Стресс как проблема современной физиологии презентация

Поиск презентаций

Результаты поиска

Вы можете бесплатно и без регистрации скачать любую из 11520 презентаций на тему стресс

СТРЕСС Подготовили: группа «Крайон» (Цывунина Л. Ю., Матихина А. В.)

Презентация: СТРЕСС Подготовили: группа «Крайон» (Цывунина Л. Ю., Матихина А. В.)

. . П РИЧИНЫ СТРЕССА Человек подвергается стрессу по разным причинам . человека, испытывающего постоянный стресс, со временем могут . избежания. Ч ТО ТАКОЕ СТРЕСС ? Стресс (от англ. stress . антропогенный и другие стрессы. В ИДЫ СТРЕССА Эустресс Понятие имеет .

Предэкзаменационный психологический стресс у старшеклассников Авторы: Скороход Алексей, Ретюнский Вячеслав, ученики 11 класса «Б». Руководитель: Иванова.

Презентация: Предэкзаменационный психологический стресс у старшеклассников Авторы: Скороход Алексей, .

. тревогиСтресс — совокупность внешних воздействий (стресс— факторов), которые воспринимаются личностью . помощи при остром стрессе, самоанализ личного стресса. Одним из . релаксация, аутотренинг, самоанализ личного стресса); противострессовая организация труда и .

Стресс А.Н. Гелюх ЛОИППО. Стресс внутреннее сопротивление, реакция на внешние раздражители (Хан Сельє) это феномен неспецифической реакции организма в.

Презентация: . . Гелюх ЛОИППО. Стресс внутреннее сопротивление, реакция на внешние .

. стресса Эмоциональный стресс Эмоциональный положительный стресс Эмоциональный отрицательный стресс Внутриличностный стресс Рабочий стресс Финансовый стресс Общественный стресс Экологический стресс .

Научно-практическая конференция «Эрудит — 2008» «Стресс. Возможна ли жизнь без стресса?» 2008.

Презентация: Научно-практическая конференция «Эрудит — 2008» «Стресс. Возможна ли жизнь без стресса?» 2008.

. задачи: изучить физиологию стресса; изучить физиологию стресса; выяснить, как . классов. Предмет исследования: «стресс». Физиология стресса «Стресс» – состояние сильного . размышлять и принимать решения. «Стресс» – состояние сильного эмоционального .

ОСОБЕННОСТИ СЕВЕРНОГО СТРЕССА Хаснулин Вячеслав Иванович д.м.н., профессор ФГБУ «НЦКЭМ» СО РАМН.

Презентация: ОСОБЕННОСТИ СЕВЕРНОГО СТРЕССА Хаснулин Вячеслав Иванович д.м.н., профессор ФГБУ «НЦКЭМ» СО РАМН.

. липидная гиперпероксидация (окислительный стресс), –недостаточность детоксикационных процессов . липидная гиперпероксидация (окислительный стресс), –недостаточность детоксикационных процессов . стресса, социального стресса, болевого и целого ряда других стресс .

Психология стресса. Содержание: Введение Понятие и природа стресса Профилактика стрессов Заключение.

Психология стресса. Содержание: Введение Понятие и природа стресса Профилактика стрессов Заключение.

. Введение Понятие и природа стресса Профилактика стрессов Заключение Введение Практически неизбежное . . Понятие и природа стресса Слово «стресс» в переводе с . способности сопротивляться разнообразным заболеваниям. Стресс — обязательный компонент жизни,— .

Стресс Профилактика стресса. Основоположником учения о стрессе является Ганс Селье самые различные неблагоприятные факторы: холод, тепло, облучение рентгеновскими.

Стресс Профилактика стресса. Основоположником учения о стрессе является Ганс Селье самые различные .

. физиологического стресса и стресса психического. В физиологическом стрессе всегда . эмоциональными переживаниями. Причины стресса Причина стресса складывается из двух составляющих . что же такое стресс? Стресс это психофизиологическая реакция организма .

Сам себе психолог. Как восстановить равновесие? Стресс — это источник энергии, своеобразное творчество. Но есть правило — не дать стрессовому состоянию.

. себе психолог. Как восстановить равновесие? Стресс — это источник энергии, своеобразное творчество .

. реагирования Впервые сформулировал понятие стресса Ганс Селье : Стресс — это «неспецифический ответ организма . «стресс кролика», «стресс льва» и «стресс вола». Образно выражаясь — это «стресс кролика», «стресс льва» и «стресс .

СЕЛЬЕ (Selye) Ганс (1907-82) — канадский патолог. Родился в Вене, 26 января 1907 г. С 1932 в жил и работал в Канаде. Сформулировал концепцию стресса,

СЕЛЬЕ (Selye) Ганс (1907-82) — канадский патолог. Родился в Вене, 26 января 1907 г. С 1932 в жил и работал в Канаде. Сформулировал концепцию стресса,

. или неприятный стресс, приводящий к развитию патологии. Стресс-система Стресс-лимитирующие механизмы Центральные . теплового шока) Стресс— реализующих механизм Стресс — это часть повседневной жизни. Стрессы порой необходимы .

Стресс-менеджмент Горелова С.И.. «Стресс – естественная общая реакция организма на сильное негативное или позитивное воздействие. Суть этой реакции в.

. С.И.. «Стресс – естественная общая реакция организма на .

. кровь продолжительное время выделяются гормоны стресса. Признаки стресса Физиологические – мигрень, гипертония, боль . радикальным изменением образа жизни; Информационный стресс;Информационный стресс; Постоянная нехватка времени.Постоянная .

У ПРАВЛЕНИЕ КОНФЛИКТАМИ И СТРЕССАМИ Автор: Ревенко Галина Михайловна.

У ПРАВЛЕНИЕ КОНФЛИКТАМИ И СТРЕССАМИ Автор: Ревенко Галина Михайловна.

. жизни П РИРОДА И ПРИЧИНА СТРЕССА Природа стресса. Стресс (от англ. stress — . различать допустимый уровень стресса и чрезмерный стресс дорого обходится и . аппетита, депрессию. Причины стресса. Основной причиной стресса являются перемены, нововведения, частота .

Стресс Стресс – это особое состояние организма. При нем организм работает на пределе своих возможностей.

Стресс Стресс – это особое состояние организма. При нем организм работает на пределе своих возможностей.

. этого, вещества, образующиеся при стрессе, убивают микрофлору кишечника. Может развиться . дисбактериоз. Влияние стресса на КИШЕЧНИК. Кишечник чутко . этого, вещества, образующиеся при стрессе, убивают микрофлору кишечника. Может развиться .

И снова ясная голова.. Стрессы. Любой экзамен – это мощный стресс, серьезно влияющий на здоровье. Интенсивная умственная деятельность, нагрузка на одни.

И снова ясная голова.. Стрессы. Любой экзамен – это мощный стресс, серьезно влияющий на .

. стресс Химический стресс Химический стресс Психический стресс Психический стресс Эмоциональный стресс Эмоциональный стресс Питательный стресс Питательный стресс Травматический стресс Травматический стресс .

LOGO Стресс как негативный биосоциальный фактор Экология человека. Культура здоровья. 8 класс.

LOGO Стресс как негативный биосоциальный фактор Экология человека. Культура здоровья. 8 класс.

. themegallery.com Что такое «Стресс»? Анализ анкет Стресс – «напряжение» (англ . в состоянии стресса? Какие факторы вызвали стресс у героев? Стресс – . стресса Любимый аромат – лучший помощник при стрессе Свет поможет победить стресс Основные симптомы стресса .

Существует множество определений понятия «стресс». В целом же – это физиологическая реакция организма, выражающаяся в состоянии напряжения. Стресс возникает.

Существует множество определений понятия «стресс». В целом же – это физиологическая . организма, выражающаяся в состоянии напряжения. Стресс возникает.

. хватает, появляется истощение. стресс полезный стресс вредоносный – дистресс. Чтобы стресс принял характер эустресса . ; Наличие достаточных ресурсов для преодоления стресса. стресс является важнейшим инструментом тренировки и .

СТРЕСС В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ: причины и методы преодоления.

СТРЕСС В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ: причины и методы преодоления.

. . ДИНАМИКА РАЗВИТИЯ СТРЕССА СИМПТОМЫ СТРЕССА Полная отдача себя . Субъективное ощущение силы стресса Формула стресса Стресс — менеджмент СЛОН . САМОВОССТАНОВЛЕНИЕ Методы нейтрализации стресса Психологические ФизиологическиеБиохимические Физические Аутотренинг .

Стресс-менеджмент «Не следует бояться стресса. Его не бывает только у мертвых. Стрессом надо управлять. Управляемый стресс несет в себе аромат и вкус жизни»

. следует бояться стресса. Его не бывает только у мертвых. Стрессом надо управлять . . Управляемый стресс несет в себе аромат .

. .М. канд. психологических наук 1 Стресс Стресс – (от англ. stress давление, нажим . разнообразные экстремальные воздействия – стрессоры. Стресс менеджмент (управление стрессами) популярная наука о том .

Что такое стресс? Стрессоры. Что это такое? Стрессоры. Что это такое? Социальная адаптация. Социальная адаптация. Факторы риска, формирующие стресс. Факторы.

Что такое стресс? Стрессоры. Что это такое? Стрессоры. . . Социальная адаптация. Факторы риска, формирующие стресс. Факторы.

. стресс. Как оценить уровень стресса? Как оценить уровень стресса? Как преодолевать стресс? Как преодолевать стресс? Стресс . и вредные привычки. Стресс .

Стресс, стресс! Под стрессом (от англ. stress давление, напряжение) понимают эмоциональное состояние, возникающее в ответ на всевозможные экстремальные.

Стресс, стресс! Под стрессом (от англ. stress давление, напряжение) .

. экстремальные воздействия. 1 ЧТО ТАКОЕ СТРЕСС? Стресс — состояние индивида, которое возникает как . система. 3 Виды стресса Эмоциональный стресс — эмоциональные процессы, сопровождающие стресс, и ведущие к .

Тема: Стресс и его особенности Выполнили: Ведёхина Юлия Миннибаева Лилия Тарасова Дарья Проверила: Праведная Ольга Владимировна.

Тема: Стресс и его особенности Выполнили: Ведёхина Юлия Миннибаева Лилия Тарасова Дарья Проверила: Праведная Ольга Владимировна.

. Дарья Проверила: Праведная Ольга Владимировна Стресс — – состояние психического напряжения, . . 3. Методы защиты от стресса Незначительные стрессы – это неизбежное, но вполне . частые, либо слишком сильные стрессы могут сильно истощить адаптационную систему .

Источник

Презентация по психологии на тему: «Стресс»

Описание презентации по отдельным слайдам:

Понятие стресса. Ситуации, порождающие стресс. Саморегуляция. Релаксация.

Стресс – это особенная реакция организма на раздражители, которые поступают из окружающей среды. Стресс – это природная реакция организма на опасность, во время которой происходит около 1400 психофизиологических изменений, например, резко увеличивается уровень адреналина в крови, повышается АД, расширяются кровеносные сосуды, повышается интенсивная деятельность головного мозга и мышечного аппарата, притупляется ощущение голода и т.д.

Причина стрессов – это не внешние обстоятельства, а внутреннее психологическое пространство личности. Одни и те же обстоятельства могут расцениваться человеком как негативными, так и позитивными.

Стресс –это наша реакция на факторы окружающей среды.

Выделяют 3 стадии развития стресса: 1. Стадия тревожности. У человека учащается дыхание, слегка повышается АД, учащается пульс, появляется раздражительность и тревожность, все внимание концентрируется на раздражителе, повышается личностный контроль над ситуацией.

2. Стадия сопротивления. Наступает тогда, когда фактор, который вызвал стресс продолжает действовать. В этом случае организм защищается от стресса, используя резервный запас сил, с максимальной нагрузкой на организм.

3. Стадия истощения. Если раздражитель продолжает действовать, тогда происходит снижение возможностей организма противостоять стрессу, так как истощаются резервы человека. Снижается иммунитет. Стресс « захватывает» человека и может привести к болезни. Если действие раздражающего фактора продолжается, у человека формируется оценка к ситуации как к опасной. Осознание угрозы и наличие негативных эмоций подталкивают человека преодолевать негативное влияние и он начинает бороться со стрессовыми факторами. На это человек тратит все свои силы. Если ситуация не улучшается, а силы бороться заканчиваются, может возникнуть невроз и другие заболевания.

Признаки стресса: Постоянная усталость. Бессонница. Нехватка времени. Невозможно сосредоточиться Невозможно принять решение Плохой аппетит или наоборот – обжорство. Повышенная раздражительность Недовольство собой, невнимательность к себе. Боли в позвоночнике. Головные боли Чувство беспомощности и безнадеги. Ощущение тревоги и страха без видимых на то причин. Злоупотребление сигаретами, алкоголем. Безразличие к собственному внешнему виду. Сексуальные расстройства. Головокружение. Перепады АД Нервный тик. Расстройства ЖКТ

СТРАТЕГИИ ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРЕССА Управление стрессом – это совокупность методов, приемов и упражнений которые позволяют человеку уберечься от негативного влияния стрессов или свести это влияние до минимума. Сам процесс управления можно представить в трех плоскостях: До появления стресса произвести профилактику возникновения стресса; В острой стрессовой ситуации совершать методы самопомощи; После появления стресса активно противодействовать стрессу

САМОРЕГУЛЯЦИЯ В СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЯХ (ПРОФИЛАКТИКА) Существует способ, который базируется на основе собственного воображения. Это работа с негативными эмоциями методом визуализации. Существует несколько видов визуализации, Вы выбираете то, что нужно Вам, что легче всего представить. 1.Представить себя в зеркальном футляре. Человек, стоящий напротив вас видит себя, все его мысли и слова отражаются ему самому. Вы остаетесь неприкосновенным. 2. Представить между собеседником и собою водопад. Слушать шум воды, ощущать брызги. 3. Представить себя в том месте, где Вам хорошо – море, сауна, футбольное поле, дом родителей, ресторан и т.д

ПЕРВАЯ САМОПОМОЩЬ В СТРЕССОВОЙ СИТУАЦИИ. Если стрессовая ситуация возникла, тогда напряжение можно снять следующим образом: Первое и главное правило в стрессовой ситуации: не принимать ответственных решений. Уединитесь. Посчитайте до 10 медленно. Сконцентрируйтесь на дыхании. Медленный вдох через нос, на некоторое время задержите дыхание и медленно выдыхайте воздух так же через нос и прочувствуйте КАК расслабляются и опускаются Ваши плечи. Смочите лоб, виски и запястья холодной водой.(если есть возможность примите душ с контрастным душем). Медленно оглянитесь вокруг, переводя взгляд с одного предмета на другой, опишите их внешний вид. ( Сделайте уборку дома, перестановку мебели). Посмотрите в окно на небо. Сосредоточьтесь на том, что Вы видите, вспомните когда Вы последний раз смотрели на небе, каким оно было тогда. Выпейте прохладной воды.

Физупражнение – поставьте ноги на ширине плеч и на выдохе наклонитесь, расслабляя шею и плечи так, чтоб голова и руки свободно свисали (1-2 мин). Медленно вернитесь в исходное положение.

Активное противодействие стресса– это подходы и стратегия поведения, которые в своей совокупности образуют систему, что сопутствует ослаблению негативных следствий стресса.

Анализ индивидуальной карты стресса: Стресс – явление личностное и часто ситуативное. Перемены ( позитивные или негативные) могут спровоцировать появление у человека стрессового состояния 1. Определите, что вызывает стресс в Вашей жизни, и творчески подойдите к решению проблемы. Составьте список стрессоров – это то, что создаст ощущение контроля и поможет руководить ситуацией и придаст уверенности в своих силах. 2. Проранжируйте стрессоры от наиболее сильного к наименее. 3. Спланируйте конкретные и реальные действия по преодолению стресса.

Мобилизация физиологических возможностей организма для противодействия стресса: 1. Употребление большего количества воды ( + 8 стаканов к обычному приему) 2. Питание ( грейпфруты, морская рыба, черный шоколад) 3. Дыхание 4. Физупражнения

ПСИХИЧЕСКАЯ САМОРЕГУЛЯЦИЯ Релаксация – снижает напряжение тела, расслабляет, снимает возбуждение. В борьбе со стрессом релаксация – особенно полезна. Релаксации помогают преодолеть депрессию, устраняют бессонницу, устраняют головные боли и боли в позвоночнике, нормализуют АД, снижают риск сердечных заболеваний. Аутотреннинг– метод психической саморегуляции состояния, который базируется на осознанном внушении ощущений тепла, тяжести, легкости разных органов и участков тела. Медитация (лат. meditatio – размышления)– это метод психической саморегуляции, который характеризуется состоянием погружения в себя. Цель – достижение чувства мира и гармонии, внутреннего покоя и ясности ума.

Курс профессиональной переподготовки

Организация деятельности педагога-психолога в образовательной организации

Курс повышения квалификации

Особенности работы с одаренными и слабоуспевающими детьми в школе

Курс повышения квалификации

Нейропсихология детского возраста

Онлайн-конференция для учителей, репетиторов и родителей

Формирование математических способностей у детей с разными образовательными потребностями с помощью ментальной арифметики и других современных методик

Международная дистанционная олимпиада Осень 2021

Номер материала: ДБ-991062

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

В России ввели День отца

Время чтения: 1 минута

Роскачество предупредило об опасности для детей азартной механики в мобильных играх

Время чтения: 2 минуты

Меньше половины россиян довольны качеством обучения в школах

Время чтения: 2 минуты

Кравцов призвал создать федеральную систему учета успеваемости

Время чтения: 1 минута

В Москве подписан Меморандум о развитии и поддержке классного руководства

Время чтения: 1 минута

В Воронеже всех школьников переведут на удаленку из-за COVID-19

Время чтения: 1 минута

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник