Стресс устойчивый как пишется правильно

Как написать про стрессоустойчивость в резюме: примеры и синонимы

По данным опроса, проведенного исследовательским центром портала Superjob, 90% россиян испытывают стресс на рабочем месте, а 35% респондентов по этой причине сменили сферу деятельности. Про стрессоустойчивость в резюме пишет каждый второй соискатель, но на деле часто не может объяснить, как именно он справляется напряженными и неожиданными ситуациями. В то же время у 13% HR-менеджеров этот термин вызывает негативные эмоции.

Употребление шаблонных фраз не позволяет соискателю выделиться на фоне других кандидатов. Однако о «модном» качестве многие упоминают, не задумываясь. Согласитесь, немного странно звучит «стрессоустойчивый» по отношению к повару или мастеру маникюра. Велика вероятность, что авторов подобных анкет не пригласят на собеседование, поскольку менеджер по найму вряд ли поймет, что соискатель вкладывает в это понятие. Мы расскажем, где лучше указать в резюме про устойчивость к стрессу и как можно заменить слово стрессоустойчивость в резюме, чтобы привлечь внимание рекрутера.

Где писать о стрессоустойчивости в резюме

На сайте MyResume упомянуть о своем умении бороться со стрессами на работе можно в блоке «О себе». Если ваши успехи реально выразить при помощи цифр, которые будут интересны рекрутеру, рекомендуем описать это как достижения, используя раздел «Опыт работы».

Еще один вариант – блок «Доп. инфо». Данный вариант хорош, если у вас яркие примеры успешного преодоления трудностей. Для указания обобщенного слова «стрессоустойчивость» используйте стандартный блок «Личные качества». Но в таком случае желательно внести конкретику.

Как лучше заменить стрессоустойчивость

О том, что стрессовые ситуации могут возникать на любой работе, говорить не приходится: большая загруженность, высокий уровень шума, опасные ситуации, не сложившиеся отношения в коллективе – все это может привести к нежелательным последствиям.

Рассказывая о способности бороться со стрессами, соискатель, скорее всего, подразумевает, что он может работать под давлением руководства, быстро справляться с поставленной задачей, находить общий язык с людьми, не теряет самообладание при возникновении опасности, умеет решать сложные производственные проблемы. Вместо того чтобы написать в анкете абстрактное понятие, рекомендуем привести конкретные примеры, которые подчеркнут способность бороться с нервными напряжениями.

Стрессоустойчивость синонимы для резюме

Напряженная ситуация	Как правильно заменять слово «стрессоустойчивый» в резюме
Шумный офис	умение концентрироваться, многозадачность
Притеснение со стороны начальства	способность противостоять авторитарности
Форс-мажор	быстрое принятие решений, критическое мышление
Срочный заказ	строгое соблюдение дедлайнов
Опасность, риск для жизни	умение сохранять спокойствие во внештатных ситуациях, выносливость
Маленькие помещения, жаркие или холодные кабинеты	адаптация к любым условиям труда, адаптивность
Большое количество заказчиков	знание рынка, умение выстраивать нетворкинг
Конфликты с коллегами	доброжелательность, умение находить общий язык, дипломатичность

Конкретизируйте, что вы вкладываете в понятие «стрессоустойчивость», и тогда у HR-менеджера не возникнет к вам лишних вопросов.

Стрессоустойчивость в резюме: примеры для разных профессий

Устойчивость к стрессам для одних профессий является необходимым качеством, которое позволит выполнять должностные обязанности, для других – дополнительным бонусом. Так, для пожарных и работников правоохранительных органов, уровень ежедневного стресса достаточно высок. Работодатель воспримет как должное, если представители данных профессий укажут стрессоустойчивость в резюме. Но среди двух соискателей с одинаковым образованием, навыками и опытом работы предпочтение отдадут тому, кто подробнее расскажет о важных качествах.

Стрессоустойчивость в вакансии – это «сигнал» для соискателя, что работодатель хочет подробнее узнать, в каких моментах человек способен проявить данный навык. Помните об этом, приступая к написанию документа.

Сравните два варианта. В первом случае кандидат описывает, что он не поддается панике в опасных для жизни ситуациях и может одинаково хорошо выполнять свою работу независимо от времени суток. Второй соискатель просто упомянул о своих качествах.

Стрессоустойчивость как пишется в резюме

Верно	Неверно
«Занимаюсь тушением пожаров три года. Легко переношу бессонные ночи. Два месяца назад во время пожара в детском доме обвалилась балка, четыре раза заходил в горящее помещение, спас трех детей и воспитателя».	«Работаю пожарным более 5 лет. Стрессоустойчив и вынослив».

Стрессоустойчивость – это способность преодолевать трудности. Оцените свою профессию и подробно расскажите о том, как вам удалось справиться с испытаниями. Продавец-консультант может написать об умении спокойно реагировать на негатив со стороны посетителей торгового центра или о том, как он решил проблему с наплывом покупателей в преддверии новогодних праздников. Проводница поезда – упомянуть о том, как смогла успокоить «разбушевавшегося» пассажира, а стюардесса – как вовремя заметила подозрительный багаж и предотвратила теракт. Кандидат на должность водителя междугороднего автобуса может рассказать, как в условиях сильного обледенения трассы ему удалось избежать столкновений и не сбиться с графика.

Как пишется стрессоустойчива в резюме для разных профессий

Причины возможного стресса	Специальность
Срочная работа	Кондитер: «Перед 8 Марта моя напарница заболела, и чтобы выполнить срочный заказ мне пришлось работать подряд две смены. За 16 часов я испекла 290 пирожных и не подвела клиентов».
Сложный клиент	Торговый представитель: «За неделю удалось подписать контракт с требовательным и конфликтным клиентом, с которым не смогли справиться два моих коллеги».
Враждебно настроенные коллеги	Администратор салона красоты: «Устроилась на место, которое хотела занять одна из сотрудниц салона. Коллеги приняли меня с открытой неприязнью. Я старалась не обращать внимания, относилась ко всем доброжелательно и добросовестно выполняла свои обязанности. Через месяц отношения в коллективе наладились».
Дополнительный объем работы	Бухгалтер: «В январе 2021 года мне пришлось одновременно сдавать отчет за 2020 год и готовить документы для перехода с муниципального на областной бюджет. Нагрузка возросла почти в два раза, но я не нарушила сроки сдачи финансовой отчетности и вовремя подала документы областному руководству».
Посторонний шум	Оператор call-центра: «В нашем офисе работают тридцать операторов, постоянный шум, телефонные звонки. Сначала это сильно отвлекало, но я научилась сосредотачиваться на своей работе и успешно обслуживаю до 40 человек ежедневно».

Выводы

Использование универсальных слов и фраз упрощает заполнение резюме и позволяет уместить текст в заданный формат. Но при подготовке анкеты помните о том, что HR-менеджер не умеет читать между строк, а слово «стрессоустойчивость» давно превратилось в клише, на которое рекрутеры не обращают внимание. Если хотите, чтобы ваш документ произвел впечатление, расскажите на примерах, какие стрессовые ситуации вам успешно удалось преодолеть. Замените слова-штампы на синонимы или конкретизируйте данное понятие в других разделах.

Карьерный эксперт. Делится советами по вопросам развития карьеры: от написания успешных резюме и сопроводительных писем до повышения по службе.

Источник

Правильное правописание: “стрессоустойчивость” или “стресоустойчивость”

Данное слово в повседневной речи употребляется довольно часто, но его правописание вызывает определённые сложности.

Давайте с этим разберёмся.

Существует два варианта правописания анализируемого слова:

• “стре сс оустойчивость”, где в слове пишется две буквы “с”,
• “стре с оустойчивость”, где в слове пишется одна “с”.

Как правильно пишется: “стрессоустойчивость” или “стресоустойчивость”?

Согласно орфографической норме русского языка правильным является первый вариант:

Почему пишем две “с”?

Данное слово является сложным существительным и состоит из двух корней, соединенных соединительной гласной “-о-“.

Давайте сделаем морфемный разбор, чтобы разобраться.

• стресс – корень
• о – соединительная гласная
• у – приставка
• стой – корень
• чив – суффикс
• ость – суффикс

Как видно, сомнения возникают при написании первого корня.

Почему слово “стресс” мы пишем с двойной согласной “с”?

Существительное “ стресс ” произошло от английского слова “stress”, в котором пишется две буквы “с”. При переходе в русский язык слово сохранило норму правописания, как в английском языке.

Существительное “ стрессоустойчивость ” образовано от слова “стресс” и “устойчивость”, поэтому мы пишем с двойной “с”.

Примеры для закрепления:

• Для этой работы должна быть высокая стрессоустойчивость.
• Мне стрессоустойчивость понадобится для жизни с тобой.
• Никакая стрессоустойчивость не поможет тебе.

Источник

Как пишется «стрессоустойчивая»? Значение, правописание и толкование

Есть такие слова, которые уже набили оскомину, настолько часто их произносят: «самореализация», «успешность», «стрессоустойчивость», «коммуникабельность». Но несмотря на это, мы должны знать, как именно их писать. Кстати, именно здесь они написаны правильно, без ошибок. Сегодня у нас один объект изучения, остальные существительные оставим до лучших времен. Ответ на вопрос: «Как пишется «стрессоустойчивая?», ждет читателя впереди.

Что означает сам термин?

Необходимость правильного написания слова «стрессоустойчивость» и ее производных пришла к нам не так давно, вместе с необходимостью создавать резюме. Нынешнее поколение тридцатилетних уже с трудом помнит Советский Союз, но почему-то кажется, что там не было резюме, а значит, не имел смысла вопрос: «Как пишется стрессоустойчивая?»

Но новые времена требуют свежих решений, следовательно, нужно узнать значение слова раньше, чем решить дилемму его правописания.

Стрессоустойчивый – этот тот, кто не поддается панике в трудных ситуациях, сохраняет хладнокровие и продолжает спокойно выполнять свои обязанности. Кстати, несмотря на то, что вы не найдете, наверное, ни одного резюме без этой замечательной характеристики, в действительности этим качеством обладают единицы. Речь, разумеется, идет об обслуживающем персонале, а не о высших эшелонах любой организации. Стрессоустойчивость, как природная черта, встречается редко, но некоторым удается ее натренировать. Например, человек рано попадает на работу, где это качество почти само собой формируется. Остальные же кандидаты используют интересующее нас прилагательное только в силу традиции, которая у нас уже сформировалась. Надеемся, что девушки знают, как пишется «стрессоустойчивая». В противном случае даже как-то неловко за них. Но оставим это и перейдем к главной теме.

Правописание

Для того чтобы не ошибаться в написании слова, нужно знать, что оно образовано от сложения английского слова stress, которое означает «перегрузки, усилие, давление», и русского слова «устойчивость», а между ними пролегла буковка «о», которая служит соединением между определениями из разных языков. Так как существительное «стрессоустойчивость» пишется так и никак иначе, то и все производные от него тоже. В этот ряд попадает и наш объект исследования. Да, важное дополнение. Мы имеем дело с калькой с английского при образовании слова, а раз так, то надо просто запомнить, что по-английски stress пишется с двумя «s», которые благополучно перекочевали в наш язык.

Запомните это, и вопрос: «Как пишется «стрессоустойчивая?», отпадет сам собой.

Майкл Корлеоне – человек без нервов

В первой части легендарной саги «Крестный отец» (1972) есть эпизод, который как нельзя лучше подходит для иллюстрации нашей сегодняшней темы. Когда Солоццо очистил больницу, где лежал Вито Корлеоне, от охраны, туда пришел Майкл и перетащил отца в более безопасное место. Как раз в то же время навестить дона Вито пришел Энцо-кондитер. Младший сын главы мафии сказал Энцо, что сейчас здесь будут крупные неприятности. Кондитер вызвался помочь. Они стояли на крыльце больницы и изображали из себя охрану. Убийцы быстро оценили ситуацию и нападать не стали. После того как машина с наемниками проехала мимо, Энцо достал сигареты из пачки и пытался прикурить, но у него ничего не выходило: сильно тряслись руки. Майкл перехватил у Кондитера зажигалку, и в этот момент с удивлением посмотрел на свои руки, которые совершенно не тряслись, он был абсолютно спокоен. Поэтому если вам нужен будет пример стрессоустойчивого человека, то вспомните Майкла Корлеоне. Такая способность – это ключевое качество, если мужчина или женщина хотят добиться поставленных целей. Эмоции мешают думать. Причем, судя по различным философским и художественным книгам, проблема довольно давняя. У братьев Стругацких, например, один из персонажей в повести «Далекая Радуга» замечает, что совершенный человек – это не человек, а сочетание машины и живого организма. Самая главная проблема, которую снимает подобный организм, – это эмоции.

Поэтому полдела ответить на вопрос, как пишется слово «стрессоустойчивая», нужно еще и не нервничать понапрасну.

Источник

«Стрессоустойчивый» значит не то, что вы думаете

Быть стрессоустойчивым не хорошо и не плохо. Стрессоустойчивые люди — это не какой-то особый тип людей, который возвышается над всеми остальными, аки неподверженный стрессам монумент. И тренировать стрессоустойчивость невозможно, несмотря на то, что существует тип людей под названием «стрессотренируемые». Сколько бы они не тренировались, они стрессоустойчивыми не станут, и будут до конца жизни стрессотренируемыми.

Надо понимать, что сам термин «стрессоустойчивость» был принят на основании устаревших теорий. На самом деле показатель стрессоустойчивости показывает не то, как человек стрессу противостоит, а то, как он с ним взаимодействует. Вам кажется это сложным? Тогда давайте разберёмся на примерах.

Стрессонеустойчивый тип. Их принято клеймить за то, что стрессонеустойчивые люди костные и при любой стрессе легко впадают в панику или ступор. Вот только они искупают этот недостаток умением сохранять высокий уровень внимания к своей работе часами. Такое понятие, как «потеря интереса» ничуть не угрожает их работоспособности. Если вам нужен человек, часами тестирующий свежий программный код на глюки или же попросту выполняющий нудную однотипную работу по пошиву нелицензионной обуви, то стрессонеустойчивый — ваш выбор!

Стрессотренируемый тип. Даже в старых теориях стрессотренируемый тип ничего не тренировал. Он просто был готов к тому, что его жизнь будет незначительно меняться с течением времени. Стрессотренируемый тип уже рискует потерять интерес к своей работе, если она не будет предполагать ничего нового. Стрессотренируемый человек обладает спокойным нравом. Его интерес чаще всего характеризуется как «лёгкий» или «вежливый». Идеальное место для работы стрессотренируемого человека предполагает контакты с людьми в спокойной обстановке, хорошо контролируемой извне. Если вам нужен человек для того, чтобы принимать бумаги в окошке и терпеливо что-то разжёвывать посетителям, то стрессотренируемый человек попросту незаменим.

Стрессотормозной тип. Обычно под ним понимается тип людей, который готов к редким, но крупным изменениям. По факту же «стрессотормозной» — это человек-антикризис. Его реакция на любые стрессовые события — осознать, упорядочить, оптимизировать. Стрессотормозные люди крайне быстро теряют интерес к любой задаче. По сути, стрессотормозные люди, это люди, которые приводят любую стрессовую ситуацию к скучной типовой. Они идеальный для анализа ситуации и написания инструкций для других людей.

Стрессоустойчивый тип. Вот мы и дошли до короля заблуждений. Вы видели стрессоустойчивый тип, как короля всех стрессовых ситуаций? Как неприступный утёс, способный принять на себя любой удар? Так вот, стрессоустойчивый тип не просто «быстро» теряет интерес. Он его теряет «мгновенно». Стрессоустойчивый человек попросту зависим от стресса. Ему постоянно нужна новая доза стресса. Стрессоустойчивый не заинтересован в том, чтобы низводить стрессовую задачу до типовой. Этот адреналиновый наркоман идеален для работы, на которой постоянно случаются неконтролируемые стрессовые ситуации. Например, в работе пожарным или менеджером по впариванию муры людям, которые будут радостно посылать этого менеджера в пешее эротическое.

А уж идея тренировки стрессоустойчивости. это, как бы, бред, но не совсем. Дело в том, что тип стрессоустойчивости у вас не сменится. Он определяется не воспитанием. Он зависит от биохимии вашего организма. Переход из типа стрессоустойчивости в другой тип возможен, но определяется он не столько тренировками, сколько возрастными изменениями. Скажем, процент стрессоутойчивых среди детей выше, чем среди взрослых, и намного выше, чем среди стариков.

Тем не менее, тренировка будет происходить. Чем чаще вы встречаетесь со стрессором, тем меньший стресс он у вас вызывает. Меняется не столько ваша реакция на сам факт стресса, сколько список вещей, которые у вас стресс вызывают. А кто у нас чаще всего встречается со стрессором? Пра-а-а-авильно, тот, кто этого хочет. А больше всех этого хочет стрессоустойчивый. И именно этот факт и помешал с первого раза правильно осознать, как работает стрессоустойчивость. Впрочем, кто я такой, чтобы менять ваше отношение к жизни? Я — простой парень из интернета. А это моё непопулярное мнение.

Источник