Светофор эмоций цветовой проективный тест

«Светофор эмоций». Пособие для определения настроения детей на протяжении всего дня

Юлия Балатанова
«Светофор эмоций». Пособие для определения настроения детей на протяжении всего дня

Описание работы: данный материал подходит для воспитателей дошкольных учреждений, которые работают с детьми младшего и среднего дошкольного возраста.

Данное пособие позволяет отслеживать настроение детей, приходящих в детский сад и следить за изменением настроения в течении дня.

Данный светофор выполнен из трех кругов, соединенных между собой с помощью атласной ленты. Фотографии детей крепятся на бельевые прищепки.

Цель: совершенствовать умение детей определять своё настроение

Формировать умение анализировать события в течении времени, определять настроение.

Способствовать развитию речи, развивать желание рассказывать о причинах изменения своего настроения.

Развивать мелкую моторику рук, цветовосприятие

Воспитывать умение сопереживать друг другу, делить радость.

Материал:3 плотных пластиковых папки, самоклеющая бумага трех цветов (красный, желтый, зеленый,двусторонний скотч, клей «Момент»,атласная лента, циркуль, линейка,изображения эмоций, бельевые прищепки, фотографии детей.

Ход работы:

Вырезаем 6 кругов из плотной папки (у меня диаметр 17 см.) и склеиваем их моментом между собой.

Затем обклеиваем их самоклеющейся бумагой и на обратной стороне приклеиваем в два ряда атласную ленту соединяя между собой круги. Далее вырезаем еще три круга из папки уже меньшего диаметра (у меня 16 см.) и так же обклеиваем их бумагой соответствующего цвета. Клеем склеиваем полученные круги между собой.

Следующим шагом вырезаем эмоции. Их я нашла в интернете, распечатала и за ламинировала.

Из остатков папки вырезаем заготовки для фотографий (у меня листочки для мальчиков и цветочки для девочек). На них двусторонним скотчем приклеиваем за ламинированные фотографии детей.

Затем готовые листочки и цветочки приклеиваем к прищепкам клеем момент. Я клеила в перчатках,поскольку, очень пачкаются руки.

Вот как выглядит готовый светофор. У нас он весит при входе в группу,чтобы детки, приходя утром в детский сад, могли сразу же отметить свое настроение.

Красный — плохое настроение, грустное;

Желтый — спокойное настроение;

Если кто — то отмечает плохое настроение, мы стараемся сразу же исправить его на хорошее.

Хочу отметить, что детям очень интересно отмечать не только свое настроение, но и следить за настроением других ребят в группе.

Безопасность детей — важней всего Все стороны жизни человека напрямую связаны с его безопасностью. Проблемы безопасности жизнедеятельности по праву относят к глобальным проблемам.

Пособие «Часики эмоций» Здравствуйте! Хочу поделиться Часиками-эмоций, которые я сделала своими руками. Стрелочка часиков может ходить, совсем как у настоящих часов.

Дидактическое игровое пособие «Кубик эмоций». Мастер-класс Представляю вашему вниманию пособие для развития эмоциональной сферы детей «Кубик эмоций». Цель «Кубика эмоций»: Развитие эмоциональной.

Дидактическое пособие «Альбом развития эмоций ребенка» Альбом предназначен для эмоционального и интеллектуального развития детей среднего и старшего дошкольного возраста. Дети знакомятся не.

Дидактическое пособие «Дерево настроения» С целью сохранения и укрепления психологического здоровья воспитанников, определения эмоционального состояния ребенка перед НОД разработано.

Дидактическое пособие «Светофор» Знание правил безопасного поведения на дороге — неотъемлемая часть сохранения здоровья и жизни дошкольников. И для лучшего усвоения правил.

Конспект занятия аппликация по ПДД в средней группе «Светофор, светофор — нам помощник с давних пор» Цель: • Продолжать знакомить детей с правилами безопасности на дороге, с понятиями «улица», «дорога», «тротуар», «светофор»; • Формировать.

Кроссворд. Итоговое занятие в старшей и подготовительной группе «Путешествие в страну эмоций и настроения» Кроссворд по итогам занятий психолога в подготовительной группе детского сада. (темы: эмоции, мальчики и девочки, какие мы разные, дружба,.

Мастер-класс «Пособие для рефлексии «Цветы-настроения» Мастер-класс «Пособие для рефлексии «Цветы-настроения». Приходя впервые в детский сад, малыш испытывает стресс. Очень трудно пережить.

Правила дорожного движения — важная тема на протяжении всей жизни человека! Правила дорожного движения -неотъемлемая часть нашей жизни. До прихода детей в детский сад,родители показывают малышам светофоры на перекрёстках.

Источник

Тест. Шкала эмоциональных состояний. Светофор эмоций.

Для консультации со специалистом, заполните форму ниже

Еще один проективный цветовой тест. Построим шкалу эмоциональных состояний с помощью светофора эмоций. Какие эмоции под прицелом стресса? Узнаем в какой помощи Вы нуждаетесь и предоставим нужную поддержку.

Светофор эмоций. Цветовой проективный тест.

Цветовой проективный тест — это тест, использующий различные цвета, для проверки Ваших проекций и определения степени проявления того, что находится под прицелом исследования.

Проективные методики — это быстрый способ определить Ваше состояние с высокой степенью попадания в яблочко. Психолог Счастья.

Светофор эмоций — это 3 цвета, которыми можно охарактеризовать Ваши эмоции и понять, в каком эмоциональном состоянии Вы сейчас пребываете.

Светофор 6 эмоций и стресса в Вашей жизни.

На картинке «светофор эмоций» показано как распределять эмоции и стресс по степени их психологического влияния на Ваше состояние в целом.

Посмотрите внимательно на светофор Ваших эмоций.

Красный светофор эмоций — это зона напряжения и максимального проявления эмоции. Это сигнал опасности, сигнал SOS в Вашей жизни. Присвойте этот цвет эмоции или слову «стресс», если сейчас это чувство имеет значение в Вашей жизни.

Например, если Вы окрасили «гнев» в красный светофор, значит Вы злитесь, Вы в бешенстве, в ярости или сильно возмущены на кого-то или что-то в Вашей жизни сейчас.

Желтый светофор эмоций — это сигнал предупреждения об опасной тенденции проявиться этой эмоции в любой момент. Вы на грани эмоционального срыва.

Например, если Вы окрасили «гнев» в желтый светофор, значит Вы заметили, что внутри Вас нарастает глухое раздражение и Вы вот-вот сорветесь в открытое выражение гнева или в крик.

Зеленый светофор эмоций — это сигнал о том, что Вы в порядке по отношению к этой эмоции. Степень её проявления минимальна или стремится к нулю.

Если Вы окрашиваете «гнев» в зеленый светофор, это значит Вы на сегодня уравновешены и спокойны.

Раскрасьте свои эмоции и «стресс» в 3 цвета светофора.

Примерьте на себя приведенные ниже 7 слов и раскрасьте их в 3 цвета эмоционального светофора.

Какой цвет светофора преобладает, горит сейчас в Вашей жизни?

Зеленый? Желтый и Зеленый? Желтый? Красный и Желтый или Красный?

Шкала эмоциональных состояний человека.

Просмотрите цвета светофора распределенные между этими 7 эмоциями — какого цвета Ваше эмоциональное состояние ?

Ваши эмоции зашкаливают или в норме?

На какой шкале застыла стрелка сегодняшних эмоций?

Стрелка на зеленой шкале эмоционального состояния.

В Вашей оценке эмоций преобладает зеленый цвет.

Большинство слов показывают зеленый светофор. Все в порядке. Вам незачем беспокоиться.

Вы сильны и полны жизненной энергии, стресс вам нипочем.

Стрелка на синей шкале эмоционального состояния.

В Вашей оценке эмоций примерно поровну зеленого и желтого цвета.

Вы пока в границах психологической нормы. Желтый светофор загорается изредка и носит временный характер.

Стресс еще не вошел в Вашу жизнь, Вы легко преодолеваете трудности, возникающие на Вашем пути.

Стрелка на желтой шкале эмоционального состояния.

Большинство Ваших эмоций в желтом спектре светофора.

Вы подошли к границе эмоционального срыва. Скорее всего стресс и беспокойство в Вашей жизни нарастают.

Возможно Вы переживаете конфликтную ситуацию на работе или непонимание в отношениях.

Стрелка на оранжевой шкале эмоционального состояния.

В Вашей оценке эмоций примерно поровну красного и желтого цвета.

Стоит призадуматься, если 2-3 из 7 слов красного цвета — это сигнал об опасности, даже если остальным Вашим эмоциям светит зеленый светофор.

Возможно Вы недавно стали свидетелем катастрофы или пережили сильную конфликтную ситуацию.

Стресс средней степени проявления присутствует во всех сферах жизни. Вы переживаете развод, увольнение или смену места жительства.

Стрелка на красной шкале эмоционального состояния.

Большинство Ваших эмоций в красном спектре светофора.

Случай, когда 4 и больше эмоции красного цвета. Вы переживаете сильнейший стресс.

Это может быть психосоматической расстройство, потеря близкого человека или затяжная стрессовая ситуация, нерешаемый годами конфликт.

На каком секторе шкалы эмоционального состояния Ваша стрелка? Поделитесь!

В какой психологической помощи Вы нуждаетесь?

В зависимости от того, на какой цвет шкалы эмоционального состояния показывает стрелка Вашего стресса, Вы нуждаетесь в том или ином виде психологической помощи.

Если Ваша стрелка показывает на зеленый цвет — Вы в порядке и не нуждаетесь в психологической помощи. Наоборот, к Вам самим можно смело обращаться за эмоциональной поддержкой.

Если Ваша стрелка находится в спектре синего цвета — Вы еще можете справиться самостоятельно. Обратитесь за поддержкой к друзьям и родным. Отдохните, выберитесь на природу, поспите лишние пару часов.

Если Ваша стрелка в спектре желтого или оранжевого цвета — Вам уже нужна психологическая подпитка иного рода, чем поддержка друга. Для этих цветов подойдет хороший курс по самотерапии, подготовленный профессиональным психологом.

Например, аудио-курс психолога счастья «Исцеление Души» , который содержит несколько медитаций для поддержки и терапии Вашего Внутреннего Ребенка. Вы справитесь, если прямо сейчас проделаете эти аудио-визуализации в сопровождении психолога.

Если же Ваша стрелка в спектре красного цвета — к курсу по самотерапии обязательна консультация психолога, умеющего работать с эмоциональными проблемами и стрессовыми состояниями.

Если Ваша стрелка в оранжевом или красном спектре!

Тогда поспешите воспользоваться Распродажей Счастья , приуроченной к Декаде Счастья на блоге психолога счастья.

Распродажа Счастья

• 77% скидка на аудио-курс «Исцеление Души» — Вы сэкономите 2100 рублей! И получите действенный курс по самотерапии плюс 2 бонусных вебинара психолога счастья впридачу.

• 60% скидка на скайп-сеанс психолога счастья — Вы сэкономите 1800 рублей! Или даже получите поддержку психолога бесплатно , если выиграете в Лотерею Счастья.

• Почти 4000 рублей, сэкономленных на выходе из красно-оранжевого сектора шкалы эмоциональных состояний! Такое счастье бывает раз в 5 лет, а то и реже.

Нажмите на картинку , чтобы узнать все подробности — сейчас — предложение истекает через пару деньков!

Жмите на картинку!

В каком спектре шкалы Ваше эмоциональное состояние? С чем это связано?

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

• Доброта и депрессия. Лечение депрессии добротой к себе. Как связаны между собой доброта и депрессия? Как лечить депрессию, избавиться от нее, поменяв отношение к себе на доброе? Лечение депрессии и апатии […]
• Вы довольны своей жизнью? Как достичь максимального уровня счастья? От чего это зависит? Пройдите короткий тест на степень удовлетворенностью своей жизнью. Возможно его […]
• Позитивная и негативная аффективность. Проверьте себя на соотношение позитивной и негативной аффективности по моментальному тесту PANAS. Сколько же в Вас жизнерадостности (позитивный […]
• Гормоны счастья: эндорфины. Тест «Тип настроения»- 4. Сегодня на сцене 4-й гормон счастья — эндорфин. Вы уже определили норму выработки в Вашем организме таких гормонов счастья, как: серотонин, […]
• Гормоны счастья: ГАМК. Тест «Тип настроения»-3. В прошлых 2-х постах, которые вызвали бурю эмоций, особенно у тех из читателей, которые определили, что у них понижен уровень 2-х гормонов счастья — […]
• Гормоны счастья: катехоламин. Тест «Тип настроения»-2. В прошлом посте Вы определили наличие в Вашем организме такого гормона счастья, как серотонин. И то как он влияет на настроение. В этой статье […]
• Гормоны счастья: серотонин. Тест «Тип настроения»-1. Эта статья первая из четырех, поможет Вам разобраться какого гормона из 4-х, влияющих на настроение, у Вас возможно не достает. И каков тип […]

8 комментариев к “Тест. Шкала эмоциональных состояний. Светофор эмоций.”

Стрелка на синем секторе. Недавно была сложная стрессовая ситуация. Помощь друзей, действительно, понадобилась. Совместными усилиями мы справились. Сейчас всё входит в нужное русло.
Спасибо за тест, Александр! Буду обращатьс к нему по мере необходимости.

Да. Шкала Стресса показывает не только степень стресса, но и выявляет основные эмоции, участвующие в нем.

У меня получилось 2 красных, 2 желтых и 3 зеленых.
Не могу понять, как правильно расшифровать свое состояние.

Надежда, а какие слова окрашены красным цветом?

Красным — вина и печаль
желтые — боль и стресс
зеленые — все остальные: страх, обида, гнев

Надежда, стресс средней тяжести затяжного характера. Похоже на депрессию.

😆 😆 😆 Моя стрелка на зеленом спектре шкалы — смело обращайтесь ко мне за помощью — умело используйте выгодный шанс получить ее со скидкой или даже бесплатно:bitly.com/1hcIcuQ

Если светофор вашего стресса преимущественного зеленого цвета и у Вас есть знакомые у которых он красный — поделитесь, пожалуйста статьей в социальной сети!

Источник