Стас Пьеха. Быть собой
«Фабрике звезд» я бесконечно благодарен. За то, что встретил там людей, по-настоящему близких по духу. Это Виктор Дробыш , пригласивший в свою команду. Он поверил в меня, когда я сам в себя не верил. Наши отношения даже больше, чем дружба. Говорят, у нас похожее чувство юмора. Витя называет меня «сынку», а я, уже давно взрослый мужик, прихожу к нему за отцовским советом. За многое благодарен и Валерии. Несколько лет после проекта ездили с ней в гастрольные туры. Валерия — пример исключительной работоспособности, ответственности, женственности и порядочности. По сей день дружим.
С Тимати мы вообще были почти родственниками: четыре с половиной года я провел с его двоюродной сестрой Викой. Она очень нравилась моим близким. Но однажды решила уехать в Лондон учиться. Мы расстались — дальше как отрезало. Почему? По сей день нет ответа.
После «Фабрики. » с головой погрузился в бесконечные гастроли. Появилась своя публика, понял, что люблю работать. Но постепенно превратился в человека, буквально одержимого карьерой: концерты, выступления, аэропорты. Рвал и рвал вперед.
— Что в этом плохого? Ведь любимая работа — настоящее счастье.
— Сто тридцать сольников в год и с аншлагами — это то, что не давало остановиться, но в итоге я загнал себя в угол. Выдохся, устал и все равно стремился вперед, снова и снова кому-то что-то доказывая. В результате впадал в такие внутренние состояния — врагу не пожелаешь. Обращался к врачам, один мне сказал: «Приди вы ко мне сто лет назад, посоветовал бы — езжайте, батенька, в свое имение, полгода там поживите на свежем воздухе и депрессию как рукой снимет. » Но разве я мог позволить себе отдохнуть в имении? Нет конечно.
На следующий день предстояло снова отправляться в тур по стране. И я поехал. Вместе со своими страхами и депрессиями. Наверное, так проявлялся пресловутый кризис среднего возраста: мне как раз стукнуло тридцать — время переоценки ценностей.
Пытался разобраться в себе: почему в моей жизни почти не осталось радости? Читал книги по психологии, перелопатил горы литературы. Даже поступил на психфак. Правда, трех лет не отучился — опять же времени не хватало. Но много полезной информации почерпнул. О «кризисе возраста», о собственной личности.
Я понял, что постепенно выздоравливаю, избавляясь от давних комплексов, и все, что происходило со мной прежде, — попытки любой ценой заполнить огромную дыру в душе. Те, у кого детство было счастливым, проще переживают невзгоды. А я только к тридцати шести годам научился быть счастливым. Не сразу и не вдруг, был пройден долгий путь. Перепробовал все на свете, включая запрещенные вещества. Пребывал в таких страшных депрессиях, что не хотелось жить. Рассказываю об этом по одной причине — возможно, кому-то моя история поможет обрести себя.
Источник
Программа «Жить здорово» повтор от 31.01.2020: Кто станет наркоманом?
Как не позволить себе поддаться наркотической зависимости? И как сделать так, чтобы ваш ребенок не стал наркоманом?
Люди обычно принимают наркотики для того, чтобы перевести отрицательные эмоции в положительные.
Эмоции формируются в лимбической системе мозга. Когда отрицательные эмоции начинают захватывать весь мозг, то появляется доминантная мысль: «Хочу чувствовать себя хорошо», а выход только один: уколоться и забыться, покурить и забыться или выпить и забыться.
Чтобы не попасть в плен наркотической зависимости, необходимо уметь контролировать свои эмоции.
В студию программы пришел певец Стас Пьеха. Однажды он рассказал, что он был наркоманом и то, что он всю жизнь борется с этой зависимостью.
Для контроля своих эмоций была создана специальная таблица. Она помогает проанализировать свои чувства и сопоставить их с мыслями, которые вызвали появление этих чувств.
У некоторых людей от рождения есть низкий уровень эндогенных опиатов (гормонов радости), поэтому они склонны к появлению депрессивных состояний. И если в семье им не создали атмосферу поддержки и любви, то они будут искать положительные эмоции из вне с помощью различных наркотических средств.
Сегодня для помощи детям с такой проблемой создаются специальные программы, которые должны изменить интерпретацию мира ребенка.
Правила контроля эмоций
- Сделайте глубокий вдох в течение 5 секунд
- Задержите дыхание на 5 секунд
- Делайте равномерный выдох в течение 5 секунд
Данное упражнение помогает человеку успокоиться, также для успокоения можно использовать технику медитации. 
Источник
Стас Пьеха: «Может, нам осталось сто лет, а может, один день»
Редакция долго совещалась, выбирая героя мартовской обложки. Единогласно остановились на Стасе Пьехе — любимце женщин всех возрастов. Из многочисленных предложений по интервью он дал согласие нашему журналу.
Помимо того что Стас Пьеха талантливый певец, он еще и прекрасный сын, внук, преданный друг, успешный бизнесмен и большой любитель красивых женщин. Скажите, многовато для одного человека? Просто Стас много работает над собой и давно увлекается психологией.
ПСИХОЛОГИЯ: Стас, тема нашего номера «Вечная молодость», а она располагает к красоте. Красота для женщин — это чаще всего проблема и наказание. А для мужчин?
СТАС ПЬЕХА: Был бы я красивый, я бы вам сказал. Я не страшный однозначно, но сказать, что «красивый», не могу. Думаю, что и для мужчин это проблема, даже больше, чем для женщин.
П.: Существует мнение, что мужчины боятся красивых женщин.
С.П.: Это странные мужчины. Им надо пересмотреть свое отношение, полюбить красивых мужчин. (Смеется.)
П.: Все дети мечтают быстрее вырасти. Вы, когда в своих детских мечтах представляли себя взрослым, в каком возрасте и кем себя видели?
С.П.: Я настолько сильно мечтал быстрее вырасти, что при 37-м размере ноги я покупал ботинки 40-го, набивая газетой нос. Гордился жутко! Я себя дальше 18 лет в детстве вообще не видел. А там уже армия, и я на этом месте притормаживал.
Я придерживаюсь мнения, что в армию должен идти тот, кто себя чувствует солдатом. А я с 18 до 25 много занимался: на эстрадно-джазовом отделении, на оперном, читал книжки. Кстати, и на психолога учился. Ведь в школе я не учился вообще, двоечником был. Курил, выпивал.
П.: А что привело к выбору учиться на психолога?
С.П.: Сложный ребенок был. Меня насильственно перевезли из Питера в Москву. Мои одноклассники увлекались наркотиками, алкоголем. Кого-то посадили. В Москве меня лишили привычной среды обитания. Из всех пагубных привычек можно было только курить. Но недавно совсем бросил. Я позитивно настроен! Просто не курю, и все! Касательно психологии… поэтому и занялся, что было очень тяжело жить в тот период, хотелось разобраться.
П.: А что именно было тяжело?
С.П.: Какой-то период внутренних разногласий, сложное восстановление, максимализм, нигилизм подростковый. Мрачные стихи. Слава богу, тогда еще не хотел петь. Запел, честно скажу, против своей воли. У меня мать меломан, муж ее тоже меломан, очень музыкальные люди. И они постоянно хорошую музыку слушали. А психологией я 3 года отзанимался. Походил на заочку, потом занимался частно с психиатром. Книжки читал, психосоматику мы изучали, метафизику, метод, когда блокировка на уровне мышц идет, я даже проводил 3 групповых сеанса аутотренинга. Ну а потом мне некогда стало, у нас появился коллектив фанковый, мы играли на трубах, и параллельно я работал парикмахером.
П.: А деятельность на психологическом поприще какой-то результат дала?
С.П.: Да, когда мне становилось дурно и я заходил в тупик, то прекрасно понимал, что это временно, все это обязательно сменится и с лихвой окупится в будущем. Я просто понял, что серотонина мне сейчас не хватает, а потом он накопится, и будет весело. (Смеется.) Правильный образ мышления порождает правильный образ жизни. Все очень просто, не нужно усложнять. Любая ситуация имеет 3 ракурса, с которых можно посмотреть. И то, что кажется безысходным, легко меняется и становится плевой проблемой. С тем же курением. Вот человек думает: «Боже мой, я потеряю такой кайф, я откажусь от нереальной поддержки». А с другой стороны смотришь — ты же не предназначен для того, чтобы курить, у тебя нет выхлопной трубы и фильтра в одном месте. Нет никаких потерь, наоборот — вы получаете, приобретаете. И так в любой ситуации. Даже когда расстаемся с людьми.
П.: Но при расставании же больно?
С.П.: Без боли все равно не обойдется. Немного боли только на пользу. Контрасты нужны.
П.: Стас, боитесь старости?
С.П.: Очень. Мне в следующем году 30, я уже боюсь. Но мечтаю дожить лет до 70. Я планирую постепенно приходить к здоровому образу жизни: я бросил курить, начал заниматься боксом. Хочу заняться плаванием, хочу обливаться.
П.: А когда придется думать о пластической хирургии?
С.П.: Не, я не хочу. Мне не нравятся женщины резаные. Ну представляете, грусть какая: сделали нос, сделали лицо, сделали губы. Родился ребенок — вообще не понятно, на кого похож. Ну, судя по тому, как выглядят Эдита (бабушка Эдита Пьеха) и Илона (мама Илона Броневицкая), у меня все будет хорошо!
П.: Вы говорите «Эдита», «Илона». Это такие доверительные отношения?
С.П.: У нас так принято. «Бабушка» вообще слово, принижающее достоинство женщины. Ей же всегда хочется быть молодой красивой женщиной, а тут — «бабушка». А Илона, во-первых, имя красивое. Мама — понятно, что мама. Но у каждой мамы есть имя.
П.: Стас, сейчас девушки очень жалуются, что нет настоящих, достойных мужчин, за которых можно выйти замуж. То ли они вымерли, как мамонты, то ли уже всех разобрали. Как вы считаете?
С.П.: Очень много дозволенного сейчас: на каждой улице, на билбордах, на каждом канале — везде обнаженка. Нельзя так пренебрегать законами природы, нарушать его. Нас уже испортили, но детей можно «спасти». Сейчас видишь голую женщину — и ничего. Раньше ногу показали — и уже ходишь целый день под впечатлением. Из-за такого окружения я пока не хочу жениться. Боюсь, каким-то образом лишившись своей свободы, сильно испугаться и убежать… А дети, мне кажется… уже 30 лет скоро… пора. Если у меня будет большой разрыв с детьми, то мы не найдем общего языка: хочется все-таки, чтобы они доверяли свои секреты. Моя мама всего на 19 лет меня старше, и я ей сливал всю информацию. Даже курили вместе, выпить винцо могли. В общем, на одной волне были. Надо, чтобы ребенок шел не куда-то во двор к каким-то авторитетам непонятным, гопникам, а к тебе шел за советом. А дети склонны искать ложные авторитеты.
П.: А что вы ищете в женщине? Что вас может привлечь? Помимо красоты, конечно.
С.П.: Меня почему-то всегда привлекают какие-то схожие черты со мной. Какие-то одинаковые вкусы, жизненные позиции, принципы. Я всегда удивляюсь, откуда это. Я-то понимаю, что я очень много ради этого трудился, психологией занимался, был увезен из одного города в другой, сопротивлялся, сбегал. Вот молодая девушка, которой 22 года, у нее все вдруг правильно. Как? Либо родители такие умные, либо это феномен какой-то!
П.: Чьим советам вы по жизни следуете?
С.П.: Поскольку отец был всегда далеко, поэтому я искал авторитеты в мужском лице. Эдита у меня авторитет в области эстетики и красоты, культуры поведения (и на сцене в том числе). Мать разбирается в музыке. Вообще, у нас равноправие. Мы даже зарабатываем сейчас все одинаково. Но я понимаю, что в будущем должен брать на себя содержание семьи. Эдита очень кайфует от работы. Когда у нее нет работы, она реально хандрит. Когда у нее есть концерты, она бодрая, нога болит, спина болит, но она пашет в своих шифонах, и нет ощущения, что ей 73, кажется, что ей 30.
П.: А какие качества в себе нравятся и какие не нравятся?
С.П.: Я очень ленивый человек. Знаешь, что это нужно, но все равно откладываешь. Это неправильно, кто знает, сколько мы будем жить? Может, нам осталось сто лет, а может, один день. Поэтому надо так: захотел — сделал.
П.: А хорошее что?
С.П.: Я все-таки добрый человек, щедрый. Мне нравится, когда у всех все хорошо. Когда у всех финансовый достаток, кто меня окружает. Я не люблю, когда кому-то плохо, хочу все вокруг сделать светлым и веселым. Я привязываюсь к людям. У меня есть сила воли. Я, наверное, сильный человек. Хотя про себя так не говорят.
П.: Что вы делаете в тех случаях, когда у вас вдруг приступ ярости или тоски?
С.П.: Ну я же не больной, чтобы у меня были приступы ярости. Но бывает, что опаздываешь, тут же падаешь в грязь, не заводится машина, и пробка двухчасовая. Тебе звонят все, что-то говорят… телефон и башка разрываются! В таких случаях я стараюсь абстрагироваться. Во-первых, не беру телефон. Потому что, если отвечу на звонок, могу усугубить ситуацию. Я включаю любимую музыку, у меня вообще музыка служит основным источником вдохновения (в машине более 200 дисков, в телефоне 80 альбомов). Я включаю красивую музыку, сажусь за руль и начинаю беспредельно ехать по тротуарам.
П.: Чтобы давить всех подряд?
С.П.: Нет. (Смеется.) Просто доказываю себе, что я сам могу выбирать в своей жизни, успеть мне или не успеть!
П.: А как вы боретесь со звездной болезнью?
С.П.: Ее нет, поэтому никак. Я в детстве выработал скептическое отношение к этому.
П.: Стас, а вы счастливый человек?
С.П.: Да. Счастье мимолетно, в одну секунду мы чувствуем себя счастливыми, ради этого мы очень многое делаем в своей жизни. Периодически я думаю, у меня есть все: профессия, которая доставляет удовольствие, окружает красота, есть любимая машина, есть свое заведение. Я даже не курю сейчас — это тоже счастье.
П.: А любовь?
С.П.: Я сказал — меня окружает красота. А как можно без любви? Но любовь необязательно к одной конкретной женщине, я вот люблю всех женщин.
П.: Значит, еще пока не зацепило…
С.П.: Нет, почему… Просто я об этом стараюсь не говорить, чтобы не сглазить.
П.: А безответная любовь была?
С.П.: Была. В детстве. Девушка старше на 5 лет, ей было 17. Никакие мои поползновения не увенчались успехом, потому что там были пацаны постарше, которые могли и на машине прокатить. А что я мог? 4 года я страдал, потом резко отпустило.
П.: А какой вы можете дать совет подросткам?
С.П.: Про безответную любовь? Это сложно. К психологам приходят и говорят: «Я расстался с Люсей и порежу себе вены». Спрашивают: «А почему вы решили, что именно Люся ваша судьба, что не будет еще Лены, Марины, Наташи? И каждая из них будет еще лучше?» — «Потому что Люся — она единственная». — «А кто вам сказал это? Кто-то в книге жизни вам прописал это?» — «Люся такая хорошая, я ей не нужен». — «Почему вы так решили. » — ну и так далее, просто этот механизм надо раскручивать в обратном направлении. Если вы расстались, это значит, что вы еще не нашли того человека, который вам нужен.
П.: Так можно и до ста лет искать.
С.П.: Нет, почему. Может быть, вы еще не доросли духовно до того состояния, когда вы можете кого-то дополнять. Возможно, еще личность не сформировалась. И надо еще самому немножко подрасти, мудрости набраться, опыта. Стать добрее, приятней. Никогда не нужно думать, что тот, кто от вас ушел, — это была ваша судьба. Судьба была в том, что он от вас ушел, и это замечательно! Одна женщина, артистка, всегда говорила: «Интересно, а кто же будет следующий?»
П.: Твоя успешность, внешние данные, наличие замечательной бабушки и мамы — повод для зависти?
С.П.: Иногда это мне даже препятствовало. Все считали, что якобы за меня заплатили, хотя денег у нас не было таких, да и вообще были годы, когда было действительно сложно. Эдита — человек очень гордый, и она ни с кем не общалась, как только начался шоу-бизнес. Когда я пошел на «Фабрику», она очень удивилась, увидев меня по телевизору. И сказала: «Это же безобразие!» Она имела очень негативное отношение к этому. А потом «подсела», как на «Санта-Барбару».
П.: Расскажите про произведения, которые вас приятно удивили. Что вы можете посоветовать почитать, посмотреть, какую музыку послушать.
С.П.: Ну послушать я могу посоветовать много всего, просто послушают ли меня? Послушайте Джона Ледженда (Джон Ледженд — псевдоним американского автора-исполнителя Джона Стивенса, представитель неосоула. — Ред.), есть такой артист, особенно женщинам советую. У вас будет очень приятное состояние после прослушивания: сексуальный мужской голос и красивая музыка, заставляющая забыть обо всех проблемах. Послушайте певицу Ледиси (Ледиси Энибейд Янг — американская р’н’б-, соул-, джаз-певица. — Ред.) — это круче, чем Уитни Хьюстон, правда! Почитайте книгу Алена Кара «Легкий способ бросить курить», но только первую часть, вторую не надо. Я очень люблю Маркеса. Особенно «Осень патриарха». Наверно, потому что я поэт. И некие образы, которые он эксплуатирует, поны». Но «Крупную рыбу» посмотрите в первую очередь! Из новых фильмов — «Миллионер из трущоб», обязательно посмотрите диснеевский мультик «Принцесса и лягушка», потому что я там озвучивал лягушку. Очень много вложил времени и душу в эту лягушку. «Аватар» очень понравился. Ничего подобного еще не видел. Такая цветотерапия, что с ума можно сойти.
П.: О чем вы мечтаете, Стас?
С.П.: Мечтаю продолжать быть счастливым на всех этапах жизни. Всегда мечтал двигаться вверх, но не резко, а постепенно. Чтобы все было заслуженно, чтобы меня уважали, быть авторитетом для людей. Мне не хочется быть несказанно известным на весь мир, при этом чтобы говорили про меня гадости и смеялись надо мной.
П.: Ваши пожелания нашим читателям.
С.П.: Если люди читают журнал «Психология», значит, они пытаются что-то понять в жизни, разобраться в себе, что-то улучшить или исправить. Повторюсь, что все просто. Поменьше копайтесь в себе, побольше смотрите на мир добрым взглядом. Радуйтесь каждой мелочи в вашей жизни. Меньше болейте, тем более что это тоже все от головы идет. Если мы не готовы заболеть — мы не заболеем. Поэтому не будьте готовы к болезни, а будьте готовы к новым свершениям. Слушайте побольше хорошей музыки, это действительно панацея от всего. Ну и приходите на мой концерт.
Источник
 |