нервная система. Они сложно втягиваются в какую-то новую деятельность, зато когда это уже произошло, демонстрируют невероятную устойчивость и работоспособность.

Этих людей отличает хладнокровие, выдержка, низкая чувствительность и эмоциональность. Флегматики – интроверты, поэтому шумным компаниям предпочитают уединение. Они добиваются высоких результатов в работе за счет высокой работоспособности, терпения, упорства, стрессоустойчивости.

Знаменитые флегматики: Иммануил Кант, Галилео Галилей, Михаил Кутузов, Иван Крылов.

Меланхолик

Меланхолики обладают слабой, инертной и неуравновешенной нервной системой. Их часто сравнивают с оранжерейными цветами за повышенную чувствительность и неспособность противостоять внешним раздражителям.

Эмоциональный фон меланхоликов чаще всего понижен. Они склонны предаваться негативным мыслям и переживаниям. Им свойственна неуверенность в себе, замкнутость, повышенная эмоциональность и быстрая утомляемость.

Меланхолики – ярко выраженные интроверты. Богатство внутреннего мира и высокая чувствительность помогают им достигать успехов в творчестве.

Знаменитые меланхолики: Петр Чайковский, Сергей Есенин, Чарльз Дарвин, Антон Чехов, Рене Декарт, Игорь Северянин.

Для чего нужно знать свой тип темперамента

Деление на темпераменты – это базовая классификация в психологии. Все остальные научные классификации в основном отталкиваются от нее. А что обычному человеку, далекому от науки, дает знание своего темперамента?

Определив его, вы будете знать свои врожденные неизменные особенности. Это поможет максимально точно прогнозировать свое поведение, выстраивать наиболее выигрышную стратегию действий в любой ситуации, опираясь на свои сильные стороны и компенсируя слабости.

Например, вы узнали, что являетесь меланхоликом. Вашими яркими особенностями являются интровертность и высокая чувствительность. Если вы выберете профессию, предполагающую постоянное общение с людьми, большую часть времени вам придется находиться в стрессе. Конечно, со временем ваша психика приспособится к этому, но процесс будет довольно болезненным. А учитывая слабость нервной системы меланхоликов, цена может оказаться слишком высокой.

Или возьмем холериков. Зная про свою чрезмерную вспыльчивость, которая нередко оказывается источником серьезных проблем, они должны сознательно избегать острых ситуаций.

Неплохо также знать типы темперамента ваших родных, коллег и друзей. Это поможет вам повысить эффективность общения с ними в несколько раз. Зная особенности конкретного человека, вы сможете обходить острые углы, не задевать болевые точки и на более высоком уровне проявлять эмпатию.

Отличия темперамента от характера

Люди часто отождествляют или путают два этих понятия, поэтому давайте внесем ясность. Темперамент, будучи врожденным и неизменным, служит фундаментом для такой категории личности, как характер. Характер является совокупностью приобретенных свойств личности, сформированных на основе темперамента.

Характеры людей, обладающих разным темпераментом, могут быть схожи, но проявляются они совсем по-разному. Для примера возьмем такое качество, как лидерство. Если сангвиник становится лидером за счет своего умения найти подход к людям, то лидерство холерика чаще всего основано на силе, подчинении и доминировании.

Врожденные свойства нервной системы могут предопределять развитие определенных черт характера. Но не обязательно. Как известно, психика человека очень гибкая и пластичная. В некоторых случаях срабатывают компенсаторные механизмы, которые позволяют сгладить нежелательные проявления врожденных особенностей. На первое место здесь выходит сила личности человека, которая помогать ему плыть против течения заложенных в нем характеристик.

Зная об этом, можно находить индивидуальный подход к формированию личности ребенка. У ребенка с любым типом темперамента можно развить какие угодно черты характера, только методы воспитания при этом будут различными. Да и взрослый человек может задаться целью сформировать у себя те или иные качества и подобрать подходящие приемы по своему темпераменту.

Заключение

Мы рассмотрели, что такое темперамент, узнали, каких людей называют сангвиниками, меланхоликами, холериками и флегматиками, дали краткое описание каждому типу.

Темперамент – одна из важнейших врожденных характеристик человека. Он служит фундаментом для формирования других личностных структур.

Психологи постоянно акцентируют внимание на том, что нет плохих и хороших видов темперамента. У каждого типа есть свои достоинства и недостатки. Задача человека – достоинства использовать по максимуму, а недостатки постараться скомпенсировать.

А какой у вас тип темперамента? Делитесь в комментариях! Посмотрим, кого больше: сангвиников, холериков, флегматиков или меланхоликов. Начну с себя: я меланхолик.

Источник

Что такое темперамент: объяснение простыми словами

Приветствую Вас, друзья!

Вы готовы узнать, что такое темперамент, и на что он влияет, а также какие разновидности темперамента выделяются на сегодняшний день? Не будем тратить время, начнем.

Что такое темперамент?

Темперамент — это устойчивая характеристика личности, заложенная на физиологическом уровне. Он оказывает значительное влияние на высшую нервную деятельность человека, определяя его реакцию на происходящие события. Тип темперамента обуславливается наследственными факторами и не зависит от воспитания и жизненного опыта. Отождествлять темперамент и характер неправильно, но между ними присутствует отчетливая взаимосвязь: темперамент определяет развитие характера в течение жизни.

Термин «темперамент» происходит от латинского слова temperamentum, переводящегося как «устойчивая смесь». Устойчивость проявляется в том, что он не зависит от жизненного опыта, возраста, настроения и прочих временных или постоянных факторов. Сам темперамент является определяющим фактором, от которого зависит настроение человека, его восприятие и реакция на происходящие события. И если характер и остальные особенности личности постоянно меняются, темперамент остаётся неизменным всю жизнь.

На что влияет темперамент?

Поскольку темперамент является врожденным фактором, он определяет развитие психики и формирование характера. Он заложен на физиологическом уровне и оказывает влияние на биохимические процессы, происходящие в нашем мозге. Благодаря этому он является определяющим фактором для таких особенностей личности как:

• скорость принятия решений;
• импульсивность или обдуманность поступков;
• качество памяти;
• сила эмоций;
• интенсивность реакции на внешние события;
• переменчивость настроения.

Перечисленные черты полностью определяют судьбу человека, влияя на его самореализацию, карьеру и личную жизнь. Следует учитывать, что темперамент не влияет на интеллектуальные способности напрямую, но определяет мотивацию и стремление к развитию. Кроме того, активный сангвиник или жизнерадостный холерик, как правило, оказывается более успешным, чем неторопливый флегматик или изначально настроенный на неудачу меланхолик.

Важно учитывать, что одинаковые темпераменты могут быть у совершенно разных людей. К примеру, в фильмах главный положительный герой и антагонист могут обладать одинаковым типом темперамента. В реальной жизни ситуация такая же.

Типы темперамента

Первым ученым, много лет изучавшим, что такое темперамент, был Гиппократ. Он определил, что у людей существует четыре основных модели поведения, и предположил, что они связаны с состоянием лимфы, крови и желчи (с учетом возможностей тогдашней науки данную неточность ему можно простить). При этом его предположение о физиологической природе темперамента оказалось правильным.

Позже учение Гиппократа было доработано Галеном, а в современной психологии его идеи были уточнены и поставлены на прочный научный фундамент. Актуальная классификация включает такие типы темперамента как:

• холерик (импульсивный, взрывной);
• сангвиник (веселый, доброжелательный, уравновешенный);
• флегматик (спокойный, отстранённый);
• меланхолик (ранимый, впечатлительный, астеничный).

Изначально Гиппократ предположил, что характеристики темперамента определяются «жизненным соком», доминирующим у конкретного человека. В те времена считалось, что физическое и психическое здоровье человека определяется четырьмя основными жидкостями, текущими в его жилах:

• «холе» (желчь);
• «сангуа» (кровь);
• «флегма» (мокрота, лимфа);
• «мелэне холе» (чёрная желчь).

Несложно сопоставить эти названия с перечисленными выше типами темперамента. Несмотря на архаичное происхождение, в современной психологии по-прежнему используются данные термины.

Характеристики типов темперамента

Людей, которых можно однозначно отнести к определенному типу личности, мало. Для большинства из нас характерен смешанный темперамент, в котором все типы представлены в разной мере. При этом один тип является доминирующим, и именно он влияет на поведение человека сильнее всего. Рассмотрим подробнее каждый тип темперамента и его влияние на свойства личности:

1. Холерик. Быстрый, импульсивный, неуравновешенный тип характера, для которого характерна резкая смена настроения и эмоциональные вспышки. Холерик может проявлять невероятный энтузиазм и непродолжительное время работать с очень высокой эффективностью, но быстро тратит энергию и истощается.
2. Сангвиник. Весёлый, горячий, жизнерадостный и общительный человек. Он весьма эмоционально воспринимает происходящее, но способен легко справляться с негативными эмоциями и спокойно переживает неудачи. В общении сангвиники эмоциональны, много шутят, активно выражают эмоции через мимику и умеренно жестикулируют. Как и холерики, работают эффективно, пока сохраняется энтузиазм.
3. Флегматик. Неспешный и невозмутимый человек, скупой на эмоции и часто выглядящий отрешенным. Обычно флегматики спокойны и уравновешены, настойчивы и ответственны. В работе они прилежны и могут похвастаться высокой производительностью, не снижающейся со временем.
4. Меланхолик. Данный тип темперамента отличается повышенной эмоциональностью и слабой волей. Внешние воздействия легко выбивают меланхолика из равновесия. Он впечатлителен и раним.

Научный подход к изучению темперамента

Современная психология активно изучает, что такое темперамент и как он влияет на поведение. Сегодня ученые разделяют влияние темперамента на эмоциональность и активность человека, поэтому традиционные классификации были усовершенствованы. Над изучением темпераментов работали такие ученые как Карл Юнг, Ганс Айзенк, Борис Теплов и прочие известные ученые.

Большой вклад в изучение темпераментов внёс русский ученый Иван Павлов. Он доказал, что высшая нервная деятельность животных и человека устроена одинаково, поэтому типы темперамента присутствуют и у животных (сильнее всего они проявляются у млекопитающих). Борис Теплов провел большую работу по изучению динамических особенностей высшей нервной деятельности. Он изучал скорость возникновения, протекания и прекращения психических процессов.

Карл Юнг ввёл понятия интроверт и экстраверт, отражающие склонность и способность человека к межличностной коммуникации. Он уделял внимание зависимости темперамента от чувств, мышления, ощущений и интуиции. В предложенной Юнгом альтернативной классификации представлено 8 психотипов личности.

Ганс Айзенк собрал всю доступную информацию и создал новую методику для достаточно точного определения темперамента. Она сохраняет актуальность, обеспечивая хорошую точность и сегодня, благодаря чему активно применяется в современной психологии под названием «Тест на темперамент по Айзенку».

Для чего нужно знать свой тип темперамента?

Любой человек, стремящийся к саморазвитию и повышению своей эффективности во всех сферах жизни, должен знать, что такое темперамент. Зная собственные особенности, можно быстро и точно определить причину возникающих проблем, а также найти способ их решения. Обладая данной информацией, вы сможете мотивировать себя на эффективную работу и легче справляться с эмоциями.

Умение определять темперамент собеседника также может оказаться полезным для улучшения взаимопонимания. Так холерик очень вспыльчив, поэтому его лучше не провоцировать. У флегматика практически невозможно выиграть спор – он не ленится придумывать аргументы, даже когда явно неправ. Сангвиники совершенно не понимают людей, жалующихся на жизнь. А меланхолику лучше не давать возможности перейти на «нытьё».

Заключение

Разбираться в типах темперамента и их особенностях должен каждый человек, желающий быть успешным в работе, общении и личных отношениях. Понимание собственных особенностей позволяет лучше контролировать своё настроение и находить для себя эффективные способы мотивации. А умение быстро определять тип темперамента у собеседника позволит более грамотно выстраивать стратегию общения. Как видите, изложенная в данной статье информация необходима во всех сферах жизни.

Источник