Тантрический чувственный релакс что это

Тантрический массаж: от А до Я

Существует немало способов сблизиться с другим человеком. Но тантрический массаж действует как многоплановая практика, так как он не столько механичный, сколько духовный и энергетический. Это представляет собой направление, которое развивается в идеологии Нео Тантры.

Об особенностях тантрического массажа

Описать это явление совсем непросто.

Чтобы лучше понять, что это такое, нужно узнать о его особенностях:

1. Это парная практика, где партнеры условно равны. Один из них пассивен, он же “пациент”, другой — активен, “массажист”.
2. Лучшим описанием действа будет слово “медитация”. Но в этот сенс погружается два человека, он более динамичен, чем классическая версия медитирования.
3. Важный аспект тантрического массажа — это близость, единение людей. Цель — это единение в общее целое, достижение единства Мужского и Женского начала во вселенной.
4. В процессе пара пытается прочувствовать гармонию всего сущего как на Земле, так и за ее пределами.
5. Все действия должны исходить от сердца, а прикосновения обязательно наполнены любовью.

Для чего нужен тантрический массаж?

Специалисты утверждают, что эта практика продлевает молодость, сохраняя энергию и наполняя жизненными силами. Она может подарить паре новые, прежде никогда не испытываемые, ощущения, оказывая при этом лечебный эффект не только на тело, а также душу человека. Нет причин, по которым не рекомендуют опробовать такую практику.

Иногда бывают периоды, когда нужно переключить сознание на что-то другое, отвлечься от проблем реальности, на помощь также приходит тантра. После сеанса человек испытывает легкость и умиротворение.

Так, основные результаты:

• Расслабленность. После сеанса можно почувствовать полную релаксацию.
• Избавление от негативных эмоций. Все проблемы отступят на задний план, дадут дорогу новым ощущениям и эмоциям.
• Лечебный эффект плюс оздоровление. Так, например, тантрический массаж простаты сможет снять напряжение, улучшив самочувствие мужчины.

Что такое тантрический массаж?

Все действие строится на взаимодействии энергии мужчины и женщины, что в дальнейшем способствует лучшему развитию их взаимоотношений, а также взаимопонимания. Важно, чтобы желание опробовать эту практику было взаимным, иначе ничего хорошего не получится.

В процессе партнеры познают эрогенные зоны друг друга, дополняя “атлас тела” любимого человека. Для большего удовольствия важно знать, что вызывает приятные ощущения у партнера.

Массаж тантра создан не только для того, чтобы получать сексуальное удовольствие. Скорее, он является способом высвободить внутреннюю энергию, способствует внутреннему восстановлению. Поэтому начиная воплощать задуманное, люди должны настроиться на внутреннюю отдачу, гармонизацию себя, а вместе с тем своих отношений.

Как научиться тантрическому массажу дома?

Выполнять эту технику могут специалисты в массажных кабинетах. Они обучены, знают четкую последовательность действий для освобождения от негативных мыслей, достижения внутренней гармонии. Однако гораздо приятнее получать подобную процедуру от рук любимого человека.

Научиться можно всему, но нужно захотеть этого:

1. Посмотрите несколько видеоуроков, где специалисты рассказывают и показывают технику выполнения тантры. Лучшим решением будет посмотреть обучающие видеоролики с партнером.
2. Опробовать несколько понравившихся техник на деле;
3. Важно пытаться контролировать сексуальное возбуждение, которое появится в процессе сеанса. Это — важная часть практики медитации.
4. Для начала лучше выбрать время, когда оба человека не заняты, их головы свободны от мыслей, они готовы посвятить время и себя друг другу.

Для большего эффекта попробуйте создать в комнате располагающую атмосферу. Зажгите свечи, задвиньте шторы, наполните помещение приятными ароматами. Нужно подготовить все атрибуты заранее, так как каждое отвлечение прерывает ментальную связь между партнерами. Нежная музыка — необходимый аспект сеанса массажа.

Перед погружением в процесс можно принять расслабляющую ванну, после этого надеть приятную к телу одежду.

Техника тантрического массажа

Говоря о тантре нельзя утверждать, что существует четкая последовательность действий, описанная кем-то техника или учебник. Это действо должено основываться на взаимных чувствах, любви и доверии. Именно эти пункты — ключ к технике.

Главные слова, лежащие в основе тантры: “только отдавая, можно получить”. Отдаваться нужно полностью, только партнеру. Особое правило: техники других массажей здесь не подойдут, жестких границ и рамок на этот раз просто не существует. Попробуйте включить фантазию, настроиться на одну волну с любимым человеком, прочувствуйте его энергию.

Именно чувственность позволит выбрать нужные движения, которые принесут удовольствие партнеру. Можно касаться любых частей тела, здесь нет правил: от макушки до кончиков пальцев — но все прикосновения должны исходить от сердца.

Для проведения сеанса нужно оградить процесс от посторонних шумов. Отключить все телефоны, звонки. Важно отрезать от себя весь реальный мир и погрузиться в мир партнера, только так вы оба сможете достигнуть новых высот удовольствия. Приглушите свет, яркое освещение давит на человека, а в ходе массажа он должен быть полностью расслаблен. Отрегулируйте температуру комнаты, должно быть достаточно комфортно для начала тантры.

Приступайте, как только увидите, что партнер готов и расслаблен. Начинайте с малого, легкие прикосновения пробуждают интерес.

Подбираем масло для первого сеанса

Каждый раз будет начинаться с нанесения ароматного масла. Оно улучшает скольжение, превращая кожу в бархат. Существуют базовые масла, к ним относятся оливковое, миндальное, масло сои, кукурузы и виноградных косточек.

Никогда не используйте обычное растительное масло. Оно закупорит поры, лишив кожу возможности дышать, попросту испортит процесс.

Далее к базовому маслу добавляют ароматное, для придания атмосферы и большей чувственности сеансу. Следует добавить всего несколько капель эфирного масла. Их выбор сегодня достаточно широк, поэтому важно отталкиваться от предпочтений партнера, а также от свойств различных ароматов.

Так, например, базилик успокаивает нервы, но он противопоказан беременным женщинам. Герань поможет освежить настроение, улучшить качество кожи. Иланг-иланг снижает кровяное давление, он хорош для использования на жирной коже, обладает возбуждающими свойствами.

Смешивать масла можно по своим предпочтениям, важно, чтобы аромат получился не слишком резким. Он должен оставлять приятный шлейф, при этом не давить на слизистые оболочки своей резкостью.

Правила тантрического массажа

Существует несколько аспектов, которые следует соблюдать при проведении каждого сеанса:

1. Шум не должен мешать процедуре. Необходимо создать тишину и гармонию.
2. Избавьтесь от всей одежды, надетой на вас. Партнеры должны быть полностью открыты друг другу. Поэтому так важно отрегулировать температуру, чтобы не замерзнуть. Те участки тела, которые уже прошли процедуру, можно накрыть легкой тканью, желательно натуральной, пропускающей воздух.
3. Подходить к процессу стоит полностью настроенным. Если это конец загруженного рабочего дня, вы не сможете доставить удовольствие партнеру, перенесите сеанс на другой, более свободный день.
4. Следите за ощущениями партнера. Важно уловить каждую эмоцию, особенно, если что-то вызывает дискомфорт. Переходите плавно от одной части тела к другой, изучая тело любимого. Используйте разные прикосновения, чтобы понять, что больше ему/ей нравится.
5. В комнате должно царить полное молчание. Все общение происходит путем передачи энергии. Слова не должны быть задействованы в этой практике.
6. Важно использовать натуральные масла, проверив предварительно партнера на аллергию. За пару дней “до” капните пару капель на сгиб локтя, если раздражение не проявится в течение 48 часов, смело приступайте к массажу. Если аллергия все же дала о себе знать, можно использовать детское гипоаллергенное масло, оно полностью безопасно.
7. Начинать лучше со спины, затем плавно перейти на конечности, грудь и лицо. “Массажист” должен находиться со стороны головы “пациента”, проводя манипуляции сверху вниз.
8. Никакого света быть не должно, максимум — можно использовать свечи. Соблюдайте правила пожарной безопасности, расставляйте их подальше от места действия.
9. Проявляйте любовь, не стесняйтесь своих чувств и откройтесь партнеру.

Дополнительную информацию можно получить в видео:

Заключение

Тантрический массаж создан, чтобы получать удовольствие обоюдно. Весь процесс в целом способствует сближению, построению контакта с любимым человеком. Эти действия будут приятны как мужчине, так женщине. Проводя эту практику регулярно, можно добиться хороших результатов: пробудить эрогенные зоны, узнать о предпочтениях партнера, обрести внутреннюю личностную гармонию, а также гармонию во взаимоотношениях друг с другом. Пробуйте новые техники, воображайте и придумывайте рецепты масел, но главное помните главное правило тантры: отдавая — получаю.

Источник

«Вокруг слышались страстные вздохи»: что происходит на тантрических практиках в Москве

Почти за год пандемии многие устали от самоизоляции, удаленки и о диночества. С приближением весны и ослаблением ковидных ограничений самое время – налаживать контакты и возобновлять общение. Один из необычных способов отметить 14 февраля для одиночек – отправиться на тантра-вечеринку. Впрочем, вокруг таких мероприятий довольно много мифов и домыслов. Корреспондент РИАМО решил на собственном опыте узнать, как проходят тантра-практики, кто и зачем туда ходит и можно ли там найти любовь.

Вечер желаний

Я заинтересовался тем, что же такое тантра, после общения со знакомой. По ее словам, занятия тантрой помогли ей расширить личные границы, лучше узнать себя и вообще пошли на пользу.

Вообще , тантра — это общее обозначение эзотерических индийских традиций, представленных в буддизме и индуизме. Их главная цель – внутреннее освобождение и духовное развитие. Что же касается сексуальных практик, то они в тантре есть, но отнюдь не являются ее главным компонентом. Это лишь один из способов достичь просветления.

Как оказалось, в Москве немало школ тантры, которые проводят встречи, тренинги, семинары и выездные мероприятия. Там обещали достижение небывалых духовных вершин, но без особой конкретики.

Чт обы развеять все сомнения, в один из свободных вечеров я отправился в йога-клуб на «Дмитровской», где проходила тантра-вечеринка под названием «Вечер желаний». По словам организаторов, это помогает мужчинам и женщинам находить путь друг к другу.

Мероприяти е стартовало в 8 и длилось до 11 вечера, билет для женщин – 800 рублей, для мужчин – 900. С собой советовали брать «удобную одежду для телесных практик», а также сменную обувь – мягкие тапочки или сланцы.

На первый раз я позвал за компанию друга, однако он, бегло оглядевшись на месте, сообщил, что займется просветлением в другой раз. Так я оказался один на один с тантрой.

Носки и телефон – это лишнее

На входе в йога-клуб девушка-администратор проверила мой билет, попросила надеть бахилы и показала, как пр ойти к раздевалкам.

Возле подоконника с кулером, чаем и сладостями уже топилась большая группа поклонников тантры — мужчин и женщин разных возрастов.

Толпа любителей чая плавно перетекала в очередь в туалет — места в коридоре практически не было.

Я поскорее нырнул в мужскую раздевалку, чтобы подготовиться к «Вечеру желаний». Но свободных шкафчиков там не оказалось — вещи лежали прямо на них в несколько слоев.

« Кинь вещи куда-нибудь, а телефон и ценности оставь администратору. И не опаздывай: после 20:00 в зал никого не пускают», — посоветовал, заметив мою растерянность, худой мужчина лет 40, натягивая спортивные штаны.

С дача телефона поначалу огорчила, но потом я подумал, что цифровой детокс тоже может быть полезен. Сдав мобильный администратору, я отправился в зал. Перед входом стояла куча тапочек — я снял свои, оставшись в носках. Кстати, почти все на тренинге были босиком, и именно наличие носков выдавало во мне новичка.

Нарушать социальную дистанцию

П омещение для тантры походило на небольшой спортзал с высоким потолком. С него свисали шары, вокруг царил полумрак.

У дальней стены стоял, очевидно, сенсей — худой лысый мужчина в белой майке и черных штанах, который монотонным и успокаивающим голосом давал команды гостям в микрофон. На вид сенсею было около 55-60 лет. Его образ говорил о том, что она наверняка не раз бывал в Индии и учился там секретам тантры.

П од команды сенсея участники шумно вдыхали и выдыхали воздух, так что в зале стоял гул. Помещение едва ли было рассчитано на такое количество гостей – в зале собралось 50-60 мужчин и женщин (примерно поровну), которые теснили друг друга.

После того, как гости продышались и размялись, настал черед танцев. Каждый мог выбрать себе пару, а готовность к танцам означала рука, поднятая вверх. Однако выбрать партнершу я не успел — выбрали меня. Я приглянулся приятной женщине средних лет: мы, как и остальные, встали друг напротив друга и взялись за руки.

Хотя полагалось молчать, глядя друг другу в глаза, моя партнерша это правило нарушила. «Я смотрю, ты новенький (неужели носки?!). Просто расслабься и выкинь все из головы. Просто почувствуй, тебе понравится. Это очень расширяет границы», — произнесла она.

Простояв так минуту-другую, мы закружились в медленном танце под популярную песню из 80-х. Когда она закончилась, по команде сенсея мы обняли друг друга и просто стояли молча несколько минут.

О бнимать незнакомого человека — довольно странное ощущение. Поначалу это очень непривычно и не всегда приятно. Но когда раз-другой переступаешь через себя, то становится проще.

Когда пятиминутка объятий закончилась, все повторилось снова: я медленно, следуя инструкции, отпустил свою партнершу и стал искать новую. К слову, на тантру приходят и парами, но их сразу предупреждают, что надо все время держаться вместе или быть готовым к тому, что твою половину заберут для тантрической практики.

Од ним словом, подобные тренинги — не лучшее место для ревнивых и собственников.

Трогать прих одится много

После первой партнерши я танцевал еще дважды с разными незнакомками, после чего нам скомандовали стелить коврики. На всех места едва хватило: коврики легли вплотную друг к другу, а одному пожилому мужчине места не нашлось. «Да как так можно?! Это неуважение к людям!», — громко возмущался он, пока в дело не вмешалась администратор.

Я лег на коврик и минут 15 по команде сенсея делал разные упражнения из йоги. В этой части обошлось без сюрпризов.

Потом всем сказали выбрать себе партне ров для второй части тренинга — мой выбор пал на девушку, чей коврик лежал рядом. Мы сели друг напротив друга и взялись за руки – сенсей дал нам пару минут на разговор.

« У меня страшные проблемы с тактильным контактом. Я занималась и танцами, и боксом, но от любых прикосновений меня буквально трясет. Поэтому я и пришла сюда — хочу побороть этот страх, ведь на тантре трогать приходится много», — поделилась партнерша.

Зат ем мы снова танцевали и обнимались — тут я старался быть максимально деликатным.

На это м первые 1,5 часа подошли к концу, и всех отпустили пить чай. Возле кулера и туалета сразу образовались заторы, как в театральном антракте. Но уже десять минут спустя нас позвали на вторую часть тренинга, где мы, наконец, должны были открыть в себе новые грани.

В ибрации с рейтингом 18 плюс

Вернувшись в зал, я заметил, что некоторые успели уснуть на своих ковриках — их разбудил лишь голос сенсея.

Он объяснил, что впереди нас ждет четыре фазы. Первая — фаза вибраций. Ее идея в том, чтобы под музыку, вводящую в транс, позволить своему телу вибрировать (проще говоря, дергаться) так, как хочется, не пытаясь себя сдерживать. Причем вибрировать можно вместе с партнершей — если ваши ритмы совпали, вы начинаете вибрировать вместе.

Чтобы все поняли наверняка, он показал, как это происходит, на своей помощнице. Если отбросить все тантрические термины, получалось, что в идеале должна получиться имитация секса.

Вторая фаза — это танцы, когда все двигаются под гипнотическую музыку в парах так, как им хочется. Третья — сидеть спина к спине со своим партнером, а четвертая — просто лежать на коврике и расслабляться уже одному.

После этого все за вязали себе глаза повязками, по очереди доставая их из общего мешка. Когда я закрыл глаза, в нос ударил густой пряный запах — это помощники сенсея подожгли благовония и стали окуривать гостей.

Заиграла гипнотичес кая музыка, и я начал вибрировать, как полагалось по инструкции. Очень быстро в небольшом помещении стало душно и жарко. Вскоре со всех сторон стали раздаваться звуки, явно указывающие на то, что здесь происходит действо с рейтингом 18 плюс.

В этом странно м состоянии я провел минут 30, иногда случайно касаясь других людей.

Потом пришла череда безумных танцев под индийские мотивы — с завязанными глазами и в дыму благовоний было сложно отследить точно, сколько это продлилось. Но я успел взмокнуть и довольно сильно устать.

И снова то тут, то там слышались чьи-то томные и страстные вздохи и вскрики…

О чнуться в нижнем белье

Когда пришла очередь сидеть и лежать на коврике, пос тигая нирвану, я был этому рад — ноги держали плохо. Воцарилась тишина, но тут где-то неподалеку заплакала девушка. Сначала я подумал, что мне показалось.

Я приподнял повязку и увидел, что девушка в слезах сидит в объятиях молодого человека, который ее успокаивает. Видимо, она плакала от избытка чувств на этом странном вечере.

Вскоре зазвонил колокольчик, призывающий всех к пробуждению.

Партнеры – видимо, так принято в тантре – кланялись друг другу, а потом, по команде сенсея, все участники сели в большой круг и поклонились еще раз — на этот раз каждый кланялся всем участникам сразу. Наконец, все отправились в раздевалки.

Возможно, он и никогда больше не встретятся, но так и должно быть: ведь тантра – не свидание. Сюда все-таки идут не за любовью, а ищут путь к себе.

Насколько я успел понять , польза тантры в том, что она помогает расширить тактильные границы – большинство за этим туда и идут. Хотя для особо чувствительных этот опыт может оказаться травматичным: все-таки, на мой взгляд, все эти объятия, вибрации и танцы требуют довольно крепкой психики.

Лично я шел за новым опытом – и я его получил. Для себя я решил, что пойду на тантру еще раз, но не один, а со знакомой, чтобы вместе постигать нирвану.

Увидели ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите «Ctrl+Enter»

Источник